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“Mi mirada sobre la “Mi mirada sobre la “Mi mirada sobre la “Mi mirada sobre la

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Índice GeneralÍndice GeneralÍndice GeneralÍndice General

1. Presentando mi Secreto Pág 3

2. Alternativas de Lectura Pág 5

3. La Ley de Atracción Pág 7

4. El Camino del “Yo Creo” Pág 12

a) Nuestro concepto del Mundo Pág 13

b) El Alcance del Lenguaje Pág 19

c) El poder de Creación Pág 25

5. Las cien citas de “El Secreto” Pág 29

6. Mi Camino del “Yo Creo” Pág 34

7. Encontradores sin Secretos Pág 39


Presentando Presentando Presentando Presentando mi mi mi mi SecretoSecretoSecretoSecreto Si algo aprendí en los últimos tiempos, es a no pelearme con las cosas que no me gustan; por el contrario, intento amigarme con ellas, conciente que algo podrán aportarme y capitalizar a mi favor.

Quizá por eso, cuando enfrento propuestas facilistas de superación personal, que las promocionan como “diez lecciones para ser feliz" - que dicho sea de paso, sólo han hecho feliz a quienes las escriben y sus editores-; lejos de discutirlas o cuestionarlas, aprovecho su popularidad para expresar mi mirada al respecto, ofreciendo alternativas a las mismas.

En el caso puntual de la película “El Secreto” y la tantísima bibliografía que apareció en los últimos tiempos; siento algo particular, contradictorio diría, que puedo sintetizar en dos ideas:

� “El Secreto” nos habla de la “Ley de Atracción”, y comparto su aporte en relación a la “construcción de la realidad”. De hecho, el que se haya instalado el tema en la opinión pública, me ayudó a escribir al respecto y a promover actividades para aprovechar los beneficios de conocerla y llevarla a la práctica.

� Sin embargo, por esa misma popularidad, surgió mucho “chanta” a promoverla, con consecuencias de lo más nefastas: desde quienes perdieron fortunas en recetas mágicas que nunca funcionaron, hasta aquellos que se frustraron por su impotencia en llevar la teoría a la práctica; pasando por los que se culpabilizaron por “no hacer nada bien en sus vidas, ni siquiera algo tan sencillo como desear cosas buenas”

Y frente a ese sentimiento, decidí compartir mi mirada al Secreto y su relación con la Ley de Atracción.

“Un Secreto no tan Secreto“Un Secreto no tan Secreto“Un Secreto no tan Secreto“Un Secreto no tan Secreto”””” Es el curso que diseñé incluyendo una

introducción a la Ley de Atracción, junto al análisis de cien citas de la Película “El

Secreto”, a partir de compartir mi propuesta del bienestar personal: “El camino del Yo Creo”.


“Un Secreto no tan Secreto”“Un Secreto no tan Secreto”“Un Secreto no tan Secreto”“Un Secreto no tan Secreto” Fue un seminario dictado durante el 2010, con el objetivo debatir la

La Ley de Atracción y su relación con el bienestar personal.

1. En la primera parte, compartimos un video y desarrollamos los conceptos básicos de la Ley de Atracción, focalizándome en explicar el Proceso de Construcción de

la Realidad.

2. En la segunda parte, retomo el proceso de construcción de la realidad, a partir

de mi propuesta de “Bienestar Emocional” que llamo “El Camino del Yo Creo”: Un camino de la Creencia la

creación.

3. En la tercera parte, recién propongo leer – una vez vivenciados los

conceptos anteriores - cien citas que seleccioné de la Película “El Secreto”, con la finalidad de reflexionar cómo aplicarlas a nuestro “aquí y ahora”

“Un Secreto no tan Secreto“Un Secreto no tan Secreto“Un Secreto no tan Secreto“Un Secreto no tan Secreto”””” es la adaptación de esas actividades a este e-book,

el cual puedes leer completo o, según tu interés particular, siguiendo las alternativas sugeridas en la página 5.

“Un Secreto no tan Secreto“Un Secreto no tan Secreto“Un Secreto no tan Secreto“Un Secreto no tan Secreto”””” es una invitación a acompañarme en su lectura.

Si la aceptas, me encantaría conocer tu opinión (sea sobre este texto, la ley de atracción, el camino del yo creo, mi trabajo en general, o lo que sientas).

Más allá que coincidamos o no, la valoraré muchísimo y siempre me ayuda en mis actividades futuras.

Para hacerlo, simplemente ingresá a la sección contactos de nuestra web www.encontradores.coma.ar o envíanos un mail a [email protected]

Finalmente, desde ya te agradezco descargar este e-book, como así también compartirlo si lo disfrutaste; y sobre todo recomendarlo, en tanto te ayudó a entusiasmarte por sentirte cada día mejor.

Fabiana Andrea MendezFabiana Andrea MendezFabiana Andrea MendezFabiana Andrea Mendez Buenos Aires – Diciembre 2010


AlAlAlAlternativasternativasternativasternativas de Lecturade Lecturade Lecturade Lectura Dado el modo de estructuración de este e-book, te propongo diferentes modalidades

de lectura, más allá que preferiría lo hagas del modo tradicional. Te detallo cada una de ellas, junto con el índice de contenidos propuestos.

1. Introducción a Ley de Atracción: Si descargaste este e-book exclusivamente por tu interés en La Película “El Secreto”, y no querés ampliar esa mirada sobre el proceso de construcción de la realidad. Encontrarás un breve resumen y 100 citas de la película con los conceptos básicos. Se trata de una buena introducción, en el caso de que quieras profundizar su lectura en bibliografía más específica. Esta sería entonces la propuesta de Lectura:

1. La Ley de Atracción Pág 7

2. Las cien citas de “El Secreto” Pág 29

2. El Camino del Yo Creo: Si descargaste este e-book interesado en la relación entre Creencias y Construcción de la Realidad, tranquilamente podes obviar lo referente a la Ley de Atracción y las cien citas El Secreto; como así también los capítulos en los que cuento mi abordaje del tema, ya que todos ellos se relacionan indirectamente al tema. Esta sería entonces la propuesta de Lectura:

1. El Camino del “Yo Creo” Pág 12

a) Nuestro concepto del Mundo Pág 13

b) El Alcance del Lenguaje Pág 19

c) El poder de Creación Pág 25


3. Conociendo Econtradores: Si descargaste este e-book, no por los contenidos, sino para conocer algo más de mi trabajo; te sugiero leer, exclusivamente, los puntos que dan cuenta del mismo. Esta sería entonces la propuesta de Lectura:

1. Mi Camino del “Yo Creo” Pág 34

2. Encontradores sin Secretos Pág 39


La Ley deLa Ley deLa Ley deLa Ley de AtracciónAtracciónAtracciónAtracción “Mucho y muchos” hoy hablan del Secreto y la Ley de Atracción.

“Tanto y tantos”, que lejos de jerarquizar el tema, lo banalizaron reduciéndolo a la fórmula mágica para ser millonario con sólo pensarlo.

Sin embargo, dada la importancia de la Ley de Atracción, creo válido difundirla, pues conocer su aplicación, es una gran oportunidad para mejorar nuestras vidas.

"Si quieres que algo cambie, entonces vos debes cambiar primero"; es una muy buena frase para introducirnos en conceptos básicos de

la Ley de Atracción, en tanto su relación con la creación de la realidad.

Comenzaremos por describir y analizar el proceso creador. Brian Tracy -conocido conferencista del modelo de pensamiento positivo- afirma que existen dos leyes que regulan la creación de la realidad: la Ley de Expresión y la de Reversibilidad.

La Ley de Expresión establece que todo lo que está impreso en el subconsciente se expresará como realidad manifestada. Esto significa que todo aquello en lo que creas firmemente se convertirá en situaciones concretas de tu vida, de manera inexorable. Por ejemplo, si está convencido de que la calle es un lugar peligroso y que la probabilidad de que lo asalten es alta, seguramente experimentará situaciones de peligro que involucren asaltos. Ley de Reversibilidad dice que todo lo que se expresa (a través de palabras, pensamientos, emociones) se imprime en el subconsciente. Esto implica que -si no tenías la idea de ser asaltado en su subconsciente- puedes llegar a incorporarla a partir de lo que escuchas y das por cierto, lo que le dicen, lo que aceptas como de fuente indudable...aun cuando resulte dañino para vos, en términos de lo que generará en tu realidad a partir de ese concepto. Como consecuencia, resulta imprescindible volvernos más atentos con respecto a la información que aceptamos y al tipo de fuentes que permitimos en nuestro entorno. Nuestro grupo de referencia informativo (las personas con las que conversamos, los programas de televisión que vemos, los diarios que leemos, las radios que escuchamos), marcarán la pauta de lo que experimentaremos en nuestra realidad. Ni más ni menos. No existe forma de eludir este proceso, porque es la manera en la que la realidad funciona.


El Secreto es la Ley de la Atracción

La Ley de Atracción es un principio natural que establece que toda vibración atrae una vibración de igual frecuencia e intensidad.

Según esta ley, los seres humanos emitimos vibraciones a través de nuestros pensamientos y emociones; en consecuencia, atraemos a nuestra realidad lo mismo que pensamos y sentimos. Esto significa que somos creadores y responsables de todo lo que acontece en nuestra vida.

