LA AUTOESTIMA Y EL XITO Publicado porMAYAel abril 9, 2015 a las 2:58pm Ver blog

LA AUTOESTIMA Y ELXITOPublicado por Buscadores de la Luz

.QU ES LA AUTOESTIMA?.Es la fe que cada persona tiene en s misma.Es la percepcin del propio valor, habilidades y logros, la visin positiva o negativa que se tiene de uno mismo..La autoestima va conformndose desde la ms temprana edad, a partir de los mensajes que explcita o encubiertamente recibimos del entorno (padres, tos, maestros, abuelos y amigos). Estas imgenes y sentimientos van transformndose en funcin de la interpretacin personal que hacemos de la informacin que seguimos recibiendo en el transcurso de nuestra vida..CUL ESLA IMPORTANCIA DE LAAUTOESTIMA?.Slo los humanos tenemos el poder de contemplar nuestras cualidades o carencias, nuestras acciones y nuestra propia vida; somos los nicos seres vivientes con el privilegio de la conciencia..Reconocer la importancia de la individualidad eirrepetibilidadde cada uno de nosotros es quiz la habilidad para la vida ms importante y sobre la cual se estructuran todas las dems..Cuando uno se conoce, es decir, cuando sabe lo que puede hacer con mayor o menor facilidad, cuando se acepta a s mismo con sus defectos y virtudes, puede aceptar a los dems tal cual son..Hay personas que constantemente tratan de demostrar que son fuertes, que no tienen mucho miedo, que no les importa lo que opinan los dems, se muestran como muy atrevidas. Estas personas probablemente tienen en realidad, una baja autoestima y tratan de ocultarlo as..La AUTOESTIMA POSITIVA, produce seguridad en uno mismo y esto influye en el comportamiento. Lograr una autoestima positiva implica un proceso de crecimiento personal..COMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?.El sentimiento de la propia autoestima, del auto concepto, que puede ser positivo o negativo, real o irreal, comienza a formarse a travs de los dems, de lo que las otras personas piensan, sienten y expresan de uno.Por ejemplo, cuando una madre ama a su hijo, ste percibe ese amor en la sonrisa, en los cuidados, en las palabras. Este nio entonces se siente amado y cree que es merecedor de ese amor..Cuando va a la escuela, al realizar la tarea se lo felicita y sabe que lo hizo bien; que es capaz de hacer bien las cosas..

Puede darse tambin el caso contrario: el nio o la nia no recibe toda la atencin que necesita, su esfuerzo no se valora; entonces poco a poco cree y siente que vale poco, que no es digno de amor..Debe entenderse entonces que el punto de referencia del nio para formar su propio concepto y su estima es la opinin y los valores de los adultos (padres, profesores, hermanos)..EL AUTOCONOCIMIENTO.LA BASE DE LAAUTOESTIMA..El auto conocimiento es resultado de un proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere nocin de su personalidad, de sus cualidades y caractersticas..Como todo proceso, tiene diversas fases como: auto percepcin, auto observacin, memoria autobiogrfica, autoestima, auto adaptacin..El auto conocimiento estbasado en aprendera querernos ya conocernos a nosotros mismos.Es el conocimiento propio; supone la madurez de conocer cualidades, defectos y apoyarse en los primeros y luchar contra los segundo..PORQUES IMPORTANTELOGRAR EL AUTOCONOCIMIENTO?.Es la tarea ms importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antes de intentar conocer a las dems personas. En muchas ocasiones las personas se preguntan:.Por qu habr dicho o hecho, tal o cual cosa?Quin soy realmente, lo que hago, lo que pienso o lo que siento?.En ocasiones llegan al pensamiento ideas que asustan o avergenzan y que no se desean compartir.Todo esto puede parecer muy contradictorio. Sin embargo, es bueno tratar de escuchar la voz interior y aceptar que hay muchos elementos que agradan y otros que no..No se deben rechazar los elementos negativos, sino analizarlos y tratar de mejorarlos..Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede tambin lograr mayor respeto, control y autoestima..EL AUTORRESPETO.

