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1Visite el sitio Web de Compartir es Vivir,SM CreateTheGood.org (en inglés), donde encontrará oportunidades, herramientas e ideas que lo ayudarán a mejorar su comunidad.

Operativo de Alistamiento para Huracanes

Organizadores de Grupos: ¡Comencemos!Compartir es VivirSM tiene una nueva oportunidad de voluntariado que le brindará las herramientas para ayudar a la familia y a los amigos y vecinos a estar preparados para enfrentar un huracán o una catástrofe natural. El programa Operativo de Alistamiento para Huracanes le permitirá ayudar a las personas de su vecindario que necesitan estar preparadas. Siguiendo unos simples pasos que le servirán para organizar una actividad grupal, podrá ayudar a que su comunidad tenga la información y las herramientas básicas para resistir una crisis y, luego, retomar el camino.

Un modo de organizar su grupo para el Operativo de Alistamiento para Huracanes es, simplemente, alentar a los integrantes de su grupo a que ayuden a amigos o vecinos, compartiendo información o ayudándolos a prepararse. Puede hacer copias de las listas de verificación para alistarse en caso de huracanes, distribuirlas y solicitar a la gente que, a su vez, se comprometa a ayudar a otros a prepararse.

ActividadesPara aquellos líderes y organizadores de grupos que buscan marcar una diferencia en la vida de los demás, Compartir es Vivir es un recurso confiable, que ayuda a que el servicio comunitario y el trabajo voluntario resulten fáciles y convenientes. Organizar un evento o una actividad en su comunidad es una gran manera de lograr que la gente se reúna para realizar tareas que se verán beneficiadas con el compromiso y los aportes del grupo. A continuación, encontrará cuatro actividades básicas que su grupo puede llevar a cabo para ayudar a que la comunidad esté preparada para huracanes, así como para inundaciones, incendios, tornados y terremotos:

1. Prepare equipos de suministros básicos para huracanes: Asegúrese de que los miembros de su comunidad estén preparados, organizando un esfuerzo para reunir suministros, armar equipos de suministros y distribuirlos entre las personas necesitadas.

2. Elabore un plan de evacuación del lugar: Organice una reunión grupal para diseñar un mapa de lo que se debe hacer en caso de que haya que desalojar el lugar y asegúrese de que las personas que necesitan asistencia cuenten con el apoyo necesario.

3. Distribuya la información: Distribuya copias de “Consejos básicos para la planificación en caso de huracanes” para proteger a los miembros de la comunidad durante y después de una catástrofe.

4. Ponga a salvo sus documentos vitales: Organice un esfuerzo grupal para ayudar a los integrantes de su comunidad a guardar, en un solo lugar, copias de todos los documentos importantes que posean.

Ideas para los Organizadores

Operativo de Alistamiento para

Huracanes

EN ESTE KIT, SE INCLUYEN:

1 Organizadores de Grupos: ¡Comencemos!, Actividades

2 Actividad Grupal N.º 1: Prepare Equipos de Suministros para Huracanes

4 Lista de Suministros para Huracanes

6 Actividad Grupal N.º 2: Elabore un Plan de Evacuación del Lugar

8 Listas del Plan de Evacuación del Lugar

10 Actividad Grupal N.º 3: Consejos Para la Planificación en Caso de Huracanes

14 Actividad Grupal N.º 4: Ponga a Salvo Sus Documentos Vitales

16 Lista de Documentos Vitales

Compartir es VivirSM le brinda las herramientas

para ayudar a la familia y a los amigos y vecinos

a estar preparados para enfrentar un huracán

o una catástrofe natural.

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Operativo de

Alistamiento para

Huracanes y

Emergencias



















1Visite el sitio web de Compartir es VivirSM, www.compartiresvivir.org, donde encontrará oportunidades, herramientas e ideas que lo ayudarán a mejorar su comunidad.

Operativo de Alistamiento para Emergencias

Ayude a otras personas a prepararse para una emergencia

Compartir es VivirSM lo anima a hacer los preparativos sugeridos y a compartir estas herramientas con su familia, amigos y vecinos. Tenga en cuenta que las emergencias y catástrofes son experiencias especialmente difíciles para los adultos mayores de la comunidad que tienen limitaciones físicas, por lo cual le rogamos que los considere primero si planifica compartir las herramientas de preparación para una emergencia.

Siguiendo unos simples pasos, podrá ayudar a que su comunidad tenga la información y las herramientas básicas para resistir una crisis y, luego, retomar el camino.

¡Comencemos!

1. Elija a tres personas a quienes le gustaría asistir: (Por supuesto, puede ayudar a cuantas personas quiera, pero tres es un buen número para comenzar).

