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FEDERACION NACIONAL DE
FUTBOL DE GUATEMALA
DIRECCIN DE CAPACITACN Y DESARROLLO TCNICO
PROGRAMA DE PREPARACIN DELFUTBOLISTA GUATEMALTECO
AUTORESLic. Oscar Rossi LutherLic. Byron R. Sagastume
Licda. Karen Garca P.Prof. Stanley Gardiner
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NDICE
CONTENIDOS PGINA
INTRODUCCIN
Autora
Objetivos generales para las Escuelas de Iniciacin 01
Objetivos generales para las Escuelas de Especializacin 02
Objetivos de la preparacin psicolgica 03
Objetivos de la preparacin terica 04Caractersticas morfofuncionales, psicolgicas y sociolgicas de las etapas 05
Programas de enseanza Escuelas de Iniciacin 14
Programas de ftbol para las edades de 5 a 8 aos 15
Programa de ftbol para las edades de 5 a 6 aos Primer Escaln 16
Programa de ftbol para las edades de 7 a 8 aos Segundo Escaln 22
Programa de ftbol para las edades de 9 a 10 aos Tercer Escaln 28
Programa de ftbol para las edades de 11 a 12 aos Cuarto Escaln 43
Consideraciones generales a tomar en cuenta 61
Orientaciones metodolgicas para la preparacin de los atletas en el ftbol base 62
Documentos de control establecidos para ser llevados por los entrenadores-educadores 64
Planificacin del entrenamiento Escuelas de Especializacin 75
Proceso de entrenamiento deportivo de ftbol edades 13 a 18 aos 76
Orientaciones metodolgicas para la preparacin de los atletas 80
Propuesta metodolgica para el nmero de frecuencias semanales de UE 82
Ciclicidad del entrenamiento deportivo 83
Documentos de control establecidos para ser llevados por los entrenadores 86
BIBLIOGRAFA 98
DATOS BIOGRFICOS DE LOS AUTORES 99
ANEXO:
-Festivales de Ftbol Base y Torneos de Ftbol 100
-Reglamento para los Festivales FEDEFUTGUATE de Ftbol Base 102
-FESTIVALES FIFA 117
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INTRODUCCIN
Teniendo en mente la necesidad de elevar la calidad del trabajo instructivo y
educativo de los Entrenadores-Educadores que atienden la esfera del Ftbol Base en
los primeros escalones de la Preparacin del Futbolista Guatemalteco, nos hemos dado
a la tarea de elaborar los Programas de Enseanza para las Escuelas de Iniciacin y la
propuesta metodolgica para una eficaz Planificacin del Entrenamiento para las
Escuelas de Especializacin, en procura de marcar una sola direccin de la accin
didctica-metodolgica del Entrenador-Educador en la enseanza, consolidacin y
perfeccionamiento de los contenidos de cada uno de los componentes del
entrenamiento deportivo en todo el territorio nacional.
El Programa de Preparacin del Futbolista Guatemalteco, tambin orienta La
Competencia de Ftbol Base Departamental, cuya finalidad es adecuar la
competencia deportiva a cada una de las etapas de desarrollo del nio y joven
futbolista, como tambin, la aplicacin del Control Tcnico-Metodolgico, el queresponde a una serie de acciones a cumplir, para orientar, controlar y evaluar la
aplicacin del mismo.
ste documento, de carcter tcnico-metodolgico es un aporte de los autores para
el ente rector del ftbol nacional Federacin Nacional de Ftbol de Guatemala,
quin a travs del Acuerdo Federativo Nmero CE-033 2008 Reglamento para la
Implementacin del Sistema Nacional de Escuelas de Ftbol y los Sub-Sistemas
Departamentales, regula la actividad de Enseanza, Competencia y Control del
Ftbol Base en todo el territorio nacional, bajo la responsabilidad de su unidad tcnico-
administrativa, la Direccin de Capacitacin y Desarrollo Tcnico.
El principal objetivo de esta gua didctica, es motivar a los entrenadores-educadores
del ftbol-base a la bsqueda de mejores expresiones de preparacin, a partir de las
indicaciones metodolgicas que en la misma se dan. No es un todo para resolverlo
todo, sino un primer paso en la promocin de las ciencias y la planificacin aplicadas
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al deporte, para mejorar nuestro ftbol desde el nivel de base, en un momento que el
entorno de esta actividad a nivel mundial, se orienta por sendas de alta maestra
pedaggica.
Por lo tanto, se le permite a los entrenadores-educadores adoptar rangos de
flexibilidad que promuevan la aplicacin de ideas, dirigidas a elevar la calidad de su
labor y el logro de resultados, sin olvidar los conceptos cientficos y pedaggicos que se
acerquen al Modelo del Futbolista actual, cuyo fin perseguimos y est expresado en
esta importante indicacin para el trabajo perspectivo.
Recuerda que cuando no ests practicando, alguien lo est haciendo. As que cuandocompitas, te vencern. Hill Bradley.
LOS AUTORES
Guatemala, enero 2010.
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AUTORIA
Lic. Oscar Anibal Rossi Luther
Lic. Byron Ricardo Sagastume Morales
Licda. Karen Berineth Garca Privado
Prof. Stanley Robert Gardiner Walton
Primera Edicin en Digital, Diciembre 2008Guatemala, Guatemala
Presentacin PDFIng. Rafael Joln
Correcciones metodolgicas en Digital:Junio 2009. Guatemala, Guatemala
Presentacin PDF:Lic. Alex Argueta
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OBJETIVOS GENERALES PARA LAS ESCUELAS DEINICIACIN
Crear hbitos de conducta, morales, volitivos, espritu de
equipo y el amor por el juego, basados en los principios de la
educacin formal.
Reforzar la formacin de valores patrios iniciados en los centros
educativos, relacionndolos con los mtodos de enseanza
del ftbol, de forma tal que permita la percepcin del nio/a
como una sola idea formativa, que tiene continuidad en el
rea deportiva.
Cultivar en el nio/o el amor por su terruo, permitindole
desarrollar una cultura e identidad propia e insustituible.
Garantizar la educacin y desarrollo de habilidades y
capacidades motrices bsicas de forma multilateral.
Iniciar la enseanza de los fundamentos bsicos del ftbol en
los primeros estadios del nio/a como vehculo motivacional y
necesario en su formacin integral, que permita el paso
armonioso por el ftbol.
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OBJETIVOS GENERALES PARA LAS
ESCUELAS DE ESPECIALIZACIN
Profundizar en los hbitos de conducta, morales y volitivos del
atleta futbolista, vinculados a la personalidad del futbolista
guatemalteco.
Contribuir a consolidar la formacin de valores deportivos y
culturales, que permitan al atleta futbolista poseer una
identidad nacional nica.
Perfeccionar las acciones tcnico tcticas de modo
individual, grupal y en equipo.
Lograr el nivel ptimo en el dominio de las habilidades y
capacidades motoras previstas a partir de los 18 aos de
edad, en ambos sexos.
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OBJETIVOS DE LA PREPARACIN PSICOLGICA
Crear en los atletas futbolistas un estado ptimo de
predisposicin psicolgica hacia la actividad del ftbol, en
cada una de las etapas de su desarrollo.
Desarrollar los procesos cognoscitivos: Percepcin, sensacin,anlisis, pensamiento, creatividad e imaginacin.
Educar y/o desarrollar las particularidades psquicas de la
Personalidad, el temperamento y el carcter.
Mantener el equilibrio de las actitudes, acorde a las
necesidades del atleta en su etapa evolutiva, incentivando
aquellas propias del deporte, sin estar en contradiccin con la
zona de desarrollo prximo de cada atleta.
Desarrollar las relaciones interpersonales de grupo y colectivo.
Definir los niveles de liderazgo de los capitanes de equipo.
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OBJETIVOS DE LA PREPARACIN TERICA
Lograr que el atleta futbolista conozca la simbologa y
terminologa del ftbol, acorde a los contenidos de cada
categora y/o edades.
Ensear las reglas fundamentales del ftbol, relacionadas con
el juego y las competencias en correspondencia con las
edades y/o categoras y ajustes de la FIFA.
Conocer de forma especfica la Historia del Ftbol
Guatemalteco, sus orgenes, aquellas figuras que le han dado
gloria, los aspectos ms significativos de su desarrollo en
nuestro pas y de forma general en el plano internacional.
Ubicar objetivos tericos en el Programa de Enseanza y/o Plan
de Entrenamiento Anual, estableciendo un Sistema de
Evaluacin mediante test (tcnicos, fsicos, tcticos, otros), que
comprueben los contenidos impartidos y de modo particular
los aspectos esenciales tcnico tcticos y cognoscitivos que
guarden relacin con los contenidos planificados.
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CARACTERSTICAS MORFOFUNCIONALES,PSICOLGICAS Y SOCIOLGICAS DE LAS ETAPAS
Los nios/as de 6, 7 y 8 aos
Caractersticas Morfo-Funcionales
La fase del desarrollo del cuerpo hasta los siete aos se caracteriza por el
fuerte incremento de estatura y un acusado adelgazamiento. El esqueleto
se alarga, sobre todo en lo que respecta a las extremidades inferiores. La
osificacin resulta suficiente si bien el esqueleto presenta un carcterplstico y por ello fcilmente alterable bajo el influjo de cualquier esfuerzo.
El tejido muscular es cuantitativamente escaso y carece de vigor. Los
ligamentos son lacios. Los paramorfismos se encuentran al acecho y una de
las primeras medidas de carcter preventivo ha de tender a corregir las
actitudes y posiciones equivocadas. El trax tiene forma cilndrica debido a
la elevacin de las costillas y a su reducida elasticidad corresponde
asimismo una escasa capacidad torcica. El corazn y los rganos internos
son, en general, de dimensiones pequeas con relacin a la masa total del
cuerpo.
El esfuerzo fsico consigue una respuesta del aparato respiratorio y
cardiovascular con aumento de la frecuencia respiratoria y de las
pulsaciones cardiacas. En cambio la respuesta en relacin al alumno de los
volmenes es inapreciable.
Los rasgos sexuales y psicosexuales se encuentran en vas de
estructuracin. A los ocho aos se mantienen parte de las caractersticas
descritas y empiezan a manifestarse las que son tpicas del perodo que
sigue.
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Caractersticas psicolgicas
La inteligencia comienza a asentarse con la aparicin de esquemas
operativos de tipo lgico. Supone el paso desde la fase precedente de
exploracin y adquisicin a otra nueva en que domina la creatividad. El
nio consigue analizar y comprender el significado concreto de los
conceptos. Siente un fuerte deseo de imitar los modelos de los adultos y de
sus compaeros y busca obtener aprobacin y recompensa en sus
acciones. A la buena imaginacin y fantasa viene a sumarse la capacidad
de prestar atencin propia de la mitad del perodo. Estos elementos son
preciosos para inducirlos a participar en una alegre y reglamentadaactividad fsica.
Caractersticas sociolgicas
Queda superada la fase egocntrica y se muestra ms sociable y
disponible respecto al grupo. El carcter, en vas de formacin, siempre se
halla en situacin de estrecha dependencia del adulto.
