guia act i vida des ludi cas

8/19/2019 Guia Act i Vida Des Ludi Cas

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INSTITUTO DE LAS MUJERESDE LA CIUDAD DE MÉXICO

Guía instructiva de las actividades lúdicas que realizala Red de mujeres y hombres jóvenes por una ciudad

con equidad y libre de violencia


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Gobierno del Distrito Federal

Instituto de las Mujeres del Distrito Federal

Dirección de Coordinación del Sistema de Unidades Delegacionales del Inmujeres DF

Programa: Prevención de la violencia contra las mujeres

Proyecto: Red de Mujeres y Hombres Jóvenes por una Ciudad con Equidad y Librede Violencia

Ciudad de México, 2011


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“En la Red de mujeres y hombres jóvenes nos organizamos y participamos activamente en la comunidad,

escuela, barrio y centros deportivos. También analizamos e identificamos asuntos que cómo jóvenes

nos interesan y, fomentamos habilidades para la vida. Conozco a otras mujeres y hombres jóvenes que

comparten mis problemáticas y experiencias, nos divertimos; desarrollé mayor confianza en mí misma y he

aprendido a tomar decisiones asertivas; realizamos foros informativos y brigadas de difusión, periódicosmurales y actividades lúdicas para informar a otras jóvenes. Es una experiencia padrísima formar parte de

esta Red para que nuestra Ciudad sea un lugar libre de violencia y con equidad de género.1”

1. Discurso emitido por Mariana Sánchez Rodríguez de la Red de Mujeres y Hombres Jóvenes de la Unidad del Inmujeres DF en

Iztapalapa.


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ÍNDICE

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DERECHOS HUMANOS DE LAS Y LOS JÓVENES

Soy joven y tengo derechos

Memorama. Conociendo mis derechos¡Gol por la equidad!Carrera por la equidadDiscriminaciónSopa de letrasLa telaraña de las y los jóvenesSopa de letras, no al sexismoPirinola ciudadanía

DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS

Maratón, recorriendo mis derechos sexuales y reproductivosDecora tu condón

Gato de los Derechos sexuales y reproductivosITS...¡lotería! Adivna ¿Quién tiene VIH a alguna ITS!Tiro al blanco...sexo seguroCorriendo y tocando“Truénalos en pareja”TIra tus mitos Yo sí soy-yo no soy Reconociendo mis derechos sexuales y reproductivosLavacochesCasándome conmigo misma-o

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PRESENTACIÓN 9


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ÍNDICE

INTERRUPCIÓN LEGAL DEL EMBARAZO

La apoyo, no la apoyoBarómetro de valores: Si para mí, no para mí

Sociodrama sobre Interrupción Legal del EmbarazoFantasía SexualLas cuatro esquinas

PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA EN EL NOVIAZGO

Construyendo nuestra historia de amorSociodrama “Me quiere no me quiere”: Violencia en el noviazgoLa florRuleta de la violenciaStop de la violencia¿Como soy? ¿Como me ven? Análisis de elementos sexistas

¿Tú, yo o nosotras-nosotros? Mi novia-o y yoTrasladando a tus compañeras-compañerosFotografía viviente

BIBLIOGRAFÍA

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En el año de 2009, el Instituto de las Mujeres del Distrito Federal con financiamiento de PAIMEF2,publicó elManual de Capacitación para la formación de Grupos de Mujeres y Hombres Jóvenes por unaCiudad con Equidad y Libre de violencia, cuyo objetivo principal es la formación de promotoras ypromotores para la promoción de los derechos humanos con perspectiva de género. Este manual, además

de tener una clara aportación teórica, está acompañado por técnicas socio afectivas, que permiten que se

detonen procesos de formación y transformación en las y los jóvenes de la Ciudad de México.

Las promotoras y los promotores jóvenes que han sido formados por el Instituto de las Mujeres del

DF, han empezado a realizar trabajo de campo comunitario en diversos escenarios, como por ejemplo:

deportivos, parques públicos, plazas, escuelas de nivel básico, medio y superior, entre otros espacios.

Las temáticas que las y los promotores replican con otros jóvenes son: ciudadanía y juventud, derechos

humanos, derechos sexuales y reproductivos, interrupción legal del embarazo, prevención de la violencia

en el noviazgo, resiliencia en los grupos juveniles y organización juvenil.

Como una forma de fortalecer el trabajo comunitario de las y los promotores jóvenes, creemos importante

y necesario diseñar una guía de técnicas diseñadas especialmente para el trabajo en territorio, mismas que

ya han sido implementadas en eventos masivos y con grupos de mujeres y hombres jóvenes.

Por tal motivo, elaboramos este compendio con más de 35 técnicas especialmente diseñadas para trabajar

con población juvenil, mismas que tienen como intención fomentar la reflexión, el conocimiento, elpensamiento creativo y crítico, en el abordaje de temáticas que son del interés de las y los jóvenes.

Estamos seguras, que este documento será un guía muy útil para todas las promotoras y promotores

jóvenes que quieren seguir compartiendo con sus pares información laica y científica de forma

divertida y creativa.

Esperamos que esta guía sea una herramienta de trabajo comunitario y sobre todo que sea de tu agrado.

2 Programa de Apoyo a las Instancias de Mujeres en los Estados Federales para Implementar y Ejecutar Programas de Preven-

ción de la Violencia contra las Mujeres.

PRESENTACIÓN


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La Red de Mujeres y Hombres Jóvenes por una Ciudad con Equidad y Libre de Violencia,

está conformada por chavas y chavos de 15 a 29 años de edad, residentes de los Centros

de Atención Integral del InmujeresDF


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DERECHOS HUMANOS DE LAS Y LOS JÓVENES

En este apartado encontrarás una serie de técnicas vivenciales en donde -de forma

divertida- informarás a otras chavas y chavos como tú; la importancia de promover y

ejercer los derechos humanos de las y los jóvenes para construir una sociedad más

democrática, plural e incluyente.


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“SOY JOVEN Y TENGO DERECHOS”

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes conozcan sus derechos humanos y analicen de quéforma se garantizan y cómo los ejercen en su vida cotidiana.

Materiales: Tablero de maratón, dado, fichas de colores, papeles con preguntas. El tablero puede elaborasecon hojas bond o cartulinas de colores. Cada hoja es una casilla y serán unidas por cinta adhesiva. No esnecesario que realices todas las preguntas. Eso lo decides tú.

Duración: Variará dependiendo del número de casillas que apliques, pero puede durar de 15 a 40 minutos.

Aplicación en: Espacios grandes y en talleres.

Explicación: Cada jugador o jugadora elige una ficha, el primer jugador o la primera jugadora tomaráuna pregunta, la leerá en voz alta y dará su respuesta. Si contesta adecuadamente, tirará el dado yel número que aparezca corresponderá a los kilómetros que avanzará en el tablero, si no da algunarespuesta, cede su turno al jugadora o jugador que lo solicite y si contesta adecuadamente tendrá elderecho de tirar el dado y avanzar.

Preguntas del maratón

1. ¿Cuáles son los motivos por los que con mayor frecuencia las personas jóvenes son discriminadas?(artículo 2)

2.- ¿Estás de acuerdo con quienes afirman que el derecho a la vida es el derecho fundamental?

3. ¿Qué significa que las mujeres y los hombres jóvenes sean sujetos de derechos humanos?

4. Menciona un ejemplo de derechos juveniles de tipo económico, político, social, cultural y ambiental(artículo 5)

5. ¿Qué contribuciones han hecho las personas jóvenes a la cultura de los derechos humanos, la paz,la justicia y el desarrollo? (artículo 6)

6. ¿Qué significa igualdad de género? ¿Qué opinas de este tema? (artículo 7)

7. Comenta dos “casos de la vida real” en los que no se respete la igualdad de género (artículo 7)


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8. ¿Qué entiendes por una vida sin violencia? ¿En qué situaciones se aplica esto?

9. ¿Qué significa que los Estados deban respetar el derecho de cada joven a tener su propia identidad?¿Cómo se viola este derecho en tu localidad o en tu país? (artículo 9)

10. ¿Qué identidades juveniles reconoces? Menciona algunos ejemplos (artículo 9)

11. ¿Qué tipos de familias existen en tu localidad? ¿Crees que debe haber un tipo de familia ideal para eldesarrollo pleno de la juventud? ¿Por qué?

12. ¿Que medidas serían necesarias para que en condiciones de equidad de género, las parejas jóvenespuedan asumir sus responsabilidades en la escuela, en el trabajo, en la casa y con sus hijas e hijos?

(artículo 12)

13. ¿Crees que las y los jóvenes deben participar en la elaboración de políticas públicas y programas deatención a la juventud? ¿Por qué? (artículo 13)

14. ¿En qué ámbitos de la vida social y política de nuestro país crees que debe haber más participación delas y los jóvenes? (artículo 13)

15. ¿Qué importancia tiene el derecho de asociación para la vida de las y los jóvenes? ¿Qué relevancia tienepara la sociedad? (artículo 15)

16. ¿Qué significa el derecho de las y los jóvenes a una educación integral, continua, pertinente y de calidad?(artículo 16)

17. ¿Qué medidas concretas se necesitan para lograr que las y los jóvenes continúen sus estudios despuésde cursar el nivel de educación secundaria? (artículo 31)

18. ¿Cómo mejorarías la educación sexual para las y los jóvenes en la escuela, en la familia y en los mediosde difusión? (artículo 18)

19. ¿Qué situaciones conoces en que se haya reprimido el derecho a la libre creación y expresión artísticade las y los jóvenes? (artículo 19)

20. ¿Consideras importante promover las culturas autóctonas? ¿por qué? (artículo 19) ¿Qué sería necesariopara hacer efectivo este derecho?

