jugar en cuarentena...distribuyéndolo con otro tipo de alternativas lúdicas para prevenir su...
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jugar encuarentena
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Colegio Profesional de Terapeutas Ocupacionales de la Comunidad de Madrid
El juego es la principalocupación del niñ@.
Cualquier rutina diariaen esta etapa debeconsiderar que la
mayor parte del díadebe invertise en jugar
Los juegos no solodeben centrarse en
promover la actividadfísica, sino que tienenque suponer un reto
intelectual y un canalpara la expresión
emocional
En un periodo en el quelos niñ@s no pueden
salir al exterior la ofertade actividades
propuesta por sustutores/as debe ser lo
suficientemente diversasin olvidar dejar un
tiempo de juego libre
Es importante que lafamilia incluya un
tiempo de ocioconjunto en su rutina
que ayude a compartirla experiencia y alivie
posibles tensionesacumuladas en el hogar
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JUEGOS DE ESTIMULACIÓN MOTORA
Algunos ejemplos: Realización de circuitos con los elementos quecontamos en el hogar, el pilla-pilla, el suelo es lava, bolos, saltos,balancines, mímica, juegos de palmas, etc.
Tienen como finalidadprincipal la
experimentación delmovimiento, la
exploración del espacio ylas posibilidades del
propio cuerpo
El movimiento no sologenera los beneficiospropios de reducir el
sedentarismo, sino quetiene implicaciones enel desarrollo cognitivo,sensorial, emocional y
motor del ni@
En la actual situaciónsu supervisión es
esencial para preveniraccidentes y contribuira la optimización de los
recursos sanitarios
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JUEGOS DE ESTIMULACIÓN SENSORIAL
Algunos ejemplos: pintura de dedos (con manos y pies), amasar pan, lagallinita ciega, el director de orquesta, identificar con los ojos cerradosdiferentes objetos, caminar por diferentes superficies, escuchar y reconocersonidos, identificar sabores y olores, tinieblas, juegos con proyectores deluz, etc..
En ellos la diversiónreside en la
experimentación con lossentidos. Son juegos muy
creativos en los que laelección del material es
clave.
Contar con diferentestexturas, superficies,sonidos, es relevantepara facilitar que el
niñ@ experimente consu manejo
Se pueden estimulartodos los sentidos con
juegos específicos,pero hay que evitar una
sobrecarga sensorialque pueda bloquear laparticipación del niñ@
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JUEGOS PARA FAVORECER LAEXPRESIÓN EMOCIONAL
Algunos ejemplos: ponte en mi sombrero o en mis zapatos, cómo me sientocuando, construir nuestro mundo ideal, hacer una representación, teatro, elescultor, el mural de los deseos, dominó de los sentimientos, pintaremociones, etc.
La mayoría de lasemociones tienen reflejoen la conducta. En estos
días es esencial favorecerla identificación, gestión y
expresión emocional.Poniendo palabras a loque sentimos será más
fácil gestionarlo
A través de los juegosde expresión emocional
podremos explorarcómo están viviendo
los más pequeñ@sestos días y
anticiparnos a susconductas
Si la familia percibe, através del juego, la
irrupción de emocionespoco habituales o
pensamientosnegativos es
conveniente contactarcon profesionales
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JUEGOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA
Algunos ejemplos: el parchís, la oca, el dominó, el ajedrez, las damas, lastres en raya y las cartas, hundir la flota, tabú, preguntas y respuestas, laspelículas, o adaptaciones infantiles de juegos de mesa para adultos (trivial,memory, cluedo, etc.), rompecabezas y puzzles, adivinanzas, sopas deletras, sudokus, siete diferencias, tñangram, etc.
Promueven las destrezasintelectuales, tales como:
la atención, laplanificación o la
memoria desde unaperspectiva lúdica. Suelentener reglas por lo que esimportante que el niñ@
sea capaz de entenderlasy seguirlas
Es conveniente graduarsu complejidad y seguirlas indicaciones de los
fabricantes paragarantizar experienciaspositivas y prevenir la
frustración
Es aconsejableincorporar una
dimensión cooperativapreviniendo conductas
excesivamentecompetitivas
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JUEGOS TRADICIONALES
Algunos ejemplos: rayuela, la comba, las tabas, los chinos, las canicas, laschapas, la zapatilla por detrás, la rana, juegos de palmas, bailestradicionales, etc.
Pueden pertenecer acualquier de las
categorías anteriores,pero se han incluido
específicamente al efectode promover la relación
telemática entre niñ@s yabuel@s
Los pabuel@s puedenjugar un papel
fundamental en elacompañamiento a losniñ@s en cuarentena a
través del contactotelefónico,
enseñándoles juegosde su época
La relación telemáticaa través de la
experiencia de jugarpuede contribuir
también a reducir elsentimiento de soledady/o aislamiento en los
mayores
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JUEGOS VIRTUALES
Algunos ejemplos: video juegos accesibles a través de todo tipo desoportes (PC, tablet, consolas, móvil, etc.) de aventura gráfica o estrategia,deportivos, arcade, simulación, etc.
En este periodo esrecomendable que se
regule el tiempo dedicadoa esta modalidad juego,distribuyéndolo con otro
tipo de alternativaslúdicas para prevenir su
abuso.
Pueden ser unaexcelente alternativa
para mantener elcontacto con amig@s a
través de partidasvirtuales y también
para realizar actividadfísica
Prestar especialatención a los juegos
con un componente deviolencia o que
impliquen apuestasque expongan a los
menores a mayorestrés o riesgos
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Las rutinas del menorno solo incluyen el
juego por eso esconveniente preservar
el resto de susactividades y contar
con ell@s en accionesde los adultos
Cocinar: se pueden realizar receta decocina o repostería con niñ@sinvolucrándoles en el conocimiento dealimentos y en una mejor alimentación Cuidado de la casa: pequeñas tareas delimpieza, organización de sus juguetes osu cuarto. Higiene: implicación en la rutina depreparación del baño, lavado de manoscon mayor frecuencia, etc. Atención a mascotas: implicación enpequeños cuidados, alimentación, agua,etc. Educación: mantener un tiempo dededicación a las tareas escolarespautadas por l@s docentes similar alhabitual.