LA VEU

Xon Vilahur i GodoyDesembre 2014

QUÈ ÉS LA VEU

• La veu és el pricipal vehicle de comunicacióhumana:

– Parlem

– Riem

– Plorem

– cridem

• La veu conté el missatge lingüístic, la personalitati les emocions.

• La veu és un fenomen físic sonor, és un movimentde les partícules de l’aire que es transmet a distància.

• La nostra veu és única i personal. Ens identifica.

• La veu també és un instrument musical.

COM ES FA LA VEU

• La veu es genera per l’acció coordinada de tot el cos.

• Hi intervenen:

– Postura i moviment

– Respiració

– Mucosa laríngia

– Caixes de ressonància

– Control auditiu

– Sistema nerviós

LES EMOCIONS EN LA VEU

Per les qualitats acústiquesde la veu podem saber si una persona està trista, enfadada, contenta, amoïnada, …

EXERCICI: Direm una frase curta intentant expressardiferents estats d’ànim

COM ÉS LA TEVA VEU

El Timbre de la veu és la suma del to, el volum i els ressonadors.

Determina la forma final de la veu.

La ressonància es produeix en xocar l’aire amb les cavitats nasal, bucal, paladar tou, llavis, llengua, dents.

Li dóna l'especificat que fa que cada veu sigui única.

EXERCICIS: En grups de 4 o 5 descriviu la veu de cadascun dels companys.

PER FER A CASA O AL CARRER: Intenta posar adjectius a les veus del teu entorn .

FISIOLOGIA DE LA VEU

FISIOLOGIA DE LA VEU

L’AIRE: LA MANXA

• L’aparell respiratori ésl’encarregat de ferarribar l’aire a les cordesvocals.

• Format per : pulmons, paret abdominal, diafragma, musculatura intercostal i músculslumbars.

https://www.youtube.com/watch?v=mDQoMyPmg9s

L’AIRE: LA MANXA

• EXERCICI: Observa la teva respiració

RESPIRACIÓ LOCALITZACIÓ AMPLITUD MOVIMENT

RITME ALTRES

FENT ACTIVITAT FÍSICA

EN REPÒS

FENT VEU

LA RESPIRACIÓ

• Hi ha 2 tipus principals de respiració:

• RESPIRACIÓ SUPERFICIAL:– També anomenada toràcica

superior

– Inspiració forçada per elevació de les espatlles i altres músculs perilaringis

– Constricció de la laringe i menys vibració

– Veu escanyada

LA RESPIRACIÓ

• RESPIRACIÓ ABDOMINAL:

– També anomenada diafragmàtica.

– El diafragma es contreu i empeny les vísceres cap avall

– Respiració natural durant el son o relaxació

– Millor gestió i control de l’aire

– Bona producció de veu

LA LARINGE: EL VIBRADOR

• Situada per sobre de la tràquea.• Formada per cartílags, músculs i

lligaments.• Dotada de gran mobilitat.• Conté els plecs vocals: dos replecs

que en acostar-se i deixar passar l’aire entre ells fan vibrar la seva mucosa i originen el so.

EXERCICI: Col·loca’t la mà sobre la laringe i nota els moviments quan empasses, quan fas una iiiisostinguda, respirant fort, fluix, etc.

https://www.youtube.com/watch?v=3GocjbHTLFY

FUNCIONS DE LA LARINGE

• Durant la deglució. l’epiglotis protegeix els pulmons de l'entrada de cossos estranys.

• En la respiració. Inspiració, la laringe eixampla el seu espai intern facilitant el flux d'aire als pulmons.

• Augment del rendiment muscular. Reflex de tancament per esforç glòtic que permet fer un esforç físic important (tossir, esternudar, defecar, etc).

• Fonació. L’última funció que adquireix la laringe és la producció de la veu.

https://www.youtube.com/watch?v=YQm5RCz9Pxc

POSICIÓ DE LA LARINGE

CONSTRICCIÓ RETRACCIÓSensació d’esforç: • Anar al lavabo

• Aixecar un pes• Respirar fent soroll• Xiuxiuejar

Sensació de relaxació

• Aire calent• Somriure per dins• Inici badall• Laringe tub gran

RESULTAT EN VEU • Esforç• Cansament• Opacitat• Ineficiència• lletjor

RESULTAT EN VEU

• Comoditat• Netedat• Projecció• Claredat• Eficiència• Emoció positiva

• EXERCICI: Repeteix una frase imitant primer les situacions d’esforç i després les de relaxació.

• Identifica al llarg del dia la posicció de la teva laringe.

LES CAVITATS: ELS

RESSONADORS

• Cavitats que es troben per sobre la glotis i amplien el so originat en els plecs vocals.

