MANUAL DE JUEGOS YEJERCICIOSTEATRALESJUEGOS Y EJERCICIOS TEATRALESCaldeamientoSe entiende por caldeamiento las entradas en calor, los juegos rompehielos, losentrenamientos, los trabajos de disponibilidad, todo trabajo especfico que desde el iniciode la clase predispone para la tarea.El tipodecaldeamientoseiradecuandoalas diferentes etapas detrabajoeneltranscursodel procesodeaprendizaje. Enunprimer momentostosserngenerales yapuntarn a la disponibilidad y al registro. ste incluye al entorno, a los otros y el registropropio. El ordennointerfiere, quizlonicoimportanteseaquesecumplanlas tresinstancias. !uego, con el caldeamiento podemos trabajar contenidos tales como laintegraci"n, la confianza y la desinhibici"n. Estos contenidos son de estrecha relaci"n entres# s"loa fines didcticos, los plantearemos por separado. $or lotantoapuntar a laconfianzagrupal nos ayudaraencontrar el gradodedesinhibici"nnecesarioparaeltrabajo. Se nos hace importante destacar %grado de desinhibici"n necesario& para que no sele e'ija al alumno ms de lo que (a a utilizar en este proceso de aprendizaje. En diferentesejercicios leern que proponemos in(olucrar zonas ntimas de la persona# en estos casos nosestaremosrefiriendoalamirada, la(oz, laemoci"n, queporlosdiferentesgradosdesociabilidad se encontrarn reprimidas y)o inhibidas. stas son quizs las nicas instanciasen funci"ndela desinhibici"nque debemostrabajar parafacilitarla comunicaci"n y lainteracci"n con el otro. $uede que surja, entonces, la pregunta respecto de la operati(idaddel desnudo para el trabajo de la desinhibici"n. *l respecto queremos aclarar que el mismonocumpleningunafunci"noperati(arespectodel aprendizaje, yaquestein(itaalose'hibicionistas a realizar su nmero y ol(idar todo otro contenido a trabajar, o bloquear aaquellos que no lo son y anular su proceso de aprendizaje. Es por eso que entendemos queno cumple ninguna funci"n en el marco de nuestra tarea. Si una escena en clase lo solicita,ste se puede falsear, tomando como con(enci"n pre(ia, por ejemplo una malla. +laro quealguien puede opinar que algunos espectculos o algunos directores pueden proponerlo, enese caso estamos hablando de un profesional y no de un alumno# de un espectculo y no deuna clase# de un proceso creati(o y no de un proceso de aprendizaje.,ol(iendo al caldeamiento, lo importante en este sentido es que el mismo es parte de laclase, no es igual hacerlo o no. -osotros recomendamos, por estos moti(os, iniciar siemprela clase conalgnejerciciode caldeamiento, ya que consideramos que optimiza losresultados del plan de clase. El caldeamiento es, entre otras cosas, conseguir la temperaturaideal para un clima agradable de trabajo. .$or d"nde comenzar un caldeamiento/Los desplazamientos.0uesundesplazamiento/Essimplementetrasladarsedeunpuntoaotroporelespacio. 1entro de las (ariantes posibles de desplazamientos podemos empezar por caminarque es una acti(idad psicomotriz bsica, que toda persona sana puede hacer. *contece en elaqu y ahora. Es una acti(idad cotidiana, concreta, simple y conocida, que se realiza entiempo real. E'isten infinitas (ariantes posibles.1Recorriendo:selepideal grupoquee'ploreel espaciodetrabajoapartir dediferentes formas de desplazamiento 2caminar, correr, gatear, salticar, reptar, etc.3 Escon(eniente que este trabajo se realice, siempre que el tipo de piso lo permita, descalzos.0ue pre(iamente se hayan quitado todo elemento peligroso, como anillos, aros, colgantescon punta, lla(eros, etc.2 Paso a paso:esta (ez ponemos el acento en las calidades de los desplazamientos,como por ejemplo4 caminar con pasos cortos, largos, ocupar el m'imo espacio, el mnimo,etc.,ariantes4 cambiosdesentidoydedirecci"n# cambiosde(elocidades# cambiosdeenergas# cambios de ni(eles# cambios de cantidad y tipos de apoyos.3 Control de calidad: los desplazamientos en s cumplen (arias funciones, como ya loe'presamos anteriormente. 