la nutrición de nuestro cuerpo humano 1ero b
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7/23/2019 La Nutricin de Nuestro Cuerpo Humano 1ERO B
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LA NUTRICIN DE NUESTRO
CUERPO HUMANO:
integrantes: *Javier C
*lliyitza P
*Eliana R
* Milen C
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CUALES SON LOS NUTRIENTESMAS ESENCIALES ?
Nuestro cuerpo necesita una serie de compuestosqumicos para obtener la energa que necesita,para formar o reparar tejidos y para llevar a cabolos complicados procesos bioqumicos que sucedenen nuestro interior. Para poder disponer de esosnutrientes, debemos obtenerlos de los alimentosque ingerimos.
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QUE IMPORTANCIA TIENE LANUTRICION PARA EL ORGANISMO ?
Todos somos consciente de la importancia quetiene para el buen funcionamiento de nuestroorganismo, la nutricin y alimentacin quetengamos cada da. Detengmonos en estos dostrminos, nutricin y alimentacin.
Por esta razn, en el artculo de hoy noscentraremos en el conocimiento y la importanciaque tienen para el desarrollo saludable denuestra nutricin, una equilibrada y sanaalimentacin.
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COMO EL ORGANISMO ABSORBELOS ALIMENTOS ?
El proceso de absorcin de nutrientes se produceprincipalmente y con una extraordinaria eficaciaa travs de las paredes del intestino delgado,donde se absorbe la mayor parte del agua,alcohol, azcares, minerales y vitaminashidrosolubles as como los productos de digestinde protenas, grasas e hidratos de carbono. Lasvitaminas liposolubles se absorben junto con los
cidos grasos.
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QUE ALIMENTOS DAAN ELORGANISMO ?
Refrescos: Tienen caloras vacas que provocan elaumento de peso. Los azcares simples reducenel colesterol bueno y aumentan los niveles detriglicridos. Las bebidas azucaradas tambinalteran el balance inflamatorio del cuerpo eincrementan el riesgo a enfermedades crnicas.
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CUNTA CANTIDAD DE AZUCARPUEDE AGUANTAR EL ORGANISMO ?
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