• Mida i forma variables depenent d’òrgans mòbils:– Maxil·lars, llengua, músculs

de la faringe, laringe, vel del paladar i llavis

EXERCICI: Canta una cançó i posa’t primer la mà a la laringe, notant la vibració, després a les costelles, al costat del nas i finalment dalt del cap.

CARACTERÍSTIQUES DE LA VEU

• La veu, igual que el so, es caracteritza per 4 elements acústics:– EL TO: resultat de la vibració de la mucosa dels plecs

vocals. Agut i greu. Es mesura en Hertz (n.ondulacions/s)

– LA INTENSITAT: o volum, relacionada amb la quantitat d’energia de l’ona sonora. Fluix i fort. Es mesura en decibels.

https://www.youtube.com/watch?v=ZQuVrtDMqpw

CARACTERÍSTIQUES DE LA VEU

– DURADA. Es refereix al temps. Pot ser curt i llarg

– TIMBRE. Naturalesa del so que sentim.

Permet distingir sons amb la mateixa intensitat, to i durada (igual que distingim un LA d’un violí del d’un piano).

Depèn dels ressonadors i de la morfologia de l’aparell fonador

TIMBRES DE VEU

– NASAL

– BUFAT

– RASPÓS

– RONC

– CONTRET

– ASTÈNIC (cansat)

– ENGOLAT

– AMB TWANG

– BRILLANT

– ....

UTILITZAR BÉ LA VEU

ATAC DEL SO:

L’inici de la frase o d’una cançó pot ser de 3 tipus:• ATAC GLÒTIC: Es tanquen les cordes i sobren de manera explosiva

https://www.youtube.com/watch?v=0bR4L0Y94AQ

• ATAC SOSPIRAT: L’aire passa abans que es tanquin les cordes

https://www.youtube.com/watch?v=b8BoBU2u3TMATAC

• ATAC SIMULTANI: En l’atac suau o simultani, els plecs vocals es tanquenen el mateix moment en què s’inicia el so

https://www.youtube.com/watch?v=7zL2ISa7siM

EXERCICI : FEM SERVIR ELS DIFERENTS ATACS

Descriu les sensacions que tens al realitzar un atac glòtic, simultani i sospirat.

UTILITZAR BÉ LA VEU

1. Tenir clar qui és l’auditori: una persona, un grup d’alumnes, tota la classe.

2. Tenir en compte l’espai: classe, menjador, gimnàs, sortida al carrer...

3. Quin tipus d’activitat volem fer. És bo planificar activitats autònomes i alternar-les amb la lliçó parlada.

4. Donar valor al silenci. No acostumar-nos al soroll.

UTILITZAR BÉ LA VEU

Projectar la veu utilitzant les caixes de ressonància.

– Ens donarà més durada i arribarà més lluny.

– EXERCICIS: • Pensar que el so és una pilota de bàsquet

que encistellem• Volem omplir tota la sala de so• Ens dirigim a l’alumne que està darrera de

l’aula.

– El crit ha de ser només esporàdic, gran exigència i sona desagradable.

http://informaciona.com/video/como-proyectar-la-voz_qvE-WZ2bVSI

FER-NOS SENTIR

ANCORATGE: • Bona postura corporal per

estabilitzar la laringe.• Postura activa: espatlla recta, cap

alt.• S’activen els músculs

esternocleidomastoïdals.

EXERCICIS: • SUC DE COCOS: Pensem que tenim uns

cocos sota les aixelles i els intentemesprimir, s’activa la musculatura de l’espatlla i dorsals.

• DIVA: Adoptem la postura d’una cantantd’òpera

FER-NOS SENTIR

PARLAR AMB TWANG:• La veu de l’ànec Donald o

d’una bruixa• És molt saludable i molt

audible

EXERCICIS: • Parlar com un ànec: que, que,

que• Repetir Nye, nye, nye• Imitar una bruixa

INTERVENCIÓ

1. TREBALL SOBRE L’AUDICIÓ

2. TREBALL CORPORAL

3. TREBALL DIRECTE SOBRE ELS MECANISMES DE LA FONACIÓ

1. TREBALL SOBRE L'AUDICIÓ

• Un dels objectius serà crear consciència acústica de la pròpiaveu.

EXERCICIS:

Jocs de discriminació auditiva.

Escolta de música, teatre, poesia, etc.

Enregistrament de la pròpia veu.

2. TREBALL CORPORAL

Té per objectiu preparar el cos per millorar els aspectes més corporals de la funció vocal, i també potenciar el feedback propioceptiu.

Es pot treballar en tres apartats:

2.1. POSTURA

2.2. TO MUSCULAR

2.3. RESPIRACIÓ

2.1. TREBALL SOBRE LA POSTURA

• La postura és el resultat del to muscular dels diferents grups musculars que intervenen en l’estàtica corporal.

