La apariencia de las uas: alerta de enfermedades

La apariencia de las uas: alerta de enfermedades

Siendo las uas protectoras de las terminaciones nerviosas presentes en los dedos tanto de manos y pies, un defecto o mal desarrollo de nuestras uas, ms que un problema esttico, es un indicativo de la salud interna de nuestro organismo.

La ausencia de protenas, vitamina B9 o cido flico y vitamina C son causantes del desarrollo de desgarramientos de cutcula, padrastros o la presencia de bandas blancas a lo largo de la ua. Cuando las uas estn secas y quebradizas la razn es la ausencia de vitamina A y calcio. Una deficiencia de vitamina B produce uas frgiles y formacin de crestas tanto horizontales como verticales. La deficiencia de hierro forma uas en forma de cuchara con desarrollo de crestas verticales. Las manchas blancas son por la deficiencia de zinc y un sistema inmune bajo favorece al desarrollo de hongos en las uas y debajo de ellas.

Por otro lado nuestras uas pueden ser el reflejo de problemas de salud que van ms a fondo de una deficiencia nutrimental como:

La presencia de astillas negras debajo de las uas pueden indicar una infeccin a nivel del corazn.

Unas uas quebradizas, blandas, brillantes y sin lnula pudieran manifestar una excesiva actividad tiroidea. Si en el interior se observa un color azul oscuro, puede reflejar una situacin pulmonar como asma o enfisema, en una enfermedad renal se puede observar en las uas la presencia de puntos oscuros en la mitad de la ua con coloracin blanca.

Uas gruesas pueden ser causa de debilitamiento del sistema vascular, evitando que la sangre circule correctamente. Cuando hay problemas en el hgado pueden presentarse uas blancas pero rosadas hacia las puntas.

Algunas de las primeras recomendaciones que podemos seguir cuando las uas son frgiles, queremos mejorar la textura y descartamos la manifestacin de un problema interno, incluir jalea real, alga espirulina, levadura de cerveza o aceite de germen de trigo, estos alimentos son ricos en zinc y vitaminas del complejo B.

Haz un mezcla en partes iguales de miel, aceite de aguacate y yema de huevo. Agrega una pizca de sal. Frota las uas y su alrededor con esta pasta, dejndola durante unas 30 minutos; esto brinda nutricin a la ua mejorando su apariencia.

Evita cortar las cutculas, esto puede ocasionar irritacin e infecciones, una exposicin de las manos en agua con detergente hace que las uas se debiliten y se rompan muy fcilmente.

Mantener en buen estado nuestras uas, nos permite conocer la salud interna de nuestro organismo.