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UNIVERSIDAD DE MAGALLANES

FACULTAD DE HUMANIDADES Y CIENCIAS SOCIALES

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN Y HUMANIDADES

“LA GIMNASIA ARTÍSTICA COMO HERRAMIENTA FUNDAMENTAL

PARA EL DESARROLLO MOTOR EN LOS NIÑOS ENTRE 8 Y 10 AÑOS

DE EDAD DEL LICEO SAN JOSÉ”

Por:

Christian Edgardo Vergara Gallegos

Profesor Guía:

Rodrigo Alejandro Iriarte Vidal

Informe final presentado para la obtención del Grado Académico de Licenciatura en

Educación y Titulo de Profesor de Educación Física para Enseñanza Básica y Media.

Punta Arenas-2006

II

AGRADECIMIENTO

Al finalizar una etapa más en mi vida y al cumplir el sueño de

convertirme en un gran profesional de la educación, no es menos cierto de

observar el mundo que me rodea y dar testimonio de aquellas personas

que incondicionalmente fueron parte de mi vida para descubrir esta

vocación de servicio que enriquece mi proyecto de vida.

A MI QUERIDA FAMILIA

Por el apoyo incondicional que me dieron durante toda mi carrera, por la

confianza y creer en mis expectativas de vida.

A MIS PADRES

Me faltan hojas para poder expresar toda la gratitud que tengo hacia

ustedes, gracias por apoyarme, escucharme y entenderme en esos

momentos de felicidad y tristeza. “Todo esto se lo debo a ustedes”

A MIS ABUELOS

Gracias nana y tata, por confiar en mí y guiar siempre mis pasos, ser parte

de un proceso importante que culmina, por estar conmigo siempre.

III

A MIS AMIGOS

Infinitas gracias por darme ese apoyo en los momentos de flaqueza y de

alegría, sin ustedes esta etapa habría sido muy aburrida.

IV

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN……………………………………………………………….. 7

CAPÍTULO I

• Contextualización………………………………………………………..10

CAPÍTULO II

• Descripción del Grupo Beneficiario…………………………………… 23

CAPÍTULO III

► Diagnostico

● Descripción de las Variables…………………………………... 27

● Presentación de instrumentos utilizados en el Diagnostico

Psicomotor …………………………………………………….. 30

● Presentación, Análisis e Interpretación de los Resultados

Psicomotores……………………………………………………. 40

● Presentación de instrumentos utilizados en el Diagnostico

de Gimnasia Artística……………………………………………43

● Presentación, Análisis e Interpretación de los Resultados

de Gimnasia Artística…………………………………………… 51

● Determinación de Necesidades……………………………….. 55

CAPÍTULO IV

• Determinación del Problema de Estudio …………………………….. 57

V

CAPÍTULO V

• Hipótesis…………………………………………………………………. 59

CAPÍTULO VI

• Objetivo General………………………………………………………... 61

• Objetivos Específicos…………………………………………………... 62

• Objetivos Transversales……………………………………………….. 63

CAPÍTULO VII

► Marco teórico……………………………………………………………. 65

● El Aprendizaje Motor…………………………………………….66

● Cualidades Motoras “El Esquema Corporal”………………… 72

● Adquisición de Habilidades Específicas …………………….. 84

● Gimnasia Artística………………………………………………. 86

● La Importancia de Enseñanza y Aprendizaje de Destrezas en

Colchonetas ……………………………………………............. 90

CAPÍTULO VIII

• Descripción de las Estrategias………………………………………... 93

CAPÍTULO IX

• Plan de Trabajo…………………………………………………………. 96

CAPÍTULO X

• Descripción de Actividades……………………………………………. 99

• Sistema de Evaluación………………………………………………… 103

VI

CAPÍTULO XI

► Evaluación Final

● Presentación de los Resultados Comparativos ……………... 109

● Análisis e Interpretaciones de los Resultados Comparativos en

General…………………………………………………………... 119

CAPÍTULO XII

• Conclusiones……………………………………………………………. 123

• Proyecciones……………………………………………………………. 125

CAPÍTULO XIII

• Anexos…………………………………………………………………… 129

• Bibliografía………………………………………………………………. 142

INTRODUCCIÓN

Con la actual Reforma se esta haciendo realidad el sueño de

superación de la pedagogía, al poner un eje en el aprendizaje antes que la

enseñanza, promover el protagonismo del sujeto que aprende, al fomentar el

“aprender a aprender” y el aprender de manera activa y colaborativa, a través

del énfasis dado a los objetivos transversales de la reforma curricular, que

centra su objetivo en “Mejorar los aprendizajes de nuestros niños y jóvenes”.

Asimismo es necesario incorporar a la educación, aquellos

conocimientos, destrezas y capacidades, que se relacionan con el cuerpo y

la actividad motriz, construyendo de forma armónica al desarrollo personal y

a una mejora de la calidad de vida, que han de tenerse en cuenta en el área

de Educación Física.

Como respuesta a esta demanda social, surge este proyecto en

demostrar que la Gimnasia Artística es capaz de mejorar esos retrasos

psicomotores en los niños entre 8 y 10 año de edad del Liceo San José, por

medio de un diagnostico que incluye variables de Coordinación, Fuerza y

Equilibrio, y otro diagnostico con variables de Rol Adelante ovillado, Rol Atrás

Agrupado y Posición Invertida.

- 8 -

En este proyecto, se advierten necesidades detectadas en el

diagnostico inicial, por lo que es necesario aplicar diversas metodologías,

aspectos primordiales para el desarrollo de la Gimnasia Artística, llevándolo

así a una construcción del trabajo motriz.

Por lo cual, se elaboraron diferentes evaluaciones a medida que se

van desarrollando las etapas de trabajo, para finalmente realizar una

evaluación comparativa que permite obtener información clara de la

importancia que tiene la Gimnasia Artística en la psicotricidad.

CAPITULO I

- 10 -

CONTEXTUALIZACIÓN

El establecimiento Educacional Liceo San José se enmarca dentro de

la Reforma Educacional, donde, se encuentran participando y trabajando con

los nuevos planes y programas que van desde el primer ciclo hasta cuarto

medio, con las nuevas actividades genéricas que nos entrega ésta reforma.

ELEMENTOS DEL PROYECTO EDUCATIVO INSTITUCIONAL: VISIÓN –

MISIÓN – OBJETIVOS.

Como herederos del Sistema Educativo de San Juan Bosco y

continuadores de la Misión Salesiana, educamos y evangelizamos siguiendo

un proyecto y formación integral que procure hacer de los jóvenes “Buenos

cristianos y honestos ciudadanos”.

Acompañamos a niños y jóvenes de diferentes estratos socio-

económicos, con una acogida plena de afecto y confianza pretendiendo

hacer de ellos, hombres con principios y valores fundamentados en la Fe

cristiana, con una clara vocación profesional, laica y comprometidos con la

Iglesia Católica; a través de instancias educativas pastorales que: le permitan

desarrollar su dimensión espiritual y sus capacidades cognitivas, afectivas,

- 11 -

psicomotrices y volitivas, para que a futuro puedan desenvolverse de manera

óptima y participativa en la sociedad que les corresponda vivir.

La propuesta valórica que favorecemos a través del desarrollo de las

dimensiones educativo – pastorales, apunta a potenciar: Fe, respeto, verdad,

solidaridad, libertad, amor y sexualidad.

El Proyecto Educativo de nuestro colegio está basado en los

siguientes principios:

Dimensión Educativo – Cultural

“El elemento Educativo es un rasgo caracterizador” de nuestra acción

educativo pastoral. “Esta intervención quiere desarrollar a una persona

capaz de asumir la vida en su integridad y de vivirla con calidad. Este

proceso de crecimiento de la persona tiene lugar en un contexto cultural

determinado…queremos, por tanto, actuar como mediadores de la cultura,

promoviendo una inserción crítica en la propia cultura y al mismo tiempo,

suscitar un desarrollo positivo de la realidad cultural del grupo humano, de

cara a lograrla síntesis fe – vida” (ref: C 2, pág. 38-39 CFRP).

Centramos nuestra función educativo – cultural en el ofrecimiento de

un “patrimonio de saberes que los hagan concientes de los problemas del

- 12 -

mundo actual, sensibles a los valores y constructivamente críticos”.

Educamos en aquellos valores y actitudes que están en la base de la

personalidad ayudándoles a “adquirir” las capacidades y técnicas que les

hagan competentes y eficaces”, que les permitan actuar como hombres

libres, les orienten hacia la comprensión crítica de la realidad, la

comunicación solidaria con las personas y, la apertura de Dios” (Ref. CFRP

pág. 105 y 106).

Objetivos:

1. Desarrollar destrezas y capacidades a través de las

diferentes disciplinas, que les permitan dominar técnicas,

descubrir verdades y enfrentar situaciones problemáticas,

favoreciendo la internación de valores y el discernimiento de

sus derechos y deberes.

2. Promover un desarrollo integral, a través de una gestión

curricular que priorice el desarrollo de valores, actitudes y

comportamientos, buscando permanentemente nuevas

respuestas para los nuevos desafíos que la sociedad ofrece.

3. Aplicar una metodología preventiva que favorezca el aspecto

educativo.

- 13 -

4. Reconocer un estilo constructivista que ayude al aprendizaje,

en un ambiente acogedor que invita a ser parte de una gran

familia cristiana.

5. Desarrollar la evaluación como una necesidad permanente de

carácter participativo.

6. Enfatizar la retroalimentación en aquellos aspectos que

favorecen el crecimiento personal de los integrantes de la

comunidad educativa.

7. Promover la comunicación sobre la base del diálogo

permanente en los niños y jóvenes de acuerdo a su

singularidad y etapa correspondiente.

8. Vincular e integrar el evangelio en los contenidos que se

transmiten en la propuesta curricular del colegio.

- 14 -

DE LOS DERECHOS:

Es necesario que conozcan cuáles son los derechos, que deben

cuidar y por sobre todo exigir. Pero no olviden que deben ser consecuentes,

ya que junto con exigir los derechos deberán también cumplirlos.

Como alumno de nuestro colegio tienen derecho a:

- Conocer normas y reglamentos de los diversos estamentos del colegio

que competen al Área Académica, Disciplinar, Biblioteca, actividades

para- académicas, grupos pastorales u otros.

- Igualdad ante las normas y reglamentos.

- Libertad de dar opinión e informarse en forma responsable, conforme

a los objetivos del colegio.

- Reunirse y asociarse como curso con la asistencia del profesor jefe

y/o adulto, que disponga la unidad educativa.

- Desempeñar funciones, cargos y participar en las actividades

organizadas por el colegio o curso, cumpliendo con las exigencias

respectivas.

- 15 -

- Solicitar el seguro en caso de accidente escolar.

- Elegir y ser elegido como miembro del Centro de Alumnos cumpliendo

con las normas establecidas.

- Proponer cualquier actividad educativo-pastoral que vaya en beneficio

de su curso o del colegio a los encargados del proceso respectivo.

- Solicitar préstamos en biblioteca, uso de medios audiovisuales y

computadoras, bajo el reglamento vigente y la supervisión del

encargado o profesor respectivo.

- Formular peticiones y solicitar reconsideraciones de medidas

disciplinarias a las instancias pertinentes.

- Conocer las observaciones de su hoja de vida.

- Que las pruebas y trabajos evaluados sean entregados con antelación

a la próxima evaluación.

- Que se respete el calendario y número de pruebas diarias (máximo

dos)

- 16 -

- Solicitar autorización para rendir evaluaciones pendientes, siempre y

cuando haya razones que justifiquen la petición (certificado médico,

representaciones del colegio u otros que inspectoría tenga como

antecedente), avalados por un adulto responsable.

- Conocer y participar en los procesos educativos pastorales desde la

visión de alumno.