Algunas personas desean que los dems las respeten, que les den su lugar, pero tal vez, sin darse cuenta, ellas mismas no creen que sean dignas o merecedoras de ese respeto.El respeto por uno mismo se basa en el conocimiento y aceptacin de las propias limitaciones y posibilidades..Cuando una persona conoce y comprende los motivos que lo llevan a actuar de una manera determinada, es capaz de respetarse y lograr el respeto de los dems..EL AUTOCONTROL.El conocimiento y el auto respeto conducen al propio control. Uno mismo es capaz de controlar sus impulsos, de postergar ciertas acciones para mejores ocasiones, es capaz de adaptarse a diferentes situaciones y lograr as ser mejor persona. No se trata de dejarse llevar o hacer todo lo que los dems dicen..Por ejemplo: una joven que sabe que al tomar bebidas alcohlicas en una fiesta hace que ella hable de ms, se ponga agresiva o llorona, que al da siguiente le doler la cabeza, tenga problemas con los padres, su novio o en el colegio y luego se arrepienta... se sienta mal y aun as toma.... significa que no se auto controla, que no tiene mucho respeto por s misma..El auto conocimiento es el paso previo y fundamental para lograr la autoestima, el auto respeto y el autocontrol.No se puede amar, respetar ni controlar lo que no se conoce.No puede haber autoestima sin auto conocimiento..El auto conocimiento es el propio conocimiento, profundo y sincero, sin disculpas.Es conocer tanto los aspectos positivos como los negativos. Es un proceso lento que lleva a una persona a ser consciente de sus necesidades, limitaciones, temores y alegras..CONSEJOS PRCTICOS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA.*Procura cuidar cada da, la persona que hay ent. Si no te preocupas de ti mismo, quin lo va a hacer?.* Cuando otros te critiquen, escucha atentamente. Examina si te estn proporcionando una informacin til o si hablan movidos por sus propios temores y necesidades.Acta en consecuencia..*Si has cometido algn error, trata de enmendarlo.Si otra persona ha resultado perjudicada, pdele perdn y, si es el caso... compnsala..

*Cuando tengas demasiado trabajo, no malgastes tu energa agobindote por las cosas pendientes que tienes. Establece prioridades y confa en tu capacidad...

*Cuando te des cuenta de que tucomportamiento no es razonable, haz un paseo y cambia de ambiente. Intenta solucionar lo que pasa y trata de empezar de nuevo..

*Cuando trabajes demasiado duro o durante muchas horas, considera si es realmente necesario. Puede haber algunos sentimientos: tristeza, enfado, rencor, miedo... que ests intentando evitar..*Cuando alguien solicite tu atencin y no puedas atenderlo en ese preciso momento, no te sientas culpable por decir no. Puedes ser igualmente atento reconociendo tus propias limitaciones. No tambin puede ser una respuesta amable..*Cuando tengas que hacer algo que te cueste, s amable y comprensivo contigo mismo. Si realmente debes hacerlo... hazlo; luego recompensa tu esfuerzo en una forma especial y sencilla..

*Cuando ests inquieto, descontento o irritable... sal de tu rutina... S tu propio amigo, busca un tiempo para estar solo y procura tomarte la vida con menos seriedad.Haz un paseo todos los das, reljate, y realiza alguna actividad alegre y recreativa..*Asciate con amigos que sean positivos y que disfrutenla vida. Aprendea rer; busca el lado humorstico de la vida y experimntalo..*Cuando una persona o institucin rechaza a Dios, se priva de su proteccin, poder, direccin y liderazgo.Un pas, negocio, familia o individuo sin Dios, tarde o temprano, est destinado a fracasar..ES POSIBLE LOGRAR UNA SLIDA AUTOESTIMA EN LOS ADULTOS?.Algunas personas consideran que la autoestima es quererse a s mismo.Otras, que es respetarse o tener xito, valorarse, conocerse a s mismo, aceptarse, estimarse y muchas otras respuestas similares. Todas ellas se aproximan a lo que en verdad es..Cada persona necesita poseer slida autoestima independientemente del sexo, la edad, la religin, el nivel cultural, ya sea estudiante o profesional, empleado o gerente..La verdadera autoestima es: vivir con un sentimiento de bienestar y satisfaccin a pesar de la vida que nos toca vivir hoy, de competencias y desafos... Exige de nosotros todas nuestras potencialidades..LA AUTOESTIMA Y ELCAMBIO CUL ES NUESTRA OPCIN?.Podemos cambiar nuestra actitud hacia nosotros mismos y hacia el mundo..Si creysemos que somos vctimas desvalidas y que para nosotros no hay esperanzas, no habr, porque construimos nuestra realidad a partir de nuestros pensamientos y sentimientos..Si creysemos que somos responsables de nuestras experiencias, tendremos la oportunidad de superar y dejar los efectos del pasado..Cada da aprendemos sobre nosotros mismos y el mundo, de modo que es inevitable que enfrentemos retos constantemente..