Este primer nivel de socializacin no es todava estable, por cuyo motivo esposible que surja una actitud de abandono y renuncia ante las primeras
dificultades sociales.
El mbito familiar sigue siendo todava el punto fundamental en que se
busca aprobacin y apoyo. El nio comienza a comprender y a aplicar las
reglas propias de una conducta justa y cabal.
Actividades motrices y deportivas:Para el nio la vida es juego y fantasa y estos dos aspectos deben servir
siempre de gua al profesor, entrenador o monitor, en las diversas propuestas
de actividad. Fsicamente, en este perodo, el nio responde muy poco a
cualquier esfuerzo prolongado. Ello se debe al escaso desarrollo de sus
rganos internos, sobre todo el corazn y los pulmones, y a la poca
disponibilidad psquica hacia cualquier movimiento montono y repetitivo,
por consiguiente escasamente propenso a la fantasa.
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La aceptacin de normas sencillas puede servir de base para proponer
juegos codificados y aptos para ser desarrollados en grupo. Debe prestarse
una atencin particular a las posiciones y actitudes viciadas que, debido a
encontrarse el esqueleto en formacin y a la hipotonicidad muscular,
pueden ser causa de las primeras apariciones de paramorfismos. Un sistema
ptimo de mejora del trofismo y de la fuerza muscular se encuentra en los
circuitos especficos llevados a cabo con resolucin y vivacidad, tanto en
competencias individuales como de grupo. Deben evitarse
terminantemente las actividades de carcter asimtrico sin ejercicios
compensatorios.
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Los nios/as de 9, 10 y 11 aos
Caractersticas Morfo-FuncionalesEn este periodo, el ritmo de crecimiento se ralentiza notablemente
mientras que aumenta el peso corporal. El esqueleto todava sigue siendo
poco resistente a los esfuerzos excesivos, especialmente a nivel de los
cartlagos articulares. Los msculos adquieren vigor y fuerza mientras que a
nivel cardiocirculatorio se obtiene una mejor respuesta debido al mayor
volumen y fuerza contrctil del miocardio. Tambin el aparato respiratorio se
ve potenciado debido a que la inclinacin y movilidad de las costillas, juntocon la forma elptica del trax, permiten una mayor capacidad torcica y
una mejor funcionalidad general.
Caractersticas psicolgicas
Identificacin sexual y afirmacin del yo. Inteligencia asentada y
constitucin de esquemas operativos lgicos y formales con una relativa
capacidad de llevar a trmino las propias acciones y conocimientos de lasposibilidades propias. Buena capacidad para mantener la atencin, sentido
de la norma. Edad llamada de la razn.
Caractersticas sociolgicas
Inters por la vida social, de la cual el joven se convierte progresivamente
en miembro. Buena sociabilidad, acepta las reglas del grupo y es capaz de
crear, organizar y regir sus propios juegos. Interioriza las normas que regulanla convivencia.
Actividades motrices y deportivas
Del anlisis de los tres aspectos precedentes expuestos resulta fcil
determinar si el joven se muestra dispuesto a intervenir en una actividad
participativa, organizada y reglamentada que comporte una participacin
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social activa. Cualquier actividad se contempla bajo forma de juego, ya
sea de carcter libre o codificado. El organismo responde bien a los
esfuerzos, tanto si influyen sobre la resistencia como sobre la fuerza muscular,
evidentemente dosificados y prestando particular atencin a la
recuperacin y a la intensidad. La necesidad de prevenir las actitudes o
posiciones paramrficas, que en periodos posteriores se presentaran con
notable frecuencia, debe ser suficiente para inducir a que se escojan
aquellos tipos de actividades predeportivas y deportivas que posean
caractersticas de esfuerzo simtrico. El esfuerzo asimtrico resulta negativo si
no viene compensado con unos ejercicios apropiados.
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Los nios de 12 y 13 aos
Caractersticas Morfo-FuncionalesEdad conocida como prepuberal; para los hombres comprende las
edades de 12 y 13 y para las mujeres de 11 a 12. Aparece un incremento
apreciable de la altura y un adelgazamiento relativo.
La osificacin todava no se ha completado y tiene lugar un crecimiento
notable de los huesos largos (extremidades superiores e inferiores), con los
cartlagos todava en fase de desarrollo. Son frecuentes las escpulas aladas
y las posturas paramrficas de tipo escolitico. El tejido muscular no es anel adecuado para el notable incremento experimentado por el desarrollo
seo, pero tiende hacia una evidente mejora del trofismo general. Los
sistemas cardiocirculatorio y respiratorio no cuentan con una completa
funcionalidad potencial y la caja torcica no se ha desarrollado totalmente
todava.
Caractersticas psicolgicasEdad conocida como difcil. Resulta nueva y un poco confusa la
estructuracin ideal que el joven haba venido hacindose del mundo y de
las relaciones con los de su misma edad y con los adultos. Comienza a
nacer en l el sentido crtico. Es esencialmente curioso y se siente estimulado
por el mundo externo y los nuevos conocimientos adquiridos. Rechaza
cualquier forma de examen o juicio sobre su propia personalidad. Tiende a
independizarse del adulto pero sus modelos de comportamiento son todavainciertos.
Caractersticas sociolgicas
Edad en la que se abre a la vida, se delinea un cierto razonamiento
lgico en la percepcin de las reglas sociales aun cuando deficitario en lo
que concierne a slidos conceptos crticos. Con relacin al grupo, el joven
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advierte, como nocin esencial de estructuracin y comportamiento, el
principio de igualdad. Siente una creciente y clara necesidad de justicia y
ya no justifica el rigor presente en los sistemas educativos familiares, por cuyo
motivo puede fcilmente nacer en l una carga agresiva y de rebelin. Se
siente naturalmente atrado por el grupo hacia el cual se encaria y
colabora en las experiencias llevadas a cabo en forma colectiva.
Actividades motrices y deportivas
Es este un periodo particularmente crtico a nivel fsico y psquico. Resulta
necesario aprovechar la inclinacin participativa del joven para que seinvolucre en aquellas actividades deportivas, de juego y tiempo libre, que lo
hagan integrarse en el grupo y, con ello, en el contexto social. Una
actividad deportiva bien programada es extremadamente til para incidir
positivamente en la psique y descargar el natural excedente energtico
tpico de esta delicada edad. Deben evitarse las actividades de ndole
prevalentemente asimtrica para no acentuar o dar lugar a que surjan
fenmenos paramrficos caractersticos de este periodo. Las actividadesdeportivas de tipo simtrico y multilateral resultan aconsejables como
elementos preventivo y correctivo en presencia de leves alteraciones no
evolutivas.
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Caractersticas de Los Jvenes de 14 y 18 aos
Caractersticas MorfofuncionalesPara el hombre es el periodo de la pubertad (para la mujer comprende de
los 13, 14 y 15 aos; de los 16, 17, y 18 aos forma parte de la Juventud). El
esqueleto se halla en fase de progresiva y completa definicin (lo cual se
producir a los 18 aos aproximadamente). El corazn dobla su peso y
volumen, agranda sus conductos, disminuye el ritmo, aumenta al mismo tiempo
su fuerza contrctil y el calibre de los vasos sanguneos. Los intercambios
gaseosos a nivel alveolar se hacen particularmente favorables. El tejidomuscular mejora su vigor y aumenta en forma progresiva y notable sus propias
posibilidades en cuanto a fuerza. Es la edad de la armona en las proporciones
somticas en la funcionalidad orgnica.
Caractersticas Psicolgicas
El estado inicial de malestar psquico encuentra su punto de equilibrio hacia
la edad comprendida entre los 17 y 18 aos. Tambin la apata, la ansiedad, lacontradiccin, la coherencia y la agresividad excesiva tienden hacia una
mejora progresiva y estable. La personalidad se encuentra, en general, en fase
de formacin definitiva.
Caractersticas Sociolgicas
Periodo decisivo para las elecciones a nivel humano, social, poltico y
religioso. Conquista progresiva y gradual de la independencia y de lacapacidad de autodeterminacin. Maduracin creciente.
Actividades Motrices y Deportivas
Aun cuando la fase inicial de este periodo presenta los lados negativos del
precedente, cabe iniciar un planteamiento deportivo que desemboque a
continuacin de los 16 y 17 aos de edad, en una actividad agonstica plena. El
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deporte asume un papel determinante como eleccin definitiva y consciente
para la vida futura, importante como actividad que influye en modo primario
sobre la definicin conjunta de la personalidad.
Nota: Las caractersticas de los nios de 6 a 13 aos aqu descritas fueron tomadas del libro Preparacin
Fsica Total: Las cualidades fsicas. Metodologa y programacin del entrenamiento. Aplicacin prctica yejercicios. Aspectos fisiolgicos y nutricin (pg. 15-18). Stelvio Beraldo, Claudio Polletti. Editorial HispanoEuropea S. A. Barcelona, Espaa. 1995.
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PROGRAMAS DE ENSEANZA
ESCUELASDEINICIACIN
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PROGRAMAS DE FTBOL PARA LAS EDADES DE5 A 8 AOS
OBJETIVO GENERAL
Contribuir a la formacin y desarrollo defutbolistas nacionales, por medio de un
proceso escalonado,metodolgicamente planificado y
orientado.
OBJETIVO EDUCATIVO GENERAL Inculcar en los nios/as valores deformacin social.
OBJETIVO INSTRUCTIVO GENERAL Fomentar en el nio/a el desarrollo dehabilidades bsicas del ftbol, propias de
cada edad.
OBJETIVO INSTRUCTIVO PARTICULAR
TERICOEnsear a los nios/as en forma progresiva, en funcin de la edad,los aspectos bsicos para jugar ftbol.
FSICO En estas edades al componente fsico no se le dar muchaimportancia, su desarrollo se realizar en base al juego.
TCNICO Ensear a los nios/as las habilidades tcnicas correspondientes asu edad.
TCTICO Ensear a los nios/as a colocarse en el terreno de juego y ayudara sus compaeros, tanto en la defensa como en el ataque.
PSICOLOGICO Los nios en estas edades no pueden realizar los movimientos conrapidez y precisin a un mismo tiempo. Si lo hacen con rapidez, esinsuficiente la precisin, si hay precisin, se hace ms lento eltiempo de la ejecucin. Por ello, se debe aumentar el tiempo dela ejecucin de los ejercicios tan solo despus que se haalcanzado la precisin de los movimientos.
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PROGRAMA DE FTBOL PARA LAS EDADES DE 5-6 AOSPRIMER ESCALN
INDICACIONES TCNICO-METODOLGICAS-REGLAMENTARIAS DEL JUEGO
FORMA DE JUEGOJugar para divertirse
Ftbol 3, sin guardameta con 4 porteras.
DIMENSIONES DEL CAMPO 20 X 10 metros.
DIMENSIONES DE LAS PORTERAS 2 x 1 metros.
