horaire hÉbergement horario de lunes a sÁbado ... · liga interna campus, competición 5x5 . cena...
TRANSCRIPT
Desayuno
Entrenamientos de baloncesto.
Circuito de Táctica Individual + Monográfico de tiro
Tiempo libre.Piscina
Comida
Tiempo libre
Clases (inglés, español, informática), Charlas
Entrenamientos de baloncesto. Circuito de juego colectivo.
Liga Interna Campus, Competición 5x5
Cena
Visita Vitoria-Gasteiz 1Juegos
Installations de première classe à BAKH, Ville Sportive de Baskonia:
3 terrains de basketball intérieurs Piscine intérieure et extérieure Aire de jeux paddle-tennis, courts de basketball
extérieur, terrain de football… Restaurant
Zador. Cercas Bajas, 15 01001 Vitoria e-mail: [email protected] Tel.: 688 64 20 34 Horaire du lundi au vendredi: 10h00-13h30 et 16h30-20h00 Inscription en ligne: http://www.stage-de-basket-international.fr/Stage-basket-Espagne-Inscription.html
HORARIO DE LUNES A SÁBADO
8´00 Réveil
8`30 Petit déjeuner
9´00 Rendez-vous aux entrenaîments à Bakh
9´30-10´00 Echauffement & Psychomotricité
10´00-10`15 Technique Individuelle
10´15-10´30 Technique Individuelle
10´30-10´35 Eau
10´35-10´50 Technique Individuelle
10´50-11´05 Technique Individuelle
11´05-11´15 Renforcement Alimentaire
11´15-11´30 Technique Individuelle
11´30-11´45 Technique Individuelle
11´45-11´50 Eau
11´50-12´15 Psychomotricité
12´15-12´30 Étirements
12´30-13´30 Temps Libre - Piscine
13´30-14´00 Douche
14´00-15´00 Déjeuner
15´00-16´15 Temps Libre - Repos
16´15-17´15 Temps de jeux
17´15-17´30 Rendez-vous au terrain de sport
17´30-18´00 Échauffement et Psychomotricité
18´00-18´20 Situations d’avantage offensif
18´20-18´25 Eau
18´25-18´50 2 contre 2
18´50-19´00 Renforcement Alimentaire
19´00-19´30 3 contre 3
19´30-19´45 Étirements
19´45-20´00 Douche. FIN DE LA JOURNÉE POUR LES PARTICIPANTS
EXTERNES.
20’00-21:00 Dîner au BAKH
21:00-22:30 Temps libre: jeux de société, télévision
22:30 Rendez-vous aux appartaments et temps de repos
MERCREDI APRÈS-MIDI
16:00 – 20:00 Rendez-vous à Vitoria. Dans l’après-midi il n’y a pas
d’entraînements. Cinéma pour tous les participants.
SAMEDI APRÈS MIDI15:30- 20:00 Showtime à BAKH, concours, remise de trophée, collation avec
les familles. Fin du Campus externes.
JARDINES DE ARISTI Le logement pour le campus se trouve dans les appartements "Jardines de Aristi", situé à quelques mètres de Buesa Arena et de la ville sportive "BAKH". Ils disposent de lignes de transports (bus urbain, ligne 3) et se trouvent dans une enclave urbaine avec le meilleur environnement de Vitoria: Salburua.
Chaque appartement peut accueillir 3 ou 4 personnes et disposent d'une chambre double, d'une chambre simple, d'un salon habilité comme chambre et d'une salle de bain privée.
ENTRAÎNEMENTS DU MATIN PSYCHOMOTRICITÉ Réalisation de jeux dans le but de développer les compétences motrices des participants qui leur apportent un avantage pour le basket: coordination, équilibre, vitesse, force, sauts, vision... marginale, agilité… CIRCUIT DE TÉCHNIQUE INDIVIDUELLE
Accomplissement de 6 entraînements affectant le geste technique nécessaire pour l'acquisition de celui-ci. Groupes d'un maximum de 10 joueurs avec la supervision de 1 entraîneur pour chaque groupe.
ENTRAÎNEMENTS DE L’APRÈS-MIDI DÉVELOPPEMENT DE JEU COLLECTIF Trois sessions de bases pour que les jeunes joueurs de basket-ball apprennent à reconnaître les espaces et à prendre l'avantage en fonction de la défense. LIGUE INTERNE Mardi, mercredi et jeudi la journée se termine avec la ligue de campus: les participants du campus joueront des parties en 5 contre 5, avec contre-attaques et problèmes de résolution de situations. En définitif, le basket sous sa forme la plus pure!
INTERNES: Réception: 24 juin entre 15h00 et 17h00 à l’entrée de BUESA ARENA porte 4 C/Portal de Zurbano, 4 Fin du campus: le 30 juin à 20h00 à Bakh ou le 1er juillet entre 9h00 et 12h00 dans les Appartements Jardines de Aristi (pour les participants avec frères et sœurs ou proches sur le Campus des 12 à 18 ans). EXTERNES: Réception: 24 juillet entre 17h00 et 17h30 à BUESA ARENA Porte 4 Du lundi au samedi à 9h20 à BAKH. Fin du campus: Samedi 30 juin: 20h00 à BAKH Du lundi au samedi à 20h00 à Bakh ADRESSES GPS Jardines de Aristi: GPS: 42.863949,-2.650366 Buesa Arena: GPS: 42.863949,-2.650366 Bakh: GPS: 42.862194, -2.644972
MÉTHODE DE TRAVAIL
POINT D’ARRIVEE ET DE DÉPART
HORAIRE HÉBERGEMENT
Mercredi : dans l’après-midi il n’y
a pas d’entrenaîments. Les
participants vont au cinema et
retournet à Bakh à 20h00
Samedi matin : horaire comme
les autres jours.
Samedi après-midi entre 15h30 et
20h00 : Showtime à BAKH,
concours, remise de trophée,
collation avec les familles. Fin du
Campus externes.
INSTALLATIONS
INFORMATION ET INSCRIPTION
MINI BASKET INTERNATIONAL
Ville sportive de Baskonia
Du 23 au 29 juinPour filles, garçons de 9 à 11 ans
Campus géré par DAVID GIL Entraîneur assistant de l’equipe PRO BASKONIA
LE CAMPUS COMPREND:
Tecnification de Minibasket pour garçons et
filles entre 9 et 11 ans : entraînements
intensif de basketball (environ 6 heures tous
les jours).
1 heure de jeux, ateliers appropriés à l’âge
des participants.
Pension complète pour les internes et repas
du lundi au samedi, plus un renforcement
alimentaire le matin et un autre dans l’après-
midi pour les externes.
Piscine, aire de jeux, aire de repos et salle de
télévision à Bakh.
Snack le samedi après-midi.
2 chemises de jeu, 2 chemises en coton et 1
short.
Assurance accident et responsabilité civile.
Certificat de participation.
ENTRAÎNEMENT DU MATIN TECHNIQUE INDIVIDUELLE
ENTRAÎNEMENT DE L’APRÈS-MIDI DÉVELOPPEMENT DE JEU COLLECTIF
LIGUE INTERNE 5 contre 5
GROUPES DE 10 JOUEURS MAXIMUM
Information, disponibilité et inscriptions:
ZADOR C/Cercas Bajas, 15 01001 Vitoria-Gasteiz Horaires: 10h00 à 13h00 et de 16h30 à 20h00 Tel.: 688 64 20 34 Email: [email protected]