Vivir es inevitablemente cambiar, y sobre todo... evolucionar.El proceso de maduracin es una dinmica que se detiene slo conla muerte.Vivires adecuarse constantemente a nuevas situaciones, a nuevos escenarios, a nuevas relaciones, a nuevas circunstancias, a nuevos retos..En un mundo que cambia a una velocidad cada vez mayor, slo quienes confen en s mismo... y enfrenten los cambios con esa confianza, podrn salir adelante..EN QU CONSISTE EL XITO?.Deteneos a pensar si acaso la conquista de la meta que habis elegido os habr de significar o no el xito. Qu es lo que constituye el xito?.Si disponis, por ejemplo de salud y riquezas, ms tenis conflictos con todo el mundo, incluso con vosotros mismos,... no es ciertamente una vida muy exitosa la vuestra..Vana se vuelve nuestra existencia cuando no podemos encontrar en ella la felicidad. Cuando perdis vuestra fortuna, habis perdido poco; cuando perdis la salud, habis perdido algo de mayor trascendencia; ms cuando perdis vuestra paz mental y espiritual, entonces habis perdido en verdad... el mayor tesoro..El xito, por lo tanto, debera medirse por el criterio dela felicidad.Esdecir, por nuestra capacidad para permanecer en serena armona con las leyes del Cosmos..No es posible medir correctamente el xito aplicando los barmetros mundanos de la riqueza, el prestigio y el poder, ya que ninguno de ellos garantiza la felicidad, salvo que sean empleados en forma correcta. Y para poder hacer un uso correcto de tales dones, debemos poseer sabidura... yamar a Dios y a todos los hombres.Queridas hermanas y queridos hermanos,Quela luz del amor brille en el mundo... y las rosas rojas florezcan en vuestros corazones

COMO UTILIZAR MAGICAMENTE LOS SIMBOLOS DE REIKI .De acuerdo a la ms comn enseanza Reiki, existen tres simbolos luminosos que pueden emplearse por los practicantes de segundo grado..Y hay dos smbolos ms, dentro de la tradicin Usui, reservados al grado de Maestro..Los smbolos son... elCHO-KU-REI.elSEI-HE-KI

y elHON-SHA-ZE-SHO-NEN.Los nombres de los smbolos dados por Usui se pueden asumir como ideogramas Kanji del idioma japones, y se les han atribudo diversos significados, de acuerdo a la funcin especial de cada uno de ellos. Actualmente es difcil discernir lo que nos ha llegado directamente de Usui, de lo que ha sido aadido por maestros posteriores, aunque esto no sea un menoscabo del poder del sistema.Los smbolos Reiki provienen de una tradicin espiritual rica en imgenes e iconos, la Escuela TENDAI de Budismo Tntrico japones..Aunque el Reiki se haya constituido como un sistema aparte de las diversas religiones o tradiciones espirituales, no es menos correcto recordar el transfondo cultural en el que Mikao Usui desarroll y expuso el Reiki..Como practicante de Dharma y de Ki-Ko (la forma japonesa de Yoga/Chi-Kung), su mente estaba familiarizada con el uso de smbolos para meditar y modificar la consciencia..Igualmente, resulta coherente emplear los sonidos de cada smbolo como mantras o palabras de poder que invocan sus campos de resonancia y significacin..Si atendemos a este principio de ordenacin causal o mrfica, los nombres, igual que las formas, vibran con la particularidad de cada uno de esos campos de informacin que son los smbolos.Ser, por tanto, aadir potencia a nuestra llamada el pronunciar los nombres, y a la vez trazar las formas de los smbolos empleados en nuestros tratamientos..Cada uno se visualiza o traza de acuerdo a una grafa especfica, que puede admitir variantes naturales, por el pulso y el estilo de cada persona..Cuando aplicamos los smbolos Reiki, estos pueden ser proyectados mentalmente desde el tercer ojo (si ha sido potenciado durante la iniciacin), o desde las manos (trazndolos en el aire, o sobre la superficie a tratar, o imprimindolos como un sello, fsicamente o a distancia)..En sntesis, los smbolos tienen las siguientes correspondencias:.CHO-KU-REI= potenciacin.SEI-HE-KI= purificacin.HON-SHA-ZE-SHO-NEN= canalizacinAdems, cada uno predomina en un plano vibracional determinado, sin perjuicio de su alcance en cualquier otro nivel de energa o consciencia:.CHO-KU-REI= fsico/vitalSEI-HE-KI= emocional/mentalHON-SHA-ZE-SHO-NEN= causal/krmicoEl practicante de segundo grado deber abrir su intuicin para aplicar los smbolos adecuados en cada caso o tratamiento, y en la secuencia ms idonea. Los objetivos a los que se envian o aplican los smbolos son potencialmente infinitos. Curar o sanar, proteger, atraer, magnetizar, incrementar, dominar, apaciguar, unir, armonizar...

