gestió del temps com parlar amb públic · com parlar amb públic curs 20 hores total hores de...
TRANSCRIPT
Àrea de Qualificació Professional
Escola Sant Gervasi Cooperativa
Cr. Sabadell 41, 08100 Mollet del Vallès 93 5795430 / www.santgervasifc.com
www.santgervasifc.com
Gestió del Temps
Com Parlar amb Públic
Subvencionat pel Consorci
Convocatòria 2018
ww
w.s
an
tge
rva
sif
c.c
om
Àrea de Qualificació Professional
Escola Sant Gervasi Cooperativa
Cr. Sabadell 41, 08100 Mollet del Vallès 93 5795430 / www.santgervasifc.com
www.santgervasifc.com
Comentaris generals de l’oferta formativa
Accions formatives incloses a l’itinerari:
Aquest itinerari inclou les següents accions formatives:
Denominació Tipus Hores
Gestió del Temps Curs 20 hores
Com Parlar amb Públic Curs 20 hores
Total hores de l’Itinerari 40 hores
Planificació de les accions formatives:
- Les accions formatives que componen el present itinerari estan programades de manera que aquelles persones vulgui realitzar la totalitat de les accions formatives les puguin realitzar.
- Els possibles candidats es poden inscriure a totes les que vulguin d’aquest itinerari, ja sigui únicament a una o bé a totes.
Programes i Continguts de les accions formatives:
Gestió del Temps
Hores:
20 Hores
Objectius:
Objectius generals:
- Comprendre què entenem exactament per temps
- Diferenciar entre la gestió de les tasques i dels objectius
- Conèixer per què es perd el temps
- Conèixer els principals models d'organització i productivitat personal
ww
w.s
an
tge
rva
sif
c.c
om
Àrea de Qualificació Professional
Escola Sant Gervasi Cooperativa
Cr. Sabadell 41, 08100 Mollet del Vallès 93 5795430 / www.santgervasifc.com
www.santgervasifc.com
- Administrar temps i energia de manera més efectiva
- Actuar amb proactivitat i dissenyar els objectius conscientment
- Identificar els lladres de temps i facilitar-ne la gestió
Continguts:
1 -Aproximació al concepte de temps
Concepte de temps i mitologia Diferents interpretacions
2- Característiques del temps
3 - El maneig del temps
Manera rellotge vs manera brúixola Manera rellotge La tècnica pomodoro La Llei de Parkinson Entre nyap i perfeccionisme: la zona d'eficiència Manera brúixola
4 - Causes de la pèrdua de temps
Principals motius Creences sobre la gestió del temps
5- Organització i productivitat personal
Evolució històrica
6- Els principals models de productivitat personal
El model de productivitat de Bàrbara Berckhan El model de productivitat de David Allen El model de productivitat de Leo Babauta
ww
w.s
an
tge
rva
sif
c.c
om
Àrea de Qualificació Professional
Escola Sant Gervasi Cooperativa
Cr. Sabadell 41, 08100 Mollet del Vallès 93 5795430 / www.santgervasifc.com
www.santgervasifc.com
7- Gestió del propi estat
Canviar l'enfocament Cas d'estudi La forma com l'estrès afecta al rendiment
8- Un nou enfocament en la gestió del temps
Canvi de paradigma Els set hàbits La Victòria privada. Els tres primers hàbits La Victòria públicas Hàbit
9- Aportacions de Stephen Covey a la gestió del temps
Proactivitat Començar amb una finalitat en ment Afilar la serra Primer el primer: tasques urgents i importants La matriu de la gestió del temps Ocupar-nos del que és important
10- Els lladres de temps
Qüestions prèvies Cas d'estudi
11- Aprofitar els bioritmes personals
La Teoria dels bioritmes Factors influents en els bioritmes diaris Imprevistos
12- Visites, cridades, Emails
13- Reunions
ww
w.s
an
tge
rva
sif
c.c
om
Àrea de Qualificació Professional
Escola Sant Gervasi Cooperativa
Cr. Sabadell 41, 08100 Mollet del Vallès 93 5795430 / www.santgervasifc.com
www.santgervasifc.com
14- Multitasca
15 - Planificar i prioritzar
16- Tasques elefant i tasques ratolí
17- Procrastinació
18- Delegar
19- Les noves tecnologies: Facebook, Twitter, WhatsApp...
Els nous lladres de temps Navegació inconscient Xarxes socials
Com Parlar amb Públic
Hores:
20 Hores
Objectius
Objectius generals:
- Refermar la importància de l’ús correcte de la llengua amb una estructura clara de missatge.
- Dominar la preparació del contingut d’un discurs o comunicació per sintonitzar amb el públic receptor.
- Identificar les característiques dels actes comunicatives
ww
w.s
an
tge
rva
sif
c.c
om
Àrea de Qualificació Professional
Escola Sant Gervasi Cooperativa
Cr. Sabadell 41, 08100 Mollet del Vallès 93 5795430 / www.santgervasifc.com
www.santgervasifc.com
Continguts:
1 - Estructura i elaboració del discurs
Fases de la elaboració Pautes a seguir: vocalitzar, lectura, respiració, ritme, volum, energia, correcta pronunciació, els
silencis, guio, durada La regla de les 6W Alimentació positiva Els “tempus“ rellevants del discurs Materials de suport. Quan i com utilitzar-los
2 -Parlar en públic. Com vèncer la por?
Gestió de l’estrès Superació de la por escènica Tècniques d’improvisació Entrenament per respirar i parlar. Les pauses
3- Importància i característiques de la comunicació
Comunicació oral. Nivells de competència segons els llenguatges Estratègies per desenvolupar les habilitats lingüístiques i comunicatives Estratègies per realitzar una bona exposició. Com despertar l’interès d’un auditori Orientacions per argumentar amb facilitat Mitjans de comunicació. Identificar els diferents actes comunicatius. La figura del moderador,
tertulià,..
4- La comunicació no verbal
Expressió corporal Comunicació gestual Atenció visual i naturalitat Sintonitzar amb el públic