ii congreso internacional de actividades 9º … · nos encontramos ante una nueva edici n del...

Vicerrectorado de Estudios y Postgrado

Universidad de Murcia

II Congreso Internacional deACTIVIDADESACUÁTICAS

WWW.UM.ES/ICD968 36 40 52

Murcia, 23, 24 y 25 de septiembre de 2005

SeminariosAqua-boxHip-hop

Aqua-bikeEmbarazadasAqua-pilates

Ritmos latinosy más

Profesores

Los mejoresprofesores

internacionalesy nacionales

+ 50 clases

ÁreasFitnessSalud

Educación

CONGRESO

DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS

Y GESTIÓN DEPORTIVA

9º

La Universidad de Murcia a través dely en colaboración

de presenta el

,diseñado siguiendo las directrices contextualesque marcan el momento actual de lasActividadesAcuáticas.

Por sus contenidos se convierte en un espaciodonde compartir experiencias con especialistasen el medio acuático en educación, fitness ysalud. Para ello, el congreso consta de sesionesteóricas y prácticas, además de seminariosespecializados. Este año hemos intentado denuevo poner a tu disposición a los mejoresespec ia l is tas tanto nac iona les comointernacionales.

Os agradecemos una vez más vuestro interés yesperamos que forméis parte de este granevento y que podáis disfrutar al completo delmismo.

¡Te esperamos en Murcia!

InstitutoU. P. de Ciencias del Deporte

SEAE II Congreso Internacionalde Actividades Acuáticas y 9º Congreso deActividades Acuáticas y Gestión Deportiva

Presentación

Instituto U.P. de Ciencias del DeporteUniversidad de Murcia

El Instituto Universitario Propio de Ciencias del Deporte dela Universidad de Murcia, quiere expresar la satisfacci nque le produce ver como se consolida este “II CongresoInternacional de Actividades Acuática” y “9º Congreso deActividadesAcuáticas y Gestión Deportiva” en colaboracióncon SEAE. Convirtiéndose en un referente imprescindiblepara todas las personas e instituciones relacionadas con el

mbito de las actividades acu ticas.

Desde el ICD, nos sentimos orgullosos de contribuir a laorganizaci n de este Congreso por la acertadaconsecuci n de tan loable prop sito.

Nos encontramos ante una nueva edici n del Congreso deActividades Acu ticas y Gesti n Deportiva, cita obligadacada dos a os para todos los profesionales del sectordeportivo. Atr s han quedado ya ocho ediciones en las quehemos intentado captar el inter s de los participantes ydarles la posibilidad de intercambiar y actualizar susconocimientos.

Esta 9ª edici n afianza el esfuerzo hecho, conjuntamentecon la Universidad de Murcia, de celebrar el 2º CongresoInternacional con el 9º Congreso de Actividades Acu ticasde gran xito en la edici n anterior.

SEAE quiere dar las gracias a todas las personas einstituciones que han hecho posible que este importanteevento sea una realidad. Que el Congreso se mantengaperi dicamente en el calendario durante nueve edicionesse debe, ante todo, a la confianza depositada por losasistentes. En nombre de toda la organizaci n os damos labienvenida y deseamos que la estancia entre nosotros sealo m s agradable posible.

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S.E.A.E.

Dr. Juan Antonio Moreno. Universidad de Murcia.Dr. Agustí Boixeda. Instituto Nacional de Educación Física.Dr. Víctor Tella. Universidad de Valencia.Dr. José Saavedra. Universidad de Extremadura.Dra. María del Castillo Universidad A Coruña.Dra. Concepción Tuero. Universidad de León.Dr. Luis Conte. Universidad de Murcia.Dr. José Palacios. Universidad A Coruña.Dr. Hernán Ariel Villagra. Universdiad Autónoma de Madrid.Dr. Estilio Dantas. Universidad Castelo Branco

D. Juan Antonio Moreno. Universidad de Murcia.Dña. Lydia Pena. SEAE.D. José Teruel. INTEGRAL.Dña. Eli Cabero Jurado SEAE.D. Rafael Parras. Club Grana.D. Ignacio Marcos. INACUA.D. Pablo Marcos. INACUA.Dña. Teresa Zomeño. Ludica 21.Dña. Marian Garcia Juan. SEAE.D. Raúl Navarro. INTEGRAL.D. Enrique Martínez. Ayuntamiento de Cartagena.D. José Fernández. Ayuntamiento de Cartagena.Dña. Luciane De Paula. INTEGRAL.Dña. Sonia Gracia Oliva. SEAE.

COMITÉ CIENTÍFICO

COMITÉ ORGANIZADOR

José Vidal (España)

María Del Castillo (España)

Lydia Pena (España)

Juan antonio Moreno (España)

Rocio Moreno Sanz (España)

Nini Bernal (España)

Licenciado en Educación FísicaDirector Técnico de SectorFitness.comJefe de estudios nacional de FEDA

Profesora de la UniversidadACoruñaDoctora en Educación Física y DeportesAutora del libro: “Disfruta de tu embarazo”

Profesora de la Universidad Internacional de CataluñaDirectora técnica de SEAEAutora del libro: “Manual de actividades acuáticas

infantiles”

Profesor de la Universidad de MurciaResponsable de formación del ICDAutor de los libros: “Fitness acuático”, “Juegos acuáticos

educativos”, entre otros.