TAMAO DEL BALN Nmero tres (3)
ORGANIZACIN DE LOSEQUIPOS
Cada equipo estar formado por 6nios/as.
ORGANIZACIN DEL TIEMPO DEJUEGO
Duracin: 24 minutos. Tiempos: 2 de 12 minutos cada uno. Perodos: 4, de 6 minutos cada uno. Descanso: 2 minutos entre perodos, y 5
minutos entre tiempos. Todos los nios/as jugarn 2 perodos
alternos.
EL INICIO Y LA REANUDACINDEL JUEGO
El juego se inicia en el centro del terrenode juego con un saque con el pie oconduciendo. El juego se reinicia por labanda con un saque con el pie oconduciendo hacia adentro del campo.En caso de falta en cualquier parte delcampo, reiniciar con un tiro libreindirecto o conduciendo. No se aplicanlas siguientes reglas: saque de banda, ni
tampoco de meta, esquina, tiro libredirecto y penal. NO SE MUESTRANTARJETAS.
NMERO DE FESTIVALES AL AO DOCE (12) (1 festival al mes).
LABOR DEL ENTRENADOR-EDUCADOR Y DEL RBITRO-
EDUCADOR
La labor del Entrenador-Educador y del rbitro-Educador, ser permanentemente formadora,orientadora y educadora, a travs, del ejemplodentro como fuera del campo.
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DESARROLLO TCNICO
Todas estas acciones tcnicas se trabajarn con ambas piernas, si inculcamos, elhbito de emplear el golpeo con ambas piernas les facilitaremos mucho laprogresin en aos venideros.
ACCIONES TCNICAS
GOLPEOSCON
DIFERENTESPARTES DEL PIE
Los golpeos los podemos clasificar de diferentes puntos de vista,podemos atenderlos por ejemplo: con que parte del pie tocamoso golpeamos el baln; tambin podemos distinguir golpeos abase de la transmisin de la fuerza con algunas partes del pie, asconocemos golpeos ejecutados como: Interior del pie, empeineinterior, empeine total, empeine exterior, exterior del pie.
CONTROLES(RECEPCIONES)
Es la posesin del baln, la parada del baln y en general sucontrol y dominio. La podemos clasificar de dos maneras:primero, tomando como base la direccin en altura del balnque llega, podemos hablar de la recepcin de un baln raso ymedio alto.Tambin la clasificamos segn con qu parte del cuerpoejecutamos la recepcin del baln: Con el interior del pie, laplanta del pie, empeine total, empeine externo, muslo.En estas edades ENSEAREMOS estas recepciones, en posicinesttica.
CONDUCCINDEL BALN
Se utilizarn ambas piernas, empleando la ms alejada deladversario, colocando nuestro cuerpo entre el baln y el rival,utilizando la superficie adecuada ya sea interior del pie, empeinetotal, o exterior del pie; siempre recordarle al atleta levantar lacabeza para observar donde est el adversario y suscompaeros.
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Golpeos / Controles
Golpeos Controles
Conduccin de Baln
Tiro
Propuesta de Juegos y Ejercicios para Nios 5-6 aos
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Uno vrs Uno: El objetivo del juego para el atacante essuperar al rival, atravesando su lnea de defensa con el
baln controlado; el del defensor es evitar dichasuperacin, recuperar el baln y convertirse entonces enatacante con el objetivo inicial (superar la lnea dedefensa de su rival). Puede hacerse una accin cada
pareja o por tiempo ( 1 min. 1:30 min. por pareja)
Uno vrs Uno: El objetivo del juego para el poseedor del baln es superarla accin defensiva del rival y conducir con baln dominado a travs deuna de las mini porteras de su rival, quien a su vez tratar de impedirlo ydespojar a su rival del baln para convertirse en atacante y adquirir comoobjetivo el que tena su rival.
Mini Soccer 1 vrs 1: El objetivo del poseedor del baln es anotar goles en cualquiera de lasdos mini porteras defendidas por su rival delante de la lnea de definicin; el defensorentonces deber impedir dicha accin y tratar de recuperar el baln para convertirse enatacante. Este mismo campo se utiliza como base en muchos de los juegosutilizados en este programa de desarrollo de jugadores.
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DESARROLLO DE LA PREPARACIN FSICA
La parte esencial de la preparacin fsica en estas edades consiste en desarrollar yestabilizar las bases del movimiento, para despus encaminarlas hacia lascaractersticas que presenta el ftbol.Siguiendo la pauta marcada para la enseanza de los elementos tcnicos ytcticos tambin en la Preparacin Fsica consideramos imprescindible la presenciadel baln, compaeros y adversarios.
Se debern trabajar las Cualidades Coordinativas:
Coordinacin dinmica general; Desarrollo de ejercicios bsicos (apoyos, giros, desplazamientos); Coordinacin dinmica especial: culo-Manual. culo-Pedal.
Capacidades cualitativas esencialmente determinadas por procesos deconduccin del sistema nervioso, que permiten dominar la mecnica globaldel cuerpo:
Percepcin Espacio Temporal: Percepcin-Distancias. Percepcin-Trayectorias. Percepcin-Velocidad. Visin Perifrica.
Equilibrio: Esttico. Dinmico.
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DESARROLLO DE LA TCTICA
MINI FTBOL 3:3 (un medio didctico de entrenamiento)
1. El juego a dos porteras, separadas por 12 metros, estimula no slo el ataquepor las bandas, sino la correcta lectura (percepcin y anlisis) de la actualsituacin de juego (Qu portera es la menos defendida?) y una acertadatoma de decisin y ejecucin motora. En vez de ser pendiente de lasinformaciones de su entrenador-educador, el nios/a futbolista debedescubrir el juego y ganar valiosa experiencia.El Mini Ftbol 3:3 es un juego a la medida del principiante que le obliga apensar antes de actuar y buscar siempre una superioridad numrica 2:1.Adems estimula su creatividad.
2. Por disponer de suficiente espacio y tiempo el nio/a principiante estsiempre construyendo el juego (pasndose el baln entre ellos) hasta que seabre de repente un espacio para la penetracin). El nio/a jugador aprenderpidamente, por enfrentarse siempre a las mismas, pocas situacionesbsicas de juego.
3. No hay despejes, al contrario, el nio/a intenta tratar bien el baln, concario y amor, porque es su mejor amigo.
4. Tanto en ataque como en la defensa, los tres jugadores forman un tringulo,lo que estimula la comunicacin y cooperacin entre ellos.
5. No hay posiciones fijas y cada uno acta segn lo que exige la situacin dejuego, atacar o defender con rpidas transiciones. Ningn jugador queda enningn momento sin una tarea bien definida.
6. Cada jugador tiene posibilidades para marcar un gol, lo que le motiva a
esforzarse. Cada jugador se convierte en el Mini Ftbol como protagonistadel juego.
7. Disponen de suficiente tiempo y espacio para percibir, pensar y ejecutar, loque han pensado con anterioridad. As tambin, los menos diestros en latcnica disfrutan y aciertan en el juego.
8. Debido a los pocos jugadores, el Mini Ftbol exige una constanteparticipacin fsica y mental de cada uno de los 3 nios/as. Todos tocan elbaln frecuentemente.
9. Cada nio/a es importante. As la contribucin tambin del menos talentosocuenta al final.
10. El MINI FTBOL 3:3, se utilizar como MEDIO DIDCTICO en las sesiones de
entrenamiento, obligatoriamente, al final de la parte principal de las mismas.
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PROGRAMA DE FTBOL PARA LAS EDADES DE 7-8 AOSSEGUNDO ESCALN
INDICACIONES TCNICO-METODOLGICAS-REGLAMENTARIAS DEL JUEGO
FORMA DE JUEGOJugar para divertirse
Ftbol 5, sin guardameta con 4 porteras. No a la especializacin, rotar a los nios/as en
todas las posiciones.DIMENSIONES DEL CAMPO 40 X 20 metros.DIMENSIONES DE LAS PORTERAS
2 x 1 metros.TAMAO DEL BALN Nmero tres (3)
ORGANIZACIN DE LOSEQUIPOS Cada equipo estar formado por 10 nios/as.
ORGANIZACIN DEL TIEMPO DEJUEGO
Duracin: 32 minutos. Tiempos: 2 de 16 minutos cada uno. Perodos: 4, de 8 minutos cada uno. Descanso: 2 minutos entre perodos, y 5 minutos
entre tiempos. Todos los nios/as jugarn 2 perodos alternos.
EL INICIO Y LA REANUDACINDEL JUEGO
El juego se inicia en el centro del terreno de juegocon un saque con el pie o conduciendo. El juegose reinicia por la banda con un saque con el pie oconduciendo hacia adentro del campo. En casode falta en cualquier parte del campo, reiniciarcon un tiro libre indirecto o conduciendo. No seaplican las siguientes reglas: saque de banda, nitampoco de meta, esquina, tiro libre directo. NOSE MUESTRAN TARJETAS.
TIRO PENAL
Cuando se cometa una falta en el interior delrea del infractor, se sancionar con un ATAQUELIBRE en lugar de un tiro penal.
El ataque libre consistir en que el alumno que hasufrido la infraccin conducir el baln desde elpunto del centro del campo con la intencin deanotar gol.
Los restantes alumnos se colocarn 5 metros pordetrs del ejecutante. En el momento en que ste
inicie la conduccin (a la seal del rbitro-educador) el resto de alumnos podrn acercarsepara participar en la accin, los defensas paraintentar evitar el gol y los atacantes paracolaborar en su consecucin.
NMERO DE FESTIVALES AL AO DOCE (12) (1 festival al mes).LABOR DEL ENTRENADOR-
EDUCADOR Y DEL RBITRO-EDUCADOR
La labor del Entrenador-Educador y del rbitro-Educador,ser permanentemente formadora, orientadora yeducadora, a travs del ejemplo, tanto dentro comofuera del campo.
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DESARROLLO TCNICOTodas estas acciones tcnicas se trabajarn con ambas piernas, si inculcamos, elhbito de emplear el golpeo con ambas piernas les facilitaremos mucho laprogresin en aos venideros.
ACCIONES TCNICASGOLPEOS CON
DIFERENTESPARTES DEL PIE
Idem, primer grupo de edades (5-6 aos).
CONTROLES(RECEPCIONES) Idem, primer grupo de edades (5-6 aos).CONDUCCIN
DEL BALN Idem, primer grupo de edades (5-6 aos).
DESARROLLO FSICO
La edad escolar inicial abarca de los 7 a 10 aos de vida, y se caracterizabsicamente por el rpido aumento de la capacidad de aprendizajemotor, como consecuencia de la alta maduracin del sistema nervioso.A nivel de capacidades condicionales, la fuerza se desarrolla de formarelativamente lenta, con mnimas diferencias entre ambos sexos. Por elcontrario, la velocidad se desarrolla en forma increblemente rpidadurante esta etapa. Especialmente son notables la reduccin del tiempo
de latencia (es decir, el aumento de la velocidad de reaccin) y elprogreso de la frecuencia de movimientos. Tampoco existen diferenciasespecficamente sexuales, siempre que se trate de exigencias puras develocidad, no combinada con componentes de fuerza.La flexibilidad, al ser una capacidad que involuciona (decrece) a lo largode la vida del ser humano, hace necesario realizar ejercicios destinados auna menor prdida, preferentemente, de flexibilidad esttica. Dada lagran elasticidad de las estructuras motrices (tanto activas como pasivas),es posible realizar un trabajo de flexibilidad destinado a detener de formaacentuada la regresin de esta capacidad.
