Exequiel Elidiano Riquelme González.Estudiante de segundo año, Pedagogía en Educación Física.Universidad Autónoma de Chile. Temuco.exequielriquelme1992@hotmail.comexequielriquelme1992@gmail.com84031125

JUEGOS Y ACTIVIDADESPARA NIÑOS DE 7 AÑOS DE EDAD

1.- NO SUELTES OBJETIVO: FORTALECIMIENTODESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNOLos alumnos se ubican en parejas. Frente a frente, tomados de las manos, se agachan y se levantan lentamente intentando no perder el equilibrio. Sus pies debes estar próximos.

2.- TRACCIÓN POR PAREJAS OBJETIVO: FORTALECIMIENTODESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNOLos alumnos se ubican en parejas. Se toman de las manos frente a frente, separados por una línea en el suelo. A la señal del profesor, deberán atraer hacia sí al compañero para que sobrepase la línea intermedia con ambas piernas.

3.- DERRIBAR CIEGOS OBJETIVO: FORTALECIMIENTO Y EQUILIBRIO.DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: VENDA O PAÑUELOLos alumnos se ubican en tríos. Dos alumnos estarán en cuclillas, con los ojos cerrados o vendados y mantendrán el equilibrio. Mientras el tercer alumno estará de pie, y empujará ligeramente a sus dos compañeros para derribarlos.

4.- MUÑECO DE GOMA OBJETIVO: FORTALECIMIENTO Y EQUILIBRIO.DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNOLos alumnos se agrupan en tríos. Se ubica un alumno al centro totalmente estirado y rígido. Los compañeros se disponen delante y detrás de él y lo empujan a modo de balanceo de un lado al otro. Tendrán que ir cambiando de posiciones, todos serán muñecos de goma.

5.- RELEVOS BAJO EL PUENTEOBJETIVO: FORTALECIMIENTODESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNOSe forman varios equipos. Los alumnos de cada equipo tendrán que avanzar hasta la meta realizando un túnel y pasando por debajo de éste mismo.Saldrá el primer alumno y se ubicará en el suelo apoyando sólo las manos y los pies, y levantará la cadera del suelo, formando así un túnel. Luego sale el segundo alumno y pasará por debajo del túnel y se ubicara a continuación de su compañero en la misma posición. Así todos los alumnos del equipo tendrán que hacer lo mismo avanzando hasta llegar a la meta.El equipo que primero llegue a la META será el ganador.

6.- CARRERAS DE FOCAS OBJETIVO: FORTALECIMIENTODESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNOLos alumnos se ubican en el suelo tendidos en pronación, con apoyos de manos y cadera en el suelo. Las piernas estarán estiradas e inmóviles durante el recorrido. Tendrán que desplazarse únicamente con los brazos, el alumno que primero llegue la META será el ganador.

VARIANTES JUEGOS 7, 8.

7.- CARREA DE CANGREJOSLos alumnos se desplazan hacia adelante, costados, etc. pero en posición de supinación, sólo con apoyo de manos y pies en el suelo, la cadera deberán elevarla si hacer contacto con la superficie del suelo. El primer alumno que llegue a la META será el ganador.

8.- CARRERA DE ENANOSLos alumnos deberán ubicarse en cuclillas, agarrarse con sus manos los tobillos y desplazarse hacia la META. El primero que llegue será el ganador.

9.- EMPUJAR COLCHONETASOBJETIVO: FORTALECIMIENTODESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: COLCHONETASSe forman varios equipos. Los alumnos de cada equipo se ubicaran en hilera.

DESARROLLO: Deberán ubicarse en el suelo y tendrán que empujar una colchoneta con las plantas de los pies ida y vuelta. Para esto realizarán un recorrido en cuadrupedia en supinación. El primero que complete el recorrido ida y vuelta de todos los participantes del equipo será el ganador.REGLAS: 1.- No podrán apoyar el glúteo en el suelo. 2.- Todos los participantes del equipo deberán realizar el recorrido completo.

10.- ARRANCAR EL BALÓNOBJETIVO: FORTALECIMIENTODESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: UN BALÓN POR PAREJALos alumnos se forman parejas.DESARROLLO: Las parejas se ubicaran frente a frente y tendrán que comenzar sujetando un balón con sus manos. A la señal del profesor, intentaran apoderarse del balón arrancándoselo al compañero de las manos. El alumno que logre apoderarse finalmente del balón será el ganador.REGLAS: 1.- Está permitido abarcar el balón con los brazos. 2.- No se podrá golpear, rajuñar o dañar al compañero en la disputa del balón.

