horaire hÉbergement horario de lunes a sÁbado ... · liga interna campus, competición 5x5 . cena...

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Installations de première classe à BAKH, Ville Sportive de Baskonia: 3 terrains de basketball intérieurs Piscine intérieure et extérieure Aire de jeux paddle-tennis, courts de basketball extérieur, terrain de football… Restaurant Zador. Cercas Bajas, 15 01001 Vitoria e-mail: [email protected] Tel.: 688 64 20 34 Horaire du lundi au vendredi: 10h00-13h30 et 16h30-20h00 Inscription en ligne: http://www.stage-de-basket- international.fr/Stage-basket-Espagne-Inscription.html 8´00 Réveil 8`30 Petit déjeuner 9´00 Rendez-vous aux entrenaîments à Bakh 9´30-10´00 Echauffement & Psychomotricité 10´00-10`15 Technique Individuelle 10´15-10´30 Technique Individuelle 10´30-10´35 Eau 10´35-10´50 Technique Individuelle 10´50-11´05 Technique Individuelle 11´05-11´15 Renforcement Alimentaire 11´15-11´30 Technique Individuelle 11´30-11´45 Technique Individuelle 11´45-11´50 Eau 11´50-12´15 Psychomotricité 12´15-12´30 Étirements 12´30-13´30 Temps Libre - Piscine 13´30-14´00 Douche 14´00-15´00 Déjeuner 15´00-16´15 Temps Libre - Repos 16´15-17´15 Temps de jeux 17´15-17´30 Rendez-vous au terrain de sport 17´30-18´00 Échauffement et Psychomotricité 18´00-18´20 Situations d’avantage offensif 18´20-18´25 Eau 18´25-18´50 2 contre 2 18´50-19´00 Renforcement Alimentaire 19´00-19´30 3 contre 3 19´30-19´45 Étirements 19´45-20´00 Douche. FIN DE LA JOURNÉE POUR LES PARTICIPANTS EXTERNES. 20’00-21:00 Dîner au BAKH 21:00-22:30 Temps libre: jeux de société, télévision 22:30 Rendez-vous aux appartaments et temps de repos MERCREDI APRÈS-MIDI 16:00 – 20:00 Rendez-vous à Vitoria. Dans l’après-midi il n’y a pas d’entraînements. Cinéma pour tous les participants. SAMEDI APRÈS MIDI 15:30- 20:00 Showtime à BAKH, concours, remise de trophée, collation avec les familles. Fin du Campus externes. JARDINES DE ARISTI Le logement pour le campus se trouve dans les appartements "Jardines de Aristi", situé à quelques mètres de Buesa Arena et de la ville sportive "BAKH". Ils disposent de lignes de transports (bus urbain, ligne 3) et se trouvent dans une enclave urbaine avec le meilleur environnement de Vitoria: Salburua. Chaque appartement peut accueillir 3 ou 4 personnes et disposent d'une chambre double, d'une chambre simple, d'un salon habilité comme chambre et d'une salle de bain privée. ENTRAÎNEMENTS DU MATIN PSYCHOMOTRICITÉ Réalisation de jeux dans le but de développer les compétences motrices des participants qui leur apportent un avantage pour le basket: coordination, équilibre, vitesse, force, sauts, vision... marginale, agilité… CIRCUIT DE TÉCHNIQUE INDIVIDUELLE Accomplissement de 6 entraînements affectant le geste technique nécessaire pour l'acquisition de celui-ci. Groupes d'un maximum de 10 joueurs avec la supervision de 1 entraîneur pour chaque groupe. ENTRAÎNEMENTS DE L’APRÈS-MIDI DÉVELOPPEMENT DE JEU COLLECTIF Trois sessions de bases pour que les jeunes joueurs de basket- ball apprennent à reconnaître les espaces et à prendre l'avantage en fonction de la défense. LIGUE INTERNE Mardi, mercredi et jeudi la journée se termine avec la ligue de campus: les participants du campus joueront des parties en 5 contre 5, avec contre-attaques et problèmes de résolution de situations. En définitif, le basket sous sa forme la plus pure! INTERNES: Réception: 24 juin entre 15h00 et 17h00 à l’entrée de BUESA ARENA porte 4 C/Portal de Zurbano, 4 Fin du campus: le 30 juin à 20h00 à Bakh ou le 1er juillet entre 9h00 et 12h00 dans les Appartements Jardines de Aristi (pour les participants avec frères et sœurs ou proches sur le Campus des 12 à 18 ans). EXTERNES: Réception: 24 juillet entre 17h00 et 17h30 à BUESA ARENA Porte 4 Du lundi au samedi à 9h20 à BAKH. Fin du campus: Samedi 30 juin: 20h00 à BAKH Du lundi au samedi à 20h00 à Bakh ADRESSES GPS Jardines de Aristi: GPS: 42.863949,-2.650366 Buesa Arena: GPS: 42.863949,-2.650366 Bakh: GPS: 42.862194, -2.644972 MÉTHODE DE TRAVAIL POINT D’ARRIVEE ET DE DÉPART HORAIRE HÉBERGEMENT Mercredi : dans l’après-midi il n’y a pas d’entrenaîments. Les participants vont au cinema et retournet à Bakh à 20h00 Samedi matin : horaire comme les autres jours. Samedi après-midi entre 15h30 et 20h00 : Showtime à BAKH, concours, remise de trophée, collation avec les familles. Fin du Campus externes. INSTALLATIONS INFORMATION ET INSCRIPTION MINI BASKET INTERNATIONAL Ville sportive de Baskonia Du 23 au 29 juin Pour filles, garçons de 9 à 11 ans Campus géré par DAVID GIL Entraîneur assistant de l’equipe PRO BASKONIA