Licenciada en Ciencias de laActividad y del DeporteMiembro del grupo de investigación “Nuevas

Metodologías en las Actividades Acuáticas

Profesora de la Universidad de ValenciaTécnica de Deportes y Coordinadora de Programas

Acuáticos (Alaquàs)

Representante Venezolano en eventos internacionales

Personal Trainer por ISCAInstructora en Aquatic Fitness (AEA)Fundadora de “ TheAquaboxing System”

MimiAdami (USA)

Pilar Martínez De La Fuente (España)

Francisco “Paco” Gutiérrez (Venezuela)

Estélio Henrique Martin Dantas (Brasil)

Mariano Solier (Argentina)

D. Samuel Zaratim (Brasil)

Certificada porACSM,AFAA, IDEA,ACE, IAF,AEA, FIGPresidenta y socia fundadora deAIGAProfesora en los cursos de formación deAEAAutora del libro: “Fitness acuático”

Licenciada en Ciencias de laActividad y del Deporte

Responsable técnico del Club náutico de MaracaiboFederación Internacional de NataciónAmateur (FINA)

Profesor Catedractico de la Universidad Castelo BrancoMiembro delAmerican College of Sports MedicineAutor de los libros: “La Práctica de la Preparación Física”,

“Flexibilidad, Elongación y Flexionamiento”, entre otros

Profesor Nacional de Educación FísicaInstructor en Aquatic Fitness (AEA)Presentador a nivel nacional e internacional

Licenciado en Educación FísicaAFAA-American Fitness Association (USA)NDEITA Pilates (USA)RESIST-A-BALL Pilates (USA)

ProfesoradoJuan Carlos Colado (España)Doctor en Educación Física y DeportesProfesor Universidad Católica San Antonio de MurciaAutor de los libros: “Fitness acuático” y “Acondicionamiento

físico en el medio acuático”

Presentador InternacionalDirector Técnico de la Liga de Natación deAntioquiaJefe de estudios de la Liga de Natación

Licenciada en Ciencias de laActividad Física y del DeporteCoordinadora de la piscina de Franqueses del VallésEspecialista en entreamiento acuátco

Licenciada en Medicina y CirugíaDoctora etiopatiogenia de las enfermedades osteo-

articularesEspecialista en reumatología en Hospital de Granollers

Profesora de la Universidad Internacional de CataluñaDiplomada en Fisioterapia y EnfermeríaFisioterapeuta del Consell Català de L’esport

Licenciado en Ciencias de laActividad Física y del DeporteMaster enActividadesAcuáticasEspecialista en entrenamiento acuático

Maestro Especialista en Educación FísicaEspecialista en actividades acuáticasEntrenador personal Método Pilates

Licenciada en Educación FísicaGerente The Kodiar Club & Fitness (Argentina)Instructora por la Asociación Aeróbica Americana

Internacional (AAAI)

Profesor de la Universidad de MurciaDoctor en Educación Física y DeportesEspecialista en postura de la columna vertebral

Licenciado en Educación FísicaDirector de la FAAEL (Fédération des Activités aquatiques

d’Eveil et de Loisir)

Licenciada en PedagogíaDirectora de la escuela de natación “Acuarela”Coautora del libro “Natación para Bebés, una propuesta

de acercamiento afectivo”

Javier Gómez (Colombia)

Sonia Gracia (España)

Carmen Moragues (España)

Laura Pacheco (España)

Pablo Marcos (España)

Ignacio Marcos (España)

HernánAriel Villagra (Argentina)

María Martha Leavy (Argentina)

Pedro Luis Rodríguez (España)

Jacques Brasselet (Francia)

Beatriz Esesarte (México)

Profesor de la UniversidadAutónoma de MadridAsesor Técnico de la Fundación de ayuda a la Parálisis

Cerebral

Los son independientes del congreso, para asistir a los mismos se necesitarála inscripción particular a cada uno de ellos. Todos se celebrarán enAlcantarilla (Murcia).

El congreso se distribuye en tres espacios distintos:. Dos de ellos (piscina profunda y piscina poco profunda) están

destinados a las prácticas y el otro (sala teórica) a las presentaciones teóricas. Cadaasistente podrá seleccionar libremente la sala a la que dirigirse. Siempre existirá un tiempoprudencial para poder cambiar de espacio.

seminarios

piscina profunda, piscina pocoprofunda y sala teórica

Estructura del congresoCuatro bloques

1. Seminario de Método Acuático Comprensivo (8 h.)2. Seminario de Embarazadas y medio acuático (8 h.)3. Seminario de Entrenamiento personalizado (8 h.)4. Seminario de Aqua-pilates (8 h.)5.6. Seminario de Ritmos latinos acuáticos (4 h.)7. Seminario de Aqua-bike (4 h.)8.

acuático

Seminario de Hip-hop acuático (4 h.)

Seminario de Aqua-box (4 h.)Se

min

ari

os

1. Aqua-fins form2. Entrenamiento de la fuerza3. Entrenamiento personalizado4. Circuit training acuático5. Hidroterapia6. Aqua-dreams7. Aqua-trainer8. Higiene postural acuática,...

acuático

Pis

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1. Aqua-stress2. Tae-bo acuático3. Aqua-staby4. Aqua-pilates5.6. Ritmos-latinos7. Aqua-bike8.

Hip-hop acuático

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da

1. Hidrofobia2. Flexibilidad y medio acuático3. Entrenamiento personalizado4. Aqua-pilates5. Cuentos motores acuáticos6. Ritmos-latinos7. Aqua-bike8. Bebés y actividades acuáticas,...

acuático

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Centro INACUA

Piscina MunicipalAlcantarilla

Colegio EnseñanzaSamaniego

Facultad deEducación

Centro INACUA

Cuartel deArtillería

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Seminario sobre el Método

En este seminario se tratarán los aspectos más innovadores sobre losmétodos de enseñanza de las actividades acuáticas. El hecho depresentar una enseñanza dinámica, lúdica y amena no está reñido ni con elaprendizaje correcto de las técnicas, ni con un efectivo desarrollo físico-psíquico; más bien alude a un enfoque adecuado a los principios que rigenlos aprendizajes acuáticos. Se abordarán contenidos teóricos y se podránprácticar las últimas tendencias en la enseñanza de las actividadesacuáticas. El objetivo del es mostrar laimportancia de facilitar al alumno no sólo conocimientos, sino más bien losinstrumentos adecuados para que pueda solucionar los problemas que elmedio acuático le plantea, enseñándole, al mismo tiempo, a administrar elmedio que lo envuelve a base de decisiones apropiadas y responsables.Los contenidos que se tratarán son:

- Métodos de enseñanza de las actividades acuáticas.- Estrategias en la práctica.- La utilización de los materiales.- Juegos para el desarrollo de las habilidades motrices acuáticas.- ¿Cómo suministrar la información para una buena enseñanza?- El alumno, el entorno y el educador acuático.- Evaluación.