- Participar en actividades pastorales y para-académicas que ofrece el

colegio.

- Solicitar ayuda especializada en las áreas de orientación, psicología,

asistencia social y espiritual.

- Ser escuchado por cualquier miembro de la Unidad Educativa frente a

las inquietudes, dudas, sugerencias u otras, planteadas con el debido

respeto.

- Mantener la condición de alumno durante el año escolar,

independiente de la situación económica.

- Ser sancionado de acuerdo a la normativa de nuestro manual de

convivencia.

- 17 -

- Postular a beneficios de Becas especiales del colegio considerando la

situación socioeconómica, respaldados por un rendimiento adecuado y

buen compromiso con los valores propuestos por el Colegio.

- Dejar de percibir Becas especiales si no se mantiene un rendimiento

adecuado y actitudes acorde al Manual de Convivencia y en particular

mantener asistencia regular a clases.

- Al reconocimiento verbal o escrito, público o privado, por los

desempeños, participaciones, colaboraciones u otros que dignifiquen

la condición del alumno salesiano.

PRESENTACIÓN PERSONAL

El colegio considera la buena presentación personal como un valor

formativo, pues representa un respeto del alumno por su persona y por la

institución a la cual pertenece. Una presentación sobria, limpia y sencilla es

un valor de convivencia cristiana que todo salesiano debe respetar.

“Los hábitos de higiene y buena presentación personal favorecen la

salud y la calidad del ambiente escolar”

La presentación personal es uno de los rasgos importante de la vida

escolar, por lo que hacemos hincapié en:

- 18 -

Deben usar corte de pelo corto-tradicional, sin teñir, acorde a la

condición de estudiante, perfectamente afeitado. No usar aros durante el

año lectivo.

Uniforme Escolar:

Como alumnos deberán cumplir con la exigencia del uso del uniforme

escolar. El cual está en conocimiento de los padres quienes lo asumieron

como compromiso al momento de matricularte.

El uniforme OFICIAL del colegio consiste en lo siguiente:

- Vestón azul marino con la insignia y botones oficiales del colegio.

- Pantalón gris perla

- Camisa blanca

- Corbata oficial azul o gris según el nivel (con logotipo)

- Zapatos negros de cuero (botas negras para invierno)

- Pañuelo

- Calcetines grises

- Cotona de color beige para los alumnos que cursan Kinder a 8º

Básico.

- Parka de color negro con logotipo oficial de nuestro colegio.

- Sweater burdeo con ribetes azul marino y logo.

Uniforme de Pre Kinder

- Buzo del colegio

- 19 -

- Zapatillas

- Cotona beige

- Parka del colegio

Uniforme de Educación Física

Para las clases de Educación Física los alumnos deberán presentarse

con el equipo solicitado por el Liceo; el cual es obligatorio. Se entiende por

esto, el uso de:

- Buzo de color negro con logotipo (debidamente marcado)

- Polera de color blanco con logotipo

- Polera blanca de recambio

- Short de color negro

- Calcetas de color blanco con logo

Se exige el uso del uniforme completo según se ha especificado

anteriormente y una correcta presentación personal al asistir a actos oficiales o

fuera del colegio, ceremonias, visitas a lugares o de personeros importantes,

conferencias, etc.

El programa de Educación Física centra su atención en aspectos que

contribuyen al desarrollo armónico de los alumnos favoreciendo al

- 20 -

crecimiento sano del cuerpo y descubriendo las diferentes posibilidades

motrices que ayudan a mejorar la vida diaria, estos son:

El Lenguaje corporal, como de expresión y comunicación motriz.

El conocimiento y valoración de la estructura y funciones del cuerpo

humano.

Desarrollos cualitativos de las habilidades motoras básicas.

Dada la importancia que da el trabajo motriz a los niños a temprana edad,

esto puede ser complementado con la Gimnasia Artística, donde les da la

posibilidad que descubran y experimenten las distintas habilidades

gimnásticas básicas creando las bases para un trabajo de dificultad menor en

etapas posteriores.

La Gimnasia Artística como tal es una actividad rica en movimientos

metódicos del cuerpo donde se complementan distintos tipos de habilidades

motoras, como puede ser gruesa, fina y rítmica.

La Gimnasia Artística es una actividad expresiva que está dentro del

bloque del ritmo y de la expresión corporal, esto ofrece a los niños grandes

posibilidades para el desarrollo de distintas capacidades físicas como pueden

ser: la flexibilidad, coordinación, equilibrio y control corporal.

- 21 -

Todo movimiento Gimnástico presenta una parte preparatoria en la que el

centro de gravedad se coloca en el lugar más adecuado para la acción. Una

parte principal en la que concreta el movimiento mediante la optima

utilización de la fuerza es combinando distintos movimientos.

Otro concepto importante en cuanto a la estructura de una clase de

destreza es que se diseña una ejercitación no demasiado repetitiva e intensa

constituyendo a la base de movimientos más simples y fáciles donde los

alumnos pueden adquirir una comprensión cada vez mayor de las mecánicas

del ejercicio.

Por eso, cuando un profesor de Educación Física con su clase escolar no

debe pensar que está preparando futuros gimnastas, ni tampoco futuros

campeones. Sólo debe pensar que con esas destrezas colaborará a

satisfacer las necesidades formativas y de desarrollo de sus alumnos. Y

entonces sus recaudos metodológicos tomarán una orientación y

preocupación por la salud de los niños.

CAPITULO II

- 23 -

DESCRIPCIÓN GRUPO BENEFICIARIO

Datos Generales:

El Liceo San José, es un establecimiento subvencionado – particular

que se ubica Calle Monseñor Fagnano 550, teniendo como director al

Reverendo Padre Jorge Body, en la unidad técnica pedagógica, Señora

Jannett Ibarra y el profesor guía de Educación Física el señor Carlos Parra.

Su modalidad es de atención solo de varones, cuenta con 30 cursos

distribuidos desde Kinder a cuarto medio, teniendo una matricula de 1029

alumnos.

Este establecimiento cuenta con una jornada escolar completa, que la

están implementando desde el año 2002.

Datos Específicos:

El grupo que participa activamente en este proyecto son los niños del

Liceo San José pertenecientes al tercer año básico Burzio teniendo como

profesora jefe a la señora Margot Rojas y el tercero Boric, quien su profesor

- 24 -

jefe es la señora Rosita Uribe, con un total de 35 alumnos cada curso, donde,

las edades fluctúan entre los 8 y 10 años.

De ambos terceros básicos se determinó elegir como muestra al tercer

año Burcio, eligiendo al azar a 12 niños entre 8 y 10 años.

CARACTERÍSTICAS DEL ALUMNADO Y SUS FAMILIAS.

Las características del alumnado, se pudieron clasificar de acuerdo a lo

expresado por el Ministerio de Educación a través de los establecimientos

que rindieron la prueba SIMCE, el colegio estaría ubicado en el grupo

socioeconómico, D, el cual se refleja un ingreso del hogar, de 553.525 (año

2004) y un índice de vulnerabilidad escolar (IVE) de 5.

En la actualidad, el liceo manifiesta otra realidad, esto debido a que

familias están pasando una situación socioeconómica muy distinta, por la

falta de trabajo del padre o sostenedor de la familia, más aún agravado esto

por las enfermedades que se han ido presentando en varias familias del

liceo, lo que conlleva el aumento de los gastos y disminución de las garantías

económicas dentro de la familia.

- 25 -

Actualmente se puede manifestar que el liceo es de clase media, esto

se refleja en la cantidad de becas que entrega el colegio a los más de 300

alumnos que acceden a este beneficio.

De la escolaridad de los apoderados, una gran cantidad son personas

profesionales, un grupo trabaja en labores administrativas, y se podría decir

que un número inferior presenta actividades laborales que los ubican dentro

de una clase social media baja.

CAPITULO III

- 27 -

DESCRIPCIÓN DE AREA Y VARIABLES

Áreas:

Psicomotora

Gimnasia Artística

Variables:

Variable Independiente:

- Rol Adelante Ovillado

- Rol Atrás Agrupado

- Posición Invertida

Variable Dependiente:

- Coordinación

- Fuerza

- Equilibrio

- 28 -

FORMA DE APLICACIÓN

Durante el periodo de recolección de los datos (11 y 13 de

septiembre), se tomaron todas las pruebas en aproximadamente 30 minutos,

donde se evaluó a cada niño. El tiempo de evaluación varió con la edad del

niño y las habilidades de éste.

Se dispuso de un lugar donde existió un mínimo de distracción (salón

de actos) y condiciones especiales según cada ítem.

Las condiciones del diagnóstico estuvieron determinadas antes de

comenzar cada prueba, para ayudar a minimizar el tiempo dispuesto, donde,

se colocaron todos los materiales apropiados para cada evaluación.

Las pruebas fueron tomadas de a 4 niños para minimizar y controlar

el desorden.

Se registraron datos tales como el nombre, la edad y curso de cada

uno de los niños. Luego se dieron las instrucciones a todos los niños en

general.

Cada niño tuvo dos posibilidades, una de prueba del ejercicio y la otra

donde se le colocó el puntaje y se evaluó.

- 29 -

El niño debió usar zapatillas, para minimizar las posibilidades de

resbalarse y caer, exigiendo así un máximo esfuerzo en el desempeño de las

pruebas a realizar.

El equipamiento necesario para la implementación del proyecto fue:

- Sala se clases o salón de actos

- Planilla de registro de estudiante

- Cinta adhesiva, conos, colchonetas, artículos demarcadores

- Banca sueca.

- 30 -

INSTRUMENTO DE DIAGNÓSTICO

PSICOMOTRIZ

El instrumento que se presenta consta de 4 pruebas psicomotoras

recopiladas y seleccionadas del test de educabilidad (Lowa Brace ),

aplicándolo a los niños elegidos al azar de los terceros básicos, entre 8 y 10

años del establecimiento educacional Liceo San José.

Se presenta para cada variable una tarea, donde el niño tiene que

llevar a cabo dicha acción. La cual, permite comprobar el retrazo o avance

psicomotor del niño según realice bien o mal las pruebas citadas.

El sistema de evaluación que se utilizó en cada una de las pruebas y

en general para el instrumento de diagnóstico, fue una Escala de

Apreciación, basándose en los criterios de cada prueba y del test, y la forma

de otorgar el puntaje fue: 2 puntos por cada prueba cumplida en la primera

tentativa; 1 punto si se cumple en el segundo intento; y cero si no se cumple.

El máximo puntaje es de 2 puntos.

A continuación se presentan los instrumentos utilizados:

- 31 -

Variable: Coordinación y equilibrio

Tarea: salto y giro completo a izquierda y derecha.

Parado con pies juntos. Saltar verticalmente y realizar en el aire un

giro de 360º. Caer aprox. En el mismo lugar de inicio (puede separar los pies

al caer). Se ejecutará en ambos sentidos, hacia la izquierda y derecha.

Criterios:

No realiza el giro completo.

Mover los pies luego de caer.

Perder el equilibrio luego de la caída.

- 32 -


Tarea: Danza cosaca

Desde la posición cuclillas, extender una pierna hacia delante, (el talón

de esta pierna puede tocar el piso). Hacer cuatro pasos de danza cosaca

(cambio de piernas).

Criterios:

Perder el equilibrio.

No hacer dos pasos con una pierna.

- 33 -

Variable: Fuerza tren superior

Tarea: Extensión de brazos.

El ejecutante se ubica de decúbito ventral, apoya sus manos en el

suelo bajo los hombros. Se extiende brazos a la posición de caída facial. Se

flexiona brazos nuevamente hasta que el pecho toca el piso. Se repite tres

veces.

Criterios:

No cumplir las tres repeticiones.

No llegar con los pies al piso al flexionar los

brazos.

Tocar el piso con otra parte del cuerpo aparte de las

manos, pies y pecho.

