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Esta cartilla se elaboró como complemento al trabajo

desarrollado en el programa Tita Educación Digital para todos.

La mayoría de las imágenes incluidas en la cartilla son diseños

elaborados por los estudiantes participantes del proyecto.

(Grados 8° y 9°)

Cartilla de formación presentada por:

Esp. ELIDA STELLA MOLANO ARBELAEZ

Área Idioma Ext. Inglés.

Mg. GABRIELA YABETH LOPEZ PANDALEZ

Área de Artística

Esp. MARIA TERESA MORENO MURILLO

Área Tecnología

Mg. YANETH PATRICIA MOSQUERA MELO

Área Idioma Ext. Inglés

I.E. TÉCNICA CIUDA DE CALI

2015

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CONTENIDOS

Pag.

Introducción 4

Metodología 4

Temáticas 5

Tiempo 5

Momento 1:

¿Cómo cuidar mi cuerpo? 6

Momento 2

¿Por qué es tan importante una dieta saludable? 15

Momento 3.

¿Qué Actividades puedo realizar para mejorar mi Salud Física Y

Mental? 25

4

INTRODUCCIÓN

Los avances tecnológicos y el mundo globalizado en el que

vivimos exigen a nuestros estudiantes desarrollar competencias

y habilidades en TIC, bilingüismo, Comunicación y

Colaboración, entre otras, debido a esto, el propósito de nuestra

cartilla busca promover buenas prácticas alimenticias, de

salud física y mental, considerando que es un aspecto muy

importante para el bienestar de nuestros estudiantes integrando

3 áreas del conocimiento e implementando la metodología

enriquecida TPACK y el uso de tabletas.

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

METODOLOGIA

La metodología del proyecto propuesto en la cartilla se basa en

el modelo TPACK enriquecido.

El Trabajo Autónomo

El Trabajo Colaborativo

Pensamiento Critico y

Resolución de Problemas

Habilidades TIC

5

TEMATICAS

Los contenidos se desarrollaran a partir de las siguientes

situaciones:

¿Cómo cuido mi cuerpo?

¿Cómo puedes generar hábitos alimenticios saludables en tu

rutina diaria? ¿Por qué es tan importante una dieta

saludable?

¿Qué actividades o acciones realizas en tu cotidianidad que

influyen positivamente en tu salud física y mental? y

¿Cuáles influyen de forma negativa?

TIEMPO

El proceso de aprendizaje se llevará a cabo en 3 momentos o

secciones. Cada momento estará organizado en 5 partes:

revisión de conocimientos previos,

propósito del momento,

tema a desarrollar,

actividades a desarrollar por los estudiantes

y tareas autónomas y colaborativas.

Estas acciones involucrarán el uso de las TIC y recursos

digitales como herramientas innovadoras en los procesos de

enseñanza-aprendizaje, este tema hará parte de un proyecto

transversal que integrará a las áreas de artística, tecnología e

inglés.

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MOMENTO 1.

¿CÓMO CUIDAR MI CUERPO?

Contextualización

Propósito del momento: Presentar al estudiante el tema sobre la importancia

del autocuidado, de realizar acciones que cuiden su integridad física y

fortalecer sus hábitos de higiene para su desarrollo integral y fortalecer

normas de higiene y salud.

A través de una serie de actividades lograr desarrollar sus competencias:

Investigativas, Comunicativas, De gestión, Tecnológicas, y Pedagógicas;

utilizando como recurso la Tablet.

Tiempo: 12 horas

Áreas que intervienen: Inglés – Tecnología - Artística

•¿Por qué es tan importante Cuidar tu cuerpo?

•Why should you take care of your body?

Preguntas Esenciales

•Utiliza herramientas digitales: como la Tablet la cual le sirve para ingresar a páginas web, util izar aplicaciones online, elaborar notas de voz, captar imágenes, elaborar videos.

•Consulta y maneja la información que requiere y la organiza con sus propias palabras.

•Tiene en cuenta los derechos de autor cuando realiza la consulta de las páginas.

Competencias TIC

•¿Cómo cuido mi cuerpo?

•Actividades relacionadas con la rutina diaria.

•Hábitos de Higiene.

Unidades Temáticas

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ACCION 1

DESCRIPCION: El Estudiante Cidequiano en el desarrollo de esta

acción debe participar de forma dinámica, expresar sus propios

criterios y conocimientos acerca del tema. Para ello debe tener en

cuenta los siguientes pasos:

PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCION 1

1. Reflexiona en torno a las siguientes preguntas:

¿Qué actividades realizas diariamente para cuidar tu cuerpo?