Todo pensamiento vibra, todo pensamiento irradia una señal y todo pensamiento atrae una señal

equivalente como respuesta.

Es así como se inicia un ciclo de sincronicidad en el que las personas, situaciones e ideas empiezan a integrarse como la respuesta a ese pensamiento y vibración que emitimos. Cuando somos conscientes de esta ley y comenzamos a utilizarla, empezamos a emitir señales a través de nuestros pensamientos -y especialmente con nuestras emociones-, para que nos apoyen en el logro de lo que queremos para nuestra vida.

Cuando tenemos un deseo que aún no se ha manifestado, la razón por la que no lo

hace es porque nuestras vibraciones no están en la misma frecuencia e intensidad del deseo que tenemos.

La esencia de la Ley de la Atracción dice: "Todo lo que experimentamos en nuestra vida, bueno o malo,

lo hemos atraído con nuestra forma de pensar, sentir y actuar en el pasado".

Generalmente nos enfocamos en la ausencia, en el "no tener" lo que deseamos; por esta razón las vibraciones que emitimos son diferentes del deseo que queremos materializar.

Nos conectamos con lo negativo y atraemos más negativo.

Entonces cuando esto sucede, ¿es posible la Ley de Atracción a nuestro favor?

¿Cómo Detengo Mis Pensamientos Negativos? Un mensaje de Rhonda Byrne (Creadora de El Secreto)

" ¿Cómo detengo mis pensamientos negativos?" - es una pregunta que me han hecho muchas veces.

Si alguna vez usted hizo esa pregunta puede sentir un enorme alivio al conocer la respuesta, ya que es muy sencilla.

¿Cómo puede detener sus pensamientos negativos? ¡Sembrando buenos pensamientos!


Cuando trata de detener los pensamientos negativos, se está enfocando en

aquello que no desea- los pensamientos negativos - y los atraerá abundantemente. Jamás lograrán desaparecer si se enfoca en ellos.

La parte de "detenerlos" es irrelevante - puesto que está enfocado/a en los pensamientos negativos.

No importa si trata de detener, controlar o apartar los pensamientos negativos, el resultado será siempre el mismo.

Está enfocado/a en los pensamientos negativos y, de acuerdo con la ley de atracción,

está invitando a su vida un gran número de ellos.

La verdad es siempre muy sencilla y fácil. Para detener los pensamientos negativos,

¡simplemente siembre pensamientos positivos! ¡Siembre buenos pensamientos deliberadamente!

Está sembrando buenos pensamientos cuando practica diariamente el

aprecio por todas las cosas que se presentan en su diario vivir. Aprecie su salud, su automóvil, su hogar, su familia, su trabajo, sus

amistades, su entorno, sus comidas, sus mascotas y la magnífica belleza del día. Alabe, elogie y agradezca todas las cosas.

¡Cada vez que da "Gracias" está generando un buen pensamiento!.

A medida que vaya sembrando más y más pensamientos buenos, los negativos irán desapareciendo. ¿Por qué? Porque se estará enfocando en los buenos pensamientos y uno atrae aquello en lo que se enfoca. Por eso, no debe prestar atención alguna a los pensamientos negativos. No se preocupe

por ellos.

Si llega alguno, genere la luz con ellos, no les dé importancia, y permita que sirvan para recordarle que debe tener más pensamientos buenos en ese mismo instante. Cuantos más pensamientos buenos pueda sembrar en un

día, tanto más rápidamente se irán transformando en cosas buenas. Si pasa todo el día hablando de las cosas buenas y dando "Gracias" en todo

momento, no podrán creer lo que les espera en el día de mañana. Tener buenos pensamientos con deliberación se asemeja

a la siembra de semillas. Al tener buenos pensamientos, usted siembra buenas semillas en su interior

y el Universo transformará esas semillas en un jardín del paraíso. ¿En qué forma se presentará ese jardín del paraíso? ¡Como su vida!


Todo lo que llega a tu vida lo atraes a ella. Y lo has atraído por las imágenes que mantienes en tu mente.

Todo aquello que sucede en tu mente, lo atraes hacia vos mismo.

La clave del éxito, es sostener los pensamientos de lo que deseamos: Una vez reconocido un deseo, debemos darle un lugar preponderante en nuestra mente y conectarnos con las sensaciones placenteras que nos produce la realización del mismo. Así invocamos una de las leyes más importantes del universo, como la ley de la atracción.

Aunque no seas conciente, te conviertes en aquello en lo que piensas todo el tiempo,

pues justamente has atraído, aquello en lo que pensaste con mayor intensidad.

Existen 4 pasos básicos para hacerlo:

1) Elegir la situación deseada, 2) Emitir vibraciones acordes con la elección hecha, 3) Mantener una emoción que apoye mi elección y

4) Permitir y disfrutar la manifestación del deseo en nuestra mente.

José María José María García, Coach Personal Certificado por CoachVille Spain y Formador de The Secret España, nos habla de los 7 pilares de la Ley de Atracción:

1. Aceptación: Aceptar nuestra realidad como lo que es, una creación nuestra. Aceptar sin luchar ni culparnos, simplemente reconociéndola (con responsabilidad). Cuando comprendamos que nuestros pensamientos coinciden con nuestro punto de atracción y que la forma en que nos sentimos indica nuestro nivel de aceptación o de rechazo, sostendremos la llave que nos permitirá crear cuanto deseemos.

2. Aclaración: Mediante el proceso de lo que no nos gusta de nuestra situación y lo que sí nos gustaría tener en su lugar, acabamos encontrando la claridad necesaria para plantar las semillas de nuestros deseos. Nuestra verdadera misión es decidir lo que queremos y enfocarnos en ello, pues enfocándonos en lo que queremos, lo atraemos. Ése es el proceso de crear: pensar en lo que queremos, pensar mucho y con mucha claridad, para que nuestro Ser Interior nos ofrezca la emoción correspondiente. Y cuando pensamos y experimentamos la emoción, nos convertimos en el imán más poderoso que existe.

3. Emoción: Nuestra guía personal e intransferible son nuestras emociones, ellas nos indican cómo nos estamos sintiendo en relación con nuestra realidad actual. Por eso, a través de la pregunta "¿cómo me voy a sentir cuando tenga lo que deseo?", conseguimos encontrar las emociones positivas necesarias para comenzar a emitir vibraciones de frecuencia alta que atraen otro tipo de realidades de mayor bienestar para nosotros. Nuestras emociones nos indican en todo momento nuestro grado de aceptación o resistencia. Nuestras emociones son el indicador físico de nuestra relación con nuestro


Ser Interior. En otras palabras, mientras centramos la atención en un objeto y tenemos una visión y opinión específica sobre el mismo, nuestro Ser Interior también está enfocado en ello y tiene su propia visión y opinión. Las emociones que sentimos son las que nos indican nuestro acuerdo o desacuerdo con esas opiniones.

4. Imaginación: Poner en marcha nuestra forma particular de imaginar nuestros deseos nos permite conectar con el infinito campo de posibilidades que pueden manifestarse en nuestra vida para ir transformando nuestra realidad actual. Esto se logra con el ejercicio denominado "¿Qué tal si...?" En este proceso nuestra meta es invocar imágenes que nos hagan emitir una vibración que permita nuestro deseo; es crear imágenes que nos hagan sentir bien; es descubrir el lugar de los sentimientos de cómo sería si consiguiéramos nuestro deseo, en lugar de descubrir el lugar de los sentimientos de cómo sería si no lo consiguiéramos.

5. Afirmación: Una vez imaginadas todas las posibilidades que podrían hacerse realidad en nuestra vida, las acercamos más hacia nosotros con el poder de la afirmación positiva. Por esta razón, se utiliza el ejercicio llamado: "Estoy atrayendo..." Lo que llega a nuestra experiencia es lo hemos invitado a través de nuestros pensamientos. Y si nos tomamos un tiempo, varias veces al día, para identificar lo que queremos y exponer la afirmación de nuestro deseo o expectativa, adquiriremos el control magnético de nuestra propia experiencia. Ya no seremos la "víctimas" (en realidad, eso no existe).

6. Visualización: Las afirmaciones por sí solas no sirven de gran cosa. Visualizar cada una de las situaciones a las que nos llevan las afirmaciones es lo que hace realmente que comencemos a vivirlo en todo nuestro ser (muy parecido a los sueños que tenemos durante la noche). La imaginación es la capacidad de crear una idea, una imagen mental o una sensación de algo. La visualización creativa consiste en utilizar nuestra imaginación para crear una representación clara de algo que deseamos que se manifieste. 7. Repetición: Para que todo este proceso se integre en nuestro ser y se vaya grabando en nuestro inconsciente, es necesario repetir, repetir, repetir, hasta adquirir el hábito mental y emocional. Está comprobado por la Neurociencia que nuestras neuronas necesitan un mínimo de 21 días de repetición para construir nuevas redes neuronales, lo que nos permitirá adquirir nuevas formas de pensar, de sentir y de actuar (esto lo saben muy bien en el mundo deportivo en general). Al final, a través de la repetición, nuestro inconsciente acaba creyendo lo que le grabamos, igual que si lo hubiera vivido en realidad y así comienza a colaborar en nuestro favor, aportándonos más claridad, más valor, más intuición, más inspiración, más tranquilidad, más seguridad.