- 34 -

Variable: Fuerza tren inferior

Tarea: De posición de rodillas a posición de pie.

Arrodillado, dedos de los pies apoyados en el piso por su cara dorsal.

Desde ahí impulsar con los brazos y saltar a la posición de pie.

Criterios:

Apoyar la cara plantar de los dedos en el piso y

rodar sobre ella hasta la posición de pie, sin saltar.

No realizar el salto y perder el equilibrio una vez

alcanzada la posición de pie.

- 35 -

RECOPILACIÓN DE DATOS

Variable: Coordinación y Equilibrio

Tarea: Danza cosaca

Nº

INDICADORES

Prueba

cumplida en la

primera

alternativa.

Lo cumple en el

segundo intento

No lo cumple

PUNTOS 2 1 0

1 Sebastián Aguilar X

2 Juan José Blasco X

3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 36 -


Tarea: Salto y giro completo a izquierda y derecha.

Nº

INDICADORES

Prueba

cumplida en la

primera

alternativa.

Lo cumple en el

segundo intento

No lo cumple

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 37 -


Tarea: Extensión de brazos

Nº

INDICADORES

Prueba

cumplida en la

primera

alternativa.

Lo cumple en el

segundo intento

No lo cumple

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 38 -


Tarea: De posición de rodillas a posición de pie

Nº

INDICADORES

Prueba

cumplida en la

primera

alternativa.

Lo cumple en el

segundo intento

No lo cumple

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 39 -

DATOS GENERALES

PSICOMOTOR

- 40 -

Logrado27%

No Logrado73%

ANALISIS DE RESULTADOS


En esta variable los alumnos obtuvieron un 27 % de logro y un 73 % de no

logro en las tareas efectuadas.

En esta prueba podemos decir que la mayoría de los alumnos

presentan una dificultad en el ámbito de la coordinación, donde los errores

mas frecuentes son la pérdida del equilibrio y los movimientos simultáneos

de la extremidad inferior, mientras que los niños que sacaron un puntaje

satisfactorio lograron con menos dificultades los objetivos planteados en

cada prueba.

- 41 -

No Logrado62%

Logrado38%

Variable: Fuerza del tren superior e inferior

En esta variable los alumnos obtuvieron un 38% de logro y un 62% de no

logro en las tareas efectuadas

En esta prueba los niños debían demostrar su potencia de piernas y

de brazos. Los que no lograron estas pruebas presentaron una dificultad en

el momento de la ejecución, realizando las acciones de una manera insegura

y con miedo. Mientras que los niños que lograron el objetivo fueron decididos

y seguros al momento de ejecutar la prueba.

- 42 -

No Logrado

68%

Logrado32%

Analizando los resultados que presentaron los niños del Liceo San

José en este diagnostico, se ve como mayor deficiencia la coordinación

donde se obtuvieron los puntajes mas bajos, mientras que las otras variable

(fuerza y equilibrio) de una manera a otra se logro el objetivo que tenía cada

prueba, pero no con un puntaje sobresaliente, sino, un puntaje parejo en las

dos variable; dejando en claro que la mayoría de los niños evaluados

presenta un retrazo psicomotor en las tres variables.

En las tres variables el resultado fue el siguiente:

En esta variable los alumnos obtuvieron un 32% de logro y un 68% de

no logro en las tareas efectuadas.

- 43 -

INSTRUMENTO DE DIAGNÓSTICO

GIMNASIA ARTÍSTICA

El instrumento que se presenta, consta de 3 pruebas de Gimnasia

Artística, donde cada niño tiene que realizar diferentes destrezas gimnásticas

básicas en una colchoneta, esto para ver en que nivel se encuentran cada

niño.

Las pruebas que se realizaran son destrezas básicas de la gimnasia

artística; rol adelante, rol atrás y posición invertida. Estas pruebas constan

cada una con tres criterios de evaluación, dándole un puntaje de 0 a 2

puntos como máximo, si fue realizada en forma correcta.

A continuación se presentan los instrumentos utilizados:

- 44 -

Rol Adelante

Tarea: Carrera previa y rol adelante en bolita sin extender las piernas

ni apoyar las manos en el suelo para el recobro.

Criterios:

Carrera previa, impulso de piernas juntas,

amortiguación de brazos sin apoyar la cabeza, rodillas

siempre flectadas, recobro de piernas y ponerse de pie

sin apoyar las manos.

2 Pts.

Carrera previa, impulso con una sola pierna,

amortiguación de brazos apoyando la cabeza en la

colchoneta, rodillas semi-flexionadas, no hay recobro de

piernas y logra ponerse de pie con dificultad.

1pt.

Carrera previa, no hay impulso de piernas, apoya los

brazos completamente al igual que la cabeza, no

flexiona las piernas y no logra ponerse de pie.

0 pt.

- 45 -

Rol Atrás Agrupado

Tarea: Realizar la rol atrás con fluidez a un extremo de la colchoneta,

teniendo una buena amortiguación de las piernas, una correcta colocación

de las manos y un buen empuje de los brazos.

Criterios:

Leva rápidamente las piernas al suelo, luego rodar

sobre la espalda, coloca rápidamente las manos en la

colchoneta al lado de las orejas, empuje de brazos

para llegar a la posición de pie.

2 Pts.

Cae sentado sobre la colchoneta, se extiende

completamente, coloca las manos abiertas, apoyando

la cabeza entera poniéndose de pie con dificultad.

1pt.

Cae con todo el cuerpo en la colchoneta, apoyo de

manos en cualquier forma, dobla la cabeza y no logra

ponerse de pie-

0 pt.

- 46 -

Posición Invertida

Tarea: Ubicado en un extremo de la colchoneta, realizar la posición

invertida, donde las manos, brazos y cadera se encuentran en una misma

línea.

Criterios:

Pierna de apoyo flectada, brazos expendidos a la

altura de los hombros, elevación de cadera elevando

las dos piernas extendidas llegando a la posición

vertical.

2 Pts.

Pierna de apoyo semi-flectada, brazos semi- flectados

y separados, eleva cadera con piernas semi-flectadas

llegando a la posición con piernas flectadas.

1pt.

No hay pierna de apoya, manos flectadas

completamente al igual que las piernas, no logrando

elevar la cadera ni tampoco llega a la vertical.

0 pt.

- 47 -


Destreza Solicitada

Rol Adelante Ovillado

Nº

INDICADORES

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 48 -

Destreza Solicitada

Rol Atrás Agrupado

Nº

INDICADORES

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 49 -

Destreza Solicitada

Posición Invertida

Nº

INDICADORES

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire x

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 50 -

DATOS GENERALES

GIMNÁSTICOS

- 51 -

N o L o g r a d o

7 6 %

L o g r a d o2 4 %

ANÁLISIS DE RESULTADOS

ROL ADELANTE OVILLADO



En esta prueba podemos decir que la mayoría de los alumnos

presentan una dificultad para lograr el objetivo de la prueba gimnástica

señalada, donde se puede ver en los análisis que solo un niño pudo realizar

el ejercicio correctamente.

- 52 -

Logrado25%

No Logrado75%

ROL ATRÁS AGRUPADO



En esta destreza se les hizo sumamente difícil realizar la prueba

gimnástica propuesta, donde se ve reflejado en la estadística, teniendo una

dificultad al momento se la ejecución.

- 53 -

Logrado13%

No Logrado87%

POSICIÓN INVERTIDA



En esta prueba los alumnos realizaron el ejercicio con inseguridad,

cometiendo muchos errores en la ejecución, donde se ve reflejado en las

estadísticas señaladas.

- 54 -

No Logrado

76%

Logrado24%

Analizando los resultados que presentaron los niños del Liceo San

José en este diagnóstico, se pudo apreciar que la gimnasia artística es una

materia nueva para ellos.

En cuanto a las pruebas tomadas, son las más básicas en la gimnasia,

donde sólo un niño pudo realizar todas las pruebas en una buena

presentación, logrando el objetivo propuesto.




- 55 -

DETERMINACIÓN DE LAS NECESIDADES

En las pruebas mostradas en este diagnóstico se pueden mencionar

la disposición que tuvo cada niño para realizar una a una las pruebas donde

dieron el máximo en cada unas de las variable que se les iba presentando.

Cabe mencionar que estos alumnos fueron elegidos al azar, no importando

su contextura física.

Quizás entre las deficiencias que presentó el grupo en general fue el

retrazo psicomotor (coordinación, fuerza y equilibrio), donde se nota que en

la mayoría de los niños no tiene control completo de su cuerpo, dificultando

así el movimiento coordinado de las extremidades y a su vez no tener

conocimiento propio de su cuerpo. Habría que mejorar las capacidades

gimnásticas, para tener un buen resultado en los patrones psicomotores

propuestas en este proyecto.

CAPITULO IV

- 57 -

DETERMINACIÓN DE PROBLEMA

Este proyecto surge como una necesidad, donde la gran cantidad de

niños que pertenecen a los terceros básicos presentan deficiencias en su

motricidad.

Existe muy bajo dominio en el área de la motricidad gruesa y esquema

corporal, debido, que tienen una vez por semana clases de Educación Física

y es muy difícil hacer que los niños desarrollen por completo estas

habilidades motoras básicas (coordinación, fuerza y equilibrio).

Se plantea determinar si la gimnasia artística es la herramienta eficaz

para el desarrollo de las capacidades motoras básicas, mejorando los

aspectos psicomotores (equilibrio, fuerza y coordinación), que es lo más

importante para el aspecto físico a futuro.

CAPITULO V

- 59 -

FORMULACIÓN DE HIPÓTESIS

“Los patrones motores básicos se desarrollan

a través de las distintas destrezas de la gimnasia artística

(coordinación, fuerza y equilibrio).”

CAPITULO VI

- 61 -

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar y mejorar los patrones motrices básicos a través de las

distintas destrezas que se realizan en la gimnasia artística.

- 62 -

OBJETIVO ESPECÍFICOS

Incentivar y motivar a los niños en la práctica de la gimnasia

artística, para la mejora de las capacidades motoras.

Fortalecer la coordinación mediante diversos ejercicios de la

gimnasia artística.

Fortalecer la fuerza a través de diferentes acciones y movimientos

gimnásticos.

Dominar el equilibrio a través de la mayoría de los ejercicios de

postura.

- 63 -

OBJETIVOS TRANSVERSALES

Respetar normas y reglas de disciplinas.

Respetar rutinas de normalización.

Fomentar el respeto y compañerismo.

CAPITULO VII

- 65 -

MARCO TEÓRICO

Desde que el niño nace realiza una serie de actividades motrices,

como agitar las manos, la de mirar, girar su cabeza, luego gatear, hablar y

caminar, estas actividades son las que le permite conocer el mundo que lo

rodea y el inicio de los primeros aprendizajes.

En sus primeras etapas el niño inicia una serie de aprendizajes,

comienza a descubrir cada día nuevas cosas, movimientos, sonidos, luces,

etc. Por lo tanto la educación psicomotriz constituye para el niño, una ayuda

fundamental para lograr control, coordinación de sus movimientos y una

mayor actividad mental

El aprendizaje se inicia en base a un control del propio cuerpo, es

decir, si un niño aprende a leer o a estudiar, lo primero que debe controlar es

su atención, y para esto necesita el control de su propio cuerpo.

Es así como los aprendizajes de movimiento, tales como control

corporal, equilibrio, coordinación, durante la edad pre escolar es

fundamental.

- 66 -

1. EL APRENDIZAJE MOTOR

Nosotros aprendemos de dos formas diferentes. Una, espontánea y

que es fruto de nuestra relación cotidiana en la familia, en la escuela, en el

juego cotidiano. Otra, intencionada, si la actividad que realizamos tienen un

fin concreto; seamos capaces de realizar una serie de acciones

determinadas (conductas) que antes no éramos capaces de ejecutar.