22. ¿Cuáles son los problemas de salud más importantes en la etapa juvenil? ¿Hay diferencias entre lasnecesidades de hombres y mujeres? (artículo 20)


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23. ¿De qué manera afecta a las y los jóvenes que el personal de clínicas y hospitales no garanticen elderecho a la confidencialidad y el debido respeto en torno a la salud sexual? (artículo 20)

24. ¿Qué harías para promover estilos de vida para las mujeres y los hombres jóvenes de tu comunidad?(artículo 20)

25. ¿Qué características deben tener las opciones de empleo para las mujeres y los hombres jóvenes?(artículo 21)

26. ¿De qué manera crees que el gobierno deba de promover el “primer empleo” para las mujeres y loshombres jóvenes? (artículo 22)

27. ¿Qué propones para que la población joven tengan garantizado su derecho a la protección social?(artículo 23)

28. ¿Qué oportunidades laborales y de capacitación para el empleo tienen las personas jóvenes con algunadiscapacidad en tu entidad? (artículo 24)

29. ¿Hay algún programa o política pública que garantice el derecho a la vivienda de las personas jóvenes?¿A qué tipo de jóvenes se dirige? ¿Cómo evaluarías sus resultados? (artículo 25)

30. ¿Qué importancia tiene para las personas jóvenes el acceso a la vivienda propia? ¿Qué propones parahacer efectivo este derecho? (artículo 25)

31. ¿Qué significa que las mujeres y los hombres jóvenes deban ser considerados como sujetos prioritariosdel desarrollo social, económico y político? (artículo 26)

32. ¿De qué manera o través de que instancia o mecanismos el gobierno de tu entidad hace participar a laspersonas jóvenes en el desarrollo social, económico y político? (artículo26)

33. ¿Qué sugieres para ampliar la participación de las mujeres y hombres jóvenes en el desarrollo de tucomunidad? (artículo 26)

34. Menciona tres situaciones concretas que influyen para que el derecho de las personas jóvenes a unambiente sano no esté garantizado (artículo 27)

35. ¿De qué manera pueden las y los jóvenes actuar para mejorar la calidad del ambiente? (artículo 27)

36. ¿Qué significa promover en igualdad de oportunidades el derecho de las mujeres y los hombres jóvenesa la educación física y los deportes? (artículo 29)


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37. ¿Qué significa el derecho de formular objeción de conciencia frente al servicio militar? (artículo 30)

38. ¿Consideras que el servicio militar debe ser obligatorio? ¿Debe serlo para hombres y mujeres?(artículo 30)

39. ¿De qué manera se viola en tu localidad el derecho de las mujeres y los hombres jóvenes a la justicia?Señala algunos ejemplos (artículo 31)

40. ¿Qué medidas concretas propones para garantizar a las mujeres y los hombres jóvenes infringen la leyun trato justo, digo y un proceso de resocialización eficaz? (artículo 31)

41. ¿Puedes explicar qué es lo que se entiende por explotación, abuso, maltrato y turismo sexual?

(artículo 32)

42. ¿Existe en México un organismo gubernamental encargado de coordinar y diseñar políticas públicas de juventud?

43. ¿Cómo promueve el gobierno de tu entidad la participación de la juventud, el intercambio asociativo yla interlocución con las autoridades? (artículo 33)

44. ¿Por qué es importante contar con instrumentos jurídicos internacionales para el reconocimiento y lavigencia de los derechos de las mujeres y los hombres jóvenes?

45. ¿Qué instrumentos de derecho internacional de los derechos humanos sirven de fundamento alProyecto de Carta Iberoamericana de los Derechos de la Juventud?


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MEMORAMA CONOCIENDO MIS DERECHOS

Objetivo: Promover el ejercicio de los derechos dentro de la población juvenil.

Duración: De 20 a 40 min.

Aplicación en: Eventos masivos, mesas de información, talleres y grupos.

Material: Tarjetas de los derechos de las mujeres y los hombres jóvenes. Y tarjetas del el ejercicio de cadauno de los derechos de las y los jóvenes. Estas las puedes hacer con cartulina, cartoncillo, hojas blancas o

de colores.

Explicación: Al azar se colocan las tarjetas sobre una superficie plana, procurando tapar el contenido dela tarjeta (es decir se voltean las tarjetas); se les piden a los y las jóvenes que ubiquen un derecho y una

forma sobre como ejercer ese derecho; así cada integrante volteará una tarjeta e intentara encontrar su

par al voltear la otra tarjeta. Si la persona participante encuentra el par, éste continuará volteando tarjetas;

pero si pierde, será el turno para otra persona. Al final del ejercicio se hace una breve explicación sobre

el ¿Por qué deben ejercer sus derechos las personas jóvenes?


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MEMORAMA DE LOS DERECHOS DE LAS MUJERES

Y LOS HOMBRES JÓVENES

Derecho al trabajo

Derecho a la educación

Derecho a la salud

Derechos Sexuales y Reproductivos

Derecho a la cultura

Derecho a la recreación

Derecho al deporte

Derecho a un medio ambiente sano

Derecho a la información

Derecho a la organización juvenil

Derecho a la plena participación

política social

Derecho a fortalecer identidades

juveniles

Hoy fui a pedir trabajo después de la escuela

Hoy hice el examén de admisión a la Universidad

Hoy me sentí mal y fui al centro de salud

Soy lesbiana y mi pareja y yo fuimos al centro desalud a informarnos acerca de las infecciones de

transmisión sexual

Hoy fui al museo después de la escuela

Voy en la noche a bailar

Juego fútbol en mis ratos libres

Me gusta vivir en un lugar sin contaminación por

eso recojo la basura y pido a otros que la recojan

Hoy fui al instituto de acceso a la información

pública, a pedir información sobre la ley de acceso

a la información

Soy parte de la red de mujeres y hombres jóvenes

Hoy fui a una marcha a favor de los matrimonios

homosexuales

Mis amigas son jóvenes emos


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¡GOL POR LA CIUDADANÍA!

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes aprendan por medio del juego la importancia de ejercersu ciudadanía como un derecho humano.

Material: Puede ser al aire libre o bien en un salón amplio. Se pueden usar las mochilas para hacer lasporterías. Se requiere un mínimo de 10 jugadores.

Duración: 50 min.

Aplicación en: Talleres y grupos.Explicación: La facilitadora o el facilitador va a dividir al grupo de jóvenes en dos equipos: Equipo “A”y Equipo “B”. Al equipo “A” la facilitadora lo dividirá en subgrupos y ella determinará el número deintegrantes por subgrupos, así como el nombre del equipo. Ejemplo: El equipo de las “Luchadoras”.Mientras que al Equipo “B”, la facilitadora le indicará que entre ellas y ellos se organicen en subgrupos yque además elijan entre las y los integrantes el nombre de su equipo.

Posteriormente se jugaran partidos de futbol de 5 a 3 min, por subgrupos de cada uno de los equipos,con la finalidad de que haya jugadores y espectadores, los equipos se irán disminuyendo conforme vallanperdiendo hasta el punto de que sólo queden dos equipos y se disputen un partido para saber quién es elequipo ganador.

Posteriormente se les pregunta cómo se sintieron, si les gustó la actividad y cómo lo relacionan con elejercer su ciudadanía, si hubo equidad, participación de todas las personas y qué parte del juego les gustómás, ser espectador o jugador, en ese momento se hace la reflexión del ejercicio de la ciudadanía y de laperspectiva de género, pues es un derecho que todos tenemos y debemos ejercerlo.

CARRERA POR LA EQUIDAD

Objetivo: Que se den cuenta de la importancia de ser Joven, de trabajar en equipo y ejercer suciudadanía.

Material: Costales y letrero. Los costales los puedes suplir con paliacates.


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Duración: 30 min.

Aplicación en: Talleres y grupos.

Explicación: Esta actividad se puede jugar con un grupo de jóvenes mixto (10 o 20 personas), se hacen 2equipos y el facilitador o facilitadora le dará un costal a cada equipo. Posteriormente, se les pide que sebrinque con el costal hasta llegar a un punto donde esté el letrero (puede decir EQUIDADEQUIDAD,, JUVENTUD JUVENTUD y/oy/o CIUDADANÍACIUDADANÍA ) y regresen dándole el costal a su compañera(o), así hasta que termine de pasar todoel equipo. Una vez que hayan terminado y se declare al equipo ganador se realizará la reflexión de laimportancia del trabajo en equipo.

Posteriormente se les pregunta cómo se sintieron, si les gustó la actividad y cómo lo relacionan con

el ejercer de su ciudadanía, si hubo equidad, participación de todas y todos; en ese momento se hacela reflexión del ejercicio de la ciudadanía y de la perspectiva de género, pues es un derecho que todasy todos los jóvenes tenemos y debemos ejercer.

DISCRIMINACIÓN

Objetivo: Promover la reflexión y sensibilización sobre la discriminación y cómo afecta tanto aquienes discriminan como a quienes son discriminados.

Materiales: Cinta adhesiva, cartulinas de color rojo y amarillo, y etiquetas pequeñas de color.

Duración: 30 min.

Aplicación en: Talleres o grupos.

Explicación: Se coloca una línea de cinta adhesiva sobre el suelo del salón, dividiéndolo a la mitad y secoloca a la mayor distancia posible frente a la línea el cartel rojo que diga “META”, a una distancia menorhacia atrás se pone el cartel amarillo con la leyenda de “PRESCINDIBLE E INVISIBLE”.

A continuación se le pide al grupo que forme una fila parándose sobre la línea de cinta adhesiva.

La o el facilitador les dará una serie de indicaciones que deben seguir, aclarándoles que los pasos que debendar son pequeños.


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INDICACIONES:

1.- Si eres hombre da 2 pasos al frente, si eres mujer da 2 pasos atrás.

2.- Si sabes leer da un paso al frente.

3.- Si tienes 18 años de edad da un paso al frente, si tienes menos años da un paso atrás.

4.- Si no tienes estudios universitarios da un paso atrás, si egresaste de una universidad privada da un pasoal frente.

5.- Si tienes tatuajes da un paso atrás.

6.- Si tu piel es de color blanca da un paso al frente.

7.- Si usas lentes o algún aparato para mejorar tu audición o tu movilidad da un paso atrás.

8.- Si eres madre da un paso atrás, si eres padre da un paso al frente.

