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D I R E C C I Ó NAna Martínez Soto

Profesora del Aula Hospitalaria.José Antonio Requena García.

Animador Socio-Cultural D I S E Ñ O Y M A Q U E TA C I Ó N

Ana María Marín OrtizC O L A B O R A N

Toñi Alcázar. (ATS Pediatría)José Luis González y Belén Sánchez.

(Prof. Atención Domiciliaria).Pedro Jiménez (Celador)

Emma Pérez Romera (Gabinete de Prensa)A FA N I O N

Personal de PediatríaUTCA del Hosp. Univ. Perp. Socorro.

Inés Lillo Zaragoza. (Voluntaria en Barretstown).Personal de Pediatria.

Jorge V. Sotoca Fernández. (Pediatra)Paz Castaño, y Mercedes Carbo

(mamás de niños ingresados)CP Ana Soto de Albacete

CP Ntra. Sra. Del Rosario, Valdeganga.CP Virgen de la Consolación, Montealegre.

CP Virgen de la Asunción, Vicorto.

Y por supuesto, Nicolasete, el duende que en todo se mete.

ISSN- 1698- 2004DEPOSITO LEGAL: AB- 559 -2004

E Q U I P O D E R E D A C C I Ó NMónica Márquez Rubio, 14 años.Andrea Baidez Ortega, 10 años.José Cuerda Bonifacio, 6 años.Sergio Herreros Castaño, 10 años.Pablo Cantos Jiménez, 8 años.Manuel Angel Del Hoyo Diaz, 6 años.Daniel Picazo Guijarro, 8 años.Hassania El Yajauri, 11 años.Vicente Iniesta, Felipe, 6 años.Sandra Navarro García, 11 años.Carmen M. Cuartero Casas, 6 años.Soledad Zamora Navarro, 10 años.Clara Parreño Alfaro, 8 años.Franklin Joguez González, 10 años.Prudencio García Calvo, 11 años.Daniel Picazo Guijarro, 8 años.Oscar García Valdés, 10 años.Tamara Moreno Espadas, 9 años.Maite Gómez Jiménez, 9 años.Pepe Cuenca Alcocer, 12 años.Rosalía Sánchez Tendero, 9 años.María Aroca Rico, 5 años.M. Pilar Serrano Pérez, 5 años.Belén González Rodríguez, 6 años.Noelia Cózar Jiménez, 7 años.Elvira Caballero Boix, 11 años

" Este número de La Tirita va dedicado aMarcos, in memoriam."

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Editorial.

Derechos del niño hospitalizado.

Me gusta la Navidad por...

Informática e Internet.

Qué hago después del cole.

Las mejores cartas a los Reyes Magos.

Reportaje especial: Campamento Barretstown.

Carta de la UTCA al gerente del CHUA.

Contra el constipado.

Actividades de Navidad en el Complejo Hospitalario.

El rincón de Mónica.

AFANION cumple 10 años.

Tarjetas de Navidad.

El Diccionario de Toñi.

Sergio, un chico de Cardenete.

Cu-cú:adivina quién es el del disfraz.Pista: vivo debajo de una seta.

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EDITORIAL“Esto era un árbol de navidad plantado en mitad del pasillo delHospital de Albacete, también había regalos, Reyes Magos yniños, muchos niños. Todo era alegría por doquier, los niñosjugaban, las niñas jugaban y los mayores no incordiaban,daban golosinas y se dedicaban a abrir los regalos, a arropar alos peques por la noche y si alguno tosía, se le daba un vaso deleche con una aspirina porque todos los pequeños dependen delos mayores , necesitan ayuda siempre y para casi todo. Todoslos mayores dependen de otros mayores y necesitan ayudacasi siempre...” (Cuento empezado por Ricardo de 6 años)En el Hospital pasa como en el cuento de Ricardo, aquel niño alque operaron de apendicitis y se fue en seguida a casa mássano que una manzana y no pudo terminar el cuento navideño.En el Hospital todos los niños necesitan ayuda, de los médicos,los papás y las mamás, del personal sanitario, de todos, todos.En el Hospital, todos los mayores necesitan de los mayores ,los médicos de las enfermeras, los pacientes de los acom-pañantes, etc, etc.. Todos somos importantes y necesarios;todos queremos echar una mano.En La Tirita, todos dependemos de todos, de los que escriben,de los que dibujan, de los que diseñan, de los que leen, etc, etc.La Tirita es de los pocos sitios del mundo mundial donde losmayores necesitamos a los pequeños, donde los mayoressomos dependientes, dependemos de los pequeños. Todossomos contingentes pero los niños son necesarios.“Esto era una revista con árboles de Navidad, Reyes Magos,regalos, todo era alegría por doquier y los mayores se dedica-ban a desear un buen año y salud para todos, porque en LaTirita solo son importantes los niños...”Los mayores en La Tirita no pintan nada.Felicidades para todos grandes y chicos. Deseamos que en el2006 todos seáis importantes.

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1. “No me ingreses si no esabsolutamente necesario”.

2. “Si me ingresas, permíteme estaracompañado de mis padres”.

3. “Pínchame lo menos posible y procurano hacerme daño.”