VARIANTES JUEGO 11.

11.- ROBO DEL BALÓNLos alumnos deberán luchar por la posesión del balón uno contra dos, dos contra dos, dos contra tres, etc.

12.- SAL DEL ARO OBJETIVO: FORTALECIMIENTODESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: UN ARO POR PAREJALos alumnos se forman en parejas. La pareja se introduce en el aro, se ubican espalda con espalda.DESARROLLO: Tendrán que empujar hasta sacar del aro al compañero. Pierde el que pise primero con ambos pies fuera del aro.REGLAS: 1.- No se podrá golpear, rajuñar o dañar al compañero. 2.- Quien toque con ambos pies fuera del aro pierde automáticamente.

VARIANTES JUEGOS 13, 14.

13.- SAL DEL ARO O TE SACO YO.Los alumnos se forman en parejas.Tendrán que empujarse sólo hombro con hombro. Pierde el que pise primero con ambos pies fuera del aro.

14.- EL ARO ES MÍ CASA, TE SACARÉ.Los alumnos se forman en parejas. Se ubican sentados en el suelo espalda con espalda. Tendrán que empujarse hasta sacar del aro al compañero. Pierde el que pise primero con ambos pies fuera del aro.

15.- AL PRECIPICIO OBJETIVO: FORTALECIMIENTODESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: UN ARO POR PAREJALos alumnos se ubican en parejas. Se sitúan fueran del aro tomados de las manos.DESARROLLO: Tendrán que forcejear hasta lograr que uno de los dos entre ¨caiga¨ al precipicio ¨aro¨. Pierde quien pise primero con ambos pies dentro del aro.REGLAS: 1.- No se podrá golpear, rajuñar o dañar al compañero. 2.- Quien toque con ambos pies dentro del aro pierde automáticamente. VARIANTES JUEGOS 16, 17.

16.- OJO CON EL PRECIPICIO Los alumnos se ubican en parejas. Se sitúan fueran del aro tomados sólo con una mano. Tendrán que forcejear hasta lograr que uno de los dos entre al aro. Pierde quien pise primero con ambos pies dentro del aro.

17.- CUIDADO CON EL PRECIPICIO Los alumnos se ubican en parejas.Se sitúan fueran del aro tomados de las manos pero en cuclillas. Tendrán que forcejear hasta lograr que uno de los dos entre al aro. Pierde quien pise primero con ambos pies dentro del aro.

18.- POLICIAS Y LADRONESOBJETIVO: HMB DE LOCOMOCIÓN, VELOCIDAD-REACCIÓNDESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNOLos alumnos forman dos equipos.Un equipo será policías, el otro equipo el de ladrones.DESARROLLO: Los policías tendrán que perseguir a los ladrones por todo el espacio determinado. Los capturados serán llevados a la capacha ¨esquina, puerta, ventana¨. Cuando todo el equipo de ladrones haya sido capturado se

invertirán las funciones. No obstante, se puede determinar un tiempo limite para que cada equipo cambie los papeles.REGLAS: 1.- No se podrá golpear o dañar a ningún compañero mientras se realiza la persecución. 2.- Los ladrones capturados no podrán escapar de la capacha.

19. - CUANDO YO VAYA A PARÍS OBJETIVO: RECUPERACIÓN - REACCIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO Sentados los niños, formando un círculo o una hilera, el primer niño dice "CUANDO YO VAYA A PARÍS VOY A LLEVAR..." por ejemplo dice: una maleta, el segundo dice; "CUANDO YO VAYA A PARÍS YO VOY A LLEVAR UNA MALETA Y UN PANTALÓN, ósea va a decir lo que le antecede y una cosa más, y así sucesivamente, cuando uno de ellos se equivoque, se iniciará nuevamente, hasta terminar la formación.

20. - EL OBJETO APLAUDIDO OBJETIVO: REACCIÓN - RECUPERACIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: UN OBJETO ELEGIDO Se encontrarán los niños sentados en círculo en el patio de clase, se escogerá a un niño que sea el que adivine, previamente se selecciona un objeto, un llavero, pluma, moneda etc., se le pedirá al que adivina que se retire un poco del grupo y se le dará el objeto a un niño para que lo esconda entre su cuerpo o ropa. Se le pide al niño que se fue que regrese, mientras el resto del grupo se encuentra aplaudiendo de manera uniforme, conforme el niño que adivina se vaya acercando al objeto escondido se incrementará el ruido del aplauso, si el que adivina se sigue de paso, el ruido del aplauso disminuirá hasta que nuevamente se regrese y adivine quién es el que tiene el objeto.