5na tiene que (er con la predisposici"n psicofsica. $arafacilitar la misma el coordinador, mientras el grupo camina les solicitar4 que caminen portodo el espacio# que transiten las zonas (acas, buscando equilibrar entre todos el espacio#que (aren las direcciones, e(itando la circularidad constante# que la mirada est abierta,despejada y que sea panormica# que aflojen el gesto# que se desplacen en silencio# queregistren los apoyos# que registren la respiraci"n# que registren en qu condiciones est elcuerpo y de ser necesario realizar algn otro mo(imiento, que lo hagan# etc.En una segunda instancia, luego de la repetici"n de esta acti(idad durante (arias clases,se les pedir, al ser nombrados, que indiquen una de las consignas antes mencionadas. Estolo debern transitar diferentes alumnos por clase. El objeti(o de este trabajo es apropiarsedel caldeamiento y poder autogestarlo.4 La banda4 se le pide al grupo que inicie el recorrido por el espacio, que se conectecon l y con los compa6eros 2que los registre3. !uego deber encontrar su propio ritmo,cadencia. 1ebe focalizar su atenci"n durante el desplazamiento en alguna zona del cuerpo.1espus comenzar a jugar con sonidos, probando lo que espontneamente salga# luegoelegir un sonido apropiado para esta cadencia y lo fijar. +uando el coordinador (e quetodo el grupo supera esta instancia, a tra(s de un stop pro(oca el congelamiento. 5no auno los ir nombrando para que comiencen su forma 2desplazamiento y sonido3, el restoobser(ar. 5na (ez que todos se han obser(ado, el que quiera iniciar su desplazamiento# elresto del grupo se ir sumando al recorrido del primero, acompa6ndolo con su mo(imientoy sonido. Este proceso se realiza hasta que todo el grupo se desplace en conjunto, habiendocreado una banda.5Losautoslocos:encolecti(oysimultneosedesplazanportodoelsal"n, alaordendel coordinadordebenin(entaryabordarundeterminadomediodetrasporteenforma indi(idual, desde la ms simple patineta hasta el ms complejo de los camiones conacoplado. !a (elocidad y forma de desplazamiento la (an a determinar el m"(il que hayanelegido. Si se chocan o se rozan, deben ambos descomponer en cmara lenta su m"(il hastallegar a la posici"n de acostados. !uego se le(antan y componen un m"(il diferente. En elcaso en que no se choquen solos el coordinador debe dar como consigna que aumenten la(elocidad o reducirles el espacio de trnsito, etc.6La oposicin permanente:esteejerciciodebe realizarsea(anzadoelprocesodeclases, ya que es importante que el grupo haya transitado diferentes tipos dedesplazamientos, para que tenga mayor soltura y e'periencia, para las propuestas. !uego deuna caminata, o cualquier otro desplazamiento simple, se les da como consigna que debenrealizarconel cuerpoloopuestoaloqueestrealizandoel compa6eroconel quesecruzan. !as oposiciones pueden estar referidas a diferentes ni(eles, energas, posiciones,ritmos, etc. 1ado que las posibilidades y (ariedades son infinitas deben seleccionar a quinseoponen, c"moseoponenyhastacundo. Esteejercicioresultainteresanteparaeldocente, ya que como el grupo lo desarrolla sin consignas, le permite a aqul realizar unaobser(aci"n del grupo en acti(idad.Reflexiones Para el docente RPD!"Acercadelosdesplazamientos:como(emos, los desplazamientos cumplen (arias funciones. Es el primer momento en el que elgrupodecideingresaralatareatodosjuntos. 1ebemos(alorarestainstanciayhacerla(alorar, por lo que es importante que se registren. Si el grupo est iniciando una acti(idadde estas caractersticas, lo ms probable es que el primer registro pro(oque risas# una formade superar este momento es pedir que trabajen sobre la mirada perifrica, es decir que abranla mirada, que reconozcan el alcance de la misma, no s"lo en proyecci"n hacia adelante,sino en la apertura hacia los costados. Este trabajo tambin pro(ocar en los ms tmidosqueapartirdeunatareaconcretale(antenlamiradadel piso. 7irarymostrarse. 8troelemento a tener en cuenta en este trabajo es el uso del espacio. 