EEEEl Camino del “Yo Creo”l Camino del “Yo Creo”l Camino del “Yo Creo”l Camino del “Yo Creo”

Ahora bien, a esta altura te sugiero dejar de lado la ley de atracción, y acompañarme en la construcción de un camino sanador.

Aprovechando la oportunidad que nos ofrece el lenguaje castellano, decidí llamarlo

“El ca“El ca“El ca“El camino del yo creo”mino del yo creo”mino del yo creo”mino del yo creo”, pues al afirmar “Yo creo”“Yo creo”“Yo creo”“Yo creo”, unimos dos caras de una misma moneda:

la creencia y la creación.

Trazaremos entonces, ese camino que va desde la creencia hasta a la creación, apoyándonos una vez más en el lenguaje, utilizando la siguiente frase: El El El El LenguajeLenguajeLenguajeLenguaje Crea Crea Crea Crea MundosMundosMundosMundos

Resta ahora, definirte la particularidad de estos mundos,mundos,mundos,mundos, el alcance del lenguaje lenguaje lenguaje lenguaje y el proceso de creación.creación.creación.creación.

El Camino del Yo Creo”

El LenguajeCrea Mundos


a)a)a)a) Nuestro concepto del MundoMundoMundoMundo Para ayudarnos a construir este concepto, quiero presentarte a mi perro Pelufo,

que es ya es “Tío” y a sus sobrinos: Dely y Bochita.

Mundos

Tío Pelufo

Sobrina Dely

Sobrino Bochita

Te pido ahora, que ya los conocés, observar quienes aparecen aquí.

Mundos

¿Qué estás viendo?

Pensá un instante, no pases a la página siguiente hasta no estar seguro de la respuesta.


Si tu respuesta es que viste al sobrino Bochita, la sobrina Dely y al Tío Pelufo (cualquiera fuese el orden mencionado y aunque hubieses omitido toda relación de parentesco); te diría estás ante un gravísimo problema.

¿O alguien puede suponer que lo visto era una familia de perros, o perros reales?

Lo que mostré, y pudieron ver,

es la imagen de tres perros: Bochita, Dely y Pelufo

Imágenes que podemos considerar “un mapa”, en tanto referencian a una realidad, “el territorio”.

Si alguna vez usaste un mapa para encontrar una calle, difícilmente hayas confundidos las líneas dibujadas en él, con calles reales.

Aunque parezca una obviedad, es importante tener presente que: el mapa NO es el territorio.

Imposible confundirlos.

Sin embargo, la mayoría de las personas confundimos nuestras interpretaciones (o mapas) con los hechos (o territorios).

¿Por qué imaginas que lo hacemos?

La Percepción y la Proyección tienen algo que decirnos al respecto

La percepción

La percepción es la función psíquica que permite al organismo, a través de los cinco

sentidos (vista, oído, tacto, gusto, olfato) recibir, elaborar e interpretar la información proveniente de su entorno.

Es entendida por la psicología como el primer momento de elaboración cognoscitiva, es decir, la primera instancia en la cual la información recibida se transforma en un

elemento conocible y comprensible.

Por eso, si bien recurre al organismo y a cuestiones físicas, está directamente vinculado a la psiquis de cada individuo,

determinando que el resultado sea completamente diferente en otra persona.


En ese sentido, podemos determinar múltiples factores que la condicionan:

�� Nuestra Biología

�� Contexto donde nacimos

�� Historia personal

�� El nivel de Educación

�� La emocionalidad

�� Interpretaciones

�� Juicios, Creencias

Si bien podría detenerme a ejemplificar cada uno de ellos, y te aseguro te sorprenderías por el grado de condicionamiento que implican, prefiero avanzar presentándote un gran

aporte surgido en los últimos tiempos:

La PNL puede sernos de gran ayuda, para ampliar nuestra idea de Percepción

PNL significa Programación Neurolingüística, aunque parezca un término complejo, en realidad, refiere a tres ideas sencillas:

� Neuro implica que nuestro comportamiento proviene de procesos neurológicos ligados a percepciones sensoriales. Es decir, contactamos con el mundo a través de los cinco sentidos, damos "significación" a la información v actuamos según ello.

� Lingüística indica que utilizamos el lenguaje como medio de comunicación humana y para organizar nuestros pensamientos y conductas.

� Programación se refiere a los programas (de comportamiento) que producimos, entendiendo programa como el modo elegido para ordenar una secuencia de ideas y acciones con el fin de producir resultados. En P.N.L. el concepto de programa (extraído de la Informática) se homologa al concepto de estrategia.

Para la PNL, cada quien tiene su forma específica de captar lo que nos rodea. Al tener cinco sentidos, es lógico que captemos al mundo con todos ellos, sin

embargo, siempre predomina alguno (o algunos) de esos sentidos sobre el resto, pues lo usamos con mayor frecuencia.


Desde ese predominio se definen tres maneras de percibir al mundo: la visual, la auditiva y la kinestésica.

Los visuales se fijan más en los detalles visuales y por lo tanto recuerdan más lo que ven y no solo lo recuerdan, sino que también hablan de ellos en términos visuales.

(ej. de sus frases “a simple vista, fijate lo que digo, mirá lo que haces”).

Los auditivos lo hacen igual, se fijan más en los detalles auditivos, en lo que dice la gente y así lo recuerdan y también su lenguaje está influido por términos auditivos.

(ej. de sus frases “llamar la atención, hizo oídos sordos, me hacen ruido tus palabras”).

Los kinestésicos (aquí incluimos el tacto, el olfato y el gusto) registran sus experiencias del exterior ligados a las sensaciones que les producen, así los recuerdan y su lenguaje

también contiene expresiones características. (ej. de sus frases “ me da asco tu comentario, era un ambiente cálido, se acomoda a las circunstancias”).

1) Lo que Percibo que ES, desde mis sentidos: visión, oído, tacto, olfato, gusto ��

Percibo los HECHOS (Aquí estoy condicionado por mis posibilidades

perceptivas y la PNL nos ayuda a ampliarlas).

2) Lo que IMAGINO que ES – Lo que interpreto desde el observador que soy ��

Interpreto mediante JUICIOS (Aquí estoy condicionado, fundamentalmente, por mecanismos como la proyección y mis creencias limitantes

que aprenderás a cuestionar en el siguiente capítulo).

Nadie mejor que el Perro SPerro SPerro SPerro Sabioabioabioabio, para mostrarnos a la percepción en la construcción del MundoMundoMundoMundo....

"Cierto día pasó un perro sabio cerca de un grupo de gatos.

Al acercarse y ver que estaban muy entretenidos y despreocupados de su

presencia, se detuvo.

Al instante, se levantó en medio del grupo un gato grande y grave, el cual

miró a todos y dijo: "Hermanos, rezad; y cuando hayáis rezado una y otra

vez, sin dudar de nada, en verdad lloverán ratas".

Y el perro al oír esto, se río en su corazón y se alejó diciendo: "¡Ah!, ciegos y

locos gatos. ¿Acaso no fue escrito y no he sabido yo y mis antepasados

antes de mí, que lo que llueve al rezar oraciones, a la fe y a las súplicas; no

son ratas sino huesos?”

Si en algo se equivocó el perro sabio, fue en no diferenciar: los “Hechos” (territorios) de sus “Interpretaciones” (mapas).


Sin embargo…Más allá de estos condicionamientos perceptivos, existe un elemento muy importante, que es válido considerar:

El Test de Roschar, va a ayudarnos a hacerlo. El test de Rorschach es una técnica y método proyectivo de psicodiagnóstico

creado por Hermann Roschach (1884-1922).

Se publicó por vez primera en 1921 y alcanzó una amplia difusión no sólo entre la comunidad psicoanalítica sino en la

comunidad en general. El test se utiliza principalmente para evaluar la personalidad.

Consiste en una serie de 10 láminas que presentan manchas de tinta, las cuales se caracterizan por su ambigüedad y falta de estructuración. En la toma se le pide al

sujeto que diga qué podría ser las imágenes que ve en las manchas y luego que diga

donde ve lo que ve. A partir de sus respuestas, el especialista puede establecer o contrastar hipótesis acerca del funcionamiento del sujeto.

Por ejemplo, si preguntase que ves aquí, en esta, la última lámina que propone la técnica, podría recibir tantas respuestas como personas me respondan.

Hay quienes me dirán que ven dos islas en la mancha rosas, por qué no dos cangrejos celestes o un dragón con anteojos en el centro, un obelisco en la parte superior…

No faltará tampoco quien se bloquee y no diga nada, o mencione que ve el fondo del mar o construya una gran historia con los personajes más increíbles

La lámina es la misma, la pregunta igual a todos Y entonces… ¿por que tales diferencias?


