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Jolie visita frontera Jol ie visita frontera de Colombia y de Colombia y EcuadorEcuador

La actriz estadounidense Angelina Jolie visitó de forma sorpresiva la frontera de Ecuador con Colom-

bia, para observar la situación de los refugiados colombianos en esa zona.

La famosa actriz, que ha perma-necido en las Islas Galápagos esta semana junto con su esposo, el tam-bién actor Brad Pitt, y sus hijos, llegó de improviso el domingo a la sede de la Cancillería ecuatoriana en Quito, donde conversó con el ministro de Relaciones Exteriores, Ricardo Patiño.

Como “Embajadora de buena vo-luntad” del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (Acnur), Jolie visitó esta mañana las localidades de Barranca Bermeja y Providencia, situadas muy cerca de la divisoria en la provincia amazónica de Sucumbíos, indicó la Cancillería.

La actriz, durante la conversa-ción con Patiño, destacó la labor del Gobierno de Ecuador en favor de las decenas de miles de refugiados colombianos que han llegado a su territorio tras huir del conflicto ar-mado que se abate en su país.

“Si no fuera por el Ecuador, ellos no estuvieran vivos ahora”, ha dicho Jolie en la reunión, donde también ha destacado los programas de asis-tencia a los refugiados en Barranca Bermeja y Providencia.

Angelina Jolie, que ya estuvo en el país andino en 2010, visitó la frontera como “enviada especial” del titular de la Acnur, Antonio Gu-terres, quien, por su parte, lleva ade-lante un programa llamado “Gracias Ecuador”, en reconocimiento a la labor cumplida por el Gobierno en favor de los desplazados.

La actriz y Patiño dialogaron de temas como la “visibilización de la situación del refugio en Ecuador” y sobre “la necesidad de que la co-munidad internacional comparta el costo que tiene para Ecuador la pre-sencia de los 56 mil 400 refugiados” en su territorio.

Jolie, su esposo e hijos llegaron, de manera sorpresiva, el pasado miérco-les a las Islas Galápagos, donde han permanecido hasta el sábado.

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Sandra Echeverría desea que Leo-nardo de Lozanne, con quien lle-va cinco meses de noviazgo, sea

el hombre de su vida.“Espero que sí porque es alguien

que de verdad que tiene todas las cualidades para serlo (el hombre de mi vida). Apenas llevamos cinco me-ses de noviazgo. Esas cosas (llegar al altar) toman tiempo, no lo sabemos todavía, la verdad es que sí creo en el matrimonio, creo en la unión, obvia-

mente que en algún momento quiero tener hijos, pero ojalá”, dijo en entre-vista telefónica con Quién.com

“Es la luz de mi vida, estamos muy fel ices, enamoradísimos, muy contentos y buscando momentos para estar juntos, él con tanto tra-bajo y yo por acá (en Miami) pero cuando hay amor siempre se bus-ca el t iempo”.

La actriz afirmó que no es nada fácil hacerse esos espacios para compartir

juntos, así que podría tenerlo como in-vitado en su próximo disco y así pasar tiempo juntos mientras graban.

“Sería un honor que trabajara conmigo para el álbum. Sigo con eso, la música es mi pasión, tengo un pro-yecto muy padre (interesante), sacaré un nuevo material para este año o a principios del otro”.

Por otro lado, Echeverría debutará como productora con una película que quiere hacer a finales de este año.

Sandra Echeverría sobre Leonardo de Lozanne: “Es la luz de mi vida”Sandra Echeverría sobre Leonardo de Lozanne: “Es la luz de mi vida”

Luis Pérez y Elena Narcía

bendicen su amor

Los cuerpos más engañosos de las

famosas

10 cosas que nunca debes de hacer cuando

tienes sexo

LA VOZ | Martes 24 de abril de 2012 | 33

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Catalina Esponda Catalina Esponda espera un lindo niñoespera un lindo niño

LE CLUB34 | Martes 24 de abril de 2012 | LA VOZ

Catalina Esponda Catalina Esponda espera un lindo niñoKike Ferrer

Patricio es el nombre que llevará el bebé de Catalina Esponda, que según lo planeado verá la luz del mundo el mes entrante. Por este motivo tan especial, las hermanas de la futura mamá, le organiza-ron un divertido Baby Shower el jueves, para festejar que en breve tendrá a su va-roncito entre sus brazos.

