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P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTEFORMATIVO
2019
MANUAL
P.Y.G.L.
P.Y.G.L.
Diseño Estratégico Festivales
NIVEL DE ESPECIALIZACIÓN
13 Y 14 AÑOS
APTITUD MOTRIZ
APTITUD TÉCNICA
PREDEPORTIVOS
CONVIVENCIA
ACTITUD MENTAL
COMPONENTES
INTEGRAL
P.Y.G.L.
P.Y.G.L.
Aplicación de Estándares
EvaluaciónCondición
FísicaGeneral
EvaluaciónTécnicaMotriz
General
Manuales
TABLAS
P.Y.G.L.
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Fases de Desarrollo FESTIVALES DEPORTE FORMATIVO
• ESPECIALIZACIÓN:13 – 14 AÑOS (ZONAL)
P.Y.G.L.
P.Y.G.L.
Festivales Supérate - Formativo
FASE MUNICIPAL
FASE ZONALDEPARTAMENTAL
FASEINTRAMURAL
FASE FINAL NACIONAL
FASE FINALDEPARTAMENTAL
FASE REGIONAL NACIONAL
PREJUVENIL13 – 14 años
2005 – 2006
FASE INTERNACIO
NAL
ESC
UEL
AS
FOR
MA
CIO
NSU
PER
ATE
IND
EPO
RTE
S-C
OLE
GIO
S-M
UN
ICIP
IOS/
LIG
AS
ENTRENARTodos los Deportes
FESTIVALES DEL DEPORTE FORMATIVO Y ESCOLAR
COPA BASE INTERCOLEGIADA
1.Baloncesto M y F2. Fútbol M3.Fútbol Sala M y F4.Futsalón M y F5.Voleibol M y F
COPA INTECOLEGIADAELITE Y ASCENSO1. Futbol M.
2. Balonc. M y F3. Futbol Sala M y F
4. Futsalón M y F
COPA INTERCOLEGIADATodos los Deporte
Individuales y de Equipo de la Categoría
1. Baloncesto2. Fútbol (myf)3. Fútbol Sala (myf)4.Voleibol (myf)5. Atletismo6. Voleibol
ENTRENARLos anteriores deportes +:
Bal M / Ten / T Arco / T Dptivo
Aje, Atl, Para Atl, Bal, Bal m, Fút (myf)Fút sala myf, Jud, NatPara Nat, Para – AtlTen, Ten de M, Vol.
ENTRENARLos anteriores deportes +:
Bal M / Ten / T Arco / T Dptivo
CO
NC
ENTR
AC
ION
ES
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
ActividadesFESTIVALES DEL DEPORTE FORMATIVO
ESPECIALIZACIÓN13 Y 14 AÑOS
ANTROPOMETRÍA – MOTRICES –TÉCNICAS – PREDEPORTIVOS –
CONVIVENCIA – ACTITUD PSICOLÓGICA
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Pruebas Antropométricas
ANTROPOMÉTRICAS• PESO CORPORAL
• ESTATURA DE PIE
• ESTATURA SENTADO
• ENVERGADURA
ESPECIALIZACIÓN
13 Y 14 AÑOS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTEFORMATIVO
“COMPONENTES EVALUACIÓN”
P.Y.G.L.
P.Y.G.L.
Componentes de Evaluación
NIVEL DE ESPECIALIZACIÓN13 A 14 AÑOS
COMPONENTES APORTES % PUNTOS
1. PRUEBAS DE APTITUD FÌSICA
ESPECÍFICA
20% 2.000 PTOS
2. PRUEBAS APTITUD TÉCNICAS
ESPECÍFICA
40% 4.000 PTOS
3. ENCUENTROS PREDEPORTIVOS 20% 2.000 PTOS
4. ACTITUD MENTAL / SICOLÓGICA 10% 1.000 PTOS
6. COMPORTAMIENTO Y
CONVIVENCIA SOCIAL
10% 1.000 PTOS
TOTALES 100% 10.000 PTOS
P.Y.G.L.
Aptitud Física
NIVEL DE ESPECIALIZACIÓN 13 A 14 AÑOSVARIABLE PRUEBA EDAD APORTE% PUNTOS
PRUEBA No. 1
Velocidad
20 - 50 MTS
LANZADOS
13 A 14
AÑOS4% 400 PUNTOS
PRUEBA No. 2
AgilidadSHUTTLE RUN
13 A 14
AÑOS4% 400 PUNTOS
PRUEBA No. 3 Fuerza
Potencia
SALTO
HORIZONTAL
13 A 14
AÑOS4% 400 PUNTOS
PRUEBA No. 4 Fuerza
PotenciaSALTO VERTICAL
13 A 14
AÑOS4% 400 PUNTOS
PRUEBA No. 5
ResistenciaLEGER
13 A 14
AÑOS4% 400 PUNTOS
SUBTOTAL 20% 2.000 PUNTOS
GENERALES
P.Y.G.L.
Aptitud Técnica
NIVEL DE ESPECIALIACIÓN 13 Y 14 AÑOS
VARIABLE PRUEBA EDAD APORTE% PUNTOS
PRUEBA No. 1 CÍRCUITO No. 1 13 Y 14 AÑOS 10% 1.000 PUNTOS
PRUEBA No. 2 CÍRCUITO No. 2 13 Y 14 AÑOS 10% 1.000 PUNTOS
PRUEBA No. 3 CÍRCUITO No. 3 13 Y 14 AÑOS 20% 2.000 PUNTOS
SUBTOTAL 40% 4.000 PUNTOS
GLOBALES
P.Y.G.L.
