microsessio innovació 2014 2015 nil ordeig
TRANSCRIPT
Innovació i canvi socio cultural en l’AF i l’E Curs 2014-2015
Profesor: Carles González Arévalo INEFC-centre de Barcelona
CONTEXTUALITZACIÓ
Aquesta microssesió forma part de la unitat didàctica de control i responsabilitat de l’oponent. Concretament aquesta microsessió és la primera d’aquesta unitat didàctica i el seu objectiu fonamental és que els
alumnes treballin habilitats com l’equilibri el desequilibri i el reequilibri mitjançant jocs de lluita.
Aquesta microssesió estaria orientada a alumnes de 4t d’ESO, tot i que es podria portar a terme amb alumnes d’altres cursos.
Per últim la finalitat global d’aquesta unitat didàctica és que els alumnes
desenvolupin el sentit del tacte, aprenguin a controlar l’agressivitat, responsabilitat (garantir la integritat de la resta de companys) que treballin algunes habilitat motrius bàsiques de forma integrada, aprenguin a valorar el
risc de la seves accions i treballar amb seguretat.
Autor/a de la microsessió: NIL ORDEIG TARABAL
Control i Responsabilitat de l’oponent
Objectiu/s de la microsessió
Treball d’equilibri, desequilibri i reequilibri mitjançant jocs de lluita.
Introduir als alumnes a la nova unitat didàctica.
Innovació i canvi socio cultural en l’AF i l’E Curs 2014-2015
Profesor: Carles González Arévalo INEFC-centre de Barcelona
La microsessió
FASE DE ADAPTACIÓ (10 min)
Com que són microsessions de 35 minuts de durada, aquesta fase no pot
durar el que dura normalment. Això sí, hem d’intentar que reprodueixi les característiques de a fase inicial d’una sessió
Informació inicial (5 min)
En primer lloc informarem els alumnes de l’inici d’una nova unitat didàctica que començarà a través d’aquesta microsessió. els explicarem el títol de la nova unitat didàctica (Control i responsabilitat de l’oponent) i els informarem
de com treballarem aquests continguts, en aquest cas, utilitzant esports de lluïta.
A la pissarra podrem escriure el títol de la unitat didàctica i els continguts a treballar en aquesta primera sessió (equilibri, reequilibri i desequilibri),
d’aquesta manera podem explicar als alumnes quin tipus d’activitats farem per tal de treballar aquests continguts.
Per últim aprofitarem aquesta moment que tenim tots els alumnes assentats al terra per repartir unes fotografies sobre diferents esports de lluïta que ens
serviran per formar grups al llarg de la microssessió.
Abans d’iniciar l’activitat d’escalfament cal... DELIMITAR L’ESPAI DE PRÀCTICA.
Aviseu que tothom es tregui anells, cadenes, rellotges... SEGURETAT
Joc activació: formació de grups (5 min)
“Joc de l’abraçada”
Organització
pràctica/alumnat Espai de pràctica Material necessari
Disciplines asiàtiques
vs. Disciplines d’arreu del món
3 pistes de volei Petos grocs i petos verds
Innovació i canvi socio cultural en l’AF i l’E Curs 2014-2015
Profesor: Carles González Arévalo INEFC-centre de Barcelona
Explicació
3 components d’un equip es col·locaran 1 a cada cantonada. L’objectiu d’aquests 3 serà aconseguir ajuntar-se per tal de fer-se una abraçada els 3 junts. La resta de companys del
seu equip els ajudaran amb les mans a rere la cintura, mentre que l’equip contrari intentarà impedir-ho també amb les mans a la cintura.
Variants: en grups de tres (segons disciplina de lluita, judo, karate, etc.) 1 al mig de la pista i els altres dos separats a
banda i banda han d’intentar arribar ajuntar-se fent una abraçada mentre el del mig ho impedeix amb les mans rere la cintura.
FASE D’ASSOLIMENT D’OBJECTIUS (20 min)
Us recomano que canvieu sovint d’activitat durant la microsessió, però sense passar-vos. El vostre temps d’aprenentatge és molt superior al de l’alumnat
d’ESO. No esgoteu una activitat. Interessa més veure diferents activitats i variants d’una mateixa activitat, que aprofundir en una única dedicant-li massa temps de pràctica..
Activitat 1: la olla de grills (5/10 min) Organització
pràctica/alumnat Espai de pràctica Material necessari
Mantenint els dos grups
anteriors (disciplines asiàtiques vs. Disciplines arreu del món)
Les 3 pistes de volei.