La recepción tuvo lugar en la residencia de la agasajada, hasta donde familiares y amigos se dieron cita para compartir con ella este acontecimiento tan significativo.

Catalina lució más bella que de cos-tumbre y con una encantadora sonrisa agradeció a sus invitadas todas las aten-ciones recibidas durante estos ocho meses de gestación que ha sido una larga, pero dulce espera para la impaciente mamá.

Como ya es costumbre se realizaron actividades propias al evento y que todas las presentes disfrutaron mucho al igual que las ricas viandas servidas para tan me-morable festejo. ¡Muchas felicidades! La bella Catalina Esponda con Pame, Mónica, Cuca y Verónica Esponda.L b ll C li E d P Mó i C V ó i E d

Lila y Liliana Córdova.Lil Lili Có d Geraldine de Martínez y Cuca de Esponda.G ldi d M í C d E d

Mirna Pulido, Chave de Anza y Marisa de Maturana.Mi P lid Ch d A M i d M Rocío Maturana, Marilú Anza y Marilú Cancino.R í M M ilú A M ilú C i

Margarita Burguete.M i B

LE CLUB LA VOZ | Martes 24 de abril de 2012 | 35

Nancy Torija y Lizbeth Zurieta. Roxana Cordero y Maricarmen Morán.

Martha Sarmiento y Karla Lugo.

Velia y Marilú.

Karla López y Liliana Grajales.K l Ló Lili G j l

N T ij Li b h Z i

Ceci Ortiz, Bárbara Camacho y Betty Farrera.C i O ti Bá b C h B tt F

R C d M i M á

M th S i t K l L

V li M ilú

Silvia y Laura.Sil i L

Disfrutó de la fiesta.

Consuelo y Coco Sarmiento.

Hyvanna Morales y Magali Esponda.

Marcela León y Paola Escanirosa.

C l C S i t

H M l M li E d

M l L ó P l E i

Verónica Esponda y Pame Esponda.V ó i E d P E d


Luis Pérez y Elena Narcía Luis Pérez y Elena Narcía bendicen su amorbendicen su amor

Kike Ferrer

La iglesia de San José en la colonia el Mi-rador fue el lugar elegido para que Luis Pérez y Elena Narcía se juraran amor eterno ante el altar, teniendo a famil iares y amigos como tes-tigos de esta unión bendecida por el Creador.

Posteriormente, se ofreció una elegante re-cepción en el salón Vista Hermosa, donde los recién desposados convivieron con todos sus seres queridos de la noche más especial de sus vidas como pareja.

“You´re beautiful” de James Blunt, fue el tema del primer vals bailado por los enamorados. Uno en bra-zos del otro disfrutaron estos mágicos momentos, dando lugar a que sus respectivos padres y demás fa-miliares también fueran parte de este bello acto.

La cena de tres tiempos estuvo compuesta por ensalada mediterránea, cordero con salsa de tama-rindo, y pastel. El vino tinto, whisky, vodka y tequila, desfilaron por todas las mesas a lo largo de toda la velada que transcurrió en un ambiente de felicidad plena. Los recién desposados disfrutan de su Luna de Miel en la Riviera Maya. ¡Muchas felicidades!

Luis Pérez y Elena Narcía se unen en matrimonio. La familia del novio, feliz en esa gran noche.


La pareja entre David Narcía y Anivar Narcía.

Los tíos de los enamorados estuvieron presentes.

Las primas no podían faltar en esa gran noche.

Entre Graciela Zamora y Paco Chacón.

La feliz pareja rodeada de sus seres queridos.

Alejandro Pérez, Lotzy Aguilar y Margot Figueroa.

David Narcía y Mónica Bautista. Domingo Ramírez y Lucerito Vázquez. Eduardo Ricci y Beatriz Guillén.


El sexo es un momento de placer en el que, con la excitación, po-dríamos creer que todo se vale,

pero hay cosas que de preferencia se deben evitar, explica el sitio electró-nico biobiochile.cl.

¿Por qué? El sitio mencionado asegura que hay situaciones que van desde sentimentalismos hasta actos sexuales en concreto que pueden, no sólo hacer pasar un mal momen-to, sino hasta terminar con una rela-ción -cuando existe-.

