fibromas, miomas y quistes

8/10/2019 Fibromas, miomas y quistes

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Tratamiento natural y alimenticio

Jorge Valera

FIBROMAS, MIOMAS

Y QUISTES


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FIBROMAS, MIOMAS

Y QUISTES

Tratamiento natural y alimenticio


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FIBROMAS, MIOMASYQUISTES

TRATAMIENTONATURALYALIMENTICIOJORGEVALERALPEZ

Jorge Valera Lpez

Composicin de interiores: Miguel Mendoza Diseo de portada: Miguel Mendoza

Primera edicin: 2012Tiraje: 1000 ejemplares

Hecho el Depsito Legal en la Biblioteca Nacional del PerRegistro N. 2012

Prohibida la reproduccin total o parcial de esta obra,

sin previa autorizacin escrita del autor y el editor.

Impreso en el Per / Printed in Peru


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IntroduccinLos Fibromas, miomas o quistes son masas anormales de tejido muscularliso que se localizan en el tero o alrededor de l y, ocasionalmente, enel cuello uterino. Pueden ser mltiples o nicos, suelen desarrollarse enla edad reproductiva de la mujer, frecuentemente entre los treinta y cin-cuenta aos, para disminuir de tamao despus de la menopausia. Por logeneral, no requieren tratamiento. En muchas ocasiones son asintomti-

cos o causan hemorragia uterina excesiva, dolor, sensacin de opresin,infertilidad, aborto y parto prematuro.Su tamao oscila entre los 1 mm hasta ms de 20 cm de dimetro.

En caso de que persistan los bromas, quistes o miomas, hacer la con-sulta al mdico especialista y resolver su problema con una alimentacincomo la recomendada lneas abajo. Estos tratamientos no son recomen-dables para mujeres embarazadas.

I. ALIMENTACIN RECOMENDADA

a) Alimentos recomendados generales.Aceite (almendras, oliva), acei-tede pescado (anchoveta), cereales integrales (avena, trigo orgnico),frejol negro, lentejas, levadura de cerveza, maca, miel de abejas, pes-cado de carne roja (anchoveta, salmn, sardina, trucha), quinua, semi-lla de linaza, soya orgnica (grano largo y ms claro), tofu.


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b) Alimentos con actividad estrognica.Ajo, ajonjol, arroz, ave-na, betarraga(betabel o remolacha), brcoli, col de bruselas, colior,

comino, linaza, man, manzana, papa, pia, regaliz, repollo, soya or-gnica, zanahoria (Carper 2008).

c) Frutas recomendadas generales. Aguaje, mandarina, mango,meln, naranja, noni, peras, pia. Frutas secas. Almendras, avellanas,man, nueces.

d) Verduras recomendados generales. Acelga, apio, beterraga(betabel o remolacha), cebolla, nabo, perejil, pimentn, rabanito,zanahoria.

e) Amenorrea. Aceitunas, albahaca, apio, cebolla, espinaca, frijol ne-gro, garbanzo (en caldo), levadura de cerveza, lentejas, mariscos,meln, mua, perejil, semillas de calabaza, zanahoria.

f) Clicos menstruales, dismenorrea. Ajos rosados, berenjenas,cereales integrales, ciruelas secas, frutas (higos, manzanas, maracu-

y, papaya), hongos shiitake, jengibre seco, organo, pescado rojo,semillas (calabaza, girasol).


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Jorge Valera (naturista)

soya, tempeh, tofu), tomate, zanahoria. Alimentos con magnesio (al-mendras, manzana, pasas, habas, ajonjol). Alimentos con omega 3

(anchoveta, atn, salmn, trucha, nueces, aceite de lino, aceite deoliva virgen, etc.). Alimentos con vitamina E (semilla de la calabaza,frutos secos y semillas).

i) Alimentos no recomendados. Azcar renada, cafena, carnesrojas(procedentes de animales criados de manera industrial, con cre-cimiento rpido y con inyecciones de hormonas para engorde), grasassaturadas (frituras, papas fritas, embutidos), harinas renadas (panblanco, bollera, galletas), huevos, lcteos (leche animal, quesos,mantequilla), pollo(de granja), vinagre.