Tambin la agilidad, fuertemente influenciada por la capacidadcoordinativa (o incluida dentro de ellas), se desarrolla con incrementosanuales elevados.
LOS PRINCIPALESCONTENIDOS DE LA
PREPARACIN FSICAA PROGRAMAR ENESTAS EDADES SON:
Velocidad de reaccin
Frecuencia de movimientos
Agilidad
Flexibilidad dinmica
Propuesta de Juegos y Ejercicios para Nios 7-8 Aos
(Idem 5-6 aos)
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Velocidad de Reaccin
Frecuencia de Movimientos
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Agilidad
Objetivo: AgilidadDescripcin: De pie, realizaruna rondada lateral. Apoyandolas manos en lnea recta pasar ala posicin de equilibrio invertidocon un cuarto de giro a lo largo
del cuerpo.Dosificacin: Realizar seisrepeticiones seguidas delejercicio, alternando el lado delgiro.
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DESARROLLO TCTICO
Idem escaln anterior. Agregar:
JUEGO EN BLOQUE: Aprender a defender y a atacar en bloque. Continacomo medio didctico el juego de 3:3 y, la competencia con carcter defestival 5:5 a cuatro porteras.
Flexibilidad Dinmica
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REFLEXIONES A TENER EN CUENTA CON EL TRABAJO EN LAS EDADES DE 5 A 8AOS
Los nios/as de 5 a 8 aos de edad, no tienen la capacidad de jugar ftbol
organizado.
Deje a los nios/as aprender a travs de la experiencia.
Alentar al nio/a a no tenerle miedo al baln.
Dele a cada nio/a muchas oportunidades para experimentar con el baln
a su propio ritmo, por ejemplo, organizando juegos donde haya mltiples
porteras y balones con las cuales, ellos/as, puedan trabajar. Como tambin,
juegos con balones en donde estn cambiando de direccin y velocidad decarrera.
No habr necesidad de llevar el marcador, los nios/as deben
principalmente divertirse, esforzarse, pero con alegra.
El nio/a debe buscar oportunidades de tener el baln en sus pies y anotar.
Es responsabilidad del entrenador-educador, orientar a sus nios/as a travs
del ejemplo, debe ser un buen modelo.
No debe haber nfasis en conceptos de equipo o posiciones.
Los nios/as tendrn muchas oportunidades de jugar en verdaderos juegos
de ftbol cuando crezcan. Esta labor es por etapas.
Los nios/as en estas edades deben divertirse con el baln, alentarlos a
querer tenerlo en los pies.
El entrenador-educador debe entender claramente las capacidades y
limitaciones de estas edades y apreciar el poder de aprendizaje por
observacin/imitacin. Debe tener la habilidad de ejemplificar (gestos
tcnicos bsicos) o de usar a jugadores mayores para ejemplificar.
No se aplican las siguientes reglas:
- Fuera de juego; - Tiro libre directo;
- Tiro penal; - Saque de meta;
- Tiro de esquina; - No se muestran tarjetas.
En caso de falta en cualquier zona del campo, reanudar el juego por medio
de un tiro libre indirecto o con conduccin.
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PROGRAMA DE FTBOL PARA LAS EDADES DE 9-10 AOSTERCER ESCALN
INDICACIONES TCNICO-METODOLGICAS-REGLAMENTARIAS DEL JUEGO
FORMA DE JUEGOJugar para Aprender
Ftbol 7, con guardameta, rotar a todos losnios/as en esta posicin.
No a la especializacin, rotar a los nios/as entodas las posiciones.
DIMENSIONES DEL CAMPO 55 x 40 metros
DIMENSIONES DE LAS PORTERAS 5 x 1.80 metros.
TAMAO DEL BALN Baln nmero 3.
ORGANIZACIN DE LOSEQUIPOS
Cada equipo estar formado por 14 nios/as.
ORGANIZACIN DEL TIEMPODE JUEGO
Duracin: 40 minutos. Tiempos: 2 de 20 minutos cada uno. Perodos: 4, de 10 minutos cada uno. Descanso: 2 minutos entre perodos, y 10
minutos entre tiempos. Todos los nios/as jugarn 2 perodos alternos.
REGLAS APLICABLES
Saque de banda con las manos Tiro penal (a 8 metros) Tiro de esquina, a un solo toque o
conduciendo Saque de meta, a un solo toque o
conduciendo Tiro libre indirecto El guardameta puede tomar el baln con las
manos, si es devuelto por un compaero.NO SE MUESTRAN TARJETAS
NO SE MARCA FUERA DE JUEGO
NMERO DE FESTIVALES ALAO
24. (2 festivales al mes).
DEL ENTRENADOR-EDUCADOR Y RBITRO-
EDUCADOR
La labor del Entrenador-Educador y delrbitro-Educador, ser permanentementeformadora, orientadora y educadora, atravs del ejemplo, tanto dentro como fueradel campo.
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OBJETIVO GENERALDesarrollar las capacidades fsicas y
habilidades deportivas de los nios/as atravs de la prctica del ftbol.
OBJETIVO EDUCATIVO GENERAL Crear hbitos de conducta moral, basadosen el compaerismo.
OBJETIVO INSTRUCTIVO GENERAL Continuar con el aprendizaje de loselementos programados para la edad.
OBJETIVO INSTRUCTIVO PARTICULAR
TERICO Ensear a los nios/as las reglas de juego aplicables a su edad.
FSICO Estimular el desarrollo de la agilidad, flexibilidad, velocidad yhabilidad mediante la utilizacin del juego como mediofundamental.
TCNICO Ensear a los nios/as las habilidades tcnicas correspondientes ala edad.
TCTICO Ensear a los nios/as a colocarse en el terreno de juego y ayudara sus compaeros, tanto en la defensa como en el ataque.
PSICOLOGICO Desarrollar en los nios, paulatinamente la concentracin especialde la atencin en la ejecucin de ejercicios relacionados con elmantenimiento del equilibrio, saltos de longitud, de altura,
carreras, y de ejercicios de coordinacin compleja.
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DESARROLLO TCNICO
Todas estas acciones tcnicas las seguiremos trabajando con ambas piernas,trabajaremos las mismas acciones que en el programa anterior pero con un pocode ms exigencia y emplearemos el movimiento, y siempre se trabajar con ambaspiernas.
ACCIONES TCNICAS
GOLPEOS CONDIFERENTES
PARTES DEL PIE
En esta edad se realizar consolidacin de los golpeos, con ladiferencia que ya se pueden trabajar con ms movimientos y sele puede aumentar el grado de dificultad o exigencia que laedad anterior y seguiremos siempre con estas mismas superficiesde contacto ; INTERIOR DEL PIE, EMPEINE INTERIOR, EMPEINE TOTAL,
EMPEINE EXTERIOR, EXTERIOR DEL PIE.
PASES CORTOSY MEDIOS
Cortos: Se hacen para iniciar el juego de ataque o paramantener la posesin del baln, la idea es que se realicen al pie ymejoren la direccin del baln al realizar un pase ya sea que elcompaero est parado o viene en movimiento.Medios: Se pretende enviar la pelota a zonas ms despejadas derivales, bien hacia un lado como cambio de orientacin o haciadelante para iniciar o finalizar un ataque.
CONTROLES(RECEPCIONES)
No podemos olvidar el concepto de recepcin ya que es muy
importante en la preparacin de los futbolistas, es la posesin delbaln, la parada del baln y en general su control y dominio (apartir de estas edades se incluye la recepcin de balones altos), yseguiremos trabajando estas mismas recepciones, con elINTERIOR DEL PIE, LA PLANTA DEL PIE, EMPEINE TOTAL, EMPEINEEXTERNO, MUSLO, ABDOMEN, PECHO, tambin ensearemos larecepcin del baln con la CABEZA, ya que en la edad anteriorno se trabaj. En estas edades buscaremos perfeccionar losgestos trabajando esttico y dinmico o en movimiento.
CONDUCCINDEL BALN
Se sigue el trabajo con ambas piernas, pero aqu ya se le puede
poner un jugador contrario pasivo para que perfeccione laconduccin teniendo un oponente, y tambin se le puedenponer obstculos y recordarles siempre que deben levantar lavista para observar todo lo que los rodea.
FINTASSe le ensear primero sin baln insistiendo en la idea de engaoal jugador y luego despus de recibir el baln que es lafundamental y se buscar automatizacin.
EL REGATESe ensea el regate para que aprenda a desbordar por los ladosde los oponentes para inmediatamente seguir de frente hacia laportera rival, aadimos este elemento tcnico en esta edad
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para el estudio del jugador contrario ms rpido, ms lento, msfuerte o ms dbil que yo.
SAQUE DEBANDA
Se orientar la correcta ejecucin del movimiento. Manteniendo
los pies paralelos, detrs de la lnea y pasando el baln porencima de la cabeza sostenindolo con ambas manos, como yase trabaj en la etapa de 6 a 8 aos, se le ensear a sacar elbaln en forma de paso.
Golpeos /Pases Cortos y Medios
5 Jugadores, 2 en la estacin A, 1 jugador en las restantes estaciones: El primer jugador en la estacinA, hace un pase al que est en la estacin B y corre inmediatamente a dicha estacin, el jugador querecibe en la estacin B lo pasa a ras de piso al que est en la estacin C y corre a dicha estacin, el
jugador que recibe el baln en la estacin lo controla y lo enva a media altura al jugador que est enD y luego corre a dicha estacin, el jugador que recibe en la estacin D, lo controla y ejecuta un paseareo jugador que qued en la estacin A y corre hacia dicha estacin. El jugador en la estacin Acontrola el baln. Este proceso se repite durante 5 minutos.
Distancia entre estaciones:5- 7 mts.
Parada con la planta(Baln Raso)
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Parada con la planta(Baln Areo)
Parada con el Interior
(Baln Raso / Baln Areo)
Parada con el Empeine(Baln Raso / Baln Areo)
Control con el Muslo
Control con el Pecho
Control con la Cabeza
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Fintas /Juego de Pillar
Un equipo de 3 jugadores (camisa obscura) ubicados en el crculo como se ve en la figura tratarnde evitar que uno de los jugadores adversarios (camisa blanca) les toque, sin salirse de la zona dejuego; para tal efecto realizarn fintas para eludir al rival; cada vez que ste toque a uno deberegresar a tocar la bandera y regresar a realizar otro intento; cuando ha tocado a 3 jugadores, debedar la mano a uno de sus compaeros ubicados en el otro crculo (ver figura) para que sea ste elque entre a pillar a tres contrarios en la otra zona. Lo mismo se repite con el tercer jugador decamisa blanca y todo este proceso se cronometra. Luego se cambian roles y el equipo que logrecompletar el pillar de 9 rivales en el menor tiempo gana el juego.