4. “ Cuídame como si fueses mi mamá”

5. Déjame jugar con mis juguetes preferidos”.

M a n i f i e s t o dd e ll o s

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Han participado los niños:Andrea Baidez Ortega. 10 años.José Cuerda Bonifacio. 6 años.

Sergio Herreros Castaño. 10 años.Pablo Jiménez Cantos. 8 años.

Con la ayuda de Vi¡cente, Lola, M. Eugenia yM. Cruz de Pediatría.

También Carmen, Ana y Mariló de AFANIÓN.

6. “ Ayúdame con las tareas del cole ydéjame hacer amigos”.

7. “ Háblame, cuéntame qué me pasa.”

8. “Ten en cuenta mis gustos cuandome des de comer”.

9. “Venid a visitarme, pero sin molestar a losotros niños.”

10. “Mándame lo antes posible a casa”

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“ A mi me gusta porque en Navidad juego mucho con mis pri-mos y me traen regalos (me porto bien)”. MAITE GÓMEZJIMÉNEZ, 9 años.“ Porque estoy con mi familia, porque hay vacaciones y por-que algunas Navidades vamos a estaciones de esquí, como lade Jalambre que está en Aragón, cerca de Teruel.” PEPECUENCA ALCOCER, 12 años.

“ A mi me gusta mucho si es una Navidad con nieve. En micasa celebramos la Navidad con una cena, mi madre hace cal-dereta y nos juntamos toda la familia.” SERGIO HERREROSCASTAÑO, 10 años.“ A mi lo que me gusta son los regalos. También hacemosgalletas, jugamos con la nieve, decoramos el árbol y ponemosun Belén.” ROSALÍA SÁNCHEZ TENDERO, 9 años.

DIBUJOS DE M. PILAR SERRANO PÉREZ de 5 añosy BELÉN GONZÁLEZ RODRÍGUEZ de 6 años.

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...“ Me gusta la Navidad por la nieve y porque hacemos muñe-cos con ella. Ponemos el árbol de Navidad y nos reunimostoda la familia. Mis primos, mi hermano Germán y yo , juga-mos al béisbol. Mi abuela, mi tia y mi madre preparan lacomida. Nosotros, después de jugar, ponemos la mesa. Luegocon alegría nos sentamos y comemos todos juntos.” PABLOJIMÉNEZ CANTOS. 8 años.

“ Me gusta la navidad porque en el cole hacemos un árbol ypintamos de colorines los dibujos. En mi casa hacen comidasbuenas y tarta de queso”. MARIA AROCA RICO. 5 años.

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Se olvidó José Luis de mi dirección deinternet: www.nicolasete@gnomo.es

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FRANKLIN, EL SUPERDEPORTISTA.Me gustan los deportes como fútbol, baloncesto y tenis; enespecial, el baloncesto cuando ganamos , como el viernesque quedamos 45-23. El lunes cuando acaban las clases entreno a fútbol conAntonio, mi profe de educación física. Algunos fines desemana jugamos contra otros colegios.Al baloncesto entreno cada día, también en mi cole con unmonitor y hacemos competiciones con otros colegios.El tenis lo practico también dos días en el cole y juego conmis compañeros de clase. Os recomiendo el deporte paradivertirse. FRANKLIN JOGUEZ GONZÁLEZ. 10 años.

¿qué hago después del cole?

LA LIGA ESTELAR .Soy de Montealegre. Estoy aquí porque me dolía la barrigay no saben si es apendicitis. Os quiero contar que desde los5 años juego al ajedrez . Me enseñó mi padre y desdeentonces he jugado con mis hermanos y con mis amigos.Desde hace tres años empecé a jugar también en el colegio.La “liga estelar” es una liga de ajedrez en la que jugamosunos 15 niños y en ella gana quien consigue pasar a la final.Me gusta mucho esta liga, es divertido jugar con mis ami-gos. Desde aquí os animo a jugar al ajedrez porque es undeporte muy divertido y desarrolla la mente. PRUDENCIOGARCÍA CALVO. 11 años

Dibujos HASSANIA EL YAJOURI, 10 años.

EL MUNDO DE LA INFORMÁTICA PARA TRASNOCHADORAS.A partir de las 5 voy a informática hasta las 7. Con el ordenador juego, hagodibujos, veo páginas web. Después de las 7, meriendo y me voy con mis ami-gos hasta las 10 o las 11. TAMARA MORENO ESPADAS. 9 años.

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SERGIO, EL PEQUEÑO HORTELANO.Estoy aquí en el Hospital de Albacete porque he tenido unaccidente con una máquina. Antes de venir aquí sembré, enuna huerta de mi abuela unas matas de tomates y unas cala-bazas. Yo mismo hice los surcos con una azada, los sembré yluego iba todas las tardes a regarlos. He sembrado en casa demi abuela porque me gusta la huerta y trabajar en ella. Eschulo porque cuido la huerta, me divierto y luego recogerétomates para comerlos en mi casa.No conozco a ningún niño con esta afición pero os la reco-miendo, es muy divertido.SERGIO HERREROS CASTAÑO. 10 años.

