Guía del Usuario Curso “10 pasos para dejar de fumar”

Introducción: Esta guía te facilitará información sobre cómo acceder al curso, así como navegar por el mismo. Te recomendamos que la leas con cuidado y la utilices como herramienta de referencia. Contenidos:

1. ¿Cómo registrarse?

2. ¿Cómo iniciar el curso?

3. ¿Cómo navegar por el curso?

4. ¿Qué ejercicios contempla el curso?

5. ¿Cómo es la valoración final?

6. Consejos finales

1. ¿Cómo registrarse? Para iniciar el curso “10 Pasos para Dejar de Fumar” lo primero es acceder a la siguiente dirección de internet:

http://www.omtempore.net Verás la pantalla de inicio de omtempore.

Debes regístrate como usuario haciendo clic en la parte inferior derecha de la página, donde dice: “PASO 1: Regístrate. Para registrarte haz clic aquí”

En la siguiente página debes escribir primero el código de validación , que es el código que aparece en el vale comprado a Groupalia.

Después, escribe los datos personales requeridos. Los campos con * son obligatorios cumplimentarlos. Genera tus claves de acceso al curso: escribiendo un nombre de usuario y una contraseña. Para finalizar pulsa el botón

“Aceptar”

Luego, aparecerá una pantalla con tus claves que te servirán para acceder al curso, cada vez que quieras. Recuerda que debes guardar tus claves.

Si aparece algún mensaje indicando un error, por favor, lee el mensaje con atención y sigue las instrucciones que se te indican..

Si no consigues entrar envía un correo a: dejardefumar@omtempore.net En un plazo de 48 horas se te dará respuesta a tu petición.

2. ¿Cómo iniciar el curso?

Una vez registrado como usuario debes ir al apartado “Acceso al curso”. Introduce tus claves para iniciar el curso.

En la siguiente página encontrarás el curso “10 Pasos para Dejar de Fumar”

También encontrarás un enlace a ésta guía “Guía del usuario”, y al apartado “Soporte al alumno” que contiene el correo para el alumno durante la formación. Desde esta página también podrás ver cuáles son los “Requerimientos técnicos” que se necesitan para acceder a tu formación. Por último, el apartado “Salir” te permite cerrar esta ventana con facilidad.

Al final haz clic en el botón "Acceder”

Para comenzar el curso haz un clic sobre “Comenzar – Continuar curso”

Lo siguiente que verás será la pantalla de inicio al curso:

3. ¿Cómo navegar por el curso? En la pantalla de inicio al curso verás dos apartados: Comenzar/Continuar el curso y Guía del usuario. Te recomendamos que primero accedas a la Guía del usuario, allí encontrarás una explicación detallada de cómo está estructurado el curso y de cómo navegar por él.

En cuanto al reproductor del curso, éste se compone de los siguientes elementos:

El Botón “Ayuda” permite resolver las dudas que puedan surgir sobre el funcionamiento de las barras de navegación del curso.

El Botón “Índice” abre una ventana desde la cual podremos seleccionar cualquiera de los temas del curso. Para salir del índice debes hacer clic sobre la “x”.

El Botón “Informe” abre una ventana con información relativa al progreso y evaluación de cada paso del curso. Para salir, debes hacer clic sobre la “x”.

El Botón “Glosario” abre un diccionario en el que se encuentra la terminología específica del curso organizada alfabéticamente. Una vez abierto el glosario, se debe hacer clic sobre la letra del abecedario que se desee consultar y seleccionar el término cuyo significado se quiera conocer.

El Botón “Subtítulos” abre una pequeña ventana que muestra los textos de las locuciones que se estén reproduciendo en ese momento.

El control “volumen” permite ajustar el volumen de reproducción de los audios.

El Botón “Retroceder” que permite retroceder dentro de los contenidos del tema en curso. Permite hacerlo de dos formas distintas:

• Manteniendo el botón pulsado se retrocederá en los contenidos hasta el momento en que se deje de pulsar.

• Haciendo un solo clic se retrocederá al principio del audio que se esté reproduciendo o al audio inmediatamente anterior. De esta forma, si hay algún concepto que no ha quedado claro se podrá consultar de nuevo sin necesidad de repetir la totalidad de la explicación.

Este botón tiene dos estados:

• Continuar: Durante el transcurso de un tema, este botón permite avanzar por cada una de las pantallas o partes que lo componen. Se debe prestar atención al Visor de Acciones y pulsar el botón Continuar siempre que éste lo indique. Al finalizar un tema o ejercicio, se debe pulsar este botón para avanzar al siguiente.

• Pausa: Cuando el botón se encuentra en modo Pausa, podremos pulsarlo para para detener momentáneamente el desarrollo del tema en curso.

El Botón “Corregir” permite que el sistema solucione automáticamente las cuestiones planteadas o ejercicios realizados. En el caso de una interacción propuesta, ésta se resolverá sola; en el caso de un ejercicio práctico, éste se resolverá marcando en color verde las respuestas que se hayan contestado correctamente y en color rojo aquellas que se hayan contestado incorrectamente

El Botón “Avanzar” permite continuar de forma rápida a cualquier punto del tema en curso, omitiendo los sonidos, interacciones propuestas, paradas intermedias, etc. Permite hacerlo de dos formas distintas: • Manteniendo el botón pulsado se avanzará en los contenidos del tema hasta el

momento en que se deje de pulsar. • Haciendo un solo clic se avanzará al final del audio que se esté reproduciendo o

al audio inmediatamente posterior.

Para salir del curso, debes hacer clic sobre el Botón “Salir” (parte superior derecha). De esta forma se garantiza que se ha guardado la actividad realizada en el curso. Al volver a entrar en el curso, iniciará en el mismo tema en donde te habías quedado.

4. ¿Qué ejercicios contempla el curso? A lo largo del curso aparecen ejercicios de varios tipos, tales como:

• Verdadero-Falso • Test • Agrupar • Rellenar • Relacionar

En todos los ejercicios que realices, luego puedes ver la solución correcta pulsando el botón “Corregir”

También hay ejercicios prácticos que te invitan a reflexionar sobre una temática particular. Lee el enunciado con atención y realiza el ejercicio propuesto. Luego, pulsa el botón “posible solución”.

5. ¿Cómo es la valoración final? Después de completar cada paso aparecerá una pantalla que te indicará que has llegado a la valoración final.

Consiste en 10 preguntas de verdadero-falso que permiten conocer tu aprendizaje de los conceptos más relevantes del curso. Si pulsas el botón “Corregir” podrás ver la respuesta correcta.

6. Consejos finales En este apartado, te ofrecemos algunas recomendaciones para que puedas obtener los mejores resultados en el curso:

• Para el aprovechamiento del curso te recomendamos que lo hagas en un lugar y momento que puedas estar concentrado/a.

• Es importante pasar, pantalla a pantalla, por todos los pasos que contiene el curso y sobre todo ir realizando los ejercicios que aparecen, ya que te permite reflexionar sobre los contenidos del curso. • Es recomendable puedas poner en práctica las pautas y estrategias que se facilitan a lo largo del curso para así poder ayudarte en tu proceso de dejar de fumar. • Recuerda que si completas todos los pasos antes de los 60 días, puedes volver a entrar y consultar el curso las veces que quieras. • Es ideal que el curso te acompañe en tu proceso de dejar de fumar, y así puedas obtener estrategias en cada momento que pueden ayudar a cumplir con tu propósito: una vida sin tabaco.