me doy permiso...(muy bueno)

8/8/2019 Me doy permiso...(muy bueno)

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Me doy permiso para...Me doy permiso para...

Dedicado en especial a Toda la HumanidadDedicado en especial a Toda la Humanidad

Quien lo sigue lo consigue!Quien lo sigue lo consigue!

Transicin manualTransicin manual


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Me doy permiso parasepararme de personas

que me traten con brusquedad,presiones o violencia.

No acepto ni la brusquedadni mucho menos la violenciaaunque vengan de mis padres

o de mi marido, o mujer.

Ni de mis hijos,ni de mi jefe, ni de nadie.

Las personas bruscas o violentasquedan ya,desde este mismo momentofuera de mi vida.


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Soy un ser humano

que trata con consideraciny respetoa los dems.Merezco tambinconsideraciny respeto.


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Me doy permiso para

no obligarme a serel alma de la fiesta,el que pone el entusiasmo

en las situaciones, ni ser la personaque pone el calor humano en el hogar,

la que est dispuesta al dilogopara resolver conflictos

cuando los demsni siquiera lo intentan.

No he nacido para entretenery dar energa a los demsa costa de agotarme yo:

no he nacido para estimularles

con tal de que continen a mi lado.


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Mi propia existencia, mi ser;ya es valioso.Si quieren continuar a mi lado

deben aprender a valorarme.Mi presencia ya es suficiente:no he de agotarme haciendo ms.


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Me doy permiso parano tolerar exigenciasdesproporcionadasen el trabajo.No voy a cargarcon responsabilidades

que corresponden a otrosy que tienen tendenciaa desentenderse.

Si las exigenciasde mis superioresson desproporcionadas

hablar con ellosclara y serenamente.


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Me doy permiso parano hundirme las espaldascon cargas ajenas


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Me doy permiso para dejar que se desvanezcan los miedosque me infundieron mis padres y las personas que me educaron.

El mundo no es slo hostilidad, engao o agresin:hay tambin mucha belleza y alegra inexplorada.

Decido abandonar los miedos conocidosy me arriesgo a explorar las aventuras por conocer.


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Ms vale lo bueno

que ya he ido conociendoy lo mejorque an est por conocer.Voy a explorar sin angustia.


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Me doy permiso parano agotarmeintentandoser una persona excelente.

No soy perfecto,nadie es perfecto

y la perfeccin es oprimente.

Me permito rechazar las ideasque me inculcaron en la infanciaintentando que me amoldaraa los esquemas ajenos,intentando obligarme

a ser perfecto: un hombre sin fisuras,rgidamente irreprochable.Es decir: inhumano.


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Asumo plenamente mi derechoa defenderme,a rechazar la hostilidad ajena,a no ser tan correcto como quieren;y asumo mi derechoa ponerles lmites y barrerasa algunas personas sin sentirme culpable.

No he nacido para serla vctima de nadie.


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Me doy permiso parano estar esperando alabanzas,

manifestaciones de ternurao la valoracin de los otros.

Me permito no sufrir angustiaesperando una llamada de telfono,una palabra amableo un gesto de consideracin.

Me afirmo como una personano adicta a la angustia.

Soy yo quien me valoro,me aceptoy me aprecioNo espero a que vengan

esas consideracionesdesde el exterior.Y no espero encerrado o recluidoni en casa,ni en un pequeo crculo de personasde las que depender.


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Al contrariode lo que me ensearon

en la infancia,la vida es una experiencia

de abundancia.Empiezo por reconocer mis valores,

Y el resto vendr solo.No espero de fuera.


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Me doy permiso parano estar al daen muchas cuestiones de la vida:no necesito tanta informacin,

tanto programa de ordenador,tanta pelcula de cine,tanto peridico, tanto libro,tantas msicas.

Decido no intentar absorberel exceso de informacin.

Me permito no querer saberlo todo.Me permito no aparentarque estoy al da en todoo en casi todo.


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Y me doy permiso para saborearlas cosas de la vida

que mi cuerpo y mi mentepueden asimilar

con un ritmo tranquilo.Decido profundizar

en todo cuanto ya tengo y soy.Con lo que soy es ms que suficiente.

Y an sobra.


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Me doy permiso paraser inmunea los elogios o alabanzasdesmesurados:las personas que se exceden

en consideracinresultan abrumadoras.Y dan tantoporque quieren recibirmucho ms a cambio.Prefiero las relacionesmenos densas.


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Me permito un vivir con levedad,sin cargas ni demandas excesivas.

No entro en su juego.


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Me doy el permiso ms importante de todos: el de ser autntico.No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que agotan,

que me disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer.

Si intentan presionarme para que haga lo que mi cuerpo y mi menteno quieren hacer, me afirmo tranquila y firmemente diciendo que no.

Es sencillo y liberador acostumbrarse a decir no.


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Elijo lo que me da salud y vitalidad. Me hago ms fuerte y ms serenocuando mis decisiones las expreso como forma de decir lo que yo quiero

o no quiero, y no como forma de despreciar las elecciones de otros.No me justificar: si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre, lo estoy;si un da sealado del calendario es socialmente obligatorio sentirse feliz,

yo estar como estar.


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Me permito estar tal como me sienta bienconmigo mismo y no como me ordenan

las costumbres y los que me rodean:lo normal y lo anormal

en mis estados emocionales

lo establezco yo.


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Me doy permiso para...Me doy permiso para...Autor: Joaqun ArgenteAutor: Joaqun ArgenteEdiciones ObeliscoEdiciones Obelisco

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