Encuentros
NIVEL DE ESPECIALIZACIÓN 13 Y 14 AÑOS
PREDEPORTIVO 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º
X 2000 1800 1500 1300 1000 800 500 300 200 100
X 2000 1800 1500 1300 1000 800 500 300 200 100
X 2000 1800 1500 1300 1000 800 500 300 200 100
X 2000 1800 1500 1300 1000 800 500 300 200 100
PREDEPORTIVOS
P.Y.G.L.
Actitud Mental y Psicológica
ASPECTOS A EVALUAR APORTES % PUNTOS
1. CONTROL DEL ESTRES 2.5% 250 PUNTOS
2. INFLUENCIA EVALUACIÓN EN EL
RENDIMIENTO
2.5% 250 PUNTOS
3. INFLUENCIA EN LA MOTIVACIÓN 2.5% 250 PUNTOS
4. COHESION DE EQUIPO 2.5% 250 PUNTOS
SUBTOTAL 10% 1.000 PUNTOS
NIVELESPECIALIZACIÓN 13 Y 14 AÑOS
P.Y.G.L.
Comportamiento y Convivencia Social
ASPECTOS A EVALUAR APORTES % PUNTOS
1. COMPORTAMIENTO EN SITIOS DE
ALOJAMIENTO Y ALIMENTACIÓN
2.5% 250 PUNTOS
2.PARTICIPACIÓN ACTIVIDADES DE
CONVIVENCIA Y RECREACIÓN
2.5% 250 PUNTOS
3. JUEGO LÍMPIO 2.5% 250 PUNTOS
4. PROMOCIÓN Y DESARROLLO DE
VALORES
2.5% 250 PUNTOS
SUBTOTAL 10% 1.000 PUNTOS
NIVELES ESPECIALIZACIÓN 13 Y 14 AÑOS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTE
FORMATIVO“PROCESO DE INSCRIPCIÓN”
P.Y.G.L.
Inscripciones
PLATAFORMAHÉRCULES
USUARIO Y CLAVEMUNICIPIO
DILIGENCIARFORMULARIO INSCRIPCION
PROCESO
LOS PARTICIPANTESDEBERAN ESTAR
REGISTRADOS EN LA PLATAFORMA:
INTERZONAL13 A 14 AÑOS
ANEXAR
CONSENTIMIENTO PADRES
COPIA TARJETA IDENTIDAD
CERTIFICADO APTITUD MEDICAO AUTORIZACION PADRES
P.Y.G.L.
Fecha Limite de Inscripción
4ALMEIDASV. UBATE
(30 OCTUBRE)
1A.MAGDALENA
SUMAPAZ(25 OCTUBRE)
2GUALIVA
M. CENTRO(25 OCTUBRE)
6GUAVIOORIENTE
(30 OCTUBRE)
3RIONEGROS. CENTRO
(25 OCTUBRE)
5S. OCCIDENTETEQUENDAMA(30 OCTUBRE)
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALEZ DEL DEPORTEFORMATIVO
“SEDES Y FECHAS”
P.Y.G.L.
Interzonales y Sedes
4ALMEIDASV. UBATE
(MACHETA)
1A.
MAGDALENASUMAPAZ
(PANDI)
2GUALIVA
M. CENTRO(VILLETA)
6GUAVIOORIENTE
(CAQUEZA)
3RIONEGROS. CENTRO(PACHO)
5S. OCCIDENTETEQUENDAMA(EL COLEGIO)
P.Y.G.L.
Participantes y Fechas Interzonales
4300 PAX
(6 AL 9 NOV)
1460 PAX
(1 AL 4 NOV)
2400 PAX
(1 AL 4 NOV)
6400 PAX
(6 AL 9 NOV)
3500 PAX
(1 AL 4 NOV)
5520 PAX
(6 AL 9 NOV)
P.Y.G.L.
Cupos por Interzonal y por Municipio
PROVINCIA Municipio CANTIDAD
POR MPIO
ALTO MAGDALENA AGUA DE DIOS 10
ALTO MAGDALENA GIRARDOT 25
ALTO MAGDALENA GUATAQUI 10
ALTO MAGDALENA JERUSALEN 10
ALTO MAGDALENA NARIÑO 10
ALTO MAGDALENA NILO 10
ALTO MAGDALENA RICAURTE 15
ALTO MAGDALENA TOCAIMA 10
100
SUMAPAZ ARBELAEZ 17
SUMAPAZ CABRERA 17
SUMAPAZ FUSAGASUGA 35
SUMAPAZ GRANADA 17
SUMAPAZ PANDI 17
SUMAPAZ PASCA 17
SUMAPAZ SAN BERNARDO 17
SUMAPAZ SIBATE 22
SUMAPAZ SILVANIA 17
SUMAPAZ SOACHA 50
SUMAPAZ TIBACUY 17
SUMAPAZ VENECIA 17
260
SUBTOTAL
SUBTOTAL
INTERZONAL 1
PROVINCIA Municipio CANTIDAD
POR MPIO
GUALIVA CAPARRAPI 14
GUALIVA GUADUAS 14
GUALIVA LA PEÑA 14
GUALIVA LA VEGA 14
GUALIVA NIMAIMA 14
GUALIVA NOCAIMA 14
GUALIVA PUERTO SALGAR 14
GUALIVA QUEBRADANEGRA 14
GUALIVA SAN FRANCISCO 14
GUALIVA SASAIMA 14
GUALIVA SUPATA 14
GUALIVA UTICA 14
GUALIVA VERGARA 14
GUALIVA VILLETA 18
200
MAGDALENA CENTRO ALBAN 12
MAGDALENA CENTRO BELTRAN 12
MAGDALENA CENTRO BITUIMA 12
MAGDALENA CENTRO CHAGUANI 12
MAGDALENA CENTRO GUAYABAL DE SIQUIMA 12
MAGADALENA CENTRO PULI 12
MAGDALENA CENTRO SAN JUAN DE RIOSECO 16
MAGDALENA CENTRO VIANI 12
100SUBTOTAL
SUBTOTAL
INTERZONAL 2
INCLUYE MONITORES Y DELEGADOS
P.Y.G.L.