Con ustedes, “La proyección”, una de las principales protagonistas en la construcción de la realidad:

Se trata de un mecanismo de defensa, a través del cual el individuo expulsa de sí

y le atribuye al otro (persona o cosa) cualidades, sentimientos, deseos, incluso objetos, que no reconoce como propios, le resultan inaceptables, los rechaza en sí mismo,

o los reprimió a nivel inconciente.

Freud ve intervenir la proyección en lo que designa como “celos proyectivos”, donde alguien se defiende de sus propios deseos de ser infiel, atribuyendo la infidelidad a su cónyuge. De este modo, desvía su atención de su propio inconsciente, y lo que gana en

claridad sobre el otro, es equiparable a su ignorancia respecto de sí mismo.

Para finalizar y, como hemos utilizado tantos perros para construir la idea de mundo, imposible no terminar con ellos para ejemplificar concepto de proyección:

LA CASA DE LOS ESPEJOS

Se dice que hace tiempo, en un pequeño y lejano pueblo,

había una casa abandonada.

Un día, un perrito que buscaba refugio del sol consiguió entrar por un agujero de una de

las puertas de la casa.

El animal subió lentamente las viejas escaleras de madera y cuando llegó a la parte de

arriba se topo con una puerta entre abierta. Poco a poco, entró en la habitación y para

su sorpresa, se dió cuenta de que en aquella habitación había mil perritos observándole

tan fijamente como él les observaba a ellos. El perro, empezó a mover la cola y a mover

sus orejas. Los mil perritos hicieron lo mismo. Después sonrió y ladró alegremente a uno

de ellos. Y se quedó muy sorprendido al ver como todos aquellos perritos también le

sonreían y le ladraban tan contentos. Cuando salió de la habitación se quedó pensando

para sí mismo: “¡Qué lugar tan agradable! Vendré a menudo a visitarlo.”

Pasado un tiempo, otro perro entró en la misma casa y se encontró con la misma

habitación, pero a diferencia del primero, este perro al ver a los otros mil en la

habitación se sintió amenazado y tuvo miedo, ya que todos los perros le miraban de una

manera agresiva, y empezó a gruñir y a ladrar bien fuerte. Y, está claro, entonces

comprobó que todos aquellos perros le empezaron a hacer lo mismo. Cuando aquel perro

salió de la casa pensó: “¡Qué lugar tan horrible! Nunca más volveré allá!.”


b) b) b) b) El Alcance del LenguajeLenguajeLenguajeLenguaje

¿Se acuerdan de la imagen de Pelufo? Bien, créanme que Pelufo existe en el mundo real y es mi perro.

Pero también conozco a otro perro, del cual les mostraré su imagen.

Es Patán.... ¿Lo conocen?

¿Y existe o no Patán, en tanto perro en el mundo real?

Lenguaje

Imagen de Pelufo

Imagen de Patán

El perro Patán también existe.

Gracias al lenguaje, que le abrió las puertas al mundo real, cuando decimos “Patán” podemos pensarlo como un perro.

Sin entrar en el laberinto de las definiciones, les diré que “El lenguaje humano”

se basa en la capacidad de los seres humanos para comunicarse por medio de signos.

El dibujo de Patán es un signo decodificado como un perro, en tanto su dibujante lo codificó como tal,

apoyándose en un consenso común sobre los perros.

La comunicación , es entonces, una Acción en Común, que realizo a través de la palabra, la voz, el rostro, el cuerpo,

la emocionalidad, mi modo de ser, mis acciones etc.…

Bienvenidos entonces al Mundo del Lenguaje Creador

¿Recuerdan a Isabel Sarli en la película “Carne” y la frase “qué pretende usted de mí”? Una frase famosísima, a pesar de que se ponga en duda si realmente lo dijo de ese modo en la película.

Controversias aparte, viendo esa imagen: ¿Es necesario preguntar qué pretende?


Un Dato Clave

Comunicación

7% Contenido Verbal

55 % Lenguaje

Corporal

38% Interés del

Discurso

Al menos el 93% de nuestra imagen pública depende más de cómo somos y de cómohablamos, que lo que decimos en realidad

Al hablar de lenguaje, inmediatamente

hablamos de comunicación y, en ese sentido, suele desconocerse que sólo el 7% lo comunicamos a través de la palabra.

El 93% es no verbal: El 38% corresponde al tono de voz utilizado, las pausas y el ritmo que le damos a nuestro discurso y el 55 % al llamado

lenguaje corporal (miradas, gestos, expresiones faciales, poción de las manos, del

cuerpo, la vestimenta que usamos, etc.)

Y entonces...empecemos por el principio ¿Puede interpretarse el Lenguaje No verbal?

Por supuesto, y para hacerlo, les presentaré a dos grandes protagonistas:

las Emociones y los Estados de Ánimo

¿Cuánto Sabemos de Nuestras Emociones?

En nuestra vida cotidiana nos encontramos muchas situaciones que nos

ponen a prueba: Se trata de Acontecimientos, que pueden provenir del exterior (ej. noticias), o de nuestro

mundo interno (ej. recuerdos).

De acuerdo al impacto de ese acontecimiento (no importa si fue interno o externo), habrá o no una emoción. Sólo si ese acontecimiento es importante – lo consideremos

significativo - , existirá una respuesta a la que llamamos emoción.

Ahora si definamos la emoción:


Una EMOCIÓN es una reacción, una respuestadel organismo ante algo que pasa

(un acontecimiento), y que tiene significado para nosotros.

Y al hablar de emoción en tanto reacción, debemos considerarla en tres planos.

Pongamos el siguiente ejemplo: Un amigo nos insulta a los gritos en plena vía pública (un acontecimiento que proviene de exterior); y como apreciamos a esa persona,

consideramos significativas sus palabras. Entonces…

Nos ponemos colorados al ver cómo nos observa la gente. Al intentar contestarle tartamudeamos, sentimos que alguien nos presiona el cuello impidiendo que la voz fluya libremente. Somos concientes de que estamos temblando y subió nuestra presión arterial.

Al mismo tiempo pensamos lo injusto que es ese amigo, lo desagradecido y las cosas que querríamos decirle. Decretamos el error de haberlo querido tanto y nos reprochamos por lo generosos que fuimos con él.

Finalmente actuamos. Bien podríamos responderle muy serenos o agredirlo, alejarnos, pedirle a un tercero que intervenga; o tal vez, simplemente observar inmóviles cómo continúan las cosas. No importa lo que hagamos, siempre algo haremos, sea por acción u omisión.


Robert Plutchik, quien identificó y clasificó las emociones en 1980, propuso que los animales y los seres humanos

experimentan 8 categorías básicas de emociones que motivan varias clases de conducta adaptativa.

Temor- Sorpresa- Tristeza- Disgusto- Ira-

Esperanza - Alegría - Aceptación.

Según Plutchik, las diferentes emociones se pueden combinar

para producir un rango de experiencias aún más amplio. La esperanza y la alegría, combinadas se convierten en optimismo;

la alegría y la aceptación nos hacen sentir cariño; el desengaño es una mezcla de sorpresa y tristeza.

Las emociones varían en intensidad: la ira es menos intensa que la furia,

y el enojo es aún menos intenso que la ira.

Ahora bien, una emoción es pasajera. Surgió como respuesta a un acontecimiento significativo.

Pasado ese acontecimiento, la emoción desapareció con él.

Si esa emoción permanece, hablamos de un Estados de Ánimo.

De las Emociones básicas a los Estados de Ánimo

Lo que empezó como una emoción ligada a un determinado acontecimiento, puede a menudo convertirse en un estado de ánimo, si dicha emoción permanece con la persona el tiempo

suficiente y hace parte de sus conductas cotidianas.

Los estados anímicos enmarcan las conductas desde las cuales realizamos nuestras acciones, mientras que las emociones tienen

que ver con la forma en que respondemos a los sucesos. Hay tres características fundamentales para destacar:

• Siempre estamos en un Estado de Ánimo, independientemente del

lugar y de lo que hagamos.

• Condicionan nuestras acciones y nuestro desempeño.

• Se nos adelantan, cuando los observamos ya estamos sumergidos en

uno de ellos.


Tanto emociones como estados de ánimo predisponen a la acción.

Nuestros estados anímicos definen las acciones realizadas y también el modo de ejecutarlas. Su consecuencia directa es el modo en que nos vinculamos con

nosotros, con los otros y con las cosas en general.

Emociones y Estados de Ánimo Negativos

Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. No hay emociones buenas ni malas.

Simplemente hablamos de emociones POSITIVAS cuando producen bienestar, y de emociones NEGATIVAS cuando producen malestar.

Cuántas veces el temor a enojarnos, o nuestra obstinación por no estar tristes nos impide aceptar lo que sentimos, la primera fase para superarlo.

Sin embargo, aún sin reconocer una emoción negativa, las actuamos (en ocasiones de manera explosiva); y son los otros quienes sufren sus consecuencias.

En este punto, se hace necesario revisar nuestras creencias sobre los estados emocionales, fundamentalmente los que suelen tener muy mala prensa,

como son la tristeza, el enojo y el miedo.

Las nuevas teorías en relación a las emociones, lejos de promover la idea de negarlas, afirman que si aprendemos a expresarlas de manera

adecuada, nos sentiremos mucho mejor, al mismo tiempo que evitaremos las consecuencias explosivas y autodestructivas de reprimirlas.