9.- Si tienes novio o novia da un paso al frente, si no tienes da un paso atrás.

10.- A mujeres si mides entre 1.60 y 1.75 cm de altura, a hombres si mides entre 1.75 y 1.95 de altura da un pasoal frente.

11.- Si estás en tu peso ideal da un paso al frente.

12.- Si fumas o bebes alcohol da un paso al frente.

13.- Si tienes automóvil da un paso al frente, sino lo tienes da un paso atrás.

14.- Si vas a todas las fiestas que te invitan da un paso al frente, sino vas da un paso atrás.

15.- Si usas ropa de marca da un paso al frente, si no da un paso atrás.

Se pide al grupo que en el lugar donde se quedaron peguen una etiqueta de color y que recuerden el lugaren donde la pegaron y que pasen a sus lugares.

Se les explicará que las condiciones y circunstancias mencionadas en los enunciados son solo una muestrade las razones por las cuales se discrimina o privilegia a las personas. Se invitará a las personas que llegaronmás adelante y a las que llegaron más atrás a compartir cómo se sienten de haber llegado a esos lugares


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en comparación de sus compañeras y compañeros. Preguntarles si hubo alguien que nunca dio pasoshacia atrás y si hubo alguien que no dio pasos al frente. La discusión debe ser guiada para que reflexionenacerca de cómo la discriminación hacia las personas jóvenes opera buscando mecanismos para vulnerar elejercicio de sus derechos. Discriminar e incluso no combatir la discriminación es una práctica que terminaimpactando a todas y todos.

SOPA DE LETRAS

Objetivo: Que las personas participantes identifiquen mediante la sopa de letras sus derechos comomujeres y hombres jóvenes.

Material: Hojas impresas con la sopa de letras.

Duración: 5 min.


Explicación: Se formarán por equipos y se les dará una hoja con el crucigrama impreso, quien termineprimero de encontrar las palabras gana.


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Palabras a encontrar:

JOVEN•A LA INFORMACIÓN•EMPODERAMIENTO•CIUDADANÍA•A LA SALUD•AL TRABAJO• JUVENTUDES•A UNA VIDA DIGNA•DERECHOS HUMANOS•LIBERTAD•A LA EDUCACIÓN•

Q F Z E Q K Z S V

T N J A B W L D E A

W A X M W V A C Q

M G P U E T G E Z D

E L C P E C Q T G

P F Ñ N U Y O R S F

R A V O R P W G Ñ

Q T W A O P N E U G

J I B D T Y S B L

S R D V A R Z C L S

O N N E Y T X Ñ K

F S N I I

Ñ A H A H

V F M R U A C P Y

G Z G D L V N O G Q

E O Q A I R L O U

J P H A D M E S J

W

N R W M O W D A P

K L Q D G Q I H K E

T M E I P Q E L O

Ñ U F I N E U U R R

Y A R E A Z R K A

C N P G B R S M W Y

U C T N S X F I

H

L G L N V S I A Q M

I I Y T D C V M N

D U Ñ A Q Y M N X L

O O U O F V B J

M

YR D N A B A O M Ñ

P N H R G A L A D

U C A C I

O N S H O

S T J Y H B G U F

L C I

M S R M V N I

A J C I U D A D N

I A L W C O S T Ñ U

D K B W J N T Y V

Ñ S D A T R E B I L

F L M H K M Y H T

R Q E R WI

T K L D

G Ñ E P L Ñ O J B

A R T L A L A O P B


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LA TELARAÑA DE LAS Y LOS JÓVENES

Objetivo: Sensibilizar a las mujeres y hombres jóvenes sobre la importancia de su participación social ypolítica y el ejercicio de su ciudadanía.

Material: Bola de estambre, espacio amplio.

Duración: 40 min.

Aplicación en: Talleres, grupos y eventos masivos.

Explicación: Se forma un círculo con todas y todos los participantes. La facilitadora señala quetodas las personas tienen que compartir o expresar una problemática personal o comunitaria que lessignifique algo en ese momento.

La facilitadora inicia expresando su problemática y lanza el estambre a otra persona y así sucesivamentehasta que participen todos y todas, revisando que la telaraña está tensa. La punta regresa nuevamentea la facilitadora y le da un jalón el cual será sentido por alguna de las participantes. Quien haya sentidoel jalón expresará una solución a alguno de los problemas que hayan sido expresados y así se irádesenredando la telaraña. Seguirán así hasta que se desenrede la telaraña y se hayan dado propuestas alos problemas expresados.

Al final se hace la reflexión sobre la importancia de que todas las y los jóvenes participen en la resoluciónde sus problemas. Esta dinámica también se puede aplicar con papel kraft. De un lado expresan susproblemáticas y del otro plasman algunas soluciones.


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SOPA DE LETRAS ¡NO AL SEXISMO!

Objetivo: Reflexionar sobre cómo el género influye en los trabajos que les son permitidos a hombres ymujeres.

Material: Hojas con la sopa de letras y lápices.

Duración: 30 min.

Aplicación en: Talleres, grupos, mesas informativas, eventos masivos.

Explicación: Proporcionar una sopa de letras en donde van escondidos cinco oficios que se suponen

exclusivos para mujeres y hombres.Cuando hayan encontrado los oficios escondidos se discute en grupo por qué esos oficios son exclusivospara las mujeres o para los hombres (roles de género) y enfatiza que esto no es cierto.

D E D U C A

D O R A W B Q Q F M

I F C W O F

S D O C T O R E G A

O R H V C G

A J B D Q V T T T S

R M V H I B

R K J R F S A F S A

E E C I

N J

H Y I

Q V X G Y E J

T C E B E U

J A O R I C R B T I

N A N F R N

M L LS B F W D E S

I N F R A L

T B T L R R Q A L T

P I E T G Ñ

V A C F G T G R E A

R C R Y E P

C Ñ S A S T R E F B

A O M M T S

Y I A N H N U R O Y

C H E F V X

G L D U N H Y U N T

E C R E T A

R I A I

M U T T I J

A P A T E R

O F B OC J R S S O

H L M N C C

Q P L O M E R O T M

A S E R E P A R T I D O R S Z G M

Y O R D O

M O R P X V N C A E


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Oficios de mujeres y hombres

SIRVIENTA• MAYORDOMO• REPARTIDOR•

CARPINTERO• ENFERMERA• ZAPATERO•

COCINERA• CHEF• ALBAÑIL•

DOCTOR• TAXISTA• COSTURERA•

SASTRE• TELEFONISTA• MASAJISTA•

PLOMERO• EDUCADORA• SECRETARIA•

PIRINOLA CIUDADANA

Objetivo: Promover el ejercicio de la ciudadanía entre los y las jóvenes.

Materia: Tarjetas de problemas y situaciones en tu comunidad y tu país; pirinola de decisiones. La pirinolala puedes conseguir en cualquier papelería, o bien, la puedes elaborar con cartulina.

Duración: 30 min.

Aplicación en: Talleres y mesas informativas.

Explicación: Se les invita a las personas participantes a jugar pirinola; la pirinola tiene 4 alternativas “Tu“TuPropones”Propones” (significa de debes de proponer una posible solución a la situación o problemática planteada); “Ellos o ellas proponen por ti”“Ellos o ellas proponen por ti” (significa que al azar la persona elegirá a dos persones para que proponganuna solución a la situación o problemática planteada);“Tú opinas”“Tú opinas” (significa que la persona debe de opinarsobre el tema) “Ellos o ellas opinan por ti”“Ellos o ellas opinan por ti” (significa que al azar la persona elegirá a dos participantes paraque opinen sobre el tema. Cada jugadora o jugador, por turnos, girará la pirinola y deberá responder a laspeticiones de la pirinola, la facilitadora sacara una tarjeta de problemáticas y situaciones. En cada turno, alfinal del ejercicio, preguntará a las personas participantes sobre qué sucede: Cuándo no opinas. Cuándo nopropones. Y se hace una reflexión sobre el ejercicio de la ciudadana y la toma de decisiones.


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Tarjetas de situación y problemas

PIRINOLA

Hay una fuga de agua en mi calle

Hace dos meses presencié un asalto

No me gustan mis gobernantes

Falta alumbrado en vías principales

Drogadicción

No sé que es la ILE

¿Cómo puedo saber más sobre laLey de Acceso de las Mujeres a una

Vida Libre de Violencia?

Violencia contra las mujeres

Inseguridad delincuencia

Contaminación

Tráfico

Tengo problemas con mi vecinopor el ruido

Mi calle se inunda

El perro de mi veino se hace delbaño en mi puerta

Tala inmoderada de árboles

Discriminación

Yo opino

Yo propongo

Ellas/ EllosProponen

Ellas/ EllosOpinan


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Para que sigas difundiendo los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres y loshombres jóvenes, aplica estas técnicas que, además de ser divertidas, van a fomentar el

pensamiento crítico , el autocuidado y el goce de la sexualidad.

DERECHOS SEXUALES

Y REPRODUCTIVOS


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MARATÓN: RECORRIENDO MIS DERECHOS SEXUALES YREPRODUCTIVOS

Objetivo: La finalidad de este juego es que a partir de preguntas abiertas y divertidas, las mujeres y loshombres jóvenes aprenden a identificar y conocer sus derechos sexuales y reproductivos.

Material: Tablero de lona o de otro material que sea ligero con 20 o 25 casillas, en donde se presentensituaciones de violación a los derechos sexuales y reproductivos, además de que en algunas casillas sedescriben en qué consiste cada derecho (incluye también casillas sorpresa).Dos dados. El tablero también

se puede realizar con hojas de papel bond, fomi o tela pellón.

Aplicación en: Ferias informativas, talleres de sensibilización, mesas informativas, o en cualquier actividadque se realice en espacios abiertos o cerrados. Este material puede emplearse tanto en grupos grandes o pequeños.

Explicación: Si se trata de grupos numerosos, dividir al grupo en dos equipos. Por equipo, tirar los dadosy dependiendo la casilla tendrá que leer en voz alta el derecho o la pregunta escrita sobre la casilla. Setermina el juego una vez llegando a la meta, o bien, cuando se terminan todos los derechos.