Método Acuático Comprensivo

¿Qué actividades proporcionan a la gestante unambiente agradable y poco amenazante?

Las actividades acuáticas, son, sin duda alguna, una delas mejores formas de conseguirlo. En el seminario severán las actividades acuáticas que puede realizar lamujer embarazada, que van desde la gimnasia acuática,ejercicios básicos de la natación, ejercicios de relajacióno propiamente cada una de las técnicas de la nataciónpermitiendo a la mujer embarazada sentirse en unexcelente estado de salud. Para evitar los problemas deespalda durante el embarazo y mantener lasarticulaciones más flexibles, los músculos mas activos yfuertes, también se mostrarán ejercicios para larelajación y para la tonificación del cuerpo. Entre loscontenidos que se tratarán encontramos los siguientes:

- El proceso de gestación.- Las prácticas acuáticas como alternativa

de actividad física saludable durante elembarazo.

- Programa de intervención.- Diseño de actividades acuáticas para embarazadas.

Código:Duración:Nº plazas:Día:Lugar:

Profesor:

Precio:

2287X8 horas25

Miércoles 21Colegio de

Enseñanza SamaniegoJuan Antonio

Moreno100 €

(9-20 h.)

Incluye: Certificado y CD


Profesora:

Precio:

2286D8 horas25

Jueves 22

María delCastillo

100 €

(9-20 h.)

Colegio deEnseñanza Samaniego

Certificado y CDIncluye:

Acuático Comprensivo

Seminario de Actividades AcuáticasPara Embarazadas

Seminario de Aqua-pilates¡Últimas tendencias!

Este seminario utiliza el método de ejercicio de JosephPilates, programa de tierra basado en ejercicios defuerza, resistencia, control postural y respiratorio,...,aplicado al medio acuático. La mayoría, si no todos sediseñan para desafiar movimientos realizados contralas fuerzas de gravedad. Hay varias técnicas utilizadasen la clase de ejercicios de agua en zona poco profundaque pueden adaptarse para lograr las metas delMétodo Pilates. Dado el aumento tridimensional de laresistencia acuática, el agua se convierte en un entornoexcelente para su desarrollo. Los contenidos que seabordarán son los siguientes:

- La actitud (corrección corporal, alineación ycoordinación).

- La relajación y la concentración.- La flexibilidad en el medio acuático.- La resistencia acuática.

¿Quieres ser un personal trainer?

En este seminario se busca que el alumno aprenda loselementos esenciales a nivel teórico y práctico deentrenamiento personal en el agua. Se tratarán losprincipios de la individualización en el entrenamientoacuático y las principales consideraciones a tener encuenta desde el punto de vista de la salud. Se presentantécnicas y estrategias que facilitan el desarrollo de lafuerza muscular y el aumento de la amplitud delmovimiento articular en el medio acuático.Abordaremos los principios físicos del agua y elequipamiento para trabajar el cuerpo como un todo parael trabajo de la fuerza y la resistencia. Está compuestode los siguientes contendidos:

- Valoración inicial del ejercitante.- Respuestas y adaptaciones funcionales al ejercicio

físico.- Acondicionamiento físico acuático.- Planificación y programación del entrenamiento

acuático.


Profesor:

Precio:

2290J8 horas25

Miércoles 21Piscina Municipal

de AlcantarillaIgnacio

Marcos100 €

(9-20 h.)

Seminario de Entrenamiento


Profesor:Precio:

2288B8 horas25

Jueves 22Piscina Municipal

de AlcantarillaEstelio Dantas

100 €

(9-20 h.)


PersonalizadoAcuático

Seminario de Hip-hop Acuático¿Quieres aprender a bailar a ritmo de rap en el medio acuático?

Con este seminario, te mostraremos que el hip-hop acuático es unprograma de actividad física acuática desarrollado en una piscina pocoprofunda a partir de una participación masiva a ritmo de rap y con un estilodanzado, con el que se pretende alcanzar un nivel adecuado de salud através de ejercicios moderados y personalizados aprovechando el medioacuático ya que este nos propicia la exteriorización de conductassensoriales, afectivas y cognitivas. Se verán las principales progresionesde las coreografías básicas en hip-hop. Entre los contenidos que seanalizarán se encuentran:

-Actividad física acuática.- Música rap.- Capacidades condicionales y coordinativas.- Resistencia aeróbica.- Expresión corporal y danza

¿Te imaginas bailar la samba en la piscina?

Movimientos de distintos bailes latinos como lasalsa, la cumbia, la bachata, el merengueadaptados al medio acuático, con el objetivo delograr una mejora de la condición física,coordinación y ritmo, se convierten en unaexcelente herramienta para la socialización en losprogramas de ritmos latinos acuáticos. Loscontenidos de los que está compuesto esteseminario son:

- La música latina (ritmos, estilos, coreografía).- Ejercicio físico acuático.- Capacidad aeróbica y cardiovascular.- Coreografía básica.


Profesor:Precio:

2322E4 horas25

Miércoles 21Piscina Municipal

de AlcantarillaJosé Vidal

50 €

(9-13:30 h.)


Seminario de Ritmos Latinos Acuáticos


Profesor:Precio:

2289N4 horas25


de AlcantarillaMimi Adami

50 €

(15:30-20 h.)


Seminario de Aqua-box


Profesor:Precio:

2292S4 horas25

Miércoles 21Piscina Municipal de

AlcantarillaMariano Solier

50 €

(15:30-20 h.)


Seminario de Aqua-bike


Profesor:Precio:

2261F4 horas25


de AlcantarillaNini Bernal

50 €

(9-13:30 h.)


¡Golpea el agua con todas tus fuerzas!

