GILBERTO ESPINOZA MORENO. HERRAMIENTAS DE MANO

Cules son las herramientas de mano?Cuntas herramientas de mano qu crees que ha utilizado hoy en da? Ninguno? Puede que no haya utilizado lo que normalmente se piensa en como una herramienta de mano, como un martillo, un destornillador o una llave, pero qu pasa con un cepillo de dientes, una cuchara, un lpiz, tijeras ... Todos ellos son ejemplos de "herramientas" que se utiliza para concentrar la fuerza y le ayudar a llevar a cabo una variedad de tareas.Herramientas manuales con motor, tales como taladros y sierras circulares, pueden ofrecer una gran cantidad de fuerza y velocidad, que puede hacer las tareas ms fciles y rpidas de hacer, pero conllevan el riesgo de lesiones ms graves en caso de accidente. Un buen diseo ergonmico puede reducir la posibilidad de accidentes o lesiones.Anatoma de la mano y el brazoEs til tener algn conocimiento anatmico de los brazos y las manos con el fin de saber si una herramienta de mano est bien diseado, y saber por qu ciertas posiciones de la mano y de la mueca pueden ser perjudicial.Hay 27 huesos en cada mano y la mueca. Los ligamentos conectan un hueso con otro, y los tendones conectan los msculos a los huesos. Los ligamentos y tendones permanecen igual longitud, pero los msculos se acortan cuando se contraen. Por lo tanto, cuando un msculo se contrae, se tira del tendn que se mueve el hueso al que est unido.

La mayora de los msculos que operan la mano estn en el antebrazo. Los tendones van de los msculos de su antebrazo y la mueca a travs de los huesos en la mano. Los vasos sanguneos y los nervios tambin pasan por este estrecho paso, el tnel carpiano, en el interior de su mueca. Las partes de los tendones estn encerrados en vainas, que son cubiertas resbaladizas que protegen y lubrican los tendones y les permiten deslizarse hacia atrs y hacia delante sin problemas. A veces las herramientas manuales que necesita para agarrar el asa y gire las manos para que se doblan en la mueca, (la misma accin de las manos y las muecas se utilizan cuando escurrir la ropa mojada). Un ejemplo es el destornillador. Cuando esto ocurre repetidamente, o con una gran cantidad de fuerza aplicada, los tendones, los nervios y los vasos sanguneos pueden quedar aplastado en la mueca. Estos movimientos excesivos pueden inflamar los tendones o vainas y causar dolor o hinchazn.La palma de la mano contiene una red de nervios y vasos sanguneos y no debe ser sometido a una presin excesiva. Esto podra causar dao a estos "tejidos blandos" (cualquier parte de su cuerpo excepto sus huesos, dientes y uas), resultando en moretones, o entumecimiento u hormigueo en los dedos. Pintura raspadores y alicates suelen hacer de prensa en el centro de tu mano.Trate de apretar el puo y ver y sentir los msculos en su forma el cambio antebrazo. Mira el interior de su mueca. Al doblar la mueca hacia atrs y hacia delante se puede ver las venas (lneas azules), y se puede ver y sentir los tendones (firme, estructuras rectas que van de la mano hacia arriba el antebrazo). Al enderezar o estirar los dedos, se puede ver los tendones en el dorso de la mano, corriendo sobre sus nudillos. Al doblar la mueca, o pulse en el interior de su mueca, comprime los vasos sanguneos, nervios y tendones en el tnel carpiano. Usted puede sentir hormigueo en los dedos y el movimiento de los dedos puede ser restringido o un poco incmodo tambin. Si deja que su mano se relaja en su regazo, que, naturalmente, caer en una "posicin de reposo", donde todos los tendones y los msculos son ms cmodo y menos estresado. Herramientas y mangos deben estar diseadas para asegurarnos de que podemos mantener nuestras manos y las muecas en posiciones cmodas. Las manos son ms fuertes y menos vulnerables a las lesiones cuando las muecas se mantienen recta.Hay dos tipos principales de agarre que se utilizan normalmente:

Un apretn de energa se utiliza para mantener un martillo, por ejemplo, que utiliza los msculos relativamente fuertes en el antebrazo. Todo tu mano se envuelve alrededor de la manija.

