lecturas act 12 ergonomia

7/27/2019 Lecturas Act 12 Ergonomia

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Objetivos

Objetivos

Objetivo General

Identificar el papel que juega la Ergonomia en los Ambientes Fisicos de unaempresa que pueden afectar la salud de los trabajadores.

Objetivos Especificos:

Describir los conceptos bsicos de ambientes sonoros, temperaturas extremas,iluminacin y visin.

Analizar los factores ergonmicos que puedan causar accidentes de trabajo oenfermedad profesional a los trabajadores

Subrayar los efectos del sitio de trabajo en el hombre y su desempeo laboral

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"Por la Calidad Educativa y la Equidad Social"

Competencias

El Estudiante descubre los conceptos bsicos de ambientes sonoros,

temperaturas extremas, iluminacin y visin.

El Estudiante analiza los factores ergonmicos que puedan causar accidentesde trabajo o enfermedad profesional a los trabajadores

El Estudiante identifica los efectos del sitio de trabajo en el hombre y sudesempeo laboral

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Capitulo 1. Conceptos Basicos

Como puede ser un primer dia de trabajo sin tener los conceptos bsicos?
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http://www.youtube.com/watch?v=B1No7QCWf-w

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Leccin 1. Ambientes Sonoros

Con el desarrollo de la mecanizacin de las empresas, junto con los beneficioseconmicos obtenidos por el incremento de la produccin, se generaronfactores que agreden al hombre y que, en determinado momento,comprometen su capacidad de trabajo y su salud. Es el caso del ruido y lavibracin, que llegan a tal intensidad que pueden generar neurosis y prdida deautocontrol en el trabajador[1].

El ruido y la vibracin son fenmenos que se producen por el movimiento de

los cuerpos. Cuando un cuerpo se mueve y tal movimiento es detectable por elodo, se habla de sonido, cuando ese movimiento es detectable por el tacto sehabla de vibracin; sin embargo, hay vibraciones que no son detectables porlos rganos sensoriales. Finalmente, cuando el sonido que percibe el odo esdesagradable se habla de ruido.

El proceso de captacin del sonido por el odo humano y su transmisin hastael cerebro presenta fenmenos de tipo mecnico, que cuando llegan al odointerno se transforman en fenmenos elctricos, forma como el estmulo llegaal cerebro.
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El organismo humano est sometido a los efectos de las vibraciones de loscuerpos slo cuando ellas presentan valores altos de amplitud, similar a losmovimientos y de la frecuencia de ellos.

Propagacin del sonido en el aire

La amplitud es el valor mximo alcanzado por la onda que produce unmovimiento y que depende del desplazamiento, la velocidad, la aceleracin o lapresin. En el caso de las vibraciones, se tiene en cuenta principalmente eldesplazamiento, la velocidad y la aceleracin; en el caso de los sonidos setiene en cuenta principalmente la presin.

La propagacin de un sonido en el aire se efecta como se indica en la figura11, donde PA es la presin atmosfrica, cuyo valor normal es de 106 N/m2. Deacuerdo con el nivel de presin, las vibraciones producen una perturbacin en

un medio elstico, llevando el sonido a las personas.[2]

La amplitud, entonces, es el nivel de presin por encima o por debajo de PA, lafrecuencia ser el nmero de veces que se repite un ciclo en la unidad detiempo -ciclos por segundo o Hertz (Hz); por debajo de diecisis ciclos porsegundo se habla de infrasonidos y por encima de 16.000 ciclos por segundose habla de ultrasonidos. Estos dos ltimos niveles constituyen los lmites deaudicin humana.

El menor nivel de presin -PN-- que percibe el odo humano es:

Se plantea una nueva magnitud: el decibel (dB), Nivel de presin.
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Por tanto, el decibel no es una unidad sino una relacin entre las magnitudesde dos variables. Esto nos indica que un sonido de 2 dB es 10 veces mayorque el sonido de 1 dB; el sonido de 4 dB es 100 veces mayor que el sonido de1 dB.

Los efectos ms estudiados del ruido son[3]:

1) Interferencia con la comunicacin oral.

2) Detrimento en la capacidad de atencin,

3) Cambio temporal del umbral de audicin-sordera temporal-

4) Alteraciones fisiolgicas tales como incremento de la presin cardaca y lacirculacin perifrica,

5) Dificultades para el raciocinio,

6) Aumento de la sensibilidad a estmulos,

7) Sordera permanente originada por la exposicin durante largos periodos,con destruccin irreversible de los elementos sensoriales.

Adems se ha determinado que la presencia del ruido afecta el aspecto de laseguridad industrial y personal por cuanto algunos riesgos tendrn mayorposibilidad de ocurrir.

Niveles tpicos de ruido

Intensidad

dBFuente

Percepcinhumano

0

10

20

40

50

60

70

80

90

Presin Atmosfrica

Conversacin baja, ruido de hojas

Susurro

Cabina audiomtrica, radio bajo

Actividad residencia, Actividad de oficina no ruidosa

Conversacin a un metro de distancia, ruido fabril medio

Ruido medio de las calles, oficina ruidosa, automvil activadoa 20 metros

Restaurante, sirena policial o de ambulancia, oficinaconcurrida

Umbral

Muy baja

Baja

Moderada

Moderada

Moderada

Alta

Alta

Muy Alta
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100

110

120

130

Estacin frrea, fabrica ruidos, calle muy transitada, camindiesel viajando a 80 k/hora y a 15 metros

Caldera fabril, prensas metlicas

Sierra circular, forja con martillo

Escape de vapor, ruido artillera

Avio a propulsin

Excesiva

Ensordecedora

Estruendo

Dolorosa

Fuente: Elaborada con base en Itiro Lida, Ergonoma proyeto e producto. Sao Paulo: Administracin de la seguridad industrial,Medelln: Socia, 1983

Esquema del funcionamiento de un medidor de sonido

Este medidor de nivel de ruido tiene un circuito compensador que puede estaren diferentes escalas. Cuando se trata de ruidos agudos se busca que seamplen, y cuando se trata de sonidos graves se busca su atenuacin. En lafigura 12 se observan los efectos de las escalas de atenuacin usadas en lossonmetros. La escala A es de atenuacin de la forma como el odo humanoest percibiendo; B es una escala media de compensacin; C es una escala sin

compensacin.

Escalas de atenuacin utilizadas en sonmetros


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Para medir en el lugar de trabajo se acostumbra la escala A, que permite unarespuesta lenta y por tanto acompaa toda la variacin de la onda sonora.Igualmente se tienen los analizadores de frecuencia, que consisten de unaserie de filtros de frecuencias, con dimensin adecuada para permitir pasarespectros de rangos de frecuencia establecidos, que permiten definir lascaractersticas de los diferentes tipos de ruido[4].

Con los analizadores de frecuencia se puede conocer la distribucin de laintensidad sonora en los rangos de frecuencia que pueda interesar. Mientrasms estrecha sea la banda en que se analiza un ruido, ms precisa puede serla caracterizacin del mismo. A nivel comercial las ms comunes son lasbandas de octava y tercias de octava.