Y ¿qué es eso que no debes ha-cer? De10.mx, con información del portal mencionado y de belelu.com, te presenta los puntos clave que de-bes evitar en la cama.

1. No dejarse l levar.1. No dejarse l levar. De-bes estar seguro de ti mismo y de lo que estás haciendo, pues cuando se tienen relaciones sexuales, lo menos que debes hacer es delatar insegu-ridades preguntando cosas como: ¿está bien así? Parte del buen sexo es hacerle a tu pareja lo que le gusta, pero no es comportarte con miedo y a la expectativa de que te digan -”Con peras y manzanas”- qué ha-

cer. ¡Atrévete! A sacar tu “yo experto” (aunque no lo seas).

2. Fanfarronear.2. Fanfarronear. Así como no es del todo agradable que al-guien en la cama actúe con miedo, tampoco es divertido que se la pase presumiendo de sus dotes sexuales. Recuerda que cada quien tiene sus gustos, así que lo mejor será platicar con tu pareja sobre lo que les agrada y lo que no. Evita un poco hablar de ti y escucha a tu amante.

3. Comparar.3. Comparar. ¿Hay necesi-dad? Si vas a decir algo bueno para la persona con quién estás, existe una mínima posibilidad de que ésta no se sienta amenazada, pero en reali-dad es raro, a nadie le gusta que en la cama andes involucrando a otras personas. Al comparar, estás creando un ambiente incómodo y a una per-sona insegura. Disfruta el momento y no pienses en el pasado.

4. Hacer planes.4. Hacer planes. Siempre piensa que el momento del sexo es un tiempo para disfrutar y dejar cual-quier problema o incertidumbre fuera de la cama, no para planear cosas tan extremas como: ¿cuántos hijos quie-

res tener?, ¿hablamos de mudarnos? ¿Qué somos? Y todas esas preguntas incómodas que se te ocurran.

5. Sentimentalismos.5. Sentimentalismos. Si hablar del futuro o de cosas muy “se-rias” es un “mata pasiones” en la cama, caer en sentimentalismos y confesar “verdades” como que amas a esa per-sona, puede llevarte a no obtener los resultados que deseas. Cuando quie-ras decir algo muy profundo, será me-jor que lo hagas en un momento de intimidad, pero no sexual.

6. Presionar.6. Presionar. Cuando tu pare-ja está en ese momento de plena sa-tisfacción, o sea en el orgasmo, será mejor que te ahorres cualquier co-mentario como: ¿Ya terminaste?, ¿te falta mucho? Esas son palabras que seguramente desconcentrarán a tu pareja y que muestran poco interés por lo que está sucediendo.

7. No aceptar cuando 7. No aceptar cuando te dicen “no”.te dicen “no”. No hay nada más molesto que te obliguen a hacer algo que no quieres, así que tú no lo ha-

gas: ¡no insistas! Si tu pareja no está de humor o está muy cansada para tener relaciones sexuales, acéptalo y busca auto complacerte.

8. Innovar.8. Innovar. Ya hablamos de ser fantoche; innovar podría lle-gar a ser parte de... Y entende-mos que te gusta experimentar, pero no lo hagas en el primer encuentro, es mejor empezar de menos a más e ir sorprendiendo con el tiempo, no dar todo de una vez, pues existe la posibilidad de “espantar” a quien está a tu lado. Deja que el momento te guíe.

9. Dejar que salgan a la 9. Dejar que salgan a la luz tus complejos.luz tus complejos. Olvídate de tener la luz apagada, disfruta de tu cuerpo, a pesar de todos los des-perfectos que en él puedas encon-trar -que sólo tú ves- a tu pareja ¡no le importan! El chiste es estar bien y los dos disfrutar de lo que están ha-ciendo sin complejos ni inhibiciones.

10. No descalif iques a tu 10. No descalif iques a tu pareja.pareja. Si la primera experiencia no fue tan buena como idealizabas, dale chance y dátelo a ti también, no descalifi ques antes de tiempo, recuerda que las cosas pueden em-pezar lento e ir subiendo de tono. Re-cuerda: la práctica hace al maestro.

Busca el placer; el tuyo y el de tu pareja, de eso se trata el sexo, de darse momentos de intimidad que valgan la pena recordar (por bue-nos, no por malos).

