¿Qué es peor?¿Levantarte a

las siete menos cuarto para

estar a las ocho en el gimnasio…

..….. O mirarte desnuda en el

espejo?¿Hacer 15 series de

abdominales, 20 de glúteos y una hora de

bicicleta…

….. O darte cuenta de que toda la ropa

te queda chica?

¿Sentir que te duele todo

cada vez que te movés…

¿Vivir soñando con un plato de ravioles…

….. O sentir una culpa espantosa

cada vez que abrís la boca?

….. O vivir soñando con

una lipo?

¿Qué es peor?

¿Creés que ser gorda es ¿Creés que ser gorda es igual a ser fea?igual a ser fea?

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No debe haber nada peor que vivir No debe haber nada peor que vivir prisionero de una imagen distorsionada de prisionero de una imagen distorsionada de

uno mismo. Tremenda esclavitud que muchas uno mismo. Tremenda esclavitud que muchas veces sólo encuentra su triste final en la veces sólo encuentra su triste final en la

muertemuerte..

La anorexia y bulimia, un campo de La anorexia y bulimia, un campo de concentración interno.concentración interno.

¿Qué es peor?¿Qué es peor?

Según dicen algunos especialistas, Según dicen algunos especialistas, las personas (generalmente las personas (generalmente

chicas) con desórdenes chicas) con desórdenes alimenticios, tienden a verse alimenticios, tienden a verse

gordas en el espejo aún cuando su gordas en el espejo aún cuando su figura es cada vez más delgada. figura es cada vez más delgada.

Sabemos que las pautas culturales han determinado que la delgadez sea un sinónimo Sabemos que las pautas culturales han determinado que la delgadez sea un sinónimo de éxito social.de éxito social.Muchos de nuestros jóvenes luchan por lograr "el físico ideal", motivados por modelos, Muchos de nuestros jóvenes luchan por lograr "el físico ideal", motivados por modelos, artistas o por la publicidad comercial.artistas o por la publicidad comercial.Muchos de ellos creen sinceramente que "el mundo es de los flacos".Muchos de ellos creen sinceramente que "el mundo es de los flacos".

Otros, cuyo peso natural excede el standard de delgadez que la sociedad impone, se Otros, cuyo peso natural excede el standard de delgadez que la sociedad impone, se deprimen, se autocritican y se sienten perdedores y desvalorizados. deprimen, se autocritican y se sienten perdedores y desvalorizados. "Ser flaco es sinónimo de éxito" o "si soy flaco todo será más fácil", es lo que la "Ser flaco es sinónimo de éxito" o "si soy flaco todo será más fácil", es lo que la mayoría cree firmemente y esto hace que todos los esfuerzos se centren en una "dieta mayoría cree firmemente y esto hace que todos los esfuerzos se centren en una "dieta mágica".mágica".Cualquiera sea la restricción alimentaria que se adopte, se ha dado el primer paso Cualquiera sea la restricción alimentaria que se adopte, se ha dado el primer paso hacia el abismo.hacia el abismo.A la Anorexia Nerviosa y a la Bulimia se llega siempre por el camino de la dieta.A la Anorexia Nerviosa y a la Bulimia se llega siempre por el camino de la dieta.La presión social es muy grande, tanto, que no hay reunión en la que no se toque el La presión social es muy grande, tanto, que no hay reunión en la que no se toque el tema del "peso", de los "kilitos de más" o de "la dieta de moda".tema del "peso", de los "kilitos de más" o de "la dieta de moda".

Toda la población en general está preocupada por la figura.Toda la población en general está preocupada por la figura.El culto al cuerpo es el caldo de cultivo donde la enfermedad brota y se expande.El culto al cuerpo es el caldo de cultivo donde la enfermedad brota y se expande.Uno de cada veinticinco jóvenes argentinos sufre de Bulimia o Anorexia.Uno de cada veinticinco jóvenes argentinos sufre de Bulimia o Anorexia.Es importante que tomemos conciencia de lo que estos porcentajes reflejan, y que Es importante que tomemos conciencia de lo que estos porcentajes reflejan, y que intentemos detectar qué pasa a nuestro alrededor, en nuestra familia y en la escuela, intentemos detectar qué pasa a nuestro alrededor, en nuestra familia y en la escuela, qué pasa con nuestros hijos y con los amigos de nuestros hijos.qué pasa con nuestros hijos y con los amigos de nuestros hijos.

ALUBA: 0800 2222 5822 www.aluba.org - info@aluba.org

Sentirnos bien por dentro; ser Sentirnos bien por dentro; ser amados y amar, en éste amados y amar, en éste

cuerpo... Eso nos ayudará a cuerpo... Eso nos ayudará a aceptarnos tal como somos.aceptarnos tal como somos.No nos dejemos engañar por No nos dejemos engañar por

quienes quieren manejar quienes quieren manejar nuestros “ideales”.nuestros “ideales”.

Vivamos en paz y sin culpa.Vivamos en paz y sin culpa.