PROVINCIA Municipio CANTIDAD
POR MPIO
ALMEIDAS CHOCONTA 12
ALMEIDAS GUATAVITA 12
ALMEIDAS MACHETA 16
ALMEIDAS MANTA 12
ALMEIDAS SESQUILE 12
ALMEIDAS SUESCA 12
ALMEIDAS TIBIRITA 12
ALMEIDAS VILLAPINZON 12
100
UBATE CARMEN DE CARUPA 12
UBATE CUCUNUBA 12
UBATE FUQUENE 12
UBATE GUACHETA 12
UBATE LENGUAZAQUE 12
UBATE SIMIJACA 12
UBATE SUSA 12
UBATE SUTATAUSA 12
UBATE TAUSA 12
UBATE UBATE 12
120SUBTOTAL
SUBTOTAL
INTERZONAL 4
PROVINCIA Municipio CANTIDAD
POR MPIO
RIONEGRO EL PEÑON 12
RIONEGRO LA PALMA 12
RIONEGRO PACHO 16
RIONEGRO PAIME 12
RIONEGRO SAN CAYETANO 12
RIONEGRO TOPAIPI 12
RIONEGRO VILLAGOMEZ 12
RIONEGRO YACOPI 12
100
SABANA CENTRO CAJICA 35
SABANA CENTRO CHIA 50
SABANA CENTRO COGUA 17
SABANA CENTRO COTA 25
SABANA CENTRO GACHANCIPA 17
SABANA CENTRO NEMOCON 17
SABANA CENTRO SOPO 25
SABANA CENTRO TABIO 17
SABANA CENTRO TENJO 25
SABANA CENTRO TOCANCIPA 35
SABANA CENTRO ZIPAQUIRA 37
300
SUBTOTAL
SUBTOTAL
INTERZONAL 3
INCLUYE MONITORES Y DELEGADOS
Cupos por Interzonal y por Municipio
P.Y.G.L.
PROVINCIA Municipio CANTIDAD
POR MPIO
SABANA OCCIDENTE FUNZA 60
SABANA OCCIDENTE BOJACA 25
SABANA OCCIDENTE EL ROSAL 25
SABANA OCCIDENTE FACATATIVA 40
SABANA OCCIDENTE MADRID 40
SABANA OCCIDENTE MOSQUERA 60
SABANA OCCIDENTE SUBACHOQUE 25
SABANA OCCIDENTE ZIPACON 25
300
TEQUENDAMA ANAPOIMA 16
TEQUENDAMA ANOLAIMA 11
TEQUENDAMA APULO 11
TEQUENDAMA CACHIPAY 11
TEQUENDAMA EL COLEGIO 16
TEQUENDAMA LA MESA 11
TEQUENDAMA QUIPILE 11
TEQUENDAMA SAN ANTONIO 11
TEQUENDAMA TENA 11
TEQUENDAMA VIOTA 11
120
SUBTOTAL
SUBTOTAL
INTERZONAL 5
PROVINCIA Municipio CANTIDAD
POR MPIO
GUAVIO LA CALERA 14
GUAVIO GACHALA 14
GUAVIO GACHETA 16
GUAVIO GAMA 14
GUAVIO GUASCA 14
GUAVIO JUNIN 14
GUAVIO UBALA 14
100
ORIENTE CAQUEZA 24
ORIENTE CHIPAQUE 16
ORIENTE CHOACHI 16
ORIENTE FOMEQUE 16
ORIENTE FOSCA 16
ORIENTE GUAYABETAL 16
ORIENTE GUTIERREZ 16
ORIENTE MEDINA 16
ORIENTE PARATEBUENO 16
ORIENTE QUETAME 16
ORIENTE UBAQUE 16
ORIENTE UNE 16
200
SUBTOTAL
SUBTOTAL
INTERZONAL 6
INCLUYE MONITORES Y DELEGADOS
Cupos por Interzonal y por Municipio
P.Y.G.L.
Distribución Cupos Asignados por Municipio
• DE ACUERDO A LOS CUPOS ASIGNADOS PARA CADA MUNICIPIO CON RELACION A LOS MONITORES QUE ACOMPAÑARÁN CADA DELEGACION,
EL MUNICIPIO DENTRO DEL MISMO NÚMERO ASIGNADO PODRÁ ASIGNARLOS DE ACUERDO A LO SIGUIENTE:
ENTRE 1 Y 15 CUPOS: 1 MONITOR
ENTRE 16 Y 30 CUPOS: 2 MONITORES
ENTRE 31 Y 45 CUPOS: 3 MONITORES
ENTRE 46 Y 60 CUPOS: 4 MONITORES
ENTRE 61 Y 75 CUPOS: 5 MONITORES
• DE ACUERDO AL NÚMERO ASIGNADO A CADA MUNICIPIO UNA VEZ DESCONTADOS LOS MONITORES SEGÚN EL PUNTO ANTERIOR, ESTE DEBERÁ INSCRIBIR SUS DEPORTISTAS DE ACUERDO A LO SIGUIENTE:
El 30% del cupo total deberá inscribir deportistas del Genero Femenino
El 70% del cupo total deberá inscribir deportistas del Genero Masculino
Si el municipio cuenta con monitores asignados por INDEPORTES, el total de ellos aportará el 20% del cupo total asignado a cada municipio, una vez descontados los
monitores.