Por otro lado, los dosmetros son equipos que permiten evaluar la exposicin alruido cuando ste se presenta con diferentes niveles durante una jornada detrabajo. La evaluacin que hace este equipo es porcentual con respecto a ladosis mxima permitida -100%.


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En esta expresin se incluyen las mediciones por encima de 80 dB, donde:

TLV = valor lmite permisible

Lp = nivel de ruido medido

El valor que presenta la pantalla del dosmetro es N, o sea la suma de losporcentajes de tiempo permitidos a varios niveles. A partir de esta medicinpueden encontrarse los lmites de tolerancia[5].

Los lmites de tolerancia para ruidos continuos o intermitentes, se dan en la

tabla 32 y los lmites de tolerancia para el ruido de impacto estn dados en latabla 33 En esta se observa que por ningn motivo se permiten exposicionespor encima de 140 dB.

Lmites de tolerancia para ruido continuo o intermitente


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Fuente: tomada y modificada de Threshold limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure

indices for 1997, American Conference of Governmental Industrial Hygienists. Cincinnati. p. 77.

Cuando se quiera hacer interpolaciones en el nmero de impactos entre dosvalores de la tabla se puede usar la siguiente ecuacin:

Donde n es el nmero de impactos por da y p el valor pico del ruido constanteimpacto en dB.

Lmites de tolerancia para el ruido instantneo o de impacto

Limites de tolerancia para ruido instantneo o de impacto

Nivel de ruido(dB ) Numero de impactos por da140 100130 1000120 10000

Fuente: tomada y modificada de Threshold limit values for chemical substances and physical agents and biological exposure

indices for 1997, American Conference of Governmental Industrial Hygienists. Cincinnati. p. 78.

Cuando se est sometido a niveles de ruido diferentes, se debe hacer larelacin entre los tiempos reales en cada ruido -Ci--- y los tiempos mximos

permisibles -Ti- en la forma de la dosis equivalente - deq-.


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A continuacin se presenta un ejemplo: se tienen tres tipos de ruido como en elsiguiente esquema:

Cuando la relacin Deq (dosis equivalente) es mayor que la unidad, como en el

caso del ejemplo, el ruido es daino -lesivo- y por tanto es necesario entrar acontrolarlo por los diferentes mtodos existentes.

[1]Ergonoma, universidad de Antioquia. Floria Pedro Mateo, Prevencion del ruido en la empresa, Fundacin confemetal

[2]Ergonoma, www.google .ergonoma.

[3]Floria Pedro Mateo, Prevencion del ruido en la empresa, Fundacin confemetal. C. Alvarez, exposicin laboral al ruido,editorial MTAS

[4]Audicin en el trabajo, ergonoma, universidad de Antioquia

[5]Ergonoma, www.google .ergonoma. Floria Pedro Mateo, Prevencion del ruido en la empresa, Fundacin confemetal. C.Alvarez, exposicin laboral al ruido, editorial MTAS

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Seccion 1. Evaluacion del Ruido Ambiental

Se pueden establecer las estrategias como, optar por evaluar el ruido en losoficios o puestos de trabajo, o evaluar las reas[1]

La primera. Evaluacin de oficios o puestos de trabajo. Cuando se quiereconocer la cantidad de ruido que se presenta en un oficio determinado, porexposicin a diferentes fuentes generadoras, las mediciones se hacen bajo lasiguiente premisa: si los resultados de las dos primeras medidas estn dentrode 2 dB, es suficiente con ambas mediciones; de otra manera deben tomarsemediciones hasta que la desviacin tpica de todas ellas sea menor a 3 dB.

Estas mediciones se hacen con el sonmetro cuando el nivel de ruido es pocovariable, y se hacen con el dosmetro cuando el ruido vara durante la jornada.
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Si se presenta la situacin en la cual hay un grupo de personas expuestas alruido, con oficios similares y con resultados diferentes de las medidas, esnecesario disponer de ms de una jornada de trabajo para determinar laexposicin de los trabajadores; adems se deben hacer los promedioslogartmicos para obtener el promedio de exposicin.

Segunda. Evaluacin de reas. Cuando el estudio se orienta a determinar elnivel de ruido recibido como la interaccin de todas las fuentes a que seexpuesto, se utiliza la tcnica de las cuadrculas de 4 x 4 m en el plano del reaque se va a evaluar y se calcula el tamao muestral as:

n = Nmero de puntos a medir

p y q = Las probabilidades

E = el error

Z = valor normal para el nivel de confianza

Esta relacin tiene 95% de confianza y el 5% de error permisible, y utiliza unatabla de nmeros aleatorios para seleccionar las cuadrculas que se van aevaluar. Las mediciones se hacen a lo largo de la jornada de trabajo, en dosperodos diferentes.

Los valores de intensidad del ruido medidos en cada rango de frecuencia seutilizan para trazar las curvas o espectrogramas, como el de la figura 14 . Eneste espectrograma, los valores que se encuentren por encima de la curva depermisibilidad son los valores que realmente estn afectando la audicin deltrabajador y por tanto se exige que se controle ese ruido.

Espectrograma de frecuencias para evaluacin del ruido


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[1]Ergonoma, www.google .ergonoma. Floria Pedro Mateo, Prevencion del ruido en la empresa, Fundacin confemetal. C.Alvarez, exposicin laboral al ruido, editorial MTAS

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Seccion 2. Controles

El control del ruido[1]

Para poder hacer un control eficiente del ruido es necesario haber identificadode manera clara la fuente. Esto puede hacerse poniendo en funcionamiento las

fuentes en forma independiente, para luego medirles el nivel de presin sonoray comparar los espectros de frecuencia medidos.
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El control del ruido se debe hacer cuando se sobrepasen los valores lmitespermisibles. El control no necesariamente significa eliminacin del ruido;tambin puede ser la reduccin o la modificacin de las caractersticasperjudiciales. Se debe tener en cuenta que el propsito del control es comenzarla conservacin de la audicin desde el momento en que el trabajador ingresa

al sitio de trabajo. Este control puede hacerse en la fuente, en el medio detransmisin o en la persona expuesta.

Control en la fuente

Se efecta con uno o varios de estos procedimientos: sustitucin de equipo, deproceso o de material; reduccin de la velocidad de operacin; disminucin dela potencia de la mquina; aislamiento de la mquina con una estructura -enclaustramiento-; mantenimiento adecuado; utilizacin de silenciadores;aplicacin de amortiguacin en los soportes de las mquinas; aumento de larigidez de algn componente; suministro de acoplamientos flexibles; uso de

abrazaderas como soportes complementarios; ejecucin de control del sonidoaerodinmico -generado por circulacin de aire a presin en conductos-, yamortiguacin de los impactos para reducir la frecuencia del ruido.

Control en la va de transmisin

Pueden utilizarse encerramientos o confinamientos de la fuente sonora,barreras de absorcin o atenuacin acstica; barreras que reflejan el paso delsonido, cambio de direccin de propagacin, reduccin del ruido transmitidopor los elementos estructurales-muros, vigas, cimientos-, aumento de ladistancia entre la fuente del ruido y el receptor o modificacin de la orientacinde la fuente direccional o del receptor.