¿Cómo crees que estas actividades ayudan a tu bienestar

físico?

¿Qué recomendaciones le darías a un amigo para mantener

una buena salud física y mental?

Comparte tus respuestas con tu equipo de trabajo a través de la

tecnología bluetooth que tiene tu tableta.

2. En los equipos de trabajo elaboren un mapa mental en el cual

se presenten las conclusiones a las que llegaron a partir de las

respuestas dadas por cada uno de los integrantes del equipo.

Recuerden que el mapa mental incluye palabras claves e

imágenes.

3. Ingrese al siguiente link: https://www.mindomo.com/es/ que

será de utilidad para elaborar el mapa mental.

4. Utiliza la tableta para tomar un pantallazo al mapa mental y

Guarda el desarrollo de la actividad en tu e-portafolio.

https://www.mindomo.com/es/

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ACCIÓN 2

DESCRIPCION: En el desarrollo de esta acción el estudiante Cidequiano analizará cómo

cada una de las acciones que realiza en su rutina diaria influye en su desarrollo físico y

mental y promueven su autocuidado para beneficio propio y de su familia.


1. Observa la siguiente imagen:

¿Qué actividades realiza diariamente el personaje de la historia?

¿Cuáles de esas acciones consideras que son esenciales en tu rutina

diaria?

¿Cuáles de esas actividades realizas en tu rutina diaria?

¿Con qué frecuencia las realizas? Cuales son más importantes para ti? y

¿cuáles no? ¿por qué?

Tomado de: https://lonerganslanguages.files.wordpress.com/2012/12/daily-routine.jpg

https://lonerganslanguages.files.wordpress.com/2012/12/daily-routine.jpg

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2. Después de haber analizado la secuencia de la imagen suministrada,

organiza en un documento de Word las recomendaciones sobre acciones y/o

actividades que debe realizar un adolescente para mantener un buen estado

físico y mental. Ten en cuenta las respuestas dadas en las preguntas

problematizadoras.

3. Elaboración de un vídeo sobre el tema. Para el desarrollo de esta actividad

es necesario que escribas un guion en el cual presentes las acciones que

consideras más importantes y que se deben desarrollar en la rutina diaria.

Graba un vídeo en el cual presenten paso a paso estas acciones, puedes

apoyarte en tu actuación o en imágenes que soporten tus ideas, utiliza toda tu

creatividad.

4. Guarda la actividad desarrollada en tu e-portafolio.

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ACCION 3

DESCRIPCION: En el desarrollo de esta acción el estudiante Cidequiano

reflexionara sobre las acciones que realiza en su rutina diaria y que le ayudan a

mantener hábitos de higiene saludable para su cuidado físico y mental.


1. Reflexiona en torno a la siguiente pregunta problematizadora:

¿Qué consecuencias físicas, sociales, trae para tu integridad física y la de

tu familia no implementar buenos hábitos de higiene en su rutina diaria?

2. Ingrese al siguiente link en el cual encontrarás información importante para

el tema. Luego observa los vídeos. Con base en la información suministrada

amplía tu respuesta a la pregunta problematizadora. Comparte tu respuesta

con tus compañeros.

Link: http://adolescentes.about.com/od/Salud/a/Pasos-M-As-

Importantes-Para-Una-Buena-Higiene-En-La-Adolescencia.htm

vídeos: https://www.youtube.com/watch?v=tRtewq_JCmE

https://www.youtube.com/watch?v=4daujO3f3Vs

3. Después de realizar la actividad 1 y teniendo en cuenta la

información suministrada, efectúe un cartel utilizando para ello las

recomendaciones que se deben tener en cuenta para tener una

buena salud, estado físico y mental. Tomar una foto con su tableta

y compartir entre los compañeros por bluetooth.

4. Guarda la actividad en tu e-portafolio.

http://adolescentes.about.com/od/Salud/a/Pasos-M-As-Importantes-Para-Una-Buena-Higiene-En-La-Adolescencia.htm

http://adolescentes.about.com/od/Salud/a/Pasos-M-As-Importantes-Para-Una-Buena-Higiene-En-La-Adolescencia.htm

https://www.youtube.com/watch?v=tRtewq_JCmE

https://www.youtube.com/watch?v=4daujO3f3Vs

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TRABAJO AUTÓNOMO

ACCIÓN 1

Utilizando la herramienta que permite grabar video en su tableta, grabe su

respuesta estando en posición frontal ante la cámara, y tenga en cuenta la

siguiente pregunta?

¿Cuál es la manera más práctica y saludable para cuidar tu

cuerpo?

