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Mapa Mental

Mapa Mental feito com o software Minjet MindManager Pro

O melhor método de anotações é o denominado Mapa Mental, criado e divulgado pelo psicólogo inglês TonyBuzan. Ele mostrou que, utilizando um mapa você pode organizar de forma visual a essência daquilo que quermemorizar.

A estrutura desse tipo de mapa pode ser simplificada da seguinte forma: no centro da página, você coloca aidéia geral. Dessa idéia irão irradiar-se outras idéias importantes - representadas por palavras-chave –, comogalhos de uma árvore saindo do tronco principal. E, desses galhos, vão saindo ramos que abrigam sub-idéiasrelacionadas, diretamente, com a idéia do galho e, indiretamente, com a idéia geral.

As vantagens do Mapa Mental são enormes. À medida que constrói a árvore, você cria uma rede que ajuda aorganizar seu cérebro, o que não acontece no sistema linear, em que as idéias são simplesmente copiadas umadepois da outra. Além disso, com visualização completa do assunto, sem risco de se esquecer de nenhuma parteimportante.

O nosso cérebro funciona melhor quando a informação é por nós processada e transformada em conhecimento.Este processamento permite uma maior personalização dos dados, convertendo-os em conceitos e imagenssignificativas para nós. Isto ocorre por meio da reflexão, compreensão e avaliação da informação, e traduzidaem termos subjetivos – do nosso jeito. Mapas Mentais contribuem nessa seqüência, promovendo não só umestímulo para a nossa inteligência e criatividade, como também uma melhora na nossa capacidade de retenção elembrança. São multi-sensoriais e dão uma perspectiva geral do assunto em estudo. Na construção de MapasMentais, o aluno está usando, simultaneamente, os dois lados do cérebro. Mapas Mentais podem ser usadostanto para anotações como para reuniões, apresentações e planejamentos.

Mapa Mental é um instrumento de grande utilidade em qualquer processo de aprendizado e manipulação dedados.

Os especialistas em Mapa Mental recomendam que as palavras sejam escritas com letras maiúsculas,abreviadas ou não, e com variação de cores para estimular os dois lados do cérebro. Para não confundir a visão,aconselha-se também a nunca colocar mais de três palavras em cada galho e apenas uma em cada ramo. Todosque fizeram uso desse método mostraram rápido avanço na habilidade de aprender, devido a vários fatores.

José JÚLIO Martins TÔRRES – Sites: www.juliotorres.ws – www.teoriadacomplexidade.com.br – E-mail: [email protected] 2

1. Envolvimento pessoal: Você decide o que é importante e, portanto, é um processo subjetivo e ativo aomesmo tempo. Você tem oportunidade de usar criatividade.

2. Aprendizado multi-setorial: Você desenha, escreve, lê e pensa de uma forma sistemática e global sobreo assunto a ser aprendido.

3. Associação: O cérebro é constituído de células nervosas (neurônios) que se ramificam e formam umaverdadeira rede com os outros neurônios por meio de conexões físico-químicas (sinapses). O processodo Mapa Mental mimetiza o modo como o cérebro funciona – palavras misturando-se com ilustrações –,conectadas numa rede de conhecimento.

4. Palavras-chave: O estudante é forçado a identificar palavras-chave que carregam a essência da idéia.São palavras que geram no cérebro imagens vívidas devido à grande significância das palavras, e estasimagens fortes são mais fáceis de ser memorizadas.

De um modo geral, as palavras-chave são substantivos ou verbos e mais concretas do que abstratas.

O cérebro humano tem ao mesmo tempo muitas semelhanças e diferenças quando comparado a umcomputador. O computador é capaz de trabalhar somente numa forma linear, passo a passo, seqüencial.O cérebro, além de trabalhar linearmente, também utiliza associação e consegue fazer saltos quânticos,simultaneamente analisando (hemisfério esquerdo) e sintetizando (hemisfério direito).

Os estudos comparativos mostram que anotações feitas no formato de Mapa Mental são seis vezes mais fáceisde serem relembrados. Mapa Mental é um processo de grande versatilidade, podendo ser usado em qualquersituação em que haja um fluxo de informação entre a mente e o ambiente.

Nosso cérebro funciona melhor quando somos capazes de colocar em nosso próprio estilo aquilo que estamosaprendendo. Isso quer dizer que, por melhor que seja a técnica de fazer anotações, sempre haverá uma parte quetoca a cada um. Boa letra, por exemplo, é um desses requisitos. Há alunos que perdem um tempo enormetentando adivinhar o que escreveram em função de uma letra feia. Não há assim concentração que resiste.

Sabe por que você escreve? Por uma única razão: para que alguém leia, ainda que esse alguém seja vocêmesmo. Então, quando escrever, pense na pessoa que vai ler. Facilite a vida dela. Esse é o segredo.

Para aumentar a velocidade de suas anotações, você pode também criar um sistema próprio de abreviaturas.Não se trata de aprender taquigrafia, mas de criar um sistema simples, uniforme, que não lhe traga, depois,dificuldades na hora das revisões.


