nanean DEL VIAJERO

RECOMENDACIONES

Hospital Francisco J. MuñizCEMPRA - MEDICINA TROPICAL

USPALLATA 2272 (1282) BUENOS AIRESARGENTINA

Tel: (54)(11) 4304 - 2180 / 3380Interno 231 (Sala 9)

Fax: (54)(11) 4304 - 2386 / 4206-9361e-mail: cempramt@intramed.net

GOBIERNO DE LA CIUDAD DE BUENOS AIRES

DIRECCIONES ÚTILES

DIRECCIÓN DE SANIDAD DE FRONTERAS Y TRANSPORTESAv.Ingeniero Huergo 690. Cap.Fed. T.E.4343-1190

DIRECCIÓN GENERAL DE ANTECEDENTES.POLICÍA FEDERAL (PASAPORTE)

Azopardo 620. Cap.Fed. T.E. 4346-7001

DIRECCIÓN NACIONAL DE MIGRACIONES.Av.Antártida Argentina 1355. Cap.Fed. T.E.4317-0200T.E.Aeropuerto Ezeiza:4480-0275

AEROPUERTO INTERNACIONAL EZEIZA.Informes: 4480-6111

AEROPARQUE JORGE NEWBERY.Informes: 4514-1515/23

TERMINAL DE ÓMNIBUS DE LA CIUDAD DE BUENOS AIRES.Informes: 4310-0700

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LEADIVISIÓNVACUNAS

Hospital Francisco J. MuñizCiMPRA - MEDICINA TROPICAL

DOCUMENTACIÓN

*Si viaja a países limítrofes necesita cédula o DNI. Si luegose dirije a un lugar más lejano necesitará el pasaporte.Estos documentos deben encontrarse en buen estado, ya quepersonal de Migraciones puede rechazarlos y no permitirle lasalida.*Pasaporte: el trámite para sacarlo por primera vez orenovarlo demora 10 a 15 días. Tiene una validez de 5 años.Solicitarlo personalmente en Azopardo 620. Cap. Fed.,Lunes a viernes de 8 a 16 hs. Se entrega a domicilio.*Determinados países requieren visa para el ingreso:consulte en su agencia de viajes.

CASOS ESPECIALES

MENORES QUE VIAJAN AL EXTERIOR•"Cuando viajan menores de 21 años solos o acompañadopor uno de lo padres se debe tramitar autorización de salidadel país, firmada por ambos padres y certificada anteescribano público.*Si los menores viajan con sus padres, estos deben presentaren Migraciones la Libreta de Casamiento y/o la Partida deNacimiento.

EMBARAZADAS EN EL AVIÓN*No se necesita certificado médico hasta el 7° mes degestación. Posteriormente, solo se permite abordar el avióncon autorización médica y las aerolíneas no seresponsabilizan por lo que pueda ocurrir en vuelo.

CONSEJOS

*En cualquier viaje pueden presentarse situaciones deenfermedad, pérdida de equipaje o accidentes, por eso lesugerimos obtener una tarjeta de asistencia al viajero.*Confirme la salida de los vuelos.

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ALIMENTOS Y BEBIDAS- Beba solamente agua potable. De no serlo:

. hiérvala 3 minutos o

. agregúele 2 gotas de lavandina por litro o

. utilice tabletas potabilizadoras.- No consumir hielo.- Las bebidas envasadas son seguras.- Hierva la leche no pasteurizada.

- Lave sus manos antes de comer.- Evite consumir alimentos crudos excepto frutas y

ver duras que puedan pelarse.- Consuma alimentos bien cocidos y preferentemente

calientes.- Evite consumir alimentos en puestos de ventas

calleje ros.- Consuma pescados y mariscos cocidos. En caso de

existir un alerta sanitario, evite su consumo.- Evite el consumo de helados de procedencia dudosa.

*** RECUERDE ***

LAVE SUS MANOS LAVE Y COCINE LOS ALIMENTOS

DIARREA DEL VIAJERO- La mayoría de las diarreas remiten espontáneamente.

Lo importante es la rehidratación.- Aumente la ingesta de líquidos: agua potable, té, caldo o

gaseosas.- Si la diarrea dura más de 24 hs., beba sales de rehidrata-

ción oral (SRO) o mezcle 1 cucharadita al ras de azúcarmás una de sal en 1 litro de agua potable.

&, CONSULTE AL MEDICO SI:- La diarrea dura más de 24 horas.- Tiene deposiciones muy frecuentes.- Hay sangre en las heces.- Tiene vómitos repetidos, fiebre u otros síntomas.

ANTES DE COMENZAR EL VIAJE

Consulte a su médico para conocer a cuáles enfermedadespuede verse expuesto y qué vacunas u otras medidas de

prevención son necesarias.

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RECOMENDACIONES GENERALES

—°—|- Botiquín: Solución desinfectante, gasas, apositos,termómetro, analgésicos, SRO, antihistamínicos,laxante suave, repelentes, insecticida, protector solary su medicación habitual (para toda la estadía másuna semana).

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~ÍM(~ - Lleve un par extra de anteojos y/o la receta.

- Si usa audífonos, no se los olvide. Lleve un par extra.

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R - Consulte a su dentista antes de partir.

- Utilice protector solar(factor de protección mayor a 15).

- Evite exponerse al sol durante períodos prolongadosy en horas no recomendadas (11 a 16 horas).

- Protéjase con ropa y use sombrero si la exposición esprolongada.

j^ - Evite el consumo de alcohol y tabaco durante el vuelo"̂ "- Coma liviano.

- Su ascenso en altitud debe ser gradual (menor a 600metros/día).

- No realice actividad física, descanse adecuadamente.- Beba abundantes líquidos, evite el alcohol. No fume.- Consuma una dieta rica en carbohidratos.

- Verifique su vehículo.>- Conozca las leyes de tránsito del lugar donde viaja.- Conduzca con precaución y utilice el cinturón de

seguridad.

- Use preservativo.

PICADURAS DE INSECTOS

-Restrinja las actividades al aire libre entre el atardecer yel amanecer.

-Utilice repelentes que contengan NN'dietilmetiltoluamida(DEET), con concentraciones entre el 15 y 30% cada 4 horas.

-Protéjase con ropa adecuada, preferentemente de color claro.-Use mosquiteros impregnados en permetrina en las

aberturas y sobre su cama. Asegúrese que la malla sea finay esté íntegra.

-Use insecticidas de ambiente a base de derivados delPyrethrum. En las habitaciones puede usar aerosoles,espirales o pastillas termoevaporables.

NO OLVIDE TOMAR LA MEDICACIÓNPROFILÁCTICA PARA PALUDISMO

INDICADA POR SU MEDICO

En áreas silvestres use botas de caña alta y nointroduzca sus manos en nidos, huecos de árboleso entre arbustos. En caso de ser picado

NO REALICE TORNIQUETE

La fauna de un arrecife puede ser peligrosa.EVITE EL CONTA CTO

Evite baños de inmersión en fuentes de agua dulce.

INMUNIZACIONES

VACUNAS HABITUALES- Son las obligatorias para niños y adultos. En la consulta

su médico actualizará su calendario de vacunación.VACUNA REQUERIDA fOMS. 1988)- FIEBRE AMARILLA: Algunos países, para su ingreso

solicitan el certificado de vacunación.(Dirección de Sanidad de Froteras y Transportes).

VACUNAS RECOMENDABLES- El médico decidirá su indicación de acuerdo al riesgo

existente en su viaje.