ACCIÓN 2

Elabora una tira cómica en la cual presentes a tus compañeros prácticas de

higiene saludables. Utiliza la siguiente herramienta web:

https://www.pixton.com/mx/

ACCIÓN 3

Para el desarrollo de esta actividad utiliza la herramienta que permite grabar

sonido que incorpora a su tableta; con esta grave la respuesta de la siguiente

pregunta:

¿Crees que los buenos hábitos de higiene se deben practicar

únicamente en casa con nuestra familia? Justifica tu respuesta.

https://www.pixton.com/mx/

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TRABAJO COLABORATIVO

ACCIÓN 1

Con su equipo de trabajo realice una actividad de nube de palabras que

consiste en consignar en un pliego de papel bond palabras, frases, expresiones

o imágenes que en su criterio se relacionen con buenos hábitos de higiene

saludable.

Recuerda las preguntas problematizadoras para el desarrollo de esta actividad:

¿Qué actividades realizas diariamente para cuidar tu cuerpo?

¿Cómo crees que estas actividades ayudan a tu bienestar físico?

¿Qué recomendaciones le darías a un amigo para mantener una buena salud

física y mental?

ACCIÓN 2

Teniendo en cuenta las actividades desarrolladas y el tema abordado elabora

un folleto en el cual presentes los aspectos más relevantes sobre el tema para

compartir con tus compañeros y docentes, para el desarrollo del mismo puedes

utilizar el programa publisher, recuerda que debe ser llamativo, mensajes

breves, imágenes alusivas al tema, utiliza toda tu creatividad.

ACCIÓN 3

Con tus compañeros de equipo discute nuevamente la pregunta

problematizadora:

¿Qué consecuencias físicas, sociales, trae para tu integridad física y la de tu

familia no implementar buenos hábitos de higiene en su rutina diaria? y con

base en sus respuestas elaboren un mapa mental.

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GLOSARIO

Escribir en este espacio sus comentarios acerca de su trabajo realizado con las

TIC y la experiencia de trabajar en forma autónoma y colaborativa.

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EVIDENCIAS DEL PROYECTO

Al finalizar este momento los estudiantes entregaran las siguientes

evidencias en su e-portafolio.

Acción 1

1. Reflexión Preguntas Problematizadoras

2. Mapa Mental

3. Actividad autónoma

4. Actividad colaborativa

Acción 2

5. Documento Word

6. Vídeo



Acción 3

9. Reflexión

10. Cartel

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MOMENTO 2

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE UNA DIETA SALUDABLE?

Contextualización

Propósito del momento: Presentar al estudiante el tema sobre la importancia

del cuidado de su cuerpo identificando los alimentos que componen una dieta

saludable y de esta manera tomar conciencia sobre la necesidad de cambiar sus

hábitos alimenticios. Se presenta una serie de actividades que le permitirán

alcanzar las metas propuestas, integrar el uso de la tableta y trabajar en

equipo.

Tiempo: 15 horas


•¿Por qué es tan importante una dieta saludable? -Why is a healthy diet important?

•¿Qué tan saludable es mi al imentación? - How much food should I eat?

•¿Cómo influye la ubicación geográfica de tu país en los a l imentos que consume tu comunidad? -


•Pensamiento crítico y resolución de problemas

•Comunicación y colaboración •Competencia tecnológica

Competencias TIC

•Importancia de seguir una dieta saludable

•Piramide alimenticia •Frecuencia de consumo de los

diferentes grupos alimenticios. •Dietas saludables

Unidades Temáticas

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ACCION 1

DESCRIPCION: Estudiante Cidequiano en el desarrollo de esta acción usted

debe participar de forma dinámica, expresar sus propios criterios y

conocimientos acerca del tema. Para ello debe tener en cuenta los siguientes

pasos:


1. Utilizar un motor de búsqueda: google, yahoo o mozilla y consultar sobre la

importancia de una alimentación saludable. Utiliza un documento de Word

para escribir tus conclusiones.

2. Comparte tus conclusiones con tu grupo de trabajo y en equipo van a realizar

un mapa mental que dé respuesta a la pregunta esencial:

¿Por qué es tan importante una dieta saludable?

3. Ingrese al siguiente link: https://bubbl.us/ que será de utilidad para

elaborar su mapa mental.

4. Utilizar la tableta para tomar un pantallazo al mapa mental y guardarlo en su

e-portafolio del proyecto.

5. Elabora un poster en la clase de artística en el cual motives a la comunidad

educativa a consumir una alimentación saludable.