A TÉCNICA DO MAPA MENTAL

O Mapa Mental é útil porque reduz, simplifica e seleciona as informações mais relevantes, deixando de ladogrande parte de detalhes inúteis, focalizando nossa atenção nos dados essenciais.

A idéia essencial é procurar lembrar tudo que sua mente pensa em torno da idéia central.

O cérebro de cada pessoa é muito específico. O número de associações que nosso cérebro pode fazer éilimitado. Essas conexões dependem de nossas experiências pessoais e de nossos conhecimentos prévios,variando, portanto, de pessoa para pessoa.

Infinitas conexões podem ser feitas com uma simples palavra e sua tendência é fazer uma associação maiscriativa do que uma associação baseada em memorização. Assim, nasce o conceito de palavra-chave paramemorização: é aquela palavra que força a mente na direção certa, dando-lhe a possibilidade de recriar umainformação no sentido desejado. Ou seja, uma palavra-chave, uma vez mencionada, traz consigo uma série deimagens especiais.

O Mapa Mental é útil na hora do estudo porque reduz, simplifica e seleciona as informações mais relevantes doassunto que está sendo estudado. A natureza aberta do mapa ajuda o cérebro a fazer novas associações maisrapidamente, as conexões entre os conceitos-chave são muito mais imediatas e, conseqüentemente, acriatividade torna-se muito mais fluente. O mapa torna a memorização mais efetiva do que se tivéssemos listaslineares de informações para decodificar e associar.

O especialista sobre o uso do cérebro, Tony Buzan mostra, por meio de pesquisas nesse tipo de anotação, que90% das palavras são desnecessárias para efeito de memorização, portanto, a melhor forma de memorizar,reviver a experiência de aprendizagem e aproveitar as oportunidades para adquirir um conhecimentopermanente é através das imagens. O padrão visual, apoiado por cores, figuras e setas, torna mais fácil para océrebro retomar à situação na qual o mapa foi criado.

DICAS PARA FAZER UM MAPA MENTAL

A técnica do Mapa Mental segue alguns passos simples:

· Use um caderno sem pauta, de preferência bem grande. Use lápis ou canetas coloridas. As cores estimulamsua imaginação e dão uma melhor visão do todo. Comece no meio do papel com uma imagem colorida. Umaimagem vale por mil palavras, encoraja pensamentos criativos e aumenta a memória.

· Faça ramificações e escreva nelas palavras-chave referentes ao assunto.

· Evite escrever várias palavras na mesma ramificação. As palavras devem ser unidades, assim cada uma ficalivre para você pendurar nela tantos outros conceitos quantos forem necessários.

· Desenhe caixinhas para as coisas que considerar mais importantes. Lembre-se que você está fazendo umdesenho, e não escrevendo um texto. Desenhe setas para mostrar a relação entre as ramificações que ficamem partes diferentes do mapa.

· Como sua mente gera idéias muito rapidamente, sem pausas, não se preocupe com a organização. Isto ficarápara o final do exercício.

· Depois de anotar tudo que vier à sua mente, faça a edição do seu Mapa Mental. Uma das formas étraçar círculos ou "nuvens" sobre as atividades afins, de preferência usando cores diferentes para cada área.

· Acrescente números para dar a ordem de importância ou para indicar uma ordem adequada, uma seqüêncianas suas anotações.

· Faça tantas edições quantas forem necessárias para ter um Mapa Mental completo e que ajude você aomáximo a alcançar o seu objetivo.

Uma vez editado seu mapa, você terá uma representação reduzida com as informações mais relevantes e de


forma mais abstrata. Será mais fácil a memorização daquele assunto mapeado. Agindo assim, aos poucos vocêaprende a enxergar a essência do assunto e a refinar conceitos. Achando idéias e conceitos-chave em tudo o quefor estudar, seu estudo fluirá melhor.

Existem vários programas geradores de Mapas Mentais.

Um interessante é o FreeMind, que pode ser baixado livremente do site:http://freemind.sourceforge.net

Exige java na sua máquina para poder executar.

Visite o Site sobre Mapa Mental:www.mapasmentais.com.br

O Mindjet (ou Mind Manager) não é free, porém é mais potente e gera arquivosautomaticamente do Mapa Mental para Word, PowerPoint, PDF, HomePage e outros .Minjet MindManager Pro link:http://www.megaupload.com/?d=V37L1PJI


Sugestões de uso de Mapas Mentais

Por papel ou área de atuação:

· Qualquer pessoa:

§ Organização pessoal e autoconhecimento: Nossas experiências muitas vezes ficam desorganizadas e,portanto, nem tão produtivas. Com relação à experiência, imagine ter Mapas Mentais com todas as suasvitórias e conquistas? Ou com os obstáculos que já superou? Que tal ter um Mapa Mental organizandotodos os tipos de prazeres saudáveis de que você já usufruiu? Você pode ter Mapas Mentais pessoais deexperiências, objetivos de longo, médio e curto prazos, história pessoal, forças e oportunidades demelhoria – não há limites para as possibilidades.

