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¿Te gustaría fortalecer tus capacidades psicológicas y emocionalespara desarrollar una vida más plena? En este taller podrás adquirirde forma amena y participativa las herramientas necesarias paraestimular tus competencias emocionales y psicológicas.

En el taller aprenderás conceptos claves como lacomunicación, el autocontrol, la atención, el éxito y la gratitud.Mediante ejercicios prácticos podrás tomar conciencia de la libertadde decidir y la importancia de la aceptación personal para generarcambios positivos en tu vida diaria. Además, conocerás los beneficiosfísicos y mentales asociados a la relajación y la importancia de supráctica cotidiana como ejercicio de autoconocimiento.

Al término del taller podrás elaborar una estrategiapersonalizada para desarrollar cambios internos, los que tepermitirán alcanzar mejores resultados de vida y un desarrollopersonal más pleno.

OBJETIVOS:• Conocer los fundamentos teóricos-prácticos de la inteligencia

emocional y comprender su impacto en el desarrollo de laspersonas.

• Aplicar los conocimientos y técnicas para gestionar un cambiopersonal y desarrollar una vida más plena.

07/08/2019

27/11/2019

Miércoles de 9:00 a 11:00

A partir de los 18 años

Natalia Alarcón

Natalia es psicóloga especializada en tercera edad y tiene unmagíster en Psicología Clínica. Ha realizado diversos talleresmotivacionales, así como cursos de bienestar y liderazgo.

$15.000: Vecinos Sector Pueblo, Ermitas y Cerro 18.$30.000: Vecinos Sector La Dehesa, Los Trapenses y Arrayán$60.000: Vecinos otras comunas

Inteligencia emocional

¿Te gustaría utilizar la danza como herramienta de sanación,liberación, expresión y crecimiento personal? Este taller estáorientado a mujeres mayores de 18 años que quieran ver en ladanza una forma de terapia integral, mediante la técnica de laconsciencia en movimiento.

A través del reconocimiento del propio cuerpo y surelación con la mente, podrás desarrollar técnicas para funcionar demanera más integrada y autoconsciente en el día a día.

En este taller podrás reconocer rasgos de tu propiapersonalidad mediante un trabajo corporal, de posturas ymovimientos integrados. De esta manera, no solo pondrás enpráctica tus destrezas en la danza y el movimiento corporal, sinotambién podrás aprender técnicas de autoconomiento y sanación.Al finalizar el taller, podrás promover un bienestar físico, emocionaly mental en ti misma.

OBJETIVOS:• Conectar a las participantes con la consciencia corporal a través

del movimiento y la danza.• Desarrollar herramientas terapéuticas de autocuidado,

autoconfianza y autocontención.

08/08/2019

28/11/2019

Jueves de 10:00 a 12:00


Paulina Debandi

Paulina es psicóloga clínica (adultos) y terapeuta floral. Se haespecializado en diversos talleres, como Crecimiento Personal,Terapia Corporal, Psicología de la Mujer, Trastornos del Ánimo yTrastornos de Ansiedad, entre otros.


Danzaterapia: consciencia en movimiento

¿Quieres activar tu mente y aprender técnicas para mejorar lamemoria? En este taller aprenderás de forma entretenida apotenciar tu mente para prevenir y disminuir el debilitamientonatural de sus funciones. A lo largo del taller podrás estimular tusfunciones cognitivas, emocionales y psicológicas.

En el taller se trabajarán áreas cognitivas como laatención, percepción, memoria, lenguaje y cálculo. Todas estasfunciones se activarán por medio de actividades prácticas, teóricas,dinámicas y lúdicas. Además, aprenderás a integrar tu historiapasada con la actual a través del reforzamiento de la memoria,rescatando tu historia personal como una forma de valorar tu propiaidentidad.

Al término del taller contarás con las herramientasnecesarias para desarrollar y potenciar tu mente, con técnicas quepodrás utilizar en tu vida diaria. La práctica de estos ejercicios teayudará a prevenir enfermedades mentales en la adultez, amantenerte más activo mentalmente y a incrementar tu energía.

OBJETIVOS:• Estimular las funciones cognitivas, emocionales y psicológicas de

las personas con el fin de activar nuestra mente.• Disminuir el efecto del deterioro cognitivo y desarrollar

mecanismos de estimulación que se puedan aplicar diariamente.

