grupo reifs: consejos de belleza en la tercera edad
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Grupo Reifs: Consejos de belleza para la Tercera Edad
GRUPO REIFS
Mejoramos la calidad de vida de las personas mayores con necesidades asistenciales
Consejos de belleza para la tercera edad
Las mujeres son como el vino, mejoran con el tiempo o al menos eso es lo que
piensa la mayoría. Esto es así porque a medida que pasan los años nos
conocemos mejor a nosotras mismas y sabemos qué es lo que nos queda bien y
cómo vernos más guapas.
Conforme cumplimos años aprendemos a
sobresalir sin compararnos con otras mujeres.
Tampoco necesitamos la aprobación de nadie
para sentirnos guapas, ya que normalmente la
edad nos aporta seguridad y aplomo. 9 de cada
10 mujeres que han superado los cincuenta se
sienten jóvenes y muy lejos de la vejez.
La belleza no está vinculada con el uso de
muchos cosméticos, no obstante, si es cierto
que tener unos buenos hábitos de salud nos
puede hacer lucir mucho más cuidados y sanos.
En Grupo Reifs hemos recopilado una serie de
consejos sobre el cuidado femenino:
La piel: debemos usar crema hidratante y leche limpiadora. El sol es el agente
más dañino en lo que respecta al envejecimiento de la piel, así que debemos usar
una protección solar de pantalla total.
La alimentación: debemos procurar tener una dieta equilibrada y sana. La dieta
mediterránea es adecuada por ser rica en frutas, verduras y baja en grasas. La
obesidad disminuye la esperanza de vida.
La actividad física: debemos realizar algún tipo de ejercicio diario. Sal a caminar
todas las tarde alrededor de media hora, verás lo bien que te sientes después.
El rostro: maquíllate pero intenta dejar de lado las estridencias. Un poco de
máscara de pestañas, coloretes y algo de color en los labios será suficiente.
Podemos usar una crema renovadora y antiarrugas al final del día para mantener
nuestra piel tersa.
El cabello: a medida que cumplimos años nuestro cuero cabelludo se debilita. Si
nos teñimos o nos hacemos moldeadores o permanentes se debilita aún más. Si
nuestro pelo es encrespado lo ideal es utilizar champú restaurador y evitar la
exposición a elementos que lo sequen como el sol o el cloro.
Si se nos cae el pelo debemos acudir a un médico para que nos recomiende un
tratamiento anticaída. La pérdida del cabello puede deberse a carencias nutritivas,
cambios hormonales o ansiedad.
Esperamos que el presente documento haya sido de su agrado.
¡Gracias por confiar en Grupo Reifs!
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