El aqua-box combina técnicas y fundamentospropios de las artes marciales y del boxeo conejercicios de fitness acuático y tonificación. El aqua-box es el resultado de una larga experienciaprofesional en diferentes disciplinas deportivas. Laamplia y variada formación y preparaciónmultidisciplinar en los campos de la danza clásica, lanatación, las artes marciales y el fitness, permitenfusionar las técnicas y fundamentos más relevantesde prácticas deportivas tan diversas para crear elaqua-box. Los contenidos que se tratarán son:

- Técnicas básicas del aqua-box.- Posiciones y desplazamientos acuáticos.- Bloqueos, paradas, golpes, saltos y contragolpes

sin contacto.- Capacidades condicionales y coordinativas en el

medio acuático.

¡Aritmo de pedal... acuático!

La práctica del aqua-bike es extremadamentedivertida y eficaz para obtener resultadosespectaculares a todos los niveles. El uso delas bicicletas acuáticas, por ser un productoinnovador y diferente dentro del mercado delfitness acuático, hará que todas las sesionessean mot ivantes y acudan nuevosparticipantes. Por ser una sesión fuerte,explosiva y divertida, facilitará que muchagente que jamás haya practicado fitnessacuático, vean en estas sesiones de aqua-bikeun nuevo desafío. Se abordarán:

- El equipo y la música- Posiciones y técnicas acuáticas básicas.- El entrenamiento en aqua-bike.- Los programas (salud y condición física) de

aqua-bike.

23 viernes septiembre

La motricidad acuática: un entorno por descubrirEn estos momentos los programas de actividades acuáticas están sufriendo un cambioespectacular en cuanto a su diversidad, en esta conferencia se presentarán las distintasposibilidades que el entorno acuático ofrece para su desarrollo.

Uno de los problemas que con más frecuencia sale a relucir en las reuniones deprofesores en programas de Actividades Acuáticas para bebés con padres es,precisamente, cómo conseguir que los padres colaboren en la dirección educativadeseada. Los profesores cada vez tenemos más clara la metodología educativa quedebemos seguir con los alumnos pero muchas veces encontramos un muro deincomprensión en los propios padres. Cómo afrontar esta situación y conseguir trabajar enla línea que sabemos que beneficia al niño es el tema que abordaremos en la conferencia.

El 50% del éxito de cualquier clase viene de la música. Es la música la que motiva alinstructor y a los participantes. Hay mucho que usted como instructor puede hacer parapermitir que la música le mueva. Entonces es usted el que hace que la música mueva alos participantes con los ejercicios que ha escogido para entrenar su nivel de aptitud.Aprende a reconocer el ritmo, el upbeats, el downbeats, el "uno", el etc.¿El otro 50%? del éxito, proviene del instructor, claro. Pero entonces de nuevo es elinstructor el que escoge la música…

En esta presentación se mostrarán una serie de estudios enfocados al reconocimiento,tratamiento y ayuda a las personas que sufren el síndrome muscular llamado fibromialgía,y con el cual se pretende llegar a mejorar la calidad de vida de los individuos que lapadecen. Este programa pretende ser un aporte accesible a todas aquellas personas quedesean mejorar su limitación a través del ejercicio físico y de esta manera, llegar aobtener una forma de vida que le permita realizar sus actividades cotidianas. Así, sepresentará un programa dirigido a todas aquellas personas con fibromialgia, donde seexplicará el programa desarrollado, las actividades utilizadas (fitness, wellness, spa,masajes, control, seguimiento, equipo,... Y se realizará un análisis de su funcionamiento yresultados del mismo.

Cualquiera que sean las aspiraciones educativas de un educador, el medio ambienteforma parte integrante de elementos a tomar en cuenta en el acto de enseñar. El materialocupa un lugar en él importante. Señala los espacios a conquistar tanto al nivel de losespacios acuáticos como a nivel del desarrollo propio de la persona en situación deaprendizaje. Por ello, en esta charla se darán las herramientas básicas a la hora de utilizarel material en el medio acuático.

El entrenamiento de la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, que junto con la composcióncorporal son los componentes del fitness, es posible en el medio acuático. En esta charlaverás las posiblidades del "gimnasio acuático". Una sesión diseñada para dirigir sesionesa poblaciones con diferentes gustos e intereses. La clase acuática de más tirón en laactualidad.

La actividad terapéutica acuática se basa en el uso del movimiento en el agua para eltratamiento de diferentes patologías. És necesario que el profesional conozca por un lado,las propiedades del medio acuático y por otro, que tenga muy claros los objetivos que sepretende conseguir, así como la finalidad final, es decir, debemos plantearnos si el uso delmedio acuático forma parte de las fases iniciales de tratamiento o por contra, siplanificamos un plan para que el paciente realice una actividad física de mantenimiento ode trabajo compensatorio en el medio acuático.

Las actividades acuáticas deben contribuir al desarrollo integral del niño. La utilización delagua y sus posibilidades deben ser un medio más para complementar su educación.Partiendo de que el niño debe encontrar en la piscina una actividad acorde a suscaracterísticas infantiles y sus necesidades educativas, descubrimos en el cuento unafuente rica e inagotable de posibilidades de desarrollo. Con esta idea surge el ModeloFantástico como método de enseñanza de las habilidades acuáticas.

Se presentarán los conocimientos necesarios para la actuación profesional del PersonalTrainer. Se demostrará la manera de cuantificar y prescribir el trabajo diario. También semostrarán las caracteristicas de los recursos ergogénicos

Con esta propuesta se verá como con la práctica acuática se favorece el desarrollo deestructuras intelectuales y que básicamente son las mismas que las de cualquier otro niñoo niña a quienes la sociedad debe ofrecer la posibilidad de progresar en su encuentroconsigo mismo, con los demás y con el medio. Y por otro lado, también se verá como elalumno construye el espacio en la medida en que se desplaza, en la medida en que escapaz de desplazar objetos, en la medida en que tiene una interacción personal sobre enel medio acuático, los elementos que le rodean y sus compañeros.

Actividad acuática infaltil: ¿cómo dirigimos la sesión?