9ecorrerlo es una primerainstancia de apropiaci"n.RPD"Acerca del espacio de trabajo:comenzamos a crear historia con el espacio,pero para que esta historia sea positi(a debemos fa(orecerla con algunos detalles. +omopor ejemplo4 quitar el mobiliario intil, cubrir los espejos si es que los hay, mantener el pisolomslimpioposible, lograrqueel espacioestcerrado, imposibilitandolamiradadee'tra6os desdefuerayalejar enlamedidadeloposibletodainterferenciadesonidoe'terior. !a idea es que el espacio sea propicio para construir cierta intimidad. En el caso dequelosespaciosseanreducidoslosdesplazamientossepuedenrealizarenrondas. +onrespecto al tama6o del espacio, tampoco son "ptimos aquellos e'cesi(amente grandes.-o siempre la elecci"n del espacio de trabajo estar a disposici"n del docente, lo cualimplica que ste no sea siempre el ideal. *hora bien, .cul sera el espacio ideal/ ste debetener un tama6o tal que debe ser c"modo para todos, pero que al mismo tiempo permita la(isualizaci"n de cada uno con los otros y que la (oz del docente pueda escucharse desdecualquier punto. $ara fa(orecer la acstica es preferible que los techos no seane'cesi(amente altos. El piso debe estar limpio, puede estar plastificado o re(estido en gomalisa 2para e(itar las astillas de la madera y la baja temperatura de otros suelos3. !as paredesdeben ser lisas, limpias y sin ornamentaci"n. El espacio debe estar di(idido de manera talde crear una zona pri(ilegiada de iluminaci"n para la presentaci"n de trabajos, pudiendooscurecer el resto del espacio.Enelcasodetrabajarenunespacio. noideal, esdecirunespacioalternati(oparadesarrollar nuestra tarea, debemos adecuarlo para nuestros fines y adecuar la tarea para elespaciodado. S nopodemos modificarloyel mismoseencuentraconmateriales oelementos que de alguna manera puedendistraer la atenci"nde los participantes, esprimordial programar alguna acti(idad que implique un recorrido y contacto con todo elespacio, para saciar dudas, inquietudes y curiosidades.Si bien nos puede tocar un espacio para trabajar que no responda al ideal, no e'istee'cusa alguna para que no rena las condiciones mnimas de higiene.8traposibilidadparainiciar los caldeamientos es conunjuego, enlugar deunaacti(idad. .* qu podemos jugar/ 5na opci"n sera jugar a la 7ancha. .$or qu jugar a lamancha/ Es conocida por todos. Es fcil. :odos la jugamos alguna (ez. $ermite el contacto,el registro, laintegraci"n, ladesinhibici"n. $redisponenaturalmenteaqueencualquiergrupo se juegue.E'isteunatendenciadelos docentes aacumular recetas dejuegos. +laroquesiconocemos la estructura de un juego nos daremos cuenta de que podemos in(entar(ariantes propias, que tiendan a desarrollar los contenidos que precisamos.structura de la manc!aSi nos ponemos a pensar didcticamente en una mancha (emos que hay rolespredeterminados4 el manchador y los potenciales manchados..0u es especficamente una mancha/Es un juego de persecuci"n, por el cual el primero persigue a los dems para cumplirsu objeti(o, es decir cambiar de rol. Si de esto ltimo se trata podemos aplicar infinitas(ariantes, que dependern del encuadre del curso, momento del proceso, caractersticas delgrupo 2edad, cantidad, grado de desinhibici"n, etc.3, condiciones espaciales, y astendremos infinitas manchas."#anc!a$enenosa%:a partir de las (ariantes enlas zonas de contacto. *l sermanchado en una determinada parte del cuerpo, sta se inhibe y el nue(o manchador debedesempe6ar su funci"n tocndose esa zona."#anc!a cadena%:si ponemos el acento en la colaboraci"n podemos hacer que nohaya cambio de rol sino sumatoria de roles. 1onde el manchador (a juntando manchadores,que deben estar unidos formando una red que sale a manchar. 1e acuerdo con el espaciodisponiblelos nue(os manchadores sepuedenunir4 por las manos derechadeuno;izquierdadel otro# demanterior ensubgrupos# por las manos in(ertidas derechaconderecha, izquierdaconizquierda# porloscodos, porloshombros, porlascabezas, etc.2(ariante para espacio reducido3."#anc!a escarabajo%:si obser(amos las formas, (emos que e'isten infinitas(ariantes y combinaciones para incenti(ar rupturas en las formas cotidianas, desarrollandola adaptaci"n inmediata. En este ejemplo4 el manchado deber acostarse de espaldas en elpiso agitando las e'tremidades, con las que manchar. 