Control en la persona expuesta

En este caso se acostumbra utilizar disminucin del tiempo de trabajo pormedio de la rotacin de personal, estudios audiomtricos peridicos y uso deequipo de proteccin individual como tapones y orejeras.

Evaluacin

1. Un trabajador est expuesto a 95 dB (A) por 3,5 horas, a 85 dB (A) durante 1,5horas y a 88 dB (A) durante 3,5 horas en un da cualquiera de la semana.Calcular la dosis equivalente a la que est expuesto este trabajador y opinarsobre el resultado.

2. Un trabajador est expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda lajornada de trabajo, que es de 8 horas continuas. Al aplicarle una evaluacincon dosmetro dio como resultado un valor de l33%. Interprete este resultado.


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[1]Ergonoma Jairo Estrada. Floria Pedro Mateo, Prevencion del ruido en la empresa, Fundacin confemetal. C. lvarez,exposicin laboral al ruido, editorial MTAS

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Leccin 2. Ruidos y Vibraciones

En el estudio del ambiente sonoro dentro de la ergonoma resulta interesante acausa de los distintos matices que hay que considerar. El fenmeno medible eneste caso es el sonido[1].

Como se menciono antes, desde el punto de vista fsico, el sonido es unavibracin mecnica transmitida por el aire. Capaz de ser percibida por elrgano auditivo. Para ello, y considerando personas normales, se deben dar

dos condiciones:1. Alcanzar una amplitud mnima o umbral, que depende de la entidad del factor

que desencadena el fenmeno.2. Que su frecuencia comprendida entre 20 y 20.000 ciclos/s o Hz.

En las industrias no es fcil que se produzcan sonidos puros a frecuenciasdeterminadas, sino una multitud de sonidos simultneos. Consideramos unamquina en funcionamiento, se producen distintos sonidos por cada uno de susengranajes y sus distintas piezas en movimiento. Todo ello supone que loomos es un conjunto de sonidos a distintas frecuencias. Si, como es normal, la

distribucin de estos niveles y frecuencias no se ajustan a una leypredeterminada o armnica, lo que percibimos se denomina ruido.

Si representamos en coordenadas niveles sonoros en funcin de frecuencias,obtendremos el espectro del ruido.

Por lo tanto, el ruido est caracterizado por su espectro y la calidad de stedepende de los intervalos de frecuencia que elijamos. Si el intervalo es 1 Hzobtendramos un espectro que nos informa perfectamente del tipo de ruidopresente, pero en el plano prctico sera costoso obtenerlo y slo se justificaraen estudios de investigacin. En el plano prctico se utilizan intervalos (bandas)

ms amplios de octava o de tercio de octava.

Otro elemento presente en el ambiente sonoro son las seales. stas secaracterizan, adems del espectro sonoro, por la informacin que transmiten.En realidad, en una seal el sonido es el vehculo de una informacin que esposible, normalmente, cuando se da una condicin predeterminada.Generalmente es importante en la relacin hombre-mquina.

Tambin la palabra hablada es un elemento snico que hay que considerar energonoma, por su alto contenido informativo, el ms importante en la relacinhombre-hombre.
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[1]Floria Pedro Mateo, Prevencin del ruido en la empresa. Portugus G. Clara Martn, ruido y estrs laboral. FundacinMAPFRE, Manual de ergonoma.

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Seccion 1. Efectos en la Persona

La percepcin

El elemento sonoro incide en el odo desencadenando el proceso depercepcin: el odo interno acta de transductor. Transformando la seal fsica(Mecnica) en seal fisiolgica (nerviosa), la cual se transmite por medio delnervio auditivo al crtex auditivo, donde se produce la integracin einterpretacin de dichas seales.

Esta concatenacin de fenmenos de distinta naturaleza implica, para suestudio, aspectos de Fsica, Medicina y Psicologa entre otras disciplinas. Estacoincidencia es comn en el estudio de los distintos factores que constituyen laergonoma.

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Efectos extra-auditivos

Las vas auditivas del sistema nervioso central no slo corresponden a las vasdirectas que unen el odo interno con el centro nervioso de la audicin, sino queexisten conexiones indirectas con el sistema de activacin de la formacinreticular y tambin con otros sistemas como el lmbico, neuroendocrino y con elsistema Nervioso autnomo.

Estructura del odo humano, anatoma clnica
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Ello sugiere que las reacciones al ruido pueden ser similares a las queprovocan otros factores de la carga fsica o la psicosocial.

El hecho de que el ruido pueda provocar reacciones fisiolgicas de "estrs"parece ampliamente admitido, pero no se ha establecido todava que estasreacciones puedan producir efectos patolgicos[1].

Los efectos extra-auditivos ms importantes son:

1. Modificaciones del sistema cardiovascular, tensn y frecuencias cardacas.2. Influencia sobre la tonicidad muscular.3. Alteraciones del aparato digestivo4. Alteraciones de la funcin visual5. Alteraciones sobre el metabolismo

Las diferencias constatadas en las reacciones endocrinas son debidas,probablemente, a las diferentes situaciones y a las caractersticas de laspersonas estudiadas, con sus reacciones, sus ritos circardianos y sus

motivaciones particulares. Esto abre un abanico de posibilidades que complicala medicin directa del fenmeno, pero que habrn de ser tenidas en cuentapara la evaluacin de la fatiga.

[1]Fundacin MAPFRE manual de ergonoma

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Efectos auditivos

Los efectos auditivos son: lesin del odo y dificultad de la comprensin del

lenguaje.

Lesin en el odo

Consecuencia clara de una excesiva exposicin al ruido es la lesin del odointerno y, derivado de ello, la prdida de audicin.

Existen innumerables estudios que evidencian esta relacin de causalidad,siendo interesante al respecto el trabajo de recopilacin efectuado por la AIHA(American Industrial Hygiene Association), se considera individuo condeficiencia auditiva a aquel que ha desplazado un umbral medio de audicin

superior a los 15 dB a 500, 1.000 h 2.000 Hz. Las curvas incrementan suinclinacin a partir de los 85 dB.

Volviendo a los efectos extra-auditivos, seala que "los conocimientoscientficos actuales relativos a los efectos de la exposicin al ruido sobre lasalud, al margen de los efectos sobre el odo, no permiten fijar niveles precisosde seguridad, pero no obstante, la reduccin de ruido disminuir el riesgo deenfermedades no vinculadas a afecciones del odo.

Efecto sobre la deteccin de seales.

Las seales son sonidos que trasmiten mensajes. Estas pueden darse deforma espontnea; por ejemplo, el deterioro de un mecanismo; o puedenaparecer segn una secuencia o circunstancia determinada; por ejemplo, quese active una alarma.

sta es una forma de comunicacin entre el hombre y la mquina,imprescindible cuando la otra forma de comunicacin, la visual, no es posible oest deteriorada.

Al margen de los contenidos de informacin, las seales se perciben mejor

cuando son de banda ancha y se deben disear con una duracin de, almenos, 0.5 segundos.

