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MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS PARA ESCUELAS PROVINCIA ORIGINAL CURVAS.indd 1 25/02/2014 22:35:36

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Sabemos que en todas las esferas de

nuestra vida, el conocimiento es la

herramienta para erradicar el miedo y

superar los malos hbitos

y, an, salvarnos de un riesgo.


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De lo que se trata es que todos

conozcamos los principios fundamentales

para la accin ante situaciones de riesgo

de vida, brindando atenciones bsicas y

contencin a la vctima, para aliviarla y

preservar su salud.


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Debemos tener en cuenta que los traumas tanto como los incidentes por intoxicacin deben ser considerados como enfermedades y no como accidentes porque comprometen la salud pero su origen es prevenible.


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Recomendamos leer y ejercitar ste manual tambin de forma preventiva, darlo a conocer entre los alumnos para que ellos funcionen como multiplicadores de sta informacin. Guardarlo en algn lugar seguro y accesible -por ejemplo, junto con el botiqun de primeros auxilios-. Recuerden que resultar mucho ms ventajoso familiarizarse con su uso antes que una vez desencadenada la emergencia.

B. TELFONOS TILES


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C. EL BOTIQUN DE PRIMEROS AUXILIOS


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1. PREVENCIN Y ATENCIN DE RIESGO DE VIDAA. SALUD BUCAL

B. ATENCIN DE RIESGO DE VIDA

C. INTOXICACIONES

D. SEGURIDAD EDILICIA


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Antes de intervenir debemos tener en cuenta si el diente es de leche o permanente, porque para ambos casos se requieren cuidados distintos. Una pieza temporaria, por ejemplo, no se reimplanta.


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Las cadas de altura desde trepadoras o escaleras, por ejemplo, o casos de peatn atropellado pueden causar traumatismos por encima de las clavculas o tetillas. Situaciones en las debe prevenirse la lesin de columna cervical, inmovilizando la zona del cuello con las manos y evitar que la vctima se mueva.

En los casos de traumatismo siempre debe activarse y aguardar la llegada del SISTEMA DE EMERGENCIAS y no trasladar solo a la vctima.

Tranquilice a la persona y pngala en una posicin que le resulte cmoda.

Controle el pulso de la extremidad afectada. Aguarde la llegada del SISTEMA DE EMERGENCIAS. Inmovilice el miembro fracturado incluyendo dos

articulaciones cercanas a la fractura

QU HACER?

No movilice a una vctima lesionada

QU NO HACER?


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QU HACER?


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QU HACER?

ActivealSistemadeEmergencias. Asegure la escena. Protjase.

Tranquilice a la vctima.

Aleje a la persona afectada de lo que provoc la quemadura.

Qutele la ropa, anillos, pulseras. Pero si la ropa est pegada, no la despegue.

Alivie el dolor enfriando la zona con agua limpia, fra (no helada) o solucin salina durante varios minutos.

Cubra con gasas o telas limpias y hmedas.

Si la quemadura est localizada en los pies o en las manos, antes de colocar la venda separe los dedos con trozos de gasa.

Si la persona est consciente, dele abundante lquido por la boca.

Realice controles de la herida en el centro de salud.

QU NO HACER?

NO enfre ms del 20 % de la superficie corporal de un adulto, ni ms del 10 % si es un nio o una nia, salvo para apagar llamas. El enfriamiento generalizado puede ocasionar hipotermia.

NO rompa las ampollas provocadas por la quemadura, as evitar infecciones.

NO aplique presin contra la quemadura.

NO coloque pomadas, grasa, aceites, ungentos, dentfrico, ni ningn otro tipo de sustancia.

Atencin:Lasquemadurasubicadasenlacabeza(vaarea),eltraxolosgenitalesrequierenatencinmdicaurgente.

20% Tronco

20% Tronco Posterior

16% Cabeza

28% Extremidades

Inferiores

16% Extremidadessuperiores

0% Reginperineal

9% Cabeza

18% Tronco anterior18% Tronco posterior

36% Extremidades

Inferiores

18% Extremidadessuperiores

1% Reginperineal


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QU HACER?

Acueste a la persona afectada sobre la espalda

Afljele la ropa.

Abrguela.

Si pierde la conciencia y respira colquela de costado.

Trasldela urgente al hospital

CMO CONTROLAR UNA HEMORRAGIA?Haga uso de guantes de ltex o nylon descartables.

