Itinerario de varios días

Volumen aconsejado de la mochila: a partir de 35 litros

Tienda

• Saco de dormir / saco de dormir interno

• Colchoneta aislante

• Hornillo

• Víveres

• Babuchas de lana

• Tiritas / esparadrapo

• Productos para la higiene

• Ropa de recambio

• Gorro, sobre guantes y guantes de recambio

• Kit de primeros auxilios

• Manta de aluminio o saco para alpinismo

• Cantimplora (mín. 1 litro por persona), víveres y tentempiés

• Guía / mapa geográfico y brújula

• Indumentos de protección / anti lluvia

• Protección frente a los rayos UV (gorra, gafas de sol, crema solar, lápiz protector para los labios)

• Lámpara frontal

• Altímetro

• Se aconseja llevar también bastones de trekking y un teléfono móvil para llamadas de emergencia.