1. Hola Soy Alberto DeRevertirTuDiabetes.com

2. Si quieres tener un cuerpo SANO,volver a disfrutar de la vida ysobre todo CURARtu diabetes.Necesitas ver este video, deforma urgenteRevertirTuDiabetes.com 3. RevertirTuDiabetes.comFrutasparadiabticos 4. RevertirTuDiabetes.comMuchos diabticos recurren a laeliminacin de todos los azucares de sudieta, incluyendo los azucaresnaturales de frutas frescas.Sin embargo, los azucares naturales dela fruta fresca son muy diferentes a lafructosa en los alimentos procesados.Las frutas ricas en vitaminas y fibrasson elementos esenciales en la dieta deun diabtico. 5. RevertirTuDiabetes.comAntes de consumir frutas un diabticodebe consultar el ndice glucmico delas frutas que desea consumir, el ndiceglucmico es una medida con la que semide lo rpido que los carbohidratos yfrutas se convierten en glucosa en lasangre.Deben comer Frutas con menor ndiceglucmico con una puntuacin inferior a55 o intermedio de 55 a 70, mayor a 70pueden ser muy peligrosas para undiabtico. 6. RevertirTuDiabetes.commanzana peraFrutas ctricas: naranjas, toronjas y limonesSi se consumen con moderacin se convierten englucosa en la sangre a un ritmo mas lento yevitan el riesgo de provocar un aumento en sunivel de glucosa en la sangre. 7. RevertirTuDiabetes.comcerezasdurazno ciruelaTienden a estar en el nivel mas bajo dendice Glucmico y son seguras para elConsumo.piamangopapayaEstas pertenecen al nivel intermedio.Las de nivel altos, las peligrosas para undiabtico estn la guayaba, productoslcteos etc. 8. RevertirTuDiabetes.comTenerEl ControlDe LasPorciones 9. RevertirTuDiabetes.comTener el control de las porciones es importantecuando se trata de cualquier tipo de alimentos.Cuando una persona con diabetes quiere comerfruta, al comer fruta un diabtico debe pensaren la carga glucmica de los frutos que esta poringerir, la porcin de fruta consumida debetener una carga glucmica de 5 o menos.Para las frutas como las naranjas y lasmanzanas, el tamao de las frutas debe serpequeo a mediano y caber cmodamente en lamano, si la fruta esta demasiado grande paraser agarrada se excede el limite. Las porcionesadecuadas podran ser una pequea porcin delmeln, la naranja etc. 10. RevertirTuDiabetes.comSiempreConoce TusPropios NivelesDe AZUCAR 11. RevertirTuDiabetes.comNo hay dos personas que procesen elazcar de la misma manera, una personapuede absorber el azcar de un melocotnmucho mas rpido que la otra persona,los alimentos que son ingeridos durantetodo el da tambin pueden afectar a lavelocidad en la que se procesa la azcarde la fruta por estas razones esimportante que conozca sus propiosniveles de glucosa en la sangre cuandose consumen frutas 12. RevertirTuDiabetes.comRecomendacin 13. RevertirTuDiabetes.comSi no estas seguro acerca de lavelocidad con la que tu sangreabsorbe la azcar o la cantidad defruta que se puede comer debestomar una porcin de fruta comoaperitivo con la comida y luegoprobar tu nivel de glucosa en lasangre recuerde hacerlo antes ydespus para ver como la fruta loafecta y as puede ajustar lostamaos de las frutas que deseecomer. 14. A continuacin te voy a mostrar como fue quelogr Eliminar Mi Diabetes con un Mtodo 100% Natural Sin Contraindicaciones Totalmente Garantizado Que Detiene y Revierte la Diabetes Tipo 2 Que Controla su nivel de azcar en sangre enMENOS de 3 semanas. Y Mucho mas.A continuacinRevertirTuDiabetes.com