07/08/2019

27/11/2019

A: Miércoles de 11:30 a 13:30B: Miércoles de 14:00 a 16:00


Natalia Alarcón

Natalia es psicóloga especializada en tercera edad y tiene unmagíster en Psicología Clínica. Ha realizado diversos talleresmotivacionales, así como cursos de bienestar y liderazgo.


Mejora tu memoria A y B

¿Sabías que la meditación puede ser usada como una técnica deautoexploración y desarrollo personal? En este taller teintroducirás en el mundo de la visión holística del ser humano y enlas técnicas meditativas como forma de autodescubrimiento ytrabajo interior.

A lo largo del taller te aproximarás a las prácticasmeditativas por medio de ejercicios prácticos y sencillos, pero quetienen un gran efecto interior. Conocerás nociones teóricas básicasde las distintas tradiciones meditativas y espirituales tanto enoriente como en occidente.

Al finalizar el taller habrás explorado las principalestradiciones meditativas y sus respectivas cosmovisiones (como susnociones de consciencia, energía, espíritu y armonía), con el fin deaplicar lo aprendido a ejercicios prácticos de autoexploración ydesarrollo interior.

OBJETIVOS:• Introducir y conocer la meditación como una técnica de trabajo

personal y autoconocimiento.• Identificar las distintas cosmovisiones y tradiciones

meditativas, con el fin de aplicar estas técnicas al trabajointerior personal.

05/08/2019

25/11/2019

Lunes de 11:00 a 13:00


Emilia Vásquez

Emilia es psicóloga clínica humanista transpersonal de laUniversidad del Pacífico, instructora de Hata Yoga con formación enterapia floral, técnicas de sanación energética (Reiki, Diksha)y Tapping (EFT Emotional Freedom technique).


Introducción al modelo holístico y a la meditación

¿Tienes un evento y no sabes cómo maquillarte adecuadamentepara la ocasión? Con este taller este odioso dilema desaparecerá,pues aprenderás técnicas básicas de maquillaje y automaquillaje quete ayudarán a sacarte partido día a día.

A lo largo del taller conocerás los diversos tipos demaquillaje, podrás identificar distintas texturas, usos y propiedades,para saber qué tipo de productos es más adecuado para tu piel yfacciones. En cada clase podrás practicar y experimentar condiferentes géneros de maquillaje (para día, noche, fantasía, efectosespeciales o época), así te familiarizarás con esta entretenidatécnica.

Al finalizar el taller serás capaz de aplicar lo aprendido ati misma o a otras personas, sabrás qué técnicas utilizar y qué tipo demaquillaje se ajustará mejor para cada ocasión.

¿QUÉ NECESITAS PARA EL TALLER?

Base de maquillaje, pinceles (brochas), sombras, labiales y brillos,rubor, pestañas postizas y pegamento, crema hidratante, cotonitos,toallitas húmedas. (Valor aprox. $40.000)

*Se recomienda realizar las compras luego de la primera clase, una vez que yaconozcan los productos y sus funciones.

06/08/2019

26/11/2019

Martes de 16:00 a 19:00


Fernanda Villarroel

Fernanda es especialista en maquillaje social, fotográfico y depasarela. Realizó sus estudios de peinados y efectos especiales enParís, Francia. Se desempeña en el rubro desde el año 2008 y realizadiversos talleres de maquillaje y automaquillaje.


Maquillaje

¿Te gustaría elaborar tu propio set de maquillaje y que este sea demateriales nobles y naturales? En este taller aprenderás todo lonecesario para elaborar maquillajes a base de productos 100%naturales y libres de tóxicos.

Clase a clase aprenderás los distintos beneficios quetiene para la salud de tu piel el uso de productos naturales, libresde químicos y amigables con el medioambiente. Podrás trabajarcon distintas texturas y densidades, así como experimentar losefectos que los diversos ingredientes tienen sobre tu propio tipo depiel.

Al finalizar el taller serás capaz de elaborar tu propioset de maquillaje (sombras, BB cream, lip gloss, máscara depestañas, rubor, etc.) y conocer los distintos beneficios que lacosmética natural tiene para ti y tu salud.