El nuevo paradigma de que sentimientos y emociones

no son el resultado de nuestras vivencias; sino más bien son los creadores de ellas, implica un cambio radical, base de nuestro bienestar.

Nuestras emociones y estados de ánimo son una lente, a través de la cual observamos el mundo. Nos relacionamos en él, de acuerdo con nuestra propia interpretación, estos es, según nuestro mapa mental.

Reconocer la relación entre percepción, proyección, emoción, cuerpo, lenguaje hablará de nuestra capacidad emocional

y permitirá la posibilidad concreta de potenciar nuestro desarrollo personal y laboral.

A modo de cierre y, como hemos hablado del poder del lenguaje, quiero hacer una breve referencia al Lenguaje del Poder.


Nada mejor que este breve diálogo de Lewis Carroll, incluido en el Capítulo VI de Alicia detrás del espejo, para ejemplificarlo:

- La cuestión está en saber- objetó Alicia - si usted puede conseguir que las palabras signifiquen tantas cosas diferentes -

- La cuestión está en saber - declaró Humpty Dumpty- quién manda aquí -

-- Cuando yo empleo una palabra -insistió Humpty Dumpty en tono desdeñoso-significa lo que yo quiero que signifique...

¡Ni más, ni menos! -

(Lewis Carroll, Alicia detrás del espejo , Cap VI)

Incluir está mención al Lenguaje del Poder, es casi un deber en mi caso, pues soy plenamente conciente del condicionamiento que implica a nivel individual y social, -a veces imperceptible -pero clave a la hora de operar sobre los estados anímicos.

Un ejemplo de mi práctica laboral, va a ayudarlos a visualizarlo:

En los últimos tiempos, cuando alguien me comenta que perdió el trabajo, le propongo revisar sus dichos, pues probablemente lo perdido sea el empleo.

Trabajo no es aquello que tenemos o no tenemos: es lo que hacemos, “un hacer” que transforma la realidad y nos desarrolla como personas,

sea por cuenta propia (Oficios o profesionales Independientes, Empresarios, Emprendedores) o por cuenta ajena (Empleados, Asalariados).

Marcar una diferencia entre empleo y trabajo, no apunta simplemente a corregir un error en el uso de las palabras

(que conociendo el lenguaje del poder no puedo considerar inocente), sino a cuestionar la interpretación de los hechos, conectarnos con nuestras

potencialidades y asumir el protagonismo en modificarlos.


cccc) ) ) ) El poder de CreaciónCreaciónCreaciónCreación

Te propongo observar la imagen pequeña que ves a tu derecha, Sinceramente, espero veas un rostro de mujer.

Ahora voy a ampliar esa imagen. ¿Ves exactamente lo mismo?

En este caso, sería casi imposible- y muy desfavorable - responder que se trata sólo de un rostro de mujer.

El proceso de creación, que parte de cuestionar una creencia,

se asemeja al efecto de ampliar esta imagen, El lenguaje, aporta en las preguntas,

una herramienta fantástica para hacerlo.

Si cuestionamos una creencia limitante como el “no puedo”, quizá logremos reemplazarla por creaciones como “el todavía no”, “debo continuar”, “quiero

lograrlo”, “quizá deba preguntarme si lo deseo”, etc., etc., etc.


Te propongo visualizarte conociendo dos personas:

Una se presenta diciéndote soy depresivo, y la otra estoy triste.

¿Tenes la misma sensación respecto a ellas?

Por lo general, “soy” lo asociamos a algo inmodificable, ”estar” en cambio, es algo transitorio.

La depresión es una enfermedad crónica e invalidante, la tristeza, una emoción muy positiva en un proceso de duelo.

Aunque no es habitual analizar las palabras que utilizamos,

es un excelente ejercicio hacerlo, y una oportunidad para modificar Estados afectivos (propios y de los otros)

En tiempos donde es frecuente, que alguien se autodefina como depresivo, ¿no valdría la pena preguntarle sino estará triste, aburrido, desmotivado,

angustiado, temeroso, abatido, decaído, desanimado, melancólico, o nostálgico entre tantas otras cosas posibles?

Cuantos nuevos mundos se abren a partir de cuestionar afirmaciones cerradas

y contundentes que tenemos sobre nosotros, los otros o el mundo. Tantos nuevos mundos, como palabras estemos dispuestos a utilizar.

Ejercitando el Proceso Creador

Tal como dice la Ley de Atracción en este instante, mientras me lees,

estás creando tu vida en todos los niveles. Todo lo que ves a tú alrededor, es exclusivamente tu creación.

Has llegado hasta aquí por acción u omisión. Tu vida es creación, no descubrimiento.

El proceso de creación se inicia en el PENSAMIENTO a través de una idea, una imagen, un concepto, un deseo o necesidad.

Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto Henry Ford.Henry Ford.Henry Ford.Henry Ford.

Una vez que te has formado una imagen mental de tu deseo, el siguiente paso es traducir esa imagen a PALABRAS.


¿Realmente quieres crear una Nueva REALIDAD en tu VIDA?

Si respondiste SI, imagínala como quieres que sea

y empieza a actuar para alcanzarla.

La clave son tus emociones.

Una vez que hayas creado una imagen mental de tu deseo, lo has expresado con palabras, lo has escrito donde puedas visualizarlo,

el siguiente paso es añadirle una EMOCIÓN.

Dependiendo del estado de ánimo en el que estemos, nos relacionaremos de una manera particular: Basta pensar como es diferente lo que percibimos, sentimos, decimos y hacemos cuando estamos tristes, alegres o enojados.

No olvides que las emociones

y los estados de ánimo condicionan nuestro accionar. Para poder utilizarlos a nuestro favor, ante todo, debemos ser capaces de observarlos: No es posible influir en un estado, que no somos capaces de observar.

Cada estado de ánimo, trae consigo su propio mundo.

Si recordamos a las emociones y los estados de ánimo como una lente, a través de la cual observábamos el mundo,

bastará elegir la lente más apropiada para el mundo que queramos observar.

Normalmente no observamos que las características positivas y negativas no pertenecen al mundo mismo, como algo separado de nosotros, sino al

observador que somos, según el estado de ánimo en que nos encontremos.

De esta forma, impulsados por un sueño, generamos el cambio.

La posibilidad de Soñar, que combina el creer y el crear, es un Verdadero Milagro.

Existen únicamente dos maneras Existen únicamente dos maneras Existen únicamente dos maneras Existen únicamente dos maneras de vivir la vida. de vivir la vida. de vivir la vida. de vivir la vida.

Una es como si nada fuese milagro. Una es como si nada fuese milagro. Una es como si nada fuese milagro. Una es como si nada fuese milagro. La otra, como si todo lo fuese. La otra, como si todo lo fuese. La otra, como si todo lo fuese. La otra, como si todo lo fuese.

Albert EinsteinAlbert EinsteinAlbert EinsteinAlbert Einstein

Ý en esta instancia, es necesario pasar a la acción, donde suelen aparecer las mayores resistencias:

- "¿por dónde se empiezo?"- es el gran freno a empezar, al menos por algún lado.


En esos momentos, concéntrate en el presente.

Que el pasado no te detenga, ni el futuro te apresure

¿Por dónde empezar entonces? Alguien, me ayudó mucho a entender esto, cuando me dijo:

- Pensá un minuto ¿qué hacen los actores? -

Actúan "como si" todo fuese real. Crean su personaje en los tres niveles.

Piensan y adoptan las creencias de su personaje, dicen lo que este diría y actúan de acuerdo a lo que el personaje piensa y dice. Se transforman en ese personaje, incluso a nivel físico.

Lo visten, peinan y adornan para que todos lo crean real.

Luego ensayan, una y otra vez, hasta conseguir integrarlo. Casi jugando aprendieron a ser ese personaje, casi jugando transformaron su

realidad y la de su entorno.

Todo proceso de creación finaliza con la ACCIÓN. Para obtener un resultado, para crear una nueva realidad es necesario que el

pensamiento, la palabra y la acción vayan en la misma dirección. El proceso de creación precisa COHERENCIA.

Y como cierre a este proceso, dado que mencioné deseo, acción y coherencia,

considero imprescindible plantear dos conceptos claves, presentes desde el inicio del mismo: la libertad y los límites.

Nadie mejor que Fernando Savater, para ayudarnos a dimensionar esos conceptos:

En Ética para Amador" él los asocia, utilizando un comentario muy provocador: - "estamos condenados a elegir"- dice, y aclara que para esa condena no hay indulto que valga...

Savater dice: - Cuando hablo de libertad, conviene señalar dos aclaraciones al respecto:

Primera: No somos libres de elegir lo que nos pasa, (haber nacido tal día, de tales

padres y en tal país, padecer un cáncer o ser atropellados por un coche, ser guapos o feos, que los aqueos se empeñen en conquistar nuestra ciudad, etc.) sino

libres para responder a lo que nos pasa de tal o cual modo (obedecer o rebelarnos, ser prudentes o temerarios, vengativos o resignados, vestirnos a la

moda o disfrazarnos de oso de las cavernas, defender Troya o huir, etc.).