II. DIETA RECOMENDADA CONTRA LOS MIOMAS, FIBROMAS OQUISTES

a) AYUNAS (5 a. m.)

1. Aloe vera o sbila, miel de abeja y trago (aguardiente, brandy, gin,ron, tequila o vodka).Tomar una penca de la pulpa de sbila, luegointroducirla en un litro de miel y dejarla macerar por 3 das expuesta alsol; agregar 3 cucharadas de aguardiente, ron, tequila o vodka. Tomar

en ayunas, 20 das al mes (incluir menstruacin), una copita diaria. Des-cansar 10 das al mes de esta preparacin. No se recomienda para lasembarazadas.

2. Aloe vera o sbila, limn, miel de abeja y trago (aguardiente, bran-dy, gin, ron, tequila o vodka).Mezclar una penca u hoja de sbila,lavarla y cortarla en pedazos con todo (tambin pelar la piel o csca-ra); luego usar solo un vaso de sbila, juntar con otro vaso de miel deabeja (natural, de la buena), un vaso de zumo de limn cido (sutil, depreferencia) y con uno de trago (aguardiente, brandy, gin, ron, tequila ovodka) en una licuadora hasta que la masa sea homognea. Guardaren la refrigeradora hasta el da siguiente y tomar una copita en ayunas,por 10 das al mes fuera de las reglas; luego descansar 20 das al mes

y continuar con otro mes hasta solucionar el problema.

3 Beterraga (betabel o remolacha) miel de caa (chancaca melaza


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4. Extractos varios en ayunas

Betarraga (betabel o remolacha) + melaza negra + noni.Tomar un

vaso de esta combinacin, para reglas irregulares y ovarios poliqusticos. Zanahoria.Tomar un 1 vaso.

Zanahoria, acelga y apio.Tomar 1 vaso.

Zanahoria y ajos.Agregar a 1 vaso de zanahoria de 1 a 5 dientes de

ajos crudos.

Zanahoria + apio + perejil.Tomar 2 vasos.

Zanahoria y betarraga.Tomar un vaso. Zanahoria y cebolla. Mezclar 3 za-

nahorias y una cebolla mediana (rojita

mejor), procesar y tomar en ayunas un

vaso por 10 das y descansar 10 das.

Zanahoria y cebolla (perejil).Tomar 1

vaso. Zanahoria + espinacas + perejil.

Zanahoria y kion o jengibre.Tomar 1

vaso.

Zanahoria y limn.Agregar a un vaso

del extracto de remolacha o betarraga

el zumo de un limn y tomar en ayunas,fuera de la regla.

Zanahoria y nabo.Tomar 1 vaso.

Zanahoria, nabo y perejil.Agregar 1 manojo de perejil, 2 hojas de

nabo, 1 hoja de kal, 4 zanahorias sin hojas al procesador y tomar (dis-

menorrea, quistes y miomas).

Zanahorias + peras. Zanahoria + pimentn (aj paprika o pimienta de cayena).Tomar 1

vaso.

Zanahoria + rabanito.Tomar 1 vaso (Barrio 2010).

Pltano, pia y soya.Preparar 3 tajadas de pia con cscara, 4 onzas

de leche de soya, 1 pltano maduro, 1 trocito de pia para decorar. Pa-

sar la pia por el exprimidor. Colocar en la juguera la leche de soya, elpltano en trozos y hacer el batido hasta que est suave. Vierta el jugo


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Jorge Valera (naturista)

b) DESAYUNO

1. Almendras, desayuno durante los das de menstruacin.Durante

los 3 o 4 das de la menstruacin puedes consumir almendras (un pua-do, 100 gramos) salteadas en aceite de almendras, le puedes agregarmiel de abeja. Las cscaras de la almendra son astringentes, para locual es necesario remojarlas toda la noche para quitar la cscara en lamaana. Este desayuno aumenta la retencin de calcio y rejuvenece elsistema reproductor.

2. Extractos. Escoger alguna de las siguientes alternativas (Alvarado2010 B; Arias 1982; Balbach 1988-2; Durn 2007):

Jorge Valera Naturista


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