Música y motivación en el medio acuático

Fibromialgia y medio acuático

Importancia del material en el aprendizaje de las actividades acuáticas

Aquagym

Uso del medio acuático en las alteraciones del raquis en el plano sagital

Contando con los niños: Las actividades acuáticas y la magia de los cuentos

Entrenamiento acuático personalizado

Las actividades acuáticas para personas con discapacidad en la movilidad:necesidad de una propuesta holística

Juan Antonio Moreno (España)

10:15-11:00 h. (Salón de actos Facultad de Educación)

11:30-12:15 h. (Sala A Facultad de Educación)

11:30-12:15 h. (Sala B Facultad de Educación)

11:30-12:15 h. (Sala C Facultad de Educación)







María Del Castillo Obeso (España)

Mimi Adami (USA)

Carmen Morales (España)




Pilar Martínez y Rocío Moreno (España)

Estelio Dantas (Brasil)

Hernán Ariel Villagra (Argentina)

T TeoríaResumen de las clases24 Sábado septiembre

Flexibilidad y medio acuático

Aquaerobic: H2O Plus

Taller práctico de ejercicios para la espalda (plano sagital)

Aqua-capoeira

Aquastres

El alumno con diagnóstico de espina bífida: posibilidades de movilidad en elmedio acuático

¿Cómo aprende el niño en el medio acuático?

Interval training acuático

Aqua-staby

Efectos de la práctica acuática en la columna vertebral

Con esta clase podrás aprender los fundamentos teóricos y vivenciar en la práctica, lametodología más adecuada para el entrenamiento de la flexibilidad con poblacionesdiversas (niños, mujeres, ancianos) y para finalidades distintas (gimnasios, atletas,bailarines etc.)

La construcción coreográfica acuática tiene sus leyes. La conducción del grupo, lainformación eficaz y relevante tiene sus propias normas en el medio acuático.Esta master class te dará un aluvión de ideas para conducir coreografías acuáticas fluidasy de intensidad estable para un entrenamiento efectivo y seguro.

Esta práctica pretende, que el asistente pueda experimentar las sensaciones del medioacuático para poder transmitirlas y enseñarlas mejor al usuario. Los aspectos a tratarserán: experimentar la familiarización con el medio, reflexionar sobre las flotaciones,probar el material (de flotación, resistencia, tubos para respirar,...) y la planificación deltrabajo segun las posibilidades de la instalación. Desarrollar ejercicios según objetivosmarcados (dolor y relajación, trabajo de los arcos de movimiento con ejerciciosflexibilizantes y estiramientos en el agua), ganancia de la fuerza, trabajo de lapropiocepción y control postural en el agua y adaptación de los estilos de nado.

Capoeira es una arte marcial brasileña, con cerca de 400 años, que conbina danza,música, luchas y gimnasia acrobática, direccionadas al deporte. Hay dos tipos deCapoeira, Dangola e Regional. La Capoeira en el agua consiste en una adaptación de losmoviemientos de danza y lucha en el medio acuático, donde se puede trabajar fuerzafisica, flexibilidad, resistencia e equilibrio mental. Por sus características, el agua seconvierte en un excelente medio para su desarrollo.

Esta modalidad, integrada dentro del fitness-wellnes acuático, esta dirigida a todasaquellas personas que por su situación, consideran que tienen un grado de actividadestresante, sea del tipo que sea. Las sesiones tienen un componente lúdico-saludables,con ejercicios que ayudan a mejorar el estrés. Es una actividad atractiva y a la vez mejorala calidad de vida de los participantes

La propuesta de actividades acuáticas que se plantea para este taller, tiene como desafíoy reto la integración de los niños afectados con espina bífida desde edades tempranas,que posibilite una estimulación encaminada al desarrollo de sus potencialidades y queestá fundamentada en la consideración del medio acuático como un “espacio educativobasado en el juego” que proporcione un bagaje de experiencias sensorio-motrices,perceptivo-motrices y sociales que permita la interacción y construcción del medio que lerodea.

La intervención temprana en el medio acuático, supone abordar la enseñanza desde unaperspectiva lúdica, donde el juego es el elemento clave de la progresión en el medioacuático. El juego es algo que forma parte de su vida diaria y es con lo que tenemos quetrabajar para conseguir que el niño disfrute y que su experiencia con el agua seaagradable, placentera y divertida y así conseguir el objetivo final: que el niño aprenda adesenvolverse en el medio acuático.

Descubre en esta práctica la fórmula para diseñar una clase en circuito o de trabajointervalado en el medio acuático, tan efectiva como divertida.

El uso del staby combina el entrenamiento propioceptivo y el entrenamiento profundo delmúsculo y de la coordinación, así como la estabilidad y el movimiento. Aqua-staby entrenaisométrica y dinámicamente, y por lo tanto, ofrece al usuario la posibilidad de realizar unentrenamiento óptimo y equilibrado. Es un método de entrenamiento que utiliza los Aqua-staby dentro del medio acuático para entrenar las cualidades de fuerza, resistencia,velocidad y amplitudes de movimiento. Con los ejercicios se aumenta la velocidad, lafricción, el ángulo del cuerpo o la intensidad del trabajo para diferenciar la resistenciarequerida, pues la flexión de la lámina del Aqua-staby y su cuerpo se combinan para darlela última ecuación de la resistencia.

La columna vertebral es una estructura muy vulnerable y susceptible de alteraciones,sobre todo, por la adopción de posturas corporales incorrectas, la utilización de unmobiliario inadecuado, en el cual, se permanecen largas horas en posición de sedentación(en la mayoría de ocasiones de dudosa corrección). Para corregir esta situación yconseguir una tonicidad muscular suficiente para las estructuras musculares que protegenla columna vertebral, se presentan los beneficios que la práctica acuática puede tener enla columna vertebral.