21. - SIETE PUM OBJETIVO: REACCIÓN - CONCENTRACIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO Los alumnos se encontrarán sentados formando un círculo, previamente se escogerá un número que sea múltiplo de otros, o de algún resultado de alguna de las tablas de multiplicar, por decir: 7,14,21,28, El primero de los niños que se encuentra sentado en el círculo empezará y dirá en voz alta, uno, el que sigue dos, el siguiente tres, luego cuatro y así sucesivamente hasta llegar a uno de los resultados de la tabla de multiplicar que se escogió, por ejemplo la del siete: 1,2,3,4,5,6,pum,8,9,10,11,12,13,pum,15, - y así hasta terminar con esa tabla de multiplicar, y si algún niño se equivoca o no sabe que es lo que sigue, se empezará de nuevo. Como punto de diversión se les puede pedir que cada niño que vaya perdiendo vaya dejando una prenda, como un zapato.

22. - LAS PRESENTACIONES OBJETIVO: ROMPE HIELO DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO Este juego puede funcionar como dinámica de "rompe hielo" o como actividad de recuperación. Se encuentran los participantes sentados, de preferencia en círculo. El primer participante dice: "Soy Luís y les quiero presentar a Mario, la persona que se llama Mario, contesta soy Mario, fui presentado por Luís y les quiero presentar a Marta, y ella contesta, soy Marta fui presentada por Mario y él por Luís y les quiero presentar a Raúl, y así sucesivamente. En la parte en que una persona se equivoque o no se acuerde el orden, ahí puede empezar una nueva presentación.

23. - RECOLECTAR AROS OBJETIVO: RESISTENCIA A LA VELOCIDAD DESDE LOS 7AÑOS MATERIAL: AROS Se dispersan X cantidad de aros por todo el patio. Se colocan en un lugar estratégico el número de participantes a competir. A una señal del profesor, correrán a recolectar aros hasta que no quede uno solo. Al final de esta parte se cuentan cuantos aros recolecto cada uno de ellos y el que tenga más será el ganador. Una variante de este juego, es que pasará cada uno de los integrantes de cada equipo y se sumarán los aros como puntos anotados y hasta terminar todos, ganando el que acumule más.

24. - EL GATO TRAVIESO OBJETIVO: ADAPTACIÓN - VELOCIDAD DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO Se escogerá un niño que será el gato travieso, que perseguirá al resto de sus compañeros, una vez que toque alguno de ellos, continuará jugando sólo que este deberá colocar una de sus manos en la parte que le fue tocada, si en la siguiente ocasión le toca otra parte ahora colocará la otra mano en ese lugar. Ningún niño pierde sólo tendrá que colocar sus manos en sus partes tocadas. Posteriormente se cambia de gato por otro u otros alumnos, dependiendo del número de ellos.

25. - COCODRILO DORMILÓN OBJETIVO: VELOCIDAD - REACCIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO En un extremo del patio se encontrará colocado un niño que será EL COCODRILO DORMILÓN, y el resto del grupo se encontrará cerca de él para despertarlo y gritarle "cocodrilo dormilón, cocodrilo dormilón despiértate" y cuando el cocodrilo decida despertarse perseguirá a los niños y estos intentarán escaparse y llegar a su refugio previamente escogido. El niño que sea TOCADO por el cocodrilo antes de llegar, será el ayudante del cocodrilo. * NOTA: debemos

de invitar a los niños de no dejarse atrapar por el cocodrilo con motivo de ser su ayudante.

26. - QUEMADOS EN CÍRCULO OBJETIVO: LANZAR - ADAPTACIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: PELOTA DE VINIL El grupo se colocará formando un círculo en posición de pie sin tomarse de las manos. Se escogerán entre 5 y 6 alumnos para que pasen al centro del círculo, estos trataran de la mejor forma de esquivar la pelota que será lanzada por los compañeros que se encuentran alrededor. Cuando uno de ellos es golpeado, se integrará al círculo con el resto de sus compañeros, el juego se reiniciará cuando todos los compañeros sean eliminados. * NOTA: si el grupo es muy numeroso puede dividirse y formar dos círculos, también se pueden utilizar dos pelotas de forma simultánea.