El aprendizaje de cualquier movimiento requiere:

- Disponer de un correcto desarrollo de los factores mecánicos. Si no se

dispone de fuerza de brazos, será imposible aprender el trabajo de

posición invertida. Sin la flexibilidad en la cadera, difícilmente

podremos aprender correctamente la técnica de la posición invertida.

- Alcanzar una fase de crecimiento y de maduración óptima. No se

puede aprender una destreza básica de la gimnasia artística a los tres

años, ni esperar a los 30. Aproximadamente entre los 6 en adelante es

el momento adecuado.

- 67 -

- Tener un desarrollo de las capacidades motoras adecuado. Cualquier

retraso o carencia en este desarrollo puede impedir un correcto

aprendizaje en la gimnasia.

- Disponer de un nivel de coordinación adecuado. No se puede

aprender un rol adelante, ni la posición invertida si se tienen

dificultades para saltar verticalmente.

No todos los aprendizajes tienen el mismo momento óptimo. Cuanto más

compleja es la tarea de aprender, antes se tienen que desarrollar los

fundamentos básicos.

1. 1 MECANISMOS QUE FACILITAN EL APRENDIZAJE MOTOR

Haber aprendido una técnica no supone ser capaz de repetirla como si

fuéramos robots, además hay que ser capaz de dominar una estructura

básica de movimiento y modificarla en función de las circunstancias.

Automatizar un gesto y ser incapaz de modificarlo en función de la

situación es el objetivo de los aprendizajes motores. En el período de

crecimiento, es necesario automatizar elementos básicos de muchos

movimientos: la voltereta delante, voltereta atrás el pase de una valla, pero

- 68 -

limitarse a repetir una sola secuencia, como entrar a canasta por la derecha,

no conduce a nada.

La automatización de muchos gestos y movimientos básicos permitirá

el progresivo aprendizaje y perfeccionamiento de las técnicas. Automatizar

unos pocos gestos precozmente con pretensiones de llegar a ser grandes

maestros en aquella actividad puede conducir al fracaso y al estancamiento

precoz.

“Hacer del cuerpo un instrumento perfecto de adaptación del individuo a su entorno tanto físico como social, gracias a la adquisición de la orientación (considerada en un sentido amplio) que consiste en ejecutar con precisión el movimiento adecuado en cada caso particular o que también puede definirse como el dominio fisiológico y psicológico para la adaptación de una situación determinada”. Boulch, (1997

Un elemento psicomotriz

percepción de una situación determinada,

concepción del movimiento adaptativo,

transmisión de la orden motora.

- 69 -

Factores de ejecución

fuerza muscular.

flexibilidad.

resistencia.

velocidad.

coordinación.

1.3 RELACIÓN CUERPO-TIEMPO Y PERCEPCIÓN TEMPORAL EN

LOS NIÑOS DE 8 A 10 AÑOS

El ritmo se inscribe en el cuerpo del niño y especialmente en sus

movimientos, en el transcurso de la embriogénesis. Sus biorritmos, que

dependen, al mismo tiempo, de sus características propias y de la inducción

por sintonización de los ritmos maternos. Desde el nacimiento, los ritmos

corporales, en particular la alimentación y el sueño, deben ajustarse a las

condiciones temporales impuestas por el entorno. La coordinación de los

movimientos pone en juego la articulación entre el ritmo y el espacio en la

medida en que el desarrollo de los automatismos rítmicos no solamente

responde a las condiciones estructurales internas, sino también a su justa

correspondencia con las condiciones de espacio en las cuales se desarrollan.

- 70 -

Si en el proceso de acomodación no se adquiere la organización

rítmica del movimiento, se produce descoordinación y torpeza.

Esta es la razón por la cual concedemos tanta importancia al refuerzo

de la regularidad rítmica, del movimiento mediante la utilización sincronizada

sensoriomotriz. Es este sentido, las rondas infantiles contadas y la

acomodación motriz a una música rítmica, revisten gran importancia en la

escuela maternal. Los fenómenos rítmicos vividos por el cuerpo poseen una

fuerte repercusión emocional debida, sobre todo, a que normalmente son

actividades que se realizan en grupo.

La repetición rítmica refuerza el movimiento, acentúa los tiempos

fuertes y provoca euforia debido a una especie de autosatisfacción de sentir

cómo las sensaciones propioceptivas juegan de manera armónica. La

experiencia vivida del tiempo se traduce en la organización rítmica del

movimiento y el enfrentamiento de la acción a la realidad cotidiana repetitiva

es la indicación fundamental sobre la cual se elaboran las referencias

temporales del niño al principio de la representación mental de lo sucesivo. A

lo largo del período preescolar, la acomodación motriz cognitiva se

manifestará en una organización secuencial progresiva de la motricidad

práxica, lo cual hará posible la programación mental de acciones sucesivas.

El tratamiento de la información temporal se lleva a cabo, en un principio, con

la vivencia corporal, aunque la acomodación al tiempo, es anterior a la

percepción de ese tiempo.

- 71 -

“La percepción es el paso del tratamiento infraconsciente de la información sonora a su análisis consciente que hará posible su reproducción a partir de una verdadera operación mental que corresponde a la memoria inmediata”. Boulch, (1997)

En la etapa preescolar se desarrolla la percepción temporal en

relación con la motricidad práxica y el lenguaje.

- 72 -

2. CUALIDADES MOTORAS “EL ESQUEMA CORPORAL”

La capacidad de controlar los movimientos depende de un conjunto de

capacidades que denominamos motoras. Básicamente las podemos dividir

en dos grandes grupos. Uno relativo al conocimiento de nuestro propio

cuerpo, o esquema corporal, que no es más que un correcto desarrollo

infantil de nuestra capacidad de conocer nuestro cuerpo, nuestras

sensaciones. Este primer bloque lo componen aspectos como la capacidad

de percibir a través de os sentidos (percepción sensorial), la capacidad de

ser conscientes del espacio y del tiempo (estructuración espacio-temporal),

de tener una lateralidad definida, así como una capacidad de relajarnos y de

controlar la postura y la respiración.

En el otro grupo, las coordinaciones, es decir, la capacidad de movernos con

eficiencia y precisión. Todas ellas interrelacionadas entre sí, pero estudiadas

por separado a fin de comprenderlas mejor.

El desarrollo del esquema corporal se lleva a cabo en los primeros

años de la vida. Esto supone el descubrimiento y conocimiento del cuerpo y

de sus posibilidades. Para su estudio lo podemos dividir en: a) conocimiento

del propio cuerpo; b) afirmación de la lateralidad; c) control de la postura y

del tono muscular; d) educación de la respiración y de la relajación; e)

desarrollo de la estructura espacio-tiempo.

- 73 -

Para el conocimiento del propio cuerpo, los alumnos intentan moverse

limitando mover la cabeza-cuello, o sin poder doblar los codos, o solamente

podemos mover aquella parte del cuerpo que previamente miramos. Actuar

con alguna de estas limitaciones requeriría un esquema corporal diferente.

Descubriremos la importancia del conocimiento del propio cuerpo para

desarrollar una motricidad eficaz.

La percepción sensorial: Finalmente, cualquier acción motriz que

emprendamos requiere conocer perfectamente cuál es nuestro punto de

partida, y el entorno en el que nos encontramos. Tenemos dos niveles de

percepción sensorial.

Exteroceptiva: Los cinco sentidos. Nos informan de dónde están y

cómo son las cosas que nos rodean. Actuamos de una u otra forma según el

medio exterior. Si no vemos al defensor y al compañero.

Propioceptiva: De gran importancia en la práctica deportiva. Es un

complejo sistema de sensores que están en los músculos, en los husos

musculares, que informan constantemente al sistema nervioso central del

estado de cada miembro.

- 74 -

2.1 CONTROL DEL MOVIMIENTO:

2.1.1 LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS

La coordinación es la capacidad de ejecutar los movimientos con

precisión, armonía y a la velocidad óptima, con una sincronización total de

las diferentes partes del cuerpo que intervienen en la acción y generando la

menor fatiga y gasto energético.

La coordinación depende de:

- un desarrollo antropométrico armónico.

- de un buen desarrollo de los procesos de aporte de energía.

- de un correcto desarrollo de los factores mecánicos.

- de un proceso de aprendizaje motor adecuado.

- de un buen desarrollo psicomotor.

Desarrollo antropométrico armónico significa alcanzar la adolescencia con

un desarrollo proporcionado de los músculos, con las posibles desviaciones

de columna detectadas y en proceso de recuperación; con los pies planos,

silos hubiese, tratados convenientemente, las dismetrías entre piernas y, en

especial, grupos musculares poco o excesivamente desarrollados.

- 75 -

Desarrollo adecuado de los procesos de aporte de energía. Sin estos

procesos convenientemente adecuados, los índices de fatiga aparecen

precozmente.

El correcto desarrollo de los factores mecánicos supone desarrollar unos

adecuados niveles de fuerza. La coordinación necesaria para aprender a

saltar pértiga será inútil si el saltador no dispone de fuerza de piernas para

batir, ni abdominales para elevar el tronco. Igualmente ocurre con la

flexibilidad: no será posible hacer la voltereta hacia delante si la espalda está

rígida como una tabla y los músculos isquiotibiales son muy cortos.

La mayoría de las actividades que requieren un alto nivel de coordinación

dependerán de nuestro pasado motor, es decir, del conjunto de actividades

motrices que hayamos llevado a cabo en la infancia.

Estas actividades motrices pueden ser aprendidas en la actividad natural

y espontánea, en los juegos infantiles, en casa, en la calle, en el campo, en

la playa, etc. Otras son las aprendidas en la escuela y en los centros

deportivos, quienes de pequeños son retraídos, juegan poco o, por el

contrario, aquellos a quienes se les ha obligado a realizar tareas demasiado

difíciles para ellos, o se les ha exigido más allá de sus posibilidades, podrán

presentar bloques o dificultades en los aprendizajes más elementales.

- 76 -

Estas coordinaciones básicas las denominamos habilidades y destrezas

básicas, que son la carrera, el salto, los lanzamientos, las trepas, los giros,

las recepciones más sencillas y elementales.

2.1.2 COORDINACIÓN

Tipos de coordinación:

La coordinación se divide en dos grandes grupos; las coordinaciones

finas y las coordinaciones gruesas. Cose, bordar, escribir, hacer

manualidades estaría dentro del ámbito de las coordinaciones finas, pero

para el ámbito de la coordinación gruesa, están implicadas la coordinación

general y la óculo-segmentaria.

La coordinación gruesa la dividiremos en dos grandes grupos: la

coordinación general y la coordinación óculo-segmentaria.

Las coordinaciones que implican una participación de todo el cuerpo

pertenecerán al terreno de la coordinación general: corre, saltar, nadar,

trepar.

Las coordinaciones que implican participación principal y específica de

los segmentos distales (cabeza y extremidades) pertenecerán a la óculo-

- 77 -

segmentaria (lanzamientos de precisión, chuts, manipulaciones y manejo de

implementos.

En la mayoría de las coordinaciones más básicas es imprescindible en

el anterior ciclo educativo (en la enseñanza primaria). La técnicas deportivas

más complejas las podremos aprender solamente si disponemos de una

buena coordinación general y óculo-segmentaria adecuada.

Ser coordinado no significa dominar correctamente la ejecución de una

serie de técnicas de forma automática. Contrariamente, significa que somos

capaces de ejecutar con habilidad y soltura ejercicios y movimientos lo más

variados posibles.

2.1.3 CONTROL DE LA POSTURA Y EL TONO MUSCULAR

El hecho de estar de pie o sentados implica que la mayoría de los

músculos del cuerpo mantengan una cierta tensión. Si esta tensión es

excesiva, la persona irá agarrotada y tensa, tendrá dificultad para la

ejecución de las diversas habilidades motoras y, en general, se fatigará

mucho más. Por el contrario, tener poco tono supone estar apocado, ser

lento a la hora de reaccionar y poco ágil.

