Jin Shin Jyutsu

Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia japonesa de contacto que puedes ejecutar t mismo para ayudar a balancear tu energa y emociones a travs de la estimulaci de los meridianos de tus manos.

La tcnica es simple y puede ser realizada por cualquier persona.

Cada dedo est conectado a diferentes rganos y emociones/actitudes. Revisa los puntos que se mencionan a continuacin a fin de enfocarte en un rea en la que tengas problemas, o realizar un balance corporal completo.Sostn con los dedos de una mano el dedo de la otra mano relacionado con la emocin que quieras calmar o el rgano que quieras sanar, de 3 a 5 minutos mientras respiras profundamente.Si deseas una armonizacin total, puedes ir a travs de todos los dedos de cada mano.

DEDO PULGAREmociones/Actitudes: Preocupacin, Depresin, AnsiedadOrganos: Estmago, bazoSntomas fsicos: Dolores de estmago, dolores de cabeza, problemas de la piel, nerviosismo

DEDO NDICEEmociones/Actitudes: Miedo, confusin mental, frustracinOrganos: Riones, vejigaSntomas fsicos: Problemas digestivos, muecas, codos, incomodidad en la parte superior del brazo, dolores musculares y dolores de espalda, problemas de dientes o encas y adicciones de cualquier tipo.

DEDO CORDIAL O MEDIOEmociones/Actitudes: Enojo, irritabilidad, indecisinOrganos: Hgado, vesculaSntomas fsicos: Problemas de ojos o de visin, fatiga, migraas, dolores de cabeza frontales, calambres menstruales, problemas de circulacin

DEDO ANULAREmociones/Actitudes: Tristeza, miedo al rechazo, amargura, negatividadOrganos: Pulmones, intestino gruesoSntomas fsicos: Problemas digestivos, cuestiones respiratorias (asma), pitido en los odos, problemas profundos de la piel.

DEDO MEIQUE O PEQUEOEmociones/Actitudes: Exageracin, baja autoestima, inseguridad, juicios, nerviosismo.Organos: Corazn, intestino delgadoSntomas fsicos: Problemas de los huesos o los nervios, condiciones del corazn, presin arterial, dolor de garganta, inflamacin