GUÍA DEL PARTICIPANTE 8 – 10 JUN 2018

BIENVENIDOS…

… a la VIII EDICIÓN del Oh Meu Deus Ultra Trail® Serra da Estrela! Este evento tiene como objetivo conjugar el espíritu de aventura en la

naturaleza, el turismo y el deporte, dando a conocer rincones de Portugal y paisajes de parar el aliento.

Respetar, resistir y disfrutar. Vivir al máximo! Viajar hasta el centro del Parque Natural Serra da Estrela y sentir la energía genuina de la

naturaleza es el lema de este mítico evento.

La Serra da Estrela es la más gran cadena montañosa de Portugal y donde si encuentra el punto mas elevado de Portugal Continental. Esta

cadena montañosa para además de los encantos paisajísticos, tiene millones de años de historia.

INFORMACIONES UBICACIÓN DE CONCENTRACIÓN/PARTIDA/LLEGADA DOCUMENTACIÓN – Largo da Câmara Municipal de Seia – Declaración de Responsabilidad – Largo Dr. António Borges Pires - Certificado Médico – 6270 - 494 Seia – 40º25´15.56´´N – 7º42´15.39´´W BAÑOS Y SUELO DURO Los baños y el suelo duro serán en el Pabellón I – Rua Dra. Ester Barata – 6270 - 652 Seia

PROGRAMA

07/06/2018 – JUEVES 15:00h – Apertura del Secretariado Check In (abierto hasta las 19:00)

08/06/2018 – SEXTA 10:00h – Apertura del Secretariado/Check In (abierto hasta las 23:30)

14:30h – Reunión técnica, delante del Ayuntamiento Municipal de SEIA,

(sesión de información) con los atletas de OMD 200 (160+40)

15:15h – Entrega de la bolsa*

de ropas para los puntos de controlo

identificados

15:30h – Chequear el equipo para OMD 200 (160+40)

16:00h – Partida de la carrera de OMD 200 (160+40) delante del

Ayuntamiento Municipal de SEIA

22:00h – Reunión técnica, delante del Ayuntamiento Municipal de SEIA,

(sesión de información) con los atletas del OMD 100

22.15h – Entrega de la bolsa de ropas para el punto de controlo

23:30h – Chequear el equipo para OMD 100

09/06/2018 – SÁBADO

6:00h – Apertura de lo Secretariado

7:00h – Partida del autobús para Cabeça

7:45h – Reunión técnica (sesión de información) con los atletas, en

Cabeça, para OMD 50

08:00h – Partida de la carrera OMD 50 en Cabeça

8:00h – Partida del autobús para Vila Verde

8:45h – Reunión técnica (sesión de información) con los atletas, en Vila

Verde, para OMD 20

9:00h – Partida de la carrera OMD 20 en Vila Verde

16:00h – Ceremonia para entregar premios para OMD 20 e OMD 50

17:00h – Cierre de la carrera OMD 20

18:00h – Cierre de la carrera OMD 50

10/06/2018 - DOMINGO

2:00h – Cierre de la carrera OMD 100

12:00h – Ceremonia para entregar premios para las carreras OMD 200

(160+40) e OMD 100

12:00h – Cierre de la carrera OMD 200 (160+40)

Pequeña merienda en el jardín

14:00h – Cierre del evento Oh Meu Deus Serra da Estrela 100 Milhas

Portugal 2018

23:59h – Partida de la carrera del OMD 100 delante del Ayuntamiento Municipal de SEIA

SIÑALIZACIÓN

Cada color corresponde a una determinada distancia: OMD 20 - AZUL

OMD 50 - VERDE

OMD 100 - NARANJA

OMD 200 (160+40) - ROJO

EQUIPO OBLIGATORIO OMD 200 160+40

Identificación

Mochila o Similar

Mantón de sobrevivencia

Linterna

Teléfono móvil

Vaso o otro recipiente (no habrá vasos en los puntos para suministros)

Abrigo con manga larga

Reserva de comida

Este programa podrá todavía cambiar. Caso eso ocurra,

será informado por e-mail.

* Las bolsas serán entregues por la organización

Alfiler o porta dorsal

INFORMACIÓN DEL PERCURSO OMD 200 160+40

Los gráficos presentados tienen informaciones de los puestos de suministros (sólidos e líquidos) así como las ubicaciones para cambiar de ropa. Esta

distribución tendrá en cuenta, principalmente, la seguridad y comodidad de los atletas. En algunas ubicaciones tendremos apoyos de especialistas en socorro y

medicina.

¡ATENCIÓN!

La Sierra de la Estrella es imprevisible. Las temperaturas pueden cambiar del calor para el frio e vice-versa.

Respecte los alertas y oiga los señales constantes do su cuerpo. Tenga la humildad, por si y por todos, en saber decir no, en saber frenar.

Un problema durante la carrera, no es solamente suyo… é de todos.

Sea sensato cuando pedir ayuda. Siempre que sentir que no debe continuar, busque preferencialmente un punto del control.

En caso de rescate, deberás tener en cuenta, no serán inmediatos cuando la necesidad es retornar al punto de partida.

Mantenha-se sempre com os equipamentos obrigatórios, estes podem ser exigidos antes, durante e depois da prova. A falta de

qualquer um dos equipamentos é punido com a desclassificação.

CONTACTOS

DIREÇÃO DE PROVA: Paulo Garcia 969 016 899

SOS: Pedro Santos 968 683 424

A TODOS DESEAMOS UNA BUENA PRUEBA.

¡BUENA SUERTE!

LA ORGANIZACIÓN