6. Guarda el documento de las conclusiones, mapa mental y fotografía en tu e-

portafolio acción 1.

https://bubbl.us/

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ACCIÓN 2

DESCRIPCION: En el desarrollo de esta acción el estudiante Cidequiano

reflexionara sobre sus hábitos alimenticios, evaluará el valor nutritivo de los

alimentos que consume y conocerá y seleccionara una gran variedad de

alimentos que le servirán para tener una buena salud física y mental.

PASOS PARA EL DESARROLLO DE LA ACCIÓN 2

1. Elabora una tabla en la cual registres los alimentos que generalmente

consumes diariamente al desayuno, almuerzo, comida y loncheras.

2. Ingresa a los siguientes sitios web en los cuales encontrarás información

valiosa sobre los grupos de alimentos.

http://kidshealth.org/teen/food_fitness/dieting/myplate.html

http://www.teenweightwise.com/food_groups.html

http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/infancia/recomendac

iones_seen_infancia.htm

http://www.fisterra.com/ayuda-en-consulta/dietas/GruposAlimentos.asp

3. Comparte la tabla inicial con tus compañeros de equipo y analicen que tan

saludable son los alimentos que consumen, contienen los diferentes grupos

de alimentos. Redacten un documento de Word con las conclusiones.

4. En equipo elaboraran un video en el cual expliquen a sus compañeros y

familia los grupos de alimentos, Por qué es necesario incluir en la

alimentación diaria alimentos de los diferentes grupos, beneficios que

traen para su salud e importancia de su consumo adecuado.

5. Elaborar un mural en la clase de artística en el cual den respuesta a la

pregunta esencial de la acción 2. Tomarle una foto con la tableta

6. Guarde los documentos, foto y vídeo en su e-portafolio acción 2





http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/infancia/recomendaciones_seen_infancia.htm

http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/infancia/recomendaciones_seen_infancia.htm

http://www.fisterra.com/ayuda-en-consulta/dietas/GruposAlimentos.asp

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ACCION 3

DESCRIPCION: Estudiante Cidequiano en esta acción usted debe tener en

cuenta las categorías de los alimentos que debe consumir al día para así tener

una salud física y saludable que le llevará a gozar de buena salud.


1. Elabore la siguiente tabla en Word y síguela por espacio de una semana.

Presente al final su resultado. ¿Cómo te sentiste? ¿Tuviste en cuenta las

porciones correctas de cada grupo de alimentos?

MI SEMANA SALUDABLE

LISTA DE CHEQUEO EN ESTA SEMANA: MES: DIA: ENTRE AÑO:

CATEGORIA

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

SABADO

DOMINGO

1 DESAYUNE VARIADO Y SALUDABLE 2 CONSUMI 3 FRUTAS AL DIA 3 CONSUMI VERDURAS DOS VECES AL DIA

4 EVITE EL CONSUMO DE ALIMENTOS FRITOS AL 0% 5 EVITE EL CONSUMO DE COMIDAS RAPIDAS FUERA DE

CASA

6 NO AGREGUE SAL, NI SALSAS (TOMATE O MAYONESA) A MI PLATO

7 REALICE ACTIVIDAD FISICA POR 30 MINUTOS CONTINUOS

8 AUMENTE LA PORCION DE VERDURAS Y ENSALADAS EN MI PLATO

9 EVITE EL CONSUMO DE REFRESCOS Y/O GASEOSAS 10

NO CONSUMI ALIMENTOS FRENTE AL TV O FRENTE AL COMPUTADOR

11

COMPARTI EL ALMUERZO O LA CENA CON MI FAMILIA O AMIGOS

Comparte con tus compañeros la tabla de mi semana saludable.

Revisa la tabla de uno de tus compañeros,

¿Fue su alimentación saludable durante la semana?

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¿Siguió las recomendaciones dadas?

¿Tienes sugerencias para ayudarle a mejorar su dieta

alimenticia?

2. Elabora una nota de voz en la cual brindes recomendaciones a tu

compañero teniendo en cuenta su tabla de seguimiento alimenticio.

Compártela con tu compañero a través del bluetooth de la tableta.

3. Ingresa al siguiente link y realiza el quizz: how healthy are you?

http://www.kidzworld.com/quiz/5541-quiz-how-healthy-are-you

Toma un pantallazo a tu resultado.

4. Revisando los conceptos abordados a lo largo del momento 2

elabora un folleto en el cual propongas una rutina alimentaria

saludable, por ejemplo que debería una persona consumir al

desayuno, almuerzo y comida.