1e esta forma se con(ertir en aliadodel manchador, tambin manchando. "#anc!ainodoro%:sta es otra (ariante para el trabajode las formas. *qu elmanchado debe poner cara de hacer fuerza y mantenerse como si estu(iera sentado en uninodoro, con su brazo derecho e'tendido hacia arriba. Se libera cuando un compa6ero bajaese brazo simulando la cadena del dep"sito de agua."#anc!aestatuas%:tambintrabajandolasformas, alsermanchado, elalumnosedebe congelar en una pose simulando una estatua. !a propuesta puede ser libre u orientadapor ejemplo4 de animales# de pr"ceres# de hroes de guerra# griegas.+on respecto a la dinmica, puede proponrseles que las compongan en formaindi(idual, por dos, tros, etc.8tra posibilidad es e'igir caractersticas de composici"n4 que uno, como mnimo, estacostado y dos parados# en equilibrio# enroscados.8traseramantenerlos congelados conlocual preparamos el terrenoparainiciarimpro(isaciones 2tema que desarrollaremos ms adelante3.&"#anc!acancin%:si ponemosel acentoenladesinhibici"n, queconsisteenponer en juego una zona ntima nuestra, podemos jugar a esta mancha. El manchado debercantar una canci"n hasta ser rescatado por un compa6ero.,ariantes4 se les pide distintos gneros musicales por ejemplo4 "pera, cantosgregorianos, rap, tango, etc.# que cambien el idioma 2conocido o in(entado3# que propongael gnero el manchador# para e(itar ser manchado se deben aliar con otro y cantar juntos,etc.' "#anc!a personaje%: esta mancha es un poco ms compleja que las anteriores. *lsermanchadosdebenconstruirunpersonaje# stedebe(ariarencadaocasi"n. Enesta(ariante se incenti(a la imitaci"n propiamente dicha, pudiendo imitar personajes del mbitoartstico, poltico o (inculados al lugar de pertenencia.Al(unas re(las a tener en cuenta)Perrito (uardi*n: trmino utilizado por los chicos. +omo toda regla se debe enunciardesdeel iniciodel juegoparahabilitarlocomo(arianteono. El mismoconsisteenlapresi"n o el asecho que ejerce el manchador sobre un determinado manchado. Estrategiadel manchador para e(itar que liberen a sus manchados.La casa a o re+u(io: es un lugar predeterminado donde el manchador no tiene acceso.0ue se puede habilitar o no. ,ariante4 puede haber ms de un refugio. 8tra posibilidad esdaruna tareaalos quese instalenenelrefugio2construiralgo,trasladarobjetosdeunrefugioaotro, limitarlacantidaddepersonasdentrodel refugio, etc.3. 8traesdaruntiempo m'imo dentro del refugio.Sal#andoal co$%a&ero'encadamancha, deantemanodebee'plicitarsec"mosesal(a al compa6ero en caso de que la mancha lo requiera."#anc!a caballito%: en este caso, se recomienda trabajarla en funci"n de la confianzacorporal. staconsisteenquelos manchados construyensurefugioal subirsepor laespalda a un compa6ero, como un jinete a su caballo."#anc!a puente%:una (ez manchados deben inmo(ilizarse en el lugar y separar laspiernas. !oscompa6eros quepretendansal(arlos debernpasar por laaperturadelaspiernas. !as manchas tienen fundamentalmente un gran desarrollo psicomotriz. sta es unclsico en este tema ya que pro(oca arrastre, apertura de piernas, equilibrio. +omo hemos(isto en los anteriores ejemplos, cuando pensamos en una mancha y los elementos que lacomponen, podemos dise6ar una mancha adecuada a los contenidos que deseamos trabajary as independizamos de la necesidad de recetas.,tras acti$idades posibles de caldeamiento)- .ombras: se dispone a todo el grupo en el sal"n de trabajo mirando hacia el frente,de manera tal que al mo(erse no se choquen con otro compa6ero. *l frente, al medio yseparadodel restodel gruposecolocauncompa6erodeespaldasel querealizarlosmo(imientos que quiera pudiendo utilizar laterales o hacia atrs y adelante de manera quetodos puedan imitarlo.1/ l ar0uetipo: es una (ariante de sombras, s"lo que en este caso el arquetipo debedesplazarse por el espacio y debe incluir en su trabajo, gesticulaciones, acciones, sonidos,imitacionesdepersonajes, etc. El restodebeseguirloeimitarlocomoaun(erdaderoarquetipo.11Articulaciones:paradosenrondacomienzanamo(ilizar lasarticulacionesdeabajohaciaarriba. Siemprerespetandolacircularidadysinforzar la zona muscular.9ecordemos queestetrabajodebeser agradableyplacentero. !azonasecalienta yablanda. Este ejercicio se realiza por sumatoria de articulaciones en mo(imiento, es decir,comienzo por los mo(imientos de los tobillos, pero cuando estoy mo(ilizando hombros anestoy trabajando con tobillos, rodillas, cadera, (rtebras, etc., s"lo que focalizo la atenci"nen esa zona determinada. 