- 78 -

Experimentar la contracción-relajación del bíceps. Los alumnos

intentarán escribir con la máxima tensión en toda la musculatura del brazo.

Experimentar tensión muscular en la cintura escapular y cuello, y

después relajación, repetirlo varias veces de forma voluntaria. Sugerir a los

alumnos que en una situación de tensión se concentren un instante en los

hombros y el cuello y sientan que la tensión es mayor que en reposo.

Esta fuerza mínima óptima que nos permite mantener la postura e

iniciar eficazmente cualquier movimiento es el tono muscular. Si bien no

somos conscientes de estar haciendo fuerza, sí que un estado de ánimo o

una actividad determinada pueden alterarlo y consecuentemente alterar

nuestra postura y nuestra eficacia motriz.

Como por ejemplo el profesor indicará a los alumnos que tensen más

una parte de su musculatura, y así observar cómo altera la postura.

Ejercicios:

- Tensar la musculatura pectoral.

- Tensar la del cuello.

- Tensar la musculatura de un hombro y de un brazo.

Las descomposiciones en el equilibrio del tono muscular, o en el

desarrollo desequilibrado de la fuerza, provocarán alteraciones en la postura,

los hombros hacia delante, la espalda desviada, etc.

- 79 -

Educación de la respiración y de la relajación. Muy relacionado con el

control del tono muscular. Una respiración acelerada y poco profunda es

síntoma de ansiedad, agotamiento y falta de relajación.

Ser capaz de utilizar la tensión necesaria durante el tiempo exacto y

mantener la máxima relajación de los músculos que no intervienen en el

movimiento.

Desarrollo de la estructura espacio y tiempo. El movimiento comporta

una adaptación constante en el espacio y en el tiempo. Interceptar un pase,

evitar un choque, elevar la pierna la altura justa para subir un escalón, etc.

Un desajuste en este campo impedirá no sólo el aprendizaje de las técnicas

deportistas, sino que provocará desajustes motores en aspectos de la vida

cotidiana.

2.1.4 EL EQUILIBRIO

Según la física, un cuerpo está en equilibrio cuando la proyección del

centro de gravedad cae dentro de la base de sustentación. En el campo de la

motricidad humana, entendemos como equilibrio la capacidad del individuo

de controlar eficazmente la acción de la gravedad. No sólo consiste en

permanecer estáticamente en equilibro-movimiento, sino que hay que

controlar y aprovechar los desequilibrios.

- 80 -

Andar despacio y descubrir el momento en que se produce el

desequilibrio y el sistema de reequilibración.

Algunos de los aspectos importantes del equilibrio son:

a) la capacidad de controlar el cuerpo tras desplazamientos no

habituales, tras un mortal delante, tras una parada brusca; b) en posiciones

no habituales del cuerpo; colgados de una pared de roca, apoyados al

extremo de una pértiga en posición invertida o andando con las manos; c)

sobre un medio no estable: esquís, un autobús en marcha.

Los equilibrios se pueden dar en situaciones estáticas o dinámicas y

nos permite mantener una determinada posición, en contra de fuerzas

externas, como la gravedad.

Pueden distinguirse dos tipos de equilibrio, estático y dinámico.

Equilibrio Estático:

“Es la capacidad para mantener una posición estática durante un tiempo determinado, sin que el centro de gravedad se desplace de la base de sustentación”. Junten y Montilla, (1990)

- 81 -

En una situación de equilibrio estático el centro de gravedad no se

desplaza en el espacio de forma considerable y no sale de ningún momento

de la base se sustentación. Por lo que podemos determinar que para que se

pueda mantener un tiempo determinado, es necesario que se mantenga

encima de la base de sustentación, cualquiera que esta sea: pie, glúteos,

manos, etc.

El equilibrio estático podemos clasificarlos en:

Estable: el cuerpo vuelve a la posición de equilibrio.

Inestable: no vuelve a la posición de equilibrio.

Activo: con la intervención de grupos musculares.

Pasivo: sin intervención de grupos musculares.

Los ejercicios estáticos presentan el inconveniente:

- de ser poco variados y amenos.

- de ser ansiógenos.

- 82 -

Se evitarán, por tanto, al principio de la progresión o con los niños más

alterados.

Se les irá introduciendo muy paulatinamente (junto con los ejercicios

dinámicos) en as lecciones en el exterior o en las sesiones en la sala.

Equilibrio Dinámico:

“Es una de las capacidades necesarias para poder realizar cualquiera de las acrobacias que pretendemos”. Junten y Montilla, (1990)

Cuando el centro de gravedad se desplaza de forma importante en el

espacio, como ocurre de forma usual cuando caminando, corremos o

realizamos cualquier actividad nos estamos equilibrando de forma dinámica.

La capacidad de mantener una posición variable y correcta cuanto la

actividad exige un desplazamiento; el cuerpo y el centro de gravedad se

mueven mediante desequilibrios consecutivos y controlados.

- 83 -

Ejercicios dinámicos

- recorre el banco, la viga de equilibrio;

- en marcha delante;

- en marcha lateral no cruzada;

- en marcha hacia atrás.

- repetir los ejercicios con marcha más viva.

- recorrer el banco, la viga de equilibrio a cuatro patas.

- recorrer el banco, con franqueo de obstáculos.

- 84 -

3. ADQUISICIÓN DE HABILIDADES ESPECÍFICAS

En el momento de las técnicas correctas basándose en los elementos

motrices del alumno y en su capacidad de comprensión de sus movimientos.

En este punto del aprendizaje, se encuentra nuevas técnicas que se

deberán guiar constantemente a lo largo de la práctica deportiva.

Nos encontramos en la parte más larga y más compleja del

aprendizaje. La adquisición de cada una de las habilidades especificas

que son las siguientes:

Consecuencia de una idea previa de gesto a realizar:

esta fase se caracteriza por un mantenimiento de la

estructura global del movimiento, ritmo, continuidad,

amplitud.

El elemento que se ejecuta correctamente, pero de forma

importante en el análisis de los movimientos. Esta parte

se caracteriza por el número de repeticiones de un

mismo movimiento con el objetivo de automatizarlo.

- 85 -

Cuando la ejecución se produce correctamente y gracias

a su automatización el ejecutante puede desviar la

atención hacia otros aspectos mas complejos.

- 86 -

4. GIMNASIA ARTÍSTICA

Bien, si nos atenemos de la forma más tópica posible a la

definición de un diccionario nos encontramos con que la gimnasia es

una “actividad consistente en ejercicios o movimientos metódicos del

cuerpo, que se practica por higiene o por deporte”. Está claro que el

deporte que nos interesa abarca una enorme cantidad de aspectos y

de conceptos que se escapan completamente en la definición

expuesta, por lo tanto, si queremos profundizar en dicha temática,

podemos aceptar como correcto lo siguiente:

“La gimnasia es una combinación de ejercicios que exigen del

gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Estos ejercicios se

realizan con la ayuda de aparatos. En las competiciones oficiales se

exigen seis ejercicios libres en la categoría masculina y cuatro en la

categoría femenina. Categoría masculina: los aparatos que se utilizan

son: barra fija, barras paralelas, potro (ejercicio de salto), caballo con

arcos, anillas y ejercicios en el suelo. Categoría femenina: ejercicios

en el suelo, potro (salto), barra de equilibrio y barras asimetrías”.

En este sentido, la utilización de las actividades gimnásticas

como contenido de Educación Física puede contribuir a desarrollar

cualidades como la coordinación, la fuerza, la flexibilidad y también

aspectos como la imagen mental del movimiento, la coordinación de

- 87 -

varias habilidades y la construcción de enlaces, el trabajo del ritmo y la

adaptación a la música, la cooperación y colaboración con el

compañero, el conocimiento de las ayudas, el trabajo en grupo, etc.

Con lo que su elección como contenido para abordarlo dentro de las

clases de Educación Física puede ser acertada, y además, en muchos

casos, motivante para el alumno.

Este contenido se puede encuadrar en distintos bloques de

contenidos, puesto que el trabajo gimnástico ofrece distintas

posibilidades, tales como acrobacia en suelo, acrobacia en aparatos,

enlaces de habilidades gimnásticas y acrobáticas, utilización de

música donde se mezclen todos estos contenidos citados, etc. Por

tanto, se podría tratar como una modalidad deportiva más, es decir, la

gimnasia artística como deporte individual, o como actividades

expresivas, dentro del bloque de ritmo y expresión. Al mismo tiempo

que, como hemos visto, ofrecemos al alumno grandes posibilidades

para el trabajo de cualidades físicas tales como la flexibilidad y la

fuerza, y cualidades coordinativas como el equilibrio y la coordinación.

Con un carácter menos prescriptivo, se puede introducir este

tipo de habilidades en el bloque de "Habilidades motrices" en el primer

curso y en todos los cursos dentro del bloque de "Juegos y deportes"

justificándolo como un deporte individual. Así, dentro de las

posibilidades que ofrece el contenido acrobático, la gimnasia es muy

empleada actualmente dentro de las clases de Educación Física,

- 88 -

agrupando dentro de éste todas las manifestaciones motrices de

carácter gimnástico y acrobático ejecutadas en grupo, con el fin último

de la exhibición sin carácter competitivo.

Sin embargo, en los últimos tiempos estamos observando que

cada vez más se plantean menos este tipo de habilidades gimnásticas

llegando incluso algunos docentes a desecharlas de su programación

por el temor evidente al supuesto riesgo que presentan, por la falta de

conocimiento de la materia y de las variables que inciden en el

proceso de aprendizaje, por la búsqueda errónea de un objetivo de

ejecución, a la poca participación del grupo en las tareas propuestas y

también a los escasos recursos materiales que tienen los centros

escolares. Otras veces es el desconocimiento del contenido

gimnástico y acrobático el que provoca la elección de otros contenidos

que son menos complejos a la hora de llevarlos a la práctica.

Dada la importancia del trabajo motriz en edades tempranas,

podemos situar la enseñanza de las habilidades gimnásticas y

acrobáticas en la etapa de Enseñanza Primaria, con el objetivo de que

el alumno descubra y experimente las distintas habilidades

gimnásticas básicas, creando las bases para un trabajo de dificultad

mayor en etapas posteriores.

Motivados por conocer la utilización de estas habilidades en los

centros educativos, el objetivo de este trabajo se centra en mostrar el

- 89 -

perfil del docente sobre el conocimiento y puesta en práctica de las

habilidades gimnásticas y acrobáticas en las clases de Educación

Física.

4.1 GIMNASIA FORMATIVA

En realidad toda la gimnasia es formativa, donde se intenta

señalar que se basa en principios educativos profundos. La obtención

de destrezas físicas no es el objetivo central. La manera de

consecución de la destreza es el adiestramiento. La gimnasia

formativa pretende que el niño aprenda a generar sus destrezas para

generar conocimiento, hábitos y actitudes que le permitan satisfacer

sus necesidades. Por lo que la posibilidad de hacer uso de las

destrezas es lo que realmente es educación. Que un niño aprenda una

destreza con técnica de la gimnasia puede no servir para nada, si al

mismo tiempo a hecho conciencia que algún movimiento de ese

deporte pueda ser perjudicial para su salud.

Desde luego que no se está insinuando que la Educación Física

es una especialidad teórica, en toda clase, por alto que sea el nivel de

eficacia deportiva.

- 90 -

5. LA IMPORTANCIA DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE

DESTREZAS EN COLCHONETAS

La mayoría de los elementos gimnásticos que se realizan en el

cuerpo libre, se caracterizan por un marcado movimiento de cadera en

la parte principal. Los elementos gimnásticos se diferencian entre sí

por el distinto recorrido en el tiempo y en el espacio por la utilización

de la variable de fuerza.