• Simplement amb un canvi en l’estàtica, es produeixen variacions acústiques de la veu.Ex: Fes una /a/ mantinguda i ves canviant de posició del cos, com per exemple: flectir el tors endavant, avançar el cap o posar-se en decúbit.

L’EIX DEL COS

• PEUS, bon recolzament a terra

• GENOLLS, flexibles i relaxats

• PELVIS, basculada, ni massaedavant ni massa enrere.

• PIT, mantenir l’obertura

• ESPATLLES, relaxades

• RELAXATS, separats del cos

• CAP, activat, sense rigidesa, barbeta en 90 º

http://es.slideshare.net/elibete/la-veu-openoffice?next_slideshow=2

Ens hem de fixar en 7 punts del nostre cos:

VERTICALITAT NO TENSA

• En la vida quotidiana vivimestressats

• Acumulem tensió a la partalta del cos (coll, cervicals, dorsals,…)

• Aquesta tensió afecta l’obertura de la laringe i la veu

EXERCICI:Observa fotos de diferentscantants i imagina’t comserà la seva veu segons la postura del cos

EXERCICIS

• PEUS

– Fer rodar una pilota de tennis i pressionar-la ambdiferents parts del peu: el pont, el tou dels dits… (assegut o dret)

– Amb els peus ben plantatsa terra fer el pèndol

– Aixecar un xic un peu i ferrotacions dels turmells

EXERCICIS

• GENOLLS– Flexió de genolls mantenint

l’esquena recta.

– Bots lleugers amb els genollsflexionats amb els peus ben plantats a terra.

• PELVIS– Movem la pelvis com si fos un

rellotge marcant totes les hores

– Fem el moviment del hula-hop

EXERCICIS

• CINTURA ESCAPULAR– Rotació de les espatlles– Fem el gest de descargolar una

bombeta i deixem caure el braçbruscament

– Fem la tisora amb els braços– Espolsem els braços

• CAP– Fer rodones amb el nas– Donar copets de cap– Fer rodones amb la mandíbula– Mossegar-se fluix i a trossets

tota la llengua

EXERCICIS

• EL COS COM UN TOT– En parelles fem equilibris fent

força amb els braços

– Ens movem com si fossim un titella

– Baixem del tot el cap deixantque pengi i la parella fa un massatge donant copets a l’esquena.

– Sent el cap sobre les espatlles, les espatlles sobre la pelvis i la pelvis sobre els peus.

ESCALFAMENT

• ESCALFAMENT DE LA VEU

– La veu és el nostreinstrument irremplaçable.

– Abans de començar una classe, un discurs, una xerrada o una sessió de cant s’ha de preparar.

– Postura, respiració i aparell fonador

https://www.youtube.com/watch?v=08F-LuIuPHM

TREBALL PREVOCAL:

PRÀXIES

• El treball prevocal és el que fem servir sense veu.

• Realitzem exercicis peròsense emetre sons sonors.

• Permet un treball intenssense posar en perill la part més fràgil del sistema fonador, les cordes vocals.

EXERCICIS DE

VOCALITZACIÓ• Permeten posar a punt l'instrument

vocal.

• Es recomana iniciar amb exercicisque disminueixin l'espai de sortidade l'aire, per facilitar l'ondulació de la mucosa dels plecs vocals.

• Hi ha dos tipus de vocalitzacionsprincipals: les que utilitzen fonemescom m; ng; r; z; i; u i les que utilitzenelements externs

https://www.youtube.com/watch?v=wXjhQmW5thghttps://www.youtube.com/watch?v=asBFZ7Gym5Ahttp://lauraveu.wix.com/veus#!vocalitzacions/c353

HIGIENE VOCAL

• TENIR CURA DE LA VEU

• Diferents activitats de la vida quotidiana poden tenir repercussionsnegatives sobre la nostra veu:

– Hàbits, alimentació, salut, entorn,…

ALIMENTACIÓ

L’ENTORN

SALUT

CONSIDERACIONS

• Aquesta presentació sorgeix després de fer un curs d’educació de la veu, a càrrec de la Laia d’Espaiveu.

• El meu agraïment a aquesta magnífica professional.

• Està pensada per a treballar l’aparell fonador a 3r d’ESO.

• La majoria d’informació i imatges estan extretes dels documents ESPAI VEU que estan a la web.

• És un material educatiu i sense cap ànim de lucre

• Espero que en gaudiu i que us serveixi!

BIBLIOGRAFIA

• http://www.espaiveu.com/web/veu_intro.php

• http://www.logosalut.com/logofoniatria/t%C3%A8cnica-vocal/treball-prevocal-i/

• http://es.slideshare.net/rllanes/la-veu-humana-15507114?next_slideshow=1

• http://jordiplaia3.blogspot.com.es/2012/09/la-veu-humana-el-primer-instrument.html

• http://ddd.uab.cat/pub/trerecpro/2010/hdl_2072_101770/Treball_de_Recerca.pdf