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES MUNICIPALES DEL DEPORTE FORMATIVO
“RESPONSABILIDADES”
P.Y.G.L.
Municipios Participantes
4DEFINIR
MONITORES ACOMPAÑANTES
1SELECCIONAR
PARTICIPANTES DE SU MPIO
2UNIFORMAR DELEGACION
PARTICIPANTE
5TRANSPORTE
EN CASOSNECESARIOS
6GARANTIZAR QUE
AL INTERZONAL ASISTAN EN
REPRESENTACIÓN DEL MUNICIPIO SUS MEJORES NIÑAS - NIÑAS
DOTADOS MOTRIZ Y TECNICAMENTE
DE 13 Y 14 AÑOS
3INSCRIPCIÓN
PARTICIPANTES PLATAFORMA
6HIDRATACION
P.Y.G.L.
Municipios Sede
4IMPLEMENTAR
PMUADMINISTRAR
1DEFINIR
ESPACIOSCAMPAMENTO
2DEFINIR
ESPACIOSPRUEBAS
5ADECUACION
DUÑASY ZONA
CAMPING
3HIDRATACION
6ASIGNAR
VOLUNTARIOSMUNICIPIO
7SONIDOTARIMA
P.Y.G.L.
INDEPORTES CUNDINAMARCA
4PREMIACIONESTIMULOS
1DEFINIR LAS
FECHAS Y SEDES
2ADMINISTRAR PLATAFORMA
HERCULES
3GARANTIZAR
ALOJAMIENTO(CAMPAMENTO)ALIMENTACION
5DEFINIR LA
AGENDA FESTIVALES
6IMPLEMENTACIÓN
P. MOTRICESP. TÉCNICAS
7POLIZA
ACCIDENTES
8REFRIGERIOS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES DEL DEPORTEFORMATIVO
“ASPECTOS A TENER EN CUENTA PARA EL CAMPAMENTO”
P.Y.G.L.
Kit Básico por Participante
• SLEEPING ALMOHADA TOALLA
• ELEMENTOS DE ASEO
(Jabón, Shampoo, Crema Dental, Cepillo).
• ELEMENTOS AUTOCUIDADO
(Bloqueador – Repelente – Otros)
• ROPA COMODA Y ADECUADA SEGÚN LA SEDE DEL EVENTO – GORRA – PIJAMA
• LINTERNA
• MEDICAMENTOS SI ESTA MEDICADO
• CORDINO DE 3 MTS
P.Y.G.L.
Actividades
P.Y.G.L.
Actividades
P.Y.G.L.
Actividades
P.Y.G.L.
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES DEL DEPORTEFORMATIVO
“AGENDA DEL INTERZONAL”
P.Y.G.L.
Agenda Interzonales
DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 4
LLEGADA DELEGACIONES
7 A 10 AM
DESAYUNO
6 A 8 AM
DESAYUNO
6 A 8 AM
DESAYUNO
6 A 8 AM
EVALUACIONES MOTRICES
10 A 12 M
EVALUACIONES MOTRICES
8 A 10 AMEVALUACIONES MOTRICES
8 A 11 AM
ENCUENTROS
PREDEPORTIVOS
8 A 10 AM
TALLER
TÉCNICAS CAMPAMENTILES
10 A 12 M
TALLER
TÉCNICAS
CAMPAMENTILES
10 A 12 M
PRUEBAS APTITUD
SICOLOGICA
11 A 12 M
ALMUERZO
12 A 2 PM
ALMUERZO
12 A 2 PM
ALMUERZO
12 A 2 PM
ALMUERZO
12 A 2 PM
EVALUACIONES TÉCNICAS
2 A 4 PM
EVALUACIONES TECNICAS
2 A 4 PM
EVALUACIONES TECNICAS
2 A 4 PM
PREMIACION Y
CLAUSURA DEL
FESTIVAL
2 PM
REGRESO
DELEGACIONES
3 PM
TALLER
TÉCNICAS CAMPAMENTILES
4 A 6 PM
ENCUENTROS PREDEPORTIVOS
4 A 6 PM
ENCUENTROS PREDEPORTIVOS
4 A 6 PM
CENA
6 A 8 PM
CENA
6 A 8 PM
CENA
6 A 8 PM
INAUGURACION8 PM
ACTIVIDADES CULTURALES
ACTIVIDADES CULTURALES
RECREATIVAS
8 PM
ACTIVIDADES CULTURALES
RECREATIVA
8 PM
DESCANSO
10 PM
DESCANSO
10 PM
DESCANSO
10 PM
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTE FORMATIVO
2019MANUAL
PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTE FORMATIVO
2019“MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS”
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
EDADES DE 13 Y 14 AÑOS
MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS• PESO CORPORAL• ESTATURA DE PIE
• ESTATURA SENTADO• ENVERGADURA
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
1. El evaluado debe ubicarse en
posición de pie, erguido con la
espalda lo más cerca posible a
una pared. La envergadura
normalmente se mide con la
espalda pegada a la pared, pero si
esto le resulta difícil, siempre el
evaluado puede darse vuelta y
pararse con los dedos de los pies al
frente y el torso contra la pared.
Cómo medir la envergadura?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
2. El evaluado debe extender
ambos brazos, con las palmas
mirando hacia afuera de la pared
y los dedos juntos. Para obtener
una medición precisa, los brazos
del evaluado deben estar
completamente horizontales.
Cómo medir la envergadura?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
3. El evaluado debe
moverse hacia un lado
u otro, de tal forma
que los dedos de una
mano estén contra una
esquina u otra marca
obvia.