Mortero de cerámica mediano. Cada alumna deberá pagar laprimera clase un monto de $28.600 para materiales del taller.

06/08/2019

26/11/2019

Martes de 17:00 a 19:00


Daniela Manríquez

Daniela es terapeuta integral en Medicina Alternativa. Ha sidodocente en diversos talleres de Reiki y Meditación, así comoterapeuta en Biomagnetismo, Masaje Champi, Masaje Relajación deEspalda, entre otros.


Productos de maquillaje natural

En este taller te introducirás en el maravilloso mundo de lacosmética natural, donde aprenderás a elaborar diferentesproductos para el cuidado de tu cuerpo a base de materiales 100%naturales.

A lo largo del taller aprenderás sobre los distintosbeneficios que la cosmética natural tiene para ti, como regenerar,cuidar y proteger tu piel mediante las hierbas medicinales utilizadasen cada receta. Además conocerás las propiedades de los aceitesesenciales, que no solo aportan exquisitos aromas a los cosméticos,sino también los principios activos de la planta.

En el taller podrás elaborar distintos kits de cosméticosnaturales, como un kit de cuidados, de hidratación, de bienestar yuno especialmente para los niños.

Al término del taller podrás elaborar tus propiosproductos cosméticos libres de químicos y tóxicos que dañan tu piely medioambiente.


Cada alumna deberá pagar la primera clase un monto de $25.000para materiales del taller.

06/08/2019

26/11/2019

Martes de 14:30 a 16:30


Daniela Manríquez

Daniela es terapeuta integral en Medicina Alternativa. Ha sidodocente en diversos talleres de Reiki y Meditación, así comoterapeuta en Biomagnetismo, Masaje Champi, Masaje Relajación deEspalda, entre otros.


Cosmética natural

¿Te gustaría aprender sobre la vida y obra de algunos de losfilósofos más relevantes de la historia occidental? En este tallerpodrás aprender filosofía mediante la lectura y comprensión de lasideas de ciertos filósofos que han marcado nuestra cultura.

Clase a clase se reseñarán las ideas fundamentales deun filósofo, situándolo dentro de su contexto histórico y analizandolas contribuciones que hizo al campo de la filosofía. Podrás conocerlas ideas principales de filósofos como Descartes, Spinoza, Marx,Nietzsche, Sartre, entre otros grandes pensadores. Además, podrásentender que la filosofía es accesible para todos y que está presenteen nuestra vida cotidiana.

Al término del taller podrás reflexionar en torno a lasideas fundamentales de estos filósofos y entender cómo estas ideasfilosóficas nos influyen en nuestra manera de pensar y ver elmundo.

OBJETIVOS:• Conocer y reflexionar en torno a las posturas filosóficas de

algunos de los filósofos más relevantes de la cultura occidental.• Entender que la filosofía es una forma de reflexión accesible para

todos.

09/08/2019

29/11/2019

Viernes de 11:00 a 13:00


Loreto Sandoval

Loreto es profesora de filosofía y se ha especializado en el estudiodel Eneagrama. Desde el año 2007 realiza cursos de Enegramabásico y avanzado en diversas instituciones.


Filosofía para todos

¿Sabías que ciertas plantas y hierbas tienen propiedades medicinalesque han sido utilizadas desde tiempos inmemoriales en nuestroterritorio? En este taller aprenderás sobre las hierbas medicinales ysus diferentes usos, así como su conexión con las prácticasmedicinales mapuche.

A lo largo del taller podrás conocer las prácticasmedicinales tradicionales mapuche y criollas campesinas, serás capazde reconocer las propiedades y usos medicinales de las plantas yhierbas tanto del sector como del territorio nacional. Además, podrásponer en práctica el conocimiento teórico aprendido mediante laelaboración de fitopreparados para diversos usos medicinales.

Al finalizar el taller no solo habrás adquirido unconocimiento sobre el uso y propiedades de las principales hierbasmedicinales de nuestro territorio, sino también serás capaz deelaborar tus propias preparaciones medicinales y ejercitar así estatradicional práctica ancestral.