27. - LA ESTATUA MOVIDA OBJETIVO: EQUILIBRIO - FUERZA DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO Los alumnos se colocan por parejas, uno de ellos adoptará una posición inmóvil con el suficiente número de apoyos posibles. El otro niño intentará moverlo de su posición con la cantidad de fuerza que sea necesaria de acuerdo a la resistencia que oponga el compañero, sin llegar a abusar. Momento seguido cambiaran de rol para completar el juego.

28. - LA ROÑA EN CADENA OBJETIVO: ADAPTACIÓN - RESIST. 1/2 DURACIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO Los alumnos se colocan por parejas, también se escogen a tres parejas que sean "los que la traen". Sin soltarse empezarán a perseguir al resto de las parejas, que tratarán de eludirlos, si una pareja es tocada, se integrará al equipo e irá formando una cadena de persecusores hasta atrapar a la última pareja. NOTA: se forman tres o cuatro parejas para evitar formar una sola cadena larga y peligrosa y terminar de manera más rápida el juego.

29. - TOQUE DE ESPALDAS TOBJETIVO: REACCIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO Se colocan por parejas uno detrás de otro, el de adelante empieza a caminar o trotar lentamente, el de atrás los seguirá lo más cerca posible y cuando el lo decida le tocará la espalda a su compañero de adelante y este se detendrá hasta que nuevamente

sea tocado por su compañero para continuar su marcha. Otra variante es que se puede utilizar una palabra clave en lugar de tocarle la espalda.

30. - AHÍ VIENE EL GATO OBJETIVO: LOCOMOCIÓN, REACCIÓN - VELOCIDAD DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO Se escogerá a un niño que será EL GATO, se encontrará aparte del grupo esperando que suene la señal de alerta para entrar en acción. Los ratones se estarán paseando por diferentes lugares fuera de su aro y cuando les avisen que ahí viene el gato, correrán a su aro. Si el gato atrapa a un ratón fuera de su aro, este se convertirá también en gato para seguir atrapando ratones.

31. - CARRERA DE FIRMAS OBJETIVO: VELOCIDAD DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: GISES Se divide el grupo en filas, de acuerdo al número de participantes; por ejemplo; supongamos que son seis filas, por seis en fondo, y a una distancia de diez metros se encuentra un aro colocado para cada una. El primero de cada fila tiene un gis, a una señal del profesor correrán los primeros y dentro del aro harán una pequeña línea, y regresarán corriendo a entregarle en su lugar el gis al siguiente compañero, en ese momento podrá salir para continuar con lo mismo, el juego no termina cuando pasa el último, sino que podrán continuar hasta que el profesor lo indique. Entonces se procederá a contar cuantas líneas tiene cada aro y el que tenga mayor número ese ganará. * NOTA se eliminará a un equipo si alguno de sus elementos hace dos firmas o sale antes de entregarle el gis en su lugar.

32.- CARRERA DE MANO EN MANO OBJETIVO: RESISTENCIA A LA VELOCIDAD DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: BASTONCITOS O COSTALITOS Los jugadores se dividen y forman círculos iguales. En el centro de cada uno, se colocan objetos idénticos. A una señal el capitán de cada círculo avanza corriendo hacia el centro y recoge un objeto, vuelve a su lugar y pone el objeto en mano del jugador que está a su izquierda, el capitán repite el procedimiento hasta recoger todos los objetos. Ganará el círculo que termine primero. Una variante, sería que se hiciera de regreso la colocación del objeto en el centro, y cuando están todos grita "TERMINADO". El círculo que termine primero gana un punto y el juego prosigue de la misma forma con un nuevo capitán cada vez.

33. - LA RED Y LOS PESCADOS OBJETIVO: ADAPTACIÓN - REACCIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO

Se divide el grupo en dos partes iguales, uno de ellos forma un círculo en posición de pie y tomados por las manos formando una RED. El otro equipo se encuentra fuera, previamente escogerán para todos un número del uno al quince, que será la señal de escape, una vez que se hayan puesto de acuerdo entrarán al círculo, y los integrantes de la red empezarán a contar en voz alta del número uno al quince, los pescados empezarán a caminar por todo el círculo, y cuando sea mencionado el número escogido tratarán de escapar por entre las piernas o por debajo de las manos, sólo contarán con diez segundos para hacerlo. NOTA: no se puede utilizar la fuerza, ni romper la unión. Acto seguido los equipos cambian de posición.