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Page 1: HORAIRE HÉBERGEMENT HORARIO DE LUNES A SÁBADO ... · Liga Interna Campus, Competición 5x5 . Cena . Visita Vitoria-Gasteiz 1Juegos. 10´00. campus: les participants du campus joueront

Desayuno

Entrenamientos de baloncesto.

Circuito de Táctica Individual + Monográfico de tiro

Tiempo libre.Piscina

Comida

Tiempo libre

Clases (inglés, español, informática), Charlas

Entrenamientos de baloncesto. Circuito de juego colectivo.

Liga Interna Campus, Competición 5x5

Cena

Visita Vitoria-Gasteiz 1Juegos

Installations de première classe à BAKH, Ville Sportive de Baskonia:

3 terrains de basketball intérieurs Piscine intérieure et extérieure Aire de jeux paddle-tennis, courts de basketball

extérieur, terrain de football… Restaurant

Zador. Cercas Bajas, 15 01001 Vitoria e-mail: [email protected] Tel.: 688 64 20 34 Horaire du lundi au vendredi: 10h00-13h30 et 16h30-20h00 Inscription en ligne: http://www.stage-de-basket-international.fr/Stage-basket-Espagne-Inscription.html

HORARIO DE LUNES A SÁBADO

8´00 Réveil

8`30 Petit déjeuner

9´00 Rendez-vous aux entrenaîments à Bakh

9´30-10´00 Echauffement & Psychomotricité

10´00-10`15 Technique Individuelle

10´15-10´30 Technique Individuelle

10´30-10´35 Eau

10´35-10´50 Technique Individuelle

10´50-11´05 Technique Individuelle

11´05-11´15 Renforcement Alimentaire

11´15-11´30 Technique Individuelle

11´30-11´45 Technique Individuelle

11´45-11´50 Eau

11´50-12´15 Psychomotricité

12´15-12´30 Étirements

12´30-13´30 Temps Libre - Piscine

13´30-14´00 Douche

14´00-15´00 Déjeuner

15´00-16´15 Temps Libre - Repos

16´15-17´15 Temps de jeux

17´15-17´30 Rendez-vous au terrain de sport

17´30-18´00 Échauffement et Psychomotricité

18´00-18´20 Situations d’avantage offensif

18´20-18´25 Eau

18´25-18´50 2 contre 2

18´50-19´00 Renforcement Alimentaire

19´00-19´30 3 contre 3

19´30-19´45 Étirements

19´45-20´00 Douche. FIN DE LA JOURNÉE POUR LES PARTICIPANTS

EXTERNES.

20’00-21:00 Dîner au BAKH

21:00-22:30 Temps libre: jeux de société, télévision

22:30 Rendez-vous aux appartaments et temps de repos

MERCREDI APRÈS-MIDI

16:00 – 20:00 Rendez-vous à Vitoria. Dans l’après-midi il n’y a pas

d’entraînements. Cinéma pour tous les participants.

SAMEDI APRÈS MIDI15:30- 20:00 Showtime à BAKH, concours, remise de trophée, collation avec

les familles. Fin du Campus externes.

JARDINES DE ARISTI Le logement pour le campus se trouve dans les appartements "Jardines de Aristi", situé à quelques mètres de Buesa Arena et de la ville sportive "BAKH". Ils disposent de lignes de transports (bus urbain, ligne 3) et se trouvent dans une enclave urbaine avec le meilleur environnement de Vitoria: Salburua.