10 cosas que nunca debes de hacer cuando tienes sexo10 cosas que nunca debes de hacer cuando tienes sexo

¡ Ev í t a l a s ! D e 1 0 . m x te d i c e l o q u e e s t á ¡ Ev í t a l a s ! D e 1 0 . m x te d i c e l o q u e e s t á p ro h i b i d o e n l a c a m a , p a r a n o p a s a r u n p ro h i b i d o e n l a c a m a , p a r a n o p a s a r u n m a l m o m e n to ; d e s d e s e n t i m e n t a l i s m o s m a l m o m e n to ; d e s d e s e n t i m e n t a l i s m o s

h a s t a a c to s s e x u a l e s i n c ó m o d o sh a s t a a c to s s e x u a l e s i n c ó m o d o s


HORÓSCOPOSAriesLa conjunción Mercurio

Urano puede ocasionar

imprevistos, pero ¡a no

preocuparse! Se trata de aquellos im-

previstos alegres, que pueden favore-

cer inesperadamente las relaciones

humanas. Contarás con gran lucidez

para manejar tus fi nanzas; la agilidad

mental aplicada a cuestiones prácti-

cas te ayudará a defi nir negocios in-

teresantes. Dieta saludable.

TauroEl amor estará de pa-

rabienes, el horizonte

de los toros celestes no

podría ser más promisorio en cues-

tiones del corazón: la armonía de Sol

Neptuno favorece el trato con perso-

nas afi nes, en un día para disfrutar de

iniciativas sociales y amorosas. Hoy

es ideal para dedicarse al embelleci-

miento del hogar y para agasajar a los

seres queridos. Buena salud.

GéminisSe afi rman los intere-

ses del corazón en una

jornada de alegrías en

el amor y la amistad; la afi nidad en

los acuerdos compartidos propicia

una jornada muy armónica para los

afectos. Te sentirás muy inclinado a

participar de encuentros, reuniones y

todo tipo de actividades con tu grupo

de pertenencia y familia. Habrá que

cuidar el aparato respiratorio.

CáncerLa sensibilidad que po-

sees como un don, será

responsable también de

cambios de humor y de estados de

ánimo sombríos; la timidez y el des-

ánimo pueden invadirte, no permitas

que ganen tus batallas. Mercurio y

Urano disonantes provocan crisis por

intereses materiales, disgustos y pre-

juicios. Hoy será un día para relajarse

y olvidar tus preocupaciones.

LeoUn día placentero, para

compartir con los afec-

tos, especialmente la

familia; las relaciones entre padres

e hijos, y hermanos, proporcionarán

momentos de calidez. Las decisiones

vocacionales basadas en los impulsos

pueden llevarte a fracasos profesio-

nales, no decidas sin pensar en pro-

fundidad. El ejercicio físico te ayudará

a encauzar tu energía positivamente.

VirgoLa armonía de Sol

Neptuno favorece a la

pareja y los proyectos

para mejorar el estilo de vida. Las

relaciones con la familia y también la

política, funcionarán armónicamente.

En este día amable, inclínate por dis-

frutar relajadamente de los pequeños

placeres de la vida como la música,

una buena lectura, o las actividades

con los seres queridos. Buena salud.

LibraUn día alentador, de

abundancia y apertura en

todas las áreas de la vida;

aprovecha las infl uencias

planetarias para estimular las relaciones

con tu pareja y círculo íntimo, y también

para establecer nuevas conexiones. Es

también una jornada propicia para ter-

minar cuestiones pendientes e iniciar

otras, que tendrán resultados a futuro.

Vitalidad en aumento.

EscorpiónUna gran armonía ener-

gética te dará la posibili-

dad de dejar atrás aque-

llas relaciones amorosas

que ya han demostrado que no tienen

nada para ofrecerte nuevos vínculos

con personas talentosas podrán ser

de ayuda en tu desarrollo profesional;

con facilidad, podrás llevar a cabo tus

iniciativas. La salud no presenta pre-

ocupaciones, el bienestar se afi anza.