PINTO Y JUEGO CON MI PERRA.Juego con mi perra Nava que es de raza cazadora así marrónclarica, clarica.. Pinto dibujos de Pokemon, y de animales, leo,meriendo un batido o un donuts, diseño bichos (mariposas,arañas, insectos en general y escorpiones) porque me gustacoleccionarlos . Salgo a la calle en Pedroñeras y paseo o voyen bici, hago recados y me gusta ayudar a mi padre en laalbañilería. DANIEL PICAZO GUIJARRO. 8 años.

UN MÚSICO FUTBOLISTA.Cuando acabo el cole a las 5 voy a música con un trombón debaras y practico una hora (luego en mi casa es otro cantarporque no practico lo que debería). Después con alegría mevoy al fútbol; estoy en el Almansa alevines y juego de lo queme ponen. Hago caso a Paco, el entrenador. Después, otra veza música, esta vez con otros cuatro más (a primera hora voysolo). Luego vuelvo a casa, me ducho, veo la tele y a dormir.OSCAR GARCÍA VALDÉS. 10 años.

ME GUSTA EL FÚTBOL, LA, LA, LA...Después de comer y mientras veo mi serie favorita, Los Simpson, hago losdeberes y estudio. Juego un poco, hago trabajillos con mis amigos y a las 8voy al fútbol hasta las 9.30 a entrenar con el Zona 5 en Albacete: Jugar alfútbol es lo que más me gusta. Mi equipo es el Barca y mi jugador Ronaldhino.HECTOR MARTÍNEZ RUIZ. 13 años.

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L A C A R T A D E M E R C E D E SMe llamo Mercedes. Tengo un hijo de dos años que está malito y delicado amenudo, se llama Isaías. Os pido que el próximo año esté mucho mejor paraque pueda ir a jugar con otros niños de la guardería y que le crezca el pelomucho, mucho..Que tenga mejor carácter , porque le ha cambiado mucho conel tratamiento. Como estoy embarazada, espero que el bebé sea aceptadopor Isaías y que le quiera tanto como su padre y yo le queremos a él.P.D: Isaías os pide una moto, ya os diré yo de qué tamañoMercedes Carbo, Mamá de Isaías Aguilar Carbo.

Dibujos de Noelia Cózar Jiménez, 7 años y Elvira Caballero Boix de 11 años.

L A S M E J O R E SL A S M E J O R E S

C A R TC A R T A S AA S A

LL O S R E Y E SO S R E Y E S

M AM A G O SG O S . . . . . .

L A C A R T A D E L A S E N F E R M E R A SEn primer lugar nos gustaría tener un nuevo supervisor que se pareciese a GeorgeClooney o Antonio Banderas, sin Melany. ( Es broma).Acordaos de los uniformes de colores ; ya los pedimos el año pasado.Pedimos más compañerismo entre nosotros porque a veces las urgencias y las prisasnos alteran.Este año esperamos la reforma de nuestra planta. ¿ Llegará por fin?.Para los niños, pedimos salud, que no vengan, que no haya niños enfermos.Enfermeras y auxiliares de Pediatría.

¿A mi quién me escribe?

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L A C A R T A D E S A N D R AMajestades: me llamo Sandra y hablo en nombre de todos los niñosingresados en el Hospital Universitario de Albacete. Yo pido que aquí enNavidad todos los niños se curen y que nunca se aburran.Que puedan comer lo que quieran y también beber lo que quieran. Quecuando nos pinchen no nos duela. Que no nos obliguen a tomar medici-nas de mal sabor y que nos dejen traer a nuestras mascotas al hospital.En Navidad podríais hacer algo especial como por ejemplo dar vacacio-nes en Nochebuena y Nochevieja a las enfermeras y en su puesto traerpayasos que nos hicieran reír mucho.Bueno, me despido con un beso a todos los niños del Hospital.Sandra Huguet Sánchez, 11 años, niña ingresada.

L A C A R T A D E P A ZSoy la mamá de Sergio. Estamos aquí en Albacete por un accidenteque Sergio tuvo en Septiembre en nuestro pueblo, Cardenete(Cuenca). Le trasladamos urgentemente a Albacete debido a la gra-vedad de las lesiones. Gracias a Dios hoy puedo preguntarme quépido a los Reyes este año. Lo que nos ha ocurrido me ha hecho pen-sar mucho y recapacitar . Aunque todos los años he pedido salud , nosabía de verdad el significado de la palabra. Este año si que lo entien-do y pido Salud, especialmente para mi hijo Sergio ; para que tengauna buena y rápida recuperación. Que nunca más ocurra una des-gracia como ésta a ninguno de mis hijos, a mi marido a mi familia nia ningún ser querido. Ah, y que Sergio tras la recuperación sea elmismo niño travieso y revoltoso de siempre. Paz Castaño, mamá de Sergio Herreros Castaño.