Estelio Dantas (Brasil)



Samuel Zaratim (Brasil)

Lydia Pena (España)

Hernán Ariel Villagra (Argentina)



Ignacio Marcos (España)

Pedro Luis Rodríguez (España)

09:30-10:15 h. (Sala Teórica. Cuartel de Artillería)

09:30-10:15 h. (Piscina poco profunda. Centro INACUA)

09:30-10:15 h. (Piscina profunda. Centro INACUA)








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P Práctica

Samuel Zaatim (Brasil)

Juan Antonio Moreno (España)

Juan Carlos Colado (España)

Pilar Martínez y Rocío Moreno (España)



Mimi Adami (USA)


Samuel Zaratínm (Brasil)

Juan Carlos Colado (España)











Aqua-Capoeira

Aqua-ludus

Realidades y beneficios del entrenamiento de la fuerza en el agua

Cuentos en remojo

Aqua-dreams

El entorno acuático con bebés: una propuesta de acercamiento afectivo

Ritmos latinos acuáticos

Hidroterapia

Aqua-pilates

Recursos prácticas para la musculación acuática

Se trata de un arte marcial brasileño, con raíces africanas trabajado en el medio acuático.El Aqua-capoeira, como arte, en cuanto a forma de expresión corporal, posee un lenguajeen el que cada gesto significa y representa ideas y sentimientos. Emociones ysensaciones realizadas dentro de un medio mágico como es el acuático. A través de lamúsica jugaremos con movimientos, los ritmos y melodías.

El juego forma parte de nuestra vida. En muchas ocasiones nos hemos acabado dandocuenta de ello muy tarde, o no concienciándonos de la importancia y la atención quemerece. La consideración del juego como una actividad formativa en el desarrollo infantil,nadie lo pone en duda, pero cuándo el juego lo realizan los adultos ¿también se obtienenlos mismos beneficios? Con la práctica de aqua-ludus comprobarás que esto es posible.¡Mejorarás divirtiéndote!

Desde diferentes ámbitos científicos y profesionales se alaba el entrenamiento en el medioacuático como un excelente recurso para mejorar la fuerza generalizada de suspracticantes. No obstante, son muy pocos los estudios que realmente han evaluado talesadaptaciones en poblaciones sanas y menos aún aquellos que han comprobado demanera objetiva una metodología de entrenamiento que permita crear adaptaciones de losprincipales grupos musculares a través de programas sencillos de realizar, que realmentesean motivantes y además aplicables a la realidad y necesidades de las instalacionesfísico-deportivas. Esta ponencia revisará los estudios científicos y propuestas prácticasmás importantes y resaltará las orientaciones básicas con las que prescribir elentrenamiento de musculación para poblaciones sanas en el medio acuático.

La aplicación práctica del Modelo Fantástico engloba diferentes recursos; desde un díaen...., un ahora vamos a ser....., o la propia recreación de un cuento. En esta prácticaveremos de qué manera podemos utilizar todos estos recursos en el medio acuático.

Te gusta la relajación y lo místico. Soñar en el agua, es una práctica de visualizacióncreativa acuática. Flotarás durante toda la prática con ayuda de los churros y una voz enoff que te guiará. La música te acompañará como elemento principal para lograr lavisualización, tratando de utilizar todos los sentidos, también con la ayuda de algunosefectos especiales: humo, velas, iluminación de colores, olores, etc. ¡No te la pierdas!

El bebé se va apropiando del espacio acuático en un proceso en el que participan lasinformaciones propias y del entorno exterior. Nosotros procuramos el contexto de lassesiones de clase y acompañamos a los padres en la conciencia de la importancia deldiálogo emocional, la comunicación visual y el respeto profundo por las emociones, tantode ellos como de sus bebés, son ellos los primeros transmisores de la vivencia acuática ydebemos atenderlos. A través de un sistema de "estaciones" (diferentes momentos yespacios de la clase), organizamos las sesiones informando a los padres sobre el cuidadode la seguridad y los elementos de la psicomotricidad acuática, contribuyendo así, aldescubrimiento propio y natural de las capacidades de los bebés en las distintas etapas desu desarrollo, que les permitirán posteriormente la autonomía y disfrute en estemaravilloso medio.

Ritmos latinos acuáticos combinan músicas de origen afrocubano (Venezuela, Colombia,Brasil, Cuba,...) con distintos estilos de baile: salsa, merengue, mambo, chachachá, punto,samba.... en el medio acuático. Los ritmos latinos se bailan con movimientos muysensuales de caderas y piernas. La base de todo es el famoso “1, 2, 3”. Las clases delatino son: con un calentamiento aeróbico, una parte en la que se repasan los pasosbásicos para entrar en ritmo y otra cardiovascular en la que se aprende una coreografía.

La variedad y calidad de los ejercicios que se realizan en el agua, tienen un valorincalculable patra aquellas personas que necesitan de una actividad física menosagresiva. El cuerpo a su vez pierde aproximadamente el 90% del peso corporal,disminución de la gravedad y sensación de alivio de articulaciones afectadas, permitiendomejorar la relajación. En esta charla se expondrá la historia de la hidroterapia, lasgeneralidades, la fundamentación, las propiedades físicas y psicológicas del agua yalgunos de los beneficios de las actividades acuáticas. Además se presentará el programaque ofrece la Liga de Natación de Antioquia en Medellín (Colombia).

El Metodo Pilates recibe este nombre de su creador Joseph Pilates (1880-1967). Éste esun Método con séries de ejercicios precisos designado al desarrollo y control delmovimiento fortaleciendo los músculos, mejorando la postura y aumentando el equilibrio.El programa de entrenamiento Pilates en la agua consiste en una propuesta para adptarejercicios propuestos por Joseph Pilates en suelo en la agua, ofreciendo mayor equilibrio,estiramiento, fortalecimento de los músculos, mejor postura con una resistencia apropiada,etc.

Este taller tiene como objetivo mostrar diferentes recursos prácticos que permitan entrenarde manera rigurosa la fuerza en el medio acuático para diferentes sectores de ejercitantes.En él se recurrirá a diversos recursos materiales y motivacionales que harán de este tipode propuesta una práctica amena, ayudando con esto a aumentar la adherencia a dichosprogramas.