Propuesta de contenido de las casillas

Soy una joven que deseo ejercer el derecho a interrumpir mi embarazo. Mi novio no me quiere1.apoyar ¿qué hago?

Mi novio y yo decidimos tener relaciones sexuales pero él no quiere usar condón. Dice que no se2.siente lo mismo ¿tú qué harías?

Hoy amanecí con mucha comezón en mi vulva y recuerdo que la semana pasada tuve relaciones3.sexuales sin condón. Le platiqué a mi novio y se preocupó mucho, pero no sabemos qué hacer.

En el momento de tener relaciones sexuales con mi pareja se rompió el condón y estaba en mis4.días fértiles ¿qué hago?


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CASILLA SORPRESA5.

¡PRECAUCIÓN6. ! No te confíes de las personas que nombran “pajarito” al pene y “palomita” a lavulva. Recuerda que tienes derecho a recibir información objetiva, veraz y científica.

Si acudiste al centro de salud a solicitar un condón y te lo negaron. Recuerda que tienes derecho7.a que te brinden servicios de salud sexual y reproductiva con calidez y calidad, sin importar tuedad o sexo.

Tu familia te critica por tu forma de vestir pensar o sentir. Es importante saber que tienes derecho8.

a decidir libremente sobre tu identidad.

No esperes a que tu pareja o familia te diga cuántas hijas o hijos tener o qué método anticonceptivo9.usar. RECUERDA que tienes derecho a decidir libremente sobre tu reproducción.

Si tú mamá te dice “ese muchacho no me gusta para ti “. Recuerda que es a ti a quien le toca10.elegir y decidir, de forma informada y responsable, con quién compartir tu vida y sexualidad.

CASILLA SORPRESA11.

Estás en el apapacho con tu pareja y recibes miradas de desaprobación.12. NO TE FIJES. Tienes

derecho a manifestar públicamente tus afectos.

Si te dicen que tener relaciones sexuales antes del matrimonio es un pecado,13. NO LO CREAS.Tienes derecho a recibir una educación sexual laica y científica.

Cuando propones juegos eróticos o prácticas sexuales que incomodan a tu pareja y tú sigues14.presionando ¡CUIDADO¡ Estás ejerciendo violencia sexual.

Cuando ves a dos hombres besándose y los insultas o agredes: ¡ojo!, eso se llama intolerancia y15.discriminación a la diversidad sexual.


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Si tu pareja se molesta o te insulta porque tomas la iniciativa de usar condón. RECUERDA16.que tienes derecho a la salud sexual y reproductiva. Si no quiere usar condón, dile que “sin globito, no hay fiesta”.

No te sientas mal porque te gusta tocar y acariciar tu cuerpo. RECUERDA que tienes derecho a17.sentir placer y disfrutar tu sexualidad.

CASILLA SORPRESA18.

Si constantemente te presionan o acosan en tus actividades personales. Di que tienes derecho al19.

respeto a tu intimidad y vida privada.

¿De qué forma crees que puedes participar para garantizar los Derechos Sexuales y Reproductivos20.de las mujeres y los hombres jóvenes? Da un ejemplo.

Fuiste al centro de salud a solicitar condones pero la enfermera te dijo que eres muy chiquita(o)21.para pedir esas “cosas”. ¡CUIDADO!, están violando tu derecho a recibir información.

Por qué ejerces tu sexualidad, dicen que te van a expulsar del “paraíso”.22. NO TE PREOCUPES, enel “paraíso” se respetan los Derechos Sexuales de las personas.

Si estás embarazada y no deseas ejercer la maternidad. NO TE PREOCUPES. En la Ciudad de23.México, interrumpir legalmente tu embarazo hasta las 12 semanas de gestación es tu derecho.¡Maternidad Libre y Voluntaria¡

CASILLA SORPRESA24.

Si tu pareja te dice, “dame la prueba de amor” y no quieres, pero él te chantajea con perderlo,25.¡NO TE DEJES CONVENCER¡ Está ejerciendo violencia sexual.


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DECORA TU CONDÓN

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes se familiarice y conozca qué es un condón, a partirdel tacto y del conocimiento del mismo.

Material: Condones masculinos y femeninos, pegamento blanco, brillantina de colores, tiras de papelde colores, tijeras, pinceles, o cualquier material que se tenga a la mano para adornar.

Duración: De 20 a 35 minutos.

Aplicación en: Ferias informativas o eventos masivos.

Explicación: Antes de comenzar con esta actividad, es importante explicar de forma clara la formacorrecta de usar el condón, en cada relación sexual que se tenga, ya sea vaginal, anal u oral. Posteriormente,en una mesa colocar en charolas o recipientes de plástico o cartón los materiales que se utilizarán parala decoración del condón. Es preferible tener variedad de condones masculinos ya sea de colores o dearomas. Además de contar con el condón femenino.

GATO DE LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes identifiquen la forma en cómo prevenir cualquier tipode Infección de Trasmisión Sexual y VIH.

Material: Un tablero de cartulina o cartón de 30cm x 30cm de cada lado (o del tamaño que tu desees).

Con plumón se marca en el tablero seis cuadros de 10 cm, como el juego del gato. Este tablerotambién se puede pintar con gis en otro tipo de superficie como el cemento. Además etiquetas u hojascon el nombre de varios métodos anticonceptivos y por otro lado, varias hojas con consecuencias porno utilizar algún tipo de método como: Embarazo no deseado, VIH, alguna Infección de TransmisiónSexual, ITS.

Aplicación en: Ferias informativas, con población abierta o actividades en espacios abiertos.


Explicación: Se le pide al grupo que se enumere del uno al cuatro. Dependiendo del número de integrantes,se les pide que hagan parejas. Los “1” con los “1”; los “2” con los “2” y así sucesivamente.


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Se les pregunta si han jugado anteriormente el juego del gato y si conocen las reglas, posteriormente seles pregunta cómo podemos prevenir una ITS, un embarazo no deseado o contraer el VIH. Dependiendode su respuesta se le proporciona a una participante unas fichas con un método anticonceptivo yal otro una consecuencia. Se les da un tablero y se les pide que jueguen como si fuera un gato y altérmino del juego, se les pide que no deshagan el tablero, para hacer la reflexión.

Para hacer la reflexión, se siguiere decirles a las personas participantes que en ese momento el juegorepresenta una relación sexual entre ellas, con la finalidad de reflexionar sobre el ejercicio pleno y librede su salud sexual y reproductiva, así como aquellos métodos anticonceptivos que no son negociables,pues nadie está exento de adquirir alguna ITS, el VIH o presentar un embarazo no deseado.

EL GATO

ITS… ¡LOTERÍA¡

Objetivo: Las mujeres y los hombres jóvenes, reconocerán los principales signos y síntomas de unaInfección de Transmisión Sexual.

Material: 8 tarjetas con la descripción de algunas ITS, para la facilitadora; 4 tablas con el nombre de 6 ITSpara las personas participantes, habas o frijoles.

Duración: 30 a 50 minutos

Aplicación en: Pláticas, talleres o grupos. Así como para actividades en lugares abiertos.

Explicación: Se explica al grupo que van a participar en un juego parecido a la lotería y consiste enidentificar a las ITS. Se coloca una ficha, haba o frijol, en el espacio correspondiente, y quien llene primerosu tabla será quien gane. La facilitadora seguirá leyendo las cartas hasta que se acaben

Condón VIH

Embarazo nodeseado


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Tarjetas para la facilitadora

SÍFILIS

Te lo aviso: Es una úlcera o llaga fea que

te crece. Se ve mal y no duele. Cuando le

pasa a una mujer puede que no se de

cuenta, pues se oculta la canija y aunque

sin tratamiento desaparece, ¡aguas! pues

sigue la infección.

CONDILOMAS ACUMINADOS

Puede aumentar a un tamaño que lleguea obstruir el pene y la vagina. Aparece

como radiante lechuga o se presenta

como la cresta de un gallo.

TRICOMONIASISNo me duelas comezón, deja de tanto

picar, porque tanta secreción me llega a

fastidiar. Sumando su mal olor y color

amarillo.

HEPATITIS A, B Y CSi no tienen apetito, están cansados y confiebre. Lo que sigue es el color que a

todos parece blanco. Aunque siempre lo

dicen ¡ictérico estás quedando!

GONORREAY siendo tan popular... lo dicen las malas

lenguas. Empieza con un dolor y un ardor

al orinar y aparece secreción de pus que

llega a manchar hasta la ropa interior.

Además está el olor que asusta hasta los

zorrillos.


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CLAMIDIASIS

El dolor al orinar es común para los dos.

Hombre o mujer te lo dicen, el dolor

viene de abajo y hay secreción acuosa

que se sale por el pene, o sangras entre

los ciclos de tu periodo menstrual, o si

tienes secreción por el lado vaginal ¡ten

cuidado...! pues de seguro te ha dado.

VIH

Suele asombrar a todos con su cambiode disfraz. Si te da no se nota. ¡Ojo no te

confíes! porque al cabo de un tiempo se

te vienen para abajo las defensas de tu

cuerpo. Por eso cuando hagas el amor,

recuerda a tu amigo el condón.

HERPES SIMPLE

Si aparecen unas úlceras que se ven

como uticaria o una sola cortada que

parece una rajada, puede haber mucho

dolor aunque estén tan chiquititas y

estando en los genitales lo peor es... que

no se quitan.

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Tarjetas para las y los participantes

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ADIVINA ¿QUIÉN TIENE VIH O ALGUNA INFECCIÓN DETRANSMISIÓN SEXUAL?

Objetivo: Sensibilizar a las mujeres y los hombres jóvenes sobre la importancia de aprender a protegerse

contra cualquier tipo de Infección de transmisión sexual, además de erradicar los prejuicios que hay en

torno a las personas portadoras de VIH-SIDA.