Referente a los niveles de sonido, es necesario tener en cuenta el ruido defondo. La teora de deteccin de seales (TDS) de Swets ilustra sobre loscriterios de diseo del nivel sonoro de una seal en funcin de un ruido defondo de un nivel de intensidad aleatorio. En un ruido de estas caractersticas,la distribucin de probabilidades de que aparezcan distintos niveles deintensidad sigue una curva normal.

La superposicin de una seal en ese ambiente sonoro, cuyo nivel se

mantenga constante, se puede representar como una curva desplazada,respecto a la anterior; en un intervalo igual a su propio nivel sonoro. La


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indeterminacin que se genera por la presencia de la zona ambigua en la queun oyente no es capaz de saber si la seal est presente o no. A partir del valormedio de intensidad en la curva del ruido (sin seal), el oyente puedesospechar la presencia de seal, pero no tener la certeza de ello.

La teora de deteccin de seales tiene ms un valor pedaggico que prctico,ya, que su aplicacin, tiene el inconveniente de que el nivel de intensidadsonora no tiene un efecto proporcional en la percepcin y, si aplicamosdecibelios, la forma logartmica de esta unidad hace que las sumas no seanaritmticas.

En todo caso el principio es vlido no slo para el ambiente sonoro, sinotambin en el ambiente visual, y en generan en todos los problemas dedeteccin de seales con presencia de ruido comunicacional.

En general, Murrell recomienda que, en un ambiente silencioso, una seal de

40 a 50 dB por encima del nivel umbral sera suficiente, y, para ambientesruidosos, el valor se debera situar entre el nivel de enmascaramiento y 10 dB.

Comprensin de la palabra.

En un ambiente donde la comprensin de la palabra resulte difcil es muyprobable que existan dificultades que se traducirn en malestar para eltrabajador y deterioro del trabajo.

La palabra hablada es un elemento snico con alto contenido informativo, porlo que el proceso de percepcin ver deteriorado por los fenmenos acsticosya mencionados y por la especial interpretacin del mensaje transmitidomediante la palabra. En todo ello influir.

La estructura de la palabra desde el punto de vista acstico. El ncleo de fondo El conocimiento generalizado de los vocablos empleados. La forma de construir las frases.

Existen mtodos de evaluacin de la inteligibilidad de la palabra, basados enlos estudios de Kryter, en los que se define el ndice de articulacin IA. Estendice intenta valorar de alguna forma la diferencia existente entre un espectroestndar de habla de 65 dB y el del ruido existente en el ambiente, siendo losintervalos de frecuencia en tercios de octava. En el clculo se ponderan mslas bandas de frecuencia conversacionales, es decir, las que van desde 500hasta 4.000 Hz.

Como es natural, a medida que el IA es mayor, el promedio de comprensin dela palabra crece. Una conversacin puede considerarse satisfactoriamenteinteligible cuando, al menos, se entiende el 95% de las frases expresadas.Basndose en estos conceptos, la normatividad ISO presenta una tabla para ladistancia en una conversacin normal se considera satisfactoria inteligible.

Distancia de conversacin normal


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Nivel interferencia verbal (dB)Mxima distancia

conversacin normal (m)Mxima distancia

conversacin en voz alta (

35 7.5 1545 2.3 4.660 0.42 0.85

Fuente: Fundacin MAPFRE manual de ergonoma

Un ejemplo de aplicacin del NIV para el caso de utilizar slo las bandas de500, 1.000 y 2.000 sera:

Al poner en marcha una aspiradora se genera un ruido cuyos niveles deintensidad sonora son (en bandas de octava).

63 125 250 500 1.000 2.000 3.000 4.000 Global

43 62 65 68 -3 68 68 85 75

Se expide el nivel de interferencia verbal y distancias de audicin correcta enfuncin del esfuerzo de la voz.

68 + 73 + 68

.NTV = ------------------ = 70

3

En el caso propuesto, cuyo NIV es de-0 un hombre debera hablar muy altopara que conversacin fuera satisfactoriamente inteligible a una distancia deaproximadamente 1m.

El conocimiento por parte del oyente del lenguaje utilizado es importante, poreso, es fcil comprender que cada tipo de trabajo tenga su "argot", conpalabras determinadas para conceptos muy utilizados.

Para una comprensin del 95% de las frases, condicin para sersatisfactoriamente inteligible, es necesario captar el 50% de las slabas.

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Leccin 3. Confort Acustico

En una encuesta practicada por Nemeck y Grandjean a un gran grupo deempleadas de oficina, una de las preguntas era: "Que tipo de ruido lesincomoda ms"? La respuesta ms numerosa fue "las conversaciones"[1].

En este caso no era tanto el carcter bullicioso de stas lo que ms molestaba,sino la percepcin de su contenido.
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Muy probablemente, si est encuesta se hubiera efectuado en otros mbitos,probablemente, si est encuesta se hubiera efectuado en otros mbitos, porejemplo, en una fbrica de montaje, la contestacin no hubiera sido la misa".

Esto indica que cada tipo de trabajo tendr una consideracin distinta. Queda.

Pues planteado el problema en ambientes que implica contenidos de trabajodistintos.

En consideracin por parte de la persona de si un ruido sin contenidoinformativo es molesto o no, se tendrn en cuenta diversos aspectos, comopueden ser el condicionamiento de la persona respecto al ruido, la oportunidadde dicho ruido, la intermitencia, su carcter inesperado y la reverberacin.

En todo caso, se puede generalizar que, a igual intensidad, los ruidos msgraves de 256 Hz, tambin son causa de molestias.

Parece que la influencia de la frecuencia, segn estos datos, se concreta enuna molestia en el entorno de frecuencias de 200-1.200 Hz.

En cuanto a niveles sonoros, los ruidos en trabajos manuales empiezan a sermolestos a partir de los 80 -90 dB, coincidiendo con los niveles a partir de loscuales pueden ya suponer riesgo de sordera.

Los empresarios reconocieron que el ruido era un problema incluso antes deque ellos fueran capaces de combatirlo. Un texto antiguo en direccin deoficinas apuntaba que las mquinas ruidosas creaban "una alcantarillaconstante sobre la conducta nerviosa". Las sugerencias para minimizar el ruidoincluan la colocacin de almohadillas o similares, bajo las mquinas y bajo lascubiertas del suelo[2].


[2]Pedro R. Mondelo, Ergonoma Trabajo en oficinas, alfa omega

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Seccion 1. Ruido Predecible

El ruido predecible incluye sonidos continuos, tales como los que provienen delos sistemas de ventilacin o motores, y repetitivos sonidos regulares, talescomo los de mquinas de estampacin, prensas u otro tipo de instalacin. Si

tales ruidos afectan al desarrollo de la tarea, las influencias probablementeprovienen de uno de estos dos procesos; excitacin o enmascaramiento. Si el
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ruido constante o regular produce excitacin, quiz aumente el rendimiento deen las tareas sencillas, pero lo degrada en aquellas de mayor complejidad. Sinembargo, si la gente se acostumbra al ruido regular, el efecto es simplementetemporal.

