8/20/2019 Ice Inventario de Cociente Emocional de Baron

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1 Para superar las dificultades que se me presentan, actúo paso a paso

2 Me resulta difícil disfrutar de la vida

3 Prefiero un tipo de trabajo en el cual me indiquen casi todo lo que debo de hacer 

4 Sé cómo manejar los problemas más desagradables

5 Me agradan las personas que conoco

6 !rato de valorar " darle sentido a mi vida

7 Me resulta relativamente fácil e#presar mis sentimientos

8 !rato de ser realista, no me gusta fantasear ni so$ar despierto %a&

9 'ntro fácilmente en contacto con mis emociones

10 So" incapa de demostrar afecto

11 Me siento seguro %a& de mi mismo %a& en la ma"oría de las situaciones

12 !engo la sensación que algo no está bien en mi cabea

13 !engo problemas para controlarme cuando me enojo

14 Me resulta difícil comenar cosas nuevas

15 (rente a una situación problemática obtengo la ma"or cantidad de información posible

16 Me gusta a"udar a la gente

17 Me es difícil sonreír 

18 So" incapa de comprender cómo se sienten los demás

19 )uando trabajo con otras personas, tiendo a confiar más en las ideas de los demás que en las mías

propias*

20 )reo que tengo la capacidad para poder controlar las situaciones difíciles

21 +o puedo identificar mis cualidades, no sé realmente para qué cosas so" bueno %a&*

22 +o so" capa de e#presar mis sentimientos

23 Me es difícil compartir mis sentimientos más íntimos

24 +o tengo confiana en mísmo %a&

25 )reo que he perdido la cabea

26 )asi todo lo que hago, lo hago con optimismo

27 )uando comieno a hablar me resulta difícil detenerme*

28 'n general, me resulta difícil adaptarme a los cambios

29  ntes de intentar solucionar un problema me gusta obtener un panorama general del mismo

30 +o me molesta aprovecharme de los demás, especialmente si se lo merecen

31 So" una persona bastante alegre " optimista*

32 Prefiero que los otros tomen las decisiones por mi

33 Puedo manejar situaciones de estrés sin ponerme demasiado nervioso %a&

34 !engo pensamientos positivos para con los demás

35 Me es difícil entender como me siento

36 -e logrado mu" poco en los últimos a$os

37 )uando esto" enojado %a& con alguien se lo puedo decir 

38 -e tenido e#periencias e#tra$as que son ine#plicables

39 me resulta fácil hacer amigos %as&

40 Me tengo mucho respeto

41 -ago cosas mu" raras

42 So" impulsivo %a& " esto me trae problemas

43 Me resulta difícil cambiar de opinión

44 !engo la capacidad para comprender los sentimientos ajenos

45 .o primero que hago cuando tengo un problema es detenerme a pensar 

1. Rara vez o Nunca 4. Muchas veces2. Pocas veces 5. Muy frecuentemente o !em"re3. #$%unas veces

Nombre: _____________________________________________________________ 

1. Rara vez o Nunca 4. Muchas veces2. Pocas veces 5. Muy frecuentemente o !em"re3. #$%unas veces

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46   la gente le resulta difícil confiar en mí

47 'sto" contento %a& con mi vida

48 Me resulta difícil tomar decisiones por mí mismo %a&

49 +o resisto al estrés

50 'n mi vida no hago nada malo

51 +o disfruto lo que hago

52 Me resulta difícil e#presar mis sentimientos más íntimos

53 .a gente no comprende mi manera de pensar 

54 'n general espero que suceda lo mejor 

55 Mis amistades me confían sus intimidades

56 +o me siento bien conmigo mismo

57 Percibo cosas e#tra$as que los demás o ven

58 .a gente me dice que baje el tono de vo cuando discuto

59 Me resulta fácil adaptarme a situaciones nuevas*

60 (rente a una situación problemática, analio todas las opciones " luego opto por la que considero mejor 