Fintas / Regates
Uno vrs Uno: El objetivo del juego para el atacante es
superar al rival, atravesando su lnea de defensa con elbaln controlado; el del defensor es evitar dichasuperacin, recuperar el baln y convertirse entonces enatacante con el objetivo inicial (superar la lnea dedefensa de su rival). Puede hacerse una accin cada
pareja o por tiempo ( 1 min. 1:30 min. por pareja).En este juego se utilizan tanto regates como fintas.
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Tiro
Grupos de 3 jugadores, uno de los cuales iniciar como guardameta;El primer jugador ubicado con baln (en el plato azul ubicado a uncostado de la portera) conduce hacia el punto intermedio entre losdos conos naranjas, pisando el baln y dejndolo quieto en dicho
punto, luego corre a saltar la valla (o a hacer cualquier otro ejerciciode tcnica de carrera como skipping, etc.) y regresa hacia dondedej el baln para rematar a portera. La rotacin se establece as:el que remata pasa a ser guardameta, el guardameta toma el balnque le remataron y va al puesto de rematador (cono azul). El
jugador que qued en el cono azul repite el movimiento del primerjugador con baln.
Saque de Banda en Forma de
Paso
Paso
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EL GUARDAMETAEs importante aclarar que en estas edades todava no existe unguardameta definido ya que es una posicin poco valorada, poreso se trabajar con todos los nios/as, con vistas a detectarposibles talentos en este puesto.Los gestos tcnicos que se trabajarn en este programa estnbasados en las edades de los nios/as y la progresin para suenseanza.Calentamiento especfico para guardametas: Darle importanciaal tren superior, se realiza con baln para mejorar coordinacin ymanipulacin del baln.Recogidas de balones: Trabajar la recogida de balones rasos,medios y altos, aunque en estas edades se trabaja poco elcontenido de balones altos pero no se descartan totalmente.
Tcnica de cada: Desde la posicin de sentado (sobre unacolchoneta) ejecutar acciones de cada (laterales: derecha eizquierda), primero sin baln, luego lanzndole un baln.Los Saques: Trabajar los saques con la mano y el pie, orientarloshacia los lados, evitando el centro por los contrarios altos.La ubicacin: Ha de ser centrada, dejando el menor espacioposible para el tiro del rival. Se obligar a jugar alejado de laportera y no abajo del travesao como la mayora de losporteros en estas edades.
TCNICA DELGUARDAMETA
Las salidas: Solo han de efectuarse cuando el baln hadesbordado al ltimo defensa, nunca antes ya que se deja
desprotegida la portera y el rival tiene ms ventaja.Objetivo: RecogidaDificultad: 2
No. de Jugadores: 3Material: 1 BalnDescripcin: Pase lateral de una banda al portero a ras del suelo, conduccinen el rea y golpeo de volea al lateral de la otra banda, ste saca de banda alguardameta que decepciona con salto capturando de aire o tras un rebote del
baln con blocajeRepeticin/Duracin: 10Intervalo: 1Series: 3
El Guardameta
Objetivo: RecogidaDificultad: 2
No. de Jugadores: 1Material: 1 BalnDescripcin: Tendido boca arriba con piernas extendidas en la vertical,realizar flexin de piernas y rodar a posicin de cuclillas; recoger el balncon voltereta adelante y dejar el baln con piernas extendidasRepeticin/Duracin: 3Intervalo: 2Series: 5
Objetivo: EstiradaDificultad: 3
No. de Jugadores: 2Material: Baln y CampoDescripcin: Arrodillado con brazos extendidos arriba, mantener posicinen tensin y posterior pasar el baln por parejas para recibir el baln arribacon piernas flexionadas/extensin. Recibir en salto, cambia posiciones de la
pareja.Repeticin/Duracin: 10Intervalo: 1
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UBICACIN
Objetivo: Saque con la manoDificultad: 4
No. de Jugadores: 2Material: 2 BalonesDescripcin: Saque para que el baln vaya a la altura del hombro de sucompaero en sentido descendente. El baln sale de la mano por arriba dela lnea de hombros del ejecutor.Repeticin/Duracin: 30Intervalo: 130Series: 5
Objetivo: Saque con la manoDificultad: 3
No. de Jugadores: 2 (parejas)Material: 2 BalonesDescripcin: Adelantamiento del pie opuesto al segmento que efecta ellanzamiento. Movimiento frontal del brazo al tiempo que su compaero leenva el baln. Preparacin inmediata para recibir y volver a lanzar el balna ras del suelo.Repeticin/Duracin: 30Intervalo: 130
El Guardameta
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SALIDAS
DESARROLLO DE LA TCTICA
JUEGO DEFENSIVO: Se trabajar colectivo e individual.COLECTIVO
MARCAJE ZONALSe consigue una mejor distribucin del terreno de juego y de losesfuerzos a realizar evitando en todo momento perseguiradversarios por todo el terreno.
COBERTURA YPERMUTA
Se favorece la idea de ayuda y solidaridad del grupo con laintencin de recuperar el baln, todos los compaeros han desentirse respaldados en el trabajo defensivo: si me desbordanocupo el lugar del compaero que sali en mi ayuda.
LA BASCULACINNo es ms que la idea de que, el lugar en donde se encuentrael baln, determina la posicin y movimientos del grupo, de talmanera que los ms cercanos tratan de recuperar el baln y losms alejados cierran espacios.
BLOQUE
Es poner en prctica todos los principios colectivos antes
mencionados, debe quedar claro que todos los jugadores, sinexcepcin colaboran en la defensiva, todos deben permanecerni muy juntos ni muy separados.
INDIVIDUAL
ENTRADAEn la etapa anterior se ense, la entrada de frente y en estacategora se agrega la entrada lateral.
TEMPORIZACINSe busca evitar las entradas incontroladas, esperando opropiciando el momento oportuno para realizar la entradafrontal o lateral, orientando al atacante hacia nuestra pierna
ms hbil y hacia un espacio muy reducido.
Entradas en el rea de meta:Desde 5 posiciones distintas fuera del rea,un atacante busca penetrar con el balncontrolado en el rea de meta, lo que otroguardameta debe evitar con una ptimasalida. El ataque termina despus de 4segundos, un gol, una infraccin o un xitodel guardameta. Gana el guardameta quepermite al atacante menos penetraciones
en el rea de meta.
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JUEGO OFENSIVOATAQUE PREVISTO
Se pretende mantener el entrenamiento de una serie de movimientos ofensivosasumidos por el grupo, explotando las virtudes de los jugadores. En ningn momentose quiere acortar la propia iniciativa de los alumnos, todo lo contrario.
SUPERIORIDADNUMRICA (2X1)Y (3X2)
Se presenta la posibilidad al poseedor del baln de seguiravanzando hacia la portera del rival, con la colaboracin yapoyos de los compaeros, siempre que no se pueda a travsde una accin 1X1 que ha de ser la primera opcin en estasedades, por el carcter egocntrico en los nios.
DESMARQUE DERUPTURA
Ha de predominar la idea de progresin. Han de ser muyfrecuentes en los laterales, que debern incorporarse por bandasiempre que tenga oportunidad, tambin el delantero, parafinalizar las acciones de ataque.
APOYOS Se trabajarn a travs de juegos en espacio reducidoempleando comodines para poder realizar con mayorexigencia la superioridad numrica.
BLOQUESe debe dejar claro que todos deben trabajar, tanto como a ladefensiva, tambin a la ofensiva. Se realiza ya que todos suben,
atendiendo con esta fase a que todos adelantan sus posicionescuando el equipo tiene el baln evitando distancias excesivasentre compaeros.
ORGANIZACIN DEL JUEGO
SISTEMA DEJUEGO
Ftbol 7: 1-3-2-1 y 1-2-3-1. Lo que se pretende es dar un orden algrupo para que no se amontonen cerca del baln. La intencines organizar primero a los defensas con 3 jugadores y luego con2, y el resto del equipo se mueve ms libre.
OCUPACIN DELTERRENO
Ya hemos comentado antes la idea del bloque, en la que todosdefienden de forma natural; los nios de esta edad nosdemuestran que la ocupacin del terreno ha de ser endespliegue ya que su intencin es recuperar el baln cuantoantes, por lo tanto nosotros seguiremos ese instinto, lo importantees aprender el concepto y aplicarlo independientemente de lacalidad del rival.
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Sistema 1-3-2-1
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Sistema 1-2-3-1
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ACCIONES A BALN PARADO DEFENSIVAS
Aqu lo ms importante es la posicin que se va a adoptar, insistiremos para que sesiten entre la portera y el baln cuando estemos a la defensiva, el marcaje aladversario se realiza, generalmente por detrs del rival, para tener controlados elbaln y el jugador.Se trabajarn las acciones a baln parado estando a la defensiva los siguienteselementos: SAQUE DE BANDA, SAQUE DE ESQUINA, SAQUE DE META, TIROS LIBRES.
OFENSIVAS
SAQUE INICIAL Ha de buscarse la banda o las acciones individuales hacia laportera rival.
SAQUES DEBANDA
Es importante que el que recibe la pelota lo haga enmovimiento. Es habitual en estas edades pedir el baln y jugarloesttico.
SAQUES DEESQUINA
Se entrenarn los 2X1 entre el que saca y otro compaero queest junto a l, o con otro que viene a recibir el baln desde elprimer palo o de enfrente del rea.
SAQUES DE META Es importante no realizarlos hacia el centro ya que en esa zonase acumulan muchos jugadores, es preferible enviar la pelota a
las bandas.
TIROS LIBRESINDIRECTOS
Por la etapa de desarrollo en la que se encuentran los nios/as,es preferible ejecutar nicamente tiros libres indirectos, de talmanera, que el nio/a, descubra al compaero ideal para jugarel baln.
TIRO PENAL (8METROS)
Se aplica la regla 14 (Tiro Penal), de las Reglas de Juego. Con lanica modificacin respecto a la distancia, 8 metros el punto depenal, en lugar de 11.
DESARROLLO FSICO
Idem, trabajo edad escolar inicial, que se presenta en el programa de 7 a8 aos de edad.
LOS PRINCIPALESCONTENIDOS DE LA
PREPARACIN FSICA APROGRAMAR EN ESTAS
EDADES SON:
Velocidad de reaccin
Frecuencia de movimientos
Agilidad
Flexibilidad dinmica
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OBSERVACIN DE TALLA
TALLA PROMEDIO DE LOS ALUMNOS-AS (NORMATIVA)Metros
Edad Femenino Masculino
9 aos
10 aos
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PROGRAMA DE FTBOL PARA LAS EDADES DE 11-12 AOSCUARTO ESCALN
INDICACIONES TCNICO-METODOLGICAS-REGLAMENTARIAS DEL JUEGO
FORMA DE JUEGOAprender para jugar
Ftbol 9, con guardameta, rotar a todos los nios/asen esta posicin.