A.

B.

C.

2. Pregúnteles si ya hicieron preparativos en caso de emergencias o catástrofes. La mayoría de la gente no ha hecho nada.

3. Fije un horario para conversar sobre toda o parte de la información que figura en esta guía.





















Folletos con las Listas de Verificación y los Consejos Básicos del Operativo de Alistamiento para Huracanes:

1. Lista de verificación del equipo de suministros básicos para huracanes

2. Listas de verificación del plan de evacuación del lugar

3. Consejos básicos para la planificación en caso de huracanes

4. Lista de verificación de documentos vitales

Actividad Grupal N.º 1: Prepare Equipos de Suministros Básicos para Huracanes

Si ocurriera un desastre, ¿tendría usted a mano los suministros indispensables para cubrir sus necesidades básicas por unos días? Muchas personas tienen estos artículos básicos esenciales en sus casas, pero no los tienen organizados en un equipo ni guardados en un lugar estratégico de fácil acceso. La primera actividad grupal puede ser tan sencilla como ayudar a los vecinos a reunir los suministros que ya tienen y ponerlos en un lugar seguro, o tan amplia como comprar estos artículos (con fondos donados, si fuera posible) y armar equipos para distribuirlos en la comunidad.

Ideas para Comenzar

amigos, de modo que puedan armar sus propios equipos.

un equipo de suministros a partir de los artículos que tengan en sus hogares. Entrégueles un balde o cubeta que le hayan donado u otro envase que pueda servir como lugar central de almacenamiento, y considere la posibilidad de comprar los artículos faltantes, para asegurarse de que estos equipos de suministros estén abastecidos adecuadamente.





















entre los miembros necesitados de la comunidad.

huracanes, ya sea para los miembros de su grupo o para donarlos a la comunidad.

serán necesarios en caso de emergencia y, luego, distribúyalos en la comunidad.

como radios y linternas que funcionen a batería, y distribuya estos artículos entre quienes los necesiten.

consejos básicos, para distribuir entre los asistentes.

Después del Evento

básicos, y aliente a los asistentes a que distribuyan copias entre los amigos y vecinos que no hayan asistido.

puedan ayudar a otras personas de la comunidad.





















Lista de Verificación del Equipo de Suministros Básicos para Huracanes

Prepárese para un huracán o una catástrofe reuniendo los suministros básicos que necesitará para resistir una crisis que lo podría dejar sin servicios públicos, ni teléfono, ni internet, y que le proporcionarán alimentos por varios días. Un buen método práctico es tener suficientes suministros para, al menos, tres días por persona. Asegúrese de incluir artículos para las personas con necesidades especiales, como bebés, y para las mascotas. Vaya rotando los alimentos y el agua para asegurarse de que no estén vencidos, y verifique y reemplace las baterías, siempre que sea necesario, para mantener actualizado el equipo de suministros. Para acceder a la lista completa de suministros que debe tener el equipo o para obtener más información sobre cómo armarlo, visite www.listo.gov.

El envase adecuado podrá tener distintas presentaciones, dependiendo del tamaño, peso y espacio disponible. Idealmente, el envase que vaya a utilizar debería ser fácil de transportar, duradero y a prueba de agua.

Artículos Esenciales Artículos Adicionales Agua (un galón por día, por persona)

Alimentos (provisiones enlatadas y secas,barras alimenticias de alto contenido de calorías)

Linterna a baterías (con baterías adicionales)

Otros artículos indispensables:

Artículos de higiene (cepillo de dientes, desinfectante para manos, etc.)

Frazadas

Poncho para lluvia

de 12 horas de duración

Silbato (para alertar a las cuadrillas de rescate)

Mascarilla (para evitar bacterias peligrosas)





















Listas de Verificación del Plan de Evacuación del Lugar

Un plan de evacuación del lugar, o de desalojo, brinda una sensación de control durante una emergencia, un momento que puede ser caótico y atemorizador. En caso de una catástrofe, escuche los noticieros locales para obtener datos actualizados e instrucciones de evacuación del lugar. Siga las instrucciones para los procedimientos de desalojo y no espere hasta último momento para salir. Antes de hacerlo, asegúrese de verificar que su familia, amigos y vecinos estén tomando las medidas apropiadas para garantizar su propia seguridad.

Lista de Verificación del Plan de Evacuación del Lugar

Artículos indispensables que tiene que llevar:

Paquete de documentos vitales: asegúresede tener todos sus papeles importantes

Equipo de suministros para huracanes:este equipo cubrirá sus necesidades vitales básicas por unos días

Lista de Verificación de Artículos Listos para Llevar

Si solamente cuenta con unos pocos instantes antes de desalojar el lugar y no ha preparado su paquete de documentos vitales o los suministros para huracanes, ¡tome estos artículos rápidamente y salga!