El ruido puede enmascarar u obscurecer sonidos tiles que nos facilitanprocesos de realimentacin, como el clic que acompaa la presin de unatecla, etc. El enmascaramiento de pistas auditivas puede influir muynegativamente en el rendimiento en el caso de que el feedback seaindispensable para la velocidad o precisin de nuestra tarea. De acuerdo conun experto, el ruido puede, literalmente, no dejar "orse a uno mismo",enmascarando su pensamiento interior. En ese caso, el ruido predecible puedeafectar de un modo considerable el rendimiento mental a causa de dichoenmascaramiento.

La evidencia sugiere que el ruido predecible slo afecta al trabajo de oficina, la

planta y el ambiente cuando comienza, cambia o sirve como seal.

Tareas mentales.

El ruido previsible generalmente nos lleva a un descenso en el rendimiento enlas tareas motoras con cierto nivel de exigencia. Sin embargo, tal descenso noocurre en todas las tareas, y en algunas circunstancias el ruido constante enbreves sesiones de trabajo fue relacionado con una mejora de rendimiento.

Tareas intelectuales.

Este tipo de tareas exigentes implican "una especial atencin a sealesconcretas que son difciles de identificar". La ejecucin de la tarea puede sufrirdesde la ms ligera distraccin y puede comenzar a deteriorarse despus demenos de una hora estando por debajo de las mejores condiciones.

El descenso del rendimiento en una vigilancia exigente como consecuencia delruido continuo es difcil de explicar. La excitacin se estima como favorable a lavigilancia, y el ruido continuo est generalmente asociado con la excitacin. Aspues, el ruido debera ayudar, no perjudicar, al rendimiento. Sin embargo, enlas tareas exigentes, un alto nivel de excitacin es contraproducente, ya que

con el tiempo esta degenera en fatiga. Tal excitacin pasa a convertirse "enuna canal de drenaje" de las capacidades del trabajador que aparece despusde un tiempo de exposicin.

Otra explicacin de tal descenso en el rendimiento es que el ruido nos lleva adistorsiones de clculo, quiz como consecuencia de la excitacin. En dosestudios de vigilancia, los participantes expresaron ms confianza en losclculos realizados bajo la presencia del ruido. Quiz el ruido lleva a la mente atomar decisiones de un modo ms rpido y torpe o descuidado comoconsecuencia de un exceso de confianza.


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Podramos decir que un ruido alto predecible puede llevar a un descenso en elrendimiento en aquellas tareas que requieren de una importante concentracintareas de vigilancia pero no en aquellas de una moderada dificultad.

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Seccion 2. Ruido Impredecible

Los ruidos impredecibles distraen la atencin, quiz a causa de unos "parpadosinternos". Esto puede llevar a lapsus y errores, especialmente en tareas dedificultad. Muchas de estas distracciones provocan sobrecargas o excesivasdemandas en la capacidad del individuo, normalmente desembocan en un bajorendimiento.

Tareas mentales.

El ruido impredecible esta asociado con errores en tareas que implicabanclculos mentales de rpida memorizacin. Sin embargo, el ruido intermitenteno parece tener ningn efecto sobre tareas bien aprendidas, de retentiva alargo plazo, o eminentemente prcticas.

Tareas motoras.

En este caso, los resultados de la mayora de los experimentos desarrollados

concluyeron un efecto negativo del ruido impredecible.

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Seccin 3. El Ruido y la Salud

Desde una ptica ergonmica los problemas que puede ocasionar laexposicin al ruido pueden concretarse en los siguientes aspectos[1].:

Contribuir a una perdida de audicin.

Provocar alteraciones fisiolgicas en rganos diferentes al de la audicin.

Producir molestias o distracciones a las personas.

Interferir en la comunicacin verbal.

Alterar el desarrollo de lagunas tareas.

Producir problemas de tipo psicolgico.
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Seccion 1. Efectos auditivos del ruido

La exposicin prolongada a niveles elevados de ruido causa frecuentementelesiones auditivas progresivas que no se manifiestan hasta pasado un ciertotiempo y que puede llegar a provocar sordera.

El ruido deteriora las clulas ciliares, lo que produce un empeoramientopaulatino de la capacidad auditiva. La perdida es ms acusada en lasfrecuencias a las que el odo resultas ms sensible, alrededor de los 400Hz.Esta frecuencia queda fuera del margen de frecuencias conversacionales,250Hz - 2000 Hz, por lo que la persona oye y entiende las conversacionesnormalmente, y cree encontrarse sano. Sin embargo, cuando llegan a afectarselas frecuencias conversacionales, el problema se hace irreversible y nosencontramos ante un trabajador con incapacidad permanente.

El odo puede llegar a ser perjudicado en diferentes circunstancias:

1. Trauma acstico agudo.

Se presenta cuando la exposicin al ruido es de muy elevada intensidad, apesar de que su duracin sea muy breve, puede producirse dos tipos delesiones: la rotura de la membrana timpnica y/o la destruccin de las clulasciliadas del rgano de corti.

2. Hipoacusia crnica inducida por el ruido.

Es un deterioro progresivo de las clulas ciliadas del rgano de Corti, tanto msrpido cuanto ms elevados son los niveles de ruido. Constituye un error muyextendido creer que con el tiempo se produce una adaptacin al ruido, lo queocurre realmente es una perdida de sensibilidad debida al deterioro progresivode las clulas ciliadas.

Desde el punto de vista legal, se utiliza el trmino de sordera para definir laevolucin patolgica de la hipoacusia producida por el ruido cuando el aumentodel umbral auditivo en las frecuencias conversacionales es tan acentuado queno se comprende la palabra hablada.

3. Presbiacusia o sordera debida a la edad.
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El umbral auditivo se eleva progresivamente con la edad, siendo la prdidasuperior en las zonas de altas frecuencias y ms pronunciado en las mujeresque en los hombres. Tomando una frecuencia media de 3000 Hz, se puedenobservar las perdidas de audicin siguientes: 10dB a los 50 aos, 25 dB a los60 y 35 dB a los 70.

4. Perdida temporal de audicin o fatiga auditiva.

La sordera temporal se caracteriza por un retorno progresivo al nivel normal deaudicin. El estudio de la sordera que existe una estrecha relacin entre lassorderas temporales y permanentes. El estudio de la sordera temporal hapermitido establecer un cierto nmero de principios de aplicacin general:

Hasta 80 o 90 dB, se observa una ligera prdida de audicin del orden de 8 o10 dB, pero si se amplifica hasta 100 dB la perdida alcanza de 50 a 60 dB.

La perdida temporal del nivel de audicin es proporcional a la duracin del

ruido. Por ejemplo, un ruido de 100 dB durante 10 minutos provoca unadisminucin de 16 dB, que se incrementa a 32 dB despus de 100 minutos. La duracin de la recuperacin es proporcional a la intensidad y la duracin

que le precede, y entorno a un 10% ms largo. Se observa menos sorderas temporales cuando el ruido esta entrecortado por

periodos de calma.