Un agarre de precisin (o un apretn pizca) se utiliza para mantener un clavo o un lpiz, que utiliza los msculos de los dedos ms pequeos y dbiles. El artculo se celebr entre el pulgar y el dedo ndice. Este agarre no debe ser utilizado para herramientas o acciones que requieren la fuerza

El uso de herramientas de mano mal diseadosYa sabemos dos cosas que hacen que nuestras manos y las muecas de uso incmodo repetido muscular, lo que puede llevar a los tendones dolorosos y flexin excesiva,que causa malestar y movimiento restringido. Flexin de la mueca puede ser hacia atrs (extensin), hacia delante (flexin) o hacia los lados (desviacin). El tercer factor que puede causar malestar y puede dar lugar a lesiones es la cantidad de esfuerzo o fuerza necesaria para sujetar un mango o utilizar una herramienta. TIJERAS RASPADOR DESTORNILLADORUna combinacin de altas fuerzas, movimientos repetitivos y posiciones conjuntas difciles o extremas aumenta la probabilidad de lesiones en los brazos y las manos, que son conocidos como trastornos de las extremidades superiores. Los sntomas se pueden sentir rpidamente o pueden tomar mucho tiempo para desarrollar - semanas, meses o incluso aos.Algunas herramientas de mano se han diseado para que sean bastante aceptable para un montn de gente. Pero el diseo para la persona "promedio" en realidad significa que un gran nmero de personas a encontrar cosas difciles de usar. Tambin la mayora de herramientas estn diseadas para su uso por los hombres y rara vez son adecuados para las manos ms pequeas de las mujeres.Antropometra para herramientas de manoLa antropometra es sobre las medidas del cuerpo, tales como el tamao del cuerpo, forma y resistencia. Se utiliza para asegurar que los productos, tales como herramientas, aptos y traje mayor nmero de usuarios posible. Consulte el tema de la antropometra para ms informacin.Si est diseando una herramienta de mano, puede que tenga que considerar las siguientes mediciones.

Estimaciones antropomtricas para adultos britnicos mayores de 1965 aos (en mm, del faisn)

Dimensin5th %ile50th %ile95th %ile

A. longitud Mano

173189205

159174

189

B. longitud de Palm

98107116

8997105

C. longitud del pulgar

445158

404753

D. ndice de longitud de los dedos

647279

606774

E. palmo

788795

697683

F. Dimetro mximo agarre455259

434853

Directrices para el diseo de la herramienta de manoPESO DE HERRAMIENTASHerramientas que son demasiado pesados le har cansado muy rpidamente y ser difcil de controlar. No hay lmite de peso nico que se puede recomendar para herramientas de mano. Un peso aceptable para un mazo sera completamente inadecuado para un par de alicates! Por lo general, debera ser posible llevar una herramienta con una mano y sin esfuerzo. De lo contrario, debe tener dos asas para permitir que usted sostiene en ambas manos, por ejemplo, una parte de la ayuda y una para control.

