II DUATLÓN

ESCOLAR DE GALILEA

“TIERRAS DE OCÓN” 2 de abril de 2011

Delegación Riojana de Triatlón

1. GENERALIDADES

La jornada deportiva estará enmarcada dentro de la competición denominada II Duatlón de Galilea

“Tierras de Ocón”, a celebrarse el 2 de abril de 2011.

El Duatlón es un deporte combinado y de resistencia, en el cual el atleta realiza dos disciplinas en

tres segmentos. Estos son: carrera a pie, ciclismo y carrera a pie. El orden es el señalado y el cronómetro

no se para durante todo el tiempo que dure la

competición. El cambio de los materiales necesarios para

cada sector (de correr a bici y de bici a correr) se realiza

en el “área de transición” o “box”. El duatlón es una de las

modalidades oficiales del triatlón según el reglamento de

competiciones de la Federación Española de Triatlón

(FETRI).

Las pruebas para las categorías desde prebenjamín a

junior acogerán una Jornada de los Juegos Deportivos de

La Rioja (JDR). Por la mañana se llevarán a cabo las pruebas de los participantes más jóvenes y por la

tarde, enmarcados en la prueba absoluta, se dará la salida para los nacidos en 1996 o antes.

Las pruebas estarán abiertas a todos los deportistas (federados en triatlón o no) y tendrán carácter

popular. Por otra parte, la prueba absoluta también acogerá el Campeonato Riojano de Duatlón 2011,

campeonato por el que únicamente lucharán los triatletas federados en La Rioja con licencia válida para

este año 2011.

2. DESARROLLO DE LAS PRUEBAS

Con carácter general, se seguirá el reglamento de competiciones de la FETRI. De manera resumida,

el proceso de la competición es el siguiente:

- Los participantes llegan con al menos una hora de antelación a la primera salida para

comprobar las inscripciones y recoger los dorsales. Se entregará un dorsal que debe ser visible

por delante sobre la camiseta y otro para

colocar en la bicicleta, en el tubo del sillín.

- Dependiendo de la categoría, en diferentes

horarios se irá avisando a los participantes

para que su material sea verificado (seguridad

de las bicicletas, frenos, casco,…) e introducido

en el área de transición.

- Según los horarios previstos, se irán dando las

salidas a las diferentes categorías. Los

deportistas harán el primer sector de carrera, entrarán en el área de transición, se pondrán el

casco así como todo el material que necesiten para el sector ciclista y saldrán del box sin

subirse a la bicicleta hasta el lugar donde los jueces le indiquen. A partir de ahí, pueden subirse

e iniciar el recorrido ciclista. A su vuelta, se bajarán de la bici antes del lugar que les indiquen

los jueces, entrarán en el box para dejar el material ciclista, se quitarán el casco y podrán salir a

realizar el tercer sector de carrera a pie.

- Contarán con ayuda, tanto en el área de transición como durante todo el recorrido, para que

los participantes puedan saber qué hacer en cada momento y la prueba se desarrolle con la

máxima seguridad.

- Una vez finalizadas las diferentes pruebas, se irá avisando a los participantes para que retiren

su material del área de transición. Al finalizar, se hará entrega de unos diplomas como

reconocimiento a su participación.

3. CATEGORÍAS Y HORARIOS

Se celebrarán cinco pruebas para las distintas categorías, además de la prueba absoluta, con las

distancias aproximadas que a continuación se exponen:

Categoría (Hora

salida, duración prueba) Edades (Año nacimiento) Distancias Circuito

Renacuajo

(10:30, 10´)

Desde 1 a 6 años (2010 a

2005) Categoría fuera de

los Juegos Deportivos

50m-200m-25m Por determinar

Pre-benjamín

(10:45, 10´)

7 u 8 años (2004 y 2003) 250m-1000m-125m 1 A – 1 a - ½ A

Benjamín

(11:00, 16´)

9 o 10 años (2002 y 2001) 500m-2000m-250m 2 A – 3 a - 1 A

Alevín

(11:36, 30´)

11 o 12 años (2000 y

1999) 1000m-3000m-500m 2 B – 5 a - 1 B

Infantil

(12:10, 46´)

13 o 14 años (1998 y

1997) 1500m-6000m-1000m 3 B – 3 b - 2 B

Cadete

(17:00, 2h)

15 o 16 años (1996 y

1995)