Material: Lona ligera o pliego de cartulina del tamaño que tu decidas, con varios textos impresos que

hacen alusión a los mitos y prejuicios entorno al VIH e ITS. Además se requieren varias imágenes separadas

de 20 X 14 cm que cubran el texto, de personas de diferentes edades, sexo, condición social, étnica,

etcétera. Estas imágenes las puedes recortar de revistas usadas, postales, etc. Con estas imágenes cubrirás

el texto que hayas elaborado previamente.

Aplicación en: Ferias informativas, talleres de sensibilización, mesas informativas, o en cualquier actividadque se realice en espacios abiertos o cerrados. Este material puede emplearse tanto en grupos grandeso pequeños. Además puede colocarse en mamparas u espacios abiertos para que las personas que pasenpuedan detenerse y levantar las imágenes.


Explicación: Se solicita, ya sea por equipos o de forma individual, que observen las imágenes colocadas enla cartulina o lona y que elijan cuál de ellas tiene VIH o alguna ITS. Una vez elegida tienen que levantar la imageny leer en voz alta el contenido del texto. Los contenidos promueven la reflexión y la participación colectiva.

Propuestas de contenido:

Crees que por ser un bebé, no es portador del VIH. Pues te equivocaste. Su madre se enteró del•diagnóstico después del parto.

Este chavito tan guapo y bien vestido vive con VIH, debido a que tiene sexo de forma ocasional y•no usa condón.

Porque la “ves” muy ruda por sus tatuajes y forma de vestir y peinarse crees que tiene VIH, pues•fallaste. Ella siempre usa condón en todas sus relaciones sexuales y cuida que las agujas y demásmateriales que emplea para tatuarse sean nuevos.


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TIRO AL BLANCO…. SEXO SEGURO3

Objetivo: Las mujeres y los hombres jóvenes identificarán diferentes formas de protegersecontra el VIH.

Material: Cuatro círculos de fomy, cartulina o fieltro para realizar las dianas para el tiro al blanco.Se marcará como lo muestra la imagen.

Duración: 30 minutos

Aplicación en: Talleres, grupos o actividades dirigidas a público abierto.

Explicación: Se le pide al grupo que se dividan en subgrupos para que ellos y ellas clasifiquen, deacuerdo a sus experiencias, los mensajes que la facilitadora les pedirá que tome a cada participante. El ola participante leerá en voz alta el mensaje y lo colocará en el círculo que crea conveniente, argumentandosi la colocación fue correcta o no. Al final se discutirá con el grupo cómo se haría para llevar todas esasprácticas al mínimo o nulo riesgo.

3 Fondo de Desarrollo de las Naciones Unidas para la Mujer, UNESCO México, ONUSIDA, Manual para jóvenes VIH y SIDA,

Derechos Humanos y Género., México 2007.

N u l o

R i e s

go

N u l o

R i e s g o

Ba j o R

i e s g

o

B a j o R i

e s g o

AltoRiesgo M

e d i a n

o R i e

s g

o M e d

i a n o R i e s g o


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Propuesta de frases

Ser picado por mosquito que salió del cuarto•de una persona que vive con SIDA

Sexo oral con condón•

Usar un sanitario después de que lo usó una•persona que vive con VIH

Tener muchas pareja sexuales•

Ser fiel a tu presente pareja, pero cambiar de•pareja con frecuencia

Comer en el mismo plato que•come una persona que vive con VIH

Usar substancias inyectables y compartir la•

misma jeringa

Eyacular sobre piel no lastimada•

Tener relaciones sexuales con un médico• Dar respiración boca a boca a•una persona que vive con VIH

Tener relaciones sexuales con una persona•desconocida

Coito anal•

Tener sexo seguro con una persona que vive•con VIH

Recibir un beso en la boca de•una persona que vive con VIH

Tener relaciones sexuales con una•universitaria

Tener relaciones sexuales con•un obrero

Masturbación mutua• Ir al dentista•

Fidelidad• Coito anal sin condón•

Nota: Estas frases pueden ser cambiadas o modificadas por la facilitadora o facilitador de grupo.


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CORRIENDO Y TOCANDO

Objetivo: Reflexionar, concientizar y experimentar a través del juego lo fácil que es adquirir el VIH-SIDA

y las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)

Material: Espacio amplio, hojas de rotafolio y plumones.

Población: La dinámica se realiza con un mínimo de 6 integrantes y un máximo de 15 integrantes.

Duración: de 10 a 15 min.


Explicación:

Durante 5 minutos se pone a correr a los participantes por todo el lugar destinado para dicha actividad.1.

El objetivo es tocar a las otras personas pero evitar ser tocados, y si llegase a ser tocado deberá

quedarse inmóvil.

Una vez que la mayoría del grupo ha quedado inmóvil se suspende el juego y se analiza que fue lo que2.

sucedió

En el rotafolio se van a ir anotando las frases “claves”, es decir las más importantes que3. vayan surgiendo del grupo. Por ejemplo “no pude evitarlo”, “me cuidé por un lado pero no

por el otro”, “sucedió en un descuido”, “me tomó por sorpresa”, etc.

Preguntará al grupo: ¿Qué simbolizó correr por el lugar? ¿Qué simbolizó tocarse? ¿Qué diferencias4.

encuentran entre tocarse y reír? ¿Lo que acaban de realizar, qué tiene que ver con la sexualidad?

La facilitadora o facilitador permitirá que el grupo vaya diciendo lo que significó cada una de5.

las preguntas realizadas y aclarará que durante el juego “tocarse” simboliza tener relaciones

sexuales y retomará las frases claves para recalcar: “justo esas son las situaciones en las que

nos ponemos en riesgo de adquirir el VIH y las ITS.”


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Luego pregunta ¿quién de ustedes rió?, una vez que el grupo responda aclara que la risa6.

equivale al disfrute del momento pero ya no es la misma risa cuando la persona descubre

que de ahora en adelante tendrá que vivir con el VIH.

Se lleva al grupo a una reflexión con preguntas: ¿Cómo se sienten ahora que viven con VIH?, ¿A7.

quién se lo van a decir?, ¿Cómo creen que esas personas van a reaccionar? ¿A quién o quienes no

se lo dirían? Y ¿Por qué?, ¿Qué información tienen acerca de los cuidados que necesitan?

El grupo se va retroalimentando de las respuestas de cada participante.8.

“TRÚENALOS EN PAREJA”Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes conozcan y ejerzan sus derechos sexuales yreproductivos.

Materiales: Recorte de papel y escribir en cada trozo un derecho sexual y reproductivo; número deglobos dependiendo la cantidad de trozos de papel.

Duración: Varía de acuerdo al número de personas que deseen participar.

Aplicación en: Evento o talleres

Explicación: En pequeños trozos de papel se escriben diferentes derechos sexuales y reproductivos alos que tienen acceso las mujeres y los hombres jóvenes. Se inflan globos y en cada uno se introduce un

papel. Se les pide a las y los participantes que truenen el globo en parejas y actúen este derecho a partirde mímica, las otras personas tendrán que adivinar qué derecho es.

TIRA TUS MITOS

Objetivo: Identificar los mitos que se tienen acerca de la sexualidad y tener una mayor sensibilización

sobre el tema, rompiendo con los tabús.

Población: La dinámica se realiza con un mínimo de 5 y un máximo de 15 integrantes.

Material: Espacio cómodo, tarjetas donde vengan escritos los diferentes mitos.


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Duración: 20 min.

Aplicación en: Talleres, grupos.

Explicación:

Repartir al grupo las tarjetas con los diferente mitos; dependiendo del número de integrantes y de1.

tarjetas se les pueden dar 2 o 3.

Cada participante leerá en voz alta su tarjeta y junto con el grupo se discutirá preguntándoles si2.

es verdad y o es falso

La persona facilitadora es la única que sabrá que todos los mitos serán falsos, así que si el grupo3. llegara a la conclusión de que alguno es verdad, deberá llevarlos a la reflexión sobre por qué es

falso y cómo esta creencia puede llevarlos a problemas de salud sexual y reproductiva.

Al final de la dinámica debe de quedar muy claro que ninguno de los mitos leídos son verdad y la4.

importancia de estar bien informados.

(A opción de quien dirige el grupo) Por último de manera simbólica esos mitos serán desechados5.

a un bote de basura.

Algunos mitos

La masturbación puede llevar a la homosexualidad•

Las mujeres no se masturban•

Tener “Sueños húmedos” significa estar enfermo• No puedes salir embarazada la primera vez que tienes relaciones sexuales•

No puedes quedar embarazada si tienes relaciones sexuales de pie•

No quedas embarazada si el hombre retira el pene de la vagina antes de eyacular•

Si la mujer se lava el área genital inmediatamente después de tener relaciones sexuales no puede•

quedar embarazada

El esperma de un adolescente no es lo suficientemente maduro•

Te puedes volver loco si no tienes relaciones sexuales con regularidad•

Si los chicos no tienen relaciones sexuales el esperma se queda en el cuerpo y se manifiesta•

en forma de granos

La mujer no puede disfrutar del sexo en la misma forma que el hombre•


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Una mujer embarazada debe recibir esperma durante el sexo, así su bebé será saludable•

No puedes infectarte con el VIH si tienes relaciones sexuales con una mujer virgen.•

YO SÍ SOY–YO NO SOY

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes concienticen y reflexionen en torno a cómo los

estereotipos con base en el género provocan desigualdad y relaciones inequitativas.

Materiales: Tarjetas con estereotipos para hombres y mujeres jóvenes. Ejemplo: adolescente embarazada,

chavo banda, chica fresa, joven campesino, etcétera; y masking tape.

Duración: 30 min.


Explicación: Las tarjetas con los estereotipos se colocan en la frente de las personas participantes. Una

vez hecho esto se tratará a las personas de acuerdo al estereotipo que traigan en la frente, no se dice

abiertamente la palabra escrita, si no de acuerdo a la idea que se tenga de este estereotipo.

RECONOCIENDO MIS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS

Objetivo: Las mujeres y los hombres jóvenes, mediante el juego de memorama, identificarán y reconoceránsus derechos sexuales y reproductivos.