A veces, la distribucin del peso dentro de la herramienta de mano hace que sea ms difcil y agotador para su uso. Taladros elctricos, por ejemplo, a veces tienen un centro de gravedad hacia la izquierda o derecha de la empuadura. Esto crea una fuerza de giro que usted tiene que mantener el equilibrio de la herramienta en contra, adems de la celebracin, el posicionamiento y empuje la broca en la pieza de trabajo. Un segundo tirador en el lado permite un control adicional. Debe ser capaz de ser situada a cada lado para permitir que las personas, tanto la derecha y zurdos a utilizar fcilmente.Para las grandes herramientas, mano pesados como atornilladores, que se utilizan para deshacer los pernos de las ruedas del vehculo, por ejemplo, la herramienta puede ser suspendido del techo con un cable por resorte. Hacer esto significa que usted slo tiene que colocar la herramienta de mano en el lugar correcto, mientras que el cable lleva la mayor parte del peso.Mangos de herramientasDimetroEl mejor tamao y la forma del mango dependern de la naturaleza de la tarea. Se utiliza un agarre de fuerza para herramientas de mano que se utilizan con fuerza, como un martillo o una llave. Los mangos de estas herramientas deben tener un dimetro mayor que los que se llevan a cabo con un agarre de precisin, como un pincel pequeo, o bistur. El dimetro recomendado para un agarre de fuerza es 4045mm. El dimetro recomendado para un agarre de precisin es 816mm. Ciertas herramientas requieren el uso de ambas mordazas. El destornillador por lo general requiere un control de precisin como un tornillo se aprieta, a continuacin, un agarre de fuerza para conducirlo. En este caso el dimetro ideales mango es un compromiso entre 25 y 40 mm.Echa un vistazo a los destornilladores que tienes en casa. Destornilladores con cabezas ms pequeas suelen tener asas pequeas. Por qu es esto? El tamao de su mano no cambia!CrestasAlgunos destornilladores tienen asas 'estriadas' (surcos profundos a lo largo de la longitud) y otros son suaves. Un mango suave es mejor ya que hay una gran rea superficial para el agarre. Si el destornillador es pequeo, sin embargo, una seccin transversal hexagonal o leves estras pueden ayudar a prevenir el mango se deslice en la mano. La regla general es que si un mango es que hay que aprovechar y exprimido, se debe difundir la presin sobre la mayor superficie de la palma de la mano y los dedos como sea posible. Algunos 'dan' en el mango, por ejemplo, con asas de goma, se puede sentir ms cmodo tambin.LargoLa longitud de un mango debe ser al menos de 100 mm, de modo que el extremo del mango no termina en la palma de su mano. Idealmente, el mango debe ser de hasta 130 mm, de modo que la palma de la mano incluso ms grande se borra y hay menos riesgo de que el mango de hacer dao por compresin de los tejidos blandos de palma. Si una herramienta de mano es pequea y se utiliza para el trabajo muy ligero, a veces es aceptable para el extremo del mango mienta en la palma.Las muescas (indentaciones)No se recomiendan las crestas de dedo o hendiduras a lo largo del mango. Si usted tiene especialmente las pequeas o grandes manos, es posible que el agarre es incmodo porque los dedos se extienden demasiado amplia para permitir un buen agarre, o las crestas en el mango mentira incmodamente entre los dedos. Hendiduras Finger tambin animan a la mano para permanecer en una misma posicin y esto podra no ser adecuado para todas las tareas.

FormaA veces las herramientas de mano como alicates tienen asas 'dobladas', para tratar de mantener la mano y la mueca en una posicin recta (neutro). Pero esto slo funciona si la herramienta se utiliza en la posicin que fue diseado, todo el tiempo. El mejor diseo depender de la tarea para la cual se va a utilizar.MaterialEl material del mango debe ser un mal conductor de calor y electricidad, y debe ser poroso por lo que no va a absorber y retener el aceite u otros lquidos. Los materiales deben ser lo suficientemente fuerte como para no astillar o romper y lesionar su mano.GuardandoUn guardia en la parte delantera de la empuadura evita que su mano se deslice hacia adelante - importante en herramientas tales como cuchillos y soldadores.TexturaLa textura de la superficie de la empuadura debe reflejar el tipo de agarre en cuestin. Un palo de escoba, por ejemplo, no necesita una superficie con textura, pero puede ser til en un asidero donde se deben aplicar fuerzas elevadas, ya que hara antideslizante y le da una buena retroalimentacin a sus manos. No es necesario para agarrar el mango tan duro si la superficie es de textura, ya que aumenta la friccin.Los disparadoresSu pulgar es el dgito ms adecuado para fuerte, repetida activacin de pulsadores o desencadenantes situados en el mango o el cuerpo principal de una herramienta de mano. Esto se debe a que el pulgar es operado por fuertes msculos cortos ubicados dentro de la palma y no se cansa rpidamente. Su dedo ndice tiene un msculo adicional que es el ms adecuado para las acciones que implican la extensin de su dedo apuntando repetitivo. No es tan bueno para la flexin repetitiva porque el msculo que hace curva trabaja contra el msculo que hace que se extienden. Esto significa que el oro es el ms adecuado para los disparadores a pesar de la prctica comn de utilizar el dedo ndice. Sin embargo, el peso y la forma de la herramienta debe permitir el pulgar para mover a operar un disparador sin la herramienta resbale de su alcance.GuantesSi usted usa guantes, la mano se convierte efectivamente ms grande, por lo que el tamao del mango debe ser correspondientemente ms grande, en alrededor de 10 mm.