USANDO LOS SIMBOLOS REIKI.Podemos poner algunos casos como ejemplo, y dejar que la imaginacin de cada uno encuentre muchas otras posibilidades..HACER QUE LA VIVIENDA SEA PROTEGIDA DEL EXTERIOR.Dibujamos elSEI-HE-KIjunto con la afirmacin: Esta vivienda est protegida de cualquier influencia desarmoniosa, la cual es filtrada y no puede pasar, y colocamos el documento en un sobre cerrado sobre la puerta principal, por dentro de la casa..PROTEGER EL AMBIENTE INTERIOR DE UNA VIVIENDA.Trazamos el simboloSEI-HE-KIcon la mano sobre las paredes de cada habitacin. Afirmamos mental o verbalmente: Que los estados de paz, amor y armonia reinen en esta habitacin y en esta casa..PARA DEJAR DE FUMAR.Dibujamos elHON-SHA-ZE-SHO-NENy elSEI-HE-KI, y escribimos: El hbito de fumar me resulta cada vez ms repulsivo y desagradable, y este pequeo documento lo ponemos dentro del cajetn de tabaco..PARA PROSPERAR ECONOMICAMENTE.Dibujamos elCHO-KU-REIy escribimos al lado: Ingresos a raudales afluyen a mis cuentas para un uso constructivo, y emplazamos el documento en la funda de nuestra libreta de bancaria. Cuando pagamos una cuenta o entregamos un dinero, pensamos CHO-KU-REI!! y Que yo pueda multiplicar la riqueza para dar y llevar la prosperidad a los dems. Cuando cobramos o recibimos dinero, pensamos CHO-KU-REI!! y Que la riqueza de todos aumente para un uso constructivo, visualizando el smbolo sobre el dinero..PARA ENCONTRAR UN BUEN TRABAJO.Escribir en una hoja: Soy capaz de trabajar y ofrecer una actividad til al mundo. Por el poder de la Luz, el Reiki universal, ahora obtengo el perfecto trabajo para mis necesidades. Mantener esa carta en un lugar limpio y alto, ponerle una candela, y cada da tomarla unos minutos entre las manos imprimiendo elHON-SHA-ZE-SHO-NEN..PARA MEJORAR UNA RELACION DE PAREJACuando ha habido desavenencias, escribir los nombres de ambos dentro de un crculo, y dibujar elSEI-HE-KIalrededor del mismo.