Material: El memorama, es decir, las tarjetas impresas.

Duración: 30 min.

Aplicación en: Eventos masivos, mesas informativas,

Explicación detallada:Se hará un equipo de tres participantes, quienes jugarán con el memorama. Cada

que formen un par mencionarán a qué se refiere ese derecho y si lo han ejercido.


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Decidir de forma

libre sobre mi cuerpo

Disfrutar plenamente

mi vida sexual

Manifestar

públicamente mis

afectos

Decidir con quien

compartir mi vida y

mi sexualidad

Respeto de mi

intimidad y vida

privada

Vivir libre de

violencia sexual

Libertad reproductivaIgualdad de

oportunidades y a la

equidad

Libre de toda

discriminación


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Información

completa, científica y

laica sobre misexualidad

Derecho a la

educación sexual

Servicios de saludsexual y reproductiva

A la participación enlas políticas públicas

sobre la sexualidad


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LAVACOCHES4

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes experimenten en forma libre y espontanea elreconocimiento de su cuerpo.

Material: Ninguno

Duración: 20 min.


Explicación: Se le indica al grupo que se ponga de pie y formen un círculo dejando un espacio suficiente

entre cada participante. La facilitadora explicará en qué consiste el ejercicio: imaginen que su cuerpo es uncoche que acaban de adquirir, es un coche usado y necesita mantenimiento; lo primero será una limpieza,lo que van hacer en tres tiempos: mojar, enjabonar y secar. Les irán mencionando lo que van hacer paso,mientras las personas participantes estarán con los ojos cerrados.

Con voz segura y tranquila la facilitadora les pedirá que sigan las siguientes instrucciones: “cierren susojos e imaginen que su cuerpo es su coche, acuérdense que lo acaban de adquirir y necesita primero unalimpieza; respiren lentamente, exhalen lentamente, una vez… otra vez… una vez más; ahora sin hablardíganse a sí misma/mismo: Solo yo sé lo que estoy haciendo y sintiendo, vivo este momento solo para mí;me concentro en mis sensaciones y lo que yo estoy dispuesta a experimentar, no pienso en lo que miscompañeras y compañeros hacen, solo estoy atenta(o)a mí.

Ahora le mencionaré varios nombres de las partes de un coche, y ustedes libremente imaginaran a quéparte de su cuerpo correspondería para que lo mojen primero y luego lo enjabonen de la manera que

ustedes deseen, sientan, decidan: ¡comenzamos!, ¡mojemos el coche!... ¡enjabonen las defensas!,... ¡ahorael toldo!,…¡sigan con el parabrisas!,… ¡ahora la cajuela!,… ¡el cofre el motor!,…¡Ahora sequen lasventanas…,el toldo…,las salpicaderas!...¡terminen de secarlo todo!,… al ritmo que quieran …, comoustedes quieran.

Se le indicara al grupo que hagan una respiración lenta y profunda…nuevamente…y se les pedirá que vayanabriendo los ojos poco a poco.

En plenaria se comenta la importancia de conocer sus sensaciones a través del contacto, dejándonos ser,

sentir, imaginar nuestras sensaciones personales.

4 Cascón, Paco y Martín Carlos, La alternativa del Juego, Juegos y dinámicas de educación para la paz, vol. 1 y 2,

Los libros de la Catarata, Madrid, 2000.


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CASÁNDOME CONMIGO MISMA “EPÍSTOLA DEL AMOR PROPIO”

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes reflexionen sobre la importancia de respetar y fomentar

el aprecio hacia una misma(o) y hacia las demás personas.

Material: Copia de la “Epístola del amor propio” y plumas.

Duración: 15 min.

Aplicación en: Eventos masivos, grupos y talleres.

Explicación: La facilitadora hará un pequeño preámbulo sobre la importancia de fomentar el amor propio

como una forma de fortalecer la autoestima, para protegernos de factores externos e internos que pueden

vulnerar los derechos sexuales y reproductivos. Después le comenta al grupo que pasen al frente las y

los jóvenes que quieren comprometerse consigo misma(o) para respetar su cuerpo como un espacio de

derechos y compromisos.

A continuación la facilitadora leerá en voz alta la epístola y quién acepte dicho compromiso firmará dicha

epístola, como si fuera un contrato de amor hacia uno misma(o).

“EPISTOLA DEL AMOR PROPIO”

Este es el único medio para fortalecer la humanidad y conservar el planeta. El compromiso personal conuna misma, con uno mismo. La perfección del género humano es un gran cuento con el que nos distraende la tarea fundamental: el goce de ser, el goce de vivir, el goce de las pequeñas plenitudes.

No existen dotes especiales por ser hombres o mujeres, el género es una construcción social donde se nosdijo que los hombres son valientes, fuertes y proveedores. Que deben proteger, orientar y guiar a las mujeres,por ser estas delicadas y débiles. A las mujeres se nos engañó diciéndonos y diciéndoles a todos que nuestrasprincipales cualidades son la abnegación, la belleza, la compasión y la ternura; que debíamos obedecer conagrado al magnánimo hombre que decidió vivir con nosotras, que debíamos venerarlo y no exasperarlo.

Se nos pedía “amar” al otro más que a nosotras(os) mismas(os). Como diría el profeta Fromm: El amorno es esencialmente una relación con una persona específica; es una actitud, una orientación del carácterque determina el tipo de relación de una persona con el mundo como totalidad, no con un “objeto”


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NUM. LIBRO NUM.

NOMBRE

FOLIO NUM.

FIRMA

amoroso. Si una persona ama solo a otra y es indiferente al resto de sus semejantes, su amor no esamor… Si amo realmente a una persona, amo a todas las personas, amo al mundo, amo la vida. Si puedodecirle a alguien “Te amo”, debo poder decir “Amo a todos en ti, a través de ti amo al mundo, en ti meamo también a mí misma(o)”. Si te amas a ti misma(o), amas a todos los demás como a ti misma(o).

Y si te amas a ti misma(o) evitarás maltratarte, abusar de ti, decidirás por ti misma(o) los momentosadecuados para amar, desamar, tener hijos o no tenerlos. Esa será tu felicidad y la de los demás. Que lo quehagas corresponda a tus verdaderos deseos y necesidades.

La humanidad será más humana si te comprometes contigo misma(o) pues apreciarás y defenderás máslos derechos de las demás personas, de la naturaleza y del bien común. El amor propio es el principio ygarantía de una sociedad más justa, equilibrada y democrática. Tener fe en la posibilidad del amor como un

fenómeno social y no sólo excepcional e individual, es tener una fe racional basada en la comprensión dela naturaleza misma de la humanidad.

Ccp. Oficial del Registro Civil y Sello Oficial


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INTERRUPCIÓN LEGAL DEL EMBARAZO

Con las técnicas que aquí te proponemos, estarás promoviendo y difundiendo el

derecho de las mujeres a decidir sobre su cuerpo y sexualidad, como un derecho

humano que tienen todas las mujeres en la Ciudad de México.


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LA APOYO, NO LA APOYO

Objetivo: Que las personas asistentes reflexionen sobre cómo los prejuicios personales pueden limitarlos derechos sexuales y reproductivos de las demás personas.

Material: Una lista con situaciones de mujeres que quieren o no interrumpir su embarazo.


Aplicación en: Talleres, grupos, cursos o pláticas.

Explicación: Las personas asistentes, ya sea sentadas o paradas, se colocan en forma de círculo. La facilitadora

les repartirá una hoja en donde escribirán la palabra “LA APOYO” “NO LA APOYO”, dependiendo de lasituación que se valla leyendo. Al final, se hace la discusión y reflexión del por qué cada quien tomó dichapostura. Haciendo hincapié en que la decisión de conservar un embarazo o interrumpirlo, es un derechoque tiene las mujeres al decidir libremente sobre su cuerpo y su sexualidad.

Lista de situaciones

1. Tu mamá de 45 años está embarazada y quiere interrumpir su embarazo. ¿La apoyas o no la apoyas?

2. Tu vecina tiene severos problemas con el abuso del alcohol y está embarazada y no quiere interrumpirsu embarazo. ¿La apoyas o no la apoyas?

3. Una joven de 15 años está embarazada y su mamá quiere que interrumpa su embarazo. ¿A quiénapoyarías?

4. Tu hermana vive mucha violencia por parte de su pareja. Ella está embarazada y quiere interrumpir suembarazo y tiene 30 años de edad. ¿La apoyas o no la apoyas?

5. Tuviste sexo con tu pareja sin protección. Te enteras que estás embarazada y apenas tiene dos meses queingresaste a la universidad, después de dos intentos. ¿Qué harías?


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BARÓMETRO DE VALORES: SÍ PARA MÍ, NO PARA MÍ

Objetivo: Reflexionar sobre los diversos prejuicios que tenemos en relación a la toma de decisionescon respecto a la sexualidad de las demás personas.

Material: Una lista con frases, cuatro carteles con las siguientes frases: “Sí para mí- No para otras-os”,“No para mí-Sí para otras-os”, “No para mí-No para otras-os”, “Sí para mí-sí para otras-otros”. Unlápiz o pluma que sirva como micrófono.

Aplicación en: Talleres, grupos, cursos o pláticas. Esta dinámica puede aplicarse en grupos pequeños o grandes.


Explicación: Primero, los cuatro letreros serán colocados en lugares diferentes, y dependiendo decada frase que sea leída por la facilitadora, las y los participantes se colocarán enfrente de alguno delos cuatro letreros, y la facilitadoras, les preguntará el por qué eligieron dicha postura. Así se inicia elanálisis y reflexión, tanto individual como colectivo.