Resumen de las clasesSonia Gracía (España)

Javier Gómez (Colombia )

María Martha Leavy (Argentina)


(España)

Nini Bernal (España)

Pablo Marcos (España)



Sonia Gracia (España)







Lydia Pena






10:30-11:15 h. (Piscina profunda. Centro )INACUA)

11:30-12:15 h. (Piscina poco profunda y piscina profundna. Centro INACUA)

13:00-13:45 h. (Salón de Actos. Facultad de Educción)

Aqua-fins form

Tercera edad y medio acuático

Tae-bo acuático

Body-workout

Fitness a la carta

Hidrorider

Aqua-trainer

Adultos al agua

Aquavallenato

Aletas al agua

Fiesta Latin-fitness

Hidrofobia

Sesión de fitness acuático en la que se trabaja tanto a nivel cardiovascular como detonificación muscular. El material específico utilizado en esta sesión son los aqua-fins,material muy versátil que nos permite utilizarlo para trabajar tren superior e inferior,modificando su posición para localizar el trabajo muscular o para graduar laintensidad.¡Ven al agua y ponte unos aqua-fins!

En esta conferencia se verán las principales características para el desarrollo de unprograma en el medio acuático para la tercera edad. Entre otros se tratarán los efectoshidroterapéuticos y la mejora de los síntomas de enfermedades de carácter óseo, articular,muscular, motriz, etc. La práctica en el medio acuático favorece la actividad del sistemacardio-respiratorio muscular.

Consiste en una combinación de taekwondo, aerobic y boxeo en el medio acuático. ElTae-bo acuático es un producto actualmente introducido en muchos países a pesar de serun producto que lleva tiempo en el mercado. Ofrece un sin fin de posibilidades endiferentes tipos de sesiones, ofreciendo diversidad de trabajos al mismo tiempo queseguridad. ¡Ven y conoce este nuevo desafío!

Descubre en esta excepcional clase la manera ideal de diseñar un circuito, y de poderexplicarlo, sin que los alumnos se detengan ni un segundo. Además, en una misma clasedescubrirán distintos formatos de circuitos y uno en especial donde cada estación influirásobre la otra...

¿Que es el fitness a la carta? Es la tendencia de futuro, será la innovación, todo el mundoquerrá tenerlo,...

Con Hydrorider se acentuarán los fundamentos básicos de la enseñanza en equipo paraun entrenamiento desafiador. Hydrorider da la experiencia de completar un ciclo de agua yde entrenamiento de la fuerza. El trabajo del ritmo permite a los participantes experimentarla coordinación de las RPM al ritmo de la música en el medio acuático.

El medio acuático tiene propiedades que hacen al ejercicio acuático más seguro y másagradable que programas de entrenamientos similares en tierra. Proporciona tanto unafuerza de resistencia como de apoyo para el cuerpo.Aqua-trainer es ideal para mejorar la fuerza, aumentar la flexibilidad, y proporcionar unentrenamiento cardiovascular. Es la pieza central de un programa de ejerciciosproporcionando un entrenamiento completo con menos tensión en sus articulaciones quela mayoría de trabajos de ejercicio sobre tierra.

El medio acuático se puede convertir en un excelente entorno para que el adultodesarrolle todo su potencial, tanto físico, como psicológico y social. Con la combinación dedeterminadas técnicas se puede conseguir una práctica motivante y placentera.

Va aser una locura. Te gusta la música tropical (gaitas, cumbias, merengues, vallenato,etc.), pues prepárate a bailarla en el agua. El objetivo principal es brindar a losparticipantes las herramientas necesarias para el desarrollo de las capacidades físicasaprovechando las propiedades físicas del agua, acompañado de un fondo con músicavallenata y/o tropical que invita al movimiento al baile y a la fiesta sin dejar de lado losaspectos terapeúticos. Por las caracteriscticas de este programa se recomienda parapersonas de todas las edades y para todos los niveles de entrenamiento.

Sesión en piscina profunda, de intensidad media- alta, que se basa en la utilización dealetas como material de resistencia y de diversificación de trabajo del tren inferior

¿Has visto alguna vez una piscina convertida en una discoteca de fitness? Quieressorprenderte. Consiste una práctica donde se realizarán actividades tanto dentro comofuera del agua (ciclo-indoor, aqua-bike, Tae-bo, bailoterapia, step, aerobic) todo con lamisma música. ¡Despide la piscina con este gran fiesta latina de fitness!

Durante mis trenta años de facultativo del medio acuático, he tenido varias veces laoportunidad de ser confrontado, de parte de los practicantes, a reacciones de miedo hastaun real pánico frente al agua. ¿Cuáles son los fundamentos?, ¿existe grados en elmiedo?, ¿cuáles son los efectos sobre las personas en sufrimiento?, ¿es posible extraerlíneas de conductas pedagógicas para superar su miedo?, tales son mis reflexiones y lespropongo compartirlas conmigo durante esta charla.

25 domingo septiembre

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T Teoría

P Práctica

Se podrán presentar comunicaciones o postersrefereridas a las áreas del congreso:

- Fitness.- Educación.- Salud/Terapia.

Los criterios para aceptar los trabajos son:

- Calidad de la experiencia o investigación.- Coherencia con la temática del Congreso.- Cumplimiento del formato requerido.- Los autores deberán estar inscritos en el Congreso.- Se presentarán un máximo de dos comunicaciones por asistente.

El contenido sobre el que se pueden presentar las comunicaciones o posters será en dos bloques temáticos dela siguiente forma: trabajos originales de carácter experimental o trabajos teóricos, de aplicación práctica yrevisiones bibliográficas. La aceptación de cualquier trabajo deberá cumplir los siguientes requisitos:

- El material debe enviarse, tanto de comunicaciones como posters, por correo postal a II CongresoInternacional de Actividades Acuáticas, Facultad de Educación. Universidad de Murcia, CampusUniversitario de Espinardo, 30100 Espinardo (Murcia) o por correo electrónico ([email protected]), a laSecretaría del Congreso, la cual dará acuse de recibo del mismo.

- Los trabajos se enviarán mecanografiados, en papel tamaño A4, a espacio simple (Arial tamaño 12puntos). Las páginas deberán ir numeradas de manera correlativa. La extensión los trabajos es libre.

