menú semanal del 14-18 de octubre del 2019 web · 2019. 10. 16. · 14-18 de octubre 2019 l kcal m...
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Arroz, pol lo a l horno con ensa lada de
beterava449,37
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
245,1
Plato fuerteArroz, ta l larín a la
bolagnesa486,2
Arroz, cerdo a la BBQ con ensa lada de
papa y perejíl471,45
Locro de acelga 156,5 Crema de zapal lo 224,3 Chupe de pescadoSopa
MI Kcal J Kcal V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR FADCOM
14-18 DE OCTUBRE 2019
L Kcal M Kcal
Arroz, cazuela de pescado
373,8
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
Postre (Plato a la carta)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
243,5
Plato fuerteArroz, estofado de
pol lo418
Arroz, lomo a la pimienta con ensa lada de
beterava y zanahoria
430
Sopa de quinoa 238,7Caldo de lenteja con
carne252,1 Sopa de quesoSopa
MI Kcal J Kcal V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR DEL CELEX
14-18 DE OCTUBRE 2019
L Kcal M Kcal
474,6
Sopa de carne221,3 200,9 210,1Caldo criol lo de pol lo
Arroz, gua� ta de marisco
460 414,8
Caldo de carne
Crema de lenteja 202,8 183,5
Arroz con camarón y maduro
350,5
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
Postre (Almuerzo ejecu�vo)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Arroz, pol lo a la mostaza con ensa lada
de verduras
Arroz, pol lo en sa lsa de vino con papas
chauchas
Plato fuerte
Crema de zapal loSopa
MI Kcal J Kcal V
Arroz, carne a la plancha con puré
396,1
Arroz, fi lete de corvina con
ensa lada de beterava
436,1
Caldo de bola 233,46
Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR FCSH
14-18 DE OCTUBRE 2019
L Kcal M Kcal
Crema de legumbres
Arroz, sudado de pescado con ensa lada
de tomate, rábano y pepino
Crema de lenteja
Arroz, pol lo a la napol i tana con
ensa lada de tomate, espinaca y queso
570,67
Jugo Jugo del día (60 - 80 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
MENÚ SEMANAL14-18 DE OCTUBRE 2019
COMEDOR FRESH FOOD LAB
KcalMI J VKcal Kcal KcalL MKcal
Postre Pastelería o porción de fruta del día ( 50 - 150 / 30 - 50 Kca l aproximadamente dependiendo de la pastelería o fruta a u� l i zar)
Raspado de verde con pescado
Arroz, carne en sa lsa de ci ruela con
ensa lada de tomate, a lbahaca y queso
420,37
371,21Sopa
Plato fuerte
190,01181,86
607,58
1
Arroz, pol lo bros�zado con puré de papa
447,6
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
Postre (Almuerzo ejecu�vo)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Arroz, sudado de pescado
275,1Arroz, encocado de
pol lo408,9
129
Plato fuerte
Arroz, churrasco 452,6 Arroz, fri tada 291,6Moro, seco de cos� l la
de cerdo394,2
295,9
Caldo de torreja 209 Menestrón de carne 226,4 Crema de zapal lo
Sopa de polvo de arveja con chancho
143,9 Sopa de queso 243,5 Caldo de pataSopa
MI Kcal J Kcal V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR PISCINA
14-18 DE OCTUBRE 2019
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