Propuesta de frases5

1. Tener varias parejas sexuales al mismo tiempo

2. Apoyar a mi mejor amiga que me pide acompañarla a interrumpir su embarazo

3. Interrumpir mi embarazo

4. La interrupción del embarazo es un “pecado”

5. Las mujeres que recurren a la ILE tienen una vida sexual desordenada y licenciosa

6. El hombre tiene derecho de participar en la decisión de su pareja ante la posibilidad de recurrir a la ILE

7. La Interrupción Legal del Embarazo es un derecho que le corresponde únicamente a las mujeres

8. La Interrupción Legal del Embarazo causa profundos daños emocionales a las mujeres que se lo practican

9. La Interrupción Legal del Embarazo la practican sobre todo las jovencitas tontas y descuidadas.

5 Estas frases pueden ser modificadas por la persona que aplique la técnica.


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SOCIODRAMA SOBRE INTERRUPCIÓN LEGAL DEL EMBARAZO

Objetivo: Sensibilizar a las y los participantes sobre una o varias situaciones en donde la InterrupciónLegal del Embarazo es una opción. Así como informar a profundidad sobre este tema (contexto, requisitos, etc.)

Material: Espacio amplio.

Duración: 30 min.


Explicación: Se elige a las personas que serán parte del sociodrama y las demás serán espectadores. Se narrabrevemente la historia que van a dramatizar, por ejemplo, una chica de 15 años y su novio quedan embarazados.El chavo tiene problemas de adicciones y los dos viven en un entorno económico poco prometedor. Se inicia elsociodrama. Al final los espectadores participan y opinan sobre lo que deberían hacer los personajes, es decir, la ILEes una opción, pero ¿deberían llevarlo a cabo según su contexto?, ¿qué necesitarían para solicitar una ILE?, etc. Seplantean preguntas generadoras y se explican los detalles sobre el tema de Interrupción Legal del Embarazo.

FANTASÍA SEXUAL

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes identifiquen el nivel de riesgo al que se exponenen un encuentro sexual.

Material: Hojas y lápices.

Duración: 60 min.


Explicación: Se les indica a las personas participantes que se sienten en círculo, cierren sus ojos y piensenpor unos minutos en alguna fantasía sexual que tengan. Después se les pide que la escriban lo más claramenteen una hoja de papel. Al término de las fantasías la facilitadora pedirá que se lea una, acto seguido, mencionarálas situaciones o frases que reflejen algún riesgo. Y sin mencionar que los participantes se identifiquen como tal,pedirles que compartan sus impresiones, promoviendo la participación activa de cómo perciben el riesgo.


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LAS CUATRO ESQUINAS

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes identifiquen actitudes y comportamientos referentes asus práctica sexuales.

Material: Tarjetas con oraciones referentes a situaciones sobre prácticas sexuales.

Duración: 60 min.


Explicación: La facilitadora leerá unas oraciones al grupo sobre prácticas sexuales y acto seguidocompartirá una por una y pedirá a las y los integrantes que con base a sus respuestas se van a ubicar enuna de las cuatro esquinas del salón con la siguiente consigna previamente escrita.

Esquina 1. Lo acepto y lo practico•Esquina 2. No lo acepto y no lo practico•Esquina 3. No lo acepto y lo practico•Esquina 4. Lo acepto y no lo practico•

Las preguntas pueden ser las siguientes:

Te harías una prueba del VIH1.Interrumpirías un embarazo no deseado2.Practicas el sexo oral3.Practicas la masturbación4.Usarías un método anticonceptivo.5.

Al término de las oraciones se les pedirá que compartan sus impresiones. Se deberá estar atenta a losdiscursos de las mujeres y los hombres jóvenes, ya que las palabras y actitudes enriquecerán la discusión.


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PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIAEN EL NOVIAZGO

-Me quiere, no me quiere-, con los juegos que aquí te proponemos, lograrás que las

mujeres y los hombres jóvenes identiquen y reconozcan si están viviendo una relación

de pareja-noviazgo violenta.


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CONSTRUYENDO NUESTRA HISTORIA DE AMOR

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes se sensibilicen sobre sus relaciones de noviazgoe identifiquen factores que pueden detonar en violencia.

Materiales: Papel kraft, plumones, cinta adhesiva, hojas con “la historia” impresa.

Duración: Puede variar dependiendo del número de participantes, 20 minutos aproximadamente.

Aplicación en: Evento o taller.

Explicación:

Taller: En varias hojas se imprime la “historia de amor” que tendrá espacios en blanco, en donde laspersonas participantes escribirán palabras o frases para completarla. Se reflexiona en plenaria el amorromántico y las etapas del enamoramiento6.

Evento: Se utilizan las mismas hojas impresas; al completarlas, las colocarán en papel kraft para queotras personas las lean.

Ejemplo:

_________y_________se conocieron en____________hace___________.Cuando comenzaron a saliriban a ______________________ le gustaba compartir________________, se querían mucho hastaque______________, después de_____________ tuvieron un ________ y decidieron_______________

6 Las expresiones de “amor”, en donde la violencia, el control, el sometimiento y la posesión de uno sobre la otra o el otro, que

enmarca las relaciones de noviazgo y de pareja, no son exclusivas de la actualidad. Ha sido resultado de un proceso histórico, en

donde el vínculo amor-violencia ha estado presente en todas las sociedades, ya que la experiencia del amor se ha visto sujeta al

riguroso control religioso y social a partir de una legislación directa o normas sociales restrictivas. Siendo el amor romántico, el que

avala la incondicionalidad de la pareja, la maternidad y el enclaustramiento de las mujeres, la heterosexualidad, la monogamia, la

posesión del cuerpo de la mujer, la abnegación; comportamiento que están avalados y legitimados a través del matrimonio, mismo

que está regulado tanto por el Estado como por la Iglesia, negando la existencia del amor confluente y el apasionado, los cuales

no se basan en el matrimonio como institución legal y religiosa, ponderan la igualdad entre hombres y mujeres, no necesariamen-

te es monógamo ni exclusivo de la relaciones heterosexuales, y buscan relaciones más igualitarias entre los vínculos amorosos

hombre-mujer, mujer-mujer, hombre-hombre. Es así que a través de la historia el vínculo amor-poder ha sido el eje central de las

relaciones noviazgo-pareja socialmente avaladas, es decir, que las personas han amado a la manera de su tiempo con base a los

mandatos, normas sociales y religiosas, creencias y mitos sociales que han justificado y avalado el dominio de una persona sobre

la otra, en nombre del amor.


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SOCIODRAMA “ME QUIERE NO ME QUIERE: VIOLENCIA EN EL NOVIAZGO”

Objetivo: A través de la dramatización, las mujeres y los hombres jóvenes identificarán las diferentesformas de ejercer violencia dentro del noviazgo.

Material: Hojas con situaciones.

Aplicación en: Talleres y grupos


Explicación: Se pide al grupo que formen equipos de 2 a 3 personas, de acuerdo a la tarjeta de situación.En un máximo de 4 minutos representarán lo que la tarjeta menciona. Al final se realiza un breve debateentre el grupo.


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Tarjetas con situaciones de violencia en el noviazgo

Mi pareja revisa los mensajes de

mi celular, y cuando le pregunto

por qué lo hace, responde:

“Porque me preocupo por ti.”

Frecuentemente mi pareja me

dice que estoy muy gorda, que

debería ponerme a dieta,

asegura que lo dice por mi bien.

Cuando vamos a una esta mi

pareja toma mucho alcohol y si

le digo que deje de tomar me

grita y jalonea. Tengo la

esperanza de que mi amor lo

haga cambiar.

Cuando estoy con mis

amistades, mi pareja me encela;

dice que es porque me quiere

mucho.

Mi pareja me pide que le

compre cosas y que pague

siempre la cuenta para

demostrarle amor y cuidado.

Mi pareja revisa constantemente

mi correo para saber quién me

escribe y el contenido de miscorreos.

Cuando mis amistades me

invitan al cine, mi pareja me pide

que no vaya porque se sientemal. Me propone que mejor

veamos una película en su casa.

Mi pareja es muy brusca para

demostrar su amor, a veces me

muerde y eso me duele, pero si

me quejo dice que no le quiero.

Mi pareja me pidió tener

relaciones sexuales, como no

quise, dice que seguramente nole quiero o ando con otra

persona.

Tengo una minifalda muy linda,

pero mi pareja se enoja si me lapongo, dice que me veo vulgar.

Mi pareja dice que no es

necesario que yo tenga dineroporque es lo sucientemente

hombre para pagar todo

Mi pareja me ridiculiza

constantemente frente a mis

amistades.

Cada vez que peleo con mi

pareja, me dice que si le dejo se

va a matar.

Mi pareja me pide que deje de

frecuentar a mis amistadesporque necesita estar más

tiempo conmigo.

Aunque no quiera tener

relaciones sexuales con mi

pareja, lo hago para que no se

enoje.


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LA FLOR

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes reflexionen, identifiquen y reconozcan sus emocionesante una situación de violencia.

Material: Flores naturales o de papel.

Duración: 30 minutos.

Aplicación en: Taller o grupo de jóvenes

Explicación: La persona facilitadora, pide a las y los participantes se coloquen en círculo. En el centro se

colocan las flores y se solicita que tomen la que más les guste. La consigna es observar detalladamente laflor en forma, color y textura, con la finalidad de que se apropien de ella. Se les solicita que dejen la flor enel piso frente a ellas y ellos, y posteriormente se les pide que cierren los ojos, interiorizando la imagende la flor. La facilitadora tomará las flores y las cortará. Les solicita a todas y a todos que abran los ojospara observar la reacción. Posteriormente se da lugar a la reflexión.

Nota: Es conveniente que esta técnica se aplique cuando el grupo ya presenta un cier to gradode confianza y respeto.

RULETA DE LA VIOLENCIA

Objetivo: Identificar situaciones de violencia en el noviazgo o en la pareja, así como la identificación de

los tipos y modalidades de la violencia contra las mujeres.

Material: Ruleta de plástico o cartón, dividida en varias secciones y cada sección contiene una situaciónque refiere algún tipo de violencia.

Duración: De 10 a 30 minutos aproximadamente.

Aplicación en: Mesas informativas, ferias o pláticas.

Explicación: Alrededor de la ruleta se colocan las personas, mientras que la facilitadora gira la flecha ydependiendo de la frase en donde señale la fecha, alguien del grupo leerá en voz alta la situación y dirási es violencia o no y por qué.