Metodológicamente hablando, los aprendizajes de los

elementos más sencillos de la familia de movimientos se realizan en

las colchonetas. Donde, el profesor debe pensar que con estas

destrezas colaborará a satisfacer las necesidades formativas y

desarrollo de sus alumnos.

5.1 DESTREZAS EN LA COLCHONETA

Rol adelante:

- En bolita.

- a una pierna, sin vuelo previo.

- 91 -

- Rol con vuelo previo, con impulso simultáneo de ambas piernas

siendo con una flexionada y una extendidas.

- Rol con vuelo previo, con impulso de una pierna y subiendo a una

pierna.

- Rol pierna abiertas y extendidas.

- rol piernas juntas y flexionadas.

Rol atrás:

- en bolita.

- A una pierna.

- A pierna abiertas y extendidas.

- A piernas juntas y extendidas.

- Por vertical.

Posición Invertida:

- vertical con impulso de una pierna.

- Vertical y pivote en un brazo.

- Vertical y rol adelante en bolita.

- Vertical y rol adelante extendido.

CAPITULO VIII

- 93 -

ESTRATEGIAS

Se trabajó, la iniciación de la gimnasia artística, con destrezas

básicas, rodada en colchonetas, tijeras, galopes, saltos consecutivos,

caminar en punta de pie, taloneo, gateo, cuadrupedia, bipedia, saltos

con giro, cuclillas, trotar, correr, a caballito, posición carretilla,

extensiones de brazos, mantención en barra, elongaciones, elevación

del centro de gravedad, trabajo de postura (brazos, piernas, cadera),

juegos didácticos, que son la base para cualquier destreza de la

gimnasia; en los niños entre 8 y 10 años, esto para desarrollar las

habilidades motoras básicas que son mencionadas en este proyecto.

El grupo beneficiario que fue elegido al azar, trabajó en cada

ejercicio de la gimnasia artística. Adquiriendo las destrezas básicas

de la gimnasia, que irá de los más simple, como la postura y

elongaciones, hasta llegar a lo más complejo como es la posición

invertida.

Por ejemplo, se trabajó dividiendo las clases en tres partes, una

de elongaciones (que en la gimnasia es la parte fundamental),

enseñanza de fundamentos de la gimnasia (como metodologías del rol

adelante) y tonificación muscular (trabajo corporal, abdominales,

dorsales, control corporal).

- 94 -

Estas clases se llevaron a cabo partir del mes de agosto y

finalizaron en el mes de noviembre.

CAPITULO IX

- 96 -

PLAN DE TRABAJO

ETAPA I:

- Solicitud al establecimiento donde se aplicará el proyecto.

- Elección de la muestra al azar.

- Tomar datos de los elegidos al azar.

- Buscar un lugar adecuado para tomar los diagnósticos.

- Aplicar el diagnóstico sicomotor y el diagnóstico de gimnasia

artística.

- Analizar los resultados de los diagnósticos.

- Después de analizar los resultados, buscar las estrategias

para la problemática.

ETAPA II:

- Organización de las clases.

- Realización de las clases.

- Aplicar metodologías gimnásticas.

- Reafirmar las habilidades motoras.

- 97 -

ETAPA III:

- Tomar una evaluación final de gimnasia artística, evaluando

las tres variables, rol adelante, rol atrás y la posición

invertida.

- Tomar el diagnóstico que se realizó inicialmente, tanto el

sicomotor como el de gimnasia artística.

- Analizar los resultados del diagnóstico.

- Comparar los resultados de los dos diagnósticos.

- Verificar si la gimnasia artística, verdaderamente ayuda a

mejorar las aptitudes sicomotoras.

CAPITULO X

- 99 -

DESCRIPCION DE ACTIVIDADES

A continuación se dan a conocer las actividades que se realizarán en

cada paso metodológico para lograr el objetivo propuesto:

Metodologías Gimnásticas:

Se trabajó con diferentes pasos metodológicos que tiene

cada destreza gimnástica, como son el rol adelante, rol atrás agrupado

y la posición invertida utilizando diferentes materiales, como cajones,

colchonetas, paredes, esto para que los niños desarrollen al máximo

sus capacidades.

Se utilizaron actividades que fueron paso a paso, donde

terminada una metodología y esté bien aprendida y evaluada se

pasará a la otra destreza. En destreza se inicio de cero para ver si

realmente la gimnasia ayuda a fortalecer las capacidades motoras.

Ejemplo: Arrodillado- sentado sobre el cajón, con las manos

apoyadas en el suelo, elevar lentamente la cadera hasta llegar a rolar

sobre la espalda.

- 100 -

Actividades sicomotoras:

Estas actividades irán a la mano con las destrezas gimnásticas,

donde se dejó una clase completa para desarrollar más

específicamente, el control corporal, coordinación, y la tonicidad

muscular.

Estas clases fueron distribuidas por estaciones, donde se

realizó un aspecto motriz deferente, que complemente totalmente los

aspectos gimnásticos.

Ejemplo: - Utilizando una cuerda, saltar con pies juntos y

desplazarse hacia delante, atrás y lateralmente.

- Saltar desplazándose corriendo.

- Saltar a la pata coja

- Saltar a pies juntos buscando el máximo elevación

con las rodillas arriba.

- 101 -

Actividades de Elongaciones:

En cada clase de gimnasia se empezará con un calentamiento

que incluirá unas series de elongaciones para la gimnasia artística.

Los días determinados para realizar este aspecto se trabajará

más específicamente, logrando una condición óptima para llegar a

desarrollar sin ningún problema las destrezas gimnásticas.

Ejemplo: Elevaciones simultáneas de los pies, esto apoyado en

la pared con las manos y elevando las piernas en posición frontal,

lateral, posterior.

- 102 -

Tonicidad Muscular:

En cada trabajo de gimnasia está en movimiento los músculos,

pero esta parte se desarrollaron los abdominales, potencia de brazos y

de piernas, cosa que ellos pudiesen soportar su propio peso. Esto sin

exagerar en los ejercicios y en la intensidad, por la edad que tienen

ellos, crecimiento y desarrollo corporal.

Ejemplo: Cajones de distintas alturas colocados

sucesivamente. Los alumnos los saltan libremente eligiendo la forma

de subir a ellos. Las caídas deben ser suaves y seguras.

- 103 -

SISTEMA DE EVALUACIÓN

Evaluaciones clase a clase:

- Después de haber aplicado unas de las metodologías y

haber pasado una destreza, se evaluará a cada niño. Según

la prueba, se realizará una lista de cotejo, donde se

determinará si verdaderamente se está consiguiendo el

objetivo.

- A la vez se tomarán pruebas de destrezas sicomotoras

básicas, que tengan relación con las metodologías

gimnásticas.

- Evaluaciones diagnósticas, las cuales se tomarán al

principio y al final de haber aplicado este proyecto:

PSICOMOTORAS

El instrumento que se presenta consta de 6 pruebas

psicomotoras recopiladas y seleccionadas de diferentes test (test de

educabilidad). Se aplicarán a niños elegidos al azar entre los 8 y 10

años del establecimiento “Liceo San José”.

- 104 -

Se presenta para cada variable una tarea, donde el niño tiene

que llevar a cabo dicha acción. La cual, permite comprobar el retrazo o

avance psicomotor de un niño según realice bien o mal las pruebas

citadas.

El sistema de evaluación que se utilizará en cada una de las

pruebas y en general para el instrumento de diagnóstico, es una

escala de apreciación, basándose en los criterios de cada prueba,

donde, el puntaje va desde 0 a 2 puntos como máximo.

A continuación se presenta los instrumentos utilizados:



Parado con pies juntos. Saltar verticalmente y realizar en el aire un

giro de 360º. Caer aprox. En el mismo lugar de inicio (puede separar

los pies al caer). Se ejecutará en ambos sentidos, hacia la izquierda y

derecha.

- 105 -


Tarea: Danza cosaca

Desde la posición cuclillas, extender una pierna hacia delante,

(el talón de esta pierna puede tocar el piso). Hacer cuatro pasos de

danza cosaca (cambio de piernas).



Ejecutante en decúbito ventral, apoya sus manos en el suelo

bajo los hombros. Se extiende brazos a la posición de caída facial. Se

flexiona brazos nuevamente hasta que el pecho toca el piso. Se repite

tres veces.



Arrodillado, dedos de los pies apoyados en el piso por su cara

dorsal. Desde ahí impulsar con los brazos y saltar a la posición de pie.

- 106 -

GIMNASIA ARTÍSTICA

El instrumento que se presenta, consta de 3 pruebas de

Gimnasia Artística, donde cada niño tiene que realizar diferentes

destrezas gimnásticas básicas en una colchoneta, esto para ver en

que nivel se encuentran cada niño.

Las pruebas que se realizarán son destrezas básicas de la

gimnasia artística; rol adelante, rol atrás y posición invertida. Estas

pruebas constan cada una con tres criterios de evaluación, donde se

le darán un puntaje de 0 a 2 puntos como máximo.

A continuación se presenta los instrumentos utilizados:

Rol Adelante

Tarea: Carrera previa y rol adelante en bolita sin extender las

piernas ni apoyar las manos en el suelo para el recobro.

- 107 -

Rol Atrás Agrupado

Tarea: Realizar la rol atrás con fluidez a un extremo de la

colchoneta, teniendo una buena amortiguación de las piernas, una

correcta colocación de las manos y un buen empuje de los brazos.

Posición Invertida

Tarea: Ubicado en un extremo de la colchoneta, realizar la

posición invertida, donde las manos, brazos y cadera se encuentran

en una misma línea.

CAPITULO XI

- 109 -

EVALUACION FINAL

1. Presentación de resultados comparativos

A través de todo el proceso que abarca la realización del

proyecto, se presentan los resultados finales y comparativos obtenidos

por los niños pertenecientes al tercer año básico Burzio del Liceo San

José, según áreas y variables.

Evaluación Final psicomotriz

Área: Psicomotora


A partir del diagnostico inicial aplicado a los 12 niños, se obtuvo un

27% de logro general, comprado con la evaluación final de un 75%, lo cual

da a conocer un avance equivalente al 48%

- 110 -

27%

75%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

COORDINACION Y EQUILIBRIO

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

ANALISIS E INTERPRETACION DE LOS RESULTADOS

Al realizar un análisis comparativo entre el diagnostico inicial y la en

avaluación final en la variable de coordinación y equilibrio, se puede

establecer lo siguiente:

Los niños obtuvieron un porcentaje de avance significativo ya que

tuvieron un trabajo activo del tren inferior, mejorando notablemente el

objetivo propuesto en estas pruebas.

- 111 -

Área: Psicomotora

Variable: Fuerza del tren superior e inferior

A partir del diagnostico inicial aplicado a los12 niños, se obtuvo un



38%

88%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

FUERZA DEL TREN SUPERIO E INFERIOR

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

- 112 -



avaluación final en la variable de fuerza del tren superior e inferior, se puede


Los alumnos mejoran significativamente en esta prueba, mostrándose

seguros al momento de su ejecución, demostrando toda su potencia de

piernas y brazos.

Evaluación Final Gimnasia Artística

- 113 -

Área: Gimnasia Artística

Variable: Rol Adelante

A partir del diagnostico inicial aplicado a 12 los niños, se obtuvo un



33%

83%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

ROL ADELANTE

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

- 114 -





Que los niños mejoraron notablemente es esta destreza gimnástica,

donde más del 50% de ellos lograron con el objetivo propuesto en esta

prueba.

- 115 -


Variable: Rol Atrás Agrupado




25%

88%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

ROL ATRÁS AGRUPADO

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

- 116 -





Los niños obtuvieron un avance satisfactorio en esta prueba, donde no

tuvieron mayores problemas para realizarla, cumpliendo totalmente con el

objetivo propuesto.