5000m-20km-2500m Prueba absoluta

Junior (Denominación

FETRI)(17:00, 2h)

17 a 19 años (1994 a

1992)

El número máximo de participantes será:

- De 30 para la categoría “renacuajo”

- De 120 entre las categorías pre-benjamín y benjamín

- De 120 entre las categorías alevín e infantil

- Hasta que se completen las inscripciones de la prueba absoluta en cadete y junior (120 plazas

para todos)

Los escolares de categoría “renacuajo” deberán participar obligatoriamente acompañados por un

adulto que se responsabilice en todo momento de la seguridad del menor. Tendrán que saber montar

en bicicleta (con o sin pedales, son válidas también los andadores, las “motos” o triciclos) y utilizar casco

durante el desarrollo de toda la prueba (incluido los sectores que se realizan a pie).

Para agilizar el desarrollo de las pruebas, se harán grupos para dejar y recoger su material del área

de transición (conocido también como “box”):

- Primer grupo: Todos los de categoría “renacuajo”. Entrada antes de las 10:25 y salida cuando

terminen. Se valorará el que su área de transición se sitúe en un lugar diferente al resto.

- Segundo grupo: Los de las categorías pre-benjamín y benjamín. Entrada antes de las 10:45 y

salida a las 11:16, después de finalizar el último.

- Tercer grupo: Los alevines e infantiles, llamada a boxes a las 11:20 y recogida de material

después de que finalice el último participante.

- Cuarto grupo: Por la tarde, los cadetes y junior se adaptarán a los horarios de la prueba

absoluta (entrada a boxes hasta las 16:50 y recogida de material a partir de las 19:00).

4. CIRCUITOS Y PREPARACIÓN DE LAS PRUEBAS

A continuación se muestran los circuitos de carrera a pie y de ciclismo. Se podrá participar con

cualquier tipo de bicicleta siempre que le funcionen correctamente los frenos. El casco es obligatorio. La

organización no podrá proveer a los participantes de ninguno de estos materiales.

Recorrido carrera A

Comienza en el área de transición

situada en el frontón y termina unos

125m más allá en el camino de la

fuente. Para las categorías pre-

benjamín y benjamín.

En la carrera final los pre-benjamines

sólo llegarán hasta el final de la

piscina (65m del frontón),

terminando en el frontón.

1

2

Recorrido carrera B

Similar al anterior, se alarga el

recorrido hasta la altura de la balsa

que está justo antes de la fuente.

Para las categorías alevín e infantil,

esta última sólo en su tercer sector.

Recorrido bici a

Comienza en el área de

transición y después de

recorrer las calles

señaladas, vuelve a

terminar en el área de

transición. La categoría

pre-benjamín realizará

una sola vuelta. Los

benjamines y alevines

harán 3 y 5 vueltas

respectivamente,

haciendo el giro

marcado en el plano.

1

2

1

7

4

5

6

Circuito de la carrera a pie: Junto con el resto de participantes absolutos, los cadetes y junior darán

dos vuelta a este circuito en el primer sector y una vuelta más en el tercer y último sector.

Recorrido bici b

Comienza en el área de

transición y en un

recorrido de ida y

vuelta, transcurre por

la carretera en

dirección a Corera,

estableciendo los

puntos de giro en el

alto antes del cruce de

Santa Lucía y enfrente

del Restaurante Valle

de Ocón. Para la

categoría infantil,

darán tres vueltas al

recorrido.

1

8

9

13

1

Circuito ciclista: Junto al resto de absolutos, darán una vuelta a este recorrido de unos 20km.

Podrán utilizar cualquier tipo de bicicleta. El recorrido, aunque completamente pavimentado, es

bastante duro. Cuenta con una subida inicial de unos 6km hasta la Villa de Ocón, teniendo en los tramos

finales pendientes de hasta el 18%.

El área de transición se ubicará en el frontón, en la zona más cercana a la piscina. Se utilizarán unas

barras para colocar las bicicletas. Se preparará la zona delimitándola con vallas y cinta de señalizar, de

tal manera que los participantes puedan corren sin que los espectadores interfieran en el desarrollo de

la prueba.

