ENSAYO #7

EL CEREBRO Y NUESTRAS EMOCIONES

INTRODUCION:

Cualquier concepción de la naturaleza humana que soslaye el poder la arquitectura emocional del cerebro que nos explica una de las coyunturas más desconcertantes denuestra vida, aquélla en que nuestra razón se ve desbordada por el sentimiento. Llegar a comprender la interacción de las diferentes estructuras cerebrales que gobiernan nuestras iras y nuestros temores nuestras pasiones y nuestras alegrías, puede enseñarnos mucho sobre la forma en que aprendemos los hábitos emocionales que socavan nuestras mejores intenciones, así como también puede mostrarnos el mejor camino para llegar a dominar los impulsos emocionales más destructivos y frustrantes. Y lo que es aún más importante, todos estos datos neurológicos dejan una puerta abierta a la posibilidad de modelar los hábitos emocionales de nuestros hijos.

DESARROLLO:

nuestra herencia genética nos da y nos caracteriza ya desde el vientre materno esta dado nuestro carácter como muchos razgos genéticos entre los cuales lo emocional que a Lo largo de nuestras vidas desencadenara nuestro temperamento esto se ve implicado mediante impulsos y circuitos cerebrales para determinar nuestra actividad emocional estos circuitos son los determinantes de nuestra INTELIGENCIA EMOCIONAL y nos tornara mas aptos o mas ineptos .

Estos razgos son primordiales en nuestra etapa de la infancia y la adolescencia constituyendo una muy buena oportunidad para asimilar los habitos emocionales y fundamentales a lo largo de nuestras vidas.

En la vida de los seres humanos nuestras emociones y los sentimientos incluidas nuestras aspiraciones por obtener algo anhelando desde lo mas profundo .

Nuestras emociones en el psiquismo humano destacan nuestras emociones las cuales nos permite afrontar situaciones verdaderamente difíciles de abordar puede venir acompañado de una perdida de un ser querido o el querer lograr algo , alguna meta que nos hayamos trazado en algunas ocasiones esto conlleva a frustraciones como el hecho de querer tener una pareja formar una familia y no poder nos lleva y nos arrastra a un estado frustrante y cargado de emociones malas o buenas volviéndose un desafio.

Nuestras acciones dependen muchas veces de nuestros sentimientos como de nuestros pensamientos en aquellos momentos que nos vemos arrastrados por nuestras emociones nuestra inteligencia se desborda.

Las emociones nos producen impulsos actuando como una reacción involuntaria y automática nuestras acciones nos conducen a la acción .Cada una de nuestras emociones van a desempeñar un papel importante y único en cada individuo

Cada emoción predispone nuestro cuerpo y nuestro cerebro dándonos diferentes respuestas

Entre las principales emociones tenemos:

El enojo

El miedo

La felicidad

El amor

EL ENOJO.-

Mediante el enojo notaremos que aumenta nuestro flujo sanguíneo y a la vez aumentando nuestro ritmo cardiaco aumentando la adrenalina siendo muy peligroso ya que podemos hacer algo de lo que nos podemos arrepentir por que nos vamos a encontrar en un estado excitatorio .

EL MIEDO.-

El miedo nos produce una respuesta opuesta al enojo por que sentiremos como nuestro cuerpo se nos paraliza sentiremos frio esta emoción llega a nuestro cerebro mediante impulsos llenándonos de inquietud y nerviosismo

FELICIDAD.-

Es un estado de bienestar nuestro cerebro inhibe todo lo negativo que nos causa ansiedad sintiéndonos plenamente en confort y tranquilidad si hay felicidad nuestro sistema inmune se activa y nuestras células estarán bien un enfermo lleno de felicidad es un enfermo que sanara, se recuperara muy rápido.

EL AMOR.-

Es un sentimiento de ternura dentro de la emoción del amor tenemos la plenitud y satisfacción sexual esto actua activando el sistema nervioso parasimpático desencadenando respuestas de relajación.

Los gestos vienen acompañado de emociones como por ejemplo:

El arqueo de las cejas este nos ayuda a que la retina capte mas luz y mediante esto nos proporciona información de lo que esta ocurriendo permitiéndonos elaborar un plan de acción

La tristeza consiste en ayudarnos a asimilar una pérdida irreparable la muerte de un ser querido . La tristeza provoca en nuestro organismo un mal funcionamiento la perdida de

interés por muchas cosas el sentirnos aflijidos el inhibirnos de diversiones y encerrarnos en el problema que nos causa tristeza acercándonos a un estado depresivo y es muy recomendable llorar mediante este acto descargamos nuestra tristeza y a la vez quedando mas aliviado a sobrellevar esa tristeza pasaran muchos días para que nuestro estado emocional vaya mejorando poco a poco.

NUESTRAS DOS MENTES.-

Todas las personas poseemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente estas dos mentes interactúan para construir una vida mental siendo esta la mente racional y la modalidad de poder comprender uno de los conocimientos mas impulsivos y mas poderosos es lo emocional y lo racional son muy parecidos siendo lo emocional y lo racional sobre la mente ya que cuanto mas intenso es el sentimiento mas dominate llega a ser la mente emocional e intuiciones mediante estos dos pasos se guiaran una serie de respuestas que nos puede dar situaciones en la que las consecuencias pueden ser muy malas.

La mayor parte del tiempo, estas dos mentes .la mente emocional y la mente racionalo trabajan conjuntamente en estrecha relación , teniendo sus distintas formas ntravés del mundo.existiendo un equilibrio entre la mente emocional y la mente racional, siendo este equilibrio en el que la emoción da forma y amplitud a la mente racional

Esta mente racional ajusta cierra las entradas desencadenadas de las emociones dadas por la mente emocional y la mente racional prevaleciendo siempre ese equilibrio racional-emocional . y emocional . racional el equilibrio entre ambas

EL DESARROLLO DEL CEREBRO

El cerebro se desarrolla en base a las emociones de la mente pensante algunas veces causa conflicto entre lo que sentimos y pensamos muchas veces dejándonos llevar en algunos casos por los sentimientos y en otros casos por lo que pensamos . El sistema límbico es esa parte muy pequeña pero llena de muchas solpresas por que por medio del sistema límbico se desencadenan nuestros sentimientos , nuestros gustos , la ira , la felicidad el sexo , el placer todo esta dado por el sistema límbico al cual no se le da mucho interés de estudio el ser humano esta influenciado por el sistema límbico por medio de el tenemos activa la parte del aprendizaje y la memoria.

ANATOMÍA DE UN SECUESTRO EMOCIONAL

El secuestro emocional se da mediante las explosiones emocionales siendo esta una especie de secuestro neuronal.

En el sistema límbico se declara el estado de urgencia y coge todos los recursos del cerebro para llevar a cabo su tarea. Este secuestro desencadena reacciones en el cerebro pensante sin que este se de cuenta de lo que esta pasando

IMPACTO PSICOLOGICO:

CONCLUSION: En resumen:La inteligencia emocional es un conjunto dedestrezas,actitudes,habilidades y competencias que determinan la conducta de unindividuo,susreacciones,estados mentales y permite la capacidad de reconocer sus propios sentimientos y los de los demás,de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.