Licencia de conducir o identificación personal

Suministros básicos: agua, alimentos, botiquín

Medicamentos recetados, anteojos o lentes de contacto

Nota: Utilice las rutas que hayan indicado las autoridades locales. Los atajos podrían resultar intransitables o peligrosos.

Llaves del auto y llaves del lugar adonde sedirigirá (si corresponde)

Mapas: ruta oficial de evacuación del lugar, rutas alternativas y listado de refugios

Dinero en efectivo o cheques de viajero

Llaves del auto y llaves del lugar adonde se dirigirá (si corresponde)

Mapas: ruta oficial de evacuación del lugar, rutas alternativas y listado de refugios






















Otros Artículos Indispensables:

Realidades de los Refugios



















8Visite el sitio web de Compartir es VivirSM, www.compartiresvivir.org, donde encontrará oportunidades, herramientas e ideas que lo ayudarán a mejorar su comunidad.

Operativo de Alistamiento para Emergencias

Consejos básicos para la planificación en caso de emergenciaA continuación, encontrará algunos consejos generales para permanecer a salvo y hacer de su hogar un lugar más seguro. Para estar completamente preparado, visite www.listo.gov, donde encontrará listas más completas de consejos, que le brindarán instrucciones especiales acerca de las catástrofes que pueden esperarse en su área.

Con anticipación

su vivienda. Asegúrese de grabar el contenido de roperos, gabinetes y cajones. De ser posible, guarde copias en un lugar seguro y apartado.

salvo o comunicar un nuevo paradero.*

envase a prueba de agua.*

* Visite www.compartiresvivir.org para ver consejos sobre planes de evacuación del lugar y obtener información relativa a la duplicación de documentos vitales.

Inmediatamente antes y durante una emergencia

preparado para desalojar el lugar, si así lo ordenan.

plásticas, para mantenerlos secos.

utilizar para bañarse, lavar ropa o para el inodoro.

de basura o muebles de jardín.





















Cómo Retomar Su Vida Después de un Huracán o Catástrofe

Cuestiones Relativas al Seguro

salvo que esté seguro de que se trata del pago que corresponde a su cobertura.

reembolsos de la compañía de seguros de su hogar.

sitios de abogados voluntarios.

Fraude y Estafas

de su tarjeta de crédito, a menos que esté pagando una factura.

y no haga el pago final hasta que no esté satisfecho con el trabajo realizado.

de Ética Comercial) o ante su estado.

pago inicial equivalente a la tercera parte del total.

un préstamo si usted, primero, paga una cierta cantidad.





















Lista de Verificación de Documentos Vitales

Un huracán o una catástrofe puede hacer desaparecer, en un instante, los documentos y los registros más importantes de nuestras vidas, si no nos preparamos con anticipación. Con la ayuda de la lista de verificación de documentos vitales, reúna todos los papeles que sean esenciales para usted. Haga copias

Guarde el paquete de documentos en algún lugar de fácil acceso, de modo que pueda agarrarlo rápidamente en caso de que tenga que desalojar el lugar con mucha prisa.

Identificación personal

Tarjetas del Seguro Social y del seguro médico

Estados de cuentas bancarias, números de cuenta de jubilación y de tarjetas de crédito

Testamentos, pólizas de seguro, contratos, escrituras, acciones y bonos

Declaraciones de impuestos recientes

Documentos familiares, partidas de nacimiento y certificados de matrimonio

saber dónde está usted


Anote aquí otros documentos de valor que posea:





















Sitios de Internet y Teléfonos Importantes para Tener a Mano

FEMA (Agencia Federal para el Manejo de Emergencias) (línea gratuita): 800-621-FEMA (3362); fema.gov (información en español)

www.cruzrojaamericana.org

Para obtener más información sobre cómo prepararse para una emergencia, visite www.listo.gov.