Cómo medir la envergadura?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
4. Haga que el
compañero que lo apoya
en la evaluación, ponga
una marca donde se
encuentran las puntas de
los dedos del evaluado de
ambas manos.
Cómo medir la envergadura?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
5. Aléjese de la pared y
ayude a su amigo a medir
la distancia entre la
marca de la primera
mano hasta la marca de la
otra mano. La envergadura
es el número resultante.
Cómo medir la envergadura?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
1) Coloque la cinta métricasobre una superficie, duray plana contra la pared lisay tenga listo donderegistrar la información.
RECURSOS: Cinta Métrica,
Escuadra, Pared.
Cómo medir la Estatura de Pie?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
1) El evaluado debe quitarse los zapatos o tenis, además de ello
objetos como ganchos, adornos, colas de caballo o gorras.
Cómo medir la Estatura de Pie?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
2)El evaluado debe pararse con los pies juntos,
planos sobre el piso y contra la pared. Asegúrese
de que tenga las piernas rectas, los brazos a los
lados y los hombros en el mismo nivel, además debe
mirar al frente.
Cómo medir la Estatura de Pie?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
3) Use la escuadra y forme un ángulo recto (90°) con la
pared y bájelo hasta que toque firmemente la corona de la cabeza.
Cómo medir la Estatura de Pie?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
4) Asegúrese que usted como evaluador tenga su
mirada esté al mismo nivel que el objeto plano
colocado sobre la cabeza.
CÓMO MEDIR LA ESTATURA DE PIE?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
5) Registre con exactitud la altura y aproxime hasta el
1/8 de pulgada o 0.1 centímetro más cercano.
Cómo medir la Estatura de Pie?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
TALLA SENTADO (Ts):
Definición:
Distancia entre el vértex y el plano de
sustentación del estudiado medida en cm.
Cómo medir la Estatura Sentado?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Posición: El evaluado está sentado en un
banco de madera de altura conocida, cabeza
en el plano de Frankfort, tronco erecto
formando un ángulo de 90º con los muslos al
igual que la articulación de la rodilla, manos
apoyadas en los muslos y los pies apoyados
en el suelo o plano de sustentación. La
espalda y la región occipital en contacto con
el plano vertical del tallímetro o del
antropómetro. Ubicar al evaluado en un
ángulo de 90° entre el tronco y los muslos.
Cómo medir la Estatura Sentado?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Técnica: Al igual que para la medición de la
estatura se instruye al estudiado para que
mantenga la mirada al frente y realice una
inspiración profunda en el momento de la
lectura. El evaluador le ayudará con una leve
tracción hacia arriba desde el maxilar inferior.
Instrumento: Antropómetro o tallímetro.
Banco de altura conocida en cm.
La lectura de la medida se realizará tomando el
cero de la medida a nivel de la superficie del
banco, o restando a la lectura final la altura del
banco.
Cómo medir la Estatura Sentado?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Posición: El evaluado se colocará en el
centro de la báscula en posición
estándar erecta y de espalda o de frente
al registro de la medida, sin que el
cuerpo esté en contacto con nada que
tenga alrededor.
Instrumento: Báscula de Precisión.
Cómo medir el Peso?
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTE FORMATIVO
2019“PRUEBAS FÍSICAS”
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
• SALTO HORIZONTAL SIN CARRERA DE IMPULSO
• SHUTTLE RUN
• SALTO VERTICAL
• CARRERA DE 50 Y 20 MTS LANZADOS
• TEST DE LEGGER
PRUEBAS FÍSICASEdad de 13 Y 14 AÑOS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
PROTOCOLOSPRUEBASFÍSICAS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Nombre Prueba: Salto largo a pie junto.
Objetivo: Fuerza explosiva, Potencia anaeróbica
Unidad de medida: Centímetros (cm)
Material Recomendado:
Juego de colchonetas, preferiblemente con la medida grabada,
cuya superficie sea antideslizante ordenadas a lo largo.
En su defecto un foso de salto largo con arena y una cinta métrica,
o una área marcada en un espacio pavimentado que no genere
riesgo para los evaluados.
Número de Intentos: Dos (2) intentos por deportista con tiempo
de descanso mínimo de 15 minutos entre intento e intento
SALTO HORIZONTAL SIN IMPULSO
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Descripción de la Prueba:
El Evaluado está de pie, tras la línea de salto con los pies
juntos, las rodillas dobladas y los brazos balanceados hacia
atrás (Fig. 1) El Evaluado despega vigorosamente y salta lo
más lejos posible, simultáneamente, balancea sus brazos hacia
delante (fig. 2).
El Evaluado cae a pie junto y evita dejarse ir hacia atrás.
La prueba se ejecuta dos veces y se registra la mejor marca
medida desde la línea de salto al talón o al final de la última
huella (la más cercana a la línea de salida).
SALTO HORIZONTAL SIN IMPULSO
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Figura 1
Figura 2
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Nombre Prueba: Carrera de 2 x 9,15 metros.
Objetivo: Medir la agilidad.
Unidad de Medida: Tiempo en segundos y fracción, en
centésimas de segundo.
Material: Cronómetro con tiempo acumulado, dos (2) tacos de
madera (5 cm x 5 cm x 10 cm), cuatro (4) conos reflectivos.
Número de Intentos: Dos (2) intentos con un tiempo de descanso
mínimo de 30 minutos entre intento e intento.
SHUTTLE RUN
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Descripción de la Prueba:
Los conos se colocan a 9,15 metros en línea recta. Al contar con
una cancha de voleibol, se toma como referencia la distancia de
las líneas laterales. El evaluador explica y demuestra la prueba
que a la voz de “ya” el niño o joven a evaluar corre, desde la línea
se salida (fig. 1) lo más rápido posible, hacia el cono opuesto
donde recoge un taco (fig. 2) y regresa, igualmente a máxima
velocidad a dejar el taco sobre la línea opuesta (fig. 3).