- 117 -


Variable: Posición Invertida




13%

70%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

POSICIÓN INVERTIDA

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

- 118 -





Que los niños con mucho esfuerzo lograron mejorar la técnica de esta

prueba, mejorando notablemente con respecto al diagnóstico inicial, donde

se ve reflejado en las estadísticas.

- 119 -

ANÁLISIS E INTERPRETACIONES DE LOS RESULTADOS

COMPARATIVOS EN GENERAL

Al comenzar el análisis comparativo entre la evaluación diagnostica y

la evaluación final de las áreas estudiadas, se establece que existe un

avance importante en cada una de sus variables, lo que significa que las

actividades fueron aprovechadas para los alumnos, causando un efecto

positivo e indicando que es posible mejorar aun mas si se contara con un

mayor tiempo para cada actividad.

Cabe señalar que el avance general mas preponderante esta

relacionado con las variables gimnásticas. Aquí es la clave, porque al

mejorar notablemente es estas variable están desarrollando de mayor

manera los aspectos motrices, donde se refleja a través del incremento de un

32% en el diagnostico inicial lo elevan a un 81% en la evaluación final, lo cual

implica que tanto la coordinación, fuerza y equilibrio esta caracterizado por la

acción y elevación del centro de gravedad, la organización de los segmentos

con respecto a la vertical.

Los buenos resultados obtenidos abarca una serie de factores

presentes en las actividades escogidas, al comprobar un mejoramiento en las

áreas y en las diferentes variables que presento cada una de ellas.

- 120 -

DATOS GENERALES

AREA: PSICOMOTORA

32%

81%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

COORDINACION, FUERZA Y EQUILIBRIO

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

AREA: GIMNASIA ARTÍSTICA

24%

81%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

ROL ADELANTE, ROL ATRÁS AGRUPADO Y POSICIÓN INVERTIDA

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

- 121 -

CAPITULO XII

- 123 -

CONCLUSIONES

De acuerdo a la hipótesis planteada:

“Los patrones motores básicos se desarrollarán

a través de las distintas destrezas de la gimnasia artística (coordinación,

fuerza y equilibrio)”, se puede afirmar que resulta ser válida, lo que permite

determinar que la s estrategias utilizadas en el proyecto beneficia en gran

medida a las dos áreas determinada con cada variable y también el sector

transversal en los niños de tercer año básico Burzio del Liceo San José.

Considerando que el objetivo general de este proyecto es:

“Desarrollar y mejorar la motricidad gruesa a través de la gimnasia

artística”. A partir de un diagnostico donde surge los aspectos

fundamentales de los alumnos, obteniendo resultados no muy satisfactorios,

y es donde se plantea ciertas interrogantes.

En el desarrollo y la realización del proceso se fueron encontrando

diferentes estrategias los cuales se van mejorando a partir de la práctica en

los diferentes ejercicios preparatorios y principalmente en ejercicios que

- 124 -

afiancen al niño hacia la ejecución de las diferentes variables especificas del

área.

Se puede afirmar que las estrategias elegidas para el mejoramiento de

las habilidades resulto bastante buena. Cabe señalar que cada sesión que se

tenía los niños manifestaba un gran entusiasmo y motivación, siendo un

punto importante en los aprendizajes de los niños.

Puedo afirmar, luego de verificar los resultados obtenidos por los

niños, que tanto la hipótesis como el objetivo general han sido alcanzados,

pues el porcentaje de logros a sido incrementado, tanto en la parte

psicomotora como en la gimnástica, dando una buena ejecución y técnica, ya

que todos los niños mejoraron notablemente en las pruebas asignadas a

pesar del escaso tiempo asignado para este proyecto, debido a que la

gimnasia artística requiere una dedicación varias horas de trabajo.

- 125 -

PROYECCIONES

La experiencia educativa hace reflexionar y pensar hacia donde podría

encaminarse este proyecto, el cual inicia a los alumnos hacia la práctica

deportiva a través de la Gimnasia Artística.

Tiene variada proyecciones, al ser un deporte llamativo pero a las ves difícil,

una manera distinta de hacer movimiento, a si, es la forma que la Gimnasia

Artística ofrece a los niños para expresarse y educarse alegremente, en su

iniciación.

En la Escuela:

- En las clase de Educación Física, orientado al desarrollo

motor general, con posibilidades de ser practicado a edades

tempranas, incluso en forma mixta.

En la actividad extraescolar:

- Como programa de iniciación deportiva, orientado a la

enseñanza progresiva y adaptada a la Gimnasia Artística.

- Formación de un grupo, para realizaciones de

presentaciones dentro y fuera del establecimiento.

- 126 -

Con el propósito de poder llegar a futuro a la formación de una escuela

deportiva de Gimnasia Artística, con el objetivo de continuar la tarea

formativa del Liceo San José y ofrecer un espacio de mayor desarrollo a los

niños que hayan adquirido las primeras experiencias con este deporte y para

aquellos que quieren aprender.

ANEXOS

CAPITULO XIII

- 129 -


DIAGNOSTICO FINAL

INSTRUMENTO PSICOMOTOR

Variable: Coordinación y Equilibrio Tarea: Danza cosaca

Nº

INDICADORES

Prueba

cumplida en la primera

alternativa.

Lo cumple en el segundo intento

No lo cumple

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 130 -

Variable: Coordinación y Equilibrio Tarea: Salto y giro completo a izquierda y derecha.

Nº

INDICADORES

Prueba


alternativa.


No lo cumple

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 131 -

Variable: Fuerza tren superior Tarea: Extensión de brazos

Nº

INDICADORES

Prueba


alternativa.


No lo cumple

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 132 -

Variable: Fuerza tren inferior Tarea: De posición de rodillas a posición de pie.

Nº

INDICADORES

Prueba


alternativa.


No lo cumple

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 133 -

DATOS FINALES

PSICOMOTORES

- 134 -


DIAGNOSTICO FINAL

INSTRUMENTO GIMNASIA ARTISTICA

Destreza Solicitada Rol Adelante Ovillado

Nº

INDICADORES

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 135 -

Destreza Solicitada Rol Atrás Agrupado

Nº

INDICADORES

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 136 -

Destreza Solicitada Posición Invertida

Nº

INDICADORES

PUNTOS 2 1 0



3 Ernesto Cayuno X

4 Pablo Freire X

5 José Ilnao X

6 Matías López X

7 Jorge Melgarejo X

8 Franco Meneces X

9 Felipe Oyarzún X

10 Rodrigo Peña X

11 David Soriano X

12 Cristian Rojas X

- 137 -

DATOS FINALES

GIMNÁSTICOS

- 138 -

FOTOS DEL PROYECTO EN ACCIÓN

GRUPO BENEFICIADO

CON EL PROYECTO

3ro. Básico

Burzio

ACTIVIDADES

DE ELONGACIÓN

- 139 -

TRABAJO DE POSTURA

- 140 -

ACTIVIDADES GIMNÁSTICAS

- 141 -

- 142 -

BIBLIOGRAFÍA

Giradles, Mariano y Dallo Alberto. “Metodología de la destreza sobre

colchoneta y cajón”, Editorial Estadium, Argentina.

Junyen, Mº Victoria y Montilla, Mº Jose. “1.023 ejercicios y juegos de

equilibrios y acrobacias gimnásticas”, Editorial Paidotribo, Argentina,

1990.

Carlquist, M y Amylong, T. “Gimnasia Infantil”, Editorial Paidos,

Buenos Aires, 1973.

Loudes, J. “Educación Psicomotriz y actividades físicas”, Editorial

Científico – Medica, 1978.

Jackman, Joan y Currier, Bob. “Técnicas y juegos gimnásticos”,

Colección iniciación deportiva, Editorial Paidotribo, Barcelona, 1993.

Boulch, Jean. “El movimiento en el desarrollo de la persona”, editorial

paidotribo, Barcelona, 1997.

- 143 -

http://www.educar.org/Educacionfisicaydeportiva/historia/gimnasi

aartistica.asp

http://lopezmazo.iespana.es/

http://www.esmas.com/atenas2004/deportes/348399.html

DIAGNOSTICO VARIABLES: COORDINACIÓN, EQUILIBRIO Y FUERZA

Nº

INDICADORES

COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO

Danza Salto y giro casaca completo a izquierda y Derecha.

FUERZA TREN SUPERIOR E INFRIOR

Extensión De posición de de brazos rodillas a posición de pie

TOTAL

1 Sebastián Aguilar 0 1 2 1 4 2 Juan José Blasco 1 1 2 2 6 3 Ernesto Cayuno 1 1 1 1 4 4 Pablo Freire 1 0 1 0 2 5 José Ilnao 0 0 0 0 0 6 Matías López 1 0 0 0 1 7 Jorge Melgarejo 0 0 1 0 1 8 Franco Meneces 0 0 1 0 1 9 Felipe Oyarzún 0 0 1 1 2 10 Rodrigo Peña 0 1 0 0 1 11 David Soriano 2 2 2 2 8 12 Cristian Rojas 0 1 0 0 1 TOTAL 6 7 11 7 31 PORCENTAJE 13 / 48 = 27 % 18 / 48 = 38 % 31 / 96 = 32 %

DIAGNOSTICO GIMNASIA ARTISTICA

Nº

INDICADORES

ROL

ADELANTE OVILLADO

ROL ATRÁS AGRUPADO

POSICIÓN INVERTIDA

TOTAL

1 Sebastián Aguilar 1 0 0 1 2 Juan José Blasco 2 2 1 5 3 Ernesto Cayuno 1 1 1 3 4 Pablo Freire 1 1 0 2 5 José Ilnao 0 0 0 0 6 Matías López 0 0 0 0 7 Jorge Melgarejo 0 0 0 0 8 Franco Meneces 0 0 0 0 9 Felipe Oyarzún 1 0 0 1 10 Rodrigo Peña 0 0 0 0 11 David Soriano 2 2 1 5 12 Cristian Rojas 0 0 0 0 TOTAL 8 6 3 17 PORCENTAJE 8 / 24 = 33% 6 / 24 = 25% 3 / 24 = 13% 17 / 72 = 24%

EVALUACION FINAL VARIABLES: COORDINACIÓN, EQUILIBRIO Y FUERZA

Nº

INDICADORES

COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO

Danza Salto y giro casaca completo a izquierda y Derecha.