Acueste a la persona en un lugar seguro.

Detenga el sangrado presionando con firmeza la herida con una venda, gasa, tela o trapo limpio.

Si hay algo clavado, no lo retire.

Si el sangrado es en un brazo o una pierna, levante el miembro lastimado.

Vende la herida sin retirar el trapo con el que hace presin. Si sigue sangrando, vuelva a vendar sin sa-car la venda anterior.

Nohagatorniquete!


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QU HACER?

Asegure que la persona est bien aireada. Despeje el lugar de curiosos.

No le introduzca dedos o pauelos en la boca.

Pngale una almohada o algo similar (campera, manta, pulver) para que no se lastime la cabeza por los movimientos.

Retire cualquier objeto con el que pueda golpearse para evitar que se lesione.

Si la persona vomita, pngala de costado (posicin de recuperacin o lateral de seguridad).

Cuando termine la convulsin, lmpiele la nariz y la boca. Protjase las manos con guantes o bolsas de plstico.

Asegrese de que la persona respira bien.

No se alarme si no recuerda lo sucedido.

Luego de la convulsin puede estar somnolienta o desorientada.

Cuandoserecupere,aconsjelequeconsultealmdico.

QU NO HACER?

No impida los movimientos de la persona con convulsiones ni la sujete.

No introduzca elementos dentro de la boca.

QU HACER?

Tenga presente el ABC. (pgina 43).

Observe si la persona est inconsciente, plida y sudorosa.

Acustela boca arriba.

Controle la respiracin y el pulso.

Afljele la ropa ajustada.

Elvele las piernas 15 o 30 centmetros del suelo.

Espere su recuperacin.

No le d nada de beber hasta entonces.

Si vomita o contina inconsciente colquela en posicin de recuperacin o lateral de seguridad.

Yenesecaso,activealSISTEMADEEMERGENCIAS. Pdale a los alumnos y docentes que no rodeen a la

vctima.

QU NO HACER? No palmee a la persona desmayada ni le

eche agua a la cara.

No le d sal ni productos para que huela.

No le d nada de tomar hasta que est totalmente repuesta.

* Posicin de RecuPeRacin

Ante cualquiera de estas situaciones debe llamar urgente al servicio de emergencias.


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El golpe de calor puede presentarse en el momento o despus de varios das de alta temperatura.

QU HACER?

Mida la temperatura con termmetro.

Avise a los padres o algn familiar.

Quite el abrigo a la persona afiebrada (buzos, mantas, medias, etc.).

Aplquele fro con toallas hmedas en la frente, las muecas, los tobillos.

Dele mucho lquido para tomar.

Medir la fiebre con las manos no sirve.

NO de medicamentos.

NO fuerce la ingesta de comida.


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PREVNGASE! En los nios y las nias menores de tres aos, las emergencias en el hogar causadas por cuerpos extraos son muy frecuentes.EVTELAS! No deje que jueguen con objetos tan pequeos que puedan pasar por el interior de un rollo de papel higinico.


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-En el caso de las nias y los nios, cualquier objeto que pueda entrar en un tubo de rollo de papel higinico es un peligro de atragantamiento.

-No deje que corran con comida en la boca.

-Cudelos de golosinas duras, uvas, pochoclos, nueces y carozos.

Ante la duda, trate a la persona afectada como si tuviera un ataque de hipoglucemia. Si no mejora a los 15 minutos, llame al mdico.

Se recomienda acostar a toda embarazada sobre su lado izquierdo, dado que el tero comprimira sobre el lado derecho a un gran vaso (vena cava) que aporta sangre al corazn, disminuyendo el retorno y causando una disminucin del aporte sanguneo a la placenta, afectando la circulacin del beb


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Es muy importante que el beb tenga el cordn anudado antes de ponerlo sobre la madre.


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Controlar los factores de riesgo es la forma ms efectiva de disminuir los ataques al corazn.No fume. Realice ejercicio fsico en forma regular. Disminuya las comidas abundantes en grasas. Controle su presin arterial. Controle su peso; no supere el peso adecuado para su contextura fsica. Ensee a su familia hbitos de vida saludables para que los practiquen tanto chicos como adultos.


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Controlar los factores de riesgo es la

forma ms efectiva de disminuir los

ataques cerebrales.

No fume. Realice ejercicio fsico en

forma regular. Controle su presin

arterial. Controle su peso; no supere el

peso adecuado para su contextura fsica.