Nuevamente, sale a recoger el segundo taco ( fig. 4) y regresa a
colocarlo sobre la línea de partida (fig. 5)
SHUTTLE RUN
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Descripción de la Prueba:
El evaluador toma el tiempo empleado desde el momento de la
salida hasta completar los cuatro (4) recorridos, que finalizan
cuando el niño coloca el segundo taco en el suelo (fig. 5). El
tiempo se registra P.ej: como 10:58 (s/100).
No se permite deslizarse, botar el taco y lanzarse al piso con el
taco para alcanzar la línea final (Kirkendall, D. 1982).
SHUTTLE RUN
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Figura 1
Figura 2
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Figura 3
Figura 4
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Figura 5
Figura 6
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Nombre de la Prueba: Salto Vertical o Test de Sargent
Objetivo: Potencia Anaeróbica Tren Inferior
Unidad de Medida: Centímetros (cm.)
Material: Muro – Cinta Métrica – Tiza
Número de Intentos: Dos (2) intentos por deportista con tiempo
de descanso mínimo de 15 minutos entre intento e intento
SALTO VERTICAL
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Descripción de la Prueba:
El Evaluado debe untarse en las yemas de sus dedos la tiza.
Ubicamos un evaluador asistente, para que esté atento de los
datos recolectados y al debido gesto técnico del test.
El Evaluado se ubica en el espacio asignado lateralmente a la
pared, manteniendo los pies en el suelo, llega hasta lo más alto
posible con una mano y marca la pared con la punta de los
dedos (PUNTO A).
SALTO VERTICAL
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Descripción de la Prueba:
El Evaluado desde una posición cómoda realiza una flexión de
piernas de 90° tomando impulso; y salta tan alto como sea
posible, marcando la pared con la tiza en los dedos (PUNTO B).
Se registra la distancia entre el PUNTO A y el PUNTO B. Puesto
que la prueba es el resultado de la ejecución motora del
Evaluado, un intento no es suficiente para dejar ver el valor
esperado, por consiguiente se realizará la prueba con dos (2)
intentos.
SALTO VERTICAL
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Figura 1
Figura 2
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Nombre Prueba: 50 Y 20 Metros Lanzados
Objetivo: Velocidad de Desplazamiento partiendo de
una velocidad inicial
Unidad de Medida: Tiempo en segundos y fracción, en
centésimas de segundo
Material: Cronómetro con tiempo acumulado, Conos
reflectivos para el punto de salida y el punto de llegada. Terreno
liso sin obstáculos, debidamente demarcado por carriles (si es
posible).
Número de Intentos: Un (1) intento por deportista evaluado.
50 Y 20 MTS LANZADOS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Descripción de la Prueba:
Se ubica el Evaluado en el punto de salida. A 10 metros de la salidase coloca un compañero con el brazo levantado, a 30 metros de lasalida se coloca un compañero con el brazo levantado y a 60 metrosde la salida se coloca un compañero con el brazo levantado.
50 Y 20 MTS LANZADOS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Descripción de la Prueba:
Cuando el Evaluado pasa por delante de los 10 metros el compañerobaja el brazo levantado y el cronometrador pone en marcha su reloj,cuando el niño o niña a evaluar pasa por delante de los 30 metros elcompañero baja el brazo levantado y allí se registran los 20 metroslanzados, cuando el niño o niña a evaluar pasa por delante de los 60metros el compañero baja el brazo levantado y allí se registran los50 metros lanzados y la prueba finaliza.
Se registra el tiempo logrado por el niño.
50 Y 20 MTS LANZADOS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Figura 1
Figura 2
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Nombre Prueba: Test de Legger
Objetivo: Evaluar el VO2MAX o consumo máximo deoxigeno por unidad de tiempo
Unidad de Medida: Número de Recorridos. Con incremento deVelocidad (VO2MAX).
Material: Cronómetro, Conos reflectivos para el punto desalida y el punto de llegada. Terreno liso sin obstáculos.Amplificación de sonido.
Número de Intentos: Un (1) solo intento.
TEST DE LEGGER
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Descripción de la Prueba:
La prueba consiste en conocer cuántas veces el Evaluado es capazde recorrer la distancia de 20 metros aumentandoprogresivamente su velocidad previo a un estímulo sonoro.
En el audio de la prueba van sonando unos PITOS que nos indicanel tiempo durante el cual el evaluado debe recorrer la recta: Es elEvaluado, quien debe establecer un ritmo adecuado desarrollar laprueba y así alcanzar su mejor resultado.
Al principio los PITOS están muy espaciados en tiempo entre sí, demodo que pueda trotar suavemente al comienzo o inclusocaminar rápido y en la medida que disminuye el tiempo entrePITO y PITO dispone de menos tiempo para completar elrecorrido.
TEST DE LEGGER
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Descripción de la Prueba:
Según va pasando el tiempo, los pitidos de alerta se producenmás seguidos, por lo que el Evaluado tiene que aumentar elritmo para poder llegar a tiempo al final de la recta.
La prueba se interrumpe cuando el evaluado no puede llegaral final de la recta en dos ocasiones consecutivas o cuandosomos conscientes de que no podemos continuar.
La prueba tiene una duración total de 20 minutos y en laplanilla se debe registrar: SECTOR DONDE EL DEPORTISTATERMINA PRUEBA – NÚMERO DE RECORRIDOS
TEST DE LEGGER
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Resumen de la Prueba:1. Distancia entre línea y línea: 20 metros.