SagitarioUn día auspicioso y grati-

fi cante, pleno de oportu-

nidades para cumplir los

anhelos afectivos y personales. Apro-

vecha para poner en orden todo lo que

te ocupa, es un momento para orga-

nizarse y actuar con madurez. Beber

tisanas de hierbas no sólo es bueno

para combatir posibles estados de in-

somnio, sino también reforzar el buen

funcionamiento de los riñones.

CapricornioEs un momento propicio

para pensar en los afec-

tos, tener en cuenta a

la familia, comprometerse a formar

la propia, o hacer planes de vida; la

convicción en lo emocional reforzará

el estado de ánimo y ayudará a tomar

decisiones felices. Busca la relajación

en actividades que te proporcionen

placer, como trabajos manuales o el

cuidado del jardín.

AcuarioDía alegre y afortunado

para disfrutar con la pa-

reja. Los astros facilitan

los planes de viajes, la comunica-

ción, y las ideas concretas sobre

las cosas que deseas realizar. Las

actividades conjuntas con personas

bien relacionadas se desarrollarán

de la manera esperada. Practicar

natación puede ser una manera ideal

de mantenerte activo y en forma.

PiscisUn día amistoso, de ini-

ciativas sociales gratifi -

cantes, será muy propicio

el contacto con personas de tus mis-

mos intereses, o profesión. La imagi-

nación y la creatividad bien aplicadas

plantarán ideas muy interesantes

para llevar a cabo como complemento

a tus negocios o trabajo habituales.

Una buena idea será ampararse en el

cálido marco de la naturaleza.

Los cuerpos másLos cuerpos másengañosos de las famosasengañosos de las famosas

Muchos pensaríamos que antes de lucir un vestido tan pegado,

estas famosas se someten a dietas rigurosas, las cuales

complementan con rutinas de ejercicios que las mantienen en

forma. Aunado a eso, existen otros secretos que las ayudan a verse

bien; pues de acuerdo con el sitio antena3.es, hay muchas estrellas

que para verse bien recurren a una faja; descubre quiénes son

Julie Bowen

Vanessa Williams

Jessica Alba

Gwyneth Paltrow

Rebecca Romijn

Eva Longoria

Jennifer Garner

Siempre está

bromeando en

el set de roda-

je de “Modern

family”; donde

luce un cuerpo

curvilíneo, y al

preguntarle que

cómo lo consi-

guió después

de su emba-

razo contestó

simplemente:

“Muchas gra-

cias Spanx”. Sin

duda la actriz

luce espléndida.

Una de las pro-

tagonistas de la

serie “Mujeres

desesperadas”,

tampoco tiene

reparos en con-

fesar que Spanx

es una de sus ar-

mas de belleza.

“En la alfombra

roja, yo siempre

llevo mi Spanx

debajo del vesti-

do para estilizar

mi fi gura”, ha

comentado a Ac-

cess Hollywood.

Luce increí-

blemente sexy

cuando se mete

en su look de

“Los 4 fantás-

ticos” como la

Mujer Invisible.

En este sentido,

Alba ha admiti-

do que necesitó

la ayuda de una

faja para que su

muy ajustado

traje de super-

héroe le sentara

como la seda. Y

lo consiguió.

Para recuperar su

estilizada fi gura

tras el embarazo,

la modelo ha op-

tado por dos fa-

jas reductoras de

la marca Spanx,

la preferida de

las celebridades.

“Estoy muy or-

gullosa de que

Gwyneth lleve mi

prenda con tanto

estilo”, ha subra-

yado la creadora

de Spanx, Sara

Blakely.

Rompió con los

tópicos de las

súper modelos

y ha confesa-

do que utilizó

varias fajas

cuando nacie-

ron sus geme-

los. Además,

no ha tenido

ningún proble-

ma en confe-

sar que desde

entonces lleva

Spanx en casi

todas las oca-

siones.

No le basta con

tener un cuerpo

despampanan-

te, ella prefi ere

acentuar más

su fi gura con

Spanx, ¿cómo

lo sabemos?

Mientras ba-

jaba del auto

mostró parte

de su faja que

llegaba hasta

los mulsos.

Alguna ayudi-

ta tenía que

tener.

No tiene mie-

do de decirle

al mundo que

siempre lleva

dos fajas de

Spanx cuando

pisa alguna

alfombra roja.

“Me siento

muy cómo-

da cuando la

uso, incluso

cuando llevo

más de una”,

ha comentado

Jen a la revista

“Life & Style”.