No fa falta material
Explicació Per fer aquesta activitat cada grup treballarà per separat. Es
tractarà de fer una rotllana agafats de les mans i una persona d’aquest grup haurà de col·locar-se al mig. Aquesta persona tindrà l’objectiu de intentar tocar amb la mà algun
dels peus dels seus companys que estaran agafats. La persona a la qui toqui al peu serà la que passa a estar al mig. Si la rotllana es trenca la persona que l’hagi trencat
anirà al mig. Variants: Podem fer la mateixa activitat però sense dividir la
classe en 2 grups, és a dir, una rotllana molt gran amb tots els integrants de la classe agafats de la mà i 1 o 2 persones al centre intentant tocar algun peu d’alguna persona mentre
la resta de persones giren i es mouen.
Gràfic
Innovació i canvi socio cultural en l’AF i l’E Curs 2014-2015
Profesor: Carles González Arévalo INEFC-centre de Barcelona
Activitat 2 : pirates “patapalo” ( 5 min) Organització
pràctica/alumnat Espai de pràctica Material necessari
En grups de 3 segons disciplina de lluïta (karate, judo, capoeira, etc.)
3 pistes de volei
4 màrfegues per si es vol fer la variant del joc
Explicació: en grups de 3, dos lluiten i 1 fa de jutge. Es tracte de que els
dos lluitadors s’agafin de les espatlles i aixequin un peu del terra. L’objectiu és aconseguir que el nostre adversari acabi col·locant de nou el peu a terra utilitzant el desequilibri. Tots
3 han d’arribar a lluitar tots contra tots de manera que s’aniran fent rotacions.
Variants: també en grups de tres, 1 es col·locarà al centre de la màrfega a peu coix. Els 2 companys restants agafaran la màrfega, 1 per cada extrem i intentaran desequilibrar al
company perquè aquest caigui, col·loqui un peu o surti a fora de la màrfega. S’anirà fent rotacions.
Gràfic
Activitat 3: L’escala ( 5-10 min) Organització
pràctica/alumnat Espai de pràctica Material necessari
Tota la classe junts en un sol grup
Tots col·locats al llarg de 2 bancs de fusta
2 bancs de fusta
Explicació
Col·locarem els alumnes drets un al costat de l’altre sobre al llarg de dos bancs de fusta, i de manera aleatòria. L’objectiu
serà que arribin a col·locar-se segons ordre d’alçada de més baixets a més alts, sense caure del banc i col·laborant entre ells mantenint l’equilibri i reequilibrant-se els uns amb els
altres. Tenen 3 intents per aconseguir-ho Variants: en dos grups, i fer la mateixa activitat però
compatint per veure qui acaba primer sense caure.
Gràfic
FASE DE READAPTACIÓ (5 min) Estiraments o tornada a la calma
Es tractaria de realitzar estiraments de forma passiva per tal de relaxar el to muscular mentre el professor fa un feed-back sobre com ha anat la sessió,
donant importància a allò que s’ha fet correctament i intentar premiar a l’alumnat per el treball realitzat. També és imprescindible remarcar alguns punts que no hagin estat favorables com poden ser comportaments no
Innovació i canvi socio cultural en l’AF i l’E Curs 2014-2015
Profesor: Carles González Arévalo INEFC-centre de Barcelona
desitjats per tal de que no es tornin a repetir al llarg d’aquesta unitat didàctica.
Podem realitzar els estirament de manera que cada un dels alumnes proposi
un estirament i la resta de companys el faci. L’objectiu serà que tots els alumnes diguin almenys un estirament.
Animeu als vostres companys a que col·laborin en la recollida del
material abans de començar a estirar.
ANÀLISI DEL RESULTAT DE LA MICROSESSIÓ
Els companys opinen que s’han assolit els objectius de la microssessió i en alguns casos han expressat que els jocs escollits han estat molt divertits i
molt encertats, ja que s’allunyen dels jocs tradicionals de lluita i permeten la participació de tots i cada un dels alumnes. Pel que fa els errors, ja han estat corregits en aquesta fitxa, però tot i així recordem quins han estat:
- Joc inicial d’escalfament no vinculat amb la temàtica (joc de les 10
passades) - Error en oblidar els rellotges o objectes perillosos com arracades i
collarets.
- Progressió de les tasques (de més a menys equilibri) una mica desordenada.
- Es podria haver dissenyat un joc d’escalfament que ens permetés fer els grups a partir del joc.
- Es podria haver utilitzat un suport musical per tal de marcar l’inici i el
final de les activitats.
BIBLIOGRAFIA BÀSICA Apunts assignatura: Innovació i canvi sociocultural en l’AF i l’Esport.
(plataforma moodle) http://php.inefc.net/moodle/course/view.php?id=799