2. El deportista recorre entre línea y línea cada vez que suena el pito.
3. El pido sonara cada 5 centésimas de segundo más rápido entre cadaminutó hasta finalizar la prueba.
5. La prueba finaliza cuando en dos de sus recorridos el Evaluado no llegue a larespectiva línea distanciándose aproximadamente entre 2 a 3 metros de lalínea. A criterio del evaluador. Se cuentan y registran los recorridos realizadosentre línea y línea
TEST DE LEGGER
P.Y.G.L.
FECHA: _______________ LUGAR: ________________ PASAJE RECORRIDOLevel 1 1 2 3 4 5 6 7 Level 2 1 2 3 4 5 6 7 8Level 3 1 2 3 4 5 6 7 8Level 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Level 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Level 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Level 7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Level 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Level 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Level 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Level 11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Level 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Level 13 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Level 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Level 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Level 16 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Level 17 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Level 18 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Level 19 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Level 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
TABLA RECOLECCION RESULTADOS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
Figura 1
SALIDA 1 RECORRIDO
2 RECORRIDO
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
ORDEN DE EJECUCION DE LAS PRUEBAS
DIA 1 DIA 2 DIA 3
PRUEBAS
ANTROPOMETRICAS
1. CARRERA DE 50 Y 20 MTS LANZADOS
PRUEBAS
2. SALTO HORIZONTAL3. SHUTTLE RUN
4. SALTO VERTICAL5. TEST DE LEGGER
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
1. Respetar la Batería de Test correspondiente para cada grupode edad.
2. Respetar el Protocolo previsto por cada prueba y aplicarlo alpie de la letra.
3. Para la aplicación de cada una de las pruebas, se debegarantizar espacios adecuados que brinden la seguridadnecesaria de los niños y jóvenes deportistas; así comotambién, la efectividad en los resultados.
4. Aplicar en lo posible cada una de las pruebas, con losrecursos materiales necesarios, con el fin de garantizarresultados efectivos.
RECOMENDACIONES APLICACIÓN PRUEBAS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
8. Antes del inicio de cada una de las jornadas previstas para elFestival de Habilidades Motrices, los niños y jóvenes deberánrealizar un calentamiento y estiramiento previo, quegarantice evitar lesiones durante su desarrollo.
9. Después de terminada cada una de las jornadas previstaspara el Festival de Habilidades Motrices, es necesariodesarrollar actividades que permitan la vuelta a la calma delos niños y jóvenes participantes.
10. Registrar los resultados de cada una de la pruebas en lasplanillas previstas para cada una de ellas y entregadas porINDEPORTES.
RECOMENDACIONES APLICACIÓN PRUEBAS
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTE FORMATIVO
2019“PRUEBAS DE APTITUD TECNICA”
P.Y.G.L.
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10/10/2019 94P.Y.G.L.
CATEGORIA
• ESPECIALIZACIÓN
(13 Y 14 AÑOS)
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTE FORMATIVO
2019“DESAFIO FESTIVAL 20 - 19”
P.Y.G.L.
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10/10/2019 96P.Y.G.L.
PRUEBAS TÉCNICAS
ESPECIALIZACIÓN
• 1ER CIRCUITO.
• 2DO CIRCUITO.
• 3ER CIRCUITO.
P.Y.G.L.
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10/10/2019 97P.Y.G.L.
P.Y.G.L.
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10/10/2019 98P.Y.G.L.
PRUEBAS TÉCNICAS
ESPECIALIZACIÓN
EN ESTE NIVEL SE REALIZARAN TRES CIRCUITOS QUE PERMITIRÁN EVALUAR EN EL NIÑ@ DIFERENTES FORMAS
BÁSICAS DE MOVIMIENTO Y ALGUNAS CAPACIDADES FÍSICAS DE MANERA GLOBAL.
P.Y.G.L.
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10/10/2019 99P.Y.G.L.
1er Circuito: Caminar, Correr y Patear.
P.Y.G.L.
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10/10/2019 100P.Y.G.L.
2do Circuito: Correr, Rodar, Lanzar.
P.Y.G.L.
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10/10/2019 101P.Y.G.L.
3er Circuito: Caminar, Rodar, Saltar, Lanzar, Patear.
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTE FORMATIVO
2019“CIRCUITO # 1”
P.Y.G.L.
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10/10/2019 103P.Y.G.L.
ESPECIFICACIONES Y MEDIDAS
P.Y.G.L.
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10/10/2019 104P.Y.G.L.
OBJETIVO DE LA PRUEBA
Evaluar el desempeño de cada participante utilizando de manera combinada algunas FORMAS
BÁSICAS DE MOVIMIENTO, a través de una secuencia de actividades a desarrollar (CAMINAR,
CORRER, PATEAR) y su articulación con las capacidades físicas como VELOCIDAD, FUERZA,
RESISTENCIA, con un grado de complejidad acorde a la edad de los participantes.
1ER CIRCUITO
P.Y.G.L.
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10/10/2019 105P.Y.G.L.
UNIDAD DE MEDIDA.Para esta prueba tendremos dos formas de medida que
son:
• Tiempo utilizado en la totalidad del recorrido.
• Puntuación obtenida en la prueba asignada. (Patear)
P.Y.G.L.
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10/10/2019 106P.Y.G.L.
MATERIALES NECESARIOS
• Listón de madera de 3 metros x 8 cm de ancho.
• 4 Bloques de construcción # 4 de 6 huecos ubicados debajo del listón que queden a una altura de 30 cms.
• Un rollo de manila.
• Un punto de Blanco (Juego de Metegol Gigante)
• 4 conos
• Cinta métrica
• Cinta pegante
P.Y.G.L.
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10/10/2019 107P.Y.G.L.