5. Guarda tu tabla de mi semana saludable, tu nota de voz, la nota

de voz que te envío tu compañero, la captura de pantalla del quizz y

el folleto en tu e-portafolio acción 3.

http://www.kidzworld.com/quiz/5541-quiz-how-healthy-are-you

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ACCION 4

Descripción: En el desarrollo de esta acción el estudiante

cidequiano se documentará sobre cómo influye la zona geográfica en

los alimentos que consume una comunidad


1. Para el desarrollo de esta actividad selecciona tu país favorito y

utiliza el buscador de tu preferencia para seleccionar información

sobre los alimentos que más se consumen, los platos típicos y que

problemas se han presentado en su salud por el abuso de algunos de

ellos.

2. Ingresa a http://www.wikispaces.com/ y en equipo van a

elaborar un documento, incluyendo imágenes, videos, etc. en el cual

presentarán datos sobre:

a. hábitos alimenticios,

b. productos que consume debido a su ubicación geográfica,

plato típico, etc.

c. Organiza en el mapa de google la ubicación geográfica del

país y pega la imagen en la carpeta de actividades.

3. Con base en la información recolectada elaboren una

presentación en prezi para exponer antes sus compañeros el

trabajo desarrollado.

http://www.wikispaces.com/

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TRABAJO AUTONOMO

ACCION 1

Utilizando la herramienta que permite grabar video en su tableta, grabe su

respuesta estando en posición frontal ante la cámara, y tenga en cuenta la

siguiente pregunta.

¿Cuál es la dieta más recomendable que debe realizar un estudiante para

fortalecer su cuerpo y no presentar problemas de salud?

ACCION 2

Reflexione sobre la siguiente frase y escribe tus comentarios sobre el mismo

en un documento de Word.

“TODO ME ES LÍCITO, MÁS NO TODO ME CONVIENE”

“DIME LO QUE COMES Y TE DIRE QUIEN ERES”

“EL RICO COME Y EL POBRE SE ALIMENTA”

Ilustra sus resultados de la frase por medio de un dibujo. Para ello utiliza el

Editor de Paint.

ACCION 3

Contesta las siguientes preguntas y grabe las respuestas utilizando la

herramienta que permite grabar sonido que incorpora su tableta.

¿Los alimentos que preparan en casa son nutritivos y poseen los

nutrientes esenciales para una dieta sana y saludable?

¿Al cumplir con la lista de aspectos enumerados en mi semana saludable

que resultados voy a presentar en mi cuerpo y en mi relación con mi

familia?

Acción 4

Elabora un mapa mental en el cual presentes los alimentos que se consumen en

tu región.

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ACCION 1

Observa el siguiente video: link:

https://www.youtube.com/watch?v=V7L3caghiZ0

Al observar el video realiza un comentario acerca de los alimentos que más

beneficien tu cuerpo. Escribe cuáles son y describe sus beneficios.

ACCION 2

Tema: “comida basura la esclavitud empieza por la boca”

Observa el siguiente video informativo sobre el tema para ello utiliza el

siguiente link. https://www.youtube.com/watch?v=JY1J6LNlDh8

Elabora tus propias conclusiones sobre el tema. CONTESTA LAS

SIGUIENTES PREGUNTAS

¿Has consumido algunos de estos alimentos?

¿Continuarías consumiendo estos alimentos conociendo la realidad sobre

ellos?

Vía bluetooth intercambie con los compañeros de grupo los comentarios sobre

el tema.

ACCION 3

Observe el siguiente video y en un documento de Word exponga sus propias

conclusiones sobre el tema

https://www.youtube.com/watch?v=GU8WFy9io4Y

ACCION 4

Graba una nota de voz en la cual des respuesta a la siguiente pregunta: Qué

beneficios tiene el trabajo en equipo? ¿Cuál fue tu rol en el desarrollo de la

actividad en la wiki?



https://www.youtube.com/watch?v=JY1J6LNlDh8

https://www.youtube.com/watch?v=JY1J6LNlDh8



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GLOSARIO

Es este espacio puede escribir las palabras desconocidas con

sus respectivas definiciones para estarlas utilizando en el

momento que las requiera.

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Al finalizar este momento los estudiantes entregaran las

siguientes evidencias en su e-portafolio.

Acción 1

1. Conclusiones – Documento de Word

2. Pantallazo del mapa mental (Respuesta a la pregunta

problematizadora)



Acción 2

5. Tabla registro consumo de alimentos diarios

6. Documento conclusiones alimentos que consume

diariamente

7. Vídeo

8. Foto mural



Acción 3

11. Tabla en Word seguimiento semana alimenticia

12. Nota de voz que elaboraste para tu compañero

13. Nota de voz que te compartieron sobre tu tabla de

seguimiento.