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CAMPAMENTO BARRETSTOWN

(IRLANDA)una experiencia inolvidable para niños oncológicos

En las dos últimas décadas 600 niños españoles y 10.000 deotros países han vivido una experiencia inolvidable en uncampamento especial. Se trata de Barretstown, un castillo enla ladera de las montañas de Wicklow, Irlanda. El campamen-to fue fundado en 1994 por el célebre actor Paul Newman yestá reconocido por más de 110 hospitales como un centro deexcelencia para cuidados oncológicos de los más pequeños..Los niños, de 21 países distintos practican teatro, escrituracreativa, equitación, cerámica, pesca, canoa..Nuestras corresponsales de este año en Barretstown hansido las intrépidas reporteras Soledad y Clara. Con solo 10 y8 años, han cogido su avión rumbo a Irlanda para vivir estaaventura. También ha estado allí Inés, una voluntaria conmucha experiencia, que ya ha estado varias veces enBarretstown. Las tres nos han brindado la posibilidad dehablarnos de esta estupenda experiencia que es Barretstown.

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Clara Parreño de 8 años nos cuenta como le ha idopor Irlanda: “Solo conocía a Sole y a otro niño del HospitalGregorio Marañón de Madrid. Aunque era la primeravez que viajaba sola, sin mis padres, no tenía miedo. Me ha gustado todo. En especial, estar con los anima-les, hacer actividades ( me gustó mucho la tirolina) yhacer amigos..Lo que menos me ha gustado ha sido la comida, eraun poco rara. Me gustaría repetir otro verano porqueme ha gustado mucho y por supuesto, lo recomen-daría a otros chicos/as porque es muy bonito, todoverde en un bosque..”

Nuestra colaboradora Soledad Zamora de 10 años, también havivido la experiencia del campamento en Irlanda y lo cuentapara La Tirita: “ A mi madre le informó el doctor Lillo del campamento perono me dijo nada. Después la mamá de Clara me dijo si me gus-taría ir y yo dije : ¿A Irlanda?. Lo pensamos y dijimos al Dr.Lillo que sí. Lo del viaje en avión no me daba ningún miedo yademás me aseguraron que allí cuidarían muy bien de mí.Me piden que os hable de lo mejor de Barretstown..Creo quela tirolina. Está encima de un lago y te tiran al otro lado concasco y cuerdas. Es muy emocionante.Y lo peor.. La comida. Algunas no me gustaban mucho, aunqueyo lo probaba todo y al final encontraba algo que me gustabamás.He hecho muchos amigos, en especial las chicas de mi cabaña,todas españolas: de Madrid, Barcelona, Madrigueras (un pue-blo de Albacete) y otra de Ibiza.Las monitoras cuidaban muy bien de nosotras. Había una porcada dos niñas. El primer día vimos que también había médi-cos pero no hicieron falta.¿ Lo más divertido?: tenían un pingüino de peluche y losmonitores le daban vida, hablaba en inglés (pero nos lo tra-ducían). Un día nos dieron una especie de dinero para circulardentro de Barretstown con el que jugamos una noche y tam-bién me leyeron la mano.Si te surge la oportunidad de ir no lo dudes, te lo pasa muybien y te hacen muchos regalos.”

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Nicolasete, el reportero que en todo se mete,se ha puesto en contacto con la corresponsalen Barretstown, Inés Lillo, para entrevistarla.Inés ahora se encuentra en Canadá pero aNicolasete no se le pierde nadie.1. ¿ Por qué te unes a Barretstown?Fue mi padre, el Dr. Lillo, el que me habló deBarretstown, porque algún paciente suyo habíaido antes allí. Quería hacer algo de voluntariadodurante el verano y además trabajar con niñosme encanta, así que decidí solicitar el ir allí.2. ¿Es éste tu primer verano como monitora?No, es el tercero. La primera vez que fui era enJulio de 2003 y la verdad es, que me gustó tantola experiencia, que he repetido los dos añossiguientes.3. ¿ En qué consistía tu trabajo allí?Las personas que vamos voluntarias tenemosasignado un grupo de actividad y una cabañaconcreta durante toda la sesión. En todomomento estamos acompañando a los niños,ayudándoles si nos necesitan, traduciendo cuan-do es necesario, pero sobre todo divirtiéndonoscon ellos: cantando, bailando, haciendo juegos,riéndonos juntos...También como mi papel allí es de “intérprete”,tengo que traducir, con un micrófono que nosdan, los anuncios que hacen en el comedor o enel teatro. En las actividades, cuando los monito-res explican, por ejemplo, como hay que coger lacaña de pescar o cómo vamos a hacer galletas dechocolate, yo se lo traduzco a los niños españolesque hay en el grupo.4.¿Cuántas personas trabajan en el campamen-to? ¿Cuántos niños hay?Durante los cuatro meses que funciona el cam-pamento de verano (de junio a septiembre), hay40 personas fijas que trabajan allí todo el tiempo,después, cada sesión (que son de 10 días), vamosalrededor de 30 voluntarios. Además, está lagente que trabaja en las oficinas, las cocineras, los

El próximo año voy de todas,todas...

