CAPACIDADES ÚTILES A DESARROLLAR-APRENDERPARA TENER UNA PERSONALIDAD FELIZ

SENTIMIENTO DEVALÍA

PERSONAL

PAUTAS GENERALES DE COMPORTAMIENTO

AUTORREALIZACIÓN O DESARROLLO DE UN PROYECTO DE VIDA

FELICIDAD

BIENESTARMENTAL

SATISFACCIÓN CON LA VIDA EN GENERAL(Luis Rojas Marcos)

Tener una VIDA COMPLETA:-VIDA DE PLACER-VIDA COMPROMETIDA-VIDA CON SIGNIFICADO(Martin Seligman)

E ( M + B + P )FELICIDAD =

R + C (Eduardo Punset)

Tener AUTOCONTROL

SerREFLEXIVO

Tener “BUENAS”

RELACIONESSOCIALES

Tener RECONOCIMIENTO “POSITIVO”

Tener AUTOCONOCIMIENTO(Puntos fuertes y débiles)

TenerAUTOESTIMA“POSITIVA”

Tener satisfechas las NECESIDADES BÁSICAS(Pirámide de Maslow)

TenerAUTONOMÍA(Mantener lasRiendas de la propia vida)

Tener experiencias deFLUJO

Tener “BUEN” ESTATUS

Tener “ÉXITO” PROFESIONAL

SerEXTROVERTIDO

Tener “BUENA”EMPATÍA

Tener SENTIDO

ÉTICO Y MORAL

“ADECUADO”Tener DECISIÓN

ADAPTARSE A LOSCAMBIOS DEL MEDIO

Ser OPTIMISTA(Positivo + Realista)

Tener FUERZADE VOLUNTAD

TenerSENTIDOCRÍTICO

Tener una “ADECUADA”PERCEPCIÓN

DE LOS TIEMPOS

Conocer lasEMOCIONES Y SENTIMIENTOS