14. Captura de pantalla quizz

15. Folleto

16. Actividad Autónoma

17. Actividad Colaborativa

Acción 4

18. Presentación de prezi



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MOMENTO 3.

¿QUÉ ACTIVIDADES PUEDO REALIZAR PARA MEJORAR MI SALUD FÍSICA Y MENTAL?

Contextualización

Propósito del momento: que el estudiante cidequiano tome conciencia

sobre el cuidado de su cuerpo y los beneficios que la Actividad Física le

brinda para mejorar su calidad de vida.

A través de una serie de actividades lograr desarrollar sus competencias:

Investigativas, Comunicativas, De gestión, Tecnológicas, y Pedagógicas;

utilizando como recurso la Tablet.

Tiempo: 12 horas


•Qué actividades puedo realizar para mejorar mi salud física y mental?

•What activities can i do to improve my physical and mental health?


•Utiliza herramientas digitales: como la Tablet la cual le sirve para ingresar a páginas web, util izar aplicaciones online, elaborar notas de voz, captar imágenes, elaborar videos.

•Consulta y maneja la información que requiere y la organiza con sus propias palabras.

•Tiene en cuenta los derechos de autor cuando realiza la consulta de las páginas.

Competencias TIC

•Posturas

•Deportes y Hobbies

•Pausa Activa

Unidades Temáticas

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ACCIÓN 1

DESCRIPCION: en el desarrollo de esta acción el estudiante

Cidequiano reflexionará sobre la importancia de las buenas posturas

al realizar sus actividades cotidianas.


1. Lluvia de ideas. Reflexiona en torno a las siguientes preguntas

problematizadoras.

¿Cómo pueden afectar las malas posturas al realizar tus actividades

cotidianas en tu salud física?

Escribe una breve reflexión al respecto (1 párrafo)

2. Observa el siguiente vídeo: Posturas correctas frente al

computador en el siguiente link

https://www.youtube.com/watch?v=zT9mLgbL7XA

¿Se te hacen familiares las acciones que ocurren en el vídeo?

¿Consideras convenientes las recomendaciones que se presentan en

el vídeo para mejorar tu salud física? Explica tus respuestas.

Elabora un documento de Word en el cual presentas tus aportes a

las preguntas problematizadoras.

3. Utiliza un buscador (google, yahoo , mozilla) e investiga sobre

buenas posturas al realizar diferentes actividades como cepillarte,

leer, recoger objetos, etc. Elabora un manual apoyándote en

imágenes en el cual asesores a tus compañeros sobre cómo

desarrollar algunas actividades utilizando posturas correctas con su

cuerpo.

https://www.youtube.com/watch?v=zT9mLgbL7XA

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Acción 2

DESCRIPCION: en el desarrollo de esta acción el estudiante

Cidequiano reflexionará sobre acciones que fortalecen su estado

físico.


1. Observa el siguiente video y haz una descripción de

¿Cómo es tu actividad física diariamente?

¿Cómo está tu condición física según lo que aprendiste en el

video?

¿Con cuál de los niños te identificas?

¿qué harás para mejorar tu estado físico?

Competencia de la Buena Salud

https://www.youtube.com/watch?v=QJDGrTzKl_M

2. Graba un audio, en español y en ingles donde expreses tus

comentarios sobre lo descrito anterior mente, enfatizando

igualmente la importancia de alimentarse bien y realizar un buen

deporte.

3. La grabación debe ser enviado o compartido a los compañeros del

grupo y docente mediante Bluetooth



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ACCIÓN 3

DESCRIPCION: En el desarrollo de esta acción el estudiante

Cidequiano reflexionará sobre la importancia de realizar pausas

activas en las diferentes actividades que realiza.


1. Investiga en repositorios o bibliotecas virtuales conceptos sobre

las pausas activas, su importancia y ejercicios prácticos.

http://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/ejercicio-en-

las-etapas-de-la-vida/recomendaciones-deporte-en-la-adolescencia

2. Realiza un mapa mental que justifique tu investigación, tomarle

un pantallazo y compartirlo utilizando la tecnología bluetooth que

dispone la tableta.

3. Tu investigación. En una hoja de block realiza mediante una

historieta los ejercicios recomendados para realizar pausas activas.

Utiliza la paleta de colores para pintar las caricaturas. Las viñetas

y/o llamadas que incluya la caricatura deben contener un mensaje

escrito en inglés y español.

Luego de haber realizado el trabajo captura la imagen y la guardas

en tu e-portafolio.

http://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/ejercicio-en-las-etapas-de-la-vida/recomendaciones-deporte-en-la-adolescencia

http://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/ejercicio-en-las-etapas-de-la-vida/recomendaciones-deporte-en-la-adolescencia

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ACCIÓN 4

Descripción: En el desarrollo de esta acción el estudiante

cidequiano identificará que ejercicios son los más adecuados para

realizar en su tiempo libre.