5. Riesgos de prdida de audicin.

Los daos en el aparato auditivo depende de la cantidad total de energasonora que se recibe a lo largo de las 24 horas del da, por lo que a lo largo delos aos, los elevados niveles de ruido producen perdida de audicinpermanente.

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Seccion 2. Caractersticas ms relevantes del ruido respecto al dao ocasionado.

No todos los ruidos son igualmente perjudiciales, es importante que reconocerque:

Un ruido constituido sobre todo por frecuencias altas es nocivo que uno defrecuencias bajas.

Un ruido intermitente es ms nocivo que uno continuo. A igualdad de nivel suelen ser ms molestos los ruidos de banda ancha. A igualdad de ruido, los ruidos propios molestan menos que los ajenos. A igualdad de sonoridad el nivel de percepcin depende de la significacin. Un ruido aislado muy fuerte, una detonacin por ejemplo, puede daar

instantneamente el odo.

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Seccion 3. Efectos fisiolgicos y psicolgicos del ruido.

Hasta ahora se han descrito los efectos auditivos del ruido, pero las lesionesauditivos no son los nicos efectos del ruido sobre el organismo. Como sistemade alerta que es, el odo, esta relacionado con numerosos rganos,

especialmente el sistema neurovegetativo, lo que puede desencadenar efectosnegativos sobre ellos.

El ruido puede provocar una larga serie de efectos no auditivos, cuya magnitudno es fcil de cuantificar, como tampoco lo es su relacin con el nivel de ruidopercibido, ahora bien, la mayora de los estudios y experiencias que se tienensobre el tema demuestran que sus efectos estn ntimamente relacionados conel nivel y la distribucin espectral del ruido.

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Seccion 4. Vibraciones

Aunque en las oficinas sea un problema muy poco habitual, hay que tener encuenta que en muchas ocasiones estn situadas en el interior o proximidadesde naves industriales, que pueden ser transmitidas al interior. Otra posiblefuente de vibraciones son los equipos de calefaccin, aire acondicionado,etc[1].

La percepcin de las vibraciones es causa de molestias, falta de confortabilidady concentracin para el desarrollo de algunas tareas, por todo lo cual convieneminimizarlas.

Para su evaluacin se pueden utilizar los criterios establecidos en la norma ISO18000 relativa a la afecciones producidas por las vibraciones transmitidas atravs del cuerpo completo en el rango de 1 a 80Hz, que para nuestro casodeberan encontrarse por debajo del lmite de percepcin, establecido en unnivel de aceleracin de la vibracin de 0.01 m/s2.

[1]INRS, Vibraciones en el lugar de trabajo. Fundacin MAPFRE, manual de ergonoma

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Leccin 4. Temperaturas Extremas
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Es comn que en muchas empresas existan algunas estaciones de trabajo, conpresencia de calor; esto hace que el trabajador llegue en forma rpida y fcil aestados de fatiga superiores, a los que se presentan en ambientes que notienen ese calor.

La respuesta fisiolgica al organismo en ambientes de altas temperaturasbusca mantener la temperatura corporal interna constante y por ello la fatiga enestos casos tiene manifestaciones particulares como la deshidratacin, loscalambres, y los desmayos[1].

Se ha considerado como temperatura interna a la temperatura de la sangre quellega al sistema nervioso central, el centro termo-regulador, que esta situado enel hipotlamo anterior, que es de aproximadamente de 37C y diferente a latemperatura cutnea, la cual varia con las condiciones ambientales.

El centro termo regulador, para ejercer su funcin de mantener la temperatura

constante acta, como un sistema de control que permite variaciones hasta 4C, sin que haya consecuencias graves en cuanto a la capacidad fsica ymental.

Una persona desnuda tolera variaciones en la temperatura ambiente desde 12hasta 60C y cuando tiene protecciones adecuadas desde -50 hasta 100C.

La temperatura interna se mantiene de dos formas: cuando sube de 37C hayuna vasodilatacin en la zona del centro regulador, que produce sudor. Elfenmeno contrario, es decir, el enfriamiento del centro, producevasoconstriccin e interrumpe la sudoracin. Cuando la temperatura internaalcanza a bajar de 36C, el centro termorregulador recibe seales dereceptores localizados en la mdula y la piel accionando mecanismosintrnsecos de produccin de calor.

El balance trmico se expresa mediante la siguiente expresin[2]:

Acumulacin de calor= produccin (calor producido por el metabolismo) +perdida (formas de transferencia radiacin, evaporacin conduccin)

A = M + (R + E+ C)

A largo plazo, este proceso tiende a equilibrarse y por lo tanto:

M = (R + E + C)

Existen varias formas de transmisin de calor; la radiacin, la conveccin,evaporacin, y la conduccin.

La radiacin es la transmisin de calor por un cuerpo bajo la forma de ondaselectromagnticas, con longitudes de onda muy grandes; el cuerpo humanoalcanza a absorber el 97% del calor irradiado por diversas fuentes. Para esta

forma de eliminacin de calor no se requiere medio fsico de transmisin; esdecir, se puede transferir en el vaci, ya que se presenta intercambio de calor
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en forma de rayos infrarrojos entre la piel y los objetos que rodean al cuerpo.Las prdidas de calor de radiacin se presentan cuando la temperatura de lapiel es superior a la temperatura de la superficie de los objetos del entorno.

El cuerpo desnudo alcanza a liminar el 60% de a perdida de total de calor por

radiacin. La evaporacin consiste en que cuando el agua que se encuentra enla piel es calentada por el calor del organismo, pasa a una fase de vapor y dejala superficie corporal.

Las tres fuentes de agua para la evaporacin son: el sudor, el agua de las vasrespiratorias y el agua de la piel. Para que ocurra evaporacin normal serequiere baja humedad del aire y ventilacin del ambiente, natural o forzada, enforma adecuada. En ambientes de altas temperaturas, la evaporacin seconvierte en la nica forma de perdida de calor y para que exista una adecuadaevaporacin del sudor se requiere que la piel est descubierta o que la ropasea permeable.

La conduccin es la transmisin de calor hacia los cuerpos que se encuentranen contacto inmediato con el organismo, ropa, herramientas, aire, etc. Dependede la conveccin del aire circndate: si este es ms fri que el organismo, elcuerpo pierde calor, pero si es ms caliente, el cuerpo gana calor.

[1]Centro Nacional de condiciones de trabajo, Normativa para la evaluacin de ambientes trmicos.

[2]Ambientes trmicos instrumentos y mtodos para la medida. Estrada J. ergonoma

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Seccion 1. Efectos de Calor en el Individuo

A continuacin sealaremos los efectos del calor que representan problemas

graves en la salud de las personas[1]..

Hipertermia o insolacin. Es el efecto ms grave y puede llevar a la muerte. Sepresenta por el desencadenamiento de un mecanismo en que el cuerpo,tratando de buscar alternativas para perder calor, causa el efecto contrario; latemperatura interna sube hasta perder la termorregulacin. Este efecto sepresenta con facilidad en individuos no adaptados al calor en obeso, enconsumidores de alcohol y cuando se utiliza ropa que no permite laevaporacin de sudor. Generalmente va acompaado de delirios, convulsionesy piel caliente y seca.