Segunda: Ser libres para intentar algo no tiene nada que ver con lograrlo indefectiblemente. No es lo mismo la libertad (que consiste en elegir dentro de lo

posible) que la omnipotencia (que sería conseguir siempre lo que uno quiere, aunque pareciese imposible). Por ello, cuanta más capacidad de acción tengamos,

mejores resultados podremos obtener de nuestra libertad.


Las Cien Citas de “El Las Cien Citas de “El Las Cien Citas de “El Las Cien Citas de “El Secreto”Secreto”Secreto”Secreto” Ahora si, repasemos lo que nos plantea la Ley de Atracción, a partir de compartir algunas de las frases más significativas de la película “El Secreto”. Para quienes hayan leído el “Camino del Yo Creo”, les apuntaré referencias mías “en color violeta”, para asociar este texto con otros conceptos trabajados.

¿Son tus pensamientos valiosos para ti? Si no... AHORA es el momento de cambiarlos

Nada importa sino el momento y en lo que estés enfocando tu atención.Nada importa sino el momento y en lo que estés enfocando tu atención.Nada importa sino el momento y en lo que estés enfocando tu atención.Nada importa sino el momento y en lo que estés enfocando tu atención.

Cien citas de "El Secreto"Cien citas de "El Secreto"Cien citas de "El Secreto"Cien citas de "El Secreto" 1. Todos trabajamos con un infinito poder. El poder creador, propio de la libertad según Savater 2. El Secreto es la Ley de Atracción. 3. Lo que está pasando en tu mente, es lo que estás atrayendo. 4. Somos como magnetos - lo semejante atrae a lo semejante. Te conviertes en lo que piensas. 5. Cada pensamiento tiene una frecuencia. Los pensamientos envían una energía magnética. Recordemos las leyes de creación de la realidad y las diferencias entre mapas y territorios 6. La gente piensa en lo que no desea y atrae más de lo mismo. Cuestioná las creencias sobre emociones negativas y los pensamientos asociados. 7. Pensamiento = creación. Si estos pensamientos están anexados a emociones poderosas (buenas o malas) eso agiliza la creación. 8. Tú atraes tus pensamientos dominantes. 9. Aquellos que hablan más sobre enfermedad tienen enfermedad, Aquellos que más hablan de prosperidad, la tienen, etc. 10. Esto no es solamente un "deseo". 11. No puedes tener un universo sin que la mente participe en eso. 12. Elije tus pensamientos con cuidado. Eres una obra maestra de tu vida. 13. Los pensamientos no manifiestan la realidad de inmediato, lo que está bien imagina que viéramos un cuadro de un elefante y éste apareciera instantáneamente. Revisá “Ejercitando el proceso creador”


14. TODO en tu vida lo has atraído... Acepta este hecho. Es verdad. Relee la fase de Savater y su concepto de libertad 15. Tus pensamientos causan tus sentimientos. 16. No necesitamos complicar todas las "razones" detrás de nuestras emociones. Es mucho más simple que eso. 17. Pensamientos que traen buenos sentimientos significa que Estás en el camino correcto. Pensamientos que traen malos sentimientos, significa que no estás en el camino correcto. Revisá el proceso de creador, a partir de la elección de las palabras. 18. Cualquier cosa que estés sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de llegar a ser. 19. Obtienes exactamente lo que estás SINTIENDO. 20 Sentimientos felices atraerán más circunstancias felices. 21- Puedes empezar a sentir lo que sea que deseas (aún si no está ahí). El Universo corresponderá a la naturaleza de tu canción. 22. Eso en lo que te enfocas con tus pensamientos y sentimientos es lo que atraes hacia tu experiencia. 23. Lo que piensas y lo que sientes y lo que de hecho manifiestas, es SIEMPRE semejante... Sin excepción. 24 Cambia tu percepción. 25. Tú creas tu propio universo conforme vas caminando - Winston Churchill Revisá la percepción y la proyección, en la construcción de la realidad 26. Es importante sentirse bien ¡¡¡¡¡bien!!!! 27. Puedes cambiar tu emoción inmediatamente. .. Al pensar en algo divertido, O cantar una canción o recordar una experiencia feliz. 28. Cuando sientas el golpe de eso, antes de que lo sepas, SABRASque tú Eres el creador. Revisá “Ejercitando el proceso creador” 29. La vida puede y debe ser fenomenal... Y lo será cuando tú de forma consciente apliques la Ley de Atracción. 30 El Universo se re-arreglará a sí mismo, conforme a eso. 31. Empieza por usar esta frase para todos tus deseos: Estoy tan feliz y tan agradecido ahora que... 32. No necesitas conocer COMO el universo va a earreglarse a sí mismo. Relee “Siembra pensamientos positivos”, en el contexto de entender como los Estados de ánimo predisponen a la acción 34 La Ley de Atracción (LDA) es simplemente imaginar para ti mismo .Lo que generará los pensamientos positivos que tienes AHORA: 34. Puedes tener un pensamiento inspirado o idea para ayudar a moverte hacia lo que deseas con más rapidez. 35. Al universo le gusta la VELOCIDAD. No lo demores, no adivines, no dudes. Revisá Los Estados de Ánimo y su relación con las Acciones


36. Cuando la oportunidad o impulse esté ahí... ACTUA 37. Atraerás todo lo que requieres - dinero, gente, conexiones. PON ATENCION a lo que se está gestando enfrente de ti. 38. Puedes empezar con nada.. Y de la nada o sin nada - una FORMA será proveída. 39 ¿Cuánto TIEMPO? No hay reglas en el tiempo... Entre más alineado estés con sentimientos positivos, suceden las cosas más rápido. 40. El tamaño es nada para el universo (la abundancia ilimitada, si eso es lo que deseas). Nosotros hacemos las reglas sobre el tamaño y el tiempo. 41. No existen reglas de acuerdo al universo... tú provees los sentimientos de tenerlo ahora y el universo responderá. Revisá “el Camino del Yo creo”. 42. La mayoría de la gente ofrece la mayor parte de sus pensamientos en respuesta a lo que ellos están observando (recibos en el correo, estar demorado, tener mala suerte, etc). 43. Tienes que encontrar una forma diferente de acercamiento hacia lo que tú pensabas era un diferente punto ventajoso. 44. "Todo lo que nosotros somos es un resultado de lo que hemos pensado" - Buda 45. ¿Qué puedes hacer correcto ahora para dar vuelta a tu vida? Gratitud. 46. La gratitud traerá más hacia nuestras vidas inmediatamente. 47. Sobre lo que pensamos y sobre lo que agradecemos es lo que atraemos hacia nosotros. 48. ¿Cuáles son las cosas por las que estás agradecido? Siente la gratitud... enfócate en lo que tienes ahora por lo cual te sientas Agradecido. Relee “Siembra pensamientos positivos”, en el contexto de entender como los Estados de ánimo predisponen a la acción 49. Despliega la imagen en tu mente- enfócate en el resultado final. 50. ¡VISUALIZA! Ensaya tu futuro. 51. ¡VISUALIZA! Vélo, siéntelo!. Aquí es donde la acción empieza. 52. Siente el júbilo... siente la felicidad 53. Un pensamiento afirmativo es 200 veces más poderoso que uno negativo. 54. "Qué es el poder, no puedo decirlo. Todo lo que sé es que existe" - Alexander Graham Bell Revisá “el Camino del Yo creo”. 55. Nuestro trabajo no es preocuparnos por el "cómo". El "cómo" se mostrará con el compromiso y creencia en el "qué" 56. Los cómos son el dominio del universo. Este siempre conoce la forma más rápida, más acelerada y más armoniosa entre tú y tu sueño. 57. Si lo entregas al universo, te sorprenderá y asombrará lo que es entregado. Aquí es donde la magia y los milagros suceden. 58. Entrégalo hacia el universo diariamente, pero nunca debe ser una rutina. 59. Siéntete regocijado por todo el proceso... feliz, entonado. Revisá “el Camino del Yo creo”.