No a la especializacin, rotar a los nios/as en todaslas posiciones.
DIMENSIONES DEL CAMPO 60 X 40 metros.
DIMENSIONES DE LASPORTERAS
6 x 2 metros.
TAMAO DEL BALN Nmero 4.
ORGANIZACIN DE LOSEQUIPOS
Cada grupo y/o equipo estar formado por 18nios/as.
CONDUCTA INAPROPIADA Se retirar al nio/a del terreno de juego durante un
lapso de dos (2) minutos, tiempo en el que elentrenador-educador orientar al mismo para quemodifique su conducta. No habr sustitucin.
ORGANIZACIN DEL TIEMPODE JUEGO
Duracin: 48 minutos. Tiempos: 2 de 24 minutos cada uno. Perodos: 4, de 12 minutos cada uno. Descanso: 2 minutos entre perodos, y 10 minutos
entre tiempos. Todos los nios/as jugarn 2 perodos alternos.
REGLAS APLICABLES
Saque de banda con las manos. Tiro de esquina. Tiro penal (punto penal a los 10 metros). Tiro libre (directo e indirecto). Saque de meta. El guardameta slo puede tomar el baln con las
manos, si este no es devuelto con los pies por partede un compaero.NO SE MUESTRAN TARJETASNO SE MARCA FUERA DE JUEGO
NMERO DE FESTIVALES ALAO
28.
DEL ENTRENADOR-EDUCADOR Y RBITRO-
EDUCADOR
La labor del Entrenador-Educador y del rbitro-Educador, ser permanentemente formadora,orientadora y educadora, a travs del ejemplo, tantodentro como fuera del campo.
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OBJETIVO GENERAL
Desarrollar las capacidades fsicas yhabilidades tcnicas y tcticas de losnios/as a travs de la prctica delftbol.
OBJETIVO EDUCATIVO GENERALCrear hbitos de higiene y conducta moral,basados en el compaerismo y respetomutuo.
OBJETIVO INSTRUCTIVO GENERALContinuar con el aprendizaje de loselementos tcnicos y tcticos programadospara la edad.
OBJETIVO INSTRUCTIVO PARTICULAR
TERICO Ensear a los nios/as las reglas de juego de ftbol.
FSICO Desarrollar las capacidades fsicas por medio de ejercicios yjuegos competitivos.
TCNICO Consolidar habilidades tcnicas aprendidas y seguir con laenseanza de otras habilidades.
TCTICO Ensear a jugar en las diferentes posiciones del terreno y accionestcticas nuevas tanto a la defensiva como a la ofensiva.
PSICOLOGICO Es importante en estas edades, elaborar la precisin de losmovimientos, de lo contrario pueden fijarse hbitos incorrectosque posteriormente sern difciles de erradicar. Por ello, esnecesario que el entrenador-educador forme una representacin
clara y precisa de los ejercicios (movimientos), ser un modelocorrecto. Con ello, lograr aumentar la manifestacin activa delos nios/as, el inters por las clases y ha mantener una actitudseria hacia la asimilacin de los ejercicios fsicos.
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PREPARACIN FSICA
Las cualidades motoras velocidad, flexibilidad y agilidad ocupan un lugar muyimportante en el desarrollo fsico del joven futbolista. El juego normal imponemayores exigencias a la capacidad de correr en el entrenamiento y juegosoficiales.La edad de oro para el aprendizaje de las capacidades de coordinacin es de 10 a14 aos por eso se presentar mayor importancia a su trabajo en estas edadesaunque eso no signifique que con anterioridad no deba trabajarse.La fuerza tendr un carcter secundario y se utilizarn para su desarrollo, ejerciciosen pareja con la oposicin del compaero y tambin con material adicional comobalones con arena y balones medicinales.
DESARROLLO FSICO
EJERCICIOS DE DESARROLLO FSICO GENERAL: Utilizaremos ejercicios con y sinimplementos, ejercicios acrobticos, juegos predeportivos, ejerciciosposturales, ejercicios atlticos, carreras en condiciones aerbicas.
DESARROLLO DE LAVELOCIDAD
Ejercicios para el desarrollo de la velocidad dearrancada, carreras de 10 y 15 metros dediferentes posiciones iniciales, carreras conadversarios por el control del baln, carreras
de velocidad hacia un baln para realizarpase o tiro a portera, carreras de relevos encompetencia.
DESARROLLO DE LAFLEXIBILIDAD
Ejercicios para el desarrollo de la flexibilidadde los miembros superiores e inferiores.
DESARROLLO DE LACOORDINACIN
Ejercicios que contribuyan al desarrollo delequilibrio, temporizacin, reaccin, ritmo,precisin, anticipacin, etc.
DESARROLLO DE LA FUERZA Ejercicios en parejas para desarrollar la fuerzade los miembros superiores e inferiores,tambin se puede trabajar por medio de
juegos, como la carretilla, el cangrejo, peleade gallos, etc.
DESARROLLO DE LARESISTENCIA
La resistencia se trabajar por medio dejuegos de carrera y juegos en espacioreducido.
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DESARROLLO TCNICOTodas las acciones tcnicas se trabajarn con ambas piernas tanto en losentrenamientos como en los juegos oficiales, esto para seguir mejorando el niveltcnico. En esta edad podemos exigir ms en cuanto a los elementos tcnicos quese van a trabajar para buscar la perfeccin.
ACCIONES TCNICASGOLPEOS CON
DIFERENTESPARTES DEL PIE
Se sigue trabajando los golpeos ya que son muy importantes,pero los trabajaremos ms en movimiento buscando mejorar ladireccin y la exactitud a la hora de golpear el baln hacia otrocompaero.
GOLPEO CONLA CABEZA
Se empieza a trabajar el golpeo con la cabeza ya que en estaedad los nios empiezan a levantar el baln ms y se necesitasaber cabecear el baln adems se utilizar ms adelante en latctica de los tiros de esquina.
CONTROL(RECEPCIONES)
Se trabajan ms en movimiento y se pueden empezar a trabajar
combinando las recepciones con desplazamientos o pases comopor ejemplo recepcin con el pecho y pase con el interior delpie, y buscando que el nio siga perfeccionando dicho elementotcnico.
PASE CORTO,MEDIO YLARGO
Se contina trabajando con los pases cortos y medios ya que seempezaron a trabajar en la categora anterior y se trabaja elpase largo insistiendo siempre en el trabajo con ambas piernas.
CONDUCCIN
Se realiza con ambas piernas y cuando se realiza se debe utilizarla pierna ms alejada del rival, en esta edad se pueden utilizarrivales pasivos y luego semiactivos para buscar perfeccin en laconduccin y obligarlo a realizar la tcnica correcta, se debe
insistir en que debe levantar la vista para observar lo que lorodea.
FINTASEn esta categora se trabaja con ms exigencia la finta, paraobligar a los jugadores a desmarcarse y que no estn siempreparados, se trabaja con obstculos y seales y, luego con unadversario.
EL REGATE
Se trabaja fundamentalmente para que el jugador aprenda asuperar al adversario por los lados para poder seguir el ataque, serealiza primero con un adversario pasivo y luego con unosemiactivo y se pueden combinar con otras acciones tcnicascomo regate y tiro.
HABILIDADESTTICA YDINMICA
Empezaremos a trabajar esta accin tcnica que no es ms querealizar dominio del baln, esto para mejorar su tcnica y trabajarla coordinacin, se trabajar esttico y luego dinmico.
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MTODOS DE CONTROL
Golpeo con el Interior
Golpeo con el Empeine Exterior
Pecho Muslo Empeine
Interior Planta Exterior
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GOLPEO CON LA CABEZA:
Frente a una pared, lanzar el balncontra ella (segn las trayectorias queindica el dibujo) y golpear de forma libre
CONDUCCIN / FINTA / REGATE
a) Sin oposicin en laejecucin (no existeningn tipo de jugador-oponente que impida lalibre ejecucin de las
prcticas).
b) Con oposicin pasiva(tan slo se limita eloponente a seguir muyde cerca al ejecutante,dejndole actuar y selimita a acompaar alejecutante, a hacerle
sombra con la nicaintencin de manifestarsu presencia fsica.
c) Con oposicin activa:Dejar que el ejecutantese haga del baln para
posteriormente impedirleque realice cualquier tipode accin tcnica. Parasuperarlo, el ejecutante
deber rebasar aloponente con un regate,como se muestra en lafigura.
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HABILIDAD ESTTICA /DINMICA
El alumno efecta varios toques individuales sindesplazamiento, empleando los pies, los muslos, la cabeza,etc. Despus de 5-6 toques, enva el baln describiendo unaparbola a una distancia de 10-15 mts. Por delante de s.Con una rpida arrancada llega hasta el baln posiblemente antes de que ste haya botado ms de una vezen el terreno y sigue dominando el baln unos segundosms antes de realizar un nuevo disparo con el pie enparbola. Corre hasta el baln, reanuda el dominio delbaln y as sucesivamente.
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JUEGO 1:
Material: 1 baln por nio, porteras de 5.10 * 1.70 (o tablero de medidasimilar), banderolas.
Superficie: la del rea de penalti.
Descripcin: Los nios colocados en dos hileras frente al objetivo ydetrs de una lnea que est a 5 metros. El primero de cada fila, seadelanta y coloca el baln con la mano, en el suelo sobre la lnea.Golpear con el interior del pie y con trayectoria del baln a ras de piso.
Despus de golpear, recoger el baln y se pondr en el ltimo lugar de
la hilera, mientras que el segundo realizar el mismo tipo de ejercicio.
Variantes: con interior y con empeine interior, Ejecutar despus desdelos 7 y los 10 metros.
JUEGO 1:
Material: 1 baln por nio, portera o pared, banderolas.
Superficie: equivalente al rea de penalti.
Descripcin: Un jugador sin baln y frente a la portera (a 5 metros),recibir el baln lanzado desde atrs por otro compaero por el suelo(luego por alto) y lo golpear con el interior antes de los 5 metros.
Posteriormente, recoger el baln y pasar al final de la hilera.
El jugador que lanz el baln, ser ahora el que lo reciba.
Variantes: efectuados con el interior y empeine interior y recibidos a rasde piso, lateral o arriba. Tambin desde los 7 a los 10 metros.
EL TIRO
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EL GUARDAMETA
TCNICA DELGUARDAMETA
Esta etapa es diferente a la anterior. Aqu ya hay nios/as que sepueden trabajar como guardametas especficamente, lo cual
necesitar la ayuda de otra persona (asistente) para que trabajecon ellos.Los gestos tcnicos del guardameta que se trabajarn en esteprograma estn basados en las edades de los nios/as y laprogresin para su enseanza.Calentamiento especfico para guardametas: Dndoleimportancia al tren superior, se realiza con baln para mejorarcoordinacin y manipulacin del baln.Recogidas de balones: Se trabajar la recogida de balones rasos,medios y altos.Tcnica de cada: Idem. Fase anterior.