- En la primera página deben figurar los siguientes datos: título del trabajo (10-12 palabras), nombrecompleto e institución de todos los autores, resumen de 150 palabras como máximo y palabras clave (4máximo). Designación de un autor al cual deberá ser dirigida toda la correspondencia, indicandoteléfonos de contacto y, si es posible fax y/o dirección electrónica.

El tamaño de los posters será de 90x120 cm o similar. Ajuntándose también un resumen según característicasanteriormente citadas.

El plazo de presentación tanto de comunicaciones como posters será hasta el día .

La duración de las presentaciones será de 15 minutos, y podrá utilizarse cualquier soporte audiovisual.

Todos los trabajos presentados serán publicados en las actas del congreso.

A los autores se les expedirá una certificación.

La organización otorgará tres premios a los mejores trabajos presentados:

1º. 300 €2º. 150 €3º. 150 €

31 de julio de 2005

Premio comunicaciones

Comunicaciones y posters

Por presentarcomunicaciones:

50%Descuento

en la inscripción

Fechas:

Quién puede inscribirse:

21, 22, 23, 24 y 25 de septiembre de 2005.

Dado el carácter teórico-práctico de los cursos, estos están especialmenteindicados a toda persona con inquietudes en elsector de las actividades acuáticas, tanto paratitulados como para los no titulados.

Facultad de Educación,Cuartel de Artillería, Centro INACUA, piscinaMunicipal de Alcantarilla y Centro de EnseñanzaSamaniego (Alcantarilla).

21 de septiembre de2005.

Lugar de realización:

Fecha límite de inscripción:

Información general

II Congreso Internacional de

ACTIVIDADESACUÁTICASMurcia, 23, 24 y 25 de septiembre de 2005

CONGRESO



9º

Mapa de situación:1. Seminarios2. Facultad Educación3. Centro INACUA y Cuartel de Artillería

3

1

Agenciaoficial de viajes

968 36 79 35968 36 79 36

Fiesta congresoSábado-Discoteca

Premios

La inscripción incluye:

- Acceso libre a todas las salas delcongreso. Para acceder a los seminariosserá necesaria su inscripción.

- Certificado de asistencia otorgado por laUniversidad de Murcia.

- Gorro de baño.

- CD de música de regalo.

- Documentación del congreso.

- Entrada a la fiesta del congreso.

- Camiseta a los primeros 150 inscritos.

- Bolsa a los primeros 150 inscritos.

Piscina MunicipalAlcantarilla

Colegio EnseñanzaSamaniego

2Facultad deEducación

Centro INACUA

Cuartel deArtillería

C/. Poeta Manuel Muñoz Hidalgo, s/n30820 Alcantarilla (Murcia)

Tel. 968 89 10 17

Campus Universitario de Espinardo30100 Espinardo (Murcia)

Tel. 968 36 40 52C/. Cartagena, s/n

3002 MurciaTel. 968 90 95 55

C/. Basilio Cobarro, s/n30820 Alcantarilla (Murcia)

Tel. 968 89 40 64

Normas de inscripción:

- Cumplimentar con mayúsculas y letra clara el boletín de inscripción, pues será utilizado para la certificación.- Es necesario rellenar un boletín de inscripción por cada curso matriculado.- La forma de pago , sino siguiendo las operativas indicadas en el

boletín de inscripción.- Es necesario adjuntar el justificante de pago junto al boletín de inscripción y enviarlo (fax, correo o e-mail)

antes del 21 de septiembre a María José Martínez, Facultad de Educación, Campus Universitario deEspinardo (30100), Espinardo (Murcia).

- La organización se reserva el derecho a utilizar las fotos de los participantes obtenidas en el evento.- Por algún improvisto de última hora, la organización se reserva el derecho de cambio de profesores.

no es a través de transferencia bancaria

Código Nombre del curso Cuota2262P II Congreso Internacional de Actividades Acuáticas 150 €

Código:............................

Nombre del curso:..............................................................................................................

Nombre:.....................................Apellidos:.........................................................................

Domicilio:............................................................................................................................

CP:...............Población:...............................................Provincia:.......................................

NIF:.................................Tel.:.............................E-mail:.....................................................

Fecha:.......................................Firma:

2287X Seminario sobre el Método Acuático Comprensivo 100 €2288B Seminario de Entrenamiento Personalizado Acuático 100 €2286D Seminario de Embarazadas y Medio Acuático 100 €2290J Seminario de Aqua-pilates 100 €2322E Seminario de Hip-hop Acuático 50 €2261F Seminario de Aqua-bike 50 €2292S Seminario de Aqua-box 50 €2289N Seminario de Ritmos Latinos Acuáticos 50 €

FORMAS DE PAGO:

Ingreso Universidad de Murcia. Transacción: 247Ingreso Universidad de Murcia. Tipo de operación: 444

Ingreso Universidad de Murcia. OF. 6660 201 6026851 Con referencias

NO EFECTUAR TRANSFERENCIAS EN NINGÚN CASO

Sólo se podrá realizar en las siguientes entidades y siguiendo las operativas que se indican a continuación

CAJAMURCIA:CAJADEAHORROS DELMEDITERRANEO:BANCO DE SANTANDER CENTRALHISPANO:

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Boletín de inscripción

Información general

Información

Fax.: 968 36 41 [email protected]/icd

968 36 40 52

II Congreso Internacional de

ACTIVIDADESACUÁTICASMurcia, 23, 24 y 25 de septiembre de 2005

CONGRESO



9º

Regalo a

los primeros

150 inscritos

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Colaboran:

INFORMACIÓNInstituto U. P. de Ciencias del Deporte

Facultad de Educación. Universidad de MurciaCampus Universitario de Espinardo. 30100

Espinardo (Murcia)Tel.: 968 36 40 52Fax: 968 36 41 46

E-mail: [email protected]: www.um.es/icd

AYUNTAMIENTO DE ALCANTARILLAConcejalía de Deportes

PGN 21PROGENID 21

PISCINAS

Sonido 1

COLEF Y CAFDREGIÓN DE MURCIA

ii congreso internacional de actividades 9º … · nos encontramos ante una nueva edici n del...

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