• Inicia con un recorrido de equilibrio de 3 metros en un listón de madera de 8 Cm de ancho y 3 bloques
de ladrillo.
Se desplazará corriendo una distancia de 16 metros en
donde encontraran una maraña de 9 metros de largo por 3 de
ancho y 40 cm de alta
• En ella realizará un recorrido de arrastre bajo por la maraña, luego regresará saltando con pie alterno por arriba de la maraña para retornar nuevamente el arrastre bajo.
Luego correrá por una distancia de 20 metros hasta la línea de pateo.
• Dicha distancia estará a 6 metros del arco de fútbol.
Realizará 2 pateos con pierna izquierda y 2 con
pierna derecha
1ER CIRCUITO
Edad 13 y 14 años
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTE FORMATIVO
2019“CIRCUITO # 2”
P.Y.G.L.
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10/10/2019 109P.Y.G.L.
ESPECIFICACIONES Y MEDIDAS
P.Y.G.L.
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10/10/2019 110P.Y.G.L.
OBJETIVO DE LA PRUEBA
Evaluar el desempeño de cada participante utilizando de manera combinada algunas FORMAS
BÁSICAS DE MOVIMIENTO, a través de una secuencia de actividades a desarrollar (CORRER,
RODAR, LANZAR) y su articulación con las capacidades físicas como VELOCIDAD, FUERZA,
RESISTENCIA, con un grado de complejidad acorde a la edad de los participantes.
2DO CIRCUITO
P.Y.G.L.
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10/10/2019 111P.Y.G.L.
UNIDAD DE MEDIDA.Para esta prueba tendremos dos formas de
medida que son:• Tiempo utilizado en la totalidad del recorrido.• Puntuación obtenida en la prueba asignada,
(Lanzar)
P.Y.G.L.
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10/10/2019 112P.Y.G.L.
MATERIALES NECESARIOS
• 2 Balones medicinales de 5 kg
• 8 conos.
• Cinta métrica.
• Cinta pegante.
• Punto de blanco (Bolicesta)
P.Y.G.L.
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10/10/2019 113P.Y.G.L.
• La prueba da inicio en una maraña, en ella el Participante realizará un recorrido de arrastre bajo, luego regresará saltando por arriba de la maraña para retornar nuevamente el arrastre bajo.
Durante el recorrido de la maraña el participante deberá llevar un balón
medicinal de 5Kg empujándolo
• Luego correrá por una distancia de 20 metros según imagen, allí encontrara una superficie de 10 metros donde se realizará rollos hacia delante.
Al llegar al final de la línea de los 8 metros de rollos,
se regresara haciendo rollos nuevamente. • Luego correrá por una
distancia de 16 metros hasta una línea demarcada para realizar los lanzamientos.
A una distancia de 4 metros realizará 6
lanzamientos 3 con brazo derecho y 3 con
brazo izquierdo.
2DO CIRCUITO
Edad 13 y 14 años
P.Y.G.L.P.Y.G.L.
FESTIVALES INTERZONALES DEL DEPORTE FORMATIVO
2019“CIRCUITO # 3”
P.Y.G.L.
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10/10/2019 115P.Y.G.L.
ESPECIFICACIONES Y MEDIDAS
P.Y.G.L.
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10/10/2019 116P.Y.G.L.
OBJETIVO DE LA PRUEBA
Evaluar el desempeño de cada participante utilizando de manera combinada algunas FORMAS BÁSICAS DE
MOVIMIENTO, a través de una secuencia de actividades a desarrollar (CAMINAR,CORRER, PATEAR, RODAR,
LANZAR) y su articulación con las capacidades físicas como VELOCIDAD, FUERZA, RESISTENCIA, con un grado
de complejidad acorde a la edad de los participantes.
3ER CIRCUITO:
P.Y.G.L.
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10/10/2019 117P.Y.G.L.
UNIDAD DE MEDIDA.Para esta prueba tendremos dos formas de
medida que son:• Tiempo utilizado en la totalidad del recorrido.• Puntuación obtenida en las pruebas asignadas
(Pateo y Lanzamiento).
P.Y.G.L.
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10/10/2019 118P.Y.G.L.
MATERIALES NECESARIOS
• 2 botellas 2.5 L.• 2 balones medicinales de 5 Kg• 10 conos o platillos.• 45 metros de cabuya• 4 palos de escoba.• 15 conos o platillos• Cinta métrica.• Cinta pegante.• Punto de Blanco (Bolicesta)• 2 Cronómetros.• Punto de Blanco (Juego de Metegol Gigante)
P.Y.G.L.
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10/10/2019 119P.Y.G.L.
• Inicia con un recorrido de equilibrio de 3 metros por un
tablón de madera ubicado sobre 3 bloques de ladrillo.
Durante este recorrido el participante llevara 2 botellas
de 2,5 litros llenas de agua.
Luego se desplazará a la maraña, ella tendrá las mismas medidas de
los circuitos anteriores, en ella deberá realizar el arrastre bajo,
luego pasar por encima de regreso y terminar nuevamente con el
arrastre bajo, en todo el recorrido de la maraña estara llevando un
balón medicinal de 5 K
• Luego correrá por una distancia de 20 metros según imagen, allí encontrara una superficie de 8 metros donde se realizaran rollos hacia delante.
Después correrá por una distancia de 16 metros
allí encontrará la prueba de lanzamiento, realizará
6 lanzamientos 3 con cada mano •Para terminar la prueba el
participante se desplazará hasta el punto de pateo, ubicado a 20 metros, en ella encontrará cuatro balones, pateará dos con cada pie.
Se detendrá el tiempo de ejecución por el participante en el
momento de patear el último balón.
3ER CIRCUITO
Edad de 13 y 14 años