Chaque appartement peut accueillir 3 ou 4 personnes et disposent d'une chambre double, d'une chambre simple, d'un salon habilité comme chambre et d'une salle de bain privée.

ENTRAÎNEMENTS DU MATIN PSYCHOMOTRICITÉ Réalisation de jeux dans le but de développer les compétences motrices des participants qui leur apportent un avantage pour le basket: coordination, équilibre, vitesse, force, sauts, vision... marginale, agilité… CIRCUIT DE TÉCHNIQUE INDIVIDUELLE

Accomplissement de 6 entraînements affectant le geste technique nécessaire pour l'acquisition de celui-ci. Groupes d'un maximum de 10 joueurs avec la supervision de 1 entraîneur pour chaque groupe.

ENTRAÎNEMENTS DE L’APRÈS-MIDI DÉVELOPPEMENT DE JEU COLLECTIF Trois sessions de bases pour que les jeunes joueurs de basket-ball apprennent à reconnaître les espaces et à prendre l'avantage en fonction de la défense. LIGUE INTERNE Mardi, mercredi et jeudi la journée se termine avec la ligue de campus: les participants du campus joueront des parties en 5 contre 5, avec contre-attaques et problèmes de résolution de situations. En définitif, le basket sous sa forme la plus pure!

INTERNES: Réception: 24 juin entre 15h00 et 17h00 à l’entrée de BUESA ARENA porte 4 C/Portal de Zurbano, 4 Fin du campus: le 30 juin à 20h00 à Bakh ou le 1er juillet entre 9h00 et 12h00 dans les Appartements Jardines de Aristi (pour les participants avec frères et sœurs ou proches sur le Campus des 12 à 18 ans). EXTERNES: Réception: 24 juillet entre 17h00 et 17h30 à BUESA ARENA Porte 4 Du lundi au samedi à 9h20 à BAKH. Fin du campus: Samedi 30 juin: 20h00 à BAKH Du lundi au samedi à 20h00 à Bakh ADRESSES GPS Jardines de Aristi: GPS: 42.863949,-2.650366 Buesa Arena: GPS: 42.863949,-2.650366 Bakh: GPS: 42.862194, -2.644972

MÉTHODE DE TRAVAIL

POINT D’ARRIVEE ET DE DÉPART

HORAIRE HÉBERGEMENT

Mercredi : dans l’après-midi il n’y

a pas d’entrenaîments. Les

participants vont au cinema et

retournet à Bakh à 20h00

Samedi matin : horaire comme

les autres jours.

Samedi après-midi entre 15h30 et

20h00 : Showtime à BAKH,

concours, remise de trophée,

collation avec les familles. Fin du

Campus externes.

INSTALLATIONS

INFORMATION ET INSCRIPTION

MINI BASKET INTERNATIONAL

Ville sportive de Baskonia

Du 23 au 29 juinPour filles, garçons de 9 à 11 ans

Campus géré par DAVID GIL Entraîneur assistant de l’equipe PRO BASKONIA

Page 2: HORAIRE HÉBERGEMENT HORARIO DE LUNES A SÁBADO ... · Liga Interna Campus, Competición 5x5 . Cena . Visita Vitoria-Gasteiz 1Juegos. 10´00. campus: les participants du campus joueront

LE CAMPUS COMPREND:

Tecnification de Minibasket pour garçons et

filles entre 9 et 11 ans : entraînements

intensif de basketball (environ 6 heures tous

les jours).

1 heure de jeux, ateliers appropriés à l’âge

des participants.

Pension complète pour les internes et repas

du lundi au samedi, plus un renforcement

alimentaire le matin et un autre dans l’après-

midi pour les externes.

Piscine, aire de jeux, aire de repos et salle de

télévision à Bakh.

Snack le samedi après-midi.

2 chemises de jeu, 2 chemises en coton et 1

short.

Assurance accident et responsabilité civile.

Certificat de participation.

ENTRAÎNEMENT DU MATIN TECHNIQUE INDIVIDUELLE

ENTRAÎNEMENT DE L’APRÈS-MIDI DÉVELOPPEMENT DE JEU COLLECTIF

LIGUE INTERNE 5 contre 5

GROUPES DE 10 JOUEURS MAXIMUM

Information, disponibilité et inscriptions:

ZADOR C/Cercas Bajas, 15 01001 Vitoria-Gasteiz Horaires: 10h00 à 13h00 et de 16h30 à 20h00 Tel.: 688 64 20 34 Email: [email protected]