Dormir con el TV prendido o revisar el teléfono celular durante la madrugada frena el metabolismo, aumenta el apetito y causa aumento de peso. También dormir con una pareja que ronca engorda aún sin comer más.

Pero aún peor, comer carbohidratos en la madrugada engorda 12 veces más que en el desayuno. Estos pacientes engordan porque les falta un batido de proteínas fa-bricado por el cuerpo.

El mejor licuado de proteínas para adelgazar

Algunos pacientes descubren que la hora de comer es la clave para adelgazar. Otros entienden que su sobrepeso no ocu-rre por comer, sino por no dormir bien.

Al dormir profundamente se produce en el cerebro un “batido de proteínas” que mejora el metabolismo. Sus ingredientes principales mejoran la insulina, disminuyen la ansiedad por comer y ayudan a adelga-zar el abdomen. Dormir es más importante para bajar de peso que la alimentación.

Muchas veces sólo con empezar a dor-mir correctamente se logra adelgazar aún sin tener que cambiar la alimentación. Gra-

cias a que aumenta la producción del bati-do de proteínas interno.

Efectos del batido de proteínas internoComer de noche y no dormir bien in-

hibe la producción de este batido de pro-teínas en el cerebro, incrementa el apetito y la preferencia por los alimentos dulces, causa resistencia a la insulina y aumento desproporcionado del azúcar en la sangre, después de comer carbohidratos.

Cómo fabricar este batido de proteínas para adelgazar

Todos debemos cuidar meticulo-samente la higiene del sueño para no sufrir de insomnio:

- No duermas con el celular cerca (todo puede esperar hasta las 6 AM).

- Programa tu reloj interno: inten-ta ver el sol fijamente antes de las 8 AM para sentir sueño en la noche.

- Evita dar vueltas en la cama in-tentando dormir. Si no logras dormir en 5 minutos, vuelve a la cama cuando sientas sueño. Si otra vez no lograste dormir en 5 minutos debes levantar-te de nuevo hasta lograr dormir, pero no debes seguir dando vueltas en la cama.

- Acuéstate y levántate a la misma hora.

- Lo más importante para no tener insomnio es hacer ejercicio. Las hor-monas producidas durante el ejerci-cio son relajantes.

- Mínimo 2 horas antes de acostar-

te debes empezar a relajarte y bajar la intensidad.

- Evita la cafeína (inclusive en la mañana). La cafeína del café, té y re-frescos permanece hasta 24 horas en el cuerpo.

- No bebas alcohol (causa desper-tares y ronquidos).

- Averigua si tus medicinas causan insomnio como: Sibutramina (Reduc-til , Repentil), Fluoxetina (Prozac), pas-tillas chinas, pastillas fruta planta.

- No utilices medicamentos para dormir (engordan y causan diabetes).

Consecuenc ias de no tomar es te ba t ido de p ro te ínas

- Aumento de peso en la grasa del abdomen y aumento del apetito

- Fibromialgia y disminución de la serotonina

- Ácido úrico, triglicéridos altos e hígado graso

- Caída del cabello- Verrugas en el cuello

40 | Martes 24 de abril de 2012 | LA VOZ

¿Qué licuado de proteínas adelgaza más?¿Qué licuado de proteínas adelgaza más?

El cáncer colorrectal ocupa la cuarta causa de muerte por cáncer en el mundo y durante

el 2008 se diagnosticaron 1 millón 200 nuevos casos a nivel mundial. Es por ello, la importancia de presen-tarte su definición, las causas que lo provocan, sus manifestaciones en el cuerpo y el tratamiento para su cura.

En la mayoría de los casos, el cán-cer colorrectal se desarrolla a partir de pequeños crecimientos llamados pólipos, que se desarrollan en el re-cubrimiento interior del colón o del recto. Por lo regular, existen pocos síntomas iniciales o son inespecíficos y el cáncer colorrectal puede haber-se diseminado hacia otras partes del cuerpo antes de que sea detectado.