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jardineros...y los médicos y enfermeras (que tam-bién van allí como voluntarios).5.Muchos niños están pachuchillos” y lejos de suspadres. ¿Se sienten seguros?Se sienten muy seguros porque, son tantas las dife-rentes actividades que hacemos durante el día ytantos los momentos buenos que pasamos, queapenas tienen tiempo para pensar en otras cosas.De todas maneras, todas las actividades están adap-tadas para que todos los niños puedan participar yninguno se sienta desplazado, por ejemplo, es uncampamento que no se juega al fútbol porque hayniños en silla de ruedas.6.¿Por qué recomendarías Barretstown?Porque es un sitio “especial”, mágico. La gente quetrabaja allí es, simplemente, increíble, hay america-nos, canadienses, australianos, europeos... gentemuy distinta, pero todos con un objetivo común,que es ayudar en la medida que podamos a estosniños. Y lo más importante, la experiencia con los“enanos”, ya que ellos nos enseñan mucho más delo que nosotros podamos aportarles.Pero lo que más me gusta de Barretstown es que esun lugar donde todo el mundo es feliz, niños ymayores están contentos a todas horas y vayasdonde vayas, verás siempre sonrisas7.¿Qué cambiarías allí?El horario de las comidas...cenamos a las 6 de latarde, y cuando me voy a la cama después de un díaagotador, me muero de hambre.8.Cuéntanos tu mejor recuerdo.Fue el verano de 2004. Durante ese año había sidovoluntaria en la planta de oncología del Hospitaldel Niño Jesús de Madrid y había una niña queconocía bastante ya que estuvo todo el invierno enel hospital. En Julio vino a Barretstown y sin duda,mi mejor recuerdo fue cuando la ví cómo escalabacon su prótesis en la pierna y me decía: ¡mira Inés,lo he conseguido!

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CARTA AL GERENTE DESDE LA UTCA(Unidad de Transtornos del Comportamiento Alimentario)

Sr. Gerente,Nos dirigimos a usted en calidad de pacientes ingresadas en la UTCA que somos usuarias delos servicios del hospital.Tanto en el hospital como en nuestra unidad venimos observando que se generan una gran can-tidad de residuos de todo tipo.- Pensamos que en la actual situación estos residuos no se estánclasificando, de forma que van todos a un contenedor común.Este hecho plantea una serie de contraindicaciones :1. El no aprovechar los deshechos genera un gran gasto económico aparte de un despilfarro delos recursos naturales.2. La acumulación de residuos en vertederos supone una gran contaminación medioambientalque se vería reducida si aprovecháramos esos materiales de deshecho.3. Esta recogida selectiva se está llevando a cabo en los barrios, con lo cual, se podría impor-tar este modelo al hospital.El no realizar una recogida selectiva es una contradicción para muchos pacientes a los cualesse les exige que lo hagan en sus propios domicilios por parte de la Administración. 4. Pensamos que el coste destinado a este proyecto no seria desorbitado comparado con el deotras partidas presupuestarias del hospital.Esperamos que nuestra propuesta sea estudiada y se pueda llevar a cabo de la mejor formaposible.

RESPUESTA DEL GERENTE A LAS PACIENTES ECOLOGISTAS.

Como respuesta a vuestra carta , en primer lugar deciros me sorprendió gratamente vuestrapreocupación por un tema tan importante como la eliminación de residuos y su tratamiento.Estoy convencido que si mostráis estas preocupaciones tan saludables, mayor debe ser vuestrodeseo por superar vuestros problemas de salud. Objetivo que estoy seguro conseguiréis.Volviendo a vuestra carta, debéis saber que el Hospital también se preocupa del tratamiento deresiduos , aparte de estar obligado a ello por ley. Existe un Dpto. de Residuos , dependiente delDirector de Gestión, que se ocupa de que este asunto tenga el tratamiento más adecuado.:* El Complejo Hospitalario dispone de un plan de residuos propio dentro del marco legal.* En una Institución hospitalaria, la mayor parte de residuos son clínicos que entregamos a ges-tores autorizados, previa clasificación.* Para el resto de residuos, el Plan establece las medidas para minimizar y reciclar residuos.* En la actualidad el Complejo Hospitalario dispone de recogida selectiva de: cartón, papel, col-chones y lencería deteriorada, aceites usados, pilas y baterias, maderas, chatarras etc..)* Una vez recogidos disponemos de un “circuito” específico y seguro para su traslado y circu-lación por los hospitales de nuestro complejo.* Disponemos de una planta para su tratamiento posterior.* Toda la eliminación de los mismos está concertada con una empresa experta en cada tipo deresiduo.Os repito mi agradecimiento por vuestra sugerencia y os deseo vuestra mejor y pronta recupe-ración. Un fuerte abrazo : Jesús Martino Sánchez. Director Gerente

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Me piden que os hable del constipado, resfriado o como lo llamamos losmédicos (ya sabéis que solemos ponerle nombres raros a todo), Catarrode vías altas (CVA). Lo primero que quería explicaros es qué es eso de las“vías altas”. Resulta que el aire que entra por nuestro cuerpo discurrecomo un tren por vías y estaciones. La primera suele ser la nariz ( esmejor que sea ella y no la boca la que haga entrar el aire, no lo olvidéis),luego pasa por la garganta ( nosotros llamamos a una parte faringe y aotra laringe) y baja por la tráquea y bronquios hasta los pulmones, esta-ción de destino final. El viaje de vuelta es por el mismo recorrido, por esono podemos coger (inspirar) y soltar (espirar) aire a la vez. Así pues, lasvías altas son las que llegan a la garganta y desde ahí se convierten envías bajas.