AARP la diferencia entre vivir y vivir mejor AARP es una organización sin fines de lucro no partidista dedicada a promover el bienestar y el cambio social positivo de personas de 50 años o más a través de la información, el cabildeo y legislación, la filantropía, los productos y el servicio comunitario, con el propósito de enriquecer las vidas de la personas según maduran en las etapas de su vida - hoy y en las generaciones futuras. Deseamos desarrollar una sociedad en la que todos podamos envejecer con dignidad, propósito e independencia y en la cual AARP ayude a la gente a alcanzar sus metas y sus sueños. AARP Puerto Rico654 Avenida Muñoz RiveraOficina 901San Juan, Puerto Rico 00918Teléfono: 1-866-542-8169Teléfono membresía: 1-877-627-3350Fax: (787) 754-2211 www.aarp.org/pr



















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Rx Snapshot

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Cómo ayudar a las personas que usted quiere a administrar sus medicamentos

Rx Snapshot está diseñado para facilitar a los individuos y a los grupos un plan sencillo de acción que ayude a la familia, los amigos cercanos y los vecinos a administrar sus medicamentos en forma segura y eficaz. A través de algunos pasos simples, usted puede ayudarlos a sacar el mayor provecho de sus conversaciones con los proveedores del cuidado de la salud. ¡Comencemos!

1. Elija tres personas a las que le gustaría ayudar. (Por supuesto, usted puede ayudar a todas las que desee, pero tres es un buen punto de partida).

A.

B.

C.

2. Pregúnteles si tienen una lista consolidada de todos los medicamentos que toman (la mayoría de la

gente no la tiene). Establezca un horario para compartir con ellos una copia del formulario de registro personal de medicamentos. Ofrézcales ayuda para completar el registro.

3. Haga copias: una para el hogar y otra para llevar en la billetera en caso de emergencia. Anímelos a que compartan una copia con otros parientes en caso de emergencia.

4. Inste a su amigo a que revise el registro con un farmacéutico o un médico. Ofrézcale llevarlo en su auto o coordinar una cita con el farmacéutico. Recuérdele que la revisión del registro debería ser parte habitual de cada visita al médico o a la farmacia.

5. Déjele una copia de la hoja de consejos de Rx Snapshot “Consejos para la Vida Cotidiana”, con ideas acerca de cómo administrar medicamentos. Aliéntelo a que conserve el registro y la hoja de consejos en el mismo sitio.




















Rx Snapshot

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Mi registro personal de medicamentosMi información personal

Nombre:

Fecha de nacimiento:

Teléfono:

Contacto en caso de emergencia

Nombre:

Relación y teléfono:

Médico primario

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Teléfono:

Otros médicos

Nombre:

Especialidad:

Teléfono:

Nombre:

Especialidad:

Teléfono:

Nombre:

Especialidad:

Teléfono:

Mis alergias

Cómo utilizar este registro:

seguimiento de sus medicamentos, que incluyen los recetados, de venta libre, suplementos a base de hierbas y vitaminas.

registro y comparta la información con sus médicos y farmacéuticos cada vez que los visite.

actualizar con facilidad la información de su registro cuando sea necesario.

Usted debería revisar este registro cuando:

un nuevo medicamento.

Actualizado por última vez el: / /

Mis afecciones



















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Rx Snapshot

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Consejos para la vida cotidiana

Utilice esta lista de comprobación como guía para administrar sus medicamentos.

En el consultorio del médico

al médico. Asegúrese de hablar de lo que le resulte importante a usted.

2. Confirme con su médico el nombre del fármaco y la dosis de cualquier medicamento recetado nuevo. Asegúrese de entender cómo, cuándo y por cuánto tiempo debe tomarlo. Anote la información y repítasela al médico.

3. Pídale al médico o la enfermera que le explique el efecto que tendrá el fármaco. Averigüe los efectos secundarios y si necesita hacerse pruebas de laboratorio para verificar si el fármaco surte efecto.

80% menos que los medicamentos de marca.

En la farmacia

1. Entréguele al farmacéutico su lista de medicamentos actualizada cuando lleve una nueva receta a la farmacia. Si su farmacia lleva una lista de los medicamentos que usted toma, solicite una copia para asegurarse de que la información esté actualizada.

2. Confirme las instrucciones con el farmacéutico. Averigüe sobre interacciones peligrosas entre medicamentos, interacciones con ciertas comidas y con alcohol, y pruebas de control necesarias.

3. Haga una pausa antes de firmar el recibo de sus medicamentos recetados. Hágale saber al empleado o al farmacéutico si tiene dudas antes de firmar el recibo de sus medicamentos.

4. Verifique el nombre del medicamento y las instrucciones al recibir el producto, para asegurarse de que sea el que le indicó su médico.

En su hogar

en caso de emergencia. Entrégueles una copia a sus seres queridos y pegue una en el refrigerador.

2. Compre un organizador para poder ver con facilidad si necesita tomar una pastilla o si ya la tomó. Muchas marcas incluyen una sección para la mañana y una para la tarde por cada día.

ideas para los organizadores operativo de alistamiento ... · puede hacer copias de las listas de...

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