Deficiencia de sodio. Se presenta debido a la sudoracin excesiva o porreposicin inadecuada de sal en la alimentacin, lo que provoca mareos. A
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nivel muscular, esta deficiencia se manifiesta como debilidad, cansancio ycalambres. En trminos generales se presentan nuseas, vmitos, cefaleas,irritabilidad y aumento de la frecuencia cardiaca.

Fatiga.Cuando se tiene una evaporacin inadecuada de sudor, ya sea por

vestir ropa impermeable o por trabajar en ambientes muy hmedos o sinventilacin, en el individuo se genera cansancio e incremento de la frecuenciarespiratoria y cardaca hasta llegar a un estado de desfallecimiento.

Deshidratacin.Ocurre cuando la ingestin de agua es insuficiente pararecuperar la que se ha perdido en el aire expirado, la orina y el sudor. Si sealcanza a perder del 5 al 8% del peso corporal hay disminucin de la eficienciaen el trabajo, irritabilidad y sed, se eleva la temperatura y la frecuenciacardaca; si se llega a un 10% de perdida de peso ya hay incompatibilidad conel trabajo claramente marcada. Si la prdida es del 15% seguramente sesobrevendr un estado de choque.

Dolencias del pie. Provocadas por el calor sobre la piel, cuando la temperaturaes mayor de 45C, debido a una exposicin a radiacin ultravioleta de la luz delsol. La presencia de erupciones en la piel se debe a una hiperactividad de lasglndulas sudorparas.

Irritaciones en los ojos.A veces, cuando se presenta una exposicin aradiaciones infrarrojas puede ocurrir una catarata. Debido a que el cristalino delojo se encuentra prximo al ambiente, se calienta y causa la descomposicinde sus protenas.

Efectos mltiples.Las manos hmedas por el sudor pueden provocar perdidadel control de las herramientas y objetos, el piso se puede humedecer y elsudor llegar a los ojos e impedir una buena visin; todo ello aumenta laprobabilidad de accidentes.

[1]Centro Nacional de condiciones de trabajo, Normativa para la evaluacin de ambientes trmicos. Ambientes trmicosinstrumentos y mtodos para la medida. Estrada J. ergonoma

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Leccin 7. Ambientes Frios

Cuando el organismo humano se expone al fri se alteran el equilibriohomeotrmico del cuerpo provocando una secuencia de reacciones quepueden causar dolencias y malestares hasta que el cuerpo recupere sutemperatura interna. Con el fro se efecta una vasoconstriccin perifricacomo accin reguladora, se reduce el flujo sanguneo, disminuyen todas las
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Leccin 8. La Iluminacion

Los objetivos fundamentales de la ergonoma visual son favorecer lacomunicacin visual en el sistema hombre-mquina y el confort visual[1].

Esta comunicacin contempla mltiples factores que se estudian en su mayoraen la parte correspondiente al sistema hombre-mquina, dedicada a la formaen que se desarrolla el dilogo entre el hombre y el trabajo, en el que esfundamental el estudio de la forma de presentar la informacin. Dentro delcontexto de percepcin de la informacin, la visin tiene una influenciadefinitiva y con la mejora de este aspecto se obtiene un efecto positivo en lamejora del rendimiento en el trabajo, as como una mayor conformidad visual yuna mxima seguridad.

La perspectiva ergonmica tiene en cuenta todos los aspectos que integran unsistema de trabajo y que podemos agrupar como siguen:

Caractersticas del trabajador

Edad Adaptacin visual Limitaciones oftlmicas Percepcin de profundidad Percepcin de colores

Atributos de la tarea

Tamao / distancia Contraste Caractersticas de la superficie Mocin y tiempo Color

Caractersticas de iluminacin

Iluminacin (niveles de iluminacin) Variacin de luminancia Contenido especial

Deslumbramiento

Parpadeo

Variables del espacio de trabajo

Limitaciones sobre el campo visual Limitaciones de la persona Requisitos de seguridad

[1]Fundacin MAPFRE, ergonoma del ambiente fsico, manual de ergonoma
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Seccion 1. La Vision

La visin es la forma de percepcin ms rica que tiene el ser humano. Hay queconsiderarla como un fenmeno complejo que se inicia desde la formacin dela imagen, fenmeno fsico por el cual un objeto o un signo se pone demanifiesto al incidir sobre l la luz, que es un complejo de ondaselectromagnticas visibles.

El reflejo de esas ondas vehiculiza la imagen que se traslada a travs delespacio hasta el rgano de visin. Si bien en este trayecto el vaco no es unobstculo, como s lo es para el sonido, cualquier otro medio transparente quees atravesado en su recorrido producir alguna deformacin debido alfenmeno de la difraccin.

Una vez que las ondas llegan al aparato ocular, se produce una serie detransformaciones fsicas hasta que stas inciden en la retina, que acta comotransductor de las seales que llegan, transformando la energaelectromagntica en energa nerviosa (bioelctrica), que reproduce en la menteuna imagen de la generada en el exterior, que es susceptible de serinterpretada por el cerebro.

La imagen exterior puede tener un mayor o menor grado de significado. Un

rbol puede tener un significado en general puramente esttico, pero para unforestal o agricultor, cuyo sustento dependa de l, cualquier mancha en unahoja de ese mismo rbol puede tener un significado dramtico.

En el sistema hombre-mquina las imgenes se formarn en funcin de unlenguaje previamente establecido, siendo de algn modo imgenes artificiales.En todo caso, no profundizaremos aqu sobre este aspecto que tiene un ricodesarrollo en el campo de la semitica. Con mucha frecuencia se utiliza el smilfotogrfico para comprender el fenmeno de la visin[1].

Por otra parte, el enfoque, que es funcin de la distancia al objeto, tambin se

ajusta desplazando el ocular.

El aparato ocular del ojo funciona de forma similar, la crnea y el cristalino es laparte ptimo que refracta los rayos luminosos y los localiza sobre la retina. staque en el smil corresponde a la pelcula, tiene una sensibilidad que es funcinde los rganos receptores de los que est constituida. Clulas visualescontenidas en la propia retina y formadas por conos para la visin diurna y debastoncillos para la visin en la oscuridad.

Pero el ojo no dispone de obturador y, por lo tanto, de la posibilidad de ajustarvelocidad. La funcin de los prpados no es asimilable a la de un obturador y,

por lo tanto, la constancia de dosis no se da como en la fotografa. As, lasdiversas luminosidades deben ser ajustadas mediante la mayor o menor
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apertura de la pupila y de la modificacin de la proporcin del tipo de clulasfotosensibles presentes en la retina en cada momento.

Esto nos da la idea de necesidad de tener que estar movimiento continuamentelos ojos cuando leemos o cuando realizamos cualquier tarea visual.