61 Si veo a un ni$o llorando me detengo a a"udarlo, aunque en ese momento tenga otro compromiso

62 So" una persona divertida

63 So" consciente de cómo me siento

64 Siento que me resulta difícil controlar mi ansiedad

65 +ada me perturba

66 +o me entusiasman mucho mis intereses

67 )uando no esto" de acuerdo con alguien siento que se lo puedo decir 

68 !engo una tendencia a perder contacto con la realidad " a fantasear*

69 Me es difícil relacionarme con los demás

70 Me resulta difícil aceptarme tal como so"

71 Me siento como si estuviera separado %a& de mi cuerpo

72 Me importa lo que puede sucederle a los demás

73 So" impaciente

74 Puedo cambiar mis viejas costumbres

75 Me resulta difícil escoger la mejor solución cuando tengo que resolver un problema

76 Si pudiera violar la le" sin pagar las consecuencias, lo haría en determinadas situaciones

77 Me deprimo

78 Se cómo mantener la calma en situaciones difíciles

79 +unca he mentido

80 'n general, me siento motivado %a& para seguir adelante, incluso cuando las cosas se ponen difíciles

81 !rato de seguir adelante con las cosas que me gustan

82 Me resulta difícil decir /no/ aunque tenga el deseo de hacerlo

83 Me dejo llevar por mi imaginación " mis fantasías

84 Mis relaciones más cercanas significan mucho, tanto para mí como para mis amigos

85 Me siento feli conmigo mismo %a&

86 !engo reacciones fuertes, intensas que son difíciles de controlar 

87 'n general, me resulta difícil realiar cambios en mi vida cotidiana

88 So" consciente de lo que me está pasando, aún cuando esto" alterado %a&89 Para poder resolver una situación que se presenta, analio todas las posibilidades e#istentes

90 So" respetuoso %a& con los demás

91 +o esto" mu" contento %a con mi vida

92 Prefiero seguir a otros, a ser líder 

1. Rara vez o Nunca 4. Muchas veces2. Pocas veces 5. Muy frecuentemente o !em"re3. #$%unas veces

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93 Me resulta difícil enfrentar las cosas desagradables de la vida

94 +unca he violado la le"

95 0isfruto de las cosas que me interesan

96 Me resulta relativamente fácil decirle a la gente lo que pienso

97 !engo tendencia a e#agerar 

98 So" sensible a los sentimientos de las otras personas

99 Mantengo buenas relaciones con la gente

100 'sto" contento %a& con mi cuerpo

101 So" una persona mu" e#tra$a

102 So" impulsivo %va&

103 Me resulta difícil cambiar mis costumbres

104 )onsidero que es importante ser un %a& ciudadano %a& que respeta la le"*

105 0isfruto las vacaciones " los fines de semana*

106 'n general , tengo una actitud positiva para todo, aún cuando surjan inconvenientes

107 !engo tendencia a apegarme demasiado a la gente

108 )reo en mi capacidad para manejar los problemas más difíciles*

109 +o me siento avergonado %a& por nada de lo que he hecho hasta ahora

110 !rato de aprovechar al má#imo las cosas que me gustan

111 .os demás piensan que no me hago valer, que me falta firmea

112 So" capa de dejar de fantasear para inmediatamente ponerme a tono con la realidad

113 .os demás opinan que so" una persona sociable

114 'sto" contento %a& con la forma en que me veo

115 !engo pensamientos e#tra$os que los demás no logran entender 

116 Me es difícil describir lo que siento

117 !engo mal carácter 

118 Por lo general, me trabo cuando analio diferentes opciones para resolver un problema

119 Me es difícil ver sufrir a la gente

120 Me gusta divertirme

121 Me parece que necesito de los demás, más de lo que ellos me necesitan

122 Me pongo ansioso

123 +unca tengo un mal día

124 1ntento no herir los sentimientos de los demás

125 +o tengo idea de lo que quiero hacer en mi vida

126 Me es difícil hacer valer mis derechos

127 Me es difícil ser realista

128 +o mantengo relación con mis amistades

129 Mis cualidades superan a mis defectos " éstos me permiten estar contento %a& conmigo mismo %a&

130 !engo una tendencia a e#plotar de rabia fácilmente

131 Si me viera obligado %a& a dejar mi casa actual, me sería difícil adaptarme nuevamente*

132 'n general, cuando comieno algo nuevo tengo la sensación que vo" a fracasar*

133 -e respondido sincera " honestamente a las frases anteriores*