ESTACIONES DE TRABAJOPobres posturas de trabajo siguen siendo posibles, incluso cuando el uso de herramientas de mano con diseos metodolgicos debido a que la estacin de trabajo afecta a la forma en que se utilizan. Si un trabajo requiere un trabajo preciso y complejo, pero la estacin de trabajo es demasiado bajo, por ejemplo, usted podra tener que inclinarse hacia adelante y trabajar en una postura incmoda. Hay dos cuestiones principales en la postura del cuerpo lo que tus ojos necesitan ver y lo que su mano tiene que agarre. Si el trabajo consiste en aplicar la fuerza, la pieza de trabajo debe estar justo debajo de la altura del codo. Si es ms precisa, la pieza de trabajo puede tener que estar ms cerca de sus ojos. Si es posible, es una buena idea para asegurar la pieza de trabajo en la estacin de trabajo, de modo que una parte no se utiliza slo para apoyar el objeto. Esto reduce el esfuerzo general. Para obtener ms informacin sobre el diseo de la estacin de trabajo, consulte el tema del espacio de trabajo.

Lista de Seguridad Utilice la herramienta correcta para cada tipo de trabajo. Utilice las herramientas que se encuentran en buenas condiciones. Un buen mantenimiento, de las hojas, por ejemplo, significa que usted tiene que aplicar menos fuerza, y la calidad de su producto final es probable que sea ms alto. Herramientas bien mantenidos, son menos propensos a romperse. Use proteccin para los ojos cuando sea necesario. Las herramientas elctricas deben ser revisados regularmente para asegurarse de que los enchufes y los cables son elctricamente seguro. Guarde todas las herramientas de seguridad, especialmente cuando se almacena sobre el nivel del ojo. Y mantenerlos alejados de los nios pequeos.

