licuados saludables para bajar de peso
DESCRIPTION
Visita [ http://dietasanaparaadelgazar.com/ ] Los fanáticos de los dulces enfrentamos un serio problema cuando estamos a dieta: ¡no podemos resistir la tentación! Si esta situación se te convierte en un obstáculo cada vez que quieres adelgazar te proponemos una solución: prueba los siguientes licuados saludables para bajar de peso que te enseñamos a continuación. Estos licuados son muy nutritivos y deliciosos. Además, son muy fáciles de preparar. Por supuesto, por sí solos no harán que mágicamente adelgaces pero si los complementas con una dieta equilibrada y ejercicio físico regular seguro te ayudarán a perder esos kilitos que tienes de más. Deseas saber mas: Visita [ http://dietasanaparaadelgazar.com/beneficios-del-caf-verde/ ] Visita [ http://dietasanaparaadelgazar.com/el-ayuno-con-jugo-ayuda-perder-grasas/ ] Visita [ http://dietasanaparaadelgazar.com/comidas-te-ayudan-eliminar-la-grasa-de-tu-cuerpo/ ] Visita [ http://dietasanaparaadelgazar.com/la-manzana-puede-ayudar-a-adelgazar/ ] Visita [ http://dietasanaparaadelgazar.com/adelgazar-las-caderas-rpidamente/ ] Visita [ http://dietasanaparaadelgazar.com/5-desayunos-para-adelgazar/ ] Visita [ http://dietasanaparaadelgazar.com/alimentos-queman-grasa/ ] Visita [ http://dietasanaparaadelgazar.com/vitaminas-ayudan-acabar-con-la-grasa-del-vientre/ ] No olvides compartir la presentacion !!! licuados para bajar de peso en una semana licuados para bajar de peso en 7 dias licuados para bajar de peso rapidamente licuados para bajar de peso naturales licuados para bajar de peso rapido licuados para bajar de peso yahoo licuados para bajar de peso en 3 dias licuados para bajar de peso y quemar grasaTRANSCRIPT
•Licuados saludables
para bajar de peso
• Los fanáticos de los dulces enfrentamos un
serio problema cuando estamos a dieta: ¡no
podemos resistir la tentación!
• Si esta situación se te convierte en un
obstáculo cada vez que quieres adelgazar
te proponemos una solución: prueba los
siguientes licuados saludables para bajar de peso que te enseñamos a continuación.
• Estos licuados son muy nutritivos y deliciosos. Además, son muy
fáciles de preparar. Por supuesto,
por sí solos no harán que
mágicamente adelgaces
• Se complementan con una dieta equilibrada y ejercicio físico regular seguro te
ayudarán a perder esos kilitos que tienes de
más.
Mantequilla de maní y plátano
• Esta sorpresiva combinación te aporta una
excelente fuente de proteínas, por lo que es
un buen reemplazo de una comida.
• Necesitas una cucharada de mantequilla de
maní natural, medio plátano, media taza de
leche descremada y una cucharada de
proteína del suero en polvo.
Mezcla generosamente,
agrégale varios cubitos de
hielo y ¡disfruta!
Sandía
• ¡Qué delicia beber un licuado de sandía en
un día caluroso de verano! ¿No te tienta la
idea? En una base de leche descremada o
yogurt sin grasa agrega sandía, y si deseas
también un poco de naranja.
• Licúalos, y agrega unos
hielos. La sandía es una
fruta que aporta muy pocas
calorías así que te viene
perfecta si estás buscando
adelgazar.
Arándanos
• ¿Sabías que los arándanos son de las frutas
más saludables que existen? La razón es que
son ricas en antioxidantes.
• Por ello, para comenzar el día con energía te
recomendamos un desayuno de batido de
arándanos, un plátano, aceite de semilla de
lino, proteína de soja, miel o jugo de
manzana.
Mézclalo con agua y hielo y
obtendrás una bebida sana que
te aporta tan solo 136 calorías.
Fresas y plátano
• ¡Simple pero sabroso! Corta
un plátano y agrega unas
pocas fresas y media naranja.
Mézclalos con media taza de
leche descremada o yogurt
bajo en grasa. Agrégale hielo.
¡Listo!
Kiwi y melón verde
• Ya de imaginármelo me resulta tentador. Utiliza dos tazas de melón verde cortado en cubitos, un kiwi cortado y pelado, una pequeña manzana pelada y cortada Granny Smith,
Una cucharada de jugo de limón
y dos a tres cucharaditas de
azúcar. Licúalos. Luego agrégale
una taza de hielo y sigue
mezclando.
http://dietasanaparaadelgazar.com/
Artículos Relacionados:
• http://dietasanaparaadelgazar.com/cmo-cuidarse-en-el-embarazo/
• http://dietasanaparaadelgazar.com/perdida-de-peso-despues-del-embarazo/