Contra el constipado¡ !Otra cosa que debéis saber es que con el aire que respiramos viajan unmontón de cosas, algunas buenas y necesarias como el oxígeno; otras,malas, como el humo del tabaco, la contaminación, algunos gérmenes(bichos) que harán que nos pongamos enfermos..Para luchar contra esos“bichitos” nuestro maravilloso cuerpo ha aprendido algunos trucos. Unoes tratar de tener calentitos a los gérmenes porque a muchos de ellos lesgusta más crecer con el frío. Esta es la razón de la fiebre, aunque nos dejehechos polvo, es una manera de luchar contra el enemigo. Otro truco es el moco; si, no pongas esa cara. Esa cosa asquerosilla quenos sale de la nariz y buscamos con el dedo; pues es útil para protegernosde infecciones. Los gérmenes que entran con el aire se quedan pegados enél y evitamos que entren más dentro y nos hagan daño. Lo siguiente essacar el moco con gérmenes. Para ello tenemos a nuestras “celulitasbarrenderas”, que tienen unos pelillos que mueven sin parar para empujarel moco fuera. Cuando ellas no son suficientes, nuestro cuerpo utiliza elestornudo y la tos para que el moco no se acumule. Para facilitar este tra-bajo es importante que tratemos de mantener el moco lo más suelto posi-ble. Debemos aportar agua a nuestro cuerpo (bebiendo líquidos o convapor que humedezca el aire).Fijaos qué listo es nuestro cuerpo; otro truco es aprovechar que la víarespiratoria y el aparato digestivo se unen a la altura de la garganta, paraque cuando no podemos sacar el moco fuera, nos las apañamos para tra-garlo y mandarlo al estómago. Ese ambiente suele ser mortal para lamayoría de los gérmenes.Con todos estos mecanismos de defensa, la inmensa mayoría de las veces,nuestro cuerpo se basta solo para vencer a los virus y los médicos damoscosillas para no pasarlo mal mientras el organismo hace su trabajo,todavía no hemos encontrado un tratamiento eficaz contra los virus delresfriado. Los antibióticos, que a veces os mandamos sirven para otro tipode bichos, “Las bacterias”. Una parte del trabajo del pediatra, es escucharvuestro pecho, miraros la garganta, los oídos... para ver quien os pone“malicos”. Si pensamos que es una bacteria os mandaremos antibióticos ysi pensamos que es un virus, ayudaremos a vuestras defensas.Por eso existe un refrán: “ un constipado se cura en una semana sin anti-bióticos y en siete días con ellos”.Jorge V. Sotoca Fernández.Pediatra.

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Otro año que no me incluyenen ninguna actividad.¡Qué injustos son los mayores!

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Mónica nos vuelve a recomendar algún libro para leer o rega-lar durante estas fiestas. YO TAMBIÉN TENGO UN PADRE

TÍTULO: Yo también tengo un padre AUTOR: Cristine NostlingerAÑO DE PUBLICACIÓN: marzo 1999EDITORIAL: Alfaguara JuvenilRECOMENDADO A PARTIR DE: 12 añosPERSONAJES PRINCIPALES: Feli, sus padres separados, susamigos: Polly, Lizzi y LorenzoLos padres de Feli están separados pero ella lo lleva bastantebien viviendo con su madre, hasta que tiene que irse a vivircon su padre porque su madre encuentra un trabajoSu padre tendrá que vivir todos los problemas de su hija, unachica adolescente que empezará a sentir su primer amor,enfados con amigas, con su profesora...Es un libro entretenido, fácil de leer y si eres adolescente teidentificarás enseguida con la “prota”.

e l r i n c ó n d eM Ó N I C A

DANNY EL CAMPEÓN DEL MUNDOTÍTULO: Danny el campeón del mundo AUTOR: Roald DahlAÑO DE PUBLICACIÓN: 2004 (de esta edición)EDITORIAL: Alfaguara JuvenilRECOMENDADO A PARTIR DE: 12 añosPERSONAJES PRINCIPALES: Danny y su padreDanny, huérfano de madre, vive con su padre al que adora.Pero no sabe que su padre esconde un gran secreto que éldescubrirá y que le encantará, lo compartirán y será paraDanny tan importante que llegará a ser CAMPEÓN DELMUNDO.Os recomiendo que si queréis saber el secreto preguntéis aNicolasete el duende que en todo se mete, o mejor, os leéis ellibro y pasaréis un rato chuliquitísimo.MÓNICA, 14 años.