Los saques: Se trabajarn los saques con la mano y el pie y seorientarn hacia los lados, evitando el centro, por los contrariosaltos.La ubicacin: Ha de ser centrada, dejando el menor espacioposible para el tiro del rival. Se obligar a jugar alejado de laportera y no abajo del travesao como la mayora de losguardametas en estas edades.Las salidas: Slo han de efectuarse cuando el baln ha superadoal ltimo defensa, nunca antes ya que se deja desprotegida laportera y el rival tiene ms ventajas.Estiradas: Se le ensear la tcnica con sus tres fases impulso,
vuelo y cada, hasta que aprenda a realizar las estiradas hacia loslados, hacia atrs.
Recogidas
Movilidad Articular deTren Superior
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Saques
El guardameta lanzar el baln rodado haciadelante desde el interior del rea; cuando stean est en movimiento deber realizar unsaque con el pie antes de que llegue a la lneasituada en un tercio de cancha; el objetivo eshacer que el saque ingrese en la porteracontraria.
Lanzamientos con la mano: Desde un lugarcentral entre los dos cuadrados unguardameta intenta enviar el baln con unlanzamiento con la mano a uno de loscuadrados del otro, ste debe evitar que el
baln caiga en dichos cuadrados. Gana quienalcanza 5 veces uno de los cuadrados delcontrario.
3 mts.
10-20 mts.
4 mts.
Adiestramiento en la salida a los pies deladversario: De uno en uno, los jugadores de
campo avanzan hacia la portera llevando elbaln. El guardameta, saliendo, debeinterrumpir su avance arrojndose a los piesdel atacante.
SALIDAS
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ESTIRADAS
En un pequeo espacio de terreno de 8*4 mts. se dividepor la mitad mediante un cordel o una serie de obstculosde 90-100 cms. de altura. Los dos guardametas ocupan elcentro de cada una de las lneas de fondo, fuera del campo.Uno de los dos ejecuta el primer servicio, golpeando el
baln con el pie para que vaya a caer al campo adversario.El otro, con una arrancada rpida (o un salto, o unaestirada), trata de atraparlo antes de que toque el terreno de
juego. Despus de esto, ser l quien ejecute el servicio.Debe considerarse falta:
- Efectuar el servicio al interior del propio
campo.- Entrar en el campo propio antes de que el
adversario haya realizado el servicio.- Servir el baln fuera de los lmites del
campo.- Dejar caer el baln dentro del propio campo.
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DESARROLLO TCTICO
JUEGO DEFENSIVO
MARCAJE ZONAL: Se empieza a trabajar el marcaje por zona, marcando asel jugador aprende a tener controlado al jugador rival y donde est elbaln y aprende a jugar el puesto que se le asigna.
COBERTURA Y PERMUTA: Es muy importante trabajar estas acciones tcticasen esta categora porque favorece la idea de ayuda y solidaridad delgrupo con la intencin de recuperar el baln.
BLOQUE: Es muy importante seguir trabajando lo que es el bloque y ms enesta categora que se le puede exigir al alumno y por que ya se est
jugando 9 contra 9, lo cual los obliga a estar pendientes del baln y
tambin muchos jugadores que son defensas quieren jugar muy adelante yutilizando el bloque los obliga a que si suben deben de bajar a su puestorapidamente.
C
OLECTIVO
PRESIN: Se comienza a trabajar el 2 x 1 pero a la defensiva, tratando de nodejar pensar al jugador que tiene el baln y cortarle el regate y los pasescortos, los ms alejados del baln vigilan los espacios cercanos a nuestraportera.
ENTRADA: Se trabaja la entrada de frente y lateral y se busca la perfeccinpara ganar el baln sin cometerle falta al contrario.
INDIVID
UAL
TEMPORIZACIN: Tambin se trabaja esta accin para evitar las entradasincontroladas, esperando el momento para realizar la entrada, orientando ollevando al contrario hacia el lugar ms ventajoso nuestro para quitarle elbaln.
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DESARROLLO TCTICO JUEGO OFENSIVO
DESDOBLAMIENTO: Iniciamos esta accin tctica para mantener unadistribucin racional del terreno de juego de tal manera que si un defensasube al ataque su posicin la ocupa otro jugador ms cercano con el fin deno ser sorprendidos si se pierde el baln.
SUPERIORIDAD NUMRICA: Se empieza a trabajar la superioridad 2x1; 3x1;3x2; 4x2; 4x3; en espacio reducido, luego se trabajan en acciones reglas de
juego con opcin a gol.
APOYOS: Se trabajan para que los jugadores se acostumbren a que debende apoyar a sus compaeros ya sea despus de un pase o para ayudarlo amarcar a un jugador y acostumbrarlos a estar siempre en movimiento.A
TAQUEPREVISTO
CONTRAATAQUE: Es importante trabajar el contraataque en esta categoraya que los jugadores son ms rpidos y muchas veces se da este tipo deocasin y hay que entrenarlo para aprovechar a los jugadores que son msrpidos.
OR
GANIZACINDEL
JUEGO
SISTEMA DE JUEGO, ensear: 4 atrs: Si no son especialmente fuertes, y manifiestan problemas
para abarcar el ancho del campo tanto en defensa como enataque-, (1-4-1-3).
3 atrs: Lo recomendable, salvo en los casos anteriores, (1-3-1-1-3)
que es parecido a (1-3-3-1-1), en funcin de la altura ocupada porlos extremos. E incluso (1-3-2-3).DEFENSIVAS
SAQUE DE BANDA: Se les ensea cmo deben marcar al contrario parapoder quitarle el baln sin cometerle falta y tambin a marcar al jugadorque realiza el saque.
SAQUE DE ESQUINA: Se les ensea a colocarse dentro del rea y marcar alos rivales para evitar gol y la colocacin de un jugador en el primer ysegundo poste.
SAQUE DE META: Se ensea a cerrar los espacios y a marcar a los jugadorespara impedirles recibir el baln y que salgan jugando.
TIROS LIBRES: Se trabaja lo que es la colocacin de la barrera y se definequines la integran y los que van al rechazo de nuestro guardameta parasacar el baln y el que sale a evitar el tiro directo.OFENSIVAS
ACCIONESABALNPARADO
SAQUE INICIAL: Se debe trabajar el saque hacia delante y nunca haciaatrs y jugar para las bandas o realizar acciones individuales a la portera
rival.
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SAQUE DE BANDA: Se ensea a realizar el saque con una pequea carreraya que en las edades anteriores se trabaj saque esttico con piernasabiertas y en forma de paso, y el que recibe el baln tiene que hacerlo en
movimiento para buscar el desmarque y avanzar ms rpido hacia laportera rival. El que realiz el saque debe incorporarse al ataquerpidamente.
SAQUE DE ESQUINA: Se ensea a realizar los saques de esquina al primer y alsegundo poste; ya en esta categora son capaces de golpear el baln msfuerte y levantarlo. Se ensea la colocacin de los dems jugadores dentrodel rea.
SAQUE DE META: Se les ensea a realizar los saques largos y tambin a quesalgan jugando por las bandas para iniciar un ataque.
TIROS LIBRES: Se busca golpear el baln evitando la barrera y buscando elgol mandando el baln a los lugares ms difciles de llegar para elguardameta, tambin se buscan jugadas para realizarlas de dos toques endado caso no se puede tirar directo al marco y se colocan jugadores enposiciones claves para dicho rechazo del baln por el contrario.
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OBSERVACIN FSICO-TCNICO-TCTICO
2. SALTO LARGO SIN CARRERA DE IMPULSOForma de realizacin Evaluacin
Pies al ancho de los hombros y saltar loms lejos posible.
- Si salta ms de 2,20 metros = 5 puntos- Si salta de 2 a 2,19 metros = 4 puntos- Si salta de 1,80 a 1,99 m. = 3 puntos- Si salta de 1,60 a 1,79 m. = 2 puntos- Si salta de 1,40 a 1,59 m. = 1 punto
3. VELOCIDAD 15 METROSForma de realizacin Evaluacin
Deben de recorrer los 15 metros en elmenor tiempo posible.
Recorrido en:- 3,20 segundos = 5 puntos- 3,21 a 3,30 segundos = 4 puntos- 3,31 a 3,40 segundos = 3 puntos- 3,41 a 3,59 segundos = 2 puntos- 3,60 a 3,70 segundos = 1 punto
4. LANZAMIENTO DE MANOS DE UNA PELOTA NMERO 5, SIN CARRERA DE IMPULSOForma de realizacin Evaluacin
Se realizarn en forma de saque pero sintomar carrera de impulso y sin levantarlos pies.
- 12 metros = 5 puntos- 10 a 11 m. = 4 puntos- 9 a 9,99 m. = 3 puntos- 8 a 8,99 m. = 2 puntos- 7 a 7,99 m. = 1 punto
1. ABDOMINALES 30
Forma de realizacin Evaluacin
Desde la posicin acostada, brazoscruzados sobre el pecho, piernasflexionadas y sujetadas por los tobilloscon ayuda de otro compaero, subir ybajar el tronco el mayor nmero derepeticiones.
- Si realiza ms de 20 = 5 puntos- Si realiza de 17 a 19 = 4 puntos- Si realiza de 14 a 16 = 3 puntos- Si realiza de 12 a 14 = 2 puntos- Si realiza de 9 a 13= 1 punto
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5. DOMINIO DEL BALN CON AMBOS PIESForma de realizacin Evaluacin
Dentro de un crculo de 9,15 metros de
radio, el jugador deber mantener elbaln en el aire tocndolo con ambospies de manera alterna sin que su alturasea mayor a los hombros. El balndeber ser levantado del suelo con elpie iniciando el conteo cuando el
jugador ya tenga dominado el baln,tendr 3 intentos.
- + de 14 toques = 5 puntos
- 12 a 13 toques = 4 puntos- 10 a 11 toques = 3 puntos- 8 a 9 toques = 2 puntos- 6 a 7 toques = 1 punto
6. HABILIDAD, VELOCIDAD, PRECISIN EN 25 METROS CON OBSTCULOSForma de realizacin Evaluacin
A la seal del profesor, el alumnodeber conducir el baln lo ms rpidoposible entre los obstculos colocados a2 metros de separacin entre si, luegodeber golpearlo lo ms fuerte posible ycon precisin antes de un lmite queestar a 2 metros antes del punto penal,se cronometrar el tiempo desde que
sale hasta que el baln cruce la lnea degol, se le permitirn 2 intentos.
- Menos de 10 segundos = 5 puntos- 10,01 a 10,20 segundos = 4 puntos- 10,21 a 10,30 segundos = 3 puntos- 10,31 a 10,40 segundos = 2 puntos- 10,41 a 10, 50 segundos = 1 punto
* Por cada cono que bote en laconduccin se le restar 0.25 punto.
7. GOLPEO DE PRECISINForma de realizacin Evaluacin
El jugador realizar 2 golpeos a laportera con cada pie, se marcar conuna estaca a 1,50 metros de cada
poste. El baln deber entrar por esosespacios marcados para obtener lamayor puntuacin y debe entrar poraire, la distancia del golpeo ser de 11metros. Se tomar el mejor golpeo.