1. Observa el siguiente video: link:

https://www.youtube.com/watch?v=fhsQuDsrh8g

https://www.youtube.com/watch?v=grRYMvSDH_A

https://www.youtube.com/watch?v=GM4FsH13Qwo

Escribe la respuesta a la pregunta en un documento de Word, teniendo en

cuenta la información observada en los videos.

¿Por qué es necesario e importante realizar deporte en la

adolescencia?

2. Organiza en una cartelera el tema sobre los ejercicios más adecuados para

los adolescentes. Para ello tener en cuenta los siguientes aspectos:

a. Resaltar la importancia que se tiene de efectuar sus ejercicios,

b. además de las enfermedades que se pueden presentar en caso de no

realizarlos.

https://www.youtube.com/watch?v=fhsQuDsrh8g

https://www.youtube.com/watch?v=grRYMvSDH_A

https://www.youtube.com/watch?v=GM4FsH13Qwo

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TRABAJO AUTONOMO

ACCION 1

Teniendo en cuenta la información elaborada en el documento de Word

relacionada con la pregunta problematizadora, comparta la información con uno

de los compañeros utilizando para ello la tecnología bluetooth incorporada en la

Tableta

ACCION 2

Elabore una reflexión sobre la nota de voz de sus compañeros utilizando para

ello un documento de Word incluya imágenes para su interpretación

ACCION 3

¿Qué recomendaciones le daría a un compañero que no le gusta realizar ni

practicar ejercicios?

Graba una nota de voz con su respuesta y compártala con su compañero que no

participa de las actividades lúdicas recreativas. Utiliza la herramienta de

bluetooth de la tableta.

ACCION 4

Construya una canción referente al tema sobre los ejercicios preferidos en la

adolescencia, colocarle su propio ritmo musical utilizando para ello el audio de

la tableta.

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ACCION 1

Elabore un blog y comparto con uno de sus

compañeros uno de los temas trabajados en la cartilla y para ello incluya

imágenes, videos.

ACCION 2

Desarrolle su creatividad y construya en colectivo un mural teniendo en cuenta

las respuestas de las preguntas suministradas por cada uno. Utiliza papel

crack, temperas, marcadores. Etc.

Tomar una foto del mural y guardarla en el e-portafolio.

ACCION 3

Conteste a la siguiente pregunta en su equipo de trabajo

¿Al realizar los ejercicios que órganos de sus cuerpos se favorecen y que

enfermedades se previenen?

Diseñe una tabla en Word presentado la información u opiniones suministradas

por sus compañeros

ACCION 4

Elabore un video utilizando para ello la tableta y en equipo de tres personas

selecciona los ejercicios y realiza secciones de 5 para cada uno. Comparta su

video con sus compañeros a través de bluetooth.

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GLOSARIO

Es este espacio puede escribir las palabras desconocidas con

sus respectivas definiciones para estarlas utilizando en el

momento que las requiera.

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Al finalizar este momento los estudiantes entregaran las

siguientes evidencias en su e-portafolio.

Acción 1

1. Doc. de Word

2. Manual

3. Trabajo Autónomo

4. Trabajo Colaborativo

Acción 2

5. nota de voz



Acción 3

4. mapa mental

5. Historieta



Acción 4

8. vídeo

9. Cartelera



34

EVALUACIÓN

En el desarrollo del proyecto la evaluación es vista como un elemento vital

en los procesos formativos de los estudiantes, no es un elemento único, ni

aislado, sino que por el contrario está integrado a cada uno de los pasos

que conforman la programación curricular. Es a través de la evaluación

que se puede precisar si los contenidos y estrategias utilizados han sido

eficaces en la consecución de los objetivos propuestos o no y gracias a ella

se pueden obtener mayores beneficios en los procesos formativos.

La propuesta evaluativa se centra en la formación de un ser íntegro dotado

de cualidades, considerando que no se puede medir a todos los individuos

por igual sino que debe tener la capacidad de incluir a cada uno teniendo

en cuenta sus características individuales (NEE, Estudiantes

Superdotados, Desplazados, etc. ) y su contexto escolar. Se contará con el

apoyo de la maestra de apoyo para orientar estrategias de enseñanza –

aprendizaje que permitan al docente guiar el proceso con los estudiantes

que presentan estas situaciones.