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X ºº AA N I V E R S A R I O DD E AA F A N I O N

AAsseennssiioo LLóóppeezz,, pprreessiiddeennttee ddee AAFFAANNIIÓÓNN ((AAssoocciiaacciióónn ddee ffaammiilliiaass ddee nniiññooss ccoonnccáánncceerr ddee CCaassttiillllaa--LLaa MMaanncchhaa)) nnooss ccuueennttaa ccoommoo nnaacciióó eessttaa aassoocciiaacciióónn hhaa ccee 1100aaññooss yy ccoommoo vvaann aa cceelleebbrraarr eessttee ccuummpplleeaaññooss eessppeecciiaall.. Parece que fue ayer, cuando a mi hijo la diagnosticaron cáncer. Nos trasladamos urgente-mente al Hospital Infantil de la Fe de Valencia. Ingresamos en la sala de oncología pediátri-ca. Fue bastante duro ya que mi hijo tenía solamente tres años y todos estábamos bastantepreocupados y por qué no decirlo bastante tristes porque no sabíamos muy bien como se ibaa resolver esta enfermedad. En Valencia no conocíamos a nadie, estábamos fuera de casa,fuera de nuestra ciudad, lejos de nuestros familiares y amigos. Durante los primeros días fuimos conociendo a todo el personal que cuidaba a mi hijo (médi-cos, enfermeras, auxiliares.....), nos ayudaron muchísimo a superar esta primera etapa deingresos. También conocimos a papás que estaban en la misma situación que nosotros, ynos sirvió mucho para saber que no estamos solos y que compartimos los mismos senti-mientos. Nos presentaron también a Aspanión que es la Asociación de padres de niños concáncer que estaba en Valencia y la que nos asesoró y nos presentó a muchos más padres.

Esta asociación ayuda mucho sobre todo a las fami-lias que llegamos de fuera. Después del primer tra-tamiento volvimos a casa. Lejos de hospital deValencia nos sentíamos también un poco solos. Apartir de ahí comenzamos a conocer a padres deniños con cáncer de nuestra provincia. Esto nosayudó a compartir muchas cosas y ayudarnosmutuamente. Ya que no existía en Albacete ni ennuestra región ninguna asociación de padres, creí-mos que era necesario crear una para poder ayudara otros papás como nosotros. Es cuando se creóAfanión en Castilla La Mancha en 1995. Un pequeñogrupo de papás con un equipo de psicólogas volunta-rias comenzamos a organizarnos y a realizar reu-

niones. Poco después se incorporó una trabajadora social. Fuimos poniendo en marchadiversos proyectos de apoyo social, psicológico, económico. Mas tarde empezamos con elapoyo escolar a los niños que no podían asistir a la escuela. Realizamos también activida-des de ocio para todos los niños y sus hermanos (campamentos, fines de semana), con otrosniños de otras asociaciones cercanas. Para difundir nuestra asociación organizamos jorna-das, conciertos, festivales. También tenemos un stand informativo en la feria de Albacete yahace varios años. Este año para conmemorar este aniversario hemos participado en laCabalgata con una carroza.Poco a poco también empezamos a conocer a otras familias de Castilla La Mancha (Toledo,

Ciudad Real, Cuenca...) que se han ido incorporando a Afanión Hasta hoy... formando una gran familia, gracias a la ayuda de muchospapás y también a las personas que están con nosotros trabajandopara conseguir que nuestros hijos se curen y hagan una vida normalcomo todos vosotros.Para celebrar este Xº aniversario os ofrecemossiempre una sonrisa.

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Daniel está muy preocupado por los animales y os

recuerda que no olvidéis poner comida a los renos de

Papá Noel y a los camellos de los Reyes Magos.

DANIEL PICAZO GUIJARRO. 8 años.

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Sandra y su hermano Sergio haciendo un muñeco de

nieve en la puerta de la casa de su abuela en Ayna.

SANDRA NAVARRO. 11 años.

“Yo os quiero decir que las Navidades son para jugar.

Felices juegos”. SANDRA HUGUET SÁNCHEZ. 11años.

“ Espero que os regalen montones de cosas. (El año

pasado sorprendí a Papá Noel en mi casa y os lo he

dibujado.”) ANDREA BAIDEZ ORTEGA. 10 años.

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“ Feliz 2006. mi deseo es que acabe la sequía , llueva

mucho y si no fuera mucho pedir...que también nieve.”

JOSÉ CUERDA BONIFACIO. 6 años.

“Cuando papá Noel llega a Chinchilla

Maite y sus amigos le buscan por la villa.

No pueden quedarse quietas....

Ni en la silla.” MAITE GÓMEZ JIMÉNEZ. 9 años.

“¿ Veis a san Nicolás detrás de la ventana?.”

HASSANIA EL YAJOURI. 11 años.

Carmen María espera que en nuestra vida siempre sea

Navidad. CARMEN MARÍA CUARTERO CASA. 6 años.

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EL DDICCIONARIO DDE TTOÑI

POR TOÑI ALCÁZARENFERMERA DE PEDIATRIA.

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HECES: También conocidas como excrementos o cacas. En Pediatría nos fija-mos mucho en las características de las cacas porque nos ayudan a conocer laevolución de las diarreas y de otras enfermedades digestivas.

HEMATOMA: Es un bulto producido por un acumulo de sangre. Los quemejor conocéis son los llamados chichones y los moratones .

HEMODIÁLISIS: ¿ sabéis como funcionan las depuradoras de agua en laspiscinas?. La hemodiálisis hace algo parecido con la sangre. Nuestras “depu-radoras”, que eliminan sustancias contaminantes en la sangre, son los riño-nes. Cuando éstos están enfermos el trabajo lo hacen unos aparatos llamados“dializadores”, es lo que llamamos Hemodiálisis.