34. - CARRERA DE PULGAS LOCAS OBJETIVO: SALTAR - VELOCIDAD DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: NINGUNO Este juego es una variante del juego anterior, solo que su forma de avanzar será saltando. Se utiliza el reglamento ya mencionado.

35. - CARRERA DE PELOTAS 1 Y 2 OBJETIVO: SINCRONIZACIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIA: 2 PELOTASTodo el grupo formará un solo círculo, pero estará conformado por dos equipos. Los equipos del número uno y del equipo del número dos se encontrarán colocados alternadamente, los iniciadores de cada equipo tendrán una pelota, a una señal estos pasarán cada cual la pelota al siguiente compañero de su equipo. Los números unos hacia el lado derecho, los del número dos hacia el lado izquierdo, de tal forma que enviarán la pelota, brincándose a los oponente, la pelota que llegue primero al lugar de inicio ganará un punto. Una forma de hacerlo más interesante, es cambiar la dirección del viaje de la pelota.

36. - CUERDA CALIENTE OBJETIVO: REACCIÓN - ADAPTACIÓN DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: UNA CUERDO MEDIANA Dos niños tomarán los extremos de una cuerda mediana, y los demás integrantes del grupo estarán dispersos por el patio. Se organiza a los niños de tal forma que cada uno tenga su lugar. Al iniciar los niños que traen la cuerda dirán las indicaciones, CUERDA PASA POR ARRIBA, y pasarán corriendo con la cuerda a lo que todo el grupo deberá agacharse, o dependiendo de la altura mencionada por los que traen la cuerda, arriba o abajo que la saltaran sin atorarse. El alumno que toque la cuerda cambia el lugar con uno de los que la traen.

37.-¨CUIDADO CON EL DRAGÓN¨ OBJETIVO: LOCOMOCIÓN, VELOCIDAD-REACCIÓN DESDE LOS 7 AÑOS

MATERIAL: NINGUNOSe determina el espacio físico del juego ¨Pantano¨, se traza una línea donde se ubicarán los alumnos ¨Turistas¨ y una donde estará el profesor ¨Dragón¨.DESARROLLO: Los turistas se ubicarán en fila uno al lado del otro, a la señal deberán correr hacia adelante hasta cruzar todo el pantano, pero tendrán que tener mucho cuidado para no ser atrapados por el dragón, éste los estará esperando en el centro del pantano para atraparlos. Los turistas que sean atrapados o tocados, pasarán a ser inmediatamente un dragón. Deberán tomarse de las manos formando una cadena y tendrán que atrapar a sus compañeros.REGLAS: 1.-El Dragón solo se podrá mover en fila, hacia sus costados y no podrá avanzar hacia adelante para atrapar a los turistas. No podrá golpear, herir o dañar a los turistas. 2.-Los Turistas no podrán salirse del espacio determinado. Si demoran mucho tiempo en cruzar el pantano se les penalizará y pasarán a ser automáticamente dragones.VARIANTES: Se determina a uno o varios alumnos para que sean los dragones y atrapen a los turistas.

38.- ¨AZUL Y BLANCO¨OBJETIVO: LOCOMOCION, VELOCIDAD-REACCIÓN.DESDE LOS 7 AÑOS MATERIAL: CONOS, LENTEJAS.Se forman 2 equipo, uno será el azul y el otro el blanco. Cada equipo deberá ubicarse en fila, y estarán a una distancia de 2 a 3 metros entre un equipo y otro. (Todo esto en la mitad del terreno de juego)Ejemplo de la actividad: El profesor señalará bien fuerte ¨Azul¨ y el equipo azul deberá perseguir al equipo blanco y tocar o atrapar a cualquiera de ese equipo. A su vez el equipo blanco tendrá que darse media vuelta y rápidamente correr hasta la línea de fondo para no ser atrapado por el equipo azul.Reglas: Nº 1 No se podrá golpear o dañar a ningún contrincante. Nº 2 Al ser tocado o atrapado por el equipo contrario pasarán enseguida a ser de ese equipo. Variante: El mismo sistema de juego, pero esta vez deberán partir de distintas posiciones, como por ejemplo: arrodillado, sentado, de espalda, de guatita en el suelo, etc.