Los Alimentos

Son lo que brindan nutrientes al organismo.Se clasifican en tres grupos por su funcion

en el organismo

1. ALIMENTOS CONSTRUCTORES

• Son los que ayudan a desarrollar al organismo:

ALIMENTOS ENERGETICOS

• Son los que dan fuerza y energía al organismo

Alimentos Reguladores• Contribuyen al buen funcionamiento del

organismo

MENU BALANCEADO

• ES BALANCEADO EL MENU CUANDOCONTIENE ALIMENTOS DE LOS 3 GRUPOS