Herramientas FAQsQ. Cmo se mide la vibracin y cmo afecta a nuestro cuerpo? ResponderVibracin humana es un fenmeno complejo de medir. Debe utilizar un acelermetro para detectar la vibracin, a continuacin, "peso" la seal para modelar la respuesta biomecnica del ser humano y, finalmente, el clculo de la dosis.La vibracin se clasifica en tres subconjuntos:1.Motion enfermedad (baja frecuencia)Vibracin 2.Whole-cuerpo (frecuencia intermedia)Vibracin 3.Hand transmitidas (alta frecuencia)La cinetosis cubre todo tipo de mareo, mareo, viajar enfermedad - incluso mal del espacio y de la enfermedad de los juegos de ordenador o la inmersin en la realidad virtual.Vibracin de todo el cuerpo es lo que usted est expuesto a la conduccin. El asiento vibra y podra causar malestar o para entornos extremos podra contribuir a respaldar sin dolor.Vibracin mano-transmitida es la causa de 'dedo blanco vibraciones' que es una enfermedad industrial comn. Si alguien tiene VWF, y luego sus dedos se vuelven blancas (blanquear) cuando se enfran y van a perder su sentido del tacto. Es causada por la exposicin repetida a vibrar herramientas como sierras, amoladoras, interruptores de carreteras, etc.Q. Estoy mejorando una multiherramienta como parte de m Un producto de nivel y han optado por centrarse en la comodidad del usuario. Cmo puedo aplicar la ergonoma a esto? ResponderEsta es una zona muy interesante de diseo y ergonoma, como una multi-herramienta por su definicin tiene muchas herramientas diferentes, que pueden requerir varios tipos de mango, y controlar de utilizar con eficacia. Sin conocer las herramientas exactas en uso es difcil ofrecer asesoramiento exacta, sin embargo:* Muchas de las herramientas multi-herramienta requieren un agarre apretado fuerte, que requieren grandes cantidades de fuerza y la fuerza a lo largo de todo el brazo.* En general, principios tales como el peso, tamao y forma, juegan una parte importante, y factores como la influencia mecnica, y la friccin afectar el rendimiento y la comodidad de la herramienta.* La herramienta debe tener asas y bordes suaves, evitando puntos de presin de agarre que pueden conducir a la incomodidad.* Incluir las propias herramientas individuales en su estudio. Qu tan fcil es que eliminar de sus lugares cerrados? Son intuitiva y fcil de usar a travs de la edad y el sexo?* La navaja suiza es un buen ejemplo de una multi-herramienta compacta, y el examen de sus propiedades que podra ayudarle en su tarea. Preguntas como: por qu es una buena pieza de diseo? y por qu ha sido diseado de esa manera? puede ayudar en su trabajo. Estoy seguro de que dar cuenta de que los principios sern fcilmente transferibles y adaptables a travs de otras herramientas mltiples.* Por ltimo, a pesar de mltiples herramientas se utilizan en muchas situaciones, hay un tema por ejemplo comn elctrica, mecnica, deporte / exterior? El entorno de la herramienta se utiliza en lata tambin afectan el diseo y el confort de la herramienta, y puede revelar otras preocupaciones y consideraciones de diseo que podran afectar a su capacidad de uso.Q. En mi clase de diseo de niveles AS. Estoy desarrollando una forma de mejorar los apretones que se ajustan a las plumas, mirando la forma, textura, etc. Tengo que explicar cmo se aplican la ergonoma en el diseo de una nueva pluma y me preguntaba si podra ayudarme. ResponderLos aspectos clave estn atendiendo a personas de diferentes tamaos de mano, izquierdo y derecho, imparcialidad y pruebas de usuario de prototipos.La lateralidad manual se convierte en un problema si tu perfil de la superficie de la empuadura. Las mejores soluciones se atienden tanto para zurdos como diestros en un solo diseo. Pruebas de usuario es realmente la cosa ms importante que puede hacer. Hacer que la gente para probar sus ideas y luego mejorarlos a la luz de los comentarios de los usuarios es la manera de terminar con un diseo que funciona. Tambin es necesario pensar en las caractersticas de los apretones ms all de su uso principal. Conseguirn sucio? El material de ser lo suficientemente robusto como para soportar el uso del da a da?Usted no es el primero en abordar este problema y hay algunas empresas en los EE.UU. que han venido para arriba con algunos buenos productos. Usted debe ser capaz de realizar un seguimiento de estas abajo y conseguir un poco de muestras a travs de Internet, tal vez.Q: Estoy escribiendo un informe sobre la ergonoma y los efectos de los movimientos muy repetitivos y los efectos que tienen en el cuerpo. Me puede dar alguna informacin? ResponderLa mayor parte de la investigacin sobre movimientos muy repetitivos tiende a centrarse en los miembros superiores y parte superior del cuerpo. Mucha de la informacin se refiere al rediseo de los puestos de trabajo para evitar / reducir movimientos muy repetitivos. Ha habido pocos estudios y sobre todo utilizando un pequeo nmero de personas, que han analizado la relacin lesin / repeticin, sobre todo porque los tejidos blandos (es decir, los tendones, los msculos, los nervios) la fatiga y las lesiones tienden a ser el resultado de muchos factores que interactan - la comn queridos siendo la fuerza, la repeticin y la postura. Sin embargo, es posible encontrar las siguientes referencias tiles, el primero entre comillas particulares muchos trabajos de investigacin si usted necesita para investigar este tema en ese nivel de detalle.'Trabajo relacionado trastornos musculoesquelticos un libro de referencia para la prevencin', 1995, Kuorinka y Forcier (eds), Taylor & Francis, Londres. Pginas 158-161 son especficamente en la repeticin, pero el resto del captulo (CH4) es til, ya que resume una seleccin de estudios de investigacin llevadas a cabo - se puede rastrear de nuevo a estos autores originales y trabajos de investigacin si es necesario.'Trastornos de trauma acumulativo - un manual para las enfermedades del aparato locomotor de los miembros superiores ", 1998, Putz-Andersen V, Taylor & Francis, Londres. til texto de introduccin con informacin sobre la repeticin (pp 85-88).

ReferenciaFaisn, S (1998) Bodyspace. La antropometra, ergonoma y el diseo de trabajo. (2 Ed.) Londres: Taylor & Francis ISBN 0748403264

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