- Si entra de aire por las zonassealadas = 5 puntos
- Si entra rasante por las zonas
sealadas = 4 puntos- Si topa en el paral o en la seal
puesta y entra = 3 puntos- Si entra por el centro = 2 puntos- Si pega en un poste y sale = 1 punto
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8. TALENTO EN EL JUEGOForma de realizacin Evaluacin
Debe entenderse por talento de juego
la capacidad del futbolista de mostrarcasi todo lo aprendido y ponerlo enprctica, adems de darle solucionesrpidas, creativas y efectivas a lassituaciones que se le presenten en el
juego, debern de poner en prctica lashabilidades tcnicas y tcticasaprendidas.
- Talento muy superior al general = 5
puntos- Talento superior al general = 4 puntos- Talento similar al general = 3 puntos- Poco talento = 2 puntos- No tiene talento = 1 punto
9. TALLA PROMEDIO DE LOS ALUMNOS-AS (NORMATIVA)Metros
Edad Femenino Masculino
11 aos
12 aos
TABLA DE OBSERVACIN PARA 11 12 AOSPUNTOS
ACCIONES 5 4 3 2 1Abdominales 30 segundosSalto largo sin carrera de impulsoVelocidad 15 metrosLanzamientos del baln No. 5, con dos manosDominio del balnHab. Vel. Precisin 25 metros con obstculosGolpeo de precisinTalento en el juego
TOTAL
PUNTEO CALIFICACIN EFECTIVIDAD40 puntos Excelente 100 %
32 39 puntos Muy bien + de 80 %24 31 puntos Bien + de 60 %16 23 puntos Regular + de 40 %0 15 puntos Malo - de 40 %
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abdominales en30 segundos
Salto Largo sinCarrera de Impulso
Velocidad sobre15 metros
Lanzamiento deManos sinImpulso
Dominio de
Baln conambos pies
Golpeo de
Precisin
Habilidad, Velocidad, Precisinen 25 Metros con Obstculos
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CONSIDERACIONES GENERALES A TOMAR EN CUENTA (11-12 aos)
Jugar un mximo de 28 festivales (juegos) por ao.
No debe haber juegos de ftbol 11.
Cuidar que los nios/as de estas edades jueguen con y en contra de
nios/as de nivel comparable, permitindoles demostrar habilidades
aprendidas durante la semana en un ambiente donde an con ello
puedan ser exigidos.
Tener especial cuidado con las exigencias a tener en cuenta en estas
categoras, diferenciando las edades biolgicas y cronolgicas. Jugar en un ambiente competitivo en donde la calidad de la actuacin
sea ms importante que los resultados.
Las instalaciones y recursos (tamao del campo, pelota, etc.) y los rbitros
educadores del juego deben tambin ser compatibles con la habilidad
de los nios/as.
La atmsfera que rodea este proyecto enfatiza el papel de los
juegos/festivales como un programa de desarrollo en el cual el resultadono tiene la importancia primordial. El colectivo de entrenadores-
educadores debe utilizar el programa de juegos para reforzar aspectos
del desarrollo tcnico individual del jugador.
No se aplican las siguientes reglas:
- Fuera de juego.
- No se muestra tarjeta roja, en caso de mala conducta, se invita al
nio/a infractor/a a salir del terreno de juego por el lapso de dos (2)minutos (no hay sustituto).
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ORIENTACIONES METODOLGICAS
PARA LA PREPARACIN DE LOS NIOS EN EL FTBOL BASE
EDADES: 5/6; 7/8; 9/10; 11/12
Los contenidos tcnicos tcticos pueden ser enseados por dos aos de
vida.
No se debe especializar en una posicin especfica.
En las edades: 5/6; 7/8 y 9/10, la preparacin fsica se trabaja mediantejuegos pre y deportivos.
Utilizar el juego como vehculo fundamental en el proceso de
enseanza y consolidacin.
En las edades: 11/12, la preparacin fsica se trabaja utilizando medios
auxiliares, como: pelotas medicinales (peso mnimo) y el propio peso
corporal.
El proceso de prctica de los elementos tcnicos en estas edades, debeconsiderarse estrictamente como: Enseanza.
Dedicar un porcentaje de tiempo prudente (15 minutos), para el trabajo
individual.
Las pruebas tcnicas y de habilidades (11/12 aos), se orientan realizarlas
al inicio y al final de cada perodo de preparacin.
Cumplir con el registro peridico de la normativa de talla por categora y
sexo. La flexibilidad y la coordinacin deben trabajarse diariamente.
Se debe incluir un juego pre deportivo en cada unidad de clase y no
repetirlo ms de dos veces en la semana.
Podr incluirse en cada parte de la clase un juego (motivacional,
predeportivo, cooperativo).
Todas las actividades deben ejecutarse con sencillez y simplicidad.
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No pasar a un nuevo elemento tcnico, sin haber cumplido el objetivo,
del elemento que se ensea.
Para la enseanza de cualquier elemento tcnico se debe cumplir con
los siguientes pasos:
Correcta posicin corporal
Correcta posicin corporal durante el trabajo
Estructura de los movimientos tcnicos y su consideracin en la
accin integral
Interrelacin de las acciones ofensivas y defensivas
Explicacin breve, sencilla y clara del Entrenador Educador Demostracin correcta del Entrenador Educador
Ejecucin de los alumnos/as
Correccin por parte del Entrenador Educador
EVITAR PALABRAS HIRIENTES Y OBSCENAS
PROPUESTA METODOLGICA PARA EL NMERO DE FRECUENCIAS SEMANALES
DE UNIDADES DE CLASE Y/O ENTRENAMIENTO
Etapas / Edades Frecuencia semanal5 6 aos 2 (45 minutos cada una)7 8 aos 3 (45 minutos cada una)9 10 aos 4 (60 minutos cada una)
11 12 aos 5 (60 minutos cada una)
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DOCUMENTOS DE CONTROL ESTABLECIDOS PARA SER LLEVADOS POR
LOS ENTRENADORES EDUCADORES
ESCUELAS DE INICIACIN
1. Programa de enseanza mensual
2. Libro de control del entrenamiento, contendr:
Planilla de la unidad de clase/entrenamiento
Control de asistenciaFicha Individual: Ejercicios de observacin propuestos para cada edad
Calendario de Entrenamiento y Competicin
Calendario General de competiciones
3. Matricula de alumnos/as
4. Informe tcnico bimensual
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1. FORMATO DEL PROGRAMA DE ENSEANZA MENSUAL
PROGRAMA DE ENSEANZA PLAN MENSUAL
Ao: ________________ Mes: _______ Categora: ________________________ Sexo: __________ Escuela: ____________________________
Municipio: _______________________ Departamento: __________________________ Entrenador-Educador: ________________________
Objetivo/s:
Componente Semana 1 Dosif. Semana 2 Dosif. Semana 3 Dosif. Semana 4 Dosif.
P. TCNICA
P. TCTICA
P. FSICA
P. TERICA
COMPETENCIA
Firma entrenador-educador: ________________________________ Vo.Bo. CTM _________________________________
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2.1 PLANILLA DE LA UNIDAD DE CLASE O ENTRENAMIENTO
No. Entreno: ______Fecha:_________________Categora:__________________Sexo:________________Entrenador-Educador:_____________________________________________________________________
No. Atletas:_________________Medios:______________________________________________________
Programa No._________________Mes:__________________________Semana No.:_________________
Objetivo Instructivo:
Objetivo Desarrollador:
Objetivo Educativo:
DosificacinMtodos y
MediosActividad
T R
FormasOrganizativas
IndicacionesMetodolgicas
P
I
P
P
P
F
Firma Entrenador-Educador: ___________________________ Vo.Bo. Coord. Tcnico Metodolgico: _____________________
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2.2 PLANILLA DE CONTROL DE ASISTENCIA Ao: _____________ Mes: ___________________________
No. Apellidos y Nombres 1. Semana 2. Semana 3. Semana 3. Semana RESUMEN01 I A %02030405060708091011121314151617181920
2122232425
Firma entrenador-educador: ________________________________ Vo.Bo. CTM: ___________________________________
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2.3 FICHA DE OBSERVACIN INDIVIDUAL. ETAPA 9 10 AOS DE EDAD (SUB 11)
Alumno/a: __________________________________________________ Fecha de Nacimiento: ____________ Edad: ________
FECHA
No. OBSERCACIN APLICACIN 1 APLICACIN 2
DIFERENCIA
2 DE 1 APLICACIN 3
DIFERENCIA
3 DE 2
01 Talla (Estatura)
02 Peso (Libras)
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2.3 FICHA DE OBSERVACIN INDIVIDUAL. ETAPA 11 12 AOS DE EDAD (SUB 13)
Alumno/a: __________________________________________________ Fecha de Nacimiento: ____________ Edad: ________
FECHANo. OBSERVACIN APLICACIN 1 APLICACIN 2
DIFERENCIA2 DE 1 APLICACIN 3
DIFERENCIA3 DE 2
01 Talla (Estatura)
02 Peso (Libras)
03 Flexibilidad (tronco)
04 Abdominales 30
05 Salto largo sin carrera de impulso
06 Velocidad 15 metros
07 Lanzamiento de manos de una pelotanmero 5, sin carrera de impulso
08 Dominio del baln con ambos pies
09 Habilidad, velocidad, precisin en 25metros con obstculos
10 Golpeo de precisin
11 Talento en el juego
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2.4 CALENDARIO DE UNIDADES DE CLASE Y COMPETICIN FESTIVALES
LUNES MARTES MIRCOLES JUEVES VIERNES FESTIVALES
SBADOEQUIPOEtapa Hora Instalacin Hora Instalacin Hora Instalacin Hora Instalacin Hora
InstalacinHora
Sub 7
Sub 9
Sub 11
Sub 13
Firma entrenador-educador: ________________________________ Vo.Bo. CTM: ___________________________________
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2.5 CALENDARIO GENERAL DE COMPETICIONES FESTIVALES FEDEFUTGUATE
PRIMER SEMESTRE
MES FEBRERO MARZO ABRIL MAYO JUNIOSUB 7
(5 y 6 aos) 1 2 3 4 5SUB 9
(7 y 8 aos) 1 2 3 4 5 6SUB 11
(9 y 10 aos) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12SUB 13
(11 y 12 aos) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
SEGUNDO SEMESTRE
MES JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRESUB 7
(5 y 6 aos) 1 2 3 4 5SUB 9
(7 y 8 aos) 1 2 3 4 5 6SUB 11
(9 y 10 aos) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12SUB 13
(11 y 12 aos) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Cuando el nmero del equipo contrario est subrayado, significa que el festival se disputa en su campo.
Para facilitar la diferenciacin de los festivales cumplidos en campo contrario, podemos anotar el nmero del adversario en distintocolor.
Enero: Induccin de los Programas de Enseanza. Julio: Primera Evaluacin de los Programas de Enseanza. Diciembre: Segunda Evaluacin de