FUERZA TREN SUPERIOR E INFRIOR

Extensión De posición de brazos rodillas a posición de pie

TOTAL

1 Sebastián Aguilar 1 2 2 2 7 2 Juan José Blasco 2 2 2 2 8 3 Ernesto Cayuno 2 2 2 2 8 4 Pablo Freire 2 1 2 2 7 5 José Ilnao 1 1 1 1 4 6 Matías López 2 1 2 1 6 7 Jorge Melgarejo 1 2 2 2 7 8 Franco Meneces 1 1 2 2 6 9 Felipe Oyarzún 1 2 2 2 7 10 Rodrigo Peña 1 2 1 1 5 11 David Soriano 2 2 2 2 8 12 Cristian Rojas 1 1 1 2 5 TOTAL 17 19 21 21 78 PORCENTAJE 36 / 48 = 75 % 42 / 48 = 88 % 78 / 96 = 81 %

EVALUACION FINAL GIMNASIA ARTISTICA

Nº

INDICADORES

ROL

ADELANTE OVILLADO

ROL ATRÁS AGRUPADO

POSICIÓN INVERTIDA

TOTAL

1 Sebastián Aguilar 2 2 1 5 2 Juan José Blasco 2 2 2 6 3 Ernesto Cayuno 2 2 2 6 4 Pablo Freire 2 2 2 6 5 José Ilnao 1 1 1 3 6 Matías López 1 1 1 3 7 Jorge Melgarejo 2 2 1 5 8 Franco Meneces 2 2 2 6 9 Felipe Oyarzún 2 2 1 5 10 Rodrigo Peña 1 1 1 3 11 David Soriano 2 2 2 6 12 Cristian Rojas 1 2 1 4 TOTAL 20 21 17 58 PORCENTAJE 20 / 24 = 83% 21 / 24 = 88% 17 / 24 = 70% 58 / 72 = 81%

“LA GIMNASIA ARTÍSTICA COMO HERRAMIENTA FUNDAMENTAL PARA

EL DESARROLLO MOTOR EN LOS NIÑOS ENTRE 8 Y 10 AÑOS DE EDAD

DEL LICEO SAN JOSÉ”

Por:Christian Edgardo Vergara Gallegos

Profesor Guía:Rodrigo Alejandro Iriarte Vidal

INTRODUCCIÓN

CONTEXTUALIZACIÓN

- VISIÓN – MISIÓN – OBJETIVO

- PRESENTACIÓN PERSONAL

- DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA

DESCRIPCIÓN GRUPO BENEFICIARIO

DATOS GENERALES

- ESTABLECIMIENTO

DATOS ESPECÍFICOS

- GRUPO FAVORECIDO CON EL PROYECTO

DESCRIPCIÓN DE AREAS Y VARIABLES

INSTRUMENTOS DE DIAGNÓSTICOS

- INSTRUMENTO PSICOMOTOR

- INSTRUMENTO DE GIMNASIA ARTÍSTICA

- FORMA DE APLICACIÓN

INSTRUMENTO DE DIAGNÓSTICOPSICOMOTRIZ

Coordinación y equilibrio


Coordinación y equilibrio

Tarea: Danza cosaca

Fuerza tren superior


Fuerza tren inferior


RECOPILACIÓN DE DATOSVariable: Coordinación y Equilibrio

Tarea: Danza cosaca

XCristian Rojas12

XDavid Soriano11

XRodrigo Peña10

XFelipe Oyarzún9

XFranco Meneces8

XJorge Melgarejo7

XMatías López6

XJosé Ilnao5

XPablo Freire4

XErnesto Cayuno3

XJuan José Blasco2

XSebastián Aguilar1

012PUNTOS

No lo cumpleLo cumple en el segundo intento

Prueba cumplida en la primera alternativa.

INDICADORESNº

DIAGNÓSTICOVARIABLES: COORDINACIÓN, FUERZA Y EQUILIBRIO

31 / 96 = 32 %18 / 48 = 38 %13 / 48 = 27 % PORCENTAJE

3111 76 7TOTAL

10 00 1Cristian Rojas12

82 22 2David Soriano11

10 00 1Rodrigo Peña10

21 10 0Felipe Oyarzún9

11 00 0Franco Meneces8

11 00 0Jorge Melgarejo7

10 01 0Matías López6

00 00 0José Ilnao5

21 01 0Pablo Freire4

41 11 1Ernesto Cayuno3

62 21 1Juan José Blasco2

42 10 1Sebastián Aguilar1

TOTALExtensión De posición dede brazos rodillas a

posición de pie

Danza Salto y giro casaca completo a

izquierda yDerecha

INDICADORESNº


Coordinación y Equilibrio

En esta variable los alumnos obtuvieron un 27 % de logro y un 73 % de no logro en las tareas efectuadas.

Logrado27%

No Logrado73%

Fuerza del tren superior e inferior

En esta variable los alumnos obtuvieron un 38% de logro y un 62% de no logro en las tareas efectuadas

No Logrado62%

Logrado38%

En el diagnostico el resultado fue el siguiente:

En esta variable los alumnos obtuvieron un 32% de logro y un 68% de no logro en las tareas efectuadas.

No Logrado

68%

Logrado32%

INSTRUMENTO DE DIAGNÓSTICOGIMNASIA ARTÍSTICA

Rol Adelante

Tarea: Carrera previa y rol adelante en bolita sin extender las piernas ni apoyar las manos en el suelo para el recobro.

Rol Atrás Agrupado

Tarea: Realizar la rol atrás con fluidez a un extremo de la colchoneta, teniendo una buena amortiguación de las piernas, una correcta colocación de las manos y un buen empuje de los brazos.

Posición Invertida

Tarea: Ubicado en un extremo de la colchoneta, realizar la posición invertida, donde las manos, brazos y cadera se encuentran en una misma línea.

RECOPILACIÓN DE DATOSDestreza Solicitada

Rol Adelante Ovillado

XCristian Rojas12

XDavid Soriano11

XRodrigo Peña10

XFelipe Oyarzún9

XFranco Meneces8

XJorge Melgarejo7

XMatías López6

XJosé Ilnao5

XPablo Freire4

XErnesto Cayuno3

XJuan José Blasco2

XSebastián Aguilar1

012PUNTOS

INDICADORESNº

DIAGNÓSTICOGIMNASIA ARTISTICA

17 / 72 = 24%3 / 24 = 13%6 / 24 = 25%8 / 24 = 33%PORCENTAJE

17368TOTAL

0000Cristian Rojas12

5122David Soriano11

0000Rodrigo Peña10

1001Felipe Oyarzún9

0000Franco Meneces8

0000Jorge Melgarejo7

0000Matías López6

0000José Ilnao5

2011Pablo Freire4

3111Ernesto Cayuno3

5122Juan José Blasco2

1001Sebastián Aguilar1

TOTALPOSICIÓN INVERTIDA

ROL ATRÁS AGRUPADO


INDICADORESNº




No Logrado

76%

Logrado24%

ROL ATRÁS AGRUPADO


Logrado25%

No Logrado75%

POSICIÓN INVERTIDA

En esta variable los alumnos obtuvieron un 13% de logro y un 87%de no logro en las tareas efectuadas.

Logrado13%

No Logrado87%



No Logrado

76%

Logrado24%

DETERMINACIÓN DE LAS NECESIDADES

DETERMINACIÓN DE PROBLEMA

HIPÓTESIS

“Los patrones motores básicos se desarrollana través de las distintas destrezas de la

gimnasia artística (coordinación, fuerza y equilibrio).”

OBJETIVO GENERAL

Desarrollar y mejorar los patrones motrices básicos a través de las distintas destrezas que se

realizan en la gimnasia artística.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

- Incentivar y motivar a los niños en la práctica de la gimnasia artística, para la mejora de las capacidades motoras.

- Fortalecer la coordinación mediante diversos ejercicios de la gimnasia artística.

- Fortalecer la fuerza a través de diferentes acciones y movimientos gimnásticos.

- Dominar el equilibrio a través de la mayoría de los ejercicios de postura.

OBJETIVOS TRANSVERSALES

- Respetar normas y reglas de disciplinas.

- Respetar rutinas de normalización.

- Fomentar el respeto y compañerismo.

MARCO TEÓRICO

• EL APRENDIZAJE MOTOR

• COORDINACIÓN

• EL ESQUEMA CORPORAL

• EL EQUILIBRIO

• GIMNASIA ARTÍSTICA

• GIMNASIA FORMATIVA

ESTRATEGIAS

• INICIACIÓN DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA

• CON DESTREZAS BÁSICAS

• DIVICIÓN DE LAS CLASES EN TRES PARTES

PLAN DE TRABAJO

• ETAPA I

• ETAPA II

• ETAPA III

DESCRIPCION DE ACTIVIDADES

• Metodologías Gimnásticas

• Actividades sicomotoras

• Actividades de Elongaciones

• Tonicidad Muscular

SISTEMA DE EVALUACIÓN

• EVALUACIONES CLASE A CLASE

• PSICOMOTORAS

• GIMNASIA ARTÍSTICA

EVALUACIÓN FINAL

Presentación de resultados comparativos

• Evaluación Final psicomotriz

• Evaluación Final Gimnasia Artística

EVALUACIÓN FINALVARIABLES: COORDINACIÓN, FUERZA Y EQUILIBRIO

78 / 96 = 81 %

42 / 48 = 88 %36 / 48 = 75 % PORCENTAJE

7821 2117 19TOTAL

51 21 1Cristian Rojas12

82 22 2David Soriano11

51 11 2Rodrigo Peña10

72 21 2Felipe Oyarzún9

62 21 1Franco Meneces8

72 21 2Jorge Melgarejo7

62 12 1Matías López6

41 11 1José Ilnao5

72 22 1Pablo Freire4

82 22 2Ernesto Cayuno3

82 22 2Juan José Blasco2

72 21 2Sebastián Aguilar1

TOTALExtensión De posición de brazos rodillas a

posiciónde pie

Danza Salto y giro casaca completo a

izquierda yDerecha.

INDICADORESNº

Área: PsicomotoraVariable: Coordinación y equilibrio

A partir del diagnostico inicial aplicado a los 12 niños, se obtuvo un 27% de logro general, comprado con la evaluación final de un 75%, lo cual da a conocer un avance equivalente al 48%

27%

75%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

COORDINACION Y EQUILIBRIO

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

Área: PsicomotoraVariable: Fuerza del tren superior e inferior

A partir del diagnostico inicial aplicado a los12 niños, se obtuvo un 38% de logro general, comprado con la evaluación final de un 88%, lo cual da a conocer un avance equivalente al 50%

38%

88%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

FUERZA DEL TREN SUPERIO E INFERIOR

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

DATOS GENERALESAREA: PSICOMOTORA

A partir del diagnostico inicial aplicado a 12 los niños, se obtuvo un 32% de logro general, comprado con la evaluación final de un 81%, lo cual da a conocer un

avance equivalente al 49%

32%

81%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

COORDINACION, FUERZA Y EQUILIBRIO

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

EVALUACIÓN FINALGIMNASIA ARTÍSTICA

58 / 72 = 81%17 / 24 = 70%

21 / 24 = 88%20 / 24 = 83%

PORCENTAJE

58172120TOTAL

4121Cristian Rojas12

6222David Soriano11

3111Rodrigo Peña10

5122Felipe Oyarzún9

6222Franco Meneces8

5122Jorge Melgarejo7

3111Matías López6

3111José Ilnao5

6222Pablo Freire4

6222Ernesto Cayuno3

6222Juan José Blasco2

5122Sebastián Aguilar1

TOTALPOSICIÓN INVERTIDA

ROL ATRÁS AGRUPADO


INDICADORESNº

Área: Gimnasia ArtísticaVariable: Rol Adelante

A partir del diagnostico inicial aplicado a 12 los niños, se obtuvo un 33% de logro general, comprado con la evaluación final de un 83%, lo cual da a conocer un avance equivalente al 50%

33%

83%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

ROL ADELANTE

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

Área: Gimnasia ArtísticaVariable: Rol Atrás Agrupado


25%

88%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

ROL ATRÁS AGRUPADO

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

Área: Gimnasia ArtísticaVariable: Posición Invertida


13%

70%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

POSICIÓN INVERTIDA

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

DATOS GENERALESAREA: GIMNASIA ARTÍSTICA

A partir del diagnostico inicial aplicado a 12 los niños, se obtuvo un 24% de logro general, comprado con la evaluación final de un 81%, lo cual da a conocer un

avance equivalente al 57%

24%

81%

0%

20%

40%

60%

80%

%

1PRUEBAS

ROL ADELANTE, ROL ATRÁS AGRUPADO Y POSICIÓN INVERTIDA

Diagnostico Inicial

Evaluación Final

CONCLUSIONES

PROYECCIONES

• En la Escuela

• En la actividad extraescolar

¡MUCHAS GRACIAS!

ÉSTA ES MI VOCACIÓNÉSTE ES MI FUTURO

ÉSTA ES MI VIDAÉSTE SOY YO

UN AMANTE DE LA EDUCACIÓN Y DEL DEPORTE

“la gimnasia artÍstica como herramienta fundamental para … · - vestón azul marino con la...

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