8/19/2019 Frutas Que Ayudan a Bajar de Peso

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Frutas que ayudan a bajar de peso. 

  La palta

  El melón

  Fresas contenido bajo de azúcar, ayudan en el PH. Vitamina C quema grasa

  Manzana ,comer antes de cada comida..

  Las naranjas, contiene minerales, Vitamina C, ayuda para el colágeno,

 

Tomates, ayudan con la lucha de acumulación de las grasa, elimina el exceso de grasa..

  Melocotones, poseen una sustancia, ácido ascórbico, ayuda a quemar grasa más rápido

  Kiwi, ayuda contra los signos de envejecimiento, regenera las células… 

  Plátanos, contiene fibra, vitamina C, ayuda a bajar de peso y contiene la vitamina K, esto

nos ayuda para controlar y sanar las heridas..

Crecimiento del cabello 

*El cortar las puntas del cabello. Estimula a crecer

*Hacer masajes al cabello con el aceite de oliva.

*Clara del huevo, retirar la yemas, se baten las claras y estas son vertidas al cabello en forma

directa para que crezca con más rapidez.

Beber agua, esto ayuda a bajar de peso y ayuda para alimentar a nuestra raíz del cabello

Cepillar al cabello para estimularlo.

Evitar las secadoras, el aire caliente daña y no estimula al crecimiento ..

Consumir proteínas, p0ara estimular:: pescado y carnes pero no hacer lo en forma excesiva

Limpieza del colon y bajar de peso 

*Limpiarlo una vez al mes,

 jugo: 

*Utilizar la piña, ayuda a limpiar el riñón, actividad renal es hervir las cascaras de piña .

*El pepino, nos ayudan adelgazar, por tener células que retienen agua, es rico de proteínas tiene

fibra en las cascaras, no debe de pelar porque es importante para limpiar el colon.

*La manzana, ayuda para evitar enfermedades cancerígenas, ayuda a bajar el colesterol la presión

sanguínea..

La sábila nos ayuda para adelgazar, desinflama, para el cáncer, es un laxante natural, mejora el

proceso del metabolismo, nos ayuda a quemar calorías, y nos ayuda en la diabetes. Es un vegetal

completo, tiene más de 80 propiedades,

Preparación

Se corta la sábila en trozos y se licua esto se debe tomar tres veces al día y repetirlo

8/19/2019 Frutas Que Ayudan a Bajar de Peso

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Tomarlo por 7 días, si deseamos más agradable al jugo se puede exprimirle el jugo de naranjas o

también limones…