En la evaluación se tendrá en cuenta tanto el proceso como el resultado,

los acuerdos que se realicen en el interior del grupo, las reglas de juego y

la retroalimentación. Reconociendo los retrocesos y equivocaciones de los

estudiantes como oportunidades de aprendizaje y desarrollando los tres

saberes esenciales en una formación integral: ser, saber y hacer.

Para llevar a cabo este proceso evaluativo se utilizaran los siguientes

instrumentos de evaluación: Registro anecdótico, lista de cotejo o lista de

control, portafolios, autoevaluación, coevaluación, exposiciones y

presentaciones, observación del docente – Diario de clase.

Actividades a evaluar: informes, elaboración de organizadores gráficos,

producción oral y/o escrita de los estudiantes, carteleras, debates, entre

otros.

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RUBRICA DE EVALUACIÓN

CRITERIO

EXCELENTE

CUMPLIO BIEN

CUMPLIÓ

Tema Central y

conceptos

abordados

En las respuestas dadas a las

preguntas de la unidad se

observa apropiación del

contenido propuesto e

investigación autónoma por

parte del estudiante.

En las respuestas dadas a

las preguntas de la unidad

se observa apropiación y

lectura de los recursos de

consulta propuestos por el

docente.

En las respuestas dadas a las

preguntas de la unidad falta

mayor apropiación del tema y

revisión de los recursos de

consulta propuestos por el

docente.

Uso de

herramientas web

2.0

Desarrolla las actividades

propuestas utilizando

eficientemente las herramientas

w eb 2.0 y las que ofrece la

tableta.


utilizando las herramientas

w eb 2.0 y algunas que

ofrece la tableta.


utilizando con dif icultad las

herramientas w eb 2.0 y las que

ofrece la tableta.

Audio Las notas de audio corresponden con las indicaciones dadas, realiza una

introducción al iniciar la nota para ubicar al oyente y se puede entender el mensaje claramente.

Las notas de audio son acordes a las indicaciones dadas, se entiende el

mensaje con claridad.

El tono de la voz y ruidos externos no permiten escuchar con claridad el mensaje de la

nota de audio.

Vídeo Presenta el contenido bien

organizado y acorde al tema propuesto, demuestra originalidad y creatividad en el desarrollo del mismo, el tiempo

es adecuado y tanto el audio como las imágenes son bastante claras.

El contenido corresponde

con el tema propuesto, el tiempo es adecuado y tanto el audio como la imagen es clara.

Presenta un vídeo acorde al

tema, sin embargo, el audio y las imágenes no son suficientemente claras lo cual afecta su total comprensión.

Comunicación de

ideas mediante

mapas mentales

Presenta un mapa mental de

forma organizada que incluye

jerarquías y conexiones

presentadas de manera lógica y

relacionada unas con otras a

través de palabras claves e

imágenes.

Presenta un mapa menta de

forma organizada en el cual

se observa una conexión

adecuada de conceptos

relacionados unos con otros

a través de palabras claves

e imágenes

Presenta un mapa mental con

pocos conceptos y su

organización no facilita del

todo la interpretación.

Participación Sus aportes son signif icativos y

pertinentes a la temática y

actividades propuestas.

Sus aportes son oportunos

con respecto a la temática y

actividades propuestas

Realizó algunos aportes a las

actividades y temática

propuesta. Trabajo en

equipo Colabora eficientemente en las

actividades propuestas en

equipo, respetando las

opiniones de los compañeros.

Colabora adecuadamente

en las actividades

propuestas en equipo,

respetando las opiniones de

los compañeros.

Con dif icultad colabora en las

actividades propuestas en

equipo respetando las

opiniones de los compañeros.

e-portafolio Enriquece su e-portafolio con

su trabajo autónomo y presenta

todas las evidencias de las

actividades propuestas en la

clase.

Presenta evidencias del

trabajo desarrollado en su e-

portafolio.

Presenta algunas evidencias

del trabajo desarrollado en su

e-portafolio.

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REFERENCIAS Y WEBGRAFÍA

PEI. I.E. Técnica Ciudad de Cali.

Sagol, Cecilia. El modelo 1 a 1: notas para comenzar. - 1a ed. -

Buenos Aires: Ministerio de Educación de la Nación, 2011. 48 p.;

20x28 cm.

OCDE (2010). Habilidades y competencias del siglo XXI para los

aprendices del nuevo milenio en los países de la OCDE. Instituto de

Tecnologías Educativas.

Documentos, vídeos, referencias brindadas en el curso de formación

Tit@ Educación Digital para Todos. Agosto – Diciembre 2015

esta cartilla se elaboró como complemento al trabajo · pdf fileesta cartilla se...

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