60. La única diferencia entre la gente que realmente vive de esta forma es que ellos están habituados a las formas del ser. 61, Ellos recuerdan hacerlo todo el tiempo. 62. Crea una pantalla de Visión... imagina lo que deseas Atraer... cada día míralo y métete en el estado de sensación de que ya has adquiridos estos deseos. 63. "La imaginación es todo. Es la vista preliminar de las atracciones de la Vida por venir" - Albert Einstein 64. "Decide lo que deseas... cree que puedes tenerlo, cree que Lo mereces, cree que es posible para ti. 65. Cierra tus ojos , visualiza tener lo que deseaste y siente la sensación que lo tienes. 66. Enfócate en sentirte agradecido por lo que ya tienes... ¡disfrútalo! Luego libéralo en el universo. El universo lo manifestará. 67. "Cualquier cosa que la mente del hombre pueda concebir, puede lograrse" - W. Clement Stone 68. Fija una meta tan grande que si la lograras, explotaría Tu mente. 69. Cuando tienes un pensamiento inspirado, debes confiar en él y actuar Sobre eso. 70. ¿Cómo puedes llegar a ser más próspero? ¡INTENTALO! 71. "Los cheques llegan en el correo regularmente" ... o cambia tu estado bancario al saldo que desees ver ahí... y métete en la sensación de que ya lo tienes. 72. La vida tiene el propósito de ser abundante en TODAS las áreas 73. Busca la sensación interna de júbilo y paz y entonces todas las cosas aparecen afuera. 74. Nosotros somos los creadores de nuestro universo. Revisá “el Camino del Yo creo”. 75. Las relaciones: Trátate a ti mismo en la forma en que desees Ser tratado por otros... ámate a ti mismo y serás amado. 76. Respétate sanamente a ti mismo. 77. Para aquellos con los que trabajas e interactúas regularmente, busca un cuaderno de notas y escribe los aspectos positivos de cada uno de ellos. 78. Escribe las cosas que más te gustan de ellos (no esperes que ellos cambien). 79. Cuando comprendes tu potencial de sentirte bien, pedirás que ninguno sea diferente a fin de que tú te sientas bien. Revisá el proceso de creador, a partir de la elección de las palabras. 80. Te liberarás de incómodas imposibilidades de necesidad de controlar el mundo, a tus amigos, tu compañero, tus hijos.. 81. Tú eres el único que crea tu realidad. 82. Nadie más puede pensar o sentir por ti... eres TU... UNICAMENTE TU. 83. Salud: agradece al universo por tu propia sanación. La risa, y la Felicidad libre de tensión, que te mantendrán saludable. Relee “Siembra pensamientos positivos”, en el contexto de entender como los Estados de ánimo predisponen a la acción


84. El sistema inmunológico se sanará a sí mismo. 85. Las partes de nuestros cuerpos son reemplazados cada día, cada semana, etc. 86. Visualízate a ti mismo viviendo en un cuerpo nuevo. Esperanza =recuperación. Felicidad = bioquímica afortunada. La tensión degrada al cuerpo. 87. Remueve la tensión del cuerpo y el cuerpo se regenera a sí mismo. 88. Aprende a permanecer quieto... y lleva tu atención lejos de lo que no deseas y coloca tu atención en lo que deseas experimentar. 89. Cuando la voz y la visión del interior se torna más profunda y clara que las opiniones del exterior, entonces tú has logrado la Maestría de tu vida. 90. Tú no estás aquí para tratar de lograr que el mundo sea justo como tú lo deseas. Tú estás aquí para crear el mundo que te rodea y que tú has Elegido. 91. Y permite al mundo, como otros han elegido verlo, que también exista. 92. La gente piensa que si todos conocieran el poder de la LDA no habría suficiente para todos. Esta es una mentira que ha sido Arraigada en nosotros y nos convierte en muy avariciosos. 93. La verdad es que hay más que suficiente amor, ideas creativas, poder, dicha, y felicidad para todos. 94. Toda esta abundancia empieza a brillar a través de una mente que está consciente de su propia naturaleza infinita. Ve y cree en ella, así se te mostrará. Relee “Siembra pensamientos positivos”, en el contexto de entender como los Estados de ánimo predisponen a la acción 95. Así que permite que la variedad de tu realidad te emocione cuando elijas todas las cosas que deseas... entra en los buenos sentimientos de todos tus Deseos. 96. Escribe tu libreto. Cuando veas cosas que no deseas, no pienses en ellas, escribas sobre ellas, hables sobre ellas, empújalas o te unas a Grupos que se enfoquen en lo que no deseas... remueve tu atención de lo que no deseas y colócala en lo que sí deseas. 97. Nosotros somos energía en masa. Todo es energía. TODO. 98. No te definas a ti mismo por tu cuerpo... es el ser infinito el que está conectado a todo en el universo. 99. Un campo de energía. Nuestros cuerpos nos han distraído de nuestra energía. Somos el campo infinito de posibilidades por desarrollar. La Fuerza creativa. 100. ¿Son tus pensamientos valiosos para ti? Si no... AHORA es el momento de cambiarlos. Puedes empezar justo en donde estás ahora. Nada importa sino el momento y en lo que estés enfocando tu atención. Revisá “el Camino del Yo creo”.


MiMiMiMi camino decamino decamino decamino dellll Yo CreoYo CreoYo CreoYo CreoAhora sí, una vez planteado el camino de construcción de la realidad, su influencia en

nuestras creencias y el lugar del lenguaje como posibilidad de creación para modificarlo; es válido aclarar que existen muchas formas para recorrerlo.

En mi caso lo planteo desde el Entrenamiento de las Capacidades

Emocionales, que parten del conocimiento de uno mismo, pasando

luego al dominio personal y al conocimiento de los otros, para

finalmente trabajar en la gestión de las relaciones; siendo todo este proceso el

que impacta en forma positiva o negativa en los demás, algo absolutamente necesario

para lograr lo que deseamos.

Las denominadas CE - un concepto nuevo en el campo de la psicología y más aún en la educación formal,

resulta clave a la hora de plantearnos el éxito laboral y personal.

Daniel Goleman, uno de los más famosos investigadores al respecto,

definió la Inteligencia Emocional como la Capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que

sostenemos con los demás y con nosotros mismos.

Mi puesta en práctica de este tipo de entrenamiento, se apoya en mi formación profesional como psicóloga y capacitadora, mi experiencia en procesos de coach, la coordinación de variados grupos humanos y fundamentalmente, por las investigaciones prácticas que realizo sobre diferentes modos de aprendizaje en relación a las funcionalidades de Cerebro Izquierdo y Cerebro Derecho.


El cerebro humano se caracteriza por su capacidad de relacionar y asociar la cantidad de información que recibe, la cual utiliza para desarrollar esquemas que nos permiten entender el mundo que nos

rodea y relacionarnos con él. Ahora bien, la posibilidad de organizar esa información que recibimos,

no implica que exista único un procedimiento para hacerlo.

El sistema nervioso humano está conectado al cerebro mediante una conexión cruzada, de manera que el hemisferio derecho controla el lado izquierdo del cuerpo,

y el hemisferio izquierdo controla el lado derecho.

El cerebro humano consta de dos hemisferios, unidos por el cuerpo calloso, que se hallan relacionados con áreas muy diversas de actividad

y funcionan de modo muy diferente, aunque complementario.

El sistema nervioso humano está conectado al cerebro mediante una conexión cruzada, de manera que el hemisferio derecho controla el lado izquierdo del cuerpo, y el

hemisferio izquierdo controla el lado derecho.

Frente a rojo azul marrón verde violeta naranja Cerebro Izquierdo leería - rojo azul marrón verde violeta naranja Cerebro Derecho leería - azul verde violeta rojo naranja marrón

Si tu cerebro izquierdo se compra un libro, seguramente lo abriría por la primera página y empezaría de inmediato a conectarse con las palabras, analizaría las frases de una a

una y llegaría ordenadamente al fin del libro. En cambio, si es tu cerebro derecho quien lo compra, primero le daría una ojeada

global, leería el índice, observaría las ilustraciones, vería el modo en que se organiza el contenido y se detendría a leer los títulos y los textos destacados.

En las últimas décadas se han elaborado todo tipo de teorías y modelos para explicar las diferencias en la forma de aprender, basada en las áreas cerebrales correspondientes.

Podremos decir que cada hemisferio, percibe y organiza la realidad a su manera, con sus propias reglas de juego.

Si pensamos a la Educación Formal, es evidente que nuestro Sistema Educativo no fue neutro (ni lo es aún), influido por la cultura dominante, privilegiando el hemisferio izquierdo. Basta recordar, hace no tanto tiempo, el ensañamiento en contra de la mano izquierda (hemisferio derecho) compartida tanto por padres como por educadores de niños zurdos.

Hablamos entonces de dos cerebros Cerebro Izquierdo y Cerebro Derecho, ligados a dos localizaciones neocrtex (cerebro pensante)

y sistema límbico (cerebro emocional). De aquí surgen cuatro áreas diferenciadas, todas dignas de entrenar.


Lado Izquierdo Lado Derecho

Cerebro pensante

(Neocórtex)

Analítico Conceptual

Matemático Holístico

Técnico Imaginativo

Lógico Integrador

Racional Espacial

Práctico Intuitivo

Cerebro emocional

(Sistema límbico)

Organizado Comunicativo

Orientado al detalle Emotivo

Tradicional Sensible

Fiable Expresivo

Secuencial Orientado al Logro

Ahora bien, gracias al aporte de las neurociencia y a los nuevos descubrimientos sobre nuestro cerebro – podemos definitivamente ampliar

nuestro horizonte de conocimientos, reconociendo cuatro estilos de aprendizajes diferentes o estilos para transformar la realidad.

Sin embargo, sería injusta sino les contase aquí que estos Estilos, también los encontré en muchos otros lugares, claro que mencionados como

cuatro energías, cuatro elementos, cuatro arcanos, cuatro talentos, cuatro posiciones…

Quizá por eso, yo no podría animarme a hablar de ningún secreto…

Un Secreto no tan Secreto


Y entonces puedo contarles que los encontré, por ejemplo, en los cuatro

elementos de la naturaleza (agua, aires, tierra y fuego), presentes en los horóscopos agrupando signos afines.

También en los pitagóricos, cuando hablaban de la Década mística, resultante de esta figura: el Tettraktys, o el 1+2+3+4=10.