Escribir: Que nuestras mentes y corazones sean purificados y alcancen la armona en nuestra unin. Cuando hay amor, escribir los nombres de ambos dentro de un crculo e inscribir el mismo en un tringulo cuyos vrtices tienen cada uno el dibujo de unCHO-KU-REI. Escribir: Nuestro amor es dinamizado y se expande constantemente para bien de todos. Para realizar la armona sexual, trazar un dibujo de pareja en unin sexual y escribir los nombres de ambos. Dibujar en el chakra corona elHON-SHA-ZE-SHO-NENy en el chakra sexual elSEI-HE-KIy elCHO-KU-REI. Magnetizar el grfico con las manos unos minutos al da o a la semana, especialmente antes de realizar una unin..DESARROLLO DEL PROPIO POTENCIAL HUMANO Y ESPIRITUAL.Enviar diariamente el Reiki Luz a los seres, sean amigos, conocidos o lejanos, rezando las Cuatro Alegrias (amor, compasin, regocijo y ecuanimidad), junto con los smbolos para la evolucin en todos sus planos. Tambin podemos proyectar los smbolos de luz alrededor de Gaia, la Tierra, o a todos los reinos universales. Visualizar a los seres objeto de nuestro amor y compasin. Al inhalar, atraer su sufrimiento y problemas hacia nuestro chakra corazn, donde estn los tres smbolos en su tringulo que gira constantemente. Al exhalar, proyectar la felicidad, luz y soluciones hacia ellos..ElHON-SHA-ZE-SHO-NENcanaliza la energia a distancia y actua en el plano krmico,elSEI-HE-KIpurifica la negatividad y libera a los seres contemplados (y a nosotros mismos al aceptar sus karmas), y elCHO-KU-REIdinamiza el poder luminoso de gozo y realizaciones que retorna a los seres (y aumenta en nosotros mismos)..Practicar el Buda de la Medicina, meditacin del Tantra tibetano, y durante la fase de generacin y mantra, visualizar los smbolos Reiki emanando sin cesar de Sangye Menla hacia todos los puntos del infinito universo. Realizar el Yoga del Bum Chum (Pequeo Vaso) y visualizar elCHO-KU-REIen el mismo..En Pranayama o Meditacin sobre el Canal Central, respirar con los smbolos y visualizarlos en los extremos de los canales..ElHON-SHA-ZE-SHO-NENpara crear un circuito energtico superior, una memoria causal luminosa en el cuerpo sutil..ElSEI-HE-KIcuando pensamos en la purificacin emocional y bioenergtica..ElCHO-KU-REIpara acumular prana o energia vital. Trabajar en los chakras emplazando los smbolos..ElHON-SHA-ZE-SHO-NENpara iniciar su apertura y funcionamiento superior..ElSEI-HE-KIpara armonizarlos.ElCHO-KU-REIpara dinamizarlos. En una prctica continuada o asidua debemos emplear este orden..PARA LA SANACION EN CONTACTO FISICO.Cuando realizamos un tratamiento fsico directo, visualizar elSEI-HE-KIen nuestro chakra del pecho, para mantener nuestra aura protegida y libre de cualquier vibracin desarmoniosa. Proyectar elHON-SHA-ZE-SHO-NENdesde cierta distancia sobre el aura del receptor, antes de iniciar su tratamiento fsico directo. El smbolo se traza en el aire y se sella tres veces sobre el aura. A continuacin pueden seguir diversos pases dinmicos de armonizacin..Al terminar los tratamientos fsicos directos, los sellamos a cierta distancia con elCHO-KU-REIy armonizamos toda el aura con varios pases circulares o elpticos. Localmente podemos aplicar (trazar o imprimir) el smbolo que mejor corresponda al trastorno a tratar sobre el area corporal afectada.SEI-HE-KIes casi siempre idoneo para regular, equilibrar, proteger, purificar, liberar, limpiar, drenar,...CHO-KU-REIpara estimular, dinamizar, potenciar, aumentar el flujo, sellar...HON-SHA-ZE-SHO-NENpara programar el campo causal del organismo o area tratada de acuerdo a una afirmacin o una visualizacin.

CONSEJOS ESPECIALESEn general puede resultar conveniente tener una libreta o una caja donde vamos guardando todas las hojas con tratamientos que preparamos y que queremos mantener en actividad. Esta caja o cuaderno debe estar en un lugar elevado, limpio y ofrecindole luz continuamente, y escribiendo en la tapa o cubierta Tratamientos Reiki en Actividad..En algunos casos los dejaremos activos de este modo, y en otros, cada dia o cuando nos parezca adecuado, los cogeremos entre las manos para potenciar el Reiki de los mismos, durante unos minutos, y devolvindolos a su lugar despus. Cuando un tratamiento con soporte escrito o grfico haya caducado porque ya no sea ms necesario, daremos a las llamas el documento, visualizando en el fuego elSEI-HE-KIque devuelve todos los elementos a su pureza original. Y daremos gracias a la Luz (Reiki) por el cumplimiento o resultado obtenido, sea el que fuere, dedicando todo beneficio a los seres.FUENTE:Mary Carmen Perez V. CONEXION UNIVERSALEtiquetas:1,REIKIMe gustaA 6 miembros les gusta estoCompartirVistas:104Respuestas a esta discusinVnculo permanenteRespuesta deISIDRO GARCIA VARGASHace 23 horas

Vnculo permanenteRespuesta deamparo cadavidHace 22 horasGracias Estela es un gran aporte.? Vnculo permanenteRespuesta deSandra Jeannette Medina EstradaHace 19 horasGracias Estelita por compartir y recordar Reiki Usui. Hay que hacer hbito de estudios a veces la memoria suele ser frgil.Muy agradecida por su informacin. Vnculo permanenteRespuesta deESTELA MARIA LE ROUX ACOSTAHace 13 horas