§ Solução de problemas: Um Mapa Mental pode registrar aspectos variados do problema: objetivos,soluções possíveis, critérios a serem aplicados para decisão, possíveis impactos, custos e benefícios eoutros. Um Mapa Mental permite que se tenha uma visão abrangente dos fatores relevantes de umproblema a um só olhar.

§ Planejamento pessoal: Já mostramos um exemplo de lista de coisas para fazer. O planejamentopessoal pode ser feito e controlado em formatos variados, como semanal, por tipo de ação, porprioridade.

· Colecionadores: Catalogar os objetos da coleção em um ou mais Mapas Mentais.

· Críticos:

§ Elaborar Mapas Mentais dos aspectos do objeto de crítica. Por exemplo, para cinema: direção, atores(ator 1, ator 2...), fotografia, originalidade e criatividade, produção (estas são apenas idéias vagas, jáque não tenho autoridade para falar do assunto...).

§ Estruturar texto com um Mapa Mental.

· Donas e donos de casa:

§ Orçamento doméstico (veja Modelos, categoria Cotidiano).§ Lista de compras (idem).§ Controle informal de despensa.§ Lista de verificação de faxina: quarto, cozinha, sala, etc., e respectivos detalhamentos.

· Empresários:

§ Ter sempre à mão Mapas Mentais com os vários aspectos do seu negócio. Nada pior do que tomar umadecisão e esquecer algum fator importante.

§ Lista de atividades e pendências.

· Aprendizes:

§ Transformar a matéria a estudar em Mapas Mentais e estudar por eles, voltando ao material somente sefor preciso.

§ Preparar o andamento de um seminário ou apresentação usando um Mapa Mental. Memorizá-lo paragarantir que não vai se perder.

§ Em projetos, como feira cultural, Mapas Mentais podem apoiar na definição e organização doconteúdo, no planejamento e divisão das tarefas, na preparação para a apresentação e na apresentaçãopropriamente dita.

· Grupos e times:

§ Usar um Mapa Mental como um dos produtos a serem gerados pelo grupo. O Mapa Mental concentra ofoco do grupo, definindo mais claramente consensos e discordâncias.

§ Planejamento, divisão e controle de tarefas.


· Líderes:

§ Elaborar um Mapa Mental dos aspectos da liderança com que tem que se ocupar: subordinados,diretrizes da empresa, recursos materiais, atividades de rotina e eventuais, pendências, urgências, etc.§ Em reuniões, preparar a pauta segundo um Mapa Mental. Distribuir o Mapa Mental previamente aos

participantes. Durante a reunião, situar os participantes fazendo referência ao Mapa Mental.§ Em preleções, usar um Mapa Mental, ilustrado ou não. Se você já viu algum líder falar por vários

minutos e pouco reteve do que ele disse, pode perceber logo o valor disso.§ Manter Mapas Mentais sobre subordinados, contendo acontecimentos, características observadas,

competências e outras coisas relevantes.

· Jornalistas:

§ Elaborar a estrutura de uma notícia em um Mapa Mental antes da redação.§ Registrar e manter controle de fatos relacionados a uma pessoa ou acontecimento.

· Professores:

§ Elaborar Mapas Mentais do conteúdo para uso próprio e para passar para os alunos. Alternativamente,solicitar que eles elaborem os Mapas Mentais. Pode ser melhor não apresentar novas matérias tendocomo base apenas um Mapa Mental, porque pode ficar muito monótono. Uma opção de estratégia éapresentar primeiro um Mapa Mental de primeiro nível, para dar uma visão geral, e depois ir mostrandodetalhamentos.

§ Fazer o planejamento de aula usando um Mapa Mental. Se você está ministrando o curso pela primeiravez e não tem um plano, pode elaborar um Mapa Mental para o conteúdo; os primeiros níveis vãoconstituir-se no conteúdo do plano de curso, e os níveis mais detalhados farão parte do plano deunidade ou aula, dependendo da estrutura de planejamento que você esteja adotando.

§ Elaborar um Mapa Mental dos aspectos envolvidos na docência: conteúdo, estratégias, oratória,posicionamento, ética etc (um desses está em nossos planos; vários, aliás, porque são muitos osaspectos). Com um desses, você pode ter uma visão geral e distinguir pontos fortes e oportunidades demelhoria.

· Publicitários:

§ Fazer brainstorm usando um programa para Mapas Mentais.§ Representar a estrutura de uma campanha com um Mapa Mental.§ Usar Mapas Mentais como um recurso visual em campanhas.

· Redatores e escritores:

§ Elaborar um Mapa Mental do texto ou publicação antes de redigi-lo. Todos sabemos quanto pode custara reestruturação de um texto já bem andado.

§ Para textos já elaborados, fazer um Mapa Mental pode indicar melhorias na estrutura.§ Registrar idéias de forma organizada e facilmente acessível.

· Web Masters e Web Designers:

§ Ter um Mapa Mental com a estrutura do site.§ Armazenar idéias e possibilidades para o site em um Mapa Mental, por aspecto (ver Modelos, categoria

Web)§ Fazer o planejamento de atividades do site.

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