En el ying y el yang, en su descripción de dos fuerzas fundamentales

complementarias, presentes en todas las cosas, asociadas a la energía masculina y femenina.

O en la Biblia, representados por el bien y el mal, el hombre y la mujer; ya presentes en la creación.

No faltan en los Arcanos Mayores del Tarot: el loco, el mago, el emperador y la emperatriz las tiene en cuenta.

Los principales referentes del psicoanálisis también lo consideran:

Freud a partir de las pulsiones de vida / muerte - las diferencias varón/ mujer; Jung Jung mediante el self, la sombra, el animus, y el ánima;

y Lacan a partir de la relación goce/deseo - función materna/ paterna.

Y, aunque parezca banal, hasta en la miniserie “Los Simuladores” está presente, en esos cuatro personajes que complementaban estos principios:

Planificación, Investigación, Caracterización, y Técnica.

Aquí completo mi lista y sólo para no aburrirlos. Sin embargo; en tanto sin prejuicio alguno, buceemos en religiones,

ciencias, métodos, técnicas, culturas populares, et., etc., etc. encontraría caminos posibles, -con mayores coincidencias que disidencias-

cuyo objetivo también es el Bienestar Personal

No importa cuál es el camino elegido hacia el Bienestar Personal. Lo importante es aprovecharlo para conocer los condicionamientos

(concientes o inconcientes), que nos impiden avanzar y sentirnos bien.

No importa cuál es el camino elegido hacia el Bienestar Personal. Lo importante es avanzar en tanto creamos (de creer y de crear)

que es posible lograrlo.

No importa cuál es el camino elegido. Si buscas sentirte mejor, antes de comenzar,

preguntate por qué no estás como lo desearías y cuestiona la respuesta.


Una creencia originada en un pasado más o menos reciente, es la que define "la respuesta a esa pregunta"

y seguramente, condicionará tu futuro.

** Reconocerte condicionado por esa creencia, es el primer gran paso para poder modificarla.

** El segundo, es comprender las consecuencias de haber aceptado que esa creencia gobierne tu mente.

**El tercero, es cuestionar esa creencia - tantas veces como sea necesario – hasta convencerte que tu nueva creencia contribuirá a sentirte mejor.

Reemplazar una creencia limitante, se relaciona directamente con el cambio y el aprendizaje, dos herramientas mágicas para transformar la realidad.

"Dime tus creencias y predeciré tu futuro"

es una de mis frases favoritas para ilustrar este tema.


EnconEnconEnconEncontradores sin Secretostradores sin Secretostradores sin Secretostradores sin Secretos El secreto no es, ni fue, ni será un secreto;

en tanto no creamos la existencia de fórmulas mágicas para desafiar al destino.

El secreto plantea el “poder creador del hombre”, nada menos secreto entonces, el universo mismo lo revela en su obra.

Este poder creador, difícilmente provenga de mandatos externos, saberes establecidos, lecciones simplistas o aprendizajes premoldeados

que nos digan por qué, qué, cómo, dónde y cuándo hacer algo.

El poder creador en mi caso, es el resultado de perderme y encontrarme en cada sueño.

----Si lo puedes soñar,Si lo puedes soñar,Si lo puedes soñar,Si lo puedes soñar, lllloooo puedes crearpuedes crearpuedes crearpuedes crear dijo una vez Wall Dysney, toda una autoridad para demostrarnos que los sueños pueden hacerse realidad.

---- Si lo puedes soñar, lo puedes crearSi lo puedes soñar, lo puedes crearSi lo puedes soñar, lo puedes crearSi lo puedes soñar, lo puedes crear fue la frase que inició mi camino personal.

� La primera vez que la escuché, sonreí. Cuántas cosas se podían soñar y sin embargo...

MI realidad era la única verdad, una realidad que más allá de lo que otros podrían decir, en mi interior se acercaba más a la frustración que a los logros.

� La segundada vez, no pude evitar sentir un nudo en mi garganta.

En ese momento yo no tenía sueños. Me dio miedo aceptarlo, ni siquiera sabía cómo empezar a soñar, nadie me lo había enseñado.


En ese momento tomé valor para empezar mi búsqueda, dejé de mirar hacia afuera a ver que esperaban los otros que hiciese,

y me dediqué a construir una nueva realidad que me resultaba más propia, una realidad basada en la lógica de los

EEEEnnnncontrcontrcontrcontraaaadordordordoreeeessss....

Fue en esos tiempos cuando, por casualidad

(¿o será por causalidad?) fue una frase de Pablo Picasso, -cuyos cuadros desde entonces acompañan mi trabajo-

la que me ayudó a pensar el modo.

Yo no busco, encuentroYo no busco, encuentroYo no busco, encuentroYo no busco, encuentro - dijo y marcó lo que llamé el camino de los

encontradores, de quienes tenemos algo importante para aprender:

Es que quien busca algo en particular, quizá no ve las cosas que suceden a su alrededor y se pierde valiosos sucesos que va encontrando,

tal vez más relevantes que lo originalmente buscado.

John Lennon decía: John Lennon decía: John Lennon decía: John Lennon decía: ---- "La vida es aquello que"La vida es aquello que"La vida es aquello que"La vida es aquello que te va sucediendo te va sucediendo te va sucediendo te va sucediendo mientras estás ocupado haciendo otros planes".mientras estás ocupado haciendo otros planes".mientras estás ocupado haciendo otros planes".mientras estás ocupado haciendo otros planes".----

Comentaba en la introducción, mi intento por no pelearme con aquellas cosas que no me gustan.

Ahora puedo ampliar esa idea, definiendo ese intento como mi aprendizaje de los encontradores: ellos se pierden sólo en sus deseos, descartan ideales imposibles de

cambiar al mundo, ponen el foco en cuestionar sus creencias y apuestan a cambiar su interpretación de la realidad para modificarla.

Los encontradores me enseñaron que para encontrar la vida, hay que animarse a perderse en los propios sueños.

Y para hacerlo, no existen planes infalibles, objetivos asegurados, ni verdades reveladas. Tampoco respuestas absolutas, y mucho menos certezas incuestionables.

Los encontradores no pueden aceptar una banalización de la “Ley de Atracción, sin compartir su mirada sobre el profundo cambio (a nivel conciente e inconciente)

requerido para aprovecharla plenamente.

Los encontradores no aspiran a contar con las mejores respuestas (pues tampoco creen que existan), y comienzan a recorrer un camino elegido para sentirse mejor.


Conocer, construir y entrenar esa lógica propia de los encontrandores, me permitió ver que mientras me preocupada por “no saber soñar”

o me obsesionaba con encontrar la fórmula para hacerlo; tenía miles de sueños, sueños concretos y al alcance de mis manos. Sueños, que aún mostrándose confusos y ambiguos, eran posibles:

escalones y trampolines a muchos otros, más motivantes para disfrutar perdiéndose en ellos.

De hecho estas páginas hablan de esos sueños. Son mi acto de creación, mi huella digital, única e irrepetible, que me trascendió, pues ya hace parte de otras vidas:

Aunque no lo creas, ambos compartimos un momento único e irrepetible, en el cual se enlaza mi tiempo invertido en

producir este texto y el tuyo dedicado a leerlo.

Momentos bien “perdidos” en la lógica de los encontradores, ganados como una muestra - única e irrepetible -

del Poder Creador en la vida de ambos.

El poder creador en mi caso, para nada secreto, es el resultado de perderme y encontrarme en cada sueño.

El poder creador en el tuyo, tan secreto como lo decidas,

es justamente aquel que hoy elijas crear.

De corazón, me encantaría que este e-book,

acompañe ese proceso creador.


“Mi mirada sobre la “Mi mirada sobre la “Mi mirada sobre la “Mi mirada sobre la

Ley Ley Ley Ley de de de de AtracciónAtracciónAtracciónAtracción””””

Llegamos al final de este recorrido. Resta decirte que este e-book, diseñado de manera sencilla -casi en forma artesanal -, da cuenta de una búsqueda personal que me permitió

construir el “C“C“C“Camino del amino del amino del amino del yo creo”yo creo”yo creo”yo creo” y a la creación de EEEEnnnncontrcontrcontrcontraaaadordordordoreeeessss, mi propuesta on –line: www.encontradores.com.ar

Allí encontrarás actividades y otros artículos, que podrás consultar en forma gratuita: http://www.encontradores.com.ar/textos.htm

Si te gusto este trabajo, compártelo con quien quieras. Para hacerlo, copia el siguiente link para descargarlo directamente de la web.

http://www.encontradores.com.ar/misecreto.pdf

Si queres utilizar la información aquí expuesta, me ayuda lo hagas. Sólo te pido mencionar la fuente.

Y finalmente, sólo si crees que aprovechaste el tiempo invertido en leerlo, te pido colaborar con un mínimo de $ 10, que podrás hacerlo efectivo

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Nuevamente Gracias

Fabiana Andrea MendezFabiana Andrea MendezFabiana Andrea MendezFabiana Andrea Mendez Buenos Aires – Diciembre 2010

“mi mirada sobre la ley ley de de de atracciónatracción · incorporarla a partir de lo que...

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