Compact Bike Bicicleta estática

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1.er paso: a. Montar los estabilizadores delante y detrás (D-1 & G-1) al cuadro principal y fijarlos con

los tornillos (I-3), las arandelas planas (I-4) y las tuercas (I-5). b. Montar los pedales derecho e izquierdo (E-23) a su biela respectiva (E-18).

I-3 Carriage Bolt M8*55MM (4)

I-4 Curved Washer 8* 19*2t(4)

I-5 Acorn Nut for M8 Bolt (4)

Box Spanner

Screwdriver

Box Spanner

2.º paso a. Introducir el sillín (E-24) en la tija (H-1) y la tija de sillín (H) en el cuadro principal (E-20). Regular la altura con el botón de ajuste.

I-7 Allen Key(1)

3.er paso a. Aflojar el tornillo (E-21) y la arandela (E-22) de la potencia del manillar (C-1) y extraer los dos cables (E-26 y C-2) del cuadro principal para conectarlos al cable superior. b. Introducir el embellecedor de la potencia (E-25) y la potencia del manillar (C-1) en el cuadro principal y fijarlos con tornillos y arandelas (E-21 y E-22).

NO.I-1 T-shape knob M8*65L(1)

4.º paso a. Montar el manillar (B-5) al gancho de la potencia del manillar utilizando el embellecedor metálico (I-2) y el botón de ajuste (I-1). b. Ajustar el manillar según el ángulo deseado y apretar el botón en forma de T.

5.º paso

a. Desatornillar los tornillos (A-1) que sujetan la consola. Instalar la consola (A) sobre su soporte y conectar los cables a la consola. Fijar la consola a su soporte con los tornillos y conectar los cables de la consola (C-2) al cable del sensor (B-4).

Use

r's Manu

al

DS418M

KIT

DESPIECE DETALLADO

Lista de piezas de repuesto Código Descripción Ctd.

A Consola 1

A-1 Tornillo 4

B Manillar 1

B-1 Contera 2

B-2 Pulsímetro 2

B-3 Manillar de espuma 2

B-4 Cable del sensor cardíaco 1

B-5 Manillar 1

C-1 Potencia del manillar 1

C-2 Cable 1

D-1 Estabilizador delantero 1

D-2 Tapa izquierda del estabilizador 1

D-3 Tapa derecha del estabilizador 1

D-4 Tornillo 2

E-1 Nailon 2

E-2 Botón de fijación del soporte de sillín 1

E-3 Arandela 2

E-4 Correa 1

E-5 Apriete 1

E-6 Cable del sensor 1

E-7 Soporte del sensor 1

E-8 Tornillo 1

E-9 Cárter izquierdo 1

E-10 Cárter derecho 1

E-11 Tornillo 6

E-12 Tornillo 6

E-13 Cable de corriente 1

E-14 Arandela 2

E-15 Arandela partida 1

E-16 Arandela plana 1

E-17 Arandela ondulada 1

E-18 Biela izquierda 1

E-19 Biela derecha 1

E-20 Bastidor principal 1

E-21 Tornillo 4

E-22 Media arandela 4

E-23 Pedal 1

E-24 Sillín 1

E-25 Embellecedor de la potencia del manillar 1

E-26 Cable 1

F Servomotor 1

G-1 Estabilizador trasero 1

G-2 Cojinete de estabilizador 2

G-3 Tornillo de estabilizador 2

H Soporte de sillín 1

H-1 Barra horizontal de sillín 1

H-2 Arandela plana 1

H-3 Botón de ajuste 1

H-4 Tornillo de soporte 1

H-5 Contera 2

I Herramientas 1

I-1 Rueda de ajuste del manillar 1

I-2 Protector de manillar 1

I-3 Tornillo 4

I-4 Arandela plana 4

I-5 Tuerca 4

I-6 Destornillador 1

I-7 Llave de Allen 1

I-8 Llave bujías 1

k-1 Tornillo 3

k-2 Polea de arrastre 1

k-3 Anilla 1

k-4 Eje 1

L-1 Tuerca 5

L-2 Arandela 2

L-3 Anilla 1

L-4 Rodamiento 1

L-5 Polea 1

L-6 Rueda de inercia 1

L-7 Rodamiento 1

L-8 Rodamiento unidireccional 1

L-9 Arandela plana 1

L-10 Rodamiento 1

L-11 Rodamiento 1

L-12 Eje de rueda de inercia 1

L-13 Anilla 1

M Juego de imán 1

M-1 Tornillo 2

M-2 Arandela plana 2

M-3 Arandela de presión 2

N-1 Tornillo 1

N-2 Arandela plana 1

N-3 Polea intermedia 1

N-4 Arandela ondulada 2

N-5 Soporte de polea 1

N-6 Tuerca 1

N-7 Arandela plana 1

N-8 Muelle 1

N-9 Arandela plana 1

N-10 Tornillo 1

O Adaptador 1

INSTRUCCIONES DE LA CONSOLA

VISUALIZACIÓN:

ELEMENTO DESCRIPCIÓN

TIEMPO Muestra el tiempo durante el ejercicio

Intervalo de 0:00 a 99:59 VELOCIDAD Muestra la velocidad durante el ejercicio

Intervalo de 0,0 a 99,9 DISTANCIA Muestra la distancia durante del ejercicio

Intervalo de 0,0 a 99,9 CALORÍAS Muestra el número de calorías quemadas durante el ejercicio

Intervalo de 0 a 999 PULSO Muestra las pulsaciones por minuto (ppm) durante el ejercicio.