Haga control mdico para su corazn.

Ensee a su familia hbitos de vida

saludables para que los practiquen tanto

chicos como adultos.

Es recomendable llevar una

vida sana, haciendo ejercicio,

comiendo adecuadamente

y evitando el consumo de

sustancias nocivas

(tabaco, alcohol, drogas).

De forma complementaria, es

necesario que parte del personal

est entrenado en RCP. .


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En los casos mencionados y en el

perodo posterior a una hora de la

ingesta el vmito no har ms que

agravar la situacin.


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Una vez utilizado un extintor se debe dar aviso a quien corresponda para proceder a su recarga.


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Por lo tanto, el AGUA debe ser utilizada para fuegos clase A, tales como madera, papel, telas, gomas y otros.

Por lo tanto, la ESPUMA debe ser utilizada para fuegos clase A, tales como madera, papel, telas, gomas y para fuegos de clase B, tales como nafta, kerosene, aceites y otros.

Por lo tanto, el ANHIDRIDO CARBONICO CO2 debe ser utilizado para fuegos clase B, tales como nafta, kerosene, aceites, gases inflamables y para fuegos de clase C, tales como equipos elctricos bajo tensin.


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Por lo tanto, el POLVO QUIMICO ABC debe ser utilizado para fuegos clase B, tales como nafta, kerosene, aceites, gases inflamables y para fuegos de clase C, tales como equipos elctricos bajo tensin.

Para recordar! Todo plan es inservible a menos que haya sido puesto en practica al menos una vez, por eso si no practican su plan, no sabrn que tan bueno resulta.Los nios merecen escuelas segurasy todos los que trabajan all tambin.


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WC

DESCANSOS??

PASAMANOS

EXT.

INT.

PASAMANOS A LAALTURA DE LOS NIOS!!

DESCANSOS

CINTA ANTIDESLIZANTE

EXT.

INT.

escaLeRas


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2. PRIMEROS AUXILIOSMANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS PARA ESCUELAS PROVINCIA ORIGINAL CURVAS.indd 45 25/02/2014 22:35:46

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2. PRIMEROS AUXILIOS A. EVALUACIN DE LA EMERGENCIA Y PRIMERAS ACCIONES

B. PRIMEROS AUXILIOS PARA ATRAGANTAMIENTO. MANIOBR A DE HEIMLICH

C. RESCATE, TRASLADO Y MOVILIZACIN DE TRAUMATIZADOS Y VC TIMAS.

D. AC TIVACIN DEL SISTEMA DE EMERGENCIAS


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Esta evaluacin depende del estado de conciencia de la vctima, si no responde, se deben seguir todos los pasos.


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Si tose no haga nada.

B. PRIMEROS AUXILIOS PARA ATRAGANTAMIENTO: MANIOBRA DE HEIMLICH


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Esta evaluacin depende del

estado de conciencia de la vctima,

si no responde, se deben seguir

todos los pasos.

La mayora de los incidentes elctricos estn causados por aparatos elctricos defectuosos. Contrlelos.


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Algunas de estas enfermedades como sarampin, rubola, parotiditis, ciertas meningitis de origen bacteriano, hepatitis A y tuberculosis son de notificacin obligatoria a las autoridades sanitarias locales, con el propsito de adoptar medidas de control, tanto generales como individuales para evitar su propagacin.


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Extremar el lavado de manos. Evitar el hacinamiento en las aulas. Si un adulto es el afectado, no deber preparar alimentos ni estar en contacto con los nios. Exclusin de la institucin segn el criterio del mdico de cabecera.Siempre aplicar las normas de bioseguridadUtilizar guantes descartables o bolsa limpia como elemento de barrera para auxiliar a la persona lesionada.Usar cualquier elemento de barrera para limpiar la superficie manchada con sangre.Limpiar con material absorbente y desechable (papel o tela) la mancha de sangre y eliminarlo en una bolsa.Desinfectar con una solucin recin preparada de lavandina 1%, dejando actuar por 20 minutos y luego retirar con papel o tela deshechable en la bolsa utilizada anteriormente.Sacarse los guantes y tirarlos en la bolsa, lavarse luego muy bien las manos.Cerrar muy bien la bolsa y descartarla.Verificar el esquema completo de vacuna para Hepatitis B, en los alumnos y el personal.


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Para los nios lactantes lo mejor es la leche de madre, ya que en los alimentados a pecho, las infecciones intestinales son raras y cuando ocurren, el cuadro se autolimita rpidamente.


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Si no se aplican estas dosis de refuerzo los anticuerpos disminuyen hasta dejar de ser eficaces para la prevencin de las enfermedades.


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Datos importantes a tener en cuenta:El Ttanos en nios recin nacidos se puede prevenir si las madres estn correctamente vacunadas. La primera inmunizacin que recibe el nio es la lactancia materna.


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4. ANEXOSMANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS PARA ESCUELAS PROVINCIA ORIGINAL CURVAS.indd 67 25/02/2014 22:35:52

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* denticin temPoRaRia * denticin PeRmanente


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EL CEPILLADODebe ser supervisado hasta que nos aseguramos que el chico ha aprendido a hacerlo slo sin ayuda.Se aconseja utilizar la cantidad apropiada de pasta de

dientes con flor porque sta sustancia funciona refor- zando el esmalte hacindolo ms resistente previnien- do las caries, ejerciendo tambin accin bactericida.El uso de una pequea cantidad es recomendable

cuando el nio ya sea capaz de escupirla.-Conlaaparicindelprimerdienteselimpiarconunagasa, hasta la erupcin de los primeros molares (20meses).-Apartirdelosdosaosconcepillopequeodecerdasblandas.

PARA NIOS DE NIVEL PREESCOLARUtilizarn la tcnica horizontal o de barrido: Con labocaabiertayrealizandolosmovimientosdeadelan-te-atrssedebencepillar todas lascarasexternaseinternasdelosdientesymuelas,repasandolascarasque mastican, y los bordes incisales de los dientes.Arriba (maxilar superior) y abajo (maxilar inferior).Incluyeelcepilladodelalengua.

No existen impedimentos sanitarios para que los nios realicen el cepillado en el mbito de la escuela o el jardn de infantes si se observan los cuidados mnimos que la situacin requiere, manteniendo los cepillos individuali-zados en lugar seco y limpio. Y como hasta los 6-7 aos los nios no tienen la maduracin neuromuscular como para realizar un cepillado eficaz es necesario que lo ayu-de un adulto.

PARA ESCOLARESPuedenrealizarunatcnicamsdetalladaporqueyatienenladestrezamotrizsuficienteparalograrelimi-narlaplacabacterianadelaboca.Laprcticadecepilladoparaestaedaddividelabocaentressectores:todoslosdientesporfuera,todoslosdientespordentro, todas las carasmasticatoriasdemolaresybordesde incisivosycaninos.Elcepilloseutiliza colocndolo inclinado sobre los cuellos den-tarios, en la unindedientes y encas, haciendounpequeomovimientorotatorio,abarcandodosotrespiezasporvezcomomximo.Secompletalahigienedelabocaconelusodelhilodental,paraeliminarlaplacabacterianadelosespaciosinterdentarios.

USO DEL HILO DENTALCortar aproximadamente unos 30cm, tomar entre los dedos 2cm de hilo tensndolo y aplicar haciendo movi-mientos de vaivn, dos veces en cada espacio. A medida que se va pasando se corre el hilo para limpiar cada su-perficie con una porcin de hilo dental sin usar. Hacerlo como mnimo una vez al da.

El cepillo dental no se comparte y

debe ser cambiado cada tres meses

aproximadamente; cuando las cerdas se

abren es el momento de renovarlo. Los

nios deben utilizar un cepillo de dientes

de acuerdo a su nivel de desarrollo.


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B. ALIMENTACIN SALUDABLE


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La alimentacin saludable y la actividad fsica son algunos determinantes fundamentales para el crecimiento y desarrollo saludables de los nios y, en el contexto actual, ejes fundamentales de la promocin de la salud.

TENEMOS UNA META:

Que los chicos logren la adopcin temprana de hbitos saludables, que se consolidarn en su vida adulta. Y la escuela, como institucin bsica y de referencia para la comunidad, es el espacio privilegiado para alcanzarla. Una educacin para una vida saludable se basa en dos perspectivas:

Preventiva, capacitando para evitar situaciones de riesgo, o bien, evitando sus posibles consecuencias. De promocin de la salud, educando en formas de

vida saludables.

CMO HACER PARA QUE LOS CHICOS HAGAN ELECCIONES SALUDABLES?

En el kiosco de la escuela se pueden hacer promociones o publicidades de las ventajas de elegir alimentos de mayor calidad nutricional. El conocimiento sobre los beneficios de una alimentacin saludable va a favorecer que los chicos hagan buenas elecciones tambin fuera de la escuela.

Para lograr estos objetivos es importante que los chicos conozcan los alimentos saludables, y alentarlos para que recurriendo a su imaginacin prueben distintas combinaciones para lograr snacks a su gusto.

Ejemplos:

Licuadodefrutas,lecheconcereales Yogurconfrutasocereales.Quesoconvegetalesenpinches,oensndwich,enrollitos,saborizado,parauntar.

Frutas desecadas solas o combinadas con frutasfrescas,paraenriquecertortasorellenos.

Frutasfrescassolasocombinadaspararellenosdepanquequesotortas.

Panensndwich,ocomopizzetasconquesoyroda-jasdetomates.

OPCIONES DE ALIMENTOS SALUDABLES PARA CONSUMIR EN LA ESCUELA

SIN HELADERA:Frutasfrescasenterasylavadas.Frutasdesecadas.Lechesolaosaborizadaentetra-brik.Pochoclosinazcar.Barrasdecerealconfrutas.Bizcochuelos,vainillas,bizcochostipobaybiscuit.Coposdecereal,mazinflado,hojuelasdemaz.

CON HELADERA:Yogursolo,confrutasocereales.Postres,lcteoscomercialesocaseros.Frutasfrescasbienlavadasycortadasentrocitosoenensaladadefrutas.

Sndwichde carne,fiambreoqueso convegetalescomotomate,lechuga,zanahoriarallada.

ALGUNOS PARA TODOS LOS DIAS Algunos grupos de alimentos deben consumirse todos los das porque aportan los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo pueda cumplir con todas sus fun-ciones:

Cereales, legumbres y derivados.

Hortalizas y frutas.

Lcteos y derivados.

Carnes y huevos.

Grasas de origen vegetal.

...OTROS DE VEZ EN CUANDO

Complementariamente, existen otros alimentos que no tienen contraindicaciones si no hay problemas de salud, pero es recomendable incluirlos en la dieta de forma moderada cuidando el tamao de las porciones y la frecuencia semanal. Estos comestibles aportan muchas caloras, mucha grasa animal, altas cantidades de azcar o sal en pequeas porciones de alimentos.

Golosinas: alfajores, chocolates, caramelos, etc.

Azcares, dulce de leche, mermelada, miel.

Manteca, margarina, mayonesa

Gaseosas y jugos comerciales.

Galletitas dulces de alto tenor graso.

Postres y helados de agua o crema.

Papas fritas, chizitos, palitos, etc.

Productos de repostera y panadera: facturas, bizco- chos de grasa, hojaldre, tortas.

Salchichas, hamburguesas, fiambres.

La educacin para la vida saludable es un proceso de formacin y responsabilizacin del individuo a fin de que adquiera los conocimientos, las actitudes y los hbitos bsicos para la defensa y la promocin de la salud individual y colectiva.


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Consejos saludables para un buen crecimiento.Una alimentacin saludable es variada, para ello:Consumir frutas y verduras de todos los colores: verdes, rojos, amarillos, anaranjados y violceos.Alternar el consumo de los diferentes tipos de cereales y legumbres: arroz, polenta, pan, lentejas, garbanzos. Variar los tipos de carnes: pollo, carne de vaca, pescado.


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El mtodo ms recomendable es la esterilizacin por medio del calor (autoclave, pasteurizacin, estufa) cuando es posible realizarlo.


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CONFIDENCIALIDAD. La Ley Nacional de Sida (Nro. 23798), prohbe a los mdicos o cualquier otra persona que por su ocupacin se entere de que alguien tiene VIH o Sida, revelar esta informacin pblicamente.


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Es necesario no delegar toda la responsabilidad en los profesionales tcnicos cuando se trata de nuestro cuerpo. Los trabajadores de la salud, a su vez, deben reclamar el cumplimiento de las normas de bioseguridad correspondientes.


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D. CUADROS COMPLEMENTARIOS DEL CAPTULO ENFERMEDADES TRANSMISIBLES EN LA ESCUELA


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E. CUADROS CON EJEMPLOS DE ETAPAS DE CRECIMIENTO, RIESGO DE LESIONES Y CONSEJOS DE PREVENCIN

(Fuente:CaliforniaChildrenTrainingInstitute)


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