¿QUÉ NECESITAS PARA EL TALLER?Hierbas medicinales frescas y deshidratadas según requerimiento(lavanda, melisa, san juan, boldo, menta, laurel, canelo, manzanilla,cedrón, matico, llantén, artemisa, toronjil cuyano, etc.). Aguardiente,alcohol de cereal, glicerina, aceite vegetal, cápsulas, cera de abejas,aceites esenciales (en coordinación de grupos para compartir),frascos de vidrio, jarabe, cremas, etc. (Valor aprox. $15.000)

09/08/2019

29/11/2019



Eugenia Calquín

Eugenia es periodista y tiene más de 16 años de experiencia

trabajando en la promoción de los derechos y tradiciones

indígenas (como el arte textil mapuche y hierbas medicinales),

realizando diversos talleres y cursos de arte textil tradicional,

mapuche y contemporáneo.


Hierbas medicinales

09/08/2019

29/11/2019



Paulina Mallea

Paulina es Diseñadora de ambiente y tiene un Magíster en Artes de

la Salud y Arteterapia. Se ha desempeñado como arteterapeuta y

docente en talleres de oficios textiles para niños, adultos y adultos

mayores por más de diez años.


Diseño de interiores

En este taller aprenderás la versátil y entretenida disciplina del

diseño de interiores. El diseño de interiores surge como una

herramienta para solucionar, recuperar e intervenir los espacios

domésticos para mejorar la calidad de vida de las personas que lo

habitan.

En este taller se entregarán las herramientas básicas para

implementar proyectos de diseño de espacio interior, para que

puedas desarrollar un estilo propio en el proceso creativo del

diseño de interiores y satisfacer de manera óptima la

habitabilidad de estos espacios.

Al término del taller tendrás los conocimientos suficientes

para que puedas mejorar tu propio entorno doméstico, dándole

un toque funcional y confortable a la vez.

¿Qué necesitas para el taller?

Cuaderno o croquera, lápiz, tijera y pegamento. Revistas, 1 block

de 1/8, lápices de colores, regla, lápiz mina y goma para borrar.

Valor aprox. $ 5.000.

Este taller está diseñado para entregar herramientas que

potencien, faciliten o mejoren el funcionamiento de la

memoria, una de las funciones cognitivas esenciales de nuestra

vida, pero que es más susceptible de ser afectada en su

funcionamiento por la edad, enfermedades y diversos factores

ambientales.

Durante el taller se combinará el contenido teórico

con ejercicios prácticos tanto individuales como grupales

(orales y escritos). Los contenidos y metodología del taller son

el resultado de la integración de diversos métodos y enfoques

teóricos vigentes en neuropsicología, pero adaptados a nuestra

propia realidad.

Al término del taller habrás aprendido a

desarrollar técnicas y hábitos que facilitan la memoria y

optimizan su rendimiento, para que puedas aplicarlos en tu día

a día y así mejorar tu autoconfianza.

06/08/2019

26/11/2019

Martes de 9:00 a 11:00


Margot Rauch

Margot es psicóloga clínica de la Universidad Católica y tiene una

especialización como psicogerentóloga. Hace años se dedica a

realizar cursos y talleres para adultos y adultos mayores sobre

inteligencia emocional, grafología, manejo del stress y técnicas de

entrenamiento de la memoria.


Estimulación cognitiva: entrenamiento para la memoria

05/08/2019

25/11/2019

Lunes de 11:00 a 13:00


Constanza Terra

Constanza es licenciada en Teoría e Historia del Arte (Universidad

de Chile) y doctora en Filosofía (Universidad de Leiden/ UDP). Se

ha desempeñado como docente tanto en universidades como en

colegios.


Historia del arte

¿Te gustaría conocer la historia de los distintos movimientos

artísticos, obras y artistas? En este interesante taller podrás

descubrir y conocer algunos de los momentos más relevantes en

la historia del arte.

A lo largo del taller se hará un recorrido por los

principales hitos en la historia del arte occidental, para que

puedas reconocer los principales elementos estéticos, históricos

y sociales que representan cada uno de estos momentos

artísticos. Podrás conocer interesantes anécdotas de los artistas

y sus obras, así como entender el contexto histórico-cultural en

que surgieron las principales obras de arte estudiadas.

Al término del taller habrás podido contemplar,

apreciar y analizar las grandes obras de la historia del arte, así

como también habrás podido discutir su valor en un ambiente

cercano y acogedor.

¿Qué necesitas para el taller?

Lápiz y cuaderno.

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