[1]Fundacin MAPFRE, manual de ergonoma.www.medllineplus interactiva

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La Acomodacion

En un cmara rflex, no automtica, giramos el objetivo para desplazar el focohasta que la imagen que queremos enfocar la vemos con nitidez. En el espaciolas imgenes se presentan en planos ms o menos alejados de nuestra visiny, cuando fijamos nuestra vista en una imagen cercana, el fondo queda,generalmente, difuminado. Se podra decir que "el rbol no nos deja ver elbosque".

Esta posibilidad que poseemos de focalizar objetos situados en distintosplanos, se denomina acomodacin.

La acomodacin se obtiene gracias a una modificacin de la curvatura delcristalino, provocada por la contraccin de los msculos de acomodacin(cuerpos ciliares o msculos ciliares circulares).

Al margen de controlar la dosis de luz, la calidad de una fotografa mejora lafuncin de que el diafragma est ms cerrado. Se reducen de esta formaaberraciones pticas. Una foto de "exposicin" es la que se realiza a bajavelocidad de cierre del obturador. El estrechamiento de la pupila reduce dichas

aberraciones pticas, que son ms importantes en la periferia del cristalino, yde esta forma se afina la imagen.

La acomodacin mantenida a objetos prximos obliga a una permanentetensin de los msculos ciliares que es un factor de la fatiga visual.

La capacidad de acomodacin del ojo disminuye con la edad a consecuencia,entre otros aspectos, del endurecimiento del cristalino y se manifiesta en unadisminucin de la agudeza visual.

La agudeza visual es la capacidad de discriminar detalles de objetos o entre

objetos que estn muy prximos. Esta caracterstica se consigue cuando la
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imagen puede ser percibida por fvea y para ellos el sistema ptico deberesponder correctamente.

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Leccin 9. Agudeza Visual

La agudeza visual es una variable muy importante para determinar el tipo detrabajo que una persona puede realizar. Sus grados de exigencia son:

1. no exige el trabajo una agudeza visual ni para cerca ni para lejos.2. el trabajo exige una agudeza visual para cerca, pero puede ser general-

celadores, mecnicos que aprietan laminas, tuercas o sostiene piezas.3. el trabajador no requiere tener una agudeza visual para lejos, y necesita

distinguir los colores, pero debe divisar lo que esta cerca con bastanteprecisin.4. el trabajador no precisa discenir bien los objetos lejanos; debe tener en cuenta

una buena visin de profundidad y una buena agudeza para los objetoscercanos.

5. el operador debe discenir la forma de los objetos lejanos, debe tener en cuentauna buena visin de profundidad y una buena agudeza para los objetoscercanos.

Grados de agudeza visual.

El examen clnico, conjuntamente con la prueba de visin, proporciona losgrados de la agudeza visual del individuo.

Grado 1. Puede ejercer tareas que no requieren ningn esfuerzo visual-ceguera o casi total,

Grado 2. Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para lejos o paracerca.

Grado 3. Puede realizar tareas que exijan agudeza visual para cerca.

Grado 4. Puede realizar trabajos con agudeza visual para cerca y con buengrado de distincin de colores.

Grado 5. Puede realizar trabajos con esfuerzo visual para lejos, para cerca ycon visin de profundidad.

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Leccin 11. Carga y Trabajo Mental
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Siempre se ha dicho, y estamos de acuerdo, que la ergonoma es una cienciamultidisciplinar donde concurre diversos aspectos del conocimiento cientficodel hombre en el trabajo: el fisiolgico, el psicolgico, el tcnico (ingeniera), elsocilogo y el mdico, como los ms esenciales, teniendo como objetivoprimordial la adaptacin del trabajo al hombre, atendiendo a sus limitaciones

como ser humano medio y en ltimo trmino como ser individual[1].

La intervencin, encaminada siempre a la mejora de las condiciones de trabajo,puede hacerse segn diferentes criterios (menor velocidad, menor carga detrabajo, menores obligaciones, mejores ayudas en la percepcin, etc.), quepueden ser concurrentes, pero nunca existe de antemano un criterioprivilegiado, habiendo en general pluralidad de ellos. As, segn lassituaciones, los problemas surgidos y los criterios escogidos, se tendrn encuenta aspectos diferentes de trabajo y las intervenciones ergonmicas puedencambiar.

Al referirnos a la carga y fatiga mental en el trabajo; son fundamentales loscomponentes mentales del trabajo que se va a considerar, lo que en principiorecae en la disciplina de la psicologa, aunque con apoyos importantes lafisiologa y la sociologa. La primera, por dar conocimientos fsicos bsicos enlo referente a los mecanismos perceptivos, cognoscitivos y nemotcnicos, y, lasegunda, por aportar conocimientos esenciales sobre las repercusiones deciertas tareas en el plano social.

Antes de que entremos a analizar la carga y fatiga mental, consecuencia de larelacin con una tarea, es necesario que distingamos lo que es trabajo fsico delo que es el trabajo mental. El trabajo fsico implica mecanismos fisiolgicosmusculares y el trabajo mental. El trabajo fsico implica mecanismos fisiolgicosmusculares y el trabajo mental implica mecanismos mentales, es decir,tratamiento de la informacin. Pero ninguno de los dos se da en forma pura,sino que se complementan, de tal forma que todo trabajo fsico, incluso el mselemental o gestual, es tambin mental por necesitar un mnimo de tratamientode la informacin recibida: as como todo trabajo mental, aun el ms simple, esdifcil que no necesite de alguna accin.

Cuando hablemos de carga mental (CM), nos estaremos refiriendo al esfuerzomental que requiere un determinado trabajo, aunque por otra parte podamos

estar evaluando la carga fsica. En este trabajo mental estn involucrados losmecanismos a los que hemos hecho referencia; percepcin, tratamiento de lainformacin, etc., siendo todos ellos necesarios e interdependientes

[1]Fundacin MAPFRE, manual de ergonoma. Menndez Montas Concha, manual de ergonoma para docentes, grao.Centro nacional de condiciones del trabajo, condiciones de trabajo y salud, MATS. OIT, La salud y la seguridad en el trabajo.

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Seccion 1. Consideraciones sobre el trabajo mental

La evolucin del trabajo, y sus tecnologas han provocado cambios muyimportantes en su contenido y mtodos de trabajo, vindose modificadosaspectos como cualificaciones exigidas, grado de autonoma, su papel en el

trabajo y otros[1]..

Hace aos era muy importante la intervencin fsica del hombre, exigindole ungasto fsico muy considerable (an hoy existen muchos trabajos donde laconsideracin de ese gasto fsico es esencial para evaluar el grado depenosidad o la falta de confortabilidad), pero con el paso del tiempo nos hemosido acercando a trabajos donde se le exige muy poco esfuerzo fsico,requiriendo, sin embargo, una mayor capacidad decisoria, con la intervencinde factores cognoscitivos para el tratamiento de la informacin recibida y laforma de decisiones durante el desarrollo de su tarea. Normalmente, para lamayora de los puestos de trabajo, la disminucin de la carga fsica va

acompaada de un crecimiento de la carga mental o de un aumento de lacantidad de informacin que tiene que manejar, pero tambin pueden sucederque exista una falta clara de tratamiento de informacin.

Es cierto qu

lecturas act 12 ergonomia

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