EQUIPO:5MATERIA:MASAJE DEPORTIVO

CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES DEL ESTADO DE

SONORA

HISTORIA DEL MASAJE DEPORTIVO

HISTORIA DEL MASAJE DEPORTIVO

El termino de ´´masaje´´ proviene de la palabra francesa ´´massage´ o del árabe ´´´mace´´ que significa tocar o palpar. El masaje es un sistema basado en datos científicos y comprobados en la practica.

Abarca manipulaciones de influencia mecánica sobre el organismo del paciente o deportista y pueden ser aplicadas con las manos del masajista o por medio de aparatos especiales.

Ninguno de los autores puede decir, quien fue el inventor del masaje y donde fue aplicado por primera vez, es posible, que como elemento de la medicina popular tuviera importancia en los pueblos y tribus de la antigüedad.

El masaje en la Grecia antigua

Fue utilizado como un medio corriente en la medicina y además se utilizaba en el campo de los deportes.

Hipócrates el padre de la medicina escribió lo siguiente acerca de las dislocaciones ´´ el medico debe ser muy experto en muchas cosas y también en el masaje, por que el masaje puede consolidar una articulación demasiada débil y suavizar una demasiado rígidas.

El famoso claudio galeno 131 a 201 a.n.e medico principal de la escuela de gladiadores de pergamo determino 9 tipos de manipulaciones

Claudio galeno dedujo indicaciones para el masaje matutino y vespertino. Los cuales equivalen a los tipos de masaje preparatorio y de reestablesimiento corrientes en el deporte moderno. Galeno aconsejaba iniciar la sesion con fricciones superficiales, intensificando poco a poco el masaje y finalisando con manipulaciones mas suaves.

En los paises oriente y europeo se aplicaban en los baños turcos y

contenia muchas movilizaciones, los masajistas trabajaban no solo con las manos, si no tambien con los pies.

Las tribus eslavas de la rusia antigua, en climas frios, utilizaban el masaje en los baños de vapor, en formas de golpeteos, sobre el cuerpo con ramas de abedul o de roble.

En la edad media el cientifico italiano merculiares renobo el interes del masaje antiguo

FINALES DEL SIGLO XIX

Fueron publicadas varias obras donde tratan de explicar varias zonas en donde debe de ser en masaje sobre diferentes organos y sistemas del organismo.

Masaje en los juegos olimpicos: atraia mayor atencion alos entrenadores, ya que les aseguraban un rapido reestablecimiento y aumento de la capacidad de los atletas de ese tiempo.

MODALIDADES DEL MASAJE

mecánicos: fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos.

Fisiologicos-higuienicos: masaje en una persona sana proporciona mayor vigor al organismo y sirve para relajar el cuerpo.

preventivos: cuando se localiza en una palpación una zona tensa o posible lesión.

Terapéuticos: para mejorar la función circulatoria, recupera la movilidad en los tejidos dañados, aliviar o reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial.

Esteticos-higuienicos: para mejorar el aspecto físico de la persona, eliminando depósitos de grasa, devolviendo al musculo su tono, y de relajación.

deportivos: se trabaje exclusivamente con los grupos musculares comprometido en cada deporte o diciplina, para optimizar su tono, flexibilidad y rendimiento.

CONTINUACION

Masaje acupuntura: masaje terapéutico proviene, de los tratamiento con aguja de la medicina tradicional china.

Masaje con aparatos: facilitan la labor, pero no pueden sustituir completamente la dirección de las manos del masajista.

Masaje vibratorio: se utilizan aparatos eléctricos especiales que producen 200 vibraciones o mas por segundo.

Neuro masaje: se utilizan aparatos que producen presiones variables de aire o vacios parciales, movilizando con ello los tejidos e influyen sobre los mismos.

Masaje ultra sonoro: se utiliza ampliamente como medio terapéutico físico.

Hidromasaje: se distinguen varios tipos 1 manual bajo el agua, aplicado bajo la presión de una columna de agua, el que se realiza bajo la presión de un chorro de agua (hasta de 10 atmosferas).

Condiciones técnicas e higiénicas del masaje Local : para aplicar el masaje debe de ser bien ventilado,

bien seco, con una temperatura moderada, se debe de tener duchas para garantizar el masaje con piel limpia.

Contar con el mobiliario adecuado:Mesas para la aplicación del masaje, rodillos de

60 ctm, escalerita de 2 peldaños para el masajista, un archivo para los documentos de registro.etc

TIPOS DE MASAJE

Masaje de entrenamiento: para activar la circulación y activar los músculos.

Masaje durante la competición: sirve para recuperar los músculos sobrecargados, disminuir la fatiga y mantener en buen estado los músculos.

Masaje después de la competición: incrementar la reabsorción de toxinas, favorece el retorno venoso, y la difusión del acido láctico al sistema linfático.

Masaje como parte de la rehabilitación de una lesión:Para mejorar el tono muscular, y aumentar al circulación en la

zona.

TIPOS DE TECNICAS DEL MASAJE DEPORTIVO

EFECTOS DEL MASAJE

Puede amentar y disminuir la sensibilidad, reducir el dolor. Regula el tono muscular Aumenta el flujo sanguíneo Aumenta el intercambio de gases Regula y estimula el sistema nervioso Elimina células muertas de la piel, aumenta temperatura. Mejor movilidad de las articulaciones. Disminuye la fatiga muscular Aumenta la eliminación de orina. Favorece la actividad intestinal Aumenta la oxigenación Reduce el tiempo de recuperación.

MANIPULACIONES QUE SE EMPLEAN

Frotación: deslizando las manos sobre la piel provocando afluencia de sangre en la superficie.

Fricción: desliz sobre las estructuras situadas de bajo mediante la presión de la mano y su movimiento.

Percusiones: golpeteos realizados con diferentes partes del la mano sedantes con poco cadencia y estimulante

Presión: hacer presión con las manos en una zona corporal trasmitiendo una sensación recomfortable.

Amasamiento: se estruja y retuerce el musculo productos de desechos en profundidad. Elimina la fatiga muscular.

Vibración: se realiza con una contracción de los músculos que trasmite un cierto temblor a nuestra mano y ala masa muscular del deportista.

Drenaje venoso y linfático: se utilizan movimientos suaves y lentos favorece el paso de la linfa los ganglios linfaticos.etc

CONTRADICCIONES DEL MASAJE

Durante los primeros 3 mese de embarazo Cuando se tiene trombosis o embolia arterial Cualquier tipo de intervención quirúrgica Enfermedades infecciosas de la piel. Enfermedades vasculares inflamatorias Inflamaciones agudas o patológicas Enfermedades de tipo metabólico Fibrosis o enfermedades musculares degenerativas Enfermedades reumáticas agudas Problemas renales en fase aguda Roturas o desgarros de músculos Enfermedades del sistema nervioso Traumatismos recientes etc.

CONCLUSION

Los masajes generalmente son técnicas inocuas (que no hacen daño) que bien aplicados ayudan a los deportistas a relajar sus músculos, a desechar los productos catabólicos, mejoran la circulación, restauran lesiones musculares y de los tendones, mejoran las funciones de las glándulas y finalmente dan sensación de bienestar y relajación por que eliminan el estrés.

GRACIAS POR SU ATENCION