Alarma cuando se supera el objetivo. RPM Muestra el número de revoluciones por minuto durante el ejercicio

Intervalo de 0 a 999 MANUAL Modo manual PROGRAMA Selección de 12 programas USUARIO Para crear un grado de resistencia personalizado

FC Modo de entrenamiento de frecuencia cardíaca objetivo

BOTONES:

ENCENDIDO: Conecte el aparato para encender la consola y aparecerán las funciones en la pantalla durante 2 segundos. Seleccione el modo de configuración (ajustes) para configurar los datos (edad, sexo, altura y peso). Al cabo de 4 minutos de inactividad, la pantalla se pondrá en el modo en espera. Pulse cualquier botón para reactivarla.

Modo Manual Para empezar el modo Manual, pulse INICIAR en el menú principal. 1. Utilice los botones ARRIBA/ABAJO para seleccionar el modo «MANUAL» y confirme pulsando

en MODO. 2. Utilice los botones ARRIBA/ABAJO para configurar el tiempo, la distancia, las calorías y las

ELEMENTO DESCRIPCIÓN

Arriba � Aumenta el grado de resistencia

Abajo � Disminuye el grado de resistencia

Modo � Confirma la configuración o selección

Reiniciar

� Basta con mantener pulsado este botón durante 2 segundos para reiniciar la consola y ver la configuración de usuario

� Para volver al menú principal durante la configuración de datos o para detener el modo

Iniciar/parar � Para empezar o terminar el ejercicio.

Recuperación � Prueba de recuperación del ritmo cardíaco

Grasa corporal � Para calcular la grasa corporal (%) y el IMC.

pulsaciones y confirme pulsando en MODO. 3. Pulse en INICIAR/PARAR para empezar el entrenamiento. Utilice los botones ARRIBA/ABAJO

para regular el grado de resistencia del ejercicio. 4. Pulse en INICIAR/PARAR para poner en pausa. Pulse en REINICIAR para volver al menú

principal. Modo Programa 1. Pulse en ARRIBA o ABAJO para seleccionar el modo Programa y confirme pulsando en MODO. 2. Pulse en ARRIBA o ABAJO para configurar la duración del ejercicio. 3. Pulse en INICIAR/PARAR para empezar el entrenamiento. Utilice los botones ARRIBA/ABAJO

para regular el grado de resistencia del ejercicio. 4. Pulse en INICIAR/PARAR para poner en pausa. Pulse en REINICIAR para volver al menú

principal. Modo Usuario 1. Pulse en ARRIBA o ABAJO para seleccionar el modo Programa, seleccione «Usuario» y

confirme pulsando en MODO. 2. Pulse en ARRIBA o ABAJO para configurar el nivel de cada columna y pulse en MODO para

pasar a la columna siguiente (hay 20 columnas en total). 3. Mantenga pulsado el botón MODO para terminar o para salir del menú de configuración. 4. Pulse en ARRIBA o ABAJO para definir la duración del ejercicio. 5. Pulse en INICIAR/PARAR para empezar el entrenamiento. Utilice los botones ARRIBA/ABAJO

para regular el grado de resistencia del ejercicio. 6. Pulse en INICIAR/PARAR para poner en pausa. Pulse en REINICIAR para volver al menú

principal.

Modo FC 1. Pulse en ARRIBA o ABAJO para seleccionar el modo Programa, seleccione «FC» y confirme

pulsando en MODO.

2. Pulse en ARRIBA o ABAJO para seleccionar 55 %, 75 %, 90 % u OBJ (valor objetivo de ritmo

cardíaco) (por defecto es de 100). 3. Pulse en ARRIBA o ABAJO para definir la duración del ejercicio. 4. Pulse en INICIAR/PARAR para poner en pausa. Pulse en REINICIAR para volver al menú

principal.

Recuperación

1. Cuando aparece el número de pulsaciones en la pantalla (las manos tienen que sujetar

los sensores cardíacos o se debe llevar un cinturón pulsímetro), pulse el botón

RECUPERACIÓN.

2. Siga sujetando los sensores cardíacos hasta que se termine el recuento de 60 segundos.

Al finalizar la cuenta atrás, el resultado aparecerá en pantalla:

1.0 EXCEPCIONAL

1,0 < 2,0 EXCELENTE

2,0 < 2,9 BUEN

3,0 < 3,9 CORRECTO

4,0 < 5,9 POR DEBAJO DE LA MEDIA

6,0 FLOJO

Modo Grasa corporal

1. Cuando pare el ejercicio, pulse en GRASA CORPORAL.

2. Sujete el manillar durante 8 segundos y en la pantalla de la consola aparecerá el IMC, la grasa (%) y el símbolo de grasa «Grasa».

3. Vuelva a pulsar en GRASA CORPORAL para volver al menú principal.

<REFERENCIA>

IMC (Índice de masa corporal) integrado

ESCALA

BAJO BAJO/MEDIO MEDIO MEDIO/ALTO

IMC < 20 20-24 24,1-26,5 > 26,5

GRASA CORPORAL:

SÍMBOLO — ＋ ▲ ◆

GRASA%

SEXO

BAJO BAJO/MEDIO MEDIO MEDIO/ALTO

MASCULINO < 13 % 13 %-25,9 % 26 %-30 % > 30 %

FEMENINO < 23 % 23 %-35,9 % 36 %-40 % > 40 %

OBSERVACIÓN:

1. Adaptador 9 V, 500 mA o 9 V, 1000 mA.

2. Al cabo de 4 minutos de inactividad, la pantalla entra en el modo en espera, pero la configuración y los datos del ejercicio quedan memorizados.

3. Si tiene algún problema con la consola, desconéctela y vuelva a conectarla.

Si tiene alguna consulta técnica o necesita recambios, póngase en contacto con nuestro

servicio postventa. No se olvide de indicar el número de serie de su aparato.

SERVICIO POSVENTA FITNESS DOCTOR

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1450, rue Aristide Bergès

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