estilo de vida 2 (ix unidad)
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Institución Educativa Particular«Nuestra Señora de Guadalupe»
Estilos de vida
Docente: Luis Galiano Velásquez
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1.- ¿ Qué es un estilo de vida?
Es la forma en la que vive cada persona, con sus propias costumbres y creencias.
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2.- ¿ Qué significa tener un estilo de vida saludable?
Es el conjunto de cosas que se hacen o se dejan de hacer para sentirse bien.
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Tiene que ver también con la manera de comunicarse con los demás y las actitudes
frente a la vida y a los problemas.
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3.- Hábitos para un estilo de vida saludable:
Comer cereales, verduras, menestras evitar muchas
grasas.Conversar y reir.
Respetar a las personas.
Ejercicios físicos.
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4.- ¿Cómo aprender un estilo de vida saludable?
Quiérete más y respeta tu cuerpo.No tengas miedo de ser
diferente.Piensa bien y analiza las opciones y las
comunicaciones antes de tomar una decisión.Pide ayuda si sientes que la
necesitas.
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