la cuerda
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JORGE CHACÓN
LA CUERDA
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El salto a la cuerda, también conocido como salto a
la soga y en España como salto a la comba, es una
actividad practicada como juego infantil y como
ejercicio físico.
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El uso de las cuerdas para saltar ha sido
tradicionalmente uno de los juegos favoritos de los
niños. Los ejercicios con comba se suelen utilizar
como calentamiento deportivo previo a otros
ejercicios, y resultan un entrenamiento ideal para los
deportes que requieren vigor, coordinación y ritmo.
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Además de proporcionar beneficios al estado físico en
general, los ejercicios con cuerda tienen efectos
particularmente interesantes para determinadas
personas y prácticas deportivas.