Los malos hábitos alimenticios como las dietas altas en grasas, pro-teínas de origen animal y la comida baja en fibra, son factores de riesgo para causar esta enfermedad. Sin em-bargo, existen diversos factores here-ditarios que se han relacionado con el desarrollo de cáncer colorrectal. Y también hay otras causas que lo pue-den originar como: la edad avanzada,

la falta de ejercicio físico, el consumo elevado de alcohol, tabaquismo, dia-betes y enfermedades inflamatorias intestinales de larga evolución.

El Dr. Miguel Quintana, miembro de la Sociedad Mexicana de Oncolo-

gía, mencionó que el caso del cáncer colorrectal, el tabaquismo incrementa las posibilidades de presentarlo en un 18% y acelera la aparición de pólipos. Además el consumo de alcohol -más de 45 gr de alcohol, que equivalen a tres copas diarias-, puede aumentar hasta en un 40% las probabilidades de desarrollar este tipo de cáncer.

Entre los síntomas que se manifies-tan en una persona que tiene indicios de cáncer colorrectal se encuentran:

Pérdida de peso inexplicableDolor en el abdomen o rectoSensación de no haber vaciado

adecuadamente el intestinoAumento de gas en el abdo-

men, sensación de plenitud o dis-

tensión abdominalUn cambio en el hábito normal

del intestino (diarrea o constipación) sin una razón aparente

Presencia de sangre en hecesAfortunadamente, hoy existen tra-

tamientos muy eficaces para combatir el cáncer colorrectal, pero varían de acuerdo con la etapa, el tamaño, locali-zación y características del tumor.

C i r u g í a :C i r u g í a : esta es la principal op-ción de tratamiento para los pacientes cuyo cáncer de colon o de recto se en-cuentra en etapas tempranas y no se ha diseminado a otras partes del cuerpo. La cirugía puede tener intención cura-tiva y se puede utilizar en combinación con radioterapia o quimioterapia.

Radioterapia o a también conocida como terapia con radiación, se utiliza como complemento de la cirugía y la quimioterapia, principalmente para tu-mores localizados en recto, para redu-cir las probabilidades de recurrencia.

Quimioterapia puede adminis-trarse posterior a la cirugía o antes de la cirugía en combinación con radioterapia como complemento de tratamiento para reducir las probabi-lidades de recurrencia del tumor.

Exiten las llamadas terapias bioló-gicas. En la actualidad, Roche cuenta con un portafolio de medicamentos innovadores que detienen la progre-sión del cáncer colorrectal. Entre es-tas se encuentra una quimioterapia de administración oral, Capecitabina, que ha demostrado ser eficaz, segura y con menores efectos secundarios que las terapias convencionales.

El doctor Quintana enfatizó que existe otra alternativa que ya está disponible en toda América Latina, como el medicamento biológico Be-vacizumab, indicado en etapas avan-zadas o cuando el cáncer se ha dise-minado hacia otras partes del cuerpo o ha hecho metástasis. Esta terapia biológica evita el crecimiento del tu-mor y diseminarse a otros órganos, lo cual mejora e incrementa la calidad de vida del paciente.

El cáncer colorrectal es conside-rado por el especialista en oncología, como un problema de salud pública por el incremento de casos y presen-cia en edades más tempranas, por lo que enfatizó en modificar los estilos de vida para evitar el padecimiento.

S i e n t u e s t i l o d e v i d a s e e n c u e n t r a e l S i e n t u e s t i l o d e v i d a s e e n c u e n t r a e l

c o n s u m o f re c u e n t e d e a l c o h o l y t a b a q u i s m o c o n s u m o f re c u e n t e d e a l c o h o l y t a b a q u i s m o

o e l p a d e c i m i e n t o d e o b e s i d a d , d i a b e t e s o o e l p a d e c i m i e n t o d e o b e s i d a d , d i a b e t e s o

s e d e n t a r i s m o , e n t o n c e s e re s c a n d i d a t o p a r a s e d e n t a r i s m o , e n t o n c e s e re s c a n d i d a t o p a r a

t o m a r m e d i d a s p re v e n t i v a s d e d i a g n ó s t i c o y t o m a r m e d i d a s p re v e n t i v a s d e d i a g n ó s t i c o y

t r a t a m i e n t o o p o r t u n o d e l c á n c e r c o l o r re c t a lt r a t a m i e n t o o p o r t u n o d e l c á n c e r c o l o r re c t a l

Modifica tu estilo de vida y evitaModifica tu estilo de vida y evita

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