HEMORRAGIA: Es la salida de sangre por los vasos (venas, arterias y capi-lares), cuando estos se rompen. Nuestro cuerpo suele evitar que se pierda lasangre formando “tapones” o coágulos.

HEPARINA: Y si aparecen muchos coágulos tenemos la Heparina. Sustanciao medicamento que impide que la sangre se espese mucho.En Pediatría ladisolvemos con suero para limpiar las vías. Así las podemos usar muchasveces sin tener que volver a pinchar. Una buena idea, ¿verdad?.

HEPATITIS: “Hepa”: hígado, asi que Hepatitis es una inflamación de Hígadoproducida por infección, medicamentos...

HERNIA: De esto operan mucho nuestros cirujanos. Son abultamientos queaparecen cuando algún órgano se cuela por un agujero del envoltorio que loscubre. Por ejemplo, una hernia inguinal es un bulto que aparece en la inglecuando parte del intestino se asoma por un agujero de la bolsa que recubretodos los intestinos.

HIDRATOS DE CARBONO: Es el grupo de alimentos que nos proporciona lamayoría de la energía que necesitamos. Están formados por agua y carbono.Se les llama también azúcares, pero no son solo los dulces. Están también enlegumbres, patatas, cereales, pan, pasta. ¿ A qué nos gustan todos?. Ademásdan mucha marcha para jugar.

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HIDROCELE: De esto también operan nuestros cirujanos. En general es unaacumulación de líquido. Es frecuente que se produzca en el saquito que contie-ne los testículos en los niños, como consecuencia de algo que les comprime eimpide una buena circulación en esa zona. Los cirujanos eliminan lo que estácomprimiendo.

HIERRO: Un metal que se encuentra en la naturaleza y también en la sangre(concretamente en la hemoglobina.)Sirve para la formación de Hematíes o gló-bulos rojos que son los encargados de llevar el oxígeno a todo el cuerpo. Elhierro lo obtenemos de los alimentos. Si nos falta produce un tipo de anemia.

HÍGADO: La glándula mayor de nuestro cuerpo y esencial para la vida. Tienemuchísimas funciones: fabricar bilis para la digestión, hacer reservas deenergía formando glucógeno, formar y destruir hematíes, destruir venenos ybichos y muchas más cosas. ¡ Si que es importante!.

HIPERMETROPÍA: Es una alteración en los ojos por la que no se puede vercon claridad los objetos que se encuentran cerca. Con la edad esta alteraciónes muy frecuente; por ello muchas personas mayores necesitan gafas “decerca”, que más que gafas”, parecen lupas.

HIPO: No sé si se quita con un susto. Se admiten sugerencias. Es el espasmosúbito de un músculo que se encarga de la respiración, el diafragma, y queproduce una sacudida brusca del tórax y el abdomen, acompañada de un ruidocomo ¡hip!

HIPOSPADIAS: ¡Más trabajo para los cirujanos!. Hay veces que el orificiopor el que sale la orina no está bien colocado y el chorro sale por donde nodebe. Los cirujanos saben como fabricar uno nuevo.

HOMEOPATÍA: Habréis oído hablar de personas que prefieren esta alternati-va para curarse en lugar de otros tratamientos.

HORMONA: Son sustancias producidas en determinados órganos o en algu-nas de sus células, que transportadas por la sangre u otros líquidos, activan oregulan otros órganos o partes del cuerpo. Vamos, algo así como mensajeros.¡A saber que mensajes mandan en la adolescencia y en la primavera porquetodo el mundo dice que en esas épocas se tienen las hormonas alteradas!

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Hoy os quiero hablar de Sergio, un chico de Cardenete, al queconocí un día por pediatría y con el que he pasado muchosratos.Cardenete es un pequeño pueblo de un 700 habitantes de laprovincia de Cuenca en el que hace diez años nació Sergio, elpequeño de tres hermanos; bastante inquieto y amante delcampo y los animales.

El chico tuvo la mala pata de jugar un día enel sitio equivocado y de ello surgió un “tro-piezo” con un tractor. ¡ Menudo susto!. En elCentro de salud de Cardenete todo erancarreras, pero la cosa “pintaba fea” y comoen las pelis, Sergio es trasladado en helicóp-tero al Hospital General Universitario deAlbacete. Detrás, como una bala, va encoche su madre, Paz, y el resto de la familia.Hubo ingreso en UCI, horas interminables deangustia, muchas horas de hospital, de dolor,

de mal humor.. Pero al fin, Sergio casi recuperado y todoCardenete de fiesta.Las personas de este Hospital hemos cuidado a Sergio, perohay otros que desde la distancia también han hecho muchafuerza: los habitantes de su pueblo y en especial los niños yprofes del Colegio Serranía Baja que no han dejado de llamara su móvil, de enviar e-mails al Aula Hospitalaria, de mandardibujos, escribir cartas y animar a Sergio para que vuelvapronto a Cardenete.¡POR VOSOTROS!

De parte de todos, todos...