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Ejemplo de situaciones

Mi pareja es muy brusca para demostrar su amor, a veces me muerde y eso me duele, pero si me•quejo dice que no lo quiero.

Mi pareja me pide que le compre cosas y pague siempre la cuenta para demostrarle amor y•cuidado.

Cuando estoy con mis amistades mi pareja se encela; dice que es porque me quiere mucho.•

Mi pareja revisa los mensajes de mi celular y cuando le pregunto por qué lo hace, responde•“porque me preocupo por “ti”.

Cada vez que me disgusto con mi pareja, me dice que si lo dejo se va a matar.•

Y las que tú vayas decidiendo.

STOP DE LA VIOLENCIA

Objetivo: Que las mujeres y los hombres jóvenes identifiquen los tipos y modalidades de la violencia paraprevenirlos.

Material: Puede ser al aire libre o en un salón amplio, el tablero se puede dibujar con gises o bien se puedellevar dibujado en lona.

Duración: 40 min.

Aplicación en: Talleres, eventos masivos, grupos.

Explicación: Se juega con un mínimo de 7 jugadores, cada participante deberá escoger un tipo de violenciay posicionarse en el tablero.


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La instrucción del facilitador es darles la siguiente consigna a uno de los participantes que quiera comenzarel juego: Declaro la Guerra en contra de mi peor enemigo que es, LA VIOLENCIA y tienen quedar un tipo de violencia.

En el momento en que la persona “declara la guerra” a algún tipo de violencia los demás deben estaratentas, pues deben salir corriendo y la persona que está posicionada en el tipo de violencia declarada debebrincar al centro del tablero y gritar o decir en voz alta “Stop”. En ese momento las demás personasdeben dejar de correr, quien está en el tablero debe de decidir a qué tipo de violencia quiere llegar (la queesté más cercana) adivinando en cuantos pasos llegará, si le atina se le da un punto, pero si no llega se lepide que de un ejemplo del tipo de violencia al que no logró llegar. La persona que logre 5 puntos gana.

La reflexión de este juego busca que las y los jóvenes identifiquen los tipos y modalidades de la violencia

y puedan prevenirlos.

STOP


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“¿CÓMO SOY? ¿CÓMO ME VEN? ANÁLISIS DE ELEMENTOS SEXISTAS”

Objetivo: Reconocer los elementos sexistas en los diferentes ámbitos de la vida en las mujeres y loshombres jóvenes.

Material: Tijeras, revistas viejas, cartulinas, pegamento.

Duración: 30 minutos.


Explicación: Se formarán equipos y a cada equipo se les pedirá que identifiquen el sexismo utilizadosegún el material que les proporcione. Después se realizará un pequeño debate por grupos.

¿TÚ, YO O NOSOTRAS?

Objetivo: Mediante el test las mujeres y los hombres jóvenes identifiquen si en su relación de pareja hayuna relación equitativo o un noviazgo violento, donde solo importe el tú o yo.

Material: Test impreso (o bien la facilitadora va leyendo las situaciones); siluetas pequeñas de mujer uhombre.

Duración: 30 min.

Aplicación en: Talleres, cursos, eventos masivos.

Explicación: Se les dará una tarjeta y una pluma a cada participante donde anotarán el numero de preguntay su respuesta, la facilitadora o facilitador les leerá una serie de preguntas con 4 posibles respuestas las ylos participantes anotaran su respuesta y, al concluir, se les dará el puntaje de cada respuesta; sacarán lacuenta y según el número que tengan se les dirá qué tipo de relación están viviendo.


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TEST DE PAREJA1.-Mi pareja y yo nos divertimos

-Saliendo con mis amigas y amigos. A ti te gusta estar con tus amigas(os), casi siempre tienesA.planes, y prefieres incluir a tu pareja en tus actividades, sabes que eso no le molesta, sabes que ladiversión está donde estén tus amigas(os) y tu novia(o). Puntuación (2)

-Saliendo con sus amigas y amigos, a ti te interesa conocer a sus amistades y quisieras hacerte amigaB.(o) de ellos. Te preocupas por él o ella, y te gusta estar siempre a su lado. Puntuación (1)

-Saliendo solos. Piensas que hay tiempo para las amistades y tiempo para tu novia. Por ningúnC. motivo los revuelves, no te gusta dejar tu libertad por tu novia (o), ni tampoco invadir la privacidadde su relación. Puntuación (3)

-Saliendo a solas y si se da la oportunidad, con amigos en común. Creo que hay tiempo de estar aD.solas con mi pareja y hay momentos de divertirse los dos juntos con nuestros amigos. Tratamos deestar de acuerdo y hacer de los momentos que pasamos juntos, algo agradable. Puntuación (4)

2.-Cuando mi pareja me dice que salgamos, me visto…

-Me pongo de acuerdo con mi pareja, para saber cómo iremos vestidos los dos. Me gusta ir deA.acuerdo a la ocasión y no quisiera desafinar con mi pareja.Puntuación (3)

-Lo mejor posible, me gusta arreglarme para mi pareja. Creo que algo importante en una relaciónB.es mantener el interés, no me gusta que él me vea con fachas, además a él o ella, le gusta vermesiempre arreglada(o). Puntuación (1)

-Como yo quiera, no me importa mucho si a mi pareja le gusta o no, creo que lo de menos es el físico,C.él o ella me debe querer por lo que soy. No creo que deba usar algo especial para salir, yo siempreme visto igual, mi pareja así me conoció y no importa como deba ir vestida(o). Puntuación (2)

-Me visto como a mí me gusta y como me sienta más cómoda. Trato de ir de acuerdo a la ocasión,D.pero con algo que me haga sentir bien. Sé que mi pareja hará lo mismo y no me preocupó por loque llevará, sé que cada uno tiene gustos diferentes, y eso lo hace más interesante . Puntuación (4)


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3.-Al elegir una película tú:

Siempre decides qué película ver, no te gustaría que ella o él eligiera una película que no teA.gusta o que te aburre, prefieres ser directo y decidir primero. Es mejor aprovechar el momento.Puntuación (2)

-Generalmente dejas que ella o él tome la decisión, para ti no hay ningún problema en ver lo queB.ella o él prefiera, pues sientes que debes complacerla(o). Puntuación (1)

-Le dices a tu pareja qué películas te gusta ver, inmediatamente, le preguntas qué le gusta ver a ellaC.o a él, tratan de elegir una película tomando en cuenta el gusto de cada uno de los dos. Quizás lapelícula no sea del tipo del que a ti te gustan, pero estas dispuesto a experimentar otras opciones.Puntuación (4)

-No te interesa armar discusiones, te da lo mismo si es una u otra película, lo que a ti te importaD.es pasar el rato y si es una película de moda mucho mejor.Puntuación (3)

4.-Cuando salimos…

-Yo siempre decido el lugar, he conocido muchos lugares y sé que ella o él se divertirá mucho.A.Para mí es más seguro ir a los lugares que yo frecuento y no arriesgarme a lugares desconocidoso aburridos. Puntuación (2)

-Ella o él elige el lugar, confió en mi pareja, y sé que él o ella sabe de más y mejores lugares aB.dónde ir. Para mí no hay ningún inconveniente; además, cuando él o ella decide, le toca pagar, yosimplemente me dejo llevar. Puntuación (1)

Ambos decidimos el lugar, buscamos uno donde podamos divertirnos los dos. A veces yo quiero irC.a algún lado y se lo hago saber mi pareja, le hago saber mis motivos y le pregunto si a ella o a él legustaría. Escucho sus sugerencias y tratamos de ponernos de acuerdo. Puntuación (4)

Dejamos que la suerte nos lleve al lugar al que queremos ir. A veces vamos al lugar que ellaD.quiere ir y a veces a donde yo quiero ir. Todo depende de lo que se nos ocurra en el momento.Puntuación (3)


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5.-Cuando tenemos una discusión…

–Trato de calmar las cosas hablándole tranquilamente. Cuando yo tengo la culpa, trato de buscarlaA.(o) y disculparme por mi comportamiento. Pienso que el orgullo no debe acabar con nuestrarelación y trato de ser siempre quien tome la iniciativa de reconciliación. Puntuación (3)

– Nos decimos todo lo que sentimos. A veces llegamos a insultarnos, pero sé que si no lo hago, noB.desquitaré mi coraje. Puntuación (2)

-Simplemente opto por ignorarlo, no me interesa seguir la discusión. Sé que él o ella, me buscaráC.

cuando se tranquilice para arreglar las cosas en otro momento. Puntuación (1)

-Mutuamente tratamos de darnos un espacio para pensar y reflexionar acerca de lo ocurrido, paraD.después platicar al respecto, y tomar acuerdos. Puntuación (4)

6.-Tu pareja te ha sido infiel, te ha lastimado, lo sabe y ahora te pide una disculpa y una nueva

oportunidad.

-Jamás lo perdonarías, no quieres volver a verle nunca en tu vida y prefieres que se aleje, noA.estarías con una persona tan falsa como ella o él, pues sabes que el perdón nunca solucionará lascosas. Puntuación (2)

-Le perdonas, porque lo amas demasiado como para acabar su relación por una simple aventura. SiB.te pidió perdón es porque te quiere y está dispuesto a cambiar. Puntuación (1)

-Le pides tiempo para asimilar lo sucedido, sabes que en estos momentos necesitas pensar y ponerC.en orden tus ideas. Le haces saber que su infidelidad te lastimó, y que la regla para una relación esla confianza, cosa que se fracturó en el momento de su traición. Puntuación (4)

-D. Decides regresar con ella o él, pero marcas algunos límites y eres clara al decirle que si no losrespeta, entonces la relación no funcionará. Puntuación (3)


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7.-Estás con tu pareja disfrutando de una película en tu casa o en el cine, el se va al sanitario

y te encarga su celular. Tú estás tranquilamente viendo la película y de repente llega un

mensaje, la primera vez lo dejas pasar, pero vuelve a sona

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