ERGOGOMIA BASICA

Camilo López Juan José Granda José Elías Zúñiga Santiago Tovar Camilo Ruiz Olano 10°b 2014

CUESTIONARIO

1. Además de comprar computadores que otros aspectos deben tener en cuenta las instituciones educativas ¿Por qué?

2. La ergonomía tiene que ver con aprender posturas y hábitos de trabajo correctos para evitar lesiones. ¿Cuál es la postura adecuada para utilizar computadores según la imagen?

3. ¿Qué puede suceder con nuestros ojos si no tomamos las normas de ergonomías?

4. ¿Cuál es la posición adecuada de los hombros, las piernas y la espalda, al usar la pc?

5. Las manos son miembro de nuestro cuerpo que mas sufre especialmente por el uso inadecuado del teclado y el mouse. ¿Que lecciones o problemas de salud se pueden ocasionar y que recomendaciones se dan para evitarlo?

6. Además de los programas mencionados para evitar factores de riesgo que otros existe. ¿Cual recomiendas?

7. Selecciona 10 palabras desconocidas del documento y halla su significado

8. Elabora un cartel con diseño creativo que ayuda a un problema mencionado anteriormente y junto a un consejo practico.

9.Elabora un mentefacto conceptual con el termino ergonomía

Desarrollo

1. Tener en cuenta productos como: silletería, ventilación, productos de aseo, mesas, accesorios tecnológicos y mas, todo esto con el fin de garantizar un ambiente adecuado al estudiante, que permita un buen desempeño y desarrollo en el trabajo.

2. El cuello debe permanecre recto con vista a la pantalla, los hombros deben permanecer relajados y sueltos, los codos dejarlos aporyados a tu cuerpo y la silla, los brasos no beben estra en suspensión para digitar, los pies mantenerlos apoyados sobre el piso, las rodillas deben formar un angulo de 60° o 90°, la cadera permanecerá en un angulo de 90° a 100°, la espalda debe estar recta y apoyada al espaldar y la vista fija a la pantalla en un angulo de 60° o 40°

3. Sino tomamos las normas de ergonomía con nuestros ojos nos puede causar dificultad en la visión, irritación y resequedad en los ojos, cansancio, pero además de esto el largo tiempo, los reflejo y la mala distancia entre el monitor nos puede causar miopía.

4. La superficie de trabajo debe estar en un buen acomodo y los hombros deben estar a un nivel no muy alto ni muy bajo de la superficie, además los hombros no deben estar muy atrás ni posicionados en un descansa brazos muy alto. Las pernas deben estar en una posición que alcancen el apoyo en ele suelo y la espalda debe estar posicionada ene una silla ajustable, asumir una postura la cual permita un buen apoyo ene l respaldo de la silla .

5. Puede causar lecciones como dolor, estrés, cansancio por los movimientos repetitivos, malas posturas o el uso de elementos inadecuados. Para esto se recomienda que el teclado se ubique por debajo del nivel de los codos, utilizar el teclado con todos los dedos, mover todo el brazo y el ratón debe estar ubicada ala derecha del teclado y si el usuario es surdo a la izquierda.

6. Workrave, pomodairo, Big Stretch Reminder, TimeStamp 1.30, Focus Booster 1.2, Reflexion 1.0Eyes Relax 0.86, User Protector 1.0.

en síntesis todos son buenos y pues recomendarles un seria despreciar los otros por esto les recordamos todos

7. Ergonomía: es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador.

9.

Ergonomía

Acondicionamiento del espacio de trabajo

A. La anatomíaB. La fisiologíaC. La psicologíaD. La organizaciónE. La pedagogíaF. La ingeniería G. La arquitectura

Física, cognitiva, organizacional, biomecánica, Ambiental, diseño y evaluación, necesidades de especificación, preventiva, sistemática

La eficacia La utilidad

GRACIAS,