En los días previos se pondrán notas de aviso y se señalizarán los recorridos para que se encuentren

libres de vehículos u otro tipo de obstáculos que puedan presentar peligro para los participantes. Los

recorridos se señalizarán con flechas de lechada de cal sobre el suelo. El día de la prueba se vallará los

accesos a los circuitos para impedir la entrada de vehículos

5. INSCRIPCIONES

Habrá dos vías de inscripción:

- Los escolares de La Rioja lo harán siguiendo el procedimiento establecido en la Normativa

General de los JDR 2010-11, enviando sus solicitudes y documentación (copia del DNI o libro de

familia de los participantes no inscritos con anterioridad en otros deportes de los JDR) a la

Delegación Riojana de Triatlón vía email a inscripciones@delegacionriojanadetriatlon.es. La

inscripción será gratuita y el plazo de inscripción se cerrará el viernes 18 de marzo a las 15:00 o

antes si se agotan las plazas.

- Todos los de la categoría “renacuajo” o los que no estén matriculados en algún centro de

enseñanza de La Rioja lo harán dirigiendo un email al club organizador riojatriatlon@gmail.com

en el que conste su nombre y apellidos, fecha de nacimiento y DNI o documento equivalente. El

plazo se cerrará el jueves 31 de marzo a las 15:00 o cuando se agoten las plazas. El precio de la

inscripción será de 4€ por participante.

No se admitirán inscripciones fuera de los plazos descritos hasta el día la prueba. Ese día y siempre

que queden plazas libres, podrán inscribirse por un importe de 10€.

Los participantes de los JDR tendrán opción a solicitar apoyo de transporte para asistir al evento.

Para ello, siguiendo la normativa de transporte, los Centros deberán enviar su solicitud antes del jueves

24 de marzo. El método principal de transporte será el autobús, pero por razones de espacio sólo se

podrán llevar hasta 15 bicicletas abordo. Para facilitar su carga y descarga, antes de la recogida deberán

desmontar ambas ruedas. A su llegada a Galilea, serán recibidos por personal que les ayudarán a montar

de nuevo las bicicletas. Excepcionalmente, la organización intentará buscar medios alternativos para los

participantes y/o su material, en aquellos casos que presenten dificultades. Por lo tanto, se recomienda a

los deportistas que se desplacen por su cuenta.

6. CLASIFICACIONES

No se confeccionarán clasificaciones de las pruebas de las categorías renacuajo a infantil. El objetivo

es que los chicos y chicas conozcan una nueva disciplina deportiva y disfruten participando. Los de las

categorías cadete y junior aparecerán en la clasificación general absoluta, pudiendo optar a los premios

y trofeos que pudieran corresponderles según el puesto obtenido.

7. CONSEJOS PARA LOS PARTICIPANTES

- Prepararse para la prueba adecuadamente. Aunque el esfuerzo físico requerido no sea grande

ya que las distancias de los recorridos son adaptadas a sus edades, sí que es necesario

familiarizarse con determinados aspectos técnicos: abrocharse y desabrocharse el casco sin

ayuda, subirse a la bicicleta y bajarse a la vez que se corre o lo más rápido posible, pensar a la

vez que se hace un ejercicio para saber qué tareas deben hacer una vez que entren en el área

de transición,… viene bien intentar “mecanizarlos” antes de enfrentarse a ellos en la

competición.

- Llevar ropa cómoda y ajustada, que les permita moverse con facilidad tanto al correr como al

montar en bicicleta (mallas, camisetas ajustadas o mallots ciclistas, guantes por si hay alguna

caída, cuidado con los cordones de las zapatillas,…)

- Leer los reglamentos para conocer un poco más el deporte y saber la mecánica de desarrollo de

las pruebas: Reglamento de competiciones de la FETRI.

8. OTRAS CUESTIONES ORGANIZATIVAS

Se contará con el apoyo de un Delegado Técnico de la Delegación Riojana de Triatlón para asegurar

que la jornada deportiva cumple con todo lo dispuesto por la FETRI. Estará capacitado para resolver

cualquier circunstancia en relación con la organización y desarrollo de la competición.

Además, durante toda la jornada deportiva se contará con la presencia de jueces y oficiales que

ayudarán al desarrollo de las pruebas, observando que se cumplen los reglamentos, siempre con la

flexibilidad adecuada a unos participantes que se inician en esta actividad.

Se instalará un avituallamiento cerca de la meta para que los participantes que finalicen la prueba

puedan reponerse tras el esfuerzo.

Pueden hacernos llegar las dudas o comentarios acerca de cualquier aspecto de esta jornada

deportiva a través de las direcciones de correo citadas con anterioridad. Se atenderán de manera

personal lo antes posible.