5 Pruebas de Mal Aliento que

puedes hacer en este

momento... ¡Antes de terminar

este correo!

Por desgracia (o, tal vez, ¡por suerte!), no puedes oler

tu propio mal aliento. Incluso si pones tu mano sobre

tu boca y nariz, y tomas una aspiración

inmediatamente después echar el aliento, de hecho

sólo estás oliendo tu propia mano, no tu aliento.

La razón de esto es que a pesar de que el mal

aliento contiene todo tipo de cosas

desagradables que te darían nauseas si viniera

de otra persona, el problema generalmente se

desarrolla de manera tan lenta y gradual que

simplemente te acostumbraste a tu propio

olor.

Tu cuerpo se aclimata tanto a las

concentraciones específicas de cosas

desagradables en tu mal aliento, ¡hasta que

simplemente no lo notas más!

Sin embargo, ¡eso no es cierto para otras personas!.

Ellos definitivamente lo notan. Incluso si ellos mismos

tienen mal aliento, su cuerpo es sólo se aclimata a las

concentraciones específicas de los olores

desagradables que ellos mismos emiten - ¡no a las

tuyas!

En la mayoría de los casos, las personas solamente

toman conciencia de que tienen un problema de

mal aliento por las reacciones de quienes les rodean.

Si notas que la gente de repente da un paso atrás

cuando te acercas, es un buen indicador de que

algo anda mal.

No obstante, esa es una forma bastante embarazosa

de averiguar. Así que, si piensas que tienes mal

aliento, pero no deseas andar preguntando a la

gente si puedes echar el aliento sobre ellos para

saber con más seguridad, podrías estar interesado en

algunas sencillas pruebas de mal aliento que puedes

hacer ahora mismo...

1.

La Prueba de la Mano:

Probablemente la forma más fácil y más conocida

sea simplemente lamer el dorso de tu mano, y dejar

secar durante unos 5 o 10 segundos. A

continuación, huélela. Esto funciona porque has

transferido a tu mano algunas de las 'cosas' que

hacen que tu aliento huela, mientras no tomas en

cuenta tu aliento real (el cual no puedes oler)

2.

La Prueba de la Gasa

También puedes limpiar tu lengua con un gran trozo

de algodón o gasa, y dejarlo secar en la misma forma

que como se mencionó anteriormente. Esto da

resultado debido a la misma razón (como lamer tu

mano) pero tiene la ventaja adicional de permitir que

compruebes si hay una mancha amarillenta en él. Si

la notas, es un indicador muy claro de un problema

de mal aliento.

3.

La Prueba de la Cuchara:

Toma una cuchara normal de tu cocina, ponla boca

abajo, y raspa suavemente a lo largo de la superficie

de tu lengua. De nuevo, deja que se seque y huélela.

Esto también funciona por la misma razón que se

mencionó con anterioridad.

4.

La Prueba del Hilo Dental:

También puedes tomar un pedazo de hilo (o cinta)

dental y pasarlo entre algunos de tus dientes

posteriores. Déjalo secar de igual manera, y luego

huélelo. Aunque en casi todos los casos, el problema

(de mal aliento) en realidad no tiene su origen en los

dientes, todavía hay bastantes 'cosas' que producen

el mal olor entre ellos para dar una buena indicación

de un problema. Este método también te dará una

idea de cómo huele tu mal aliento para otras

personas.

5.

La Prueba del Espejo

Mírate en un espejo, y saca la lengua tanto como

puedas. ¿Tu lengua tiene una capa blanca sobre

ella? La intensidad de este recubrimiento te dará una

idea bastante buena de la intensidad de tu mal

aliento. Además, en general, cuanto más atrás (hacia

tu garganta) se extienda la capa blanca, peor es el

problema.

Además, otro buen indicador de un problema de mal

aliento es si diferentes alimentos y bebidas (como los

productos lácteos, alcohol, refrescos y azúcar)

afectan a tu gusto. Esto incluye enjuagues bucales a

base de alcohol.

También es posible someterse a una prueba

científica muy precisa en una clínica

especializada en mal aliento. Allí, los médicos

utilizan instrumentos especiales, tales como un

"Halimeter", para examinar y clasificar los

compuestos químicos presentes en tu aliento.

Si bien todos estos consejos son excelentes formas de

prueba para el mal aliento, la verdad sencilla es

que, si piensas que tienes mal aliento, entonces es

probable que sí: Como se mencionó

anteriormente, la mayoría de la gente toma

conciencia del problema por la reacción de aquellos

a su alrededor.

Los seres humanos son animales muy sociales y, como

tales, pueden detectar una reacción negativa en

otra persona a una milla de distancia (incluso

si, como es el caso con el mal aliento, esa reacción

es involuntaria).

Si la gente vuelve la cara... da un paso atrás... y

se cubre la nariz y la boca cuando estás cerca

de ellos, entonces las pruebas citadas

anteriormente, probablemente ni siquiera son

necesarias... ¡puedes hacer una buena

suposición segura de que tienes un problema!

Recuerda que el mal aliento es curable, incluso si ya

lo has probado todo, si sigues los consejos del libro

"Adiós al Mal Aliento", lo puedes curar en pocos días.

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