generalidades de la higiene postural en ancianos
TRANSCRIPT
![Page 1: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/1.jpg)
UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DE MÉXICO LUIS MAURICIO ACEVEDO GÓMEZ HIGIENE POSTURALLIDERAZGO Y DESARROLLO EMPRENDEDORPROFESORA SYLVIA CALDERON PORRAS Fecha de entrega máx. 26/11/16
![Page 2: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/2.jpg)
HIGIENE POSTURAL La importancia de la buena postura es
indispensable para evitar molestias y dolores innecesarios por una mala postura a corto o largo plazo.
![Page 3: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/3.jpg)
Un malestar muy repetitivo por parte de los pacientes es el dolor o malestar de la espalda baja por causa de estar mucho tiempo sentado y en una mala posición.
Incluso el mobiliario puede estar erróneo para la persona que lo utiliza
![Page 4: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/4.jpg)
TEMA A TRATAR El tema que vamos a abordar en la
presentación es “Recomendaciones de higiene postural para personas de la tercera edad”.
Para realizar éste proyecto, pedí permiso para poder platicar con los integrantes de una escuela que imparte talleres educativos y de arte “Azul Ídigo”.
![Page 5: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/5.jpg)
LA ESCUELA DE ARTES, ESTÁ UBICADA EN CUAUTITLÁN IZCALLI, ESTADO DE MÉXICO. CALLE OZUMBA # 34 COLONIA CUMBRIA
![Page 6: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/6.jpg)
INSTALACIONES DE ESCUELA AZUL ÍNDIGO
![Page 7: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/7.jpg)
OBJETIVOS El objetivo principal es mejorar la postura en
las actividades de la vida diaria. Dar una plática sobre ergonomía. Aportar con información (Folletos, carteles,
etc.) para reforzar nuestra enseñanza. Corregir postura en sedente con los objetos y
materiales al alcance de las personas.
![Page 8: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/9.jpg)
La mayoría de las personas evaluadas tenía una pésima forma de sedente al realizar sus actividades
![Page 10: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/10.jpg)
UN EJEMPLO ES LA SEÑORA LEONOR ALDAMA. QUIEN PASA DEMASIADO TIEMPO SENTADA REALIZANDO ACTIVIDADES MANUALES. CON POCA ACTIVIDAD FÍSICA Y UNA MALA POSTURA AL SENTADO.
![Page 11: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/11.jpg)
Se le explicó la mala postura que tenía al no recargar la espalda en el sillón, se le facilitaron almohadas y cobijas para acomodar su espalda lo más recta posible y acercándole la mesa de trabajo para evitar estiramientos innecesarios.
![Page 12: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/12.jpg)
El sr. José Guadalupe. Presenta dolor en las rodillas y mala postura al sentado.
Al referir dolor en las rodillas, evita acomodarse bien en la silla.
![Page 13: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/13.jpg)
Al paciente se le enseñó la ergonomía que debe tener al sentado, tratando de alinear las piernas a 90° y apoyándonos en una cobija en la zona lumbar.
![Page 14: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/14.jpg)
A ambos pacientes se les recomendó que hicieran una pausa a sus actividades cada 50 min. Y realizarán estiramientos o caminar por lo menos 5 min. Para mejorar la circulación y evitar contracturas musculares o úlceras por el exceso de tiempo en sedente.
![Page 15: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/15.jpg)
![Page 16: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/16.jpg)
Para las personas de la tercera edad, el mal posicionamiento o la falta de movimiento en sus actividades diarias son una limitante que se puede evitar siguiendo instrucciones de higiene postural.
![Page 17: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/18.jpg)
CONCLUSIÓN Al estar interactuando con las personas
ancianas, uno puede apreciar que las posturas que tienen, pueden ser ocasionadas por un desgaste o debilidad muscular.
Teniendo en cuenta que esas posturas las han tenido por toda su vida, y les cuesta trabajo adaptarse o seguir las instrucciones mencionadas en la plática.
![Page 19: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/19.jpg)
Las encargadas de la institución tomaron en cuenta nuestras recomendaciones para estar al tanto de la postura que llegue a tomar cada adulto mayor.
![Page 20: Generalidades de la Higiene Postural en Ancianos](https://reader034.vdocumento.com/reader034/viewer/2022052705/58f230eb1a28ab606b8b45d1/html5/thumbnails/20.jpg)
GRACIAS