1ebemos prestar especial cuidado al cuello, donde el mo(imientodebe ser lento y sua(e. *l girar para atrs es preferible abrir la boca sin tensi"n, lo que nospermitir mayor relajaci"n y e'tensi"n. 8tro punto importante son los msculos de la cara,los cuales suelen despertar a los %graciosos& y comenzar con el desfile de morisquetas, eneste caso es preferible tomar su acti(idad y conducirla, a reprimir su (ersi"n.12 1esarticulados: este ejercicio aparece como una progresi"n del ejercicio anterior.+onsiste en enroscar y desenroscar el cuerpo en fragmentos articulatorios. +omenzamosparados, con una apertura de piernas equilibrada 2buena base3 y a partir de ah aflojamos laarticulaci"n del cuello 2cer(icales3 y dejamos caer hacia delante la cabeza. !uego aflojamoshombros y dejamos caer los brazos, relajando esa zona. Seguimos con el pecho, son las(rtebras dorsales y el estern"n los que se aflojan y se hunden. Seguimos con la cintura y lacadera 2los brazos estn colgando al igual que la cabeza3. !o ltimo que se aflojan son lasrodillas. Es a partir del propio peso de la cabeza que el cuerpo se (a enrollando. $ara (ol(era la posici"n de erguidos el mecanismo consiste en ir reacomodando el cuerpo desde lacintura. Es con(eniente armar lentamente para e(itar mareos.13 l aut(ra+o: este ejercicio es tambin una progresi"n posible de %articulaciones&,una (ez reconocidas y ablandadas las diferentes zonas articulatorias, lo que se les pide esque con una determinada articulaci"n 2por ejemplo4 codo3 escriban su firma en aire. Se losdebeestimular paraquee'perimentenescrituras dediferentes tama6os, (elocidades yespacios. !uego deben jugar con el otro codo y as sucesi(amente con diferentes zonas. Enunasegundaetapa, realizar el mismotrabajoperocondiferentes estmulos musicalespro(istos por el coordinador. 1e esta forma irn trabajando ritmo y (elocidad.14 La ola: todos en ronda. El coordinador propone un mo(imiento de un segmento desu cuerpo y a ste le agrega una determinada caracterstica, como por ejemplo (elocidad,energa, calidad2fluidooquebrado3. Estemo(imientoselanzahaciaunlateral ydeberecorrer toda la ronda hasta llegar nue(amente al coordinador. !uego pasar otromo(imiento hacia el otro lado. *hora todos los integrantes de la ronda deben estar bienatentos porque el coordinador indistintamente pasar uno o (arios mo(imientos distintostanto para su derecha como para su izquierda. Siempre habr alguien que reciba de amboslados, el cual deber pasarlos sin distorsionar los mismos.15#asajes:selepidealarondaquehagauncuartodegirohacialaderecha,quedando todos mirando la espalda del compa6ero. +on las dos manos sua(ementeapoyadas a los costados de la columna del compa6ero, se procede a hacer fricciones en lamisma,con ambas manos, hacia arriba y hacia abajo, alternndolas por toda la espalda.:ranscurrido un tiempo, giran todos media (uelta y se le de(uel(e la gentileza alcompa6ero que me masaje". !o mismo con los hombros. !uego pierna derecha hacia atrsy masajeamos la derecha del compa6ero de adelante, giramos media (uelta y masajeamosla pierna izquierda.16 2a(erada sobreactuacin: todos en ronda, el coordinador propone las diferentesconsignas, quetodosrealizarnala(ez. $or ejemplo4 llantodelano(iaabandonada#desmayo de la primera figura# disparo al protagonista en pelcula de (aqueros# de(oradopor dinosaurio# carcajada del malo# derretido por la(a hir(iente# gol que define elcampeonato# persecuci"n (isual de un mosquito# arcadas# asombro intergalctico.!uego, cualquierparticipantedelarondarealizaunaacci"ne'ageradaqueelrestocopiar y seguir incrementando la e'ageraci"n.8tra (ariante, que depende de las caractersticas del grupo, es que el coordinador, nos"lo consigne